睡眠時間で困っています。
寝る時は12時間以上寝てしまいます。
寝れない時はハイテンションで、気持ちが収まらず、おしゃべりしたい為にネトゲしてます。ネトゲ止めたら狂乱しそうなくらいだそうです。(実際、中2の頃は暴力的でした。女の子ですけど。)
とにかく朝10:00には起きようと努力していますが、昨日は14:00、今日は11:00でした。
体内時計には朝日が必要と思いますが、朝日が当たればホカホカして、より深く寝るみたいです。
起きる時間が分からないのでバイトも出来なくなり、毎日することが無くて「今日もムダに過ごしたわ〜」と少し罪悪感が積もるようです。
学校も行けなくて後期から休学しましたが、新学期を前に復学か、退学か迫られてるし。
眠いとなると、ほとんど意識不明になり状況にかかわらず寝落ちします。投薬も受けましたが、吐いてしまいトラウマになりました。今は風邪薬も拒否です。障害のせいかこだわりが強くて。
ASDの当事者の方はどうされてますか？

現在4年生で、自閉症スペクトラムとADHDの診断をうけています。今年度から転校して、以前よりはクラスメイトの多い学校に行きました。今は支援クラスに在籍しています。昨年までは、隣に補助の先生がいないと、授業を45分過ごせない状況でしたが、今は先生がついていなくても、周りのお友だちのサポートもあって、どの授業にも最後まで参加することが出来るようになりました。学校生活は、問題なく過ごせるようになりました。しかし、昨年度なかった欠席が少し増えて来ました。原因は、寝不足でしんどいのが大半だと感じます。 春休みくらいからゲームをなかなかやめられず、時間設定していても「もうちょっと」の繰り返しで、のばさなければ大きな声を出したり、物を蹴ったり、地団駄を踏んだりとやめることができません。なぜやめないといけないのか伝えても、楽しいが優先して注意したら怒るの繰り返しです。「お母さんが意地悪でしている」と思っているようです。集合住宅であり、周りの方にも迷惑をかけるので、大きな音や声をやめてほしいです。でも、どうすれば良いのか本当に悩んでいます。 ゲームをやめてもらうのに、穏やかにやめてもらえる声掛けや、どうゲームが大好きなお子さんに対応されているのか、良い方法があれば教えて頂けると嬉しいです。 よろしくお願いします🙇

ADHDの高校生の息子の事で、悩み聞いてください。 夏休みに入ってから、勉強もやらず一日中ゲームをし、生活リズムが狂ったせいか、昼夜逆転の生活になってます。 病院で眠けを誘う薬を処方してもらい飲んでいますが、眠りにつくのは朝方、起きるのは夕方です。 夜に寝られないので、イライラして暴れ壁に穴が空きました。 深夜におきているので、暴れられるとご近所迷惑だし、兄弟からも困られています。 私も少しの音でも気になり、よく眠れません。 一番辛い思いをしている息子が、きちんと眠れる生活に戻る方法がありましたら、教えてください。 もうすぐ学校が始まりますので、このままだと学校に行かなくなるのではないかと不安です。

息子5年生、自閉症スペクトラム・ADHDとHSCあります。 小さい頃から寝つきが悪く 5年になっても寝れない 朝起きれない。 通院して、お薬飲んでますが 副作用もあるので疲れやすい 先日、メラトベルという新しいお薬に 変わって、寝つきはよくなりましたが、起きれない、 リズムが狂うとほんとダメで どんなに運動していても寝なくて 困っています。 わたし自身も責めてしまいます。 学校も事情を話してちょっと遅れてでも行かせてますが、色々勉強面でも ついていけてなくて、帰ってきたら 疲れてます。 HSCの為、色々気を使っているから 疲れているのか、とにかく疲れやすい 体質です。 同じような経験のある方、 同じお薬を飲ませてる経験のある方 何かアドバイス等あればお願いします。 どうすればいいのか…悩んでいます。

息子(小4)が小2の2学期から不登校です。 また、昨年秋にASDの診断が出ました。 児童精神科に通院していましたが、ゲーム依存や昼夜逆転も酷くなり日常生活に支障をきたしていることや、本人がゲームをやめたいのにやめれないということから、入院を視野に紹介状を頂き転院します。 もう、入院しか手は無いとは感じておりますが、息子的に入院したせいで強制的にゲームを取り上げられるという意識になってしまわないか、マイナスな感情でさらに諸々悪化してしまうのではないかと不安を感じてしまうことがあります。 お子さんが入院治療を経験されたことがある方の体験談を是非お聞き出来ればと想います。 よろしくお願いいたします。

ADHDの子どもの、ゲームに熱中してしまうのをやめさせる方法ありますか？ 小学4年生のADHDの息子ですが、ゲームが大好きで熱中しすぎてしまいます。 「ゲームは1日1時間だよ！」「そろそろ宿題しなさい！」と叱っても耳に届かず、取り上げると激しいバトルが始まります。 他のことにはあれだけ集中力がないのに… もっと素直にゲームをやめさせる方法ないですか？

今日、メンタルクリニックいったところADHDの疑いがありと言われました。注意欠如が高いらしいです。 また軽いうつ状態かもしれないとも診断されました。 うつの方は心理テストの結果次第なので、まだわかってません。 病院の冊子でうつの疑いのある方の生活習慣についてみたいなのを貰い、そこに「夜は12時前に寝て、朝は6〜８時くらいまでに起きる」と書いてありました。 私の性格もあるのか、ADHDの一つなのか 好きな事に夢中になると、あと10分だけ、もう10分と それがどんどん積み重なって 結局、布団に入るのが1時になってしまいます。 これではダメだと思うのですが、なかなか辞められません。主にスマホゲームやDSなどの小型ゲームなどに夢中になってしまいます。 どのように対策すれば良いのでしょうか？

ASDの中1の息子について。 中学入ってから徐々に遅刻が増え、頭やお腹が痛いから休み出し、日に日に学校から遠のいてます。ついには全く行かなくなってしまいました。 夜寝れない→朝起きれないで最近昼夜逆転してしまいました。病院に行って寝れなくて困ってると言ったらまずはこれ飲んでとコンサータを処方され…昼夜逆転してる息子にいつ飲ませたらいいのかタイミングが判らず飲ませてません。 家にいてもいいので日中起きててほしいのですが何かいい方法ありませんか？

小学生二年生の男の子ですが三歳の時ADHDと診断され今は支援級在籍してます。 自分のやりたい欲求抑えること、我慢が苦手です。 ゲーム大好きです。 DSなどのゲーム機器は持っておらずiPadやスマホのゲームアプリで遊んでます。 男の子はゲーム好きな子が多いのはわかります。 実際、私の弟もファミコン好きだったのを覚えてます。 なかなかやめることが出来ない事が多く怒鳴らないと止めない、止めてもすぐにゲームゲームの連呼。 うるさい！！と怒鳴ってしまうことが多く親の方がヘトヘト。 実際、私の母は放任主義で夏休みは1日ゲームでした。弟に余りうるさく止めなさいということがなかったです。 ある程度好きなだけゲームさせてれば親は楽ですが視力問題、目が疲れてても欲求には勝てず自分で止めることは絶対ないです。 みなさんはゲームとどう付き合っていますか？ ご家庭での考え方など教えてください。

毎日息子が20時半になると発狂し暴れます。 情緒支援級のアスペルガーとADHDです。 スマホやゲームについて今まで無制限でした。 でも自分の意思で20時半頃にはやめる。 やるべき事はやるという約束で今までやってきましたが、 今すごくハマってしまったゲームがあり、 やり過ぎてしまい寝不足が続いて学校を早退するということがあり、 先生や本人と話し合い スマホやタブレットを20時半にアプリを表示させない設定に変えました。1週間もすれば、落ち着くと思いましたが全然落ち着きません。 今日は週末なので3日分の宿題を終わらせたら 金土日は22時まで延長してもいいと言ったら 勉強はしない、延長はしろ、今日は1時までやるとかなんとか 怒って暴言や暴れて手をつけられません。 今日は少し薬を飲ませるのが遅くなったのもありますが、、 今は薬を飲んで、友達とマルチプレイ中で落ち着いています。 完全な依存症だと思います。 約束を守れないのならスマホゲームは禁止と言ったら、なら死んでやると言っています。 死んだ方がマシだと泣きながら包丁を自分に向けたりもします。 勉強の躓きはまだなく、 やればあっという間に終わるのに 取り掛かるのが遅いです。 いつもは一人朝早く起きて学校行く前にやっているみたいですが、3連休は朝の時間だけでは間に合わずで学校に行って休み時間にやるようです。 だらだらと愚痴になりましたが、 息子をどうやって育てていいか、わかりません。息子と本当に上手くいきません。 息子が暴れることで下の子に暴力暴言小馬鹿にしたりと下の子もストレスが溜まりまくりで 私もしんどいです。 何かアドバイスよろしくお願いします。 ちなみに先週はやるという約束で金土を延長したのに結局やらなかったので今回は延長しない予定です。酷く暴れたら警察を呼ぼうと思います。

小学6年男（ASD・ADD） ゲームの時間を守らない。どんな約束してもダメ。 息子納得の上結局時間制限ソフトを入れた。 私の設定ミスでゲーム終了せず延々とゲームをした。 約束の時間を２時間超えてもやめてくれない。結局１８時間やり続けた。 　次の日またゲームを貸してくれ今度は絶対に約束を守るから。 これで約束破ったらもう貸せないよ。と言ったら それでもいいから貸してくれ。 またもや時間設定ソフト入力ミスしてしまった。 約束時間過ぎたから返してと言うと「うるせ～黙ってろ、静かにしろ、あと少しで終わるんだよ。」 何度も言う。 挙句に「電池切れそう充電器貸してくれ持ってこい。」 そもそも約束の時間を過ぎてるから充電器を貸す必要がないと私は思っている。 電池がなくなり終了。 本当にもう貸さなくていいのか。どうしたらいいのだろうか