自閉症スペクトラム・多動・HSC気質、
睡眠障害の小学5年の息子がいます。

支援級なのですが、
今、学校お休みさせています。
睡眠障害もあり、お薬は飲ませているのですが、学校が疲れると…。
(ダイヤリー見てもらえると分かります)

思春期で色々な事が敏感で、繊細に感じすぎてしまう息子にとって、学校という場所がしんどく、今は家でゆっくり勉強を
教えています。そして伸び伸びできると
いいます。

でも学校をずっとお休みさせて
これでいいのかと日々葛藤しています。

7月からはデイサービスを利用させようと
思っています。

家で過ごされてる子供さんが居る
同じような方、どのような事を
させたりしているのか、

色々アドバイス等頂けたら嬉しいです。

自分自身を責めてしまい、
メンタルが落ちているので、
思春期の息子との接し方等
参考にさせて頂きたいです。

よろしくお願いします。

息子5年生、自閉症スペクトラム・ADHDとHSCあります。 小さい頃から寝つきが悪く 5年になっても寝れない 朝起きれない。 通院して、お薬飲んでますが 副作用もあるので疲れやすい 先日、メラトベルという新しいお薬に 変わって、寝つきはよくなりましたが、起きれない、 リズムが狂うとほんとダメで どんなに運動していても寝なくて 困っています。 わたし自身も責めてしまいます。 学校も事情を話してちょっと遅れてでも行かせてますが、色々勉強面でも ついていけてなくて、帰ってきたら 疲れてます。 HSCの為、色々気を使っているから 疲れているのか、とにかく疲れやすい 体質です。 同じような経験のある方、 同じお薬を飲ませてる経験のある方 何かアドバイス等あればお願いします。 どうすればいいのか…悩んでいます。

ASDの5歳長男についてです。 就学に向けて今からどうしたら良いか迷っているため投稿させていただきます。 3歳児健診で会話が成立しなかったことから発達の遅れを指摘され、年少から療育に通うようになりました。 発達外来は3ヶ月に1回ほど通院しています。 発達検査でASDと診断されました。クリニックの方針もあり知能検査は受けたことがありません。 診察時に知的な遅れは無さそうとは言われております。 先日保育園で面談がありました。 加配は付いているものの、そろそろ付きっきりではなく少し離れたところから見守りたいが、それができない状況と言われました。 得意分野である制作の時間以外は、基本的に活動参加が難しく寝転がったり走り回ったりしてしまいます。先生に抱っこしてもらう場面が多いです。 就学に向けて、もう少し小集団での療育に行ってみたらどうか（療育内容を見直したらどうか）と言われました。 また、支援級（情緒）が無い自治体のため最寄りの小学校（特別支援教室）を考えていましたが、このままだと厳しいのではというお話もありました。 現在は2つの事業所の療育を利用しています。 ①平日　週1〜2回　小集団　 ②土日　週1 集団（隔週で個別あり） ①に関しては、昨年開所したばかりの小さな事業所です。 本人は楽しんでいるようで、苦手な活動には参加できないこともありますが、課題だった切り替えもできるようになってきていると伺っています。 ただ、保育園との連携はほとんどできておらず、保育園側からみると気分転換になっているがあまり意味がなさそう（保育園での様子が変わらないから）と言われてしまいました。 ②に関しては、現在は10名の集団ですが、来年度は指導形態が変わり週1回の個別指導の予定です。（保育園との面談前に、個別指導希望で申請していました） 訪問支援もしていただいてます。 今までは親の仕事の都合にあわせていましたが、来年度からは仕事をセーブすることも含め色々考えていますが、何をどうしたら良いかわからなくなってきました。 まとまりがなく申し訳ありませんが、療育のと、就学のこと、今から家庭でできることなど、教えていただけますと幸いです。

もうすぐ5歳、年中の男児がいます。 3歳の時に療育手帳を取得する際に中度寄りの軽度知的障害有りと診断、自閉症もあります。 発語はほぼ無く、ごく稀に気が向いた時に単語を発するくらいです。 保育所や療育で少しずつ出来ることを増やしたり、生活自立に向けて取り組んで、少しずつ成長していってます。 ただやはり意思疎通は難しいです。 私達夫婦にとってはかけがえのないかわいい子なのですが、一つ本当に困っている事があります。 保育所では13時から15時までお昼寝タイムがあります。 以前はかなり就寝時間が遅く(夫婦共仕事があり遅くなってました)、朝もギリギリで起き、お昼寝タイムに眠れずに声を出して笑ったりして周りに迷惑をかけていました。 先生から度重なる注意を受け、20時台には布団に入るようにし、それでもやっと22時前後に就寝できるようになりました。 朝は7時に起こすようにし、ようやく昼寝について注意を受けなくなりました。 短くて30分、長くて1時間半程昼寝をしています。 夜、布団に入って1時間以上、大声で奇声を上げ(楽しげ)、大声で笑い、時々寝室を飛び出して別の部屋に行きドタバタし、体が疲れてきた頃にスッと寝つきます。 毎日1時間以上これにつきあい、早く寝るように言い聞かせていますが、現在8ヶ月の乳児もおり、川の字で寝ています。(夫は仕事が忙しいので一緒には寝てません) 疲れや寝不足ですぐにでも寝たい時に1時間以上うるさくされ、また1時間で終わるならいいですが、たまに2時間以上され、早く寝かせなきゃという焦りもあり、イライラが募り、憎々しく思ってしまう事もあります。 昼寝がある保育所の間だけ、あと1年半我慢すればいい事だと自分に言い聞かせていますが、自分のストレスが半端なく心療内科にでも通おうかとさえ思っています。 ちなみに土日の休みには昼寝無しで21時前にスッと寝ます。 夫は保育所に昼寝無しにできないか掛け合ってみようかと言ってますが、集団生活で特別扱いは難しいだろうと思ってます。 加配の先生がついており既に特別扱いですが、昼寝についてはその時間は絶対に布団に寝かせるという方針です。 夜なかなか寝付かず騒ぐ子に困っている(または困っていた)方の対策方法や自分の気持ちの持ち方を伺いたいです。 よろしくお願いします。

ASD＋ADHD診断済みの5歳息子がいるのですが、多動の対策についてお聞きしたいです。 家の中でも常にピョンピョンドンドンバタバタです。大人しく座ったりゆっくり歩いてるのを見た事が無いと言っても大袈裟じゃないくらいです。色んな家具にも乗って飛び降りまくってます。一緒におもちゃで遊んでいてもじっと出来ず数秒置きに暴れています。注意しても厳しく叱っても秒で忘れるし、聴覚より視覚優位なのでイラスト付きで「走るの禁止！」等の張り紙を目立つ所にしても視覚より不注意や衝動性の方が勝っていて全く見ないし見ても忘れます。かなりの運動音痴なのでスポーツは嫌がってやりません。ただ好きなように暴れたいみたいです。 この家の中での多動に夫のストレスが限界に達しているようで…先ほど息子にブチギレていました。 わざと高く足を上げドンドンと大きい音を出しながら力強く歩く息子に、夫が「ドンドンしないで！優しく歩いて」と注意しました。しかし30秒も経たないくらいのうちに今度は力強くジャンプしてドン！ドン！ドン！そこで夫が「ドンドンしないでって言ってるだろうが！！！！！」と爆発してしまい息子のおもちゃを次々とゴミ箱に。息子はパニックを起こし「しないで！しないで！しないで！」と号泣しながら大荒れ。それに対して夫は「息子君もお父さんがドンドンしないでって言ってるのに何回もするだろうが！だったらお父さんも息子君がしないでって言うことやってやるわ！」と… 何とか私が間に入りお互い謝らせましたが…この対応が正解なのかも分かりません。しかもこれだけパニック起こしてギャン泣きして、時間をかけて私と話をして夫にごめんなさいしたのに、30秒後くらいにはテーブルに乗り飛び降りてました…。 走り回らないように家具を置いて部屋を狭くしてみても今度は家具に乗って飛び降りて遊ぶ、トランポリンを買いましたがトランポリンで高く飛び床にドーーーン！と飛び降りたり家具からトランポリンに飛び移ったりと余計騒がしくなる、トランポリン回りにネットを張ると閉所恐怖症のため入りたくないと泣き叫ぶ(ネットはスケスケで周りも丸見えですがそれでも怖いようです)。もうお手上げです。 多動のお子さんを育てている方、もしくは当事者の方でも、何かアドバイスがあれば教えていただきたいです。気が狂います。切実です…宜しくお願いします。

小6.娘、ASD、ADHDで本人の希望で普通学級にいます。 最近落ち着いていたのですが、気持ちが不安定になってきてます。 修学旅行前で仲がいい子と同じ班になって毎日話をしていたのに急に楽しみにじゃない、話すると○○ちゃん達が怒った口調になるし、優しかったのに怖い、心が痛い、辛いなど言ってくるようになりました。 あと、野菜の水やりも聞いてなかったのかたまたま、休んだ時に決めていたのかでやり忘れ詳しく聞いても周りに無視され、担任にもどうしてしなかったの？と言われたようでうまく言えず、モヤモヤしているようです。 私に言ってきてはスッキリするのか普通に戻りますが、心のモヤモヤやストレスは溜まっているのかなぁと思います。 低学年から周りに比べると幼いし、忘れやすく、急に当てられたりするとパニックになります。少しずつ成長はしていますが… それもあってかクラスメートも娘をバカにしたり、強い口調で言ったりするようですが、こればかりはクラスメートは娘の特性を知らないから仕方ないと思ってます。 せっかくの修学旅行を楽しんで行ってもらいたいと思ってますが、不安定なので行きたくないと始まりそうでどうしたらいいか悩んでます。 通院日も修学旅行後なので、早めにしてもらった方がいいのか…。

ASD、ADHDグレー五年生男子、クラスから総スカンで学校を休みたいと言っています。 クラスで誰が好きという話が流行しており、本人は好きな人がいないものの、そういった話には入りたい気持ちがあったようです。 クラスのリーダー的存在のAくんと仲良くしてもらえるようになり、ゲームや会話など、懸命について行く様子を見ていました。 そんな中、そのAくんの好きな人を知りたいと思ったのでしょう、でも聞いても教えてはもらえなかったとのこと。 なので別の子に聞いたら教えてもらうことができ、それがとても嬉しくて、何人かに話してしまったそうです。 その直後、グループから非難され、叩かれそうになり、その最中は頭真っ白、誰に何を言われたのか全くわからず、 居た堪れなくなった息子は逃げるようにして帰ってきて涙ぐみながらその話をしてくれました。 本人はやってはいけないことをしてしまったと悔やんでいるようですが、もうクラス全体がそのことを忘れてくれるまで学校には行きたくないと頑なになっています。 また別の子が家に来て謝りなよと声をかけてくれたのですが、お前も俺と一緒にいたら嫌われてしまうから、もうお前とも遊ばないと言ってしまいました。 グループへも逆ギレするように、嫌ってくるなら別に仲良くならなくてもいいと言ってしまったりして、特性が悪い方に出まくっています。 もともと五年生になり、友達付き合いは不安定でしたが、泣くほどだったことはこれが初めてです。 授業についていけず学校への行きしぶりも少し出ていた矢先のことなので、このまま学校に行けなくなるのではと不安です。 担任には連絡をし、孤立するようなら声を掛けるし、好きな人の話を話したりする際の注意はクラス全体に指導します、１日は休んでも長引かせず来させてくださいといわれています。 心が折れてしまったASD、ADHDの子をどのように元気つけたら良いか、助言をいただけると嬉しいです。 よろしくお願いいたします。

小５の息子は不登校になって1年が過ぎました。 先日半年待ってようやく発達外来を受診でき（本人は行きたくないとのことで私1人で）ＡＤＨＤとの診断を受けました。 息子は夜中の眠りが浅い？のか、むくっと突然起き上がったり、寝言、悪夢など睡眠に問題があるのかと思われるようなところがあります。本人に不眠感はないようですが、どこかのサイトで子どもの睡眠障害と発達障害の関係について目にしたことが気になり、小児専門の睡眠外来の受診を考えています。 勉強を全くする気がないことがとても気になっています。 無気力が睡眠の影響であるならば、解決の糸口になれば良いなぁ、、、という淡い期待もあって。 息子のありのままを受け入れるということがなかなか出来ず、睡眠のせいにしたり、自分を責めたり、、、。 いろいろな思いで頭の中がぐちゃぐちゃですが、ここに投稿することで少しずつ自分の中がまとまってくるといいなぁと思っています。

アドバイスをお願いします。 小５の息子は、軽度LDとHSP,アスペっぽいところがあります。 （診断はついてはいませんが、臨床心理士からは軽度LDと言われ、私は、年々育てづらさを感じています） 寝つきが悪いのが気になっています。小さいときから、生活リズムは気を付けてきたので、 今も９時には布団に入るようにしています。 小学校に入ったくらいから、明日の不安や行事の心配など、床についてから訴えるようになりました。 そのたびに、共感したり励ましたりしていました。 その不安を訴えるのが今も変わらず、○○の係になった。発表するのが嫌。など。 平日は、悪夢を見ることも多く、２時間寝れないこともあり、朝はギリギリまで起きれません。 週末はこの状態が無くなります。 やはり、学校が負担なんだと理解し、通級や半日登校、フリースクールなど、 楽になるのならそれでもいいと思うのですが、息子は絶対受け入れず こだわりのようにみえます。 寝つきがよくなる方法や、不安との付き合い方などを アドバイスしていただけないでしょうか？

27日に終業式があり、夏休みに入ってから家庭訪問が ありました。例年5月にあるのですが、今年は遅めです。 暑い中、先生たちが来てくれました。 三男の先生からは、最期まで取り組めず居残り勉強した 漢字スキルノートを頂きました。 苦手なプールもお友達と一緒に頑張っているとのこと。 学習に関しては苦手はあるものの、自分なりに頑張って いる様子は聞けました。 文字を書く事が苦手で波があり、その時の様子で三男に 対する期待のハードルを下げてくださったり調整して 頂いているようでした。 先生としては音読だけは譲れないというお話でした。 家で出来なければ学校でするように声を掛けているそうです。 家でも宿題の声掛けをしっかりしようと改めて思いました。 ９月にまた療育センターを受診してコンサータの効き方を 見るため先生に評価をして頂くのでお願いしました。 ５、６時間目で切り替えが難しい様子も聞くので場合に よっては増量するかも知れません。 下校の時に次男と一緒に帰らずに玄関に残ってしまうことが 数回あり（次男も三男も忘れてしまうらしい。）、家でも 学校でも声掛けしましょうということになりました。 残ってしまったら迎えに行くということで確認しました。 学習の評価は３段階でＡ評価とＢ評価が半数くらいな感じ （2個くらいＢが多い）でＣ評価はありませんでした。 生活の評価で忘れ物にＣが付かなかったので成長だと 思いました。2年生までは私が確認しても忘れ物が あったので先生が上手に指導してくださっていると 思います。（口頭のみだと忘れるので。） 通知表だけみたら普通に中間層ですが、薬で落ち着きを 通級で社会性を公文で学習面を支えて貰っての結果です。 これからの課題はまだまだあります。 次男は終業式に持ち帰った通知表が昨年度より随分良くて 驚きました。担任が変わると評価が変わる経験は上の子で 今まで何度もしてきたのですが、今の担任と次男は相性が 良いのだろうと思いました。（体育が得意な男の先生です。） 担任の先生に成績の事を率直に聞いてみたら 「他の家でも言われました。でも平均90点はみんな満たして 　いるんですよ。」とのこと。 頑張る子が沢山いるクラスで次男は良い影響を受けている のだな～と思いました。 1学期にお友達に怪我をさせたことについて通級の先生から 頂いたアドバイスを話すと驚きながら納得されていました。 通級の先生が言うには次男は処理速度が速く普通の子が 4秒かかる事を1秒でできるのだそうです。 その分、時間を持て余しＡＤＨＤ特有の衝動性もある中で 余計なちょっかいなどにつながるようです。 今回は事件後2時間フリーズするなど相当懲りたと思うので 大丈夫だとは思いますが、繰り返すならお薬が効きますと。 通級の先生はご自身もＡＤＨＤで生きにくさを持って いらっしゃるので薬を勧めてきます。 それも選択肢の1つとして心に留めておきたいと思います。 次男が言語理解が低いことについて引継ぎがされていない ようで、また話す事になりました。 言語理解が難しい中で視覚の力を使い不安を持ちながら 必死に生活していることを話すと 「そんな風には見えませんでした。」と話されていました。 安定して過ごすことがパニックの予防策になることも 伝えることができました。 そして先生自身も何となく聴覚過敏があったり、生きにくさが あるという事で次男の感じ方に共感してくださいました。 お話しする中でまた次男に接する時に使えそうなヒントを 貰う事が出来ました。 次男は友達関係が落ちついているので様子見です。 クラス替えも無い園からほぼ同じメンバーなので、 今は良いですが中学進学が一番の難関になる予感が しています。 事前に出来る事はしっかり準備していきたいと思っています。

はじめまして。 年中、5歳になったばかりの娘がおります。 2歳クラスから保育園に入り、今は下の子が産まれたため、年少より幼稚園部に転園しました。 2歳、3歳クラスの担任より指摘があり、二度、発達検査を受けたのですが、どちらも年齢相当で、様子見となりました。 年中になり、見違えるように成長して、担任の先生からも、今のところ、大丈夫だろうと言われていたのですが、６月から、友達との言い合いによる喧嘩で気分が落ちると切り替えが出来ない時が多くなってきたと言われ出しました。 また、問題なかった家での生活も、海やお祭り、動物園など、行く前は楽しみにしているのに、着いたらグズグズし出し、行きたくないと泣くようになりました。 知らない人が多かったり、場所に圧倒されると、胸がザワザワすると言います。 行って、しばらくすると気持ちは切り替わり、帰りたくないほど、楽しむのですが、、。 幼稚園での行事も、参観などは、ママに来て欲しくないと言って、泣いたりしています。 おそらく現状では、秋の運動会も出られないなと今は思っています。 それ以外は、今のところ、困り感はないです。 夏休み中に専門医を受診することにしました。 おそらく、何かはあるだろうと思って育ててきたのですが、専門医の先生は、具体的にアドバイスを下さるんでしょうか？ それとも診断を下されるだけで、あとは、療育でという形になるのでしょうか？ また、娘のようなタイプのお子様がおらましたら、どういう対応をしておられるか教えて頂きたいです。