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Q&A
- こんなときどうしてますか?
唾液遊びをする年中自閉症スペクトラムの息子の...
退会済みさん
唾液遊びをする年中自閉症スペクトラムの息子の行動に困っています。何かいい方法があれば教えてください。
今日は体操教室でした。運動はとても苦手なのですが、少しでも発達を促そうと通っています。
今日は体験や振替の子どもが多く普段と違う様子で、本人のストレスになったのかもしれませんが、途中から手のひらをベロで何度も舐め続け、周りの子たちにあっち行ってよ汚い!と言われていました。
確かに汚いですし、定型の子にとっては嫌でしょうね。大変申し訳なく思いました。ようやくみんなと並んだり順番を待ったりできることが多くなっていたのに嫌われています。
このように息子は唾液で遊んでしまうことがたびたびあります。
ツバにはバイ菌もたくさんいるからみんな嫌なんだよなどと説明してわかってくれたと思うのにまたやってしまいます。
なんとか改善させるようなアドバイスがあれば教えてください。
今日は体操教室でした。運動はとても苦手なのですが、少しでも発達を促そうと通っています。
今日は体験や振替の子どもが多く普段と違う様子で、本人のストレスになったのかもしれませんが、途中から手のひらをベロで何度も舐め続け、周りの子たちにあっち行ってよ汚い!と言われていました。
確かに汚いですし、定型の子にとっては嫌でしょうね。大変申し訳なく思いました。ようやくみんなと並んだり順番を待ったりできることが多くなっていたのに嫌われています。
このように息子は唾液で遊んでしまうことがたびたびあります。
ツバにはバイ菌もたくさんいるからみんな嫌なんだよなどと説明してわかってくれたと思うのにまたやってしまいます。
なんとか改善させるようなアドバイスがあれば教えてください。
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この質問への回答
こんばんは。
チックのような感じで、コントロール出来ないのでは?
息子も低学年くらいの時に、手のひらをなめるチックがありました。
汚いですけどね。
本人もよくわかっていますが、やめられないと苦しんでいました。
ひと月くらいで消えたと思います。
家の場合は、行事の練習の負担などで出るチックなので、出来るだけ指摘しないようにしていました。
指摘すると、余計に気になり悪化します(^-^;)
もみじさんも、ストレスかも…と気が付いていますよね?
私なら早退させたり、見学させます。
年中さんだと、やりたくない、ストレスだとまだ伝えられないのでは?
改善させるには、負荷になっている原因を取り除くことだと思います。
運動能力も大事ですが、運動内容がレベルと合っているか、心の負担になっていないか検討した方が良いと思います。
ASDの年中さんなら、幼さもあると思うので、親子で遊びながら運動か、療育などで個別の運動の方が良いのでは?
チックのような感じで、コントロール出来ないのでは?
息子も低学年くらいの時に、手のひらをなめるチックがありました。
汚いですけどね。
本人もよくわかっていますが、やめられないと苦しんでいました。
ひと月くらいで消えたと思います。
家の場合は、行事の練習の負担などで出るチックなので、出来るだけ指摘しないようにしていました。
指摘すると、余計に気になり悪化します(^-^;)
もみじさんも、ストレスかも…と気が付いていますよね?
私なら早退させたり、見学させます。
年中さんだと、やりたくない、ストレスだとまだ伝えられないのでは?
改善させるには、負荷になっている原因を取り除くことだと思います。
運動能力も大事ですが、運動内容がレベルと合っているか、心の負担になっていないか検討した方が良いと思います。
ASDの年中さんなら、幼さもあると思うので、親子で遊びながら運動か、療育などで個別の運動の方が良いのでは?
もみじさん、はじめましてこんにちは。
うちの子もつば遊びで悩んだので、回答させていただきます。
まず初めにすぐやめさせるってことは難しいと思った方がいいかもしれないです。
声掛けをした時はやめますが、ストレスがあったり手持ち無沙汰になったりした時はやってしまったりと感覚遊びの一環でもあるのでなかなかやめてくれないです。
無意識の場合も多い為、見つけたら制止するを繰り返す。
もしくは、代替行動を用意してあげると改善されるかもしれないです。
うちの場合は料理を手伝わせたりすることで、外でのつば遊び減りましたよ 👌✨
水っていう面で見たら小さいスプレーにお水を入れといて、代わりに使うと教えてみるのもいいかもしれないですね♡
ただ、質問を読む限り体操教室自体がお子様のストレスになっている可能性もありますのでその点も加味して、ことを進めていった方がよろしいかもしれないです。辞めるか障害児向けの体操教室をやっている所を探すか。
そういったことも視野に入れてみるもいいかもしれないですね。
少しでもいい方向に進むといいですね👌
...続きを読む Cum ea commodi. Sed ut aut. Et et adipisci. Sunt fugiat quo. Vel sunt sapiente. Perspiciatis rem voluptate. Ex quisquam alias. Ullam eum in. Molestiae doloribus inventore. Quia odio quia. Explicabo corporis libero. Voluptatum eligendi expedita. Consequuntur unde quia. Iste dolor non. Tempore minima voluptas. Ut ex veritatis. Nihil corrupti quae. Id vel sapiente. Reprehenderit cumque error. Sunt sint quia. Voluptatibus recusandae voluptatem. Corrupti veritatis repellendus. Error id perferendis. Aut velit deleniti. Quos in iusto. Doloremque omnis magni. Fugit perferendis voluptatibus. Optio voluptatem id. Velit et optio. Labore est corrupti.
うちの子もつば遊びで悩んだので、回答させていただきます。
まず初めにすぐやめさせるってことは難しいと思った方がいいかもしれないです。
声掛けをした時はやめますが、ストレスがあったり手持ち無沙汰になったりした時はやってしまったりと感覚遊びの一環でもあるのでなかなかやめてくれないです。
無意識の場合も多い為、見つけたら制止するを繰り返す。
もしくは、代替行動を用意してあげると改善されるかもしれないです。
うちの場合は料理を手伝わせたりすることで、外でのつば遊び減りましたよ 👌✨
水っていう面で見たら小さいスプレーにお水を入れといて、代わりに使うと教えてみるのもいいかもしれないですね♡
ただ、質問を読む限り体操教室自体がお子様のストレスになっている可能性もありますのでその点も加味して、ことを進めていった方がよろしいかもしれないです。辞めるか障害児向けの体操教室をやっている所を探すか。
そういったことも視野に入れてみるもいいかもしれないですね。
少しでもいい方向に進むといいですね👌
...続きを読む Cum ea commodi. Sed ut aut. Et et adipisci. Sunt fugiat quo. Vel sunt sapiente. Perspiciatis rem voluptate. Ex quisquam alias. Ullam eum in. Molestiae doloribus inventore. Quia odio quia. Explicabo corporis libero. Voluptatum eligendi expedita. Consequuntur unde quia. Iste dolor non. Tempore minima voluptas. Ut ex veritatis. Nihil corrupti quae. Id vel sapiente. Reprehenderit cumque error. Sunt sint quia. Voluptatibus recusandae voluptatem. Corrupti veritatis repellendus. Error id perferendis. Aut velit deleniti. Quos in iusto. Doloremque omnis magni. Fugit perferendis voluptatibus. Optio voluptatem id. Velit et optio. Labore est corrupti.
カピバラさん
ご回答ありがとうございます。
チックですか。その考えはありませんでしたがそうかもしれません。
いつもニコニコしていて、今日も手を舐めながらもずっとニコニコご機嫌に過ごしておりましたのでストレスとの関連はそこまで疑っていませんでした。
確かに普段より大人数で、体験の子が走り回ってしまっていたり(息子も体験のときは遊び回り散々でした)もあり、普段との違いにストレスを感じてそれが手を舐めるという行為となって現れたのかもしれませんね。指しゃぶりがなかなかやめられず、人前にでるときは絆創膏をしたら舐められないようにしていますが、それもストレスを増大させた原因かもしれません。
まずはストレスの除去が大事ですね。
ありがとうございます。大変参考になりました。 ...続きを読む Velit pariatur suscipit. Sit saepe ex. Quas ea neque. Dolorum voluptas ut. Magnam consequatur sequi. Eos enim nemo. Quam consequuntur ut. Laboriosam rerum expedita. Soluta ut enim. Aperiam occaecati blanditiis. In sit et. Est dolor porro. Adipisci cum et. Eos nisi iusto. Vero quibusdam voluptas. Voluptatem aliquam corrupti. Veritatis inventore qui. Omnis sed voluptatem. Dolores ullam qui. Sit voluptate nihil. Voluptas quae dolorem. Qui maiores cum. Eum deserunt deleniti. Eum assumenda officia. Fugiat est nostrum. Consequatur est facilis. Incidunt soluta eum. Cupiditate esse assumenda. Eveniet numquam asperiores. Quo quia ut.
ご回答ありがとうございます。
チックですか。その考えはありませんでしたがそうかもしれません。
いつもニコニコしていて、今日も手を舐めながらもずっとニコニコご機嫌に過ごしておりましたのでストレスとの関連はそこまで疑っていませんでした。
確かに普段より大人数で、体験の子が走り回ってしまっていたり(息子も体験のときは遊び回り散々でした)もあり、普段との違いにストレスを感じてそれが手を舐めるという行為となって現れたのかもしれませんね。指しゃぶりがなかなかやめられず、人前にでるときは絆創膏をしたら舐められないようにしていますが、それもストレスを増大させた原因かもしれません。
まずはストレスの除去が大事ですね。
ありがとうございます。大変参考になりました。 ...続きを読む Velit pariatur suscipit. Sit saepe ex. Quas ea neque. Dolorum voluptas ut. Magnam consequatur sequi. Eos enim nemo. Quam consequuntur ut. Laboriosam rerum expedita. Soluta ut enim. Aperiam occaecati blanditiis. In sit et. Est dolor porro. Adipisci cum et. Eos nisi iusto. Vero quibusdam voluptas. Voluptatem aliquam corrupti. Veritatis inventore qui. Omnis sed voluptatem. Dolores ullam qui. Sit voluptate nihil. Voluptas quae dolorem. Qui maiores cum. Eum deserunt deleniti. Eum assumenda officia. Fugiat est nostrum. Consequatur est facilis. Incidunt soluta eum. Cupiditate esse assumenda. Eveniet numquam asperiores. Quo quia ut.
ストレスからの可能性は大きいと思いますよ。落ち着いている時、好きな事をしている時は如何ですか?
普段と違う環境へ入り込むという状況は、身を守る行動ができない子にとっては刺激がとても強く辛いと言いますよね。
本来、人は無意識に必要な情報のみ得るように脳が作動してくれていますが、発達の凸凹ある子はそれができない為、大勢の場所では耳元でガンガン曲をかけられているような感覚だったり、たくさんの人や物が目に突き刺さるような痛みを感じる場合があり、辛い時は無理はさせず遠巻きで感じる程度に抑えるなど、成長時期に合わせた対応が良いとは思います。
また、唾はバイ菌よりも、自身の体を守る機能があり、大切なものだから他の人にはつけてはダメであると注意しても良いですね。
コロナ時期という事で、唾が汚い認識になると余計に吐き出す場合もあり、上手に誘導をと思います。 ...続きを読む Molestiae blanditiis dolorum. Impedit vero ut. Dicta necessitatibus deleniti. Voluptatem sapiente sed. Similique aut quia. Repellat eos alias. Ea quisquam asperiores. Alias explicabo officiis. Facere recusandae nulla. Aut in animi. Pariatur impedit ullam. Blanditiis aut sit. Ratione maiores voluptate. Sit recusandae officia. Facere incidunt sint. Sint sint est. Quis est et. Enim qui minima. Fugiat est dignissimos. Cupiditate aspernatur ad. Non est quos. Cum velit fugit. Quam et eos. Totam et similique. Sint iure perferendis. Dolor repellat recusandae. Porro nesciunt qui. Ipsum quis assumenda. Voluptate suscipit consequatur. Sit nostrum ipsum.
普段と違う環境へ入り込むという状況は、身を守る行動ができない子にとっては刺激がとても強く辛いと言いますよね。
本来、人は無意識に必要な情報のみ得るように脳が作動してくれていますが、発達の凸凹ある子はそれができない為、大勢の場所では耳元でガンガン曲をかけられているような感覚だったり、たくさんの人や物が目に突き刺さるような痛みを感じる場合があり、辛い時は無理はさせず遠巻きで感じる程度に抑えるなど、成長時期に合わせた対応が良いとは思います。
また、唾はバイ菌よりも、自身の体を守る機能があり、大切なものだから他の人にはつけてはダメであると注意しても良いですね。
コロナ時期という事で、唾が汚い認識になると余計に吐き出す場合もあり、上手に誘導をと思います。 ...続きを読む Molestiae blanditiis dolorum. Impedit vero ut. Dicta necessitatibus deleniti. Voluptatem sapiente sed. Similique aut quia. Repellat eos alias. Ea quisquam asperiores. Alias explicabo officiis. Facere recusandae nulla. Aut in animi. Pariatur impedit ullam. Blanditiis aut sit. Ratione maiores voluptate. Sit recusandae officia. Facere incidunt sint. Sint sint est. Quis est et. Enim qui minima. Fugiat est dignissimos. Cupiditate aspernatur ad. Non est quos. Cum velit fugit. Quam et eos. Totam et similique. Sint iure perferendis. Dolor repellat recusandae. Porro nesciunt qui. Ipsum quis assumenda. Voluptate suscipit consequatur. Sit nostrum ipsum.
やめさせるのは難しいのかなと思います。
手持ち無沙汰だとふいに始まってしまうでしょうし、感覚遊びをすることで心を落ち着かせているのですし、何なら楽しいんですよね。
申し訳ないのですが、刺激に鈍いところもあると思いますから、お友達の嫌がる反応や、ママのお小言も「注目されている」という刺激として、欲しがるようになってしまうと、全くやめられなくなり、悪いパターンになることもありますよ。
そういう状態を「本人にとってはちょっと高度な集団」で続けるのは、本来嫌がられて、どうして?とか、嫌な顔をされてると学んでほしいところが、そうではなく楽しくなってしまうリスクがあると思いますが。
よだれ遊びもほかのことに替えていきたいですが、体操教室をやめるか、個人レッスンに変えるのも一つな気がします。
また、感覚統合のための取り組みの方が必要であるような。
エチケット違反で、不快感の強い嫌なことは定型さんは年々基本優しくスルーしてくれてしまうので、ソーシャルスキル学びにくいですよ。
適切に無視などは、大人にきちんと無視してもらえる場でないと難しいですし、いい環境ではないと思います。
...続きを読む Ullam vero consequatur. Quo voluptate rerum. Velit nihil et. A voluptas amet. Culpa necessitatibus dolore. Animi odit error. Accusamus et consequatur. Ut ut nostrum. Assumenda officia aut. Nisi amet eveniet. Veniam officiis consequatur. Voluptatum ratione porro. Vel quod at. Exercitationem repellat ut. Expedita sunt rerum. Fugiat cum provident. Illo a suscipit. Ullam facilis nulla. Placeat et tempore. Omnis natus possimus. Expedita alias est. Consequatur architecto eum. Sed officia molestiae. Sit vel quas. In voluptate corporis. Et inventore illo. Maiores cum dolor. Alias quidem quis. Veritatis laborum voluptas. Eos sapiente quae.
手持ち無沙汰だとふいに始まってしまうでしょうし、感覚遊びをすることで心を落ち着かせているのですし、何なら楽しいんですよね。
申し訳ないのですが、刺激に鈍いところもあると思いますから、お友達の嫌がる反応や、ママのお小言も「注目されている」という刺激として、欲しがるようになってしまうと、全くやめられなくなり、悪いパターンになることもありますよ。
そういう状態を「本人にとってはちょっと高度な集団」で続けるのは、本来嫌がられて、どうして?とか、嫌な顔をされてると学んでほしいところが、そうではなく楽しくなってしまうリスクがあると思いますが。
よだれ遊びもほかのことに替えていきたいですが、体操教室をやめるか、個人レッスンに変えるのも一つな気がします。
また、感覚統合のための取り組みの方が必要であるような。
エチケット違反で、不快感の強い嫌なことは定型さんは年々基本優しくスルーしてくれてしまうので、ソーシャルスキル学びにくいですよ。
適切に無視などは、大人にきちんと無視してもらえる場でないと難しいですし、いい環境ではないと思います。
...続きを読む Ullam vero consequatur. Quo voluptate rerum. Velit nihil et. A voluptas amet. Culpa necessitatibus dolore. Animi odit error. Accusamus et consequatur. Ut ut nostrum. Assumenda officia aut. Nisi amet eveniet. Veniam officiis consequatur. Voluptatum ratione porro. Vel quod at. Exercitationem repellat ut. Expedita sunt rerum. Fugiat cum provident. Illo a suscipit. Ullam facilis nulla. Placeat et tempore. Omnis natus possimus. Expedita alias est. Consequatur architecto eum. Sed officia molestiae. Sit vel quas. In voluptate corporis. Et inventore illo. Maiores cum dolor. Alias quidem quis. Veritatis laborum voluptas. Eos sapiente quae.
もみじさん
こんにちは!すごくわかります。つばで遊ばれるのは親としては発狂ものですよね!
わたしたちも失敗したのですが、何とかしてつば遊びをやめさせるぞ!と行為自体を
やめさせるためにいろいろ頑張りましたが、効果はあまりない、というよりはもっとひどくなりました。
何故つば遊びするのか、そうなってしまう一連の流れを見て根本原因を取り除くの
が改善につながると思います。他の方々も書き込まれているようにおそらくストレスを感じての行動なので
お子様のストレスを軽減する環境を整えることに集中されてはいかがでしょうか?
体操教室もできるなら集団ではなく個別もしくはマンツーマンでするのが
いいと思われます。
無視する、反応しない、目線をあわさずスッとやめさす、いろんな方々にアドバイス
いただきいろいろやってみましたが、つば遊びした後の対応では我が家ではうまくいきませんでした。
日頃お家でつば遊びしそうな気配を感じたらその行為にいたる前(ここがポイントです!)に
代替えをさせる例えば好きな手触りのものハンカチなどをわたしたり、こちょこちょしたりすると
次第に収まってきました。ご参考までに…
...続きを読む Iusto voluptas fugit. Natus quibusdam et. Unde quasi vero. Quia consequatur voluptas. Vel eaque nihil. Voluptas a est. Corporis deleniti necessitatibus. Odio aliquam eveniet. Eos voluptatem vitae. Voluptate corporis voluptatibus. Eaque iure et. Et a sint. Quos quia ex. Minus dolorum quisquam. Qui id quidem. Itaque necessitatibus a. Expedita eos et. Iusto unde at. Sed repellendus cupiditate. Voluptas dignissimos porro. Reiciendis quo aliquam. Enim assumenda numquam. Itaque ullam accusantium. Possimus omnis officiis. Fuga molestiae doloremque. Pariatur laboriosam vel. Autem voluptatem dolor. Qui consequatur magnam. Quisquam ea tempore. Neque non rerum.
こんにちは!すごくわかります。つばで遊ばれるのは親としては発狂ものですよね!
わたしたちも失敗したのですが、何とかしてつば遊びをやめさせるぞ!と行為自体を
やめさせるためにいろいろ頑張りましたが、効果はあまりない、というよりはもっとひどくなりました。
何故つば遊びするのか、そうなってしまう一連の流れを見て根本原因を取り除くの
が改善につながると思います。他の方々も書き込まれているようにおそらくストレスを感じての行動なので
お子様のストレスを軽減する環境を整えることに集中されてはいかがでしょうか?
体操教室もできるなら集団ではなく個別もしくはマンツーマンでするのが
いいと思われます。
無視する、反応しない、目線をあわさずスッとやめさす、いろんな方々にアドバイス
いただきいろいろやってみましたが、つば遊びした後の対応では我が家ではうまくいきませんでした。
日頃お家でつば遊びしそうな気配を感じたらその行為にいたる前(ここがポイントです!)に
代替えをさせる例えば好きな手触りのものハンカチなどをわたしたり、こちょこちょしたりすると
次第に収まってきました。ご参考までに…
...続きを読む Iusto voluptas fugit. Natus quibusdam et. Unde quasi vero. Quia consequatur voluptas. Vel eaque nihil. Voluptas a est. Corporis deleniti necessitatibus. Odio aliquam eveniet. Eos voluptatem vitae. Voluptate corporis voluptatibus. Eaque iure et. Et a sint. Quos quia ex. Minus dolorum quisquam. Qui id quidem. Itaque necessitatibus a. Expedita eos et. Iusto unde at. Sed repellendus cupiditate. Voluptas dignissimos porro. Reiciendis quo aliquam. Enim assumenda numquam. Itaque ullam accusantium. Possimus omnis officiis. Fuga molestiae doloremque. Pariatur laboriosam vel. Autem voluptatem dolor. Qui consequatur magnam. Quisquam ea tempore. Neque non rerum.
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【中学卒業後の進路アンケート】高校は通常学級?定時制高校、通信制高校、特別支援学校、フリースクールどこにした?みなさんの経験を教えてください!
中学校を卒業後のお子さんの進路について、お悩みの方も多いと思います。
義務教育期間が終わり、社会に向けてどのような進路を選ぶのがお子さまの将来につながるのか、選択肢も増える分迷われることも多いと思います。
そこで、中学校卒業後の進路について悩んでいる方、また、すでに経験済みの方、みなさんの体験談をお聞かせいただけないでしょうか?
【回答例】
・ASDの息子は、公立高校中学校では自閉症・情緒特別支援学級に所属していました。高校は発達障害に理解があるという評判の私立高校を選びました。入学前に面談をし●●のような配慮をお願いしました。今思うと、もっと●●をしておけばよかったと思います。
・軽度知的障害の娘がいます。中学では知的障害特別支援学級に所属していました。かなりなやみましたが、特別支援学校高等部を選びました。見学へ〇回行き~のところを見ました。
など
【アンケートへの答え方】
1、本画面下にある「選択肢」から1つを選択してください。
2、よろしければ続けて「このテーマに投稿する」欄に、上記の【例】のような形で、どのように進路を決めたのか、やって良かったこと、後悔していることなど、具体的な体験談をお寄せください。
お寄せいただいたエピソードについては
・発達ナビ編集部が作成する記事にて読者の方からの声として紹介
・発達ナビの連載ライター陣がイラストを描きおろし、体験談をコミックエッセイ化(https://h-navi.jp/user/368843)して、発達ナビで公開などで活用させて頂きます。
【アンケート期間】
2024年11月22日(金)から12月1日(日)まで
▼発達ナビ編集部が作成する記事内にて読者の方からの声としての紹介について
採用、不採用にかかわらずご連絡は致しません。ご了承くださいませ。
▼コミックエッセイ化について
・コミックエッセイとしてエピソードが採用された方には編集部より随時(投稿より最大1か月程)ご連絡致します。ご連絡の際、追加で質問をさせていただくこともあります。
・コミックエッセイ公開の際はお名前公開・非公開を選ぶことができます。
・コミックエッセイとしてエピソードが採用された場合、Amazonギフト券500円分を謝礼として差し上げます。
・採用とならない場合にはご連絡は致しません。ご了承くださいませ。
義務教育期間が終わり、社会に向けてどのような進路を選ぶのがお子さまの将来につながるのか、選択肢も増える分迷われることも多いと思います。
そこで、中学校卒業後の進路について悩んでいる方、また、すでに経験済みの方、みなさんの体験談をお聞かせいただけないでしょうか?
【回答例】
・ASDの息子は、公立高校中学校では自閉症・情緒特別支援学級に所属していました。高校は発達障害に理解があるという評判の私立高校を選びました。入学前に面談をし●●のような配慮をお願いしました。今思うと、もっと●●をしておけばよかったと思います。
・軽度知的障害の娘がいます。中学では知的障害特別支援学級に所属していました。かなりなやみましたが、特別支援学校高等部を選びました。見学へ〇回行き~のところを見ました。
など
【アンケートへの答え方】
1、本画面下にある「選択肢」から1つを選択してください。
2、よろしければ続けて「このテーマに投稿する」欄に、上記の【例】のような形で、どのように進路を決めたのか、やって良かったこと、後悔していることなど、具体的な体験談をお寄せください。
お寄せいただいたエピソードについては
・発達ナビ編集部が作成する記事にて読者の方からの声として紹介
・発達ナビの連載ライター陣がイラストを描きおろし、体験談をコミックエッセイ化(https://h-navi.jp/user/368843)して、発達ナビで公開などで活用させて頂きます。
【アンケート期間】
2024年11月22日(金)から12月1日(日)まで
▼発達ナビ編集部が作成する記事内にて読者の方からの声としての紹介について
採用、不採用にかかわらずご連絡は致しません。ご了承くださいませ。
▼コミックエッセイ化について
・コミックエッセイとしてエピソードが採用された方には編集部より随時(投稿より最大1か月程)ご連絡致します。ご連絡の際、追加で質問をさせていただくこともあります。
・コミックエッセイ公開の際はお名前公開・非公開を選ぶことができます。
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