2017/02/16 23:30 投稿
回答 8
受付終了

ASDとADHDの発達障害の者です。
皆さんは相談支援事業所を正式に福祉スービスとして契約し、利用されたことがありますか?私は自分に合った相談機関を探そうかどうか迷っている際中です。

私は就労移行支援センターに通っています。ただ、二度目の利用なので、また失敗して仕事をやめられるのではないかと市役所でその他相談支援機関を勧められました(この時点で職員さんの心配するというより、経費を気にしているような態度でメンタルダメージくらいましたが)

三件ほど回り、一件自宅から近いところで一度契約しました。ですがなかなか連絡がつかない、相談しようにもできないことや相性の問題で頼ることが難しかったです。
電話だけの相談なら他に親身にきいてくれる相談機関がありますが、正式に契約となると私としてはしっくりときません。

発達だけでなく、家庭環境や仕事のトラウマ、フラッシュバックする性質、気難しい私がしっくりくる相談機関なんてないのではと思っています。

皆さんはちゃんと信頼できて気軽に相談できる相談機関はありますか?
それともカウンセリングですか?
当事者の方にききたいです。



...続きを読む
この質問に似ているQ&A 10件

この質問への回答
8件

https://h-navi.jp/qa/questions/46902
暖色寒色さん
2017/02/17 12:32

Misakoさん回答ありがとうございます。

私が一度計画支援の為に契約した相談機関では、日常生活全般の相談も受けるという前提のお話でしたので話が違うじゃないかと思いました。
お金が入る入らないという話はやっぱり今の社会が福祉に対応しきれていないとうことでしょうね。

それでもなるべくなら、きちんと普段から相談に乗ってくれて自分のことをよく知っている方に、計画案を作成していただきたいと私は思っています。でないと、なにかあったときに(就労移行支援での人間関係などのトラブル)自分に合った計画案の変更などできないと考えたからです。

市役所の方に探してもらえないか、という案なのですが、最初に両面印刷された紙でいくつか相談機関を紹介してもらっているのですが、たぶんまた同じようなところを紹介されると思います。市役所の職員さんもなんだか非理解的な雰囲気を纏っていて、少し言いづらい気持ちもあります。職員さん全員がそうじゃないとは思いますが、、、。

今日は午前中に2件、市のホームページで調べた計画支援をやっている相談機関に電話をしてみました。一件は計画支援は人がいっぱいで対応しきれないとのこと。ただ、日常生活や仕事の相談は受けていただける感じの良い方が電話に出ました。
もう一件は、真剣に話をしているのに笑って見下した話し方をする方が電話に出たので、これは相性が合わないなと、、、論外でした。

メインの相談は、電話になると思うのでちゃんと電話に出ていただけて、信頼できる相談機関を探し続けていきたいと考えています。それまでにメンタルがやられない程度にゆっくりですが汗

https://h-navi.jp/qa/questions/46902
2017/02/17 15:50

なるほど。
そういう前提があったのなら、
話が違う!となるのも分かります。
理想はそうしたいけれど、
そんな余裕がない、
マンパワーが足りない。
だからどうしても、お金が発生する、
役所からやれと強制されている
「計画を立てる」ことで
いっぱいいっぱい…
そんな状況なのかもしれませんね。
私だって、一ヶ所で
サービスのことも、生活のことも、
仕事のことも、全部相談できたら
とっても楽だし、その方がよりいい
計画になるだろうな、何かあった時も
スムーズだろうな…と思います。
でも、理想に現実が追い付いてない。
なら、現実に合わせた使い方を
するしかないのかもしれませんね。
「きちんと普段から相談に乗ってくれて
自分のことをよく知っている方」
を別に確保しておいて、
その方との相談で出てきたことを
相談支援の方に伝えて、
計画に反映してもらう、とか。
相談している相手同士の連携を
自分が仲立ちになって
するようなイメージです。

直接会っての相談にこだわらなければ、
市役所で紹介された所以外に、
近隣の市町村の事業所等に
範囲を広げてみても、
合う方と巡り逢える可能性が
高くなるかもしれませんね。
よい支援者さんとの出会いが
ありますように、ネットの向こうから
お祈りしています。

Quia consequatur sunt. Omnis similique aut. Ut odio vitae. Voluptatum et at. Tenetur magnam sapiente. Beatae porro reprehenderit. Voluptas quibusdam sed. Ut facere corporis. Ullam voluptatem et. Omnis voluptatum et. Sint optio libero. Sit ut illo. Cum a impedit. Necessitatibus adipisci asperiores. Illo consequatur dolor. Temporibus et et. In dicta rerum. Reprehenderit veniam nihil. Suscipit ipsam beatae. Laborum culpa facilis. Incidunt laborum et. Nam fugit molestiae. Vitae sed esse. Beatae voluptate esse. Quia ipsa cumque. Impedit dolore velit. Nam consequuntur qui. Eos commodi dolor. Nostrum sapiente accusantium. Voluptate id omnis.
https://h-navi.jp/qa/questions/46902
暖色寒色さん
2017/02/23 17:10

あすなろさん

本当に酷いところは酷いですよね。
人がすぐに反応できないのをいいことに好き勝手言う人もいます。私はそういう方にあたったとき、言い返せないとき指摘できないときありました。ものすごく、腹が立ちました。
ですが、たまたまちゃんと指摘できたときありました。『その態度は真剣に話している相手にとても失礼です』と。まだ思い出すと、イライラしてくるけど指摘できなかった時より大分違いました。相手が謝ってくれたこともあるけど、とてもスッキリしました。

私個人の思ったことは、あすなろさんはあすなろさんの思ったこと感じたことを、我慢しないでそのまま伝えてもいいと思いました。とくに最後の『当事者に寄り添った対応をしてほしかったです』という文章そのままがとても分かりやすいと思います。
もう、伝えていたらすみません。
一緒に考え、寄り添ってくれる支援者をお互い諦めず探して行きませんか?私も分かってもらえなくて落ち込むことあるけど、無理しない程度に探し続けます。

Sed corrupti veniam. Iste ex cumque. Qui sapiente occaecati. Error quia aut. Tenetur reiciendis eligendi. Ea autem dolorum. Est nihil sunt. Ut aut sequi. Alias nemo deserunt. Impedit libero dolores. Est ut rerum. Rerum recusandae aut. Aut enim ut. Debitis necessitatibus similique. Tenetur iure ab. Ut placeat est. Quos totam pariatur. Tenetur aut quidem. Dolorem molestiae velit. Repellendus perferendis omnis. Placeat voluptatem sed. Corrupti omnis sunt. Aut animi eius. Tempora dolorem est. Assumenda esse tempora. Distinctio quaerat itaque. Atque minima voluptatem. Doloremque quo ab. Dolorum nemo rerum. Quia non non.
https://h-navi.jp/qa/questions/46902
2017/02/17 08:35

アラサーのADHD当事者です。
現在就労移行支援利用中で、
相談支援事業所とも契約しています。

相談支援事業は、国としては
高齢者で言うケアマネージャーの役割を
してもらう事業として
導入したみたいですが、
地域によっては全然足りていなくて、
相談を受けたくても受けられない
状態の所もあるみたいです。
もしかしたら、暖色寒色さんの所も
そんな地域なのかもしれませんね。
また、相談支援の人達には、
福祉サービス(就労移行支援とか)を
利用する際の計画を作らないと
お金が入らない仕組みになっているので、
サービス利用に繋がらない相談には
対応しきれないのかもしれません。
本当は「それではプロとは言えない」
らしいですが…

私は、以前短期間ですが
福祉に関係する仕事をしていて、
そのこと(相談支援の人達には、計画を
作らないとお金が入らない)を知りました。
なので、自分が利用する立場に
なった時は、ある意味割りきった
利用の仕方をしています。
「福祉サービスを使うためには
計画が必要で、そのために
相談支援が必要だから利用する」
という感じですね。
聞かれたこと、サービスの利用に
必要なことは話しますが、
深い相談はあまりしません。
でも、別にその人を信用していないから
とかではなく、ちゃんと信頼はしていて。
ただ、サービス利用に関係する相談が
その人の専門分野で、
それで食べているのだから、
サービスとあまり関係ない相談は
別の人にしよう…という感じです。
他に相談できる人は、
カウンセラーもですが、
住んでいる市の就労支援センターの方とか
(生活面の相談にも乗ってくれるので)、
発達障害者支援センター(ここは遠いので
あまり使いませんが、広い地域の情報が
欲しい時は助かる)の方とかですかね。
でもこれは、発達障害者に対する支援が
割と充実している地域住みだから
使える手なのかもしれません。

役所の方に、相談支援の利用を
勧められたとのことですが、
その方に、正直に現状を伝えて、
今の自分に対応してもらえそうな
相談機関を探してもらえないか、
聞いてみてはどうでしょうか?
後はネットで探してみるとか。

参考になりましたら幸いです。

Sed et molestias. Exercitationem delectus aut. Sunt totam corrupti. Est commodi asperiores. Repellat ipsa autem. Id vel odit. Consequuntur rem dolor. Est et in. Doloremque veritatis possimus. Voluptatum nihil sint. Est eveniet aliquam. Porro voluptatibus non. Nostrum velit quidem. Doloribus delectus incidunt. Voluptatem voluptatibus molestiae. Dolor unde fugiat. Id debitis laborum. Ut id totam. Eum et voluptate. Sequi perspiciatis modi. Nihil vel quia. Qui vel et. Et sit id. Voluptates iure voluptatibus. Reiciendis nemo dolores. Reiciendis officia possimus. Alias et qui. Culpa eum deserunt. Corporis ut quis. Corporis non eum.
https://h-navi.jp/qa/questions/46902
暖色寒色さん
2017/02/17 16:13

Misakoさん

はい、実際は人員不足で留守がちや電話機自体が少ないなどの理由があると思います。他の相談機関の方もそうおっしゃっていましたし。
計画支援機関と相談機関との連携をとるというやり方も視野に含めて考え探していきたいと思います。
話をきいてくださりありがとうございました。

Maxime est at. Ut ut delectus. Inventore ab et. Et possimus voluptas. Consectetur quos repudiandae. Qui odio autem. Nesciunt ea a. Cum quaerat amet. Nobis non rem. Temporibus aut voluptatum. Totam aliquid illum. Error distinctio qui. Similique hic officiis. Saepe sit qui. Nisi quod pariatur. Quia blanditiis ratione. Veniam maxime perferendis. Explicabo cupiditate est. Quis est pariatur. Dolores beatae expedita. Accusantium maxime optio. Est inventore itaque. Autem accusamus similique. Unde qui dolorem. Eligendi hic est. Praesentium nemo eos. Adipisci ea expedita. Ut sit ullam. Repellat voluptate aspernatur. Laboriosam dolorem nihil.
https://h-navi.jp/qa/questions/46902
あすなろさん
2017/02/22 21:05

自閉症の子供をもつ、母親ですが、まさに今同じように悩んでいます。
最初は役所からおすすめの相談支援事業所を紹介され利用し始めましたが、
こちらは困り事を、相談をしているのに、顔にだして馬鹿にしたような、本当に見下した話し方をしてきます。
自閉症で登校拒否もあり、母親の影響しているんじゃないんですか
と言われてショックでした。相談支援事業者を替えたいと言うと、私の病名を伝えますよと?言われて、私の診断名て 何?か分からないまま、他の事業者は多忙で受けれないらしく、そしてこのまま相談支援事業者が来る時寒気がします。
その担当者は、繋がりの立ち会い相手を 見て態度を変しています。がっかりしました。
本来なら当事者に寄り添った対応をしてほしかったです。

Maxime est at. Ut ut delectus. Inventore ab et. Et possimus voluptas. Consectetur quos repudiandae. Qui odio autem. Nesciunt ea a. Cum quaerat amet. Nobis non rem. Temporibus aut voluptatum. Totam aliquid illum. Error distinctio qui. Similique hic officiis. Saepe sit qui. Nisi quod pariatur. Quia blanditiis ratione. Veniam maxime perferendis. Explicabo cupiditate est. Quis est pariatur. Dolores beatae expedita. Accusantium maxime optio. Est inventore itaque. Autem accusamus similique. Unde qui dolorem. Eligendi hic est. Praesentium nemo eos. Adipisci ea expedita. Ut sit ullam. Repellat voluptate aspernatur. Laboriosam dolorem nihil.
このQ&Aは参考になりましたか
子育てに関する疑問や悩みを質問したり、疑問や悩みに回答できます。

あなたにおすすめのQ&A

私の家族 全員発達障害です。 自分はこだわりの強いASD対人恐怖症。 旦那は常に何かしてないと死んでしまうADHD。お互い健常者を偽って学生時代を乗り越え仕事先で結婚。2人の子供にも恵まれましたが、案の定発達障害で悩みました。上の子はもう20歳で周りの環境を自分で整えなんとか大学やバイトに通えてたりしてます(だいぶ安心)今問題なのは下の子…小学4年になります。やはりASD正当性のこだわりが強く友達を正論パンチで論破してしまう為、暴力を振るわれたり 女子からは仲間はずれにされてしまってます。自分も通って来た道だったのである程度で付き合うのを諦めるという それらしいアドバイスは出来るのですが、娘は考え方が違うらしく コミユニケーションを頑張って 拒絶されの悪循環を繰り返しでボロボロです。担任の先生や市の療育担当の方に相談しても、親子でASDなので何が合って何が間違いなのか、もうよく分からなくなってしまいました。 娘の為に色々頑張っていたら、自分のケアがオナザリだったらしく 人と会うだけでメージュ症候群の再発や突発性難聴だったりストレスで身体まで異常をきたす状態です。セミナーやら病院に行き話をするエネルギーさえ無い状態です。 こういった、親子で発達障害の方は エネルギー切れの時どうされてるのでしょうか? 一般的頼れると思う親や親戚は、理解が無いのでほぼ絶縁状態です。 本当にできるなら 誰も知らない所で、1ヶ月くらい 静かに誰にも干渉されないところで静養したいです。 (家族がいる以上それが出来ない事も解ってます) なので、ここの場所をお借りして アドバイスを頂けたら嬉しいです。 子供が発達障害だけでなくその親も発達障害。カサンドラどころの話では無いので 毎日鬱や身体の不調との戦いです。 ウチもそうだよ!等 共有も有難いです! 様々な意見 アドバイス宜しくお願いします。

回答
11件
2023/02/17 投稿
仕事 結婚 療育

障害者の婚活について、出会いの場がなく悩んでいます。 自分は33歳、軽度の広汎性発達障害の男性です、一般枠で障害を隠してフリーターをしています。 異性の恋人はおろか知り合いすらいない状況で、とにかく出会いがなく悩んでいます。 (同性の友人は何人かいるのですが、その友人も自分と同じで女気がありません…) 障害者用婚活パーティーに参加したいのですが、パーティーの開催日は土日か祝日、 仕事の関係上平日以外休みが取れない自分には参加できないのが現状です。 そもそもフリーターで安月給の障害者の自分が婚活をしてもいいものか…という問題もあります。 (ここに手取り額を書いていいのかマナー的な事がわからないので収入額は伏せます。) 今現在、障害がある方と結婚されている方(あるいは自分が障害を有している方)は お相手の方と何処で出会いましたか?僕へのアドバイスも頂けると助かります。 (子育て以外の投稿が何処までOKかわからず投稿しました、問題あれば削除します。) 追記① 当事者会も、自分の仕事でなかなか参加できていません。 平日参加の当事者会に、たまたま休みが重なった時に参加しています。 (2~3ヶ月に1回程度) 当事者会では「連絡先を交換する際は自己責任で~」というルールがあり、 何処まで踏み込んでいいのかわかりません。 実際、連絡先交換でトラブルが起こる事が多いらしく、 宗教やマルチの勧誘、他には当事者のコニュケーション能力不足故に起こる問題もあるそうです。 (メールのやりとりそのものが苦手で出来る限り避けたいという方も沢山いらっしゃいます) 健常者同士のように気軽に交換するのではなく、 発達同士の連絡先交換は慎重になるべきと考えています。 追記② SNSの類は現在使っていません。 twitterやフェイスブックも昔はやっていたのですが、色んな人間の発言が 飛び交う場所というのがどうも苦手なのです(ここで言うのもなんですが…)。 SNSとLINEは今後使わないつもりです、 自分の混乱を避けるため連絡手段は電話とメールに限っています。 追記③ 職場での出会いは考えていないです。 職場では障害を隠している事、交際相手には障害の事を伝えたいのが理由です。 また、職場に障害がバレるリスクを考え、プライベートと仕事の人間関係は完全に分けるようにしています。

回答
13件
2017/04/21 投稿
ADHD(注意欠如多動症)

私は35歳のもういい年齢の女性です。長年通っている心療内科の先生から、もしかすると発達障害かも、と言われました。 わたしは派遣社員をしては辞めるの繰り返しで、なかなか一年務まることがありません。仕事の覚えが悪く、作業スピードが遅く、言われたことをすぐに忘れたり、新しい仕事を何も聞かずに唐突にやりだしたり、チェックが甘く、作業途中にもかかわらず、全部終わっているという認識をしてしまいます。 でも、一応自分なりに工夫したり、努力はしています。メモしたり、自分がやったミスをもう二度とやらないために、日記のようにつけて、休憩時間に見返したり、作業が完了したか再度確認したり。それでもミスが減りません。 コミュニケーションを築くのが苦手で、職場の人と会話が出来ず、話を振られても、そうですねとしか返せないです。 食堂の決まった席で昼食を食べるところが大半で、会話にも混じれず、話を振られても見当違いの返事をしてしまったり、話す時にうっかり人を傷つける発言をしてしまうことがあるので、とても神経が磨り減ります。また、人の目が気になり、大勢で食事することも苦痛です。 わたしは遅刻はしたことないですが、むしろ遅刻することに異常に恐怖を感じ、早めに家を出ないと気が済まないところもあります。始業1時間前に到着し、車の中で待機することが多く、大体寝ているか、好きな読書をするかしています。 現在転職7回目になってしまい、その派遣先もつい昨日辞めることになりました。6ヶ月つづいたのですが、上司から度々言われる「頭がおかしいんじゃない?」とか、「頭の病気じゃない?」という言葉や、「イライラする」「顔も見たくない」という言葉に耐えられなくなりました。「あんた今まで働いてきたところで、人間関係上手くいったことあるの?」と言われました。6年続いた職場もあるにはあって、そこでは人間関係も良好で、仕事仲間も出来ました。しかし、最近は全く自信がなくなりました。 母親は全く発達障害に理解がなく、「努力が足りない」「そんなの個性。治療や検査なんて必要ない」と言います。努力ならもうやれることは全部やり尽くしました。それでもミスしてしまうのを努力が足りないとするならばもう何をしたらいいのか、分かりません。 それに、わたしに発達障害ではないかと言ったのはその母親なのです。医者に言われたのはその後です。 わたしは自分が人より劣っているのを発達障害のせいにしたくはないし、努力して治るのならば何だってやりたい気分なのですが、まず、どういう特性の発達障害なのか知りたいのに、検査したくてもどこも検査してくれるようなところがありません。それが分かれば、こういうことに気をつけて仕事をする、ということも出来るようになるかも、と思ったのですが…。 わたしの取り柄と言えば、かなりの真面目というところ、一生懸命取り組むところくらいです。そこは、色々な職場で褒められるところなのですが、ミスとコミュニケーションの取り方が分からないのが邪魔をします。 今就活中なのですが、もうこれ以上転職を繰り返したくないし、昨日辞めてしまった会社のような、上司からミスのことだけでなく、罵倒されたり悪口を言われるようなところに当たりたくなくて。今まで行った会社の中でも特に酷かったので…。 どうしたらミスをしなくなるのでしょうか。人間関係がうまくいくようになりますか?また、検査などで自分がどういう特性の発達障害か分かるような機関は存在するのでしょうか。 さらに、わたしには恥ずかしい話、友人がいません。友人をこの年齢で作るにはどうすれば良いのでしょうか。真剣に悩んでいます。

回答
5件
2018/07/18 投稿
食事 個性 先生

いい加減甘えるな! 高3娘、アスペルガー障害と鬱です。異常な行動をやめない、親を適当にあしらう娘…。不安が募ります。 娘の状況は、前回の質問を見ていただければ、分かると思います。薬剤師にという私の希望で、進学校に入学させましたが、不適応を起こし、部屋で奇声…。勉強も赤点ばかりで、学校で、問題児扱い。母子で熱心に続けてきた活動にも、「カルトだしやりたくない」「ずっと嫌だった」と言って、心に魔が差している娘でした。その罰で二次障害が出ているのに気づけなかったのか……。 あのあと、娘を児童精神科にかけました。重度のうつ病になっており、自殺の危険性も高いと…。心理士の聞き取りから、今までも数回、自殺未遂をしていたと分かりました。自傷行為もしていて、だから、顔が鬱血していたようです。娘は、隠してゴメンと、謝ってくれました。 発達の検査も10数年ぶりにして、やはりASDでした……。(診断は3歳時点で既に着いてました) 私はショックのあまり泣いてしまい、「〇〇はこんなママの娘だなんて可哀想だね。だから成長できなかったんだもんね!?障害も治らなかったんだもんね!?本当は辛いんでしょ!?」って。強い言葉をぶつけました……。 そんな私を娘は「私は辛くないよ!毎日幸せだし、ママの娘で良かったよ☺️これからも頑張るから心配しないで」と優しく慰めてくれました。不器用だけど、優しい子なんです……。 「お願いだから、仏様をまた信じていこう。それだけは、ママと約束して。〇〇は今、バチが当たってるんだよ😡信心すれば、必ず変われるんだからね😇」と娘を説得し、また活動をすると約束しました。 そんな娘の、うつ病、ということも受け止め、薬を飲ませています。娘は家で、落ち着いて、過ごしています。 ただ二つ、気になる行動が……。 ①私が勤行中に、玩具の楽器を弾いたり、ふざけて踊ったり、お経に合わせて下品な言葉を連呼…。そうして、勤行を妨害します。 自分も、勤行していると嘘をつき、実際はしないんです。活動を避けるため、嘘をつくようになりました。 ②突然、耳を塞ぎながら、「ひゃぁぁぁぁ〜!!」と言い、飛び跳ねます。昔から、落ち着きがなく、遊ぶのが大好きで、こういう行動はします。 ①は、娘なら、必ず目覚めると信じています。 ただ、②のような行動は、やめて欲しい限りです。外出先でも、アスペルガーの特有の行動?多くて…。やめるよう、何度も伝えてます。 「〇〇くん(娘の通うデイにいる、重度知的の同級生男子)みたいだよ!恥ずかしいから辞めなさい!」と、何度も言っているのですが……。 この前、娘に言われました。 「別に、〇〇くんみたいでもいい。何も、恥ずかしいと思わない。〇〇くんを見下すママを持ったことの方が、私は恥ずかしい😤」って。 確かに、娘の言う通りかもしれません。でも、親として、耳を塞ぎながら飛び跳ねる娘は、見たくないのです。 娘は、知能も正常だし。一応は、薬剤師にさせてあげるため、進学校に入学した、そういう立場の子なんです。 だから、娘の行動は、自分の発達障害という診断に、甘えてるようにしか思えないです…。実際は、ギリギリの極軽度だろうに、そこまでして、障害者になりたいのかと。精神科医にも、自閉度は中度以上と考えてと言われ、娘の異常行動がそう言わせたのでしょう。 「そう言う行動をやめないから、中度だって言われちゃうんだよ!甘えるのはやめようよ!」 何度伝えても、辞めてくれない娘です……。 行動を辞めさせるには?どうしてあげればいいんでしょうか?どうせ親を舐めているから、言っても聞かないんでしょう😩 表面上は、どんなときも笑顔で、穏やかな娘なので、感情は親の私でも読めません。

回答
17件
2020/04/22 投稿
中学生・高校生 ASD(自閉スペクトラム症)

メルトダウンについて悩んでいます。 私はアスペルガーと診断されるまで正社員として働いていたころのストレスを覚えた記憶が何年経っても思い出されます。 例えばドラマを見ていてオフィスがうつる場面など事務仕事の記憶が思い出されて具合が悪くなることがあります。 経験のある方はわかるかもしれませんが、月の締め切りが決まった経理の仕事を女性の多いオフィスで続けるとある種の緊張状態が続くと思います。気を使わなければいけないし、化粧やお洒落にも干渉されます。退勤後に飲み会に強制的に参加させられ終電に乗れなかったことがあります。 それに加えて、私は自分が当時障害持ちだと知らずに何故皆と同じ仕事が覚えられないのかわかりませんでした。 怒られたら悔しいし悲しいのに仕事を覚えられません。 周りの人も発達障害という知識そのものを知りません。だから私のケアレスミスをやる気がないせいだと思っています。 親は私が会社で肩たたきにあったことを「信じられない」「恥ずかしい」と言いました。 発達障害があることも入社当時信じてくれませんでした。 メンタルクリニックへ行ったらお金の無駄だと言われてやめました。 一番不安定な時期は、電車を待っているときに前に立っている人をホームへ突き飛ばしたくなりました。 それを親に言うと「そんな大げさな芝居がかったこと言わないで」と言われます。 会社を辞めて障害者訓練を受けるまでやっていたバイトもクビになったことがあります。 恥ずかしい思いをしたくないしやる気はあるのにどうして仕事をきちんとできないのだろうと悲しくなりました。 クビは恥ずかしいことと言われたので親に打ち明けられず、5駅ぶんを徒歩で帰ったことがあります。 悩みの経緯を説明する際に、極端な表現を使うと読んでいる方にも伝わらないので、今文字を打っている状態も胸が苦しいです。 数年後に私は訓練と相談所を使って障碍者雇用で働くことはできましたが、過去の新卒入社から仕事の失敗と周りに症状を信じてもらえなかった記憶がずっと残っています。 医療機関に行って、知能テストを受けて診断も正式にもらいました。さすがに親も信じてくれて、謝ってくれました。 薬も処方してもらっています。 しかし、これまで信じてもらえなかったぶんだけ私は人を信用できません。アスペは言ったことを鵜呑みにして人に騙されやすいと書かれているのでなおさらそう思います。 私は短期記憶と行動IQが低いために、マルチタスクやレジの接客などの作業に支障をきたします。 それを「やる気がないから」と怒られ、怒っても効果がないのは人をナメているからと相手に思われていました。 辛いので、だいたいのことをそつなくこなせるようになりたいのにどうしたらいいのかわかりません。 これ以上恥をかきたくないし、悪目立ちもしたくないです。 話をもう一度メルトダウンにもどしますが、私はメルトダウンをなくしたいです。 パニック発作ともいうらしいですが、私は情報過多や過剰に負荷がかかるとその場から外へ飛び出したり行動に移さなくてもずっと引きずったりします。物事の客観視ができず悲観的になります。 私は嫌な思い出のフラッシュバックを完全になくしたいです。 周りは「いつまでも根に持つ」と言います。 こっちは根に持ちたくありません。パソコンの中にあるファイルを削除するように思い出さないようにするにはどうしたらいいでしょう? 急に思い出さないようにするにはどうすればいいですか? 急な予定変更で慌てないようになるにはどうしたらいいですか? すぐに根に持つと言われないためにはどうしたらいいですか? フラッシュバックを起こさないためにはどうしたらいいですか? メルトダウンをなくすにはどうしたらいいですか? ネットで調べてみましたが「静かな部屋でひとりですごす」だの「軟らかい物を抱く」だのバカみたいな対処法しか出てきませんでした。「いっぱい泣く」という対処法が一番嫌いです。こちらは感情的になりたくなくて対処法を探しているので。 対策を教えてください。

回答
13件
2018/02/02 投稿
パニック 診断 19歳~

3歳の自閉症スペクトラムの息子の話です。 療育に通うようになってからお友達に興味が出てきたように感じます。それはとても嬉しいことなのですが、以下のような状況で、息子にどう伝えたら良いか悩んでいます。 例えば、公園で他の子(息子は年上の子が好きなので、だいたいが年上のお子さん達です。みんな知らない子です)が数名で遊んでいるのを見かけて、息子は「あ、お友達だ!」と本当に嬉しそうにしています。そして自分も一緒に遊んでるつもりになり、近づいていきます。 今日は、5〜6歳の女の子二人でかくれんぼしてる所を見てて、自分も隠れるんだとはしゃぎ、女の子が発した言葉に対して(息子に対して言ったことではありません。)「○○じゃないよ〜!」と大きな声で反応したりしてました。 その間、女の子二人は、息子のことを全然気にすることはありませんでした。私と一緒にいたので、母子で遊んでると思ったのかもしれません。 途中、私は息子に対して 「療育先には○○ちゃんのお友達がいっぱいいるね。でも、公園にいるお友達は違うんだよ。」 「かくれんぼはママと一緒にやろうね」 としか言えませんでした。 同じくらいの子なら、もしかしたらその場の雰囲気で交流させてもらえたかもしれませんが、大きいお子さん相手にはなかなか…今後のことを考えると、知らない人に対して(どの年齢の人にも)突然話しかけたり、輪に入ろうとするのはやめようと伝えていく必要があると思うのですが、まだ年齢的にもどういう言い方をしたら良いのか悩んでいます。 例えば、今日の公園のエピソードのような時には、どのような対応をしたら良いと思いますか?伝え方など、アドバイスいただけますと幸いです。 宜しくお願い致します。

回答
13件
2022/10/15 投稿
ASD(自閉スペクトラム症) 療育 0~3歳

個別指導計画を自分で書いて提出するやり方について。 昨日、お世話になってる相談支援事業所から封筒が届き、「諸般の事情で急遽、相談事業を休止することになりました」とのこと。 実は1年前にも、それまでお世話になっててすごく頼りにしてた事業所さんが急に相談事業を休止したことがあったので、「またか~」と少し落胆しております。 そこで思い出したんですが、去年までお世話になってた事業所の担当者さんから、「個別支援計画は頑張れば自分でやれると思うので、ご自分でやってみたらいかがですか?」と言われたことがあったんです。 その時は、「いやいや、申し訳ないですが別の事業所さんを紹介してもらえませんか」とお願いしたのですが、その紹介された事業所さんも今回休止するとのことなので、こんなことが続くのであればちょっと頑張って自分で個別支援計画を書いてみようかな…という気になってきています。 そこで質問なんですが、個別支援計画を自分作って提出する流れが、全っ然分かりません😅 (5年も利用しといて今まで何やってたんだって話ですが💦) 一応検索して調べてみたんですが、書類の作り方が紹介されてるサイトは時々あるものの、書式はどこで手に入れればいいのか(自分でネットでダウンロードしたものとかで良いのか)、いつまでに作成して出せばいいのか、作成する際は放デイ事業所さんとの話し合いは必要なのか…といった流れが分からず困っています。 自治体によって対応が変わる部分もあるのかも知れませんが、ご自身で個別支援計画を作成されたことがある方がいらっしゃれば、ザックリでもいいのでこんな流れだったよ~とご教授いただけませんでしょうか。 (ちなみにPCはワードはバリバリ使えますがエクセルは使えません…) 以上、宜しくお願いいたします。

回答
4件
2022/02/02 投稿
LD・SLD(限局性学習症) ADHD(注意欠如多動症) 相談支援

最近知恵袋を覗いていて気づいたのですが、子供が発達障害であることを受け入れられず酷い扱いをしている母親って実はものすごい多いのですか? 世間体を気にして、子供を隠して育てたり家族から排除していらない子の様に扱ったり、全てを子供のせいにして嘆いてばかりで発達障害を理解しようとしないような。 こちらのサイトでは、前向きに療育を頑張っているママ達ばかりだし、もちろん通っている病院や放課後等デイでもそういう方達しか会わなかったので衝撃を受けています。 息子の発達障害がわかった時も「神様はキチンと育てられるママの所に子供を送っているから、あなただったら育てられられるってことよ。私には無理だけど」と会った人に励まされ? 旦那が子供を見放しても、別居して実家に世話になりながら試行錯誤して子育てしてますが、そもそも子供をいらないものとして扱うなんて想像してませんでした。 確かに発達障害児を育てるのはものすごいタフさが必要なので、気持ちは分からなくもないですが。せっかくの才能を母親自身が潰すのはあまりに社会の損失が大きいですね。(知恵袋で見たのはアスペルガーに関してでした)母親は、自分が被害者みたいな顔をして子供を虐待して、子供は一生消えない心の傷を負って生きていかなければならないんですね。

回答
11件
2017/07/20 投稿
19歳~ 中学生・高校生
言いたい!聞きたい!
締め切りまで
2日
「みんなと泊まれるかな?」高学年の宿泊学習、親の不安と本人の「やりたい!」をどう支えたか教えてください
高学年になるとやってくる、林間学校や修学旅行などの「宿泊学習」。お子さんにとっては学校生活最大のイベントですが、発達が気になるお子さんを持つ保護者の方にとっては、未就学児の頃とはまた違った、一段と深い悩みが出てくる時期ですよね。
「集団行動のルール、守れるかな?」「お友だちとのトラブルが心配」「着替えや荷物の管理を一人でこなせるだろうか……」と、カレンダーを見ながらドキドキが止まらないかもしれません。本人が「行きたい!」と言えば言うほど、親としては「もし何かあったら」と、葛藤もあるのではないでしょうか。
無事に参加できた成功体験はもちろん、「先生と何度も打ち合わせをした」「持ち物に徹底的に工夫を凝らした」といった準備の裏側、さらには「今回は見送る決断をした」という苦渋の選択まで、お子さんと保護者の方の経験をぜひお聞かせください。

例えば、こんな経験はありませんか?
・荷物迷子を防ぐため、1日目・2日目など「使う分だけ」をセットにしてジップロックに小分けし、写真付きラベルを貼った工夫
・先生と事前に「クールダウンできる場所」や「パニック時の緊急連絡先」について詳細な打ち合わせをしたこと
・班決めの際、仲の良いお友だちや配慮のできる子と同じ班にしてもらえるよう、学校側に相談したエピソード
・枕が変わると眠れない、特定の音が気になるなどの感覚過敏に対し、アイマスクや耳栓などの持ち込み許可をもらった話
・「やっぱり無理そう」と判断し、宿泊はせず日帰り参加に切り替えた際の本人の納得感や、その後のフォローについて

皆さんの一つひとつの経験が、同じように悩んでいる保護者の方々にとって、次の一歩を踏み出すための大きな勇気やヒントになります。ぜひ、あなたの体験談をお聞かせください。

【アンケートへの答え方】
本画面下にある「選択肢」から、ご自身の状況に最も近いものを1つ選択してください。 よろしければ続けて「このテーマに投稿する」欄に、具体的な体験談をお寄せください。
お寄せいただいたエピソードについては
・発達ナビ編集部が作成する記事にて読者の方からの声として紹介
・発達ナビの連載ライター陣がイラストを描きおろし、体験談をコミックエッセイ化して、発達ナビで公開などで活用させて頂きます。

【アンケート期間】 2026年3月28日 〜 2026年4月8日
▼発達ナビ編集部が作成する記事内にて読者の方からの声としての紹介については採用、不採用にかかわらずご連絡は致しません。ご了承くださいませ。
▼コミックエッセイ化について
コミックエッセイとしてエピソードが採用された方には編集部より随時(投稿より最大1ヶ月程)ご連絡致します。ご連絡の際、追加で質問をさせていただくこともあります。 コミックエッセイ公開の際はお名前公開・非公開を選ぶことができます。 コミックエッセイとしてエピソードが採用された場合、Amazonギフト券500円分を謝礼として差し上げます。 採用とならない場合にはご連絡は致しません。ご了承くださいませ。
選択肢をクリックすると29人の回答が見られるよ! (回答してもタイムラインには流れません)

関連するキーワードでQ&Aを探す