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　【専門家アンサー】発達・子育てQ&Aさん

2026/06/29 11:30 投稿

回答 1 件

コメント 1 件

小6男子（グレーゾーン）です。
息子はどんなに暑くても長袖長ズボンしか履いてくれません。先日、洗濯中で長ズボンがなかったときは、冬服の中がフリースになっている長ズボンを履いて登校し、「暑かった！」とかえってきました。本人がよければいいとは思いつつも熱中症も気になりますし、周りからどう思われているか……。
小学校低学年までは半ズボンも履いていたのですが、4年生頃から急にこだわりが出てきたようです。どうやれば長袖長ズボン以外の服を着てもらえるでしょうか？

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この質問への専門家回答
1件

井上雅彦先生

専門家

鳥取大学大学院医学系研究科臨床心理学講座教授／LITALICO研究所　スペシャルアドバイザー

2026/06/29 11:30

長袖長ズボンにこだわる背景には、肌に風や汗が触れる感覚が苦手、肌を見せることへの抵抗、安心できる服装が決まっているなど、感覚面や心理面の理由があるかもしれません。無理に半袖半ズボンに変えさせようとすると、かえって抵抗が強くなることがあります。まずは熱中症を防ぐために、速乾性・通気性のよい薄手の長袖長ズボンを用意し、その理由を絵付きでわかりやすく説明したり、服を購入するときに一緒に選んだりなどの工夫をしてみてはどうでしょうか。また、いきなり普段着を変えるのではなく、体育の時間だけ半袖にする、家の中で短時間だけ薄手の服を試すなど、場面や時間を限定して少しずつ練習してみるとよいでしょう。着られたときには、「涼しく過ごせたね」「自分で選べたね」と肯定的に声をかけます。長袖長ズボンを否定することではなく、暑さから体を守りながら、本人が受け入れられる服の選択肢を少しずつ広げていくこと、と考えてみてはどうでしょう。

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コメント・体験談
1件

kenjjiさん

2026/06/29 11:47

こんにちは。
　私の孫は、小3男子（自閉傾向＋言語理解低い）ですが、　相当寒い時でも「半袖、半ズボン」です。
　息子さんにとって「暑く」ても、「長袖長ズボン」に固執したい理由があるのでしょうね。
無理に、「半袖や半ズボン」にする必要はないのでは。
　この頃は街中でも色々な服装してますよ。

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