もうすぐ3歳になる子供がいます。動き回るので常にハラハラするし奇声もあります。睡眠がまわりより短く夜中起きたりもあり発達障害の子育てって大変だなと感じています。よく子育てはどの子も大変という人がいます。励ましなのかそう言われたことがありますが、下の子（まだ小さいのでわかりませんが反応など見ていたら問題なさそう）や健常の親戚と比べて圧倒的に違うなと感じています。最近知能検査を受けたところで結果待ちです。福祉施設にいた人などから自閉というよりADHDか自閉としても軽度かなと言われています。もっと大変なご家庭もあるかと思いますが今子育てがつらいです。ベビーシッターを利用したり色々活用しながらうまくやっていけたらと。
少し慣れて前よりはイライラしなくなりましたが週末が近づくとしんどいです。明るさはありかわいいと思う面もありますが動き回って奇声をあげているのを見るだけで疲れてしまいます。
だんだん気にならなくなるものでしょうか？また、大変さをどうやって乗り越えもしくは軽減されましたか？
よろしくお願いします。

過去質問で、保育園は短時間とあったので、お子さん自身が体力的に。
疲れていないのもあるんじゃないでしょうか。

障害があってもなくても2歳、3歳の頃って、本当に寝ない子は寝ない!です。昼間、僅かな時間でも昼寝をしているならそれも、夜に影響はあるかも知れませんけども。

ですが、うちの子もそうでしたけど、さあ寝ましょう。といっても直ぐに眠りにつく訳がありません。苦笑。私はそう思って毎日、対応してましたよ。

寝てよ! と思うから、親がイライラする。だから、その時間を一緒に愉しむようにしたらば。
子供は疲れて、いつのまにか寝ます。たまには親も、一緒に寝落ちしても良いくらいに。

のスタンスで親がいたほうが、精神的には楽だと思う。

因みに、うちは動き回る事は、幼稚園ではしてましたが、就寝時はやたらと寝返りは打つけど、寝室を立ち歩く事はなかったかな。

ただ、本人が寝るまで添い寝しないと絶対、許さない(駄目)な子だったですねぇ。
側に親がいないと不安だったのだと思います。

寝る前に、一定のルーティーンを作ると良いです。うちは、絵本と添い寝がセット。
絵本を読み聞かせて、読んだら寝るんだよ。というリズム。

だから、本人もそれがわかっているから、あんまり大きく困った事なかったかなあ。

小学低学年くらいまでは、隣で私が寝ていないと駄目でしたが、一人で寝られるようになって。
寝る前の絵本も、この頃から音読。絵本も本人に選ばせて、本人の声で。

↑ 3つしか憶えられない短期記憶を、一つでも増やすには音読が良い。と当時。支援学校のアセスメントで、娘を見て頂いた脳の専門家の先生が、そう推奨というか、推してたからです。

娘も幼稚園では、部屋から出ていってしまうなど、極端な多動はありましたけどその後。
療育を受けて、発語が出るようになってから多動は落ち着きましたね。

お子さんの場合。
落ち着きのなさや、動き回る時や場面はどういった時が多いのでしょう。その点を把握されていないと、大人は体力を消耗するだけなので、一度。整理して、お子さんと向き合い直しては?