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　【専門家アンサー】発達・子育てQ&Aさん

2026/06/29 11:30 投稿

回答 1 件

コメント 1 件

小6男子（グレーゾーン）です。
息子はどんなに暑くても長袖長ズボンしか履いてくれません。先日、洗濯中で長ズボンがなかったときは、冬服の中がフリースになっている長ズボンを履いて登校し、「暑かった！」とかえってきました。本人がよければいいとは思いつつも熱中症も気になりますし、周りからどう思われているか……。
小学校低学年までは半ズボンも履いていたのですが、4年生頃から急にこだわりが出てきたようです。どうやれば長袖長ズボン以外の服を着てもらえるでしょうか？

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この質問への専門家回答
1件

井上雅彦先生

専門家

鳥取大学大学院医学系研究科臨床心理学講座教授／LITALICO研究所　スペシャルアドバイザー

2026/06/29 11:30

長袖長ズボンにこだわる背景には、肌に風や汗が触れる感覚が苦手、肌を見せることへの抵抗、安心できる服装が決まっているなど、感覚面や心理面の理由があるかもしれません。無理に半袖半ズボンに変えさせようとすると、かえって抵抗が強くなることがあります。まずは熱中症を防ぐために、速乾性・通気性のよい薄手の長袖長ズボンを用意し、その理由を絵付きでわかりやすく説明したり、服を購入するときに一緒に選んだりなどの工夫をしてみてはどうでしょうか。また、いきなり普段着を変えるのではなく、体育の時間だけ半袖にする、家の中で短時間だけ薄手の服を試すなど、場面や時間を限定して少しずつ練習してみるとよいでしょう。着られたときには、「涼しく過ごせたね」「自分で選べたね」と肯定的に声をかけます。長袖長ズボンを否定することではなく、暑さから体を守りながら、本人が受け入れられる服の選択肢を少しずつ広げていくこと、と考えてみてはどうでしょう。

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コメント・体験談
1件

kenjjiさん

2026/06/29 11:47

こんにちは。
　私の孫は、小3男子（自閉傾向＋言語理解低い）ですが、　相当寒い時でも「半袖、半ズボン」です。
　息子さんにとって「暑く」ても、「長袖長ズボン」に固執したい理由があるのでしょうね。
無理に、「半袖や半ズボン」にする必要はないのでは。
　この頃は街中でも色々な服装してますよ。

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【例えば、こんな経験はありませんか？】
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〇学校や教育委員会との面談、心理検査の予約など、手続きが予想以上に多くて時間もかかり大変だった
〇悩んでいるうちに秋になり、学校に相談したら「今からでは来年度の転籍に間に合わない」と言われてしまった。もっと早く動けばよかった！
〇思い切って特別支援学級へ転籍したら、子どものペースで学習できるようになり、学校に通えるようになった
〇特別支援学級から通常学級へ転籍（または交流級の時間を増やす）ためのステップアップで、学校との調整にとても苦労した

【アンケートへの答え方】
本画面下にある「選択肢」から、ご自身の状況に最も近いものを1つ選択してください。よろしければ続けて「このテーマに投稿する」欄に、皆さんの経験や思いをお寄せください。
※「数行だけの短いコメント」や「いま現在悩んでいるというモヤモヤ」だけでも大歓迎です！文章のまとまりなどは気にせず、お気軽にリアルな声をお聞かせください。

お寄せいただいたエピソードについては、発達ナビ編集部が作成する記事にて読者の方からの声として紹介、もしくは読者体験談として発達ナビで公開するなど活用させていただきます。

【アンケート期間】
2026年10月19日〜 2026年10月28日

▼発達ナビ編集部が作成する記事内での読者の方からの声としての紹介については、採用、不採用にかかわらずご連絡は致しません。ご了承くださいませ。
▼読者体験談化について
・エピソードが採用された方には編集部より随時（投稿より最大1ヶ月程）ご連絡致します。ご連絡の際、追加で質問をさせていただくこともあります。
・体験談公開の際はお名前公開・非公開を選ぶことができます。
・エピソードが採用された場合、Amazonギフト券500円分を謝礼として差し上げます。
・採用とならない場合にはご連絡は致しません。ご了承くださいませ。

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すでに転籍をした（または来年度決定済）結果、環境を変えてよかったと感じている

すでに転籍をした（または来年度決定済）が、学校との交渉・手続きや調整にはかなり苦労した

過去に転籍に向けて動いたが、間に合わなかった・見送ったなどの経験がある

現在、転籍に向けて学校への相談や手続きの真っ最中である

転籍をするべきか、今まさに迷って悩んでいる

専門家に個別に相談してみる（発達ナビPLUS）

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