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発達障害、知的障害当事者です
発達障害、知的障害当事者です。
2年前に適応障害になり会社を退職しました。
その後B型事業所に通所し社会復帰を目指してましたが、体調悪化になり退所することになりました。
それから将来への不安が大きく強くなりオーバードーズしたくてたまりません。
今にもしそうで怖いです。
入退院を繰り返しており最近退院したばかりです。
どこに相談したら良いのかどう伝えたら良いのか分かりません。
病院受診まで1週間以上あり電話したら迷惑なのではないかと考えてしまいます。
よろしくお願いします。
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この質問への回答
のんさん、こんにちは。
私は発達グレーゾーン当事者で、適応障害経験者です。
辛い時は人に助けを求めていいんですよ。
私も適応障害の時は、色々な相談機関やNPO法人や当事者会など、手当たり次第に駆け込んでは人目もはばからずにわんわん泣いて喋りまくってきました。
皆さん、親身に話を聞いて下さって、助けてくれました。
人の迷惑になるのでは‥と考えるなんて、のんさんはお優しい方なのですね。
でも、「傷ついている人や、困っている人の助けになりたい」って考えている人は多いです。
のんさんの助けになれたら、その人たちだってとっても嬉しい気持ちになれるんですよ。
だからどんどん人に頼りましょう。
人にいっぱい助けてもらってすっかり元気になったら、その時はのんさんが、辛い気持ちの誰かを助けてあげる番です。
世の中そうやって順番に回っていくものなんです。だから、誰かに助けてもらうことを恥ずかしく思わなくてもいいんだと思います。
それとオーバードーズですが、知り合いに二人経験者がいます。
今は二人ともとても元気にしてますが、
「オーバードーズはものすごく苦しかった。もう二度とやりたくない。」
と話しています。
やめておいた方が賢明です。
まずは皆さんが仰るように、病院や相談機関にお電話してみましょう。
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sacchanさん
ありがとうございます。
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kinocoさん
体験談を話して下さりありがとうございます。
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病院にお電話されるのがよろしいかと思います。
もし、病院への連絡が難しいと感じられるのであれば、「命の電話」はいかがでしょうか。お話をされるだけでも、少し落ち着かれるのであれば、電話という手段は効果的かと思います。
「命の電話」の代わりとしてラインなどの手段を使用している団体もあるようです。
自治体の福祉関連のところとはつながっていますか。B型事業所を退所されるということで、つながりが少なったと感じていらっしゃるのかもしれません。社会福祉協議会、当事者の会など病院以外にもつながりを持てるところがあるかと思いますよ。
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hahahaさん
ありがとうございます。
自治体の福祉関連とは具体的にどんなとこでしょうか?
訪問看護や相談支援事業所とは繋がってます。
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【かかりつけ医とのエピソード】かかりつけ医はいる?いない?どうやって探した?皆さんの発達相談のかかりつけ医とのエピソードをお聞かせください!
児童精神科医や思春期精神科医、小児科医などお子さんの発達相談ができる心強い存在「かかりつけ医」。ですが、お子さんの発達を診てもらえるかかりつけ医が決まるまでには困難があったり、さまざまな理由からかかりつけ医を変えたことがある方も多いのではないでしょうか。
今回はそんな「発達相談のかかりつけ医」についてのアンケートとなります。
例えば:
・かかりつけ医に発達の悩みを相談し、心が軽くなったエピソード
・今でも忘れられない、かかりつけ医からの言葉
・子どもの発達について診てもらえる病院が近所になく困った
・引越しなどでまた1からかかりつけ医を探すのが大変だった
・児童精神科のセカンドオピニオンについてのエピソード
・18歳になり児童精神科から精神科へのかかりつけ医の移行が大変だった
・子どもの頃は児童精神科医のかかりつけ医がいたが、現在はいない。18歳をすぎて障害者手帳取得のために診断書を書いてもらおうとしたが年齢的に以前かかっていた児童精神科医では受け付けてくれず困った
など
皆さんの経験は、同じ悩みを持つ保護者の方々の大きな助けになります!ぜひ率直な体験談をお聞かせください。
【アンケートへの答え方】
1、本画面下にある「選択肢」から1つを選択してください。
2、よろしければ続けて「このテーマに投稿する」欄に、具体的な体験談をお寄せください。
お寄せいただいたエピソードについては
・発達ナビ編集部が作成する記事にて読者の方からの声として紹介
・発達ナビの連載ライター陣がイラストを描きおろし、体験談をコミックエッセイ化(https://h-navi.jp/user/368843)して、発達ナビで公開などで活用させて頂きます。
【アンケート期間】
2025年4月21日(月)から5月1日(木)まで
▼発達ナビ編集部が作成する記事内にて読者の方からの声としての紹介について
採用、不採用にかかわらずご連絡は致しません。ご了承くださいませ。
▼コミックエッセイ化について
・コミックエッセイとしてエピソードが採用された方には編集部より随時(投稿より最大1か月程)ご連絡致します。ご連絡の際、追加で質問をさせていただくこともあります。
・コミックエッセイ公開の際はお名前公開・非公開を選ぶことができます。
・コミックエッセイとしてエピソードが採用された場合、Amazonギフト券500円分を謝礼として差し上げます。
・採用とならない場合にはご連絡は致しません。ご了承くださいませ。
今回はそんな「発達相談のかかりつけ医」についてのアンケートとなります。
例えば:
・かかりつけ医に発達の悩みを相談し、心が軽くなったエピソード
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回答
補足です
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