2024/02/20 13:05 投稿
回答 12
受付終了

発達障害、知的障害当事者です。
2年前に適応障害になり会社を退職しました。
その後B型事業所に通所し社会復帰を目指してましたが、体調悪化になり退所することになりました。
それから将来への不安が大きく強くなりオーバードーズしたくてたまりません。
今にもしそうで怖いです。
入退院を繰り返しており最近退院したばかりです。
どこに相談したら良いのかどう伝えたら良いのか分かりません。
病院受診まで1週間以上あり電話したら迷惑なのではないかと考えてしまいます。
よろしくお願いします。

...続きを読む
質問者からのお礼
2024/02/21 18:54
皆さんありがとうございます。
訪看さんから病院に電話してもらい受診することになりました。
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この質問への回答
12件

https://h-navi.jp/qa/questions/181692
sacchanさん
2024/02/20 13:46

大丈夫ですか。
まずは深呼吸して、おちついてください。

そして、近くに住んでいて頼れそうな人がいれば、すぐ電話してください。
その人に付き添ってもらって、病院に行きましょう。

誰も頼れる人がいない場合は、すぐにかかりつけの病院に電話してたすけてもらいましょう。
受診の予定まで1週間あっても、迷惑じゃありません。
電話して大丈夫です。

病院に電話したら
「オーバードーズしてしたくてたまりません。すぐに受診させてもらえませんか」と伝えましょう。

本当に薬を飲んでしまいそうになったら、救急車を呼んでもいいです。

https://h-navi.jp/qa/questions/181692
kinocoさん
2024/02/20 17:49

のんさん、こんにちは。
私は発達グレーゾーン当事者で、適応障害経験者です。

辛い時は人に助けを求めていいんですよ。
私も適応障害の時は、色々な相談機関やNPO法人や当事者会など、手当たり次第に駆け込んでは人目もはばからずにわんわん泣いて喋りまくってきました。
皆さん、親身に話を聞いて下さって、助けてくれました。

人の迷惑になるのでは‥と考えるなんて、のんさんはお優しい方なのですね。
でも、「傷ついている人や、困っている人の助けになりたい」って考えている人は多いです。
のんさんの助けになれたら、その人たちだってとっても嬉しい気持ちになれるんですよ。

だからどんどん人に頼りましょう。

人にいっぱい助けてもらってすっかり元気になったら、その時はのんさんが、辛い気持ちの誰かを助けてあげる番です。

世の中そうやって順番に回っていくものなんです。だから、誰かに助けてもらうことを恥ずかしく思わなくてもいいんだと思います。

それとオーバードーズですが、知り合いに二人経験者がいます。

今は二人ともとても元気にしてますが、
「オーバードーズはものすごく苦しかった。もう二度とやりたくない。」
と話しています。
やめておいた方が賢明です。

まずは皆さんが仰るように、病院や相談機関にお電話してみましょう。

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https://h-navi.jp/qa/questions/181692
のんさん
2024/02/20 15:15

sacchanさん
ありがとうございます。

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https://h-navi.jp/qa/questions/181692
のんさん
2024/02/20 18:12

kinocoさん
体験談を話して下さりありがとうございます。

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https://h-navi.jp/qa/questions/181692
hahahaさん
2024/02/20 17:14

病院にお電話されるのがよろしいかと思います。
もし、病院への連絡が難しいと感じられるのであれば、「命の電話」はいかがでしょうか。お話をされるだけでも、少し落ち着かれるのであれば、電話という手段は効果的かと思います。
「命の電話」の代わりとしてラインなどの手段を使用している団体もあるようです。
自治体の福祉関連のところとはつながっていますか。B型事業所を退所されるということで、つながりが少なったと感じていらっしゃるのかもしれません。社会福祉協議会、当事者の会など病院以外にもつながりを持てるところがあるかと思いますよ。

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https://h-navi.jp/qa/questions/181692
のんさん
2024/02/20 18:09

hahahaさん
ありがとうございます。
自治体の福祉関連とは具体的にどんなとこでしょうか?
訪問看護や相談支援事業所とは繋がってます。

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締め切りまで
約1ヶ月
【長期募集】言いたい!聞きたい!「友だち関係・スマートフォン・ゲーム」の悩みやトラブル、わが家のルールを教えてください
子どもが成長するにつれ、親の目が行き届かなくなる「友だち関係」。特に近年はスマートフォンやオンラインゲーム、SNSでのやり取りが増え、どこまで親が介入すべきか本当に頭を抱えますよね。
このテーマは【長期募集】として、皆さんのリアルな声を継続的に集めていきます。

「こんなルールを作ってうまくいった」という成功談はもちろん、「親が口出しして大反発された」「LINEの返信トラブルで相手と気まずくなった」という現在進行形の悩みや失敗談もぜひお寄せください。お子さんの成長に伴う変化や、その時々のモヤモヤをぜひお気軽にお寄せください。

【例えば、こんな経験はありませんか?】
〇 オンラインゲームで強い言葉を使うようになり、ゲーム機を一時取り上げた。その後の本人との話し合いやルールの見直し
〇 「SNSやスマートフォンはまだ早い」とあえて持たせない選択をしているが、周囲とのギャップをどう埋めているか
〇 SNSトラブルを防ぐため、わが家で作った「スマートフォンの独自ルール」(リビングでしか使わない、夜〇時まで、など)や、それを破った時のペナルティ設定
〇 良かれと思って親が友だち関係に介入・アドバイスしたら、かえって事態がこじれてしまった失敗談

【アンケートへの答え方】
本画面下にある「選択肢」から、ご自身の状況に最も近いものを1つ選択してください。 よろしければ続けて「このテーマに投稿する」欄に、皆さんの経験や思いをお寄せください。
※「数行だけの短いコメント」や「いま現在悩んでいるというモヤモヤ」だけでも大歓迎です!文章のまとまりなどは気にせず、お気軽にリアルな声をお聞かせください。

お寄せいただいたエピソードについては、発達ナビ編集部が作成する記事にて読者の方からの声として紹介、もしくは読者体験談として発達ナビで公開などで活用させて頂きます。

【アンケート期間】
2026年4月23日 〜 2026年7月31日

▼発達ナビ編集部が作成する記事内での読者の方からの声としての紹介については、採用、不採用にかかわらずご連絡は致しません。ご了承くださいませ。
▼読者体験談化について
・エピソードが採用された方には編集部より随時(投稿より最大1ヶ月程)ご連絡致します。ご連絡の際、追加で質問をさせていただくこともあります。
・体験談公開の際はお名前公開・非公開を選ぶことができます。
・エピソードが採用された場合、Amazonギフト券500円分を謝礼として差し上げます。
・採用とならない場合にはご連絡は致しません。ご了承くださいませ。
選択肢をクリックすると82人の回答が見られるよ! (回答してもタイムラインには流れません)

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