2015/07/02 00:31 投稿
回答 5

発達障害の改善に良いとされる食事の見直しから、始めてみる事にしました。
私にできる事、食べ物がそのまま身体になる。
思えば…反省だらけの食生活。
発達障害に関係なくても、身体に優しいごはん作ります‼︎
まずは、無添加。
玄米ごはんとDHAと亜麻仁油と荏胡麻油…

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この質問への回答
5件

https://h-navi.jp/qa/questions/2030
退会済みさん
2015/07/02 01:28

みどりさん

はじめまして!
うちも食事の工夫、昨年の夏から開始しました。やって損はないですよ!
七田式教育の食学の提案、参考にしています。良かったら、七田のホームページ見てください。

https://h-navi.jp/qa/questions/2030
みどりさん
2015/07/02 22:43

ありりんさん

ありがとうございます。
魚、週5日始めました。
息子がいりこ大好きなので、
おやつもいりこ、アーモンド、手作りポテトチップスなどなど…

母親としての初心を思い出させてくれました。

七田のHP参考にさせていただきます。


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https://h-navi.jp/qa/questions/2030
みどりさん
2015/07/05 22:59

ニコニコマリアさん

ありがとうございます。
食事を意識して1週間。
もちろんコレといって特に変わりませんが、
食事やおやつを変えて、1〜2日は、
飴やチョコ、ハイチュウなどを食べたいなぁと言っていたのですが、
米粉のドーナツやいりこ、アーモンド
白玉だんご、玄米クッキー、ポテトチップスなど手作りしてみたら3日目くらいには、飴やハイチュウの事はすっかり忘れていて、飴やハイチュウはいらないかもと言っていました。
その分夜ごはんも早めにして、果物を絞ったシャーベットで締めくくると、全く残さず食べてくれるようになりました。

今日は、自然食品のお店で無添加のお菓子や食材などを購入。早く食べたいと言っていました。
今日も、夜ごはんは魚メインです。
家族の健康も見直せそうです。



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https://h-navi.jp/qa/questions/2030
退会済みさん
2015/07/03 20:57


できる事からってステキだと思いました。今の時代は食の問題が一番大きくて国の存続にも関わるそうです。日本は既に農薬世界一、添加物も薬も世界一、食品の6割が遺伝子組換え作物。国が消滅するのも世界で一番ヤバいらしいです。安心安全な国の未来は私達一人一人の行動にかかっていると思います。それを教えてくれてるのが発達障害の子ども達だと思います。うちも娘のおかげで家族が健康になったようなものです。荏胡麻油ですが使った事ないので試しに近々買おうと思っています。

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https://h-navi.jp/qa/questions/2030
mihhouさん
2016/03/01 00:55

私はライターという職業柄もあり、健康系のネタは普段からあれこれ入ってきてまして、油もトランス脂肪酸のない物を使うようにしていたり、十穀米にしたり、発達障害気味の息子2人のため食事には気を使っています。
最近は、ドテラというブランドのメディカルアロマにはまっているのですが、アロマオイルだけでなく液体のサプリメントも販売していて、恐竜時代の前の地層から取れる植物性ミネラルのサプリを家族で愛飲しています。発達障害には亜鉛不足やマグネシウム不足が関係していると何かの本で読んだのがきっかけです。

脳細胞に栄養を行き渡らせるためにはミネラルが必要不可欠ですが、野菜や乾物などで取るとなると、なかなか含有量が少なくて大量に取らねばならず、好き嫌いが多いうちの息子には無理だなーと思ったので、飲み物食べ物にこそっと混入できる液体ミネラルはとてもオススメです。

ドテラのミネラルはプレーン味はとても苦くてそのまま飲むのはきついのですが、料理に混ぜられるのが一番いいところです。味噌の容器にそのままドバドバっとおたま2杯分くらい混ぜて、毎日味噌汁作ったり、カレーや鍋のときもドバドバと盛っていますwまさに魔女気分ですww
まだ飲み始めて3ヶ月程度ですが、長男はインフル大流行時もケロっとしてますし、飲み始める前まで4歳次男はずーっと鼻炎と中耳炎を繰り返していたのに、一度もなってません。保育園で変わったところがあるかなーと聞いてみたら、前までできないことは一切興味を示さなかったのに、コマ回しやお箸などにチャレンジし始めたと聞きました。
正直それがミネラル由来なのかはわかりませんが、私自身にも結構いい効果があって、新陳代謝が良くなったんだか3キロも痩せて喜んでいますww

ミネラルは自分の体では作れない栄養ですし、酵素なんかもミネラルがないと働きません。
なのでこれからもずーっと続けていこうかなーと思っています♪

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夫の事なのですが…同じ境遇の方(カサンドラの方)いましたらアドバイスお願いします。愚痴みたいな文ですが本当に悩んでいます… 尚、ASD当事者の方にとっては不快な思いをされてしまうかもしれません。すみません。 すごく長文です。お時間ある方、読んでください。 私の夫は未診断ですが、おそらく軽度ASD(受動型)なのだと思います。理由は、娘がASDと診断された時、ASD関連の本を読みながら夫自身が「俺のことだ!」と言った事。日常の生活言動からそう思いました。 私は理解はしようと日々歩み寄っています。娘と似ている点が多い為、障害について勉強しつつ、娘に対応できる事を夫にも対応したり…限りなく歩み寄っているのですが… やはり夫が何を考えてこの言動なのか?が分かりません。 いくつか思いつく原因があっても、私の考えと夫の考えが合っているのか?違うのか?確認も取れず(話しても会話にならない為)毎回何だったんだろう?で終わります。 私の考えも、考え通りに伝わっているのか?その確認もできず何なんだろ…とモヤモヤして時間がすぎていくって感じで、私はスッキリしません。 具体的な例として…細かく書きます。ここからかなり長文になります。 ある日曜日。 夫は一日ぶりの休み。(シフト制。金曜休みで土曜仕事。で日曜日休み)でした。 金曜日は1日寝て過ごし、日曜日は家族で出かける予定をたてていました。夫も了承済みでした。 昼すぎに夫、娘(小4)私で自宅から50分ほど離れた遊園地に行きました。 大きな遊園地ではなく市が運営する幼児が楽しめるような乗り物が10個くらいある小さな遊園地です。初めてではなく5回くらいは行ったことある場所です。 駐車場が混んでいて少し探したりしました。いつもならイライラしだす夫ですが、今日はまぁまぁ穏やかに駐車場を探して停められました。 そして約2時間半くらいの間、三人で楽しく何事もなく遊びました。 その後、遊園地から15分程の私の実家に届け物をしに行きました。(この予定も事前に了承済み) その道中、車の中でその日の夕飯の話を軽くしました。お弁当でも買って帰る?どうする?と三人で話しました。 娘が実家で食べてから帰りたいと言ったので、私は、ばあばが食べていきなって言ってくれたらそうしようね。と言いました。 娘もうん!わかった!と嬉しそうでしたので、私は実家で食べることになりそうかな?と思いながら、特に言葉にせず、その後夕飯の話は終わりました。 そして、実家で遊んでから帰りたいと娘が言ったので、普通に、いいよー。と返事しました。この時、夫に特に了承を得たりはしませんでした。ですが、話は聞こえていたはずです。 実家につく前に夫に、遊んでからって言ってるけど、少し長くなるかもしれないよ?大丈夫?と声掛けすると、大丈夫。と答えました。 長居したら疲れてるだろうし気まずくない?大丈夫?と念を押すと、大丈夫だよ。と普通に返事しました。 この時、夕飯はもしかしたら実家で食べるかもしれないよとは話しませんでした。 実家に着き、普通に仲良く話をし、お茶やお菓子を食べ…と普通に何事もなく過ごしました。 娘が庭に遊びに行きたい!と夫を誘うと渋りました。なので私と二人で庭で遊びました。 その間疲れもあり、夫は座ったまま目をつぶっていたそうです。 庭で母に、夕飯を食べていけば?と言われ、娘は大喜び。私もやっぱりそうになると思ったーなんて考えながら、夫に伝えようと部屋に入りました。 夕飯食べていけばって言ってくれたけど?食べてく?と夫に質問すると、んー。と目をつぶりながら答えたので、食べてから帰るものだと思ってました。夕飯まで40分くらいありました。 疲れてると思ったので夫に、畳の部屋で横になって休んでと私が言うと、拒否しました。ずっと座ったまま目をつぶっていました。 一人で畳の部屋に行くのも嫌なのかな?と思い、声をかけ、私が先に畳の部屋に行きました。 すぐに娘がママ~と部屋に入ってきました。パパも呼んでおいでって言うと、呼んだけど来なかったと言いました。 15分くらい畳の部屋で、娘はゲーム。私は横になってテレビを見てました。 その間、座ったまま寝ている夫に母が、座ったままじゃ…と心配し、よかったら畳の部屋で横になってね。ゆっくりしていって。と声をかけたそうです。 それからすぐに畳の部屋に夫が来ると、すんごい形相で、帰らねーなら泊まっていけ!といきなり激怒。 びっくりして私が、え?夕飯食べていかないの?と聞くと、お前が食べていきたいから食べることになったんだろ。と激怒。 この時私の頭は???状態でした。 夕飯を食べていくつもりでいた娘は大癇癪。娘をなだめる間も、イライラしている夫。 娘もこんなだし…食べていけばいいじゃない?と夫に言うと、は?いつ帰るんだよ!とまた激怒。 じゃあ、食べないで帰ろっかと言うと、食べていけばいーだろ!と激怒。 どうしたいの?私はどっちでも構わない。と言うと、お前が食べていきたいからこうなった。だから食べていけばいーだろ!とまた激怒。 え?そんな事ないけど?というと、夫は、あーもーいい。はいはい。と言い畳に座り込みました。 帰りたいんだろうな…と感じたので、じゃあ今日は帰ろう!と言うと無言。 この人は何がしたいんだろう?と夫に対してのイライラと何故私のせいになるの?何なの??と思いました。 そして、面倒くさいからもう帰ればいーや。と帰り支度をしました。 娘にはかわいそうでしたが、帰るよ!と無理やりゲームを中断させ、帰り支度に…もちろん娘は泣いていました。 食事の用意をしている母にも、申し訳なかったのですが、帰ることにしたからゴメンね。と… その間、夫は畳の部屋で座っていました。 用意ができて玄関で、帰るよーと夫に声掛けすると、すぐ来ました。 母も突然どうしたんだろう?というような雰囲気でしたが、夫には笑顔で、またゆったり来てね。何もお構いできなくてゴメンね。と声掛けしてました。 夫は、母に笑顔でいえいえ。みたいなジェスチャーをし、車に乗り込みました。 実家での滞在時間は1時間半でした。 帰りの車内は無言のまま。 お弁当が食べたかったのかな?と思って、お弁当屋さんに寄ろっか?と話しかけるも無言。 娘は泣きつかれて寝てしまい。険悪なムードのまま帰宅しました。 その後もずーっと無言。 ご飯を用意しても食べずに無言で寝てるふり。 すごく長文になりましたが、このような事が多々あり、まったく夫の言動の意味がわかりません。 私がわからないのだから、リタリコの皆さんがわかるわけ無いだろうって思われててしまうかもしれませんが… 何が原因なのか??なぜ、私が悪かったのか??全く分かりません。 ちなみに、実家と夫の関係は良好です。 実家には、兄家族も同居していて、家族皆、仲良く、特に夫だけ省かれるとか、嫌な思いをするような事は今まで一度もないと、夫と実家の家族の様子からそう思います。 細かく状況を説明してみましたが、この説明で、夫の怒りのポイントはここなんじゃないかな?というアドバイスがあれば知りたいです。 私の鬱もよくなったり、ぶり返したり、カサンドラで辛いです。 別れるしかないと医者は言いますが、娘はパパになついているし、離婚の話もしますが、夫は了承せず。会話もできず。私の思いをぶつけても何も返ってきません。 同じ境遇の方。どうに乗り越えてますか?? 理解してあげたい気持ちと、理解できない気持ちと、私の頭の中はぐちゃぐちゃです… 長文乱文失礼しました。最後まで読んでくださりありがとうございますm(_ _)m

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2017/10/09 投稿
会話 食事 乗り物

支援級(情緒級)か普通級かどうやって決めましたか? 年長になるとみなさん悩まれると思いますがみなさんはどのように決めましたか? 我が子のこと ・先日受けたWISCⅤはIQ110、凸が流動性推理125凹がワーキングメモリーと処理速度91 ・保育園加配あり。一斉指示が入らないため加配ありですが今は先生のフォローなしで過ごしている。指示が入ってなくても周りをみてリカバリーしているとのこと ・同じ保育園から一緒の小学校は1人。その子(A君)は支援級を希望している ・友達が好きだがコミュニケーションは苦手。ただ本人はコミュニケーションが苦手とは思っていない感じ ・心理士さんからは筆圧の弱さ、体幹の弱さの指摘あり ・保育園では45分、着席可能だと思うと言われている ・他害、多動なし。強く言われると黙っちゃうタイプ ・保育園では年少→大人しい優しい子。年中→やんちゃな子。年長→大人っぽい子。と友達関係に変化あり。とくにトラブル等はないが年中時、変化していく鬼ごっこについていけなかったようです。 最初は子供が普通級がいいと言ってましたが小学校の見学をした際、A君が支援級なら支援級でもいいよと言ってました。A君とは遊んだりする仲ではないけど知り合いがいるから安心という理由だと思います。 検査をしてもらった心理士さんから、椅子に着席出来るけどグラグラしたり、筆圧が弱いところが先生に理解されなければ支援級の方がいいのではないかと言われました。 支援級で手厚い指導の方がいいなと思う反面、友達がいない状況なのでみんなと同じスタートラインにたつ普通級の方がいいのかなとも思ったりもしてます。 支援級に抵抗はないですが他学校の他の人のお話を聞くと支援級が居心地が良すぎて普通級に戻りたくないと何人からもお話を聞いてそれがすごく躊躇う理由です。 我が子が行く小学校は希望すれば交流級に行けるようで支援級の子はなるべく普通級に戻すように本人の様子を見ながらやってくれるようです。情緒級は2クラス10人ほど。 学校に2人の指導員がおりずっと1年生にいるわけではない ちなみにIQが高めではありますが相談員さんいわく希望すれば支援級にいけるとのことでした。 みなさんの決め手やいろいろな視点から意見を教えていただけるとうれしいです。 よろしくお願いいたす。

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2024/08/04 投稿
コミュニケーション 加配 IQ

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