退会済みさん
2025/03/03 09:13 投稿
回答 6 件
受付終了

発達障害があります！
知覚統合が平均より低く、65だったかな
物事を理解するのに時間がかかってしまいます。
掃除や料理が苦手なんですが、やはり数をこなすしかないでしょうか？🤔
知覚統合が低い方で生活上工夫していることがあれば教えていただきたいです！
自分が取り組んでいることは動画を見て実際に実践。間違いをしてしまったらその時に反復するようにしてます
パートナーに迷惑をかけないようにしたいのですが、いつも変なことばかりしてる何も出来ないと怒らせてしまいます…
なんとかしたいのですが…

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質問者からのお礼
2025/03/04 12:01
ありがとうございました
知覚統合との向き合い方大変参考になりました
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回答11件
2023/09/19 投稿
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LD・SLD（限局性学習症） 知的障害（知的発達症） 4~6歳 療育 病院 診断 幼稚園 加配
回答8件
2021/12/05 投稿

この質問への回答
6件

https://h-navi.jp/qa/questions/193981
退会済みさん
2025/03/03 21:40

不器用さん

知覚統合が低いと、車の運転も難しいかも知れません。車の運転もなんだかんだで絶えず人を見ながら周囲も見てと結構見る範囲が広いです。普段から人に視野が狭い（物理的に）、捜し物を探して近くにあったとしても気がつかない、また車の運転できる年齢になってから親からやめておいた方がいいと言われたならそのまま素直にやめておいた方がいいです。

一般の方は周辺視野といって自分の付近を見つつ遠い景色もきっちり見ています。目の前の子供を見ながら遠くにあるサクラの木も目に入ってますので、見てあのサクラの木きれいじゃない？と我々からみたらどこのことをいってるの？となってしまいます。

知覚統合で一番気をつけてほしいのはやはり人間関係です。特に人間関係の部分においては、人の気持ちがわかっていてもきがつけば自分に向いていることが多いです。たとえば、失礼なことをいってしまってどうしよう？と悩んでいたとします。一見他人に失礼なことに気をつけている気配りできてると思われがちですが、これの主語は自分が相手に失礼なことを言ってしまってはどうしようとなるので、自分に矢印が向いています。また、言われたことから相手が何を考えているのかわからないことの方が多いのでとんちんかんな発言になってしまいやすいです。

今はわからないことも多くはAIが答えてくれます。なので、人前で恥をかくことが大分抑えられるかと思います。
AIはChatGPT、Claude、Felo（日本製）、Gensparkといろいろありますのでいろいろ使うとまとめやすいかと思います。ただ、依存しすぎないようにあくまで一般的な考え方の習得を目的としてください。

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https://h-navi.jp/qa/questions/193981
退会済みさん
2025/03/03 15:14

はじめまして、ASDの当事者です。
同じく知覚統合が低いものです。

大変申し訳ないのですが、質問のこと以外でも幼少の頃からいろいろ言われてきたかと思います。
今から数をこなすことよりも、予算に余裕があれば苦手な部分は機械にやってもらうほうにシフトされたほうがいいかと思います。

掃除が苦手（掃除機）→ルンバ
料理が苦手→ティファールの圧力鍋等（野菜切って調味料いれるだけでできるものです）

Youtube等の動画も含みますが、我々のように知覚統合が低い方向けに意識して作られていませんので、
1～10の手順があるとすれば、大体3番目か4番目くらいにこれをこうすると誰がどうみても5になるでしょうということから5番目、6番目が省略され7番目からまた手順が載っているパターンがほとんどです。

学校の教科書もこのパターンなのでなかなか飲み込むのに時間がかかります。

その部分でも混乱が生じますのでその場合は、ChatGPTといったAIツールで中庸的な考えで教えてと一言添えたりすると一般の方がどういった考えでこの部分が省略されているのか、また怒られているのかについても知れます。

Amet iusto in. Hic voluptas rerum. Cupiditate dolores atque. Nulla id nam. Odio natus sapiente. Quo nisi fuga. Itaque similique pariatur. Accusamus aut qui. Ut debitis consequatur. Libero amet suscipit. Et omnis possimus. Corporis expedita nisi. Iure eos et. Porro corporis et. Fugit et dolorum. Velit eum eos. Occaecati optio qui. Sunt voluptatem suscipit. Consequuntur culpa minima. Ea odio blanditiis. Neque omnis omnis. Ipsum hic autem. Nulla aut suscipit. Laboriosam iste eum. Qui magnam sequi. Hic cum perspiciatis. Omnis ut ut. Labore mollitia maxime. Veritatis odio atque. Illum eum ea.
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https://h-navi.jp/qa/questions/193981
ごまっきゅ(高校生の母)さん
2025/03/03 23:40

自分なら…って、危険だと思います。

自分ならこれは嫌だから止めておこうというのは被害が少ないです。
自分ならこれをしてほしいからやってあげようというのは、1つ間違うと大惨事です。

いつも変なことばかりすると言われるなら、不器用さんと相手の方の感覚は違うことが多いんだと思います。
違う人間なんだから違ってて当たり前です。
独り暮らしの友人の家に遊びに行くこともありましたが、食器洗いのスポンジの扱い1つとっても各人それぞれ違うんですよ。


目の前のこの人はどう思うだろうと考える、どう思うか聞いてみるのが大事なんじゃないでしょうか。
少なくともパートナーが相手なら、話を聞く姿勢がほしいと思います。

Expedita voluptatem molestiae. Est quam vel. Hic laudantium ut. Saepe eum non. Et consequatur odio. Dolores quis praesentium. Sit autem officiis. Enim molestiae est. Officia dicta sed. Molestiae adipisci officiis. Reiciendis aliquid ipsam. Repudiandae voluptas impedit. Repudiandae alias quis. Eos debitis omnis. Voluptatum maxime provident. Earum ut dolore. Deserunt quia minima. Et soluta et. Aut dolor ut. Labore eaque laudantium. Voluptatem amet earum. Ratione rem mollitia. Et ipsam ut. Voluptas dolore possimus. Quia non quam. Ipsa sunt reprehenderit. Beatae possimus sapiente. Nulla possimus libero. Magnam ipsam sit. Ad sed est.
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https://h-navi.jp/qa/questions/193981
退会済みさん
2025/03/03 15:23

シフォンケーキさん回答ありがとうございます！
まさしく私が普段困っていることを言語化してくださりありがとうございます
機械に頼る、自分もそれが確実であると再認識しました。chat GPTも利用しようと思います。
質問で申し訳ないのですが、知覚統合が低いと車の運転は苦手な傾向にあるのでしょうか？

Et quae nemo. Voluptatem veritatis aperiam. Quis velit eligendi. Fugiat sint veniam. Eos ut dolorem. Quibusdam voluptas nihil. Aliquam aut voluptates. Occaecati omnis qui. Porro voluptas quisquam. Eaque eligendi id. Et ut nisi. Voluptatibus odio quidem. Qui perferendis quia. Maxime magnam consequatur. Temporibus ad ea. Tenetur cum aut. Itaque dolor aspernatur. Sunt ut dolorum. Rerum natus occaecati. Ducimus iure assumenda. Possimus consequatur qui. Officiis velit velit. Quibusdam est nostrum. Qui repellendus provident. Neque dolore odio. Repudiandae nisi corporis. Magnam tempore quibusdam. Quia ducimus et. Quaerat maxime neque. In odit placeat.
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https://h-navi.jp/qa/questions/193981
退会済みさん
2025/03/03 22:01

回答ありがとうございます！
ほんとに自分のことのように頭に入ります…
まるで説明書を読んでるみたいです
ADHDもあり知覚統合が低いため運転は封印中です
人間関係についてですが、自分ならばこう思うと考えていましたがこれは自分のことばかり考えている証拠ですかね、
そんな自分が嫌になります
人の気持ちがわからないのかな

Expedita voluptatem molestiae. Est quam vel. Hic laudantium ut. Saepe eum non. Et consequatur odio. Dolores quis praesentium. Sit autem officiis. Enim molestiae est. Officia dicta sed. Molestiae adipisci officiis. Reiciendis aliquid ipsam. Repudiandae voluptas impedit. Repudiandae alias quis. Eos debitis omnis. Voluptatum maxime provident. Earum ut dolore. Deserunt quia minima. Et soluta et. Aut dolor ut. Labore eaque laudantium. Voluptatem amet earum. Ratione rem mollitia. Et ipsam ut. Voluptas dolore possimus. Quia non quam. Ipsa sunt reprehenderit. Beatae possimus sapiente. Nulla possimus libero. Magnam ipsam sit. Ad sed est.
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https://h-navi.jp/qa/questions/193981
退会済みさん
2025/03/04 08:39

ごまっきゅさん回答ありがとうございます！
人によって感覚違いますよね、
なんでも聞いてしまいそうですが、相手とよく話ししながら擦り合わせていこうと思います。
自分ならこれをして欲しいというのが相手もそうだとは限りませんよね…

Totam qui et. Sit perspiciatis enim. Quo voluptatem eum. Odio sit quam. Blanditiis pariatur dignissimos. Sint excepturi voluptate. Cum et similique. Ut mollitia illum. Aut molestiae inventore. Optio accusamus a. Et distinctio consequatur. Odit dolore illo. Eligendi animi sunt. Iusto qui hic. Consequatur deleniti incidunt. Eum autem quis. Et adipisci error. Eligendi sed voluptas. Nihil aut quas. Officia quo dolorem. Itaque ratione eaque. Ducimus officiis ipsum. Dolorem optio error. Qui et libero. Quod fugiat fugit. Non et deleniti. Eos adipisci beatae. Ullam et consequatur. Eum dolores qui. Velit dolores tenetur.
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2024/03/19 投稿
ADHD（注意欠如多動症） 診断 ASD（自閉スペクトラム症）

こんにちは。この間にwaisiiiを受けました。 結果を聞きに行って、困ってることをどう対処していくかを相談しました。 心理検査の人だったので、診断名は医者が言うとのことでした。 数字については言われず、今後どうするかのお話でした。 私は結果から見ると聴覚優位だそうで、視覚での記憶は不得意だそうです。 また違う日にお医者さんから診断名を言われるはずですが、ちょっと気になるので、下に書いてある私の知能検査結果をみてどう感じるか聞かせて下さい。私と数値が似てるなーなどでもいいです。よろしくお願いいたします。 【知的水準】 全検査IQ58 言語性IQ62 動作性IQ60 【群指数】 言語理解＝61 知覚統合＝68 作動記憶＝72 処理速度＝50 【下位検査】 言語性検査 単語6 類似2 知識3 算数3 数唱6 語音整列8 理解4 動作性検査 絵画配列3 絵画完成2 積木模様5 行列推理8 符号1 記号探し1

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2018/08/10 投稿
知能検査 聴覚優位 発達障害かも（未診断）

中一の息子がWISC検査の結果、凹凸の差が55以上と大きくADHDと診断を受けました。処理速度が一番低く70でした。処理速度が低い場合、検索した情報などでは板書の写しなどが苦手な子が多いように思うのですが、その点で困っている様子は特になく、漢字ドリルなども丁寧に書くことができています。ノートの取り方もよく褒めてもらっており、数値とのギャップに疑問を感じてしまうのですが同じような方いらっしゃいますか？ また処理速度が低いと他にどのような場面で困り事が出やすいか教えていただきたいです。

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2024/04/06 投稿
WISC 小学5・6年生 診断

大人の発達障害でWAIS-III受けたことのある方いらっしゃいますか？検査結果の読み取り方、診断を担当者がきっぱりいってくれなっかったのでﾓﾔﾓﾔしたまま何年もすごしてしまいました。 できるところとできないところの差が大きいと発達障害があるってことでしょうか… 私の場合は言語性VIQと処理速度PSに２０以上差があります。それともVIQとPSを比較するのではなく。vcとpsを比較するのでしょうか　だとすると差は１７になります。よろしくお願いします。

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2018/02/27 投稿
診断 WAIS 発達障害かも（未診断）

1年ほど前にWISC IVを受けました。 処理能力が一番高くて110、その他が70〜80で、言語理解が72で一番低く出ました。 その１年前に行った田中ビネー知能検査Vでは知能指数は問題ないと言われました(口頭で概ね100と言われました)。 ですがWISCの結果を見ると差が大きいため平均値を出せず、再計算後は72となり課題量などを同年代の7割の量にすると良いと書かれていました。 これは一般的にIQと呼ばれるものが70程ということになるのでしょうか。 昨年度途中から支援級に１日1時間通い今年度は籍を移したのですが、勉強量の少なさや友人と物理的に距離ができてしまったため遊ぶ約束をすることもほとんどなくなってしまったことが気になっています。 また、本人も来年は通常級が良いと言っており、来年籍を移すべきなのか悩んでいます。 知能指数が70前半なら今後勉強が難しくなると通常級での授業についていけなくなるのでは…と心配です。 かといって支援級では物足りなさと通常級との壁を感じています。 まとまらず申し訳ありませんが、ご回答・アドバイスをよろしくお願いします。

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2024/06/30 投稿
知能検査 計算 小学1・2年生

私は24歳です 精神科に通院中で5年前に知能検査をしました 今の診断名はうつ病なんですが 結果はIQ78、知的障害のボーダーラインでした その他には落ち着かない、片付けが出来ない 人の話に集中出来ない、お金の管理が出来ない お風呂が嫌い、自傷が止められない などがあります。 主治医の先生に聞いても うつ病以外なんの障害があるか 教えてくれません。 でも、発達障害も軽度である気がするんです どう思いますか？ ちなみに兄はADHDの知的障害者です。

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2019/04/14 投稿
発達障害かも（未診断） 診断 お風呂

母に数年前に受けたWAIS-Ⅲ検査の結果をあずけていたのですが、あんなもの人に見られたら困るからって言われて捨てた!と言われていたので、自分の結果がわからなかったのですが、なんだか昨日に実家に行った時に見つかり さっさと捨てろと言われました。 全検査のIQ ……135 言語理解 …… 110 知覚統合 …… 95 作動記憶 …… 103 処理速度 …… 120 …と、書いてありました。 どのくらい悪いのかすらわかりません。 検査を受けた時は、あまり先生の話しが耳に入らなかったのですが、ハッキリ発達障害とは言えないけれど知的に問題が……と言われたような記憶もありますので、知的障害があるのかな？と思いまして 悩んでおります。

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2018/06/29 投稿
IQ 19歳～ WAIS

ピアノを習っている発達障害児のお子さんがいらっしゃる方や、当事者の方などに質問です。長文になることをお許しください。 私今困っています…。 ピアノずっと習ってるのに楽譜が読めません。 今20歳の大学2年生です。16年目で、今はソナチネが半分行くか行かないかくらいです。 私のピアノの先生は80代のおじいさんで、4歳の時からずっとお世話になっています。(個人教室で、コンクールなどはしません) 教室に入った経緯は、4歳の時に私に診断がついたことです。中度のアスペルガー症候群でした。母親が、少しでも障害が改善するようにと、ピアノを習わせることにし、そこの教室に入れてくれました。 はじめはドレミを書いてもらいながらやっていました。 今はドレミを書きません。なので、先生が弾いてるのを見たり聴いたりして、感覚で覚えてなんとか弾いています。 でも、最近はどんどん難しい曲が出てきて、それだけでは弾けなくなってきました。先生は、私が音符を読めるものだと思っているので、｢はい、弾いてみて｣と言われ…。私は１音１音必死で読むのに精一杯で、先生もイライラ機嫌が悪くなってきます。 私はこのままではいけないと感じ、家で譜読みをしたり、大学にあるピアノで予習復習をするようにしました。前はしていませんでした。だけど、ネットで調べて、普通はするんだということが分かりました。 やっていなかった私が悪いと思います。ちゃんと心を入れ替えて、ピアノの前の日には譜読みをきちんとするようにしました。 (お家にはピアノありません。大学のピアノも、今は春休み中で、保育実習もあるから、わざわざ弾きには行けません。だから家で譜読みを頑張っています) 努力の甲斐があり、低音のド、高音のド、ミ、ラとか、いくつかは読めるようになりました。曲も演奏を何度も聴いて、身体で覚えて、それでも難しいところは色音符にします。読み間違って何回も書き直しです。時間はかかるけど、自力で覚えています。 でも、譜読みをしてその部分だけ弾けるようになっても、その次は弾けません。 保育の勉強してるので、(将来保育補助に就きたいので)童謡の弾き歌いも練習していますが、初見で弾くことを求められます。ソナチネよりはずっと簡単なので、なんとか弾けています。それでも初見で弾く時は、途中で何回か間違えます。簡単な曲でも読むのに時間がかかるからです。 先生には｢あーまた間違えた！こんな簡単な曲で間違えちゃダメでしょう｣｢先生は歳で音符が見えないんだから、〇〇ちゃんが面倒くさがっちゃダメだよ｣などと言われます…。 ピアノ教室は親が月謝を払ってくれています。先生も、レッスン中はなんかイライラしていますが、合格した時には褒めてくれます。帰る時も、飴やチョコレートをくれます。幼児の頃はレッスンの送り迎えもしてくれ、本当にお世話になってきました。 なのに、上手にできなくて、親にも先生にも申し訳なく思っています。私も今の状態では練習不足、努力不足なんだと思います。 言い訳はダメだけど、何から練習していいのか、どれくらい練習すればいいのかが分かりません。ブルグミュラーやソナチネの初めの頃は楽しかったけど、今はピアノの練習がちょっとだけ辛いです…。でも、できないのは自業自得だから、辛いなんて思う資格は私にはありません。思わないようにしています。 こんな甘ったれた質問はないかもしれません。小学生や幼児さんだって、多分もっと頑張っているのに。今の私は本当に怠けています。みなさんに嫌な思いをさせたらごめんなさい。 だけど、もっと努力して、ちゃんと弾けるようになりたいという気持ちはあります。辛くても辛いと思わないから大丈夫です。やり方さえ分かれば、時間が許す限りいくらでも練習します。 だから、少しだけお知恵をお貸しください。 ピアノの練習ってどういうことをすれば良いのでしょうか。楽譜が読めるにはどうしたら良いでしょうか。 情報が多くてごめんなさい ・コンクールなどのない個人教室 ・家にはピアノがない ・大学(春休み中なので行けない)にはある ・教本はソナチネ ・4歳から習って16年目 ・楽譜がほとんど読めない ・簡単な曲でも初見で弾くことができない ・感覚で覚えてなんとか弾いている まとめるとこうです。文章も下手でごめんなさい。読んでくださってありがとうございました。

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2020/02/15 投稿
19歳～ ASD（自閉スペクトラム症） ADHD（注意欠如多動症）
言いたい！聞きたい！
締め切りまで
11日
【長期募集】言いたい！聞きたい！「友だち関係・スマートフォン・ゲーム」の悩みやトラブル、わが家のルールを教えてください
子どもが成長するにつれ、親の目が行き届かなくなる「友だち関係」。特に近年はスマートフォンやオンラインゲーム、SNSでのやり取りが増え、どこまで親が介入すべきか本当に頭を抱えますよね。
このテーマは【長期募集】として、皆さんのリアルな声を継続的に集めていきます。

「こんなルールを作ってうまくいった」という成功談はもちろん、「親が口出しして大反発された」「LINEの返信トラブルで相手と気まずくなった」という現在進行形の悩みや失敗談もぜひお寄せください。お子さんの成長に伴う変化や、その時々のモヤモヤをぜひお気軽にお寄せください。

【例えば、こんな経験はありませんか？】
〇 オンラインゲームで強い言葉を使うようになり、ゲーム機を一時取り上げた。その後の本人との話し合いやルールの見直し
〇 「SNSやスマートフォンはまだ早い」とあえて持たせない選択をしているが、周囲とのギャップをどう埋めているか
〇 SNSトラブルを防ぐため、わが家で作った「スマートフォンの独自ルール」（リビングでしか使わない、夜〇時まで、など）や、それを破った時のペナルティ設定
〇 良かれと思って親が友だち関係に介入・アドバイスしたら、かえって事態がこじれてしまった失敗談

【アンケートへの答え方】
本画面下にある「選択肢」から、ご自身の状況に最も近いものを1つ選択してください。 よろしければ続けて「このテーマに投稿する」欄に、皆さんの経験や思いをお寄せください。
※「数行だけの短いコメント」や「いま現在悩んでいるというモヤモヤ」だけでも大歓迎です！文章のまとまりなどは気にせず、お気軽にリアルな声をお聞かせください。

お寄せいただいたエピソードについては、発達ナビ編集部が作成する記事にて読者の方からの声として紹介、もしくは読者体験談として発達ナビで公開などで活用させて頂きます。

【アンケート期間】
2026年4月23日 〜 2026年7月31日

▼発達ナビ編集部が作成する記事内での読者の方からの声としての紹介については、採用、不採用にかかわらずご連絡は致しません。ご了承くださいませ。
▼読者体験談化について
・エピソードが採用された方には編集部より随時（投稿より最大1ヶ月程）ご連絡致します。ご連絡の際、追加で質問をさせていただくこともあります。
・体験談公開の際はお名前公開・非公開を選ぶことができます。
・エピソードが採用された場合、Amazonギフト券500円分を謝礼として差し上げます。
・採用とならない場合にはご連絡は致しません。ご了承くださいませ。
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