退会済みさん
2025/03/03 09:13 投稿
回答 6 件
受付終了

発達障害があります!
知覚統合が平均より低く、65だったかな
物事を理解するのに時間がかかってしまいます。
掃除や料理が苦手なんですが、やはり数をこなすしかないでしょうか?🤔
知覚統合が低い方で生活上工夫していることがあれば教えていただきたいです!
自分が取り組んでいることは動画を見て実際に実践。間違いをしてしまったらその時に反復するようにしてます
パートナーに迷惑をかけないようにしたいのですが、いつも変なことばかりしてる何も出来ないと怒らせてしまいます…
なんとかしたいのですが…

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質問者からのお礼
2025/03/04 12:01
ありがとうございました
知覚統合との向き合い方大変参考になりました
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この質問への回答
6件

退会済みさん
2025/03/03 21:40

不器用さん 知覚統合が低いと、車の運転も難しいかも知れません。車の運転もなんだかんだで絶えず人を見ながら周囲も見てと結構見る範囲が広いです。普段から人に視野が狭い(物理的に)、捜し物を探して近くにあったとしても気がつかない、また車の運転できる年齢になってから親からやめておいた方がいいと言われたならそのまま素直にやめておいた方がいいです。 一般の方は周辺視野といって自分の付近を見つつ遠い景色もきっちり見ています。目の前の子供を見ながら遠くにあるサクラの木も目に入ってますので、見てあのサクラの木きれいじゃない?と我々からみたらどこのことをいってるの?となってしまいます。 知覚統合で一番気をつけてほしいのはやはり人間関係です。特に人間関係の部分においては、人の気持ちがわかっていてもきがつけば自分に向いていることが多いです。たとえば、失礼なことをいってしまってどうしよう?と悩んでいたとします。一見他人に失礼なことに気をつけている気配りできてると思われがちですが、これの主語は自分が相手に失礼なことを言ってしまってはどうしようとなるので、自分に矢印が向いています。また、言われたことから相手が何を考えているのかわからないことの方が多いのでとんちんかんな発言になってしまいやすいです。 今はわからないことも多くはAIが答えてくれます。なので、人前で恥をかくことが大分抑えられるかと思います。 AIはChatGPT、Claude、Felo(日本製)、Gensparkといろいろありますのでいろいろ使うとまとめやすいかと思います。ただ、依存しすぎないようにあくまで一般的な考え方の習得を目的としてください。

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