2019/02/28 15:10 投稿
回答 5
受付終了

睡眠時間で困っています。
寝る時は12時間以上寝てしまいます。
寝れない時はハイテンションで、気持ちが収まらず、おしゃべりしたい為にネトゲしてます。ネトゲ止めたら狂乱しそうなくらいだそうです。(実際、中2の頃は暴力的でした。女の子ですけど。)
とにかく朝10:00には起きようと努力していますが、昨日は14:00、今日は11:00でした。
体内時計には朝日が必要と思いますが、朝日が当たればホカホカして、より深く寝るみたいです。
起きる時間が分からないのでバイトも出来なくなり、毎日することが無くて「今日もムダに過ごしたわ〜」と少し罪悪感が積もるようです。
学校も行けなくて後期から休学しましたが、新学期を前に復学か、退学か迫られてるし。
眠いとなると、ほとんど意識不明になり状況にかかわらず寝落ちします。投薬も受けましたが、吐いてしまいトラウマになりました。今は風邪薬も拒否です。障害のせいかこだわりが強くて。
ASDの当事者の方はどうされてますか?

...続きを読む
質問者からのお礼
2019/02/28 22:26
ご指摘ありがとうございました。
はっきり言って、とても辛いご意見でした。
でも、決して放置して来たわけではありません!! だからこそ今、ちゃんと困っている状況を話してくれるんです。
ネトゲ、確かに怖いです。でも尾木ママも言われた様に、今はコミニケーションツールの一つかも知れませんよ?
ま、とにかく睡眠障害は確実で、診断も受けています。服薬は失敗したわけです。近頃、頻繁に12時間以上睡眠が出てきたので、心配になっただけです。
ASD当事者の方で参考にできることがあればと思いましたが、締め切ります。ありがとうございました。
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この質問への回答
5件

https://h-navi.jp/qa/questions/127088
退会済みさん
2019/02/28 16:44

はじめまして、シフォンケーキと申します。
自閉症スペクトラム障害の当事者です。

お子さんのことでよろしいでしょうか?
私もゲームが好きですが、はまり込んだらお子さんのようなことになるのでオンラインゲームは就職が決まるまでやりませんでした。そこのところもコントロールができていないようなので、状況から推測するに、来年から障害と認められるゲーム障害の可能性があります。

ゲーム障害
http://human-alba.com/2018/10/28/ゲーム依存症の5つの症状 依存症になる前から苦/

またゲーム障害により、睡眠が十分に取れていないので、過眠症も考えられます。
ここ最近は10時間とか12時間とか超えてしまう頻度が増えてきてますでしょうか?

過眠症
https://ja.wikipedia.org/wiki/過眠症

いずれも最終判断はリタリコではなく医師です。一度治療可能かどうか尋ねてください。
勉学もアルバイトもできないのでしたら、早急に対策をしないと社会生活が送れなくなってしまいます。
高校は一度退学して治療に専念されたほうがよろしいかと思います。医師が嫌なら児童相談所に一度相談してみてください。

そして、根本的な問題ですが、なぜゲームにはまり込むような環境になってしまったかも背景も重要な手がかりです。
ゲームにのめり込んでしまう前に、お子さんが何に悩んでいたのか理解しないと改善は難しいです。おそらく悩み抜いても解決できないからゲームに行ってるのです。ゲームのほうが忘れられるからゲームに入り浸るのです。それを止めたときの現実感ほど虚しいものはありません。だから特性も強くでるのだと思います。

暴力が出るお子さんは、コミュニケーションがうまくできない特性が顕著に出る傾向にあります。

https://h-navi.jp/qa/questions/127088
退会済みさん
2019/02/28 18:55

うまれながらの睡眠障害の子がいます。
申し訳ないですが、発狂しそうだろうがなんだろうが親子で向き合ってきた身としては、ちょっとゾーッとしました。

この状態はケアのミスというか、甘やかした結果なのではないでしょうか。

発狂するからやめとく。
これで介入をやめたツケが回ってると思いますね。

発達障害のある人はADDICTIONにはとても気をつけておかないといけません。
制御する機能が元々弱いからです。
それを本人任せにしていたら、いとも簡単にこうなってしまいますよ。

発狂するからネトゲを夜中まで許す。
発狂するから服薬もしない。

こうならざるを得なかったのでしょうが、仮にゲーム障害などの場合、依存傾向が強くなるともう取り返しつきません。

せめて、通院には応じさせることでしょうか。
服薬もしたくないとことですが、しないならしないで気合いで何とかするぐらいの気力があればいいんですけど、無いですよね。
自然に回復したり、学ぶことはありませんよ。

奇跡的に40歳位で開眼する人もいますけど、レアケースですし、それまでに親や家族はヘトヘトで人生を台無しにされてしまうことすらあります。

病だろうが障害だろうが、決まった時間に起きて遅刻しないように通勤通学ができない人は普通の仕事にも普通の学校にも属せません。

夜間ならOKという問題でも無さそうですしね。

そのことを本当の意味で理解してたら、そんなのらりくらりしてられないと思います。
不労収入などで食っていけるとかでなければ、生活保護まっしぐらですけど、わかってますかね。ルールに縛られるのが苦手な人は生活保護すらムリですけど。

ASDだから仕方ない。
今、病的だから見守らなきゃ。

とは言っても節度があると思います。

私の知り合いのASDの人は服薬も病院も絶対嫌だから、と健康管理を徹底的にしています。
普段の生活改善から、睡眠の確保まで。
ゲーム好きですが、薬を飲むのが嫌だからさっさと切り上げて寝ます。
起きるのが苦痛でうまくいかないから。と出勤時間や登校時間の数時間前におきて、からだが目覚めるまで、ボーッとしています。

ちゃんと働けるASDとかADHDの人は、嫌なものがあったら回避する為に彼らなりに徹底して工夫していますよ。

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https://h-navi.jp/qa/questions/127088
退会済みさん
2019/02/28 19:06

補足ですが

見通しがちょっと甘いと思います。

中学生でストレスがたまると暴力的になるぐらいストレス耐性がまるで無い子になんで、進学だのバイトだのトライさせているのかと思いますね。そんなのムリですよね。
休んでるからバイトなのかもしれませんが。

それに学校にいけないということの問題がものすごく軽く扱われています。
それが甘やかしだと感じます。
そこに属したら、そこのルールに従って過ごす強さや柔軟性が必要なんですよ。

これまでも思春期だから~とは言っても違ってたんだと思いますよ。

それで、ストレス発散のためにネトゲをというのは大失敗だったですよね。

それまでも散々切り替えの悪さからダラダラうまくいかないはあったでしょうに。

と思います。

全然シャレになってないと思います。
親御さんも、気合い入れ直さないと大変ですよ。

親子関係は良好なのかもしれませんが、かなりまずい状態と思います。

ASDであれこれ苦手で、こだわりがあっても大事なのは何かを見失わないときちんとたち直せるということを知ってください。

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https://h-navi.jp/qa/questions/127088
2019/02/28 16:22

私にも、中1ASD娘がいますが、睡眠に関しては至って問題はありません。
もしかしたら、この先そういったこともありうると思ってます。

今、よく耳にするのは「睡眠障害」というものですが、よくわかりません。
ただ、睡眠に関する病とでしか聞いたことがないので、主さんの求めている回答でなくすみません。

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https://h-navi.jp/qa/questions/127088
2019/02/28 19:09

大変ですよね。
末っ子は中1で起立性調節障害と診断されました。当時は薬が合わず、やめました。
現在、19才。昨年の夏から、アルプラゾラム0.4㎎をテスト前にだけ飲んだりしています。
近くで見てきた経験では、睡眠の質が悪くてどれだけ長く寝ても脳内の疲れが取れていないと感じました。
本人がようやく自分でなんとかしたい、と思ってくれて、工夫をし始めました。
息子は、朝陽は逆に気分が悪くなると言って、暗いカーテンに変えてほしいと言ってきました。なので、一般的に言われている、目覚めの方法が、お子さんに合っているかは、一概には言えないかもしれないので、お子さんに合う方法を探っていくことになるかと思います。

過敏によるストレスや、不器用さからくるストレスなど、いろんなことが影響しているかもしれません。

最近はかなり落ち着いてきて(受験もあと少しで終わり)、コントロールしやすくなってきたようです。
親御さんもとても大変だと思いますが
お体大切に。参考まで🍀😌🍀

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2023/12/12 投稿
中学生・高校生

夫の事なのですが…同じ境遇の方(カサンドラの方)いましたらアドバイスお願いします。愚痴みたいな文ですが本当に悩んでいます… 尚、ASD当事者の方にとっては不快な思いをされてしまうかもしれません。すみません。 すごく長文です。お時間ある方、読んでください。 私の夫は未診断ですが、おそらく軽度ASD(受動型)なのだと思います。理由は、娘がASDと診断された時、ASD関連の本を読みながら夫自身が「俺のことだ!」と言った事。日常の生活言動からそう思いました。 私は理解はしようと日々歩み寄っています。娘と似ている点が多い為、障害について勉強しつつ、娘に対応できる事を夫にも対応したり…限りなく歩み寄っているのですが… やはり夫が何を考えてこの言動なのか?が分かりません。 いくつか思いつく原因があっても、私の考えと夫の考えが合っているのか?違うのか?確認も取れず(話しても会話にならない為)毎回何だったんだろう?で終わります。 私の考えも、考え通りに伝わっているのか?その確認もできず何なんだろ…とモヤモヤして時間がすぎていくって感じで、私はスッキリしません。 具体的な例として…細かく書きます。ここからかなり長文になります。 ある日曜日。 夫は一日ぶりの休み。(シフト制。金曜休みで土曜仕事。で日曜日休み)でした。 金曜日は1日寝て過ごし、日曜日は家族で出かける予定をたてていました。夫も了承済みでした。 昼すぎに夫、娘(小4)私で自宅から50分ほど離れた遊園地に行きました。 大きな遊園地ではなく市が運営する幼児が楽しめるような乗り物が10個くらいある小さな遊園地です。初めてではなく5回くらいは行ったことある場所です。 駐車場が混んでいて少し探したりしました。いつもならイライラしだす夫ですが、今日はまぁまぁ穏やかに駐車場を探して停められました。 そして約2時間半くらいの間、三人で楽しく何事もなく遊びました。 その後、遊園地から15分程の私の実家に届け物をしに行きました。(この予定も事前に了承済み) その道中、車の中でその日の夕飯の話を軽くしました。お弁当でも買って帰る?どうする?と三人で話しました。 娘が実家で食べてから帰りたいと言ったので、私は、ばあばが食べていきなって言ってくれたらそうしようね。と言いました。 娘もうん!わかった!と嬉しそうでしたので、私は実家で食べることになりそうかな?と思いながら、特に言葉にせず、その後夕飯の話は終わりました。 そして、実家で遊んでから帰りたいと娘が言ったので、普通に、いいよー。と返事しました。この時、夫に特に了承を得たりはしませんでした。ですが、話は聞こえていたはずです。 実家につく前に夫に、遊んでからって言ってるけど、少し長くなるかもしれないよ?大丈夫?と声掛けすると、大丈夫。と答えました。 長居したら疲れてるだろうし気まずくない?大丈夫?と念を押すと、大丈夫だよ。と普通に返事しました。 この時、夕飯はもしかしたら実家で食べるかもしれないよとは話しませんでした。 実家に着き、普通に仲良く話をし、お茶やお菓子を食べ…と普通に何事もなく過ごしました。 娘が庭に遊びに行きたい!と夫を誘うと渋りました。なので私と二人で庭で遊びました。 その間疲れもあり、夫は座ったまま目をつぶっていたそうです。 庭で母に、夕飯を食べていけば?と言われ、娘は大喜び。私もやっぱりそうになると思ったーなんて考えながら、夫に伝えようと部屋に入りました。 夕飯食べていけばって言ってくれたけど?食べてく?と夫に質問すると、んー。と目をつぶりながら答えたので、食べてから帰るものだと思ってました。夕飯まで40分くらいありました。 疲れてると思ったので夫に、畳の部屋で横になって休んでと私が言うと、拒否しました。ずっと座ったまま目をつぶっていました。 一人で畳の部屋に行くのも嫌なのかな?と思い、声をかけ、私が先に畳の部屋に行きました。 すぐに娘がママ~と部屋に入ってきました。パパも呼んでおいでって言うと、呼んだけど来なかったと言いました。 15分くらい畳の部屋で、娘はゲーム。私は横になってテレビを見てました。 その間、座ったまま寝ている夫に母が、座ったままじゃ…と心配し、よかったら畳の部屋で横になってね。ゆっくりしていって。と声をかけたそうです。 それからすぐに畳の部屋に夫が来ると、すんごい形相で、帰らねーなら泊まっていけ!といきなり激怒。 びっくりして私が、え?夕飯食べていかないの?と聞くと、お前が食べていきたいから食べることになったんだろ。と激怒。 この時私の頭は???状態でした。 夕飯を食べていくつもりでいた娘は大癇癪。娘をなだめる間も、イライラしている夫。 娘もこんなだし…食べていけばいいじゃない?と夫に言うと、は?いつ帰るんだよ!とまた激怒。 じゃあ、食べないで帰ろっかと言うと、食べていけばいーだろ!と激怒。 どうしたいの?私はどっちでも構わない。と言うと、お前が食べていきたいからこうなった。だから食べていけばいーだろ!とまた激怒。 え?そんな事ないけど?というと、夫は、あーもーいい。はいはい。と言い畳に座り込みました。 帰りたいんだろうな…と感じたので、じゃあ今日は帰ろう!と言うと無言。 この人は何がしたいんだろう?と夫に対してのイライラと何故私のせいになるの?何なの??と思いました。 そして、面倒くさいからもう帰ればいーや。と帰り支度をしました。 娘にはかわいそうでしたが、帰るよ!と無理やりゲームを中断させ、帰り支度に…もちろん娘は泣いていました。 食事の用意をしている母にも、申し訳なかったのですが、帰ることにしたからゴメンね。と… その間、夫は畳の部屋で座っていました。 用意ができて玄関で、帰るよーと夫に声掛けすると、すぐ来ました。 母も突然どうしたんだろう?というような雰囲気でしたが、夫には笑顔で、またゆったり来てね。何もお構いできなくてゴメンね。と声掛けしてました。 夫は、母に笑顔でいえいえ。みたいなジェスチャーをし、車に乗り込みました。 実家での滞在時間は1時間半でした。 帰りの車内は無言のまま。 お弁当が食べたかったのかな?と思って、お弁当屋さんに寄ろっか?と話しかけるも無言。 娘は泣きつかれて寝てしまい。険悪なムードのまま帰宅しました。 その後もずーっと無言。 ご飯を用意しても食べずに無言で寝てるふり。 すごく長文になりましたが、このような事が多々あり、まったく夫の言動の意味がわかりません。 私がわからないのだから、リタリコの皆さんがわかるわけ無いだろうって思われててしまうかもしれませんが… 何が原因なのか??なぜ、私が悪かったのか??全く分かりません。 ちなみに、実家と夫の関係は良好です。 実家には、兄家族も同居していて、家族皆、仲良く、特に夫だけ省かれるとか、嫌な思いをするような事は今まで一度もないと、夫と実家の家族の様子からそう思います。 細かく状況を説明してみましたが、この説明で、夫の怒りのポイントはここなんじゃないかな?というアドバイスがあれば知りたいです。 私の鬱もよくなったり、ぶり返したり、カサンドラで辛いです。 別れるしかないと医者は言いますが、娘はパパになついているし、離婚の話もしますが、夫は了承せず。会話もできず。私の思いをぶつけても何も返ってきません。 同じ境遇の方。どうに乗り越えてますか?? 理解してあげたい気持ちと、理解できない気持ちと、私の頭の中はぐちゃぐちゃです… 長文乱文失礼しました。最後まで読んでくださりありがとうございますm(_ _)m

回答
30件
2017/10/09 投稿
離婚 乗り物 仕事
言いたい!聞きたい!
締め切りまで
12日
「わが子に合う学校、どう選んだ?」中学・高校進学の不安を安心に変えた、あなたの経験談を教えてください!
子どもの日々の成長を感じると同時に、進級や進学の二文字が心に重くのしかかることはありませんか?「今の特性で、中学の集団生活に馴染めるかな?」「高校進学を控えているけれど、内申点が足りない……。どんな選択肢があるの?」

「わが子にぴったりの環境を見つけてあげたい」という親心がある一方で、あふれる情報の中で「結局、何が正解なの?」と迷子になってしまうこともありますよね。そんなとき、一番の支えになるのは、同じ道を通り抜けてきた先輩保護者の方々の「うちはこう選んだよ」「ここは盲点だった!」という生の声です。
成功したお話はもちろん、「もっとこうしておけばよかった」という後悔や、進学先を変えた経験なども、今まさに悩んでいる方にとっての貴重な地図になります。あなたの歩んできた道のりを、少しだけお裾分けいただけませんか?

例えば、こんな経験はありませんか?
・合同説明会や学校見学で、先生に「ここだけは確認した」というチェックポイント
・通信制高校や単位制高校、サポート校など、多様な選択肢の中から今の学校に決めた決め手
・中学校の通級指導教室や特別支援学級から、普通科高校への受験に挑戦したときの手続きや工夫
・受験当日のパニックや不安を防ぐために、親子で取り組んだメンタルケアや事前準備
・「偏差値」ではなく「お子さんの特性(少人数、静かな環境など)」を優先して選んで良かったこと
・オープンスクールで見落としていたけれど、入学してから気づいた「配慮」の実態
・進学後に環境が合わず、転校や編入を経験したからこそ分かった「学校選びの本当の基準」

皆さんの一つひとつの経験が、同じように悩んでいる保護者の方々にとって、次の一歩を踏み出すための大きな勇気やヒントになります。ぜひ、あなたの体験談をお聞かせください。

【アンケートへの答え方】
本画面下にある「選択肢」から、ご自身の状況に最も近いものを1つ選択してください。 よろしければ続けて「このテーマに投稿する」欄に、具体的な体験談をお寄せください。

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発達ナビの連載ライター陣がイラストを描きおろし、体験談をコミックエッセイ化して、発達ナビで公開
などで活用させて頂きます。

【アンケート期間】 2026年2月25日 〜 2026年3月9日
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