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Q&A - お悩みきいて!

現在29歳で小学生の頃にADHDを診断され、...

あるすんさん

2019/07/10 21:25

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現在29歳で小学生の頃にADHDを診断され、現在は実家の家業と郵便局のアルバイトで生活をしています

家業の生計で生活は出来てるものの、家族とのコミュニケーションがうまく出来ず困っています

片付けが苦手だったり、自分勝手で反抗的だったり、生活リズムが不規則になりがちだったりで、昔から叱られていた点が未だに酷く治る見込みが無いんじゃないかって位酷いです

最近特に酷くなってると思うのは自分勝手で反抗的な所です
狭い自宅で自分に関する話題を話されると思わず逃げ出したくなります

こんな状況で将来やっていける自信がないのでアルバイトの給料で株や投資信託をして一人暮らしに向けての資産を貯めているのですが、何かいいストレス発散方法はないでしょうか？

この質問への回答

sacchanさん

2019/07/11 07:26

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親御さんとの物理的な距離をなるべく離すしかないかと。
すぐに引っ越しできないなら、ひたすら外出してるのがいいです。

長居できる喫茶店とか、仲がいい友達の家とか、
日常的に行ける距離にありませんか？
あとは趣味関係で外で過ごすのもいいかも。
川や海で釣りしたり、山でまったりお1人様キャンプとか、
１人でストレス発散できてすごくいいですよ。

私も世代的に未診断ですがADHD不注意型バリバリです。
片付けは苦手で反抗的だったので
若い時は親との折り合いはやはりよくなかったです。
実家から出たときのあの、解放感たるや！（笑）

独り暮らししたら、汚部屋だって自分の責任だから
生ごみで臭い思いをしても自分のペースで片づければ済む話です。
特性ゆえに多趣味なのもあり（美術、バンド、バイク、登山など）、
趣味関係の友達がたくさんできて、
実家から離れてから私の人生は本当に好転しました。

家業のほかにバイトをしてるということは、
家業の経営はあまり芳しくないということでしょうか？
でしたら、一人暮らしをはじめてからでもいいから、
転職することも考えてみてはと思います。

経済的に自立してないと
親の上から目線に正当性を与えることになってしまいますし、
29歳って年齢を考えても、経営の芳しくない家業に囚われてたら
結婚もできなくなっちゃいますよ…。

郵便局とかいま人手不足だから（実は夫が正社員です）、
社員の口をきいてもらえないか、お勤めの局で聞いてみたらどうかな…と思いました。

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ぷぅちゃんさん

2019/07/10 21:53

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自分の困り事が理解できていますね。
病院での受診等は、していますか？
まずは、困り事の改善、対策をしっかりとしたほうがいいと思います。

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あるすんさん

2019/07/10 22:42

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小学生の頃に岐阜大学付属病院に通院していて、現在は隔週で精神科に通院しています。
処方薬はストラテラと睡眠薬2定処方してもらっています。 Nemo non vero. Adipisci quaerat deleniti. Est laborum omnis. Rem assumenda odio. Suscipit rerum quia. Numquam non tempora. Sed doloribus ut. Corporis velit sed. Saepe nesciunt aspernatur. Doloremque repellendus rerum. Doloremque corrupti quod. Maxime optio voluptatibus. Dolores dolorem possimus. Facere iste reiciendis. Et quod modi. Voluptas voluptatem officia. Nihil sunt veritatis. Dolores et quia. Autem aut assumenda. Enim possimus enim. Quis totam vero. Qui eos iste. Mollitia esse corrupti. Voluptas ut ut. Fugiat atque fugit. Ipsam odit eaque. Dolor dolorem dolores. Consequatur et et. Sint commodi culpa. Ad ratione ex.

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saisaiさん

2019/07/11 11:56

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ストレスの原因は家族というより、将来への不安ですよね？
家族も同じ不安を持っているから口うるさくなるんだと思います。
19歳のときと29歳では同じようにしていても感じ方は違います。
親としては自分たちが死んだ後のことを考えます。この子は大丈夫だろうか？もっとこうしないといけないのでは？
とか、考えてるうちに、片付けぐらい出来ないと！とか
まぁ、小姑のようにちまちま言いたくなるんだと思います。
ただ、それはあるすんさんも感じているからイライラしたり、反抗的な態度になるんだと思います。
一番は、不安を解消することですが、難しいですね。
家業ではなく、アルバイトでもなく、正社員になるのが一番早い解決策かと思いますが
精神的に正社員は難しいですかね？
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ふう。さん

2019/07/11 19:38

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自宅のスペースが足りないんですね。一人暮らしできるといいですよね。
家業の時間だけ、通ってくる生活になるといいですよね。

ストレス解消はヒトそれぞれで、腹筋頑張って満足する人もいるでしょうし、海に向かって叫びたい人もいるんじゃないかと思います。お掃除好きな人に、どんどんごみ袋にモノを詰めるとすっきりするの、と言われたことがあります。
嫌いじゃなければ若者サポートステーションとかにひとと話をしに行くのもいいと思います。
賃貸物件の情報誌を見るもいいし、たまにはハローワークにいってみるのもいいかもしれません。

あと、料理！最近動画サイトでも上手に作れる先生がいろいろ紹介してくれてます。これもまた、知識とテクニックが増えると楽しいかも。 Nemo non vero. Adipisci quaerat deleniti. Est laborum omnis. Rem assumenda odio. Suscipit rerum quia. Numquam non tempora. Sed doloribus ut. Corporis velit sed. Saepe nesciunt aspernatur. Doloremque repellendus rerum. Doloremque corrupti quod. Maxime optio voluptatibus. Dolores dolorem possimus. Facere iste reiciendis. Et quod modi. Voluptas voluptatem officia. Nihil sunt veritatis. Dolores et quia. Autem aut assumenda. Enim possimus enim. Quis totam vero. Qui eos iste. Mollitia esse corrupti. Voluptas ut ut. Fugiat atque fugit. Ipsam odit eaque. Dolor dolorem dolores. Consequatur et et. Sint commodi culpa. Ad ratione ex.

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春なすさん

2019/07/11 23:05

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家業と郵便局のアルバイトなんて、立派だと思いますよ。
片付けられないのは私も同じで(^^;ある程度諦めてますよ。とりあえず、寝る場所と食事のスペースあればいいかな、と。

生活リズムは、朝と夜酷い夜更かししなければ、いいのではないでしょうか。子供でもないし。例えば、どんなに夜更かししても、8時までには起きると決めて目覚ましかけたり。
郵便局の仕事が夜中ならば、生活リズムは当然狂うと思いますよ。その場合、お金をとるか、体調を気遣う方を優先させるか、ではないでしょうか。 Laudantium dicta eius. Omnis quia omnis. Id eum ipsam. Et inventore eos. Facilis autem laboriosam. Facilis velit magnam. Sed perferendis et. Quae suscipit velit. Voluptatem possimus eveniet. Dolor vitae eaque. Consequatur et velit. Assumenda vero tenetur. Sed et et. Dolores consectetur ad. Est laudantium veritatis. Et veniam voluptate. Quisquam odit incidunt. Nesciunt dolorem nisi. Cum quo dolorem. Libero soluta unde. Est aut nulla. Sed eos debitis. Est eum adipisci. Corrupti pariatur autem. Dolorem dolor veniam. Nulla voluptatem quis. Exercitationem voluptatum ut. Qui dignissimos necessitatibus. Consectetur id molestiae. Et quia sed.

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【通常学級？特別支援学級？特別支援学校？】お子さまの転籍・転校のエピソードをお聞かせください！

就学相談にて通常学級、特別支援学級、特別支援学校などお子さまに合った就学先を決められたと思います。しかし、実際に入学したり学年が上がるにつれて「今のわが子にはこの在籍クラスで合っているの？」と悩む場面も多くあるのではないでしょうか。

特別支援学級から通常学級への転籍、逆に通常学級から特別支援学級への転籍、特別支援学級から特別支援学校への転校、知的障害特別支援学級から自閉症・情緒障害特別支援学級への転籍などさまざまな転籍・転校があると思いますが、ぜひ皆さんの転籍・転校の悩みや決め手などを教えてください！

例えば：
・特別支援学級に在籍しているが、交流級で問題なく過ごせている様子を見て特別支援学級ではなく通常学級転籍を視野に入れ始めた
・通常学級に在籍しているが、高学年になって勉強の遅れが目立つように。通級指導教室だけではカバーが難しく特別支援学級への転籍を悩んでいる
・特別支援学級に在籍しているが不登校に。教育委員会などとも相談し、●年生から特別支援学校に転校することにした
・通常学級でのトラブルが目立つようになり特別支援学級へ転籍を考えたが、子どもが「通常学級のままが良い」と言うので今のところ通常学級在籍で様子を見ている
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皆さんの経験は、同じ悩みを持つ保護者の方々の大きな助けになります！ぜひ率直な体験談をお聞かせください。

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【アンケート期間】
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▼発達ナビ編集部が作成する記事内にて読者の方からの声としての紹介について
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娘のクラスにて、人を見下すというかバカにする言動のある子につ

いて。娘のクラスには、男女関わらず発達障害の傾向がある子（娘含めてです。）が、何人かいるようなんですが、そういった子は自分より下（全てにおいて？なのかな）だから、からかってもいい、バカにしてもいいという言動があるようです。TLにあげた魔王役に選ばれた娘ですが、それもその子にしたら気に入らないらしく、心ない言動がありました。娘は、それなりの対応ができていたので大丈夫でしたが、対応できない子はホントに手が出てしまうようです。娘は、対応できない子の方にまわっているのですが、娘が見ていない時の心ない言動があまりにも酷くて、その子自身休みがちになっています。人を見下す、バカにする言動のある子も、何かしら発達の問題があるのでしょうか？長文ですみません。

回答

ちなみに今の担任には何とかして！ではなく、こういうことで落ち込んでるー。とか、暴力を伴ってる場合は報告はしてきました。何とかしてと...

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大人の発達障害が世間で話題になってから、自分もそうなのではな

いかと疑っています。大人になってから発達障害と診断された方にお聞きしたいのですが、どういうきっかけで診断するに至ったのでしょうか？ちなみに私が今困っていることは、・人間関係を上手く築けないこと。（初対面は苦手だけど上手く対応できる。しかし、長い付き合いになる職場では上手く振る舞えない。）・初歩的なミスや、どうしてそんなミスする？ということが多く、仕事を一人で完結できない。・興味のないことや、単調な業務は眠くなってしまう。・自分を上手く使えない。（面倒なことは後回し、時間がないのに関係ないことをしてしまうなど）・計画的に動くことはできない。（衝動的）・電話などのマルチタスクが苦手。・イレギュラーな作業が立て込むとテンパる。今思いつくことは上記です。ネットで簡易的な発達障害のテストも受けましたが（イーライリリーのものなど）、だいたいが該当レベルになります。投薬治療で改善するのであれば、ぜひ病院に行きたいと思っています。

回答

トモアキさん、回答ありがとうございます！質問させていただいてもよろしいでしょうか。病院を予約する際、「発達障害の診察をしているか？」...

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ASDとADHDを患っています

プレゼンが苦手なのですが、どうしたら上手く行くでしょうか？雑談も苦手です。人間関係も不得意ですし、改善策はあるのでしょうか？発達障害の方で、プレゼン、人間関係、雑談に対してどの様に取り込んでいますか？特にプレゼンの仕方のアドバイスが欲しいです。ちなみにウェクスラー知能検査で話の要約が苦手だと心理士から言われています。

回答

ASD＆ADHDの者です。「今日はどうよ？」みたいな雑談は苦手ですが、プレゼンに関してはあらかじめ資料を用意して説明をして、質疑応答で済...

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14歳の時に、息子がASD.ADHDの診断を受けた後、出来る

ことを手伝う、見守る形で、支援してきましたが、現18歳の息子に、初めて相談を受けました。ASDで想像力、人の気持ちが分からず。ADHDで、注意散、漫飽き性、忘れ物etc……人のフォローが必要である。個性を生かすには、ADHD方面だと、協調性を求められ辛く、ASD方面だと、実力主義の世界で生きるには、ADHDが足を引っ張る。ADHDの長所と、ASDの長所を打ち消し合っててタダの出来ない人だ。障害は受け入れたが、どの方向に頑張れば良いのか分からねぇ……どうすればいい？例え、理解者が居ても、薬を飲んでも生活がガタガタで薬すら定期的に飲めなくてどうにもならない自覚がある。(コンサータ、ストラテラの薬、どちらも試しています)生きるために必要な「お金」を払うのは「価値を提供した人」であり、このままじゃ生きていけない。と泣きながら話していました。本当に衝撃を受けましたが、どう返せばいいのでしょうか？私自身もASDの気が強く、達観している節があり、※「不適合の宿命」と思っています。寄り添えてない禁句であることは分かっているので、傾聴だけになりました。助けを求められた時に、答えられませんでした……。皆様のお力をお貸しください。1.ASDかつADHDの生き方、働き方。2.相談に対する対応。3.その他※気分を害した方は申し訳ありません。

回答

続きです。やる気や切り替えは、親には手伝えない範疇の話です。きっかけの種は蒔けてもその先は本人次第ですので。どうしたらいいかわから...

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この春から小学生になった息子についてです

学校では普通にお調子者程度で生活できているそうなんですが家に帰った途端にものすごく反抗的で声を荒らげたり物を投げたり姉を追いかけ回して叩いたり、わざとやめて欲しいことをやったりと全く手に負えなくなります。本人も興奮状態で、抑えてもなだめても優しい言葉もゲームなど気分転換をさせようとしても全く効力ありません。抱きしめるなんてもってのほかです。あまりにも姉を攻撃するので寝かしつけすらできず今は夫と娘はホテル暮らしをしてもらっています。ADHDの診断は出ずグレーな息子ですが、病院も予約がいっぱいで診察までまだまだあります。未来に絶望しかなくて私も夫も辛い毎日です。同じような経験がある方や、何か良い対処法やアドバイスやなんでもいいです。救いが欲しいです。。

回答

宮もんさん、はじめまして🐱 行動の出方は違うかもしれませんが、ウチの長男(現3年生)も年長や小学1年生が本人も家族も一番大変でした。。 ...

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初めて投稿します

ADHDの診断は出ていませんが、限りなく近い息子の相談です。やるべきことを先延ばしにしたり、優先順位を決めても思いつきで行動してしまう傾向があります。年齢が高くなるにつれて、その傾向が顕著に見られるようになりました。例えば、勉強などは塾で先生と計画をして、優先順位を決めているのですが、そのノートを忘れたり、記入することが面倒くさくなり、だんだんとやらなくなってしまうんです。年齢的にも親があまり口を出すと、本人もうるさがるのですが、言われないと気がつかなかったり、やらなかったりします。何をしているのか？と見ると、携帯（動画など）に夢中になっています。時間になったら携帯を預かることも嫌がるし「やっていない」と言ったり「みんなも携帯やってる」と言います。周囲の子は切り替えをつけているのですが、息子は切り替えができないので、そのあたりの違いが本人はわかっていないようです。そして、失敗してもあまり深刻にならず、すぐに忘れて同じ失敗を繰り返し、失敗に慣れてしまう、、、。たとえば、遅刻や忘れ物です。精神的にも幼いので、自分を律したり、自分の将来にも意識することができないようです。親として何ができるのか？どう接したらいいか？悩み疲れています。何か良いアイデアやアドバイスありましたら、よろしくお願いします。

回答

ラーちゃん様はじめまして。まりと申します。フォローありがとうございました。息子と同い年なお子様のお母様ですね。心強いです。こち...

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ここ最近ラジオの配信アプリを入れて配信を聞いているのですが誰

でも簡単にライブ配信ができてそれを誰でも聞くことができるんです。そしてライブ配信をしている人に向けて視聴者がコメントを打つことができます。僕もライブ配信を称するときにコメント打ったりしますですが、コメントの仕方が悪すぎてここ最近は強制退室と言うものをよく食らいます。これは何かと言うとそのライブ配信の視聴から外され聞くこともコメントすることもできませんそれにその聴いていたライブ配信の配信者のプロフィールも見ることができませんなのでブロックですね。それをされることが多いです僕はアスペルガーの可能性があるので空気を読めないことが多いのです。後はいじることもすごく多いので、だからこそ悪いことをしてしまい強制退室を食ってそこで気づいても反省しかできないので完全に予防することができないから少しずつ変わってはいるかもしれないけれどでもまたあなたの問題が出てきてしまう事はあり得るので強制退室がなくなるとは僕は思えないんです。あともうブロックされているので謝ることもできません改善しても環境戻すことができません。なのでどうやったらいいのかわからないというか強制退室を食った後の精神がズタボロですでも今ラジオ配信アプリはすごくはまっていてそれが生きがいで生きているので止めれそうにありませんどうしたらいいですか

回答

続きです。娘も、貴方と同じようにラジオ配信アプリを聞いているようです。なんとなく場をよんで友達もできました。アプリだけでもなく直...

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40代主人がADHDと診断されてストラテラ、コンサータを飲み

始めて数ヶ月後、コンサータを飲んだ日に大喧嘩した後し、その日から徐々に急に、お前を前みたいに大切に思えないからつらい、別居離婚したいと言い始めました。日によってすごく仲の良い日と、ずっとつらいとため息をついている日など人格に波があります。仲の良い日も、もう出ていくからとか、今までありがとうと笑顔で言います。頭が整理されて離婚したくなったのか、副作用の敵意や反抗心なのか...。薬を飲む前より空気の読めない発言やADHDの感じが強く出ている印象なんです。服用前はすごくポジティブだったのに、最近は「俺はダメだ、これから1人で生きていく、でもお金がない」と言って負のループにはまっています。私は薬のせいだと思って、やめてほしいとお願いしたのですが、飲むのをやめた時に飲まないとつらいと懇願されて飲んでいます。（私から見たら薬を飲まない数日は少し明るく楽しそうでした）ストラテラやコンサータを飲んでこのような症状がでた方はいますか？薬を出しているお医者さんに私から薬を辞めるもしくは減薬などお願いできるのでしょうか？いまは主人は怒ったりしませんが、離婚の意思は固く、ストラテラを飲んでから急に私への気持ちが冷めたそうです。薬をやめてもそれは変わらないそうです。ここ数年はずっと友達のような同志のような関係でお互いそれに満足していましたが、どうやらそこに疑問を感じ始めているとの事。妻だけEDとのことです。恐ろしい薬だなと思います。更に追記です。decoさん>夫婦は困難を一緒に乗り越えていくものだと私は思っています。彼はそう思ってなかったようです。もう愛情がなく、大切に思えないと言われました。数ヶ月前までは私は心の拠り所だったと言っていたのですが。【2024/5/24追加です】半年前の投稿にコメントありがとうございました。あれから色々ありました。結論から主人は言うと不倫してました。薬（ストラテラ、コンサータ）を飲み始めてから「性欲が増した」そうです。金遣いも荒くなり、後先考えずに家出して、親からも勘当され、破滅に向かっています。精神科の先生にも相談に行きましたが「は？ご主人覚○剤とかやってませんか？」と言われました。コンサータって医療用○醒剤ですよね？あなたが処方したんですよね？と思いましたが、この先生も話が通じず、やばそうだと判断しやめました。主人には情はありますが、薬を飲む前の主人はもう居ないですし、これ以上関わると自分が病みそうなので離婚することにしました。

回答

薬を飲んで冷静になるというのは感情が豊かだったのが楽になってそういう表現になっているのではないかと思います。喜怒哀楽が前より平坦な感じに...

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ストラテラ服用されている方…ストラテラを２年ほど前から服用し

ています。(途中自分で勝手にやめている期間もありますが)通常の成人が服用する量よりかなり少なく飲んでいるのですが、調子が悪いです。通院している病院は先生が複数いて、担当の先生は少なくていい、他の先生は量が足りていないから効いていない…と言います。少なく飲んでる方いますか？あと副作用どんな感じでしょう…私は副作用かわかりませんが(通常でもそうなのかも)ボーッとする。何もできない。頭痛。喉の詰まり？を感じます。飲み始めた当初はきびきび動けるようになってたんですが…慣れてくるんでしょうか…●追加です●ストラテラ10mgを朝晩１カプセルずつ飲んでいるので、１日20mg服用になります。5mg、10mg、15mg…バラバラに出されて10mg朝晩に落ち着きました。違う病院では40mg朝晩でした。１年ほどストラテラを服用していて、１年ほど勝手にやめました。勝手にやめたというか、体調が悪すぎて通院も出来なくなり薬がなくなった為です。何も出来ないというのは…家事などです。ストラテラが原因ではなく鬱なだけかもしれません。主治医に鬱ではないか？と伝えてもストラテラしか処方されません。コンサータは副作用の薬疹が顔に出た為すぐにドクターストップでやめました。こんな感じです…●●追加●●たくさんのご回答ありがとうございます(T_T)生活がバタバタしており、体調もよくない為なかなかログイン出来てなかったんですがまた落ち着いたらお返事させていただきます。ありがとうございます(T_T)

回答

花火師です。クッキーさんストラテラ10m飲んでいらっしゃるんですね。私は半分の5m飲んでいます。薬剤師に聞きましたが、副作用はコン...

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1人暮らししている大学2年の息子がいます

ADHDと診断されています。ゲーム依存、生活破綻、極度のコミュ症もあって今年5月から大学に通えていません。今後の話し合いをしたいのですが、「全てのことに興味ない、死ぬことしか考えてない。こんな風に育てたお前が悪いんだろう」と暴言、暴力もあり、どうしていいのか八方塞がりの状態です。ただ、興味のある話には、普通に会話できます。なんとか前を向いていけるよう、いろんな提案をするのですが、聞く耳持たず。本人は親だけでなく先生など他人を馬鹿にして信用もしていないので、周りからの言葉は受け付けません。息子が自分に自信をもち、前を向いて生きていくには、どう接するのが良いのでしょうか。

回答

最後にもう一度、私から見てした方がよいと思うことをまとめておきます。他の方の知見と合わせて参考にしていただければと思います。１）発達...

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こんにちは

20代の社会人です。教員になって、2年目仕事の多さと自分の処理能力の低さから心を病み、休職しました。最初の診断は適応障害。1年後ADHDと診断されました。自分がADHDっぽいなと社会人になって思っていましたが、そうではないだろうなあと思っていました。しかし、自分の働き方や仕事のことしか考えられないことなどから、ADHDと診断されてホッとした自分がいました。そのあと一念発起して、復職しましたが、職場の人にどう思われてるか、子ども、親にどう思われているかを気にしてしまったり、仕事も自分に負荷をかけてしまっていました。その時は気づかなかったんですけど。ある日、もう無理だ！と思って学校を休んで病院に行きました。そして今、休職中です。でもそのおかげで少し自分を見直すことができています。自分はどういう仕事が向いているのか？ちゃんと仕事ができるのか。今、すごい不安です。もし似たような経験がある方、そしてそれを乗り越えた方など、いらっしゃったら是非教えて頂きたいです。よろしくお願いします。

回答

MisatoAkahane ありがとうございます。そうかもしれないですね！自分と同じ悩みを持っている人や、さらけ出せる場があると安...

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