2025/02/25 07:56 投稿
回答 7

私の息子は4歳の自閉症スペクトラム障害です。先日、病院で重度であると診断を受けました。今後の息子についても心配にはなりますが、特に妻が疲弊してしまわないこと心配です。私は朝7時に家を出て大体9時頃に帰宅します。
旦那さんにお聞きしたいですが、定時勤務できるように転職などされていますか。定時になっても朝と夕方で役割分担はうまくいっていますか。
どうにか妻の負担を減らしたいのですが、アドバイス頂けると嬉しいです。

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この質問への回答
7件

https://h-navi.jp/qa/questions/193780
Re.mさん
2025/02/25 14:34

夫ではなく妻からの意見で失礼します。

妻側の負担ですが、単に家事育児、仕事量など物理的な負担に止まりません。
むしろ障害発覚してすぐの頃は物理的負担よりも心理的負担のほうが圧倒的だったりします。

我が子に障害があるとわかった父親のすべきこと。
それは妻の味方になること。
これに尽きます。実体験からもそう断言できます。

子どもの世話をしたり、家事を分担したり、療育などの支援を共同で進めていくのはもちろん。
母親の子育てに向き合う姿勢、そして壮絶な苦悩に寄り添ってください。
寄り添うではちょっと抽象的すぎますね。

話を聞く。そしてそれに自分なりの言葉で答える。
これだけでいいです。
決してスマホ片手にいいかげんな態度取るとか、それでもお前は母親か!みたいなくそつまらん正論は言わないでください。

一緒に辛い現実に立ち向かってくれている。
これだけでもすごく、ものすごく力になります。

ちなみに私の夫は子どもの障害が発覚した頃、育児書通りの子育てをしない(というかできない)私に対し「お前はそれでも母親か!」「こんな育て方でいいと思ってるんか!」とひたすら綺麗事を罵ってきていました。

今は障害児育児の苦悩や大変さを理解し、よき戦友みたいな感じで一緒に育てていますが、あのゴミみたいな綺麗事だけは絶対死ぬまで忘れません。

くれぐれも正論かますだけで行動はしないみたいなつまらんことをしなければ、奥様の力にはなれると思います。

あ、一番ありがたいのは家事手伝いとかではなく子どもを連れてお出かけしてくれることですかね。
奥様が一人になれる時間を可能な限り作ってあげてください。
うちはひたすら父娘デートにしけこんでくれているおかげで健全な精神を保てています。
これだけは子煩悩に感謝してます。

母親が一人になれる時間、ほんまにほんまに大事なので。
パパッ子にしたるわ!くらいの気概で父子でお出かけしたってください。

https://h-navi.jp/qa/questions/193780

父親の向き合い方、関わり方ということですね。

私は母親ですが、相談してほしいと思います。
転職して毎日定時に帰ってきてほしいと思っているのか、土日に丸1日任せたいと思っているのか、他に希望していることがあるのか、奥様ご本人に聞かれるのが一番だと思います。
力になりたい、一緒に頑張りたいと言ってほしいです。


一般的なことで言うと、リタリコのメニューから『父親』で検索すると何らかの記事がヒットすると思います。

また、リタリコのお父さんユーザーはQ&Aよりダイアリーを活用されている印象があるので、ダイアリーでも決意表明&質問をされるとリアクションがあるかもしれません。

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https://h-navi.jp/qa/questions/193780
hahahaさん
2025/02/25 20:12

ちょっと辛口です。
負担を減らすのではなく、「一緒に育てよう」です。
できることはなんでもやるよではなくて、「できないことこそ一緒にやろう」です。

どうしても奥様の方に負担が行きがちなのは理解できます。
手伝おう、とか、減らそうではなく、自分が中心にやるつもりで、一緒に同じ負担を負うつもりでやらないとだめかもです。
うちは事情は違いますが、
最初は事情で、私のワンオペでしたが、旦那が転職・転勤決まり、私も同じところに転職・転勤することで、二人で育てる基盤を作りました。お互いに時間を譲り合い、お迎えなどを調整していました。

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https://h-navi.jp/qa/questions/193780
2025/02/26 08:43

おつかれさまです。
参考になるとしたら、しょうがいがある子どもの世話での転職や時短などの事例の男性編をさがすより
男性の育児休暇や
親の介護による転職や時短などの事例
かな、と思いました。

いま勤務されている職場の介護休暇制度や親族の介護のための特別休暇の規約など
どんなかんじでしょうか。
ワークバランス云々とか、コロナ以降のリモートワークなど、そのひとの生活スタイルやタイミングというか家族の年齢などで、多様に選択できる、、場合もありますが
結局は個々人の職場の福利厚生の事例です。

お子さんの、家と学校園以外の安心できる場所の確保、そして、親の、家と職場以外の場所(休憩場所・リラックスできる空間)
それらをさがしてなければつくる、、のが理想ですが、
それには何より、金がかかります。

転職したら、いまより収入減りますよね?
だいじょうぶなのでしょうか。

とうの奥様は、どのような意見なのでしょう。それこそ
場合によっては、福祉が充実している地方都市などの移住補助など利用して、庭付き畑付きwの家賃低めの一軒家で広々生活して、子の医療費も18まで無料だったり、、、?
もしも親がコロナやインフルやで寝込んでも、お子さん丸投げして預かりしてもらえる施設やヘルパさんと契約とか?だったり。
ありそうですか?

支援の多少は地域差やタイミングガチャがありますが、
お子さんを直接支援してもらえる、相談デキる場所があれば、安心と思います。

なんとかなります
大丈夫!使える支援は全部申請しましょう。
ただ、支援は原則、先着順です。
こんな全国の掲示板ではなく、すぐ確認したほうがいいと思います。

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https://h-navi.jp/qa/questions/193780
茉莉花さん
2025/02/26 11:16

男手一つで障害児を育てているご家庭もありますからね。
その逆の場合もあると思います。

頼れる場所に頼り、働く、障がいの勉強をする
仲間を作る、相談するが大事になると思います。

ここを利用している方達も、日々学び、先々を考え今を大事にしています。

大変なこともあるけど、子を幸せにするために皆頑張っていますから。

貴方のご家庭だけじゃないですから。

その事を、奥さんとも話し合い、療育や親の会等に繋がりながら支えあいながら頼りながらされていくと、頑張れるのかな、強くなれるのかなと思います。

孤独から抜け出して行けますように。

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https://h-navi.jp/qa/questions/193780
sacchanさん
2025/02/25 14:02

夫じゃなくて申し訳ないですが、うちの場合は、息子が幼児のうちは夫が自宅がある地域の営業所勤務にさせてもらってました(ちな配送業)。職場には息子に障害があることも一応伝えて理解していただいてたようで、本来ならシフト制の休みも、土日に優先的に休ませてもらってたようです。

夫は朝7時半に家を出て帰宅は夜9~10時とかでしたので、幼稚園や療育への送迎は私が一人でやってました。
息子は自力でできないことが多くて手間こそかかるものの、特性が激しく表に出るタイプではなかったので、送迎についてはそこまで極端な負担ではありませんでした(あくまでも私の場合は)。

平日に夫がやってくれて助かったのは、勤務中のちょっとした空き時間や休憩時間に自宅に寄ってくれたり、幼稚園(自宅近くの公立に加配ありで通ってた)に仕事ついでに様子を見に行ってくれたりしたことです。

夫が園長との世間話ついでに息子の様子を直接聞いてくれてたので、私が息子の状況を1から説明する必要がなく、夜に帰宅した夫から「今日、昼間に園に寄ったら息子くんがこうだったよ」と教えてもらうこともありました。
自宅で孤立感に精神をやられながら息子と二人で過ごすことが、通園よりなにより一番の負担だったので、これは私の精神的にすごくありがたかったです。

ただ、これはあくまでも我が家の場合であって、お子さんの日常で発生する困りごとの様子や、療育を利用されてる場合はその頻度や送迎の有無、奥さんの体質や気持ちや復職希望の有無、近くに頼れる親族がいるかどうか等によって、ご家庭で必要になる役割分担は千差万別だと思います。

なので、他の方も書かれてますが、まずは奥さんと話し合ってみるのが一番だと思いますよ。

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2025/04/12 投稿
診断 就学相談 IQ

息子・娘ともに発達障害なのが受け入れられません。 息子は小学生で支援級在籍、娘は年少なのですが、娘もADHDの特性が出始め、もうじき診断が付きそうです。 個人的には、女の子は大丈夫だと思っていたのでショックです。 おそらく娘も支援級在籍になるでしょう(支援級が嫌なわけでは決してないです)。 2人とも、手がかかり、毎日がいっぱいいっぱいです。 学校へ行っている間、幼稚園へ行っている間は1人なのですが、買い物をしたり、夕飯作りをしていたらあっという間に時間が過ぎてしまいます。専業主婦です。 しかも私は風邪を引きやすく、娘が風邪を幼稚園でもらってくるのですが、毎回必ず移ります。 月1回ひいているペースです。 デイを使ったり、なんとかやっていますが、日々疲れてしまいます。 障害児の親の友達も何人かいて、仲良くしていますが、 上だけ障害あるけど下は定型児~というのが多く、私のようにガッツリ入っている人がいないので辛いです。 障害あるけどグレーだから普通級にいる、、という方も多いです。 私の場合、息子がASDと分かったうえで産んだので、なんで2人目を産んだんだろう? と思う時があり、辛いです。 息子は幼稚園の頃はおとなしく、なんとかやっていたので、グレーな人間としてやっていけそう、女の子も欲しいし、、と思って、本当に勢いで産んでしまいました。 日々、続く、物価高。 将来的に2人共引きこもったら養っていけるのか、 1人だったらなんとでもなったと思うので、そう思うと辛いです。 同じような境遇の方いらっしゃいますか? 兄弟2人共発達障害ってあんまりいないんですよね。。。

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2024/07/05 投稿
4~6歳 知的障害(知的発達症) 診断

発達障害がある子は幼稚園に毎日通えている子がほとんどなんでしょうか? うちの息子は年少の時に発達障害がわかりました。(ADHDと自閉スペクトラム症) 年少の時にお昼ご飯を時間に食べるのができないこと、午後になると行動が荒くなることが多く本人も辛そうだと幼稚園から指摘されて、年少の途中から午前で帰る(迎えに行く)状況になりました。そして、現在の年中では幼稚園から登園日数を減らしてほしいといわれ(言われたのは年少の2月ぐらい)週2回午前中だけ通っています。その他の平日は児発を利用しています。 来年度は年長なので就学のことも考えてスケジュールを組みたいと思っています。 先日心理士さんに相談したら、幼稚園にもっと長く、日数も増やして通えるようになると良いとアドバイスをもらいました。 うちの息子のような発達障害の子はたくさんいて、みんな幼稚園に通えている。大変だけど、幼稚園も工夫して頑張ってくれてると言っていました。 私は今の幼稚園は先生たちも大変な中で良く対応してくれてると思っていたのですが、心理士さんのお話を聞いたら、今更ながら違うところの方が良かったのか、とりあえず入園だけさせて面倒な子は登園日数を減らしてしまえば良いと思ってるんじゃないかとか少しスッキリしない自分がいます。 現在の幼稚園は園児が多く、のびのびした幼稚園です。どんな子でも入園できるような園だと思いここを選びました。 発達障害のあるお子さんの幼稚園での生活、対応はみなさんどうしてるのか知りたいので教えてください。 今月末に幼稚園側とこれからのことについて話し合いを持つ予定です。(私の要望としては通う日数と時間を増やしてもらいたいと伝える予定です。) 文章がわかりずらくて長々とすみません。 アドバイスお願いします。

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2021/11/05 投稿
ADHD(注意欠如多動症) 幼稚園 ASD(自閉スペクトラム症)

夫の事なのですが…同じ境遇の方(カサンドラの方)いましたらアドバイスお願いします。愚痴みたいな文ですが本当に悩んでいます… 尚、ASD当事者の方にとっては不快な思いをされてしまうかもしれません。すみません。 すごく長文です。お時間ある方、読んでください。 私の夫は未診断ですが、おそらく軽度ASD(受動型)なのだと思います。理由は、娘がASDと診断された時、ASD関連の本を読みながら夫自身が「俺のことだ!」と言った事。日常の生活言動からそう思いました。 私は理解はしようと日々歩み寄っています。娘と似ている点が多い為、障害について勉強しつつ、娘に対応できる事を夫にも対応したり…限りなく歩み寄っているのですが… やはり夫が何を考えてこの言動なのか?が分かりません。 いくつか思いつく原因があっても、私の考えと夫の考えが合っているのか?違うのか?確認も取れず(話しても会話にならない為)毎回何だったんだろう?で終わります。 私の考えも、考え通りに伝わっているのか?その確認もできず何なんだろ…とモヤモヤして時間がすぎていくって感じで、私はスッキリしません。 具体的な例として…細かく書きます。ここからかなり長文になります。 ある日曜日。 夫は一日ぶりの休み。(シフト制。金曜休みで土曜仕事。で日曜日休み)でした。 金曜日は1日寝て過ごし、日曜日は家族で出かける予定をたてていました。夫も了承済みでした。 昼すぎに夫、娘(小4)私で自宅から50分ほど離れた遊園地に行きました。 大きな遊園地ではなく市が運営する幼児が楽しめるような乗り物が10個くらいある小さな遊園地です。初めてではなく5回くらいは行ったことある場所です。 駐車場が混んでいて少し探したりしました。いつもならイライラしだす夫ですが、今日はまぁまぁ穏やかに駐車場を探して停められました。 そして約2時間半くらいの間、三人で楽しく何事もなく遊びました。 その後、遊園地から15分程の私の実家に届け物をしに行きました。(この予定も事前に了承済み) その道中、車の中でその日の夕飯の話を軽くしました。お弁当でも買って帰る?どうする?と三人で話しました。 娘が実家で食べてから帰りたいと言ったので、私は、ばあばが食べていきなって言ってくれたらそうしようね。と言いました。 娘もうん!わかった!と嬉しそうでしたので、私は実家で食べることになりそうかな?と思いながら、特に言葉にせず、その後夕飯の話は終わりました。 そして、実家で遊んでから帰りたいと娘が言ったので、普通に、いいよー。と返事しました。この時、夫に特に了承を得たりはしませんでした。ですが、話は聞こえていたはずです。 実家につく前に夫に、遊んでからって言ってるけど、少し長くなるかもしれないよ?大丈夫?と声掛けすると、大丈夫。と答えました。 長居したら疲れてるだろうし気まずくない?大丈夫?と念を押すと、大丈夫だよ。と普通に返事しました。 この時、夕飯はもしかしたら実家で食べるかもしれないよとは話しませんでした。 実家に着き、普通に仲良く話をし、お茶やお菓子を食べ…と普通に何事もなく過ごしました。 娘が庭に遊びに行きたい!と夫を誘うと渋りました。なので私と二人で庭で遊びました。 その間疲れもあり、夫は座ったまま目をつぶっていたそうです。 庭で母に、夕飯を食べていけば?と言われ、娘は大喜び。私もやっぱりそうになると思ったーなんて考えながら、夫に伝えようと部屋に入りました。 夕飯食べていけばって言ってくれたけど?食べてく?と夫に質問すると、んー。と目をつぶりながら答えたので、食べてから帰るものだと思ってました。夕飯まで40分くらいありました。 疲れてると思ったので夫に、畳の部屋で横になって休んでと私が言うと、拒否しました。ずっと座ったまま目をつぶっていました。 一人で畳の部屋に行くのも嫌なのかな?と思い、声をかけ、私が先に畳の部屋に行きました。 すぐに娘がママ~と部屋に入ってきました。パパも呼んでおいでって言うと、呼んだけど来なかったと言いました。 15分くらい畳の部屋で、娘はゲーム。私は横になってテレビを見てました。 その間、座ったまま寝ている夫に母が、座ったままじゃ…と心配し、よかったら畳の部屋で横になってね。ゆっくりしていって。と声をかけたそうです。 それからすぐに畳の部屋に夫が来ると、すんごい形相で、帰らねーなら泊まっていけ!といきなり激怒。 びっくりして私が、え?夕飯食べていかないの?と聞くと、お前が食べていきたいから食べることになったんだろ。と激怒。 この時私の頭は???状態でした。 夕飯を食べていくつもりでいた娘は大癇癪。娘をなだめる間も、イライラしている夫。 娘もこんなだし…食べていけばいいじゃない?と夫に言うと、は?いつ帰るんだよ!とまた激怒。 じゃあ、食べないで帰ろっかと言うと、食べていけばいーだろ!と激怒。 どうしたいの?私はどっちでも構わない。と言うと、お前が食べていきたいからこうなった。だから食べていけばいーだろ!とまた激怒。 え?そんな事ないけど?というと、夫は、あーもーいい。はいはい。と言い畳に座り込みました。 帰りたいんだろうな…と感じたので、じゃあ今日は帰ろう!と言うと無言。 この人は何がしたいんだろう?と夫に対してのイライラと何故私のせいになるの?何なの??と思いました。 そして、面倒くさいからもう帰ればいーや。と帰り支度をしました。 娘にはかわいそうでしたが、帰るよ!と無理やりゲームを中断させ、帰り支度に…もちろん娘は泣いていました。 食事の用意をしている母にも、申し訳なかったのですが、帰ることにしたからゴメンね。と… その間、夫は畳の部屋で座っていました。 用意ができて玄関で、帰るよーと夫に声掛けすると、すぐ来ました。 母も突然どうしたんだろう?というような雰囲気でしたが、夫には笑顔で、またゆったり来てね。何もお構いできなくてゴメンね。と声掛けしてました。 夫は、母に笑顔でいえいえ。みたいなジェスチャーをし、車に乗り込みました。 実家での滞在時間は1時間半でした。 帰りの車内は無言のまま。 お弁当が食べたかったのかな?と思って、お弁当屋さんに寄ろっか?と話しかけるも無言。 娘は泣きつかれて寝てしまい。険悪なムードのまま帰宅しました。 その後もずーっと無言。 ご飯を用意しても食べずに無言で寝てるふり。 すごく長文になりましたが、このような事が多々あり、まったく夫の言動の意味がわかりません。 私がわからないのだから、リタリコの皆さんがわかるわけ無いだろうって思われててしまうかもしれませんが… 何が原因なのか??なぜ、私が悪かったのか??全く分かりません。 ちなみに、実家と夫の関係は良好です。 実家には、兄家族も同居していて、家族皆、仲良く、特に夫だけ省かれるとか、嫌な思いをするような事は今まで一度もないと、夫と実家の家族の様子からそう思います。 細かく状況を説明してみましたが、この説明で、夫の怒りのポイントはここなんじゃないかな?というアドバイスがあれば知りたいです。 私の鬱もよくなったり、ぶり返したり、カサンドラで辛いです。 別れるしかないと医者は言いますが、娘はパパになついているし、離婚の話もしますが、夫は了承せず。会話もできず。私の思いをぶつけても何も返ってきません。 同じ境遇の方。どうに乗り越えてますか?? 理解してあげたい気持ちと、理解できない気持ちと、私の頭の中はぐちゃぐちゃです… 長文乱文失礼しました。最後まで読んでくださりありがとうございますm(_ _)m

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2017/10/09 投稿
診断 仕事 乗り物

境界域から伸びるのでしょうか? 5歳の娘を育てています。 持病がある関係で「発達を慎重に見なければ」と主治医が判断し、1歳時点から療育センターのような発達支援施設に繋がり、療育も2か所通っている子です。 4歳の時点で田中ビネー83のため、境界知能の領域にいます。5歳になってすぐ、「自閉的傾向あり」との診断を受けました。 自閉の程度は、かなり軽度に見えます。というのも、我々両親が仕事の関係でカナ―タイプの自閉症の子をかなり見てきているため、娘を見ていても、「え、これでか…」という感想になってしまうのです…。ただ、対人関係への慎重さ、人が多い場所を怖がる、友達が笑っているのを自分が笑われているものと思い込み怒る、等々、確かに傾向があることは間違いないのですが。 親としては、境界域のままだと手帳も取れず、しかし健常者に擬態して生きていくのも苦しそうという懸念が募り、「どちらかに振り切ってもらいたい」と思ってしまうのです。しかし、現時点でそこがはっきりせず、モヤモヤした日々を過ごしております。 現在、話はまあまあ達者になってきており、3語文が出ます。ただ、喋り方が平坦で、5歳の割には幼い印象があります。オムツは3歳になってすぐ外れました。意図理解が弱いなあと思う場面がよくあります。 次回の知能検査は就学前と言われています。また田中ビネーで行うとのことです。 まとまりのない愚痴のような文章になってしまい、すみません。 こんな事例があるよ!とか、こういう関わりをしたら伸びていったよ!というお話が聞けましたら有難いです。よろしくお願い申し上げます。

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6件
2024/07/13 投稿
診断 ASD(自閉スペクトラム症) 療育
言いたい!聞きたい!
締め切りまで
4日
「わが子に合う学校、どう選んだ?」中学・高校進学の不安を安心に変えた、あなたの経験談を教えてください!
子どもの日々の成長を感じると同時に、進級や進学の二文字が心に重くのしかかることはありませんか?「今の特性で、中学の集団生活に馴染めるかな?」「高校進学を控えているけれど、内申点が足りない……。どんな選択肢があるの?」

「わが子にぴったりの環境を見つけてあげたい」という親心がある一方で、あふれる情報の中で「結局、何が正解なの?」と迷子になってしまうこともありますよね。そんなとき、一番の支えになるのは、同じ道を通り抜けてきた先輩保護者の方々の「うちはこう選んだよ」「ここは盲点だった!」という生の声です。
成功したお話はもちろん、「もっとこうしておけばよかった」という後悔や、進学先を変えた経験なども、今まさに悩んでいる方にとっての貴重な地図になります。あなたの歩んできた道のりを、少しだけお裾分けいただけませんか?

例えば、こんな経験はありませんか?
・合同説明会や学校見学で、先生に「ここだけは確認した」というチェックポイント
・通信制高校や単位制高校、サポート校など、多様な選択肢の中から今の学校に決めた決め手
・中学校の通級指導教室や特別支援学級から、普通科高校への受験に挑戦したときの手続きや工夫
・受験当日のパニックや不安を防ぐために、親子で取り組んだメンタルケアや事前準備
・「偏差値」ではなく「お子さんの特性(少人数、静かな環境など)」を優先して選んで良かったこと
・オープンスクールで見落としていたけれど、入学してから気づいた「配慮」の実態
・進学後に環境が合わず、転校や編入を経験したからこそ分かった「学校選びの本当の基準」

皆さんの一つひとつの経験が、同じように悩んでいる保護者の方々にとって、次の一歩を踏み出すための大きな勇気やヒントになります。ぜひ、あなたの体験談をお聞かせください。

【アンケートへの答え方】
本画面下にある「選択肢」から、ご自身の状況に最も近いものを1つ選択してください。 よろしければ続けて「このテーマに投稿する」欄に、具体的な体験談をお寄せください。

お寄せいただいたエピソードについては
発達ナビ編集部が作成する記事にて読者の方からの声として紹介
発達ナビの連載ライター陣がイラストを描きおろし、体験談をコミックエッセイ化して、発達ナビで公開
などで活用させて頂きます。

【アンケート期間】 2026年2月25日 〜 2026年3月9日
▼発達ナビ編集部が作成する記事内にて読者の方からの声としての紹介について
採用、不採用にかかわらずご連絡は致しません。ご了承くださいませ。
▼コミックエッセイ化について
コミックエッセイとしてエピソードが採用された方には編集部より随時(投稿より最大1ヶ月程)ご連絡致します。ご連絡の際、追加で質問をさせていただくこともあります。
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