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Q&A - お悩みきいて!

(はじめに)私はADHDと学習障害の18歳で...

ひよこさん

2023/05/17 23:08

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(はじめに)
私はADHDと学習障害の18歳です。(高校卒業済み)

お父さんとどうにも仲良くできなくて困っています。お父さんも恐らく障害があるのですが病院にも行ったことも無く診断も貰ってません。
ふとした瞬間少しのことで急に怒りだして私に八つ当たりしてきたり、すぐ煽ってきたり…とにかく自分かってな行動ばかりでストレスがすごいです…
私も発達もちなので正直耐えるのも無理ですしお父さんと一緒にいるのは無理だと思っています。
最近高校を卒業したのでそれと同時に就労支援や色々な支援を使い始めているのですがまだ一人暮らしするには遠くて現実的ではないです…
グループホームなら割とすぐ親と離れられるらしいのですが人と関わることにすごく疲れるので正直あまりグループホームには行きたくありません…

唯一まだ理解のあるお母さんにお父さんと一緒にいるのが辛い。と話してみてもすぐには一人暮らしは無理だから我慢して欲しい。
と言われます。
具体的にあと何週間待てばいいのか、私はもう限界。ということも何年も前から何回も伝えてますが未だに昔と変わらず「分からない」と言われてしまい何も話が進みません。

正直親はもう話しても無駄だと思っています。
障害かもしれない親のことを無料で相談出来るところはありませんか？(児相みたいな…)
教えてくれると嬉しいです。

この質問は回答受付を終了しました

質問者からの「ありがとう」のメッセージ

ひよこさん

2023/05/18 23:31

私の説明が下手で誤解されているような方もいるのでとりあえず回答を締め切ります。
アドバイスをくれた方ありがとうございます、参考にしてみます。

この質問への回答

退会済みさん

2023/05/18 01:57

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自治体の障害福祉課などだと思うけれども、日常生活に支障があるとかよほどの事でない限りは、自分たちで何とかして下さい。

ってなるんじゃないかなと思いますよ。
ご両親もご高齢ではなくて、まだ若い3.40代ですよね?

診断して貰える医療機関を受診するにしても、当のお父さまが、納得しないと難しいのでは？

現実的に考えて、ご両親のことより主さんの言うとおりご自身のほうから、離れたほうが良いのでは?
グループホームが駄目なら、住み込みのバイトや社員寮のあるお仕事に就くとか。

あと、福祉サービスの一つで、通勤寮というのがあるのはご存知ですか?

☆企業就労された方が生活訓練をする場の事です。

就労移行支援と同じで、利用は2年間。ざっというとアパートみたいなところで、一人、一人に個室が与えられ、身の回りのことも、食事も全部自分でする。仕事も、各自。そこから一人で通勤します。
利用期限の2年が終わると、みな一人暮らしに移行します。

各自治体には、あまり数は多くありませんが、あると思いますよ。自治体の障害福祉課で、通勤寮という施設はありますか?
と聞いてみて下さい。

追伸/この春に高校を卒業されていて、現在は就労移行支援施設に、通って就労のスキルを積みつつ、お仕事を探している最中なのですよね？
今後、お仕事が決まっているか決まる予定であれば。
条件は満たしているかと思います。療育手帳か障害者手帳は、お持ちでしょうか？

7

ハコハコさん

2023/05/18 07:45

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親御さんの何をどう相談したいのかわからないのですが、まずは保健所や障害福祉課等で相談してみるとよいと思います。

大人になると…というか、中高生以上は、本人が自分でなおしたいとか知りたいと思って行動するか
周りからの圧力(診察受けろなどの)に流されるタイプでもないと

支援や受診等に繋がるのは難しいと思います。更に落ち着くまでには相当の時間がかかります。

どちらかというと、主さんの気持を定期的に吐き出せる場所があると良いようにも思いますが
吐き出したところで、おそらくこの問題は解決はしていかないので、主さんが疲れるんじゃないか？と思いますね。両親への相談と同じ現象が起きそう。

性格的に、すぐになんとかならないと納得できないとか、問題は早目になんとかしたい質ですよね？

そういう性分は主さんの長所で良いところでもあると思いますが、どうしようもない事はあって、どうしようもないときは自分を追い詰めてしまうため、悪いクセでもあるのではないでしょうか？

この問題は、今すぐには解決していかない問題です。我慢というか、折り合いつけていくほかないのかなと。

現実的に引っ越しは難しいでしょうし、親のすねをかじって家を出るにしても
きっとお父様から何か言われたりして、スッキリしないと思いますよ。

あらゆる意味で自分でなんとかするのが、ベターなんじゃないかなと。

お父様については、家庭内別居は出来なくはないと思いますから、関わらなければ良いと思います。

あとは、お母様にときおり愚痴ったり
父親DEATH NOTEでも書いてはどうでしょうか？

具体的に先が見えやすいのは、主さんがグループホームに入る方法と思います。

父親と暮らすのと、グループホームで他人と暮らすのとどっちがマシか？と考えるのが現実的です。祖父母宅があるならそちらにしばらく身を寄せたりも。

あとは、短期では住み込みてするバイトがあるので、農場やリゾート地などでの繁忙期の仕事を探してみては？

訓練が終わったら、そういう働き方をしてみるのも一つだと思います。 Distinctio maiores aut. Dolore sunt consequatur. Voluptatibus quas tempora. Ut fugit est. Minus et aperiam. Voluptas voluptas facilis. Dicta et culpa. Rerum qui et. Id distinctio voluptatibus. Et atque laborum. Error ut vitae. Sed in tempore. Ut dolorum in. Nulla ipsa quo. Saepe non sapiente. Molestiae magnam aut. Ipsa sint soluta. Numquam itaque neque. Dolores ad aut. Mollitia voluptatibus sit. Unde adipisci non. Blanditiis et iure. Repellat aut enim. Odit est perspiciatis. Voluptates dolor autem. Fugit doloribus velit. Accusantium omnis et. Nihil ab id. Est voluptatem et. Ut nesciunt quisquam.

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春なすさん

2023/05/18 05:44

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役所の窓口や保健センターかと私も思いますが、相談にどこまでのってくれるかは微妙です。親のことを相談というのは、どのような相談でしょうか。親の性格は相談したところでかわらないと思いますが。

あとは、支援計画とか立ててもらっている事業所さんがあるならばその事業所の担当者、地域の民生委員さん、などはとりあえず話は聞いてもらえるかと思います。

経済的に大丈夫ならば、アパートを借りて一人暮らしの選択がありますが。
しかし、引っ越すにはやはりお金がかかります。アパートによっては、敷金礼金、もちろん家賃、布団はあるとしても調理器具や備え付けでなければ冷蔵庫、洗濯機などの家電。

今は、仕事にまだ就いていないようですし、お金がある程度たまったらの方がよいと思います。

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lilyさん

2023/05/18 11:59

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お父様のご年齢はどれぐらいですか？
50以上のご年齢だったりすると男性でも更年期症状を感じることあります。
（女性の場合の更年期症状は有名ですが）

あと、お父様への障害の疑いについて、発達障害などの障害を明らかにするようになってきたのはここ20年以内です。
お父様の年代だと小学生の頃に支援学級や支援学校へ通学する程のご様子でなかったりすると障害の疑いさえ持たれずに育ってきて大人になってきていると思います。
既に成人してる人の場合だと例えばご本人が就職が決まらなくて困ってるとかカウンセリングを必要としてるとかご本人から動くご様子でもないと発達障害抱えてるとしても何も受けることが出来ません。

ご自身のこととしては
グループホームも色々とあり、アパートを部屋単位や建物全体として借り上げて個室を与えながらグループホームを設けてる所もあります。いろんなタイプの物があるので一度ご相談なさってみては。 Odit consequatur inventore. Accusamus cum enim. Quisquam ipsa dicta. Non voluptatem eaque. Amet enim mollitia. Vero vel quia. Adipisci soluta et. Quam et doloribus. Ipsum in est. Omnis dignissimos quod. Amet quasi accusamus. Iste amet facere. Eligendi repellendus voluptatum. Magnam enim quo. Sint explicabo ut. Sed quam magni. Quis voluptas voluptatem. Eum iusto consequatur. Quidem aut laboriosam. Et non in. Sed tempore illo. Fugiat tenetur inventore. Est nostrum libero. Asperiores enim id. Atque neque id. Est esse officia. Est ea dolor. Doloremque officiis et. Similique et et. Nesciunt doloribus sit.

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退会済みさん

2023/05/18 17:46

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発達障がいの当事者です。

グループホームですが、利用が2年縛りのところは、精神科の病院が持っている施設が多いです。

それ以外のグループホームだと、
共同型か、マンション型になります。

共同型は、1つの居住区にたくさんの利用者さんがいて、風呂とトイレは共同の生活になります。

マンション型は、グループホームがマンションの中にあり、ほぼ賃貸と同じです。
しかし、食事は自分で作るなど、自分自身の身の回りのことはできないと、生活は難しいです。
ですが、他の利用者さんとの接触は少ないメリットがあります。

ほとんどのグループホームは、敷金、礼金なし、保証人も不要のところもあり、賃貸を普通に借りるよりかは、ハードルは低いです。
ですが、空きがないなら、難しいですね…。

グループホームについて、詳しいのは、地域の発達障がい者総合支援センターです。
一番詳しいのは、地域の障害者支援を行っている事業所や、そこにいる障害者生活支援員さんになります。

私は、支援員さんと繋がった経緯は、発達障がい者総合支援センターです。
ここに、相談に行くのもオススメです。
相談は、無料で、公認心理師が対応してくれます。

私は、発達障がいに理解のない家族と住んでいて、ストレスです。
障害者だから、ダメだとか、人格否定をされることは日常茶目仕事です。

私が、行っているストレス対処は、通院先の主治医、心理師に愚痴るですね。
担当心理師や、訪問看護師に愚痴ってます。

そして、家族からの否定の言葉や暴言は、まともに受けないですね。
聞いてるふりして受け流すがベターです。

いきなり暴言などを日常、お父様から受けてしまうのは、辛いですよね…。

発達障がいに理解のない家族や、一緒に過ごすのがストレスな家族と、おさらばするためには、就労の訓練を積んで、仕事を見つけて、家を出る、自立するのもいいと思います。

とにかく、就労の情報やグループホームの情報を手に入れる、支援を受けるためにも、発達障がい者総合支援センターなど、無料で相談できるところと繋がっておくのもオススメです。

この問題はすぐには、解決は難しい問題なので、気長にいくしかないと思います…。 Aut perspiciatis cumque. Asperiores quibusdam voluptas. Debitis velit est. Architecto nesciunt omnis. Maxime non dolore. Qui id aspernatur. Sit provident pariatur. Sunt at qui. Veniam cum praesentium. Accusantium enim aut. Enim a est. Excepturi quia cupiditate. Minus delectus velit. Expedita minus aperiam. Dolor sunt rem. Autem vitae quibusdam. Cumque dolor blanditiis. Et voluptatem quia. Quia non maxime. Ipsum nisi modi. Voluptatum doloremque doloribus. Velit voluptates eum. Eligendi iste eaque. Vel illum commodi. Suscipit illum repellat. Enim delectus veritatis. Ea aperiam sit. Ut dolor quis. Porro dolorem rerum. Eos repellat tenetur.

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伊達メガネさん

2023/05/18 18:23

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>最近高校を卒業したのでそれと同時に就労支援や色々な支援を使い始めている・・？
つまり、あなたの履歴書書くとしたら、学歴は高卒、職歴は無し、資格は、、何かあればそれを、特記事項として手帳おもちなら、障碍者枠で就職するつもりなら手帳の種類とかも記載。
こんなかんじですかね。

家賃も光熱水費も通信費も食費も衣服代も、社会保険もいまは親が払っているかと思いますが、ご希望の一人暮らししたら、毎月、支出がかかりますよ。

ほかのかたも書かれてますが、あなたの親の「何を」相談したいことがあるのでしょうか？ Odit consequatur inventore. Accusamus cum enim. Quisquam ipsa dicta. Non voluptatem eaque. Amet enim mollitia. Vero vel quia. Adipisci soluta et. Quam et doloribus. Ipsum in est. Omnis dignissimos quod. Amet quasi accusamus. Iste amet facere. Eligendi repellendus voluptatum. Magnam enim quo. Sint explicabo ut. Sed quam magni. Quis voluptas voluptatem. Eum iusto consequatur. Quidem aut laboriosam. Et non in. Sed tempore illo. Fugiat tenetur inventore. Est nostrum libero. Asperiores enim id. Atque neque id. Est esse officia. Est ea dolor. Doloremque officiis et. Similique et et. Nesciunt doloribus sit.

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こんにちは

私は自分自身のことを発達障害かもしれないと疑っています。昔から忘れ物が多く、共感が苦手です。感覚過敏、感覚鈍麻の様な症状もあり、自分が覚えている限りの幼少期の頃を振り返ると、ここで発達障害児の特徴として言われることが多い様に感じています。幼稚園時代は飛び跳ねるのが好きでずっとジャンプしていたり(中学ごろまで跳んでるイメージと言われてました)、靴を脱ぐところのマットの感覚が好きで裸足でずっと走りながら往復していたり。小学生の頃は本が好きすぎてやめられず、体育の時間の前に男子が教室で着替え始めたことに気がつかなかったり(過集中？)、毎日の様に忘れ物をしたり。知能は問題がないと思いますが、発達障害の特徴としてあげられるもののうち、自閉症とADHDは6割くらい当てはまります。今は、○○さんに〜について話さなければ！と思い話しかけると内容を忘れてしまい、声を掛けてから、なんだっけ...?となってしまったり、時間の感覚が自分の中にあまりないことで時間に関するミスが多いことが気になっています。ここからが本題なのですが、私は今月で19歳になる大学生です。この歳で病院に通うメリットはありますか？もう療育に通う様な年でもないし、今のところ自分では問題が起こっている様には感じません。今は自分の中で試行錯誤しながらなんとかやっていけているし、診断には1年程かかると聞いてそこまでして診断してもらう必要はあるのか疑問に思ってしまいました。それからもう一つ、一人暮らしをしたいと考えています。今は両親、高校生の弟と住む実家から通学しています。しかし、幼少期から続く弟からの断続的な暴言暴力、両親の無理解・暴力行為への無視、両親と弟の親子ゲンカの音や振動、怒鳴り声がストレスで、家を出たいです。最近は弟が自分の後ろを歩く振動だけでイライラしているけれど、弟に向かって歩くな！とも言えず、どうしていいかわからない状況です。先日、両親に弟を理由に家を出たいと伝えたところ、母から現在の家計の状況を全てパソコンで打ち出した紙を渡され、うちの経済状況では無理だと間接的に伝えられました。しかし自分は胃酸過多による胃痛、便秘下痢、肩凝りや背中の痛み、風邪でもないのに咳や痰が止まらないなど、調べるとストレスからくる体調不良が全身に出ているし、来年弟が受験生になり今よりさらに荒れることが予想される状況で生活する自信がないです。ストレスが溜まるとダメなものが増える体質で、今まで大丈夫だった薬や化粧品、メンソレータムのリップクリームにさえアレルギーが出たり、嗅覚過敏が酷くなったり、精神的に不安定になったりなど、生活には支障が出ています。今は自分がピリピリしているせいか若干弟が自分に気を使っている様に感じますが、来年は余裕がなくなると思うのでそういう期待はできなさそうです。今年の夏は夏休み前と始まってからの約二ヶ月、いつもより弟と関わる機会が増えたせいかストレスで食事の匂いがダメになり、体重が5kg落ちました。今は少し戻ってBMI値がギリギリ20超えるくらいです。長期休みの度にそんなことをしていたら、来年には40kgを切ってしまうし、できるだけ早く家を出たいと考えています。そこで質問なんですが、大学生で生活費(家賃含む)を全て自分で負担することはやはり難しいでしょうか？授業は平日はほぼ毎日9時から4時半まであります。それから、発達障害の一人暮らしで気をつけることはありますか？今のところ部屋に大きなカレンダー、ホワイトボードを設置して予定の一括管理と今日やらなくてはならないことを視覚化すること、時計を多く設置することくらいしか考えられていません。長文の上とりとめもない内容で申し訳ありません。回答していただけるとありがたいです。よろしくお願いします。

回答

すみません、追記です。 >発達障害の一人暮らしで気をつけることはありますか？今のところ部屋に大きなカレンダー、ホワイトボードを設置して予...

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お世話になります

我が家は、診断を受けた子供がいるのですが、今年度は担任の先生や周囲の先生方の沢山のご支援のお陰でこの一年は本当に成長出来たと思います。診断を受けて二次障がいが始まってしまうと日常生活、学校生活ままならなくなるのですが、それ以外は周りには分からないくらい落ち着いて過ごす事が出来ます。障がいが分かったと同時に両方の両親や両方の兄弟達とは絶縁状態です。子供の意志で周囲には障がいの事は知られたく無い（自分が頑張れば周囲には知られずに過ごせる）と思って過ごして来ているので、学校の先生方にはお話ししていますが、他には知らせていません。親も誰にも相談したりできない状況です。そんな中、まずは主人がが体調を崩して、フォローして来た私が病に倒れました。今までは夫婦2人だけで相談して決断して来た事も私一人で殆ど（子供の事、主人の事、自分自身の事、家庭の事）考え決めている状況です。それも、精神的にしんどくなって来ています。こんな状況が1年程になります。こんな状況の方がおられたら、誰に相談などされていますか？年度替り、新しい学年になれば担任も変わり周囲の友達も変わり子供も不安定になります。そして、中学生になる準備などが必要になって来ます。一人で頑張っておられる方沢山おられると思うのですがどうされているのか教えて頂けたらと思います。長文すみません。

回答

たけのこさんさん様お返事ありがとうございます。親、兄弟は障がいに対して理解がなかったので、とても悲しい思いをしました。歩み寄ろうと数...

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娘は、何でもペーパーのテストになると点が取れません

ADHDの検査で短期記憶の数値がかなり低いので、そのせいかな？とは思うのですが、知能指数は平均値内でした。何度同じ追試を受けても、勉強しても、点数は全く上がりません。勉強時間を増やしても点数があがりません。勉強の仕方を工夫しても、変えても、手伝っても、何をしてもどうしても点が上がらないのです。面接や論文などは良い評価をもらえるのですが、人生、資格を取得するのも、単位を取るのも、運転免許を取るのでさえ、ペーパーテストを避けて通る事は出来ません。テストを受ける時に聴覚や視覚等の配慮は受ける事は出来ても、娘にはどうもそのあたりの配慮は関係ない様なのです。思考の多動のせいなのか？短期記憶のせいなのか？それとももう、自己暗示にかかってしまっているのか？全くどうして良いのかわかりません‥。教科によって、若干の差はある様なので、ただ単に、興味の無い物はどうしても頭に入らないという事なのかも知れません。ただいずれにしても、ほんの2、3点でも良いのです。「〇〇したら自分でも点数が上がる」と言う努力をする為の自信を持たせてやりたいのですが、どなたか同じ様な体験をされた方はいらっしゃいますか？また、この様なタイプの書字や数字等とは関係無い学習障害をご存知の方がいらっしゃったら、何でも良いのでヒントを頂けたらと思っています。どうぞよろしくお願いします！

回答

普段の勉強は特に問題がないのですか？だとすると短期記憶は関係ないと思いますよ。例えば問題集やドリルなどは問題なくこなす事ができてい...

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中学3年になる子供のやる気と睡眠について質問です

元々小学校低学年の時から怒りの感情がコントロール出来ず、ADHDと診断されていましたが、成長につれ軽くなってきたので通院はしていませんでした。中学生になると、勉強、部活など嫌なことから逃げることが多くなる一方、プライドだけは高く志望校も手の届かないところに設定。でもやる気は起こらずついに中3一学期試験当日、学校に行かず家出をしてしまいました。その日の内に帰ってきましたが、これを機にメンタルクリニックを受診し、アトモキセチン（ストラテラ）を服用することになりました。吐き気の副作用を考えて10mgから開始。今は30mg服用中です。服用開始から6週間ほどたちますが、やる気は起こらず、日中はほぼ寝てるかスマホをいじるかで、夜塾には行きますが、帰るなり友達と通話し、夜中の2時過ぎまで起きています。通話のグループは朝方まで続けているようですが、私が2時過ぎに強制的に切っています。2時に切っても眠れないらしく、結局何時に寝ているのか。。。私も2時までが起きていられる限界で、確認しようがありません。朝は9時半から10時にカーテンを開け、何度も起こしますが中々起きず、起きて朝食を軽くとるとまた寝てしまったり。友達と遊ぶ日は起きていますが、何も無ければ寝るかスマホかって感じです。元々、スマホは23時にリビングに置くルールでしたが、夏休みくらい自分で計画を立てて寝る時間も考えたい、友達のグループに入れないと心が健康でなくなる、受験なんて無意味だ！とか言い出して。また家出されるのが怖くなって夜中の通話を許してしまいました。心の健康と体の健康、天秤にかけられて悩んでます。どっちも大切なのに。で、結局、計画は立てられていないようなので、通話は認められないと却下しました。もちろん、本人は認めていません。明日以降延長戦に突入です。やる気が起きないのはアトモキセチンの量が少ないのか、でも以前より寝てばかりいるのは薬の副作用なのか？起こすと、意味不明な発言をしたり、かと思えばこちらの声掛けに普通に答えたり。目はつむったままですが口だけは喋れるんです。ドクターに相談しても、そんな副作用はあまり聞かないけど、やめたかったらやめても構いませんということでした。アトモキセチン（ストラテラ）を飲まれている方で、同じような経験をされた方いますか？その時、服用は続けましたか？やめましたか？別の方法で改善された方など、なんでも良いのでお聞きしたいです！よろしくお願いします！

回答

こんにちは。ストラテラは、多動性や衝動性を抑えるのによく効く印象です。うちの息子が小５～小６にかけて飲んでいました。ものすごく食欲が落...

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グレー発達障害の疑いある子が浪人します

（診断してません）偏差値低く、学力不足が原因で受験も失敗。プライド高く、頑固で、こだわり強く、考え方は幼いです。親の躾の甘さもあります。集団指導の塾へ入りましたが、ついていけず、辞めて自宅のみ。実力以上の大学ばかり受験しました。まだ後期が出願できるのに「無理」と受けません。かなり幼稚です。卒業後、個別指導の予備校、塾を探す予定です。知り合いに、進学校で難関大学を目指した浪人生はいましたが、我が子のような浪人生は周囲にいません。忘れる事が多いので、一浪だけ、ダメだったら就職する。予備校、塾は辞めないなど誓約書を書かせるつもりです。グレー発達障害で、浪人経験者の方がいらっしゃいますか？注意点、アドバイスなどお聞きしたいです。

回答

グレーかどうかが問題でなく単純に勉強をしているようでしていないだけではないでしょうか？いくら問題を解いても間違えてやり直さなければ...

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学校(大学、専門学校等)に通学しながらグループホームに住むこ

とは可能ですか？高校3年生、ASD、ADHD、うつ病、慢性疲労症候群が主な病気です。精神科デイケア、日中一時支援、放課後等デイサービスに通っています。親に、いつか一人暮らしをさせると言われました。私も親から離れて暮らしたいです。でも、わたしは一人暮らしが不安です。忘れん坊だし、自傷や薬、衣食住の管理が今は自分でできないからです。甘えなのかもしれません。でも、自分では頑張ってるつもり(つもり、なんでしょうけど)なのに叱られてできなくて毎日自分を責めてこないだは、もう死にたくて血を抜いてヘモグロビンが10を切りました。自信がつくまで、もしくは永住でも構わないからグループホームとかに住んで訓練しながら過ごしたいです。夢もあります。言語聴覚士になって子どもの療育をすることです。でも親と過ごすのは限界なんです。8月に2〜4週間精神科に入院することを予定してますが、今から退院することが不安です。お薬も溜めて飲んだり自傷もしたり精神科救急に行ったり。ほんとはずっと入院してたいです。けど、ずっと入院に頼ることはできません。わかってます。だから、親から離れて、自立の練習をして、病状というか状態が安定するまではグループホームに住みたいなぁと思いました。通学しながらグループホームに住む。こんなことはできますか？よろしくお願いします。

回答

以前はダメでしたが今はどうなのかなぁ・・・？お役所やグループホームに問い合わせてみては？親から離れたいという気持ちは普通の気持ちです...

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こんにちは

昨年、ADHD不注意優位型（ですが多少衝動性もあります）、アスペルガー症候群と診断された３０歳フリーターです。まとまりのない文章で申し訳ありませんが読んでいただけると幸いです。通院している病院では、軽度の発達障害なのでADHDに対し薬を飲むより自分での生活の工夫や、周りの支援を得られるようになることが目標と医師から言われました。現在は定期的に通院し、診察を受けたり、発達障害の知識が豊富な臨床心理士さんや看護師さんから私にあった生活の工夫の仕方を教えて頂いたり、何かあった時にアドバイスを頂いています。実践すると自分に使えそうな良い方法ばかりです。薬は飲んだ事がありませんのでわかりませんが薬を飲むより私に合っている方法と思います。現在の仕事は同時に並行しいくつもの事を気にし進めなければならず私が苦手としておりいつも怒られます。人より理解するまでに時間がかかります。それにより仕事の人間関係がうまくいかず抑うつ症状や不安に対して薬を飲んでいます。また、正社員になり一人暮らしをしてみたいので転職活動をしつつ資格取得にも取り組んでいます。病院のスタッフは、転職で環境を変えてみる事に賛成でありますが、転職するにしてもそのまま今の職場で働き続けるにしろ発達障害への配慮をしてもらわなければもっと辛くなる、親にも発達障害について話し生活を手助けしてもらう必要があると言われました。親や職場には発達障害についてまだ話せていません。病院では職場へ発達障害について具体的に助けてほしいことや話す内容を具体的に一緒に考えたり、病院に親に来てもらい、病院から発達障害について話をし私も交えて今後手助けが必要な点など話し合う事もできると言って下さっています。あくまでも私の予想ですが話をしても親や職場には理解は得られないと思います。自分が言わなければ辛くなっていくのはわかりますがどうしても話すことが出来ません。長々と話してしまいましたが、成人になり発達障害の診断を受けた方で発達障害について親や職場に話をし、自分が仕事をしやすくなった、親に話し理解を得られたなどメリットはありましたか？また転職する際に面接を受ける企業に対し発達障害のことを話しましたか？ご回答いただけると幸いです。

回答

ひるねさんありがとうございます。親に話したメリットはあまりなかったんですね。転職するならカミングアウトはしない方向が良い気もして来ま...

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ADHDとアスペルガーを両方持っている当事者です

大学三年生で、母と二人だけで暮らしています。家は二階建てで私の部屋は二階にあります。現在、私の自己管理能力が問題となっていて、母は私の部屋をなくし、サポートが行き届く一階の母も普通に入るような部屋に私の寝る場所を移す案を提案しています。一方で私は母と言い争いになった際や心が大きく沈んだ際に自分の部屋で過ごすことでクールダウンをはかったり感情のコントロールや精神の維持を行っているので、自分の部屋を失ったときには感情のコントロールがより難しくなるデメリットを恐れてこの案を飲めないでいます。実際によく母とは言い争いになるので、感情のコントロールができなければ母の管理を受け入れることができず何度も言い合いを生み双方の精神が摩耗するだけ、というのが私の主張です。LINEにまとめてもらった母の主張は以下の通りです（貼り付け）↓＿＿＿母は社会人を目前にした質問者に対して自己管理能力のアップを求めている。2階を２部屋占拠している上、惨憺たる部屋の状況の中いつも何かを探すのに時間を割いている。まずほとんど毎日何度起こしても朝起きない。起こすのに大変な労力が必要。一度2階に上がるとぼんやりと動きが止まり、時間の経過を感じることができずいつも登校、出掛け前せき立ててやっとのことギリギリにでかける。就活中でありながら適切な準備ができたことがない。健康管理もままならず2階に上がろうものなら階段から突き落とされるような追い返し方をされて年に5回も入ったことはない。入るのは洗濯物がずっと出ていない等の理由。2階には行けないので下で声掛け等したいです。2階に向かって階下からサポートするのにほとほと疲れました。この様な状況下で質問者からキレられて精神的に参っている＿＿＿とのことです。追記「二階の二部屋占拠」についても現状を書くべきだと母が言ったので母が書いた文章を貼ります。↓＿＿＿元々リラックスの意味も込めて2階を使える様に整えました。そのかわり自己管理を求められていることは再三伝えました。片方の部屋は占拠を止める様求めてきました＿＿＿以上です。私は母の言うように部屋をなくし一階で暮らすべきでしょうか。それとも自分の部屋を持ったまま別の方法を考える方が得策でしょうか。

回答

わたしお母さんの気持ち、わかる。二階を占拠、朝起こしてもらうのに、部屋に近づくと追い払う。わたしの中学生の息子ににてます朝食はお母さ...

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今すぐアルバイトを辞めたいです

ジュースを作って提供する仕事で、混雑時以外は基本ワンオペ業務です。私は平日のラストを主に担当しています。昔から「もしかして自分はADHDなのでは？」と思うことがありましたが、日常生活に大きな影響は無かったため、頻繁な忘れ物も人の話を聞けないのも諸々「自分はこういう性格なのか」と特に気にすることなく生きてきました。バイトも時給が良いという理由で深く考えず入りましたが、細かいミスが後を絶たず全体LINEできつく言われる日々です。遂に私だけシフトを極端に減らされ、自分は迷惑な存在なんだなと悲しくなってしまいました。昔から自分の中で疑いがあったのでもしかしたらと思い、いくつかのセルフチェックをしてみて、やはり自分はADHDの可能性が高いという結論に至りました。やっと親にも自分がADHDかもしれないということ、バイトがつらいということを伝え、親は「やめちゃいな」と言ってくれました。本当は今すぐ辞めたいのですが、契約期間が8月までとまだまだ残っています。調べてみると「やむを得ない理由」があれば契約期間が終了していなくても辞められるみたいで、それなら病院で診断してもらい、病気だったので…と理由付けしようと考えました。診断結果によっては続けなければいけなくなるかもしれませんが、、。しかし、予約の電話によると最低でも1ヶ月は待たなければいけないようで、その間続けないといけないと考えると憂鬱です。シフトもあと3週間弱は入っていないのでこの間に辞めたいなと思ってしまいます。アドバイス頂けると幸いです。長々とすみません。ここまで読んで頂きありがとうございます。

回答

こんにちは。まずはバイト先に、ツラい気持ちであることを正直に伝えられませんかね？もしADHDであったとしても、そうでなかったとして...

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PTA本部役員の推薦候補にあがってしまい…困ってます

推薦理由は、育成会に入ってない事。未満児がいない事。が理由です。うちは一人っ子で、今年育成会を辞めました。辞めた理由は、育成会行事に全く参加しない事と（私が同席でもダメでした）、私自身がうつ病になってしまい、去年から体調が悪くダウンしてしまい辞めました。育成会の時は一度、育成会役員兼PTA役員をしていました。（うちの地区はWで兼任するのが決まりらしい…）去年はPTAで学年委員をやりました。（年3回くらいの行事に参加のみで割と楽でした）うつ病も波があってしんどかったりするし、娘も不登校になったり、生活面、勉強面とサポートしなければならない事が多くて、正直PTA本部役員なんてやってられません。仕事もうつ病になり辞めたばかりで、これからは娘のサポートに専念しようって思っていました。でも地区の人達は、育成会役員やらないんだから本部役員やってね。と言わんばかりの圧をかけてきます。子供の事はオープンにしてても大変だとは思ってもらえないし、体の事情もわかるけどね～くらいで。（そんなもんですよね…）他に候補に上がった方は3人子供がいるし、違う子のときにやります。とキッパリ断ったそうです。あと一人の候補者はよく知らないのでわからないですが、断ったそうです。私も一度は断ったのですが、本当にそれでいいのか、引き受けたほうがいいのか、私のママ友事情、娘の友達事情、学校との関わりなどなど。断ることで逆に面倒くさくなるのかな？とか色々考えすぎてしまってます。こんな時はどうしたら良いでしょうか？？地域によってさまざまかと思いますが、わたしだったら…などの意見が聞きたいです。よろしくお願いしますm(__)m

回答

ふう。さん。回答ありがとうございます。役員ならまだいいけど、本部役員までは… 本当にそうなんです。役員なら1年間だし、それほど負担はな...

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発達グレーの2歳半の息子が、特定のお友達に執着してしまってい

ると保育園の先生から伺いました。こういった時、どうしたら良いのでしょうか。2歳半の息子は、言葉が出るのがゆっくりでいまだに発音も不明瞭です。簡単な指示は通りますが、ふざけて聞かないことや、おうむ返しやエコラリアばかりでそもそも理解できていなさそうだな？と思う事も多いです。また、衝動的に動くことが多く、じっと待つことや椅子に座っていることができないです。(療育は3歳まで様子を見ましょうと心理士さんと相談して決め、まだ何もしていません。)以前より、保育園で特定の女の子のお友達にぺたぺたくっつきに行ったりその子の後を着いて回ったりしていている事を聞いていて、それはまずいと相手の子が嫌な思いもしないように対応お願いしますと担任の先生にお願いをしてありました。ですが今回、とうとう嫌がられた時に手が出てペシペシ叩いて泣かせてしまったようなのです。こういった時、親として私は何ができるでしょうか。たとえば①先生たちもたくさん子供がいる中で頑張って対応してくれているとは思うのですが、その子に近寄って行ったら大泣きしても距離をとって離してもらうようお願いする(→他の子のお世話もある中、癇癪を起こすようなことをお願いして良いものか)②相手の親御さんに謝りに行く(→怪我をしたわけではなければ大事にしない方が良いか)③言葉があまり通じないが、家で1人のお友達にばかりついて行ってはいけないよと根気よく伝える(→意味があるのか)下の子も生まれて、赤ちゃん返りで余計に執着に拍車がかかってしまっているのかなとも思い、相手の子に申し訳ないです。3歳を待たずに早めに療育に繋げるべきなのでしょうか…。是非、ご意見頂ければ有難いです。

回答

①好意的なもので悪気はなくても、しつこくするのはいけないことです。しつこいのは、止めてもらったり、気をそらしてもらう、うまく対応してもら...

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モチベーションについて・・・息子21歳無職ADHD/ASDの

診断を受けたばかりです。2年ほど「半ひきこもり」の状態ですが、遊びに行ったり、こづかい欲しさに単発バイトを思い付きでやってみたり（月1程度？）はします。昼夜逆転生活で、夜はネットゲームにハマっています。大学受験に失敗し、進学した専門学校も数ヶ月で通わなくなり、そのまま今に至ります。アルバイトも続かず、なし崩し的にダラダラと自宅で過ごしています。あまりに無気力なので心療内科を受診したら、今般の診断がでたわけです。（それまでは普通に高校卒業まで気づかずに生活していました。色々メンドクサイ子ではありましたが）就労移行支援事業所など数か所を見学しましたが、体験すら受け付けません。デイケアにしても就労にしても、本人に生活改善の意欲がないので「はじめの一歩」すら踏み出せません。何となくこんな生活をしているのは良くないとは思うようですが、「何とかしなければ」と行動に移すことが出来ないでいます。そんなこんなで体重も30キロ近く増え、体の健康も心配です。発達障害を受け入れて、かつ前向きに生きていく「気力」「モチベーション」を持たせるには、どうしたらよいでしょう？このままでは、何の福祉サービスも、受ける段階にすら到達できないと、親としては心配で仕方がありません。まずは生活改善と、最終的には就労を目指して欲しいと、思っています・・・

回答

障害の受け入れというよりは、まず自分のダメなところの受け入れになってしまうと思います。たまたま、お子さんのだらしなく、情けないところの...

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グループホーム、短期入所ってそんなに悪いとこなんですか？先日

、ソーシャルワーカーさんに「家(親)が負担になっているようだから大学入学と同時にグループホームに、それが無理ならショートステイを検討したほうがいい」と言われました。わたしは18歳で、障害支援区分を申請できる年齢ではありますが母は「家の何がダメなの！？何が嫌なの！？親が扶養できるって言ってるのになんでグループホームとかショートステイとか…お父さんも絶対良いように言わない」と、グループホームやショートステイに否定的です。グループホームに見学に行ったこともあったのですが、その時は「今すぐはダメだけど、大学に入ってからだったら考えてもいいいよ」と言っていたのに…言う事がまるで反対です。障害者手帳を使うことも嫌がっています。親に、正直に自分の気持ちを言えません。わたしが家から離れて欲しくないとか、自分の娘が障害者なのが嫌だとかは分かるのですが、親はグループホームやショートステイなどの話をするだけでキレるので、本当の気持ちは怖くて言えません。ほんとは親が負担です。目隠しされて爆弾を探せと言われているように、毎日親に怯えて暮らしています。何を言っても怒られ、怒られては幻聴がひどくなり、少し落ち着いてなにか物を言うと怒られ…という生活です。どうやったら親にグループホームとかに入りたいと言えるようになるでしょうか。偏見がなくなるでしょうか。よろしくお願いします。

回答

あ、それと親御さんは、親としての対面が多少気になってるのだと思います。養うっていってるということは、そこもあるのかなと。けれど、...

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