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Q&A - お悩みきいて!

ASD＋二次障害で躁うつ病持ちの21歳です

Mackさん

2025/02/10 19:34

2

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ASD＋二次障害で躁うつ病持ちの21歳です。先日は、作業所利用の件について回答ありがとうございました。
さて、本題に入りますが本日（2025.02.10）心療内科を受診し　就労に必要な「主治医の意見書」をかかりつけの先生に書いていただきました。　内容としては週5日×4時間以内の勤務となっていました。

これまで就労移行支援事業所で4~6時間以内の求人を探して、就職活動に臨んでいたのですが
主治医からはだいたい4時間までが「限界」と判断されてしまったのかもしれません。
個人的には就労移行支援事業所から一般企業へ就職するのが理想ですが　
このようなことを書かれてしまったので、A型・B型作業所もしくはランサーズ・クラウドワークスでの
在宅ワーク等に路線を切り替えたほうがいいんでしょうか？

もし、同じように週5日×4時間以内の勤務なら可能と主治医の意見書に書かれてしまった方がいたら
ご回答のほどよろしくお願いします。

この質問への回答

YOSHIMIさん

2025/02/10 19:58

違反報告

ASD+躁鬱のある30代当事者です
週5日×4時間の勤務ではありませんが、以前週4日×5時間の勤務(パート)を経験しました
正直言って、一般企業さんの障害者雇用枠でその時間数の求人は少ないですね
時間数的にも、もっと働ける方を求めているので。。。(週25〜30時間)
ASDにしても、躁鬱にしても、無理は厳禁です
無理をするのは簡単ですが、結局体調を崩してしまい、離職に繋がりかねません
主治医の先生の判断は賢明だと私は思います
ちなみに私は最初、週4日×1日5時間の勤務を1年間続けた職場で、上司や主治医と相談の上、『大丈夫』という判断もあり、1年後に週4日のうち1日4時間の勤務日と5時間の勤務日を作りましたが、数ヵ月でキャパオーバーから休職の後、そのまま退職しました
私は過去の経験からフルタイムや25〜30時間勤務は、体力面や精神面から、自分には向かないだろうと、最初から20時間と書いて欲しいと、主治医にお願いしました
今は、週3〜4日在宅で、10時〜16時の間、就労継続支援B型事業所に在籍しています
もらえるお給料は少ないですが、無理せずに働けているとは思います
最終的には、ご自分の中でどうしたいか？だと思います
移行のスタッフも主治医の意見書は無視できないので…現状、意見書に合う働き方ができる求人があるのか？ないのか？
求人があるとしたら、それはどんな仕事でなのか？在宅で勤務は可能なのか？
求人がないとしたらA型やB型事業所には、どんな事業所がお住まいの地域にあるのか？
そうした話し合いが大事だと思います
『細く長く、環境や周りの人重視で、あなたが無理せず働ける場所や仕事を考えなさい』
私の担当カウンセラーから折りに触れ、何度も言われ続けた言葉です
是非、移行のスタッフと主治医の意見書を踏まえた上で、今後の方針をしっかり話し合ってみてください

5

射命丸さん

2025/02/11 01:21

違反報告

私は就労移行支援には行った事ないのでわからないのですが、自分でハローワークやネットで探してはいけないのでしょうか？
または、4時間位なら障害者枠ではなく一般のアルバイトなどは難しいですか？
または、タイミーなどのスポットバイトから試してみるのは無理ですか？
施設や病院の先生が無理と言われているのでしょうか？
私は今の仕事はハローワークで探しました。
障害者枠の仕事の面接ってよくわからずに不安だったのでハローワークの専門の人についてきてもらった次第です。
最初は、時間短いし給与は安いし周りも対応がわからないので何もしてない毎日で…時間が過ぎるのを待つだけ…辛かったです💧
日がたつに連れて仕事を任されるようになり時間も伸びて今、フルタイムになりました。
今思えば最初からフルタイムは無理だったので良かったかなと思っています。
私は、以前はフルタイムで残業当たり前の仕事しかした事ないので障害者枠ってこんなに緩いものなの？としか思っていませんでしたが、以前、貴方位の女の子が入ってきて…1ヶ月で来なくなった事があります。しばらく休職していましたが、
彼女には6時間が長かったみたいで…時間を短くか日数を少なくして欲しいらしかったようですが、週に30時間じゃないと1カウントにならないらしく辞めてしまった事があります。
今だに人数が足りずにお国から言われているらしいですが…できるできないより時間が難しい人が多いのだろうと考えるようになりました。
無理して働きだしても体が人以上に疲れたりうつになって辞める事になると貴方がまた傷ついてしまいます。
先生の書かれた4時間の文字は不満かもしれませんが、今の貴方は無理をしない方が良いと言う事だと思いますからまずは体と精神がなれてから時間を長くして行く方がいいですよ。

それから4時間の5日等は書かれた事はありませんでした…ごめんなさい。
まだ、貴方は若いのですからあせらないで。
短い時間からお仕事してみて働く事を体験からしてみて下さい。 Recusandae quia cum. Ipsum vel saepe. Sapiente placeat iure. Veritatis exercitationem delectus. Similique libero sed. Reiciendis omnis eum. Quaerat vitae facilis. Vitae et adipisci. Et voluptatem aut. Sunt sit aut. Consequatur quisquam ut. Numquam fugiat dolorem. Itaque occaecati fugiat. Alias officia minima. Aperiam perspiciatis quibusdam. Ex itaque consequatur. Error animi similique. Odio deserunt aut. Unde laboriosam autem. Fuga omnis neque. Adipisci ut qui. Eum sit iusto. Sit est sapiente. Accusantium qui dolor. Doloremque expedita omnis. Aut rem voluptatem. Soluta assumenda quibusdam. Quasi facilis aperiam. Deleniti consequuntur explicabo. Cumque assumenda harum.

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【かかりつけ医とのエピソード】かかりつけ医はいる？いない？どうやって探した？皆さんの発達相談のかかりつけ医とのエピソードをお聞かせください！

児童精神科医や思春期精神科医、小児科医などお子さんの発達相談ができる心強い存在「かかりつけ医」。ですが、お子さんの発達を診てもらえるかかりつけ医が決まるまでには困難があったり、さまざまな理由からかかりつけ医を変えたことがある方も多いのではないでしょうか。

今回はそんな「発達相談のかかりつけ医」についてのアンケートとなります。

例えば：
・かかりつけ医に発達の悩みを相談し、心が軽くなったエピソード
・今でも忘れられない、かかりつけ医からの言葉
・子どもの発達について診てもらえる病院が近所になく困った
・引越しなどでまた1からかかりつけ医を探すのが大変だった
・児童精神科のセカンドオピニオンについてのエピソード
・18歳になり児童精神科から精神科へのかかりつけ医の移行が大変だった
・子どもの頃は児童精神科医のかかりつけ医がいたが、現在はいない。18歳をすぎて障害者手帳取得のために診断書を書いてもらおうとしたが年齢的に以前かかっていた児童精神科医では受け付けてくれず困った
など

皆さんの経験は、同じ悩みを持つ保護者の方々の大きな助けになります！ぜひ率直な体験談をお聞かせください。

【アンケートへの答え方】
1、本画面下にある「選択肢」から1つを選択してください。
2、よろしければ続けて「このテーマに投稿する」欄に、具体的な体験談をお寄せください。

お寄せいただいたエピソードについては
・発達ナビ編集部が作成する記事にて読者の方からの声として紹介
・発達ナビの連載ライター陣がイラストを描きおろし、体験談をコミックエッセイ化（https://h-navi.jp/user/368843）して、発達ナビで公開などで活用させて頂きます。

【アンケート期間】
2025年4月21日（月）から5月1日（木）まで

▼発達ナビ編集部が作成する記事内にて読者の方からの声としての紹介について
採用、不採用にかかわらずご連絡は致しません。ご了承くださいませ。

▼コミックエッセイ化について
・コミックエッセイとしてエピソードが採用された方には編集部より随時（投稿より最大1か月程）ご連絡致します。ご連絡の際、追加で質問をさせていただくこともあります。
・コミックエッセイ公開の際はお名前公開・非公開を選ぶことができます。
・コミックエッセイとしてエピソードが採用された場合、Amazonギフト券500円分を謝礼として差し上げます。
・採用とならない場合にはご連絡は致しません。ご了承くださいませ。

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asd持ちの就活中の大学4年生です

就活中なのですが、今まで受けた会社全部内定貰えずです。メンタル的にも少しきついなと思っています。そこで、就労移行支援を利用しようと考えていますが、本当にそれでいいのか迷っています。なにかアドバイスくれると嬉しいです。

回答

就労移行支援施設は、当時。高1。娘が、夏休みの数日間、就労体験でお世話になりました。体験中、何人か利用者さんが、見事に就職先が決まり...

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毎回アドバイスありがとうございます

今現在2つパートを掛け持ちしてます。心身的に限界が来ています。ですが、勤務歴が両方とも短いです。(１つは半年、もう１つは1ヶ月)勤務歴が1ヶ月の方は、若者就労サポートセンター経由で実習をして採用されました。もう少し頑張りたい自分ともう辞めたい自分との狭間で悩んでいます。これまで仕事を何回か辞めてますが、心が疲れ果ててしまい数ヶ月働けなくなります。自分でもなぜ働けなるのか分かりません。今月中に心療内科を受診、若者就労サポートセンターに相談しようと考えています。どうしたら良いのでしょうか？

回答

サポートセンターの人が来てくれないなら、障害者職業センターに電話してみてください。「明確な指示が届かない」のですから、まだ余地があるかも...

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