2026/06/03 13:45 投稿
回答 9

中学生女子ですが出遅れでしょうか…

育て方が悪かったと思います。
小さな頃から癇癪が酷くて、地雷を踏まないように必死でした。
私が先回りして動いたり、なるべく怒らせないように話を聞いたり…

ただ、たまに怒ると怒られた意識が強い、顔色を伺うようになる、
学校で先生に少し注意されただけですごく落ち込み早退したいという、自分はすごく頑張っているのにもうできないなど…


認知の歪みです。
この歪んだ感情はどう矯正していけばいいのでしょうか?


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この質問への回答
9件

https://h-navi.jp/qa/questions/207109
2026/06/03 15:39


中学生以上になるといかに自分の特性を把握し自分が一般とはズレているという認識、どこまでが出来てどこからは支援が必要なのかを自分から先生などに相談出来る力が必要になっていきます。
小学生の様に「出来ないよ」と泣いても慰めてくれる様な年齢ではなくなってきているということです。

冷静に判断するにはノートなどに書き込むといいです。ノートの1Pを縦に3等分し怒られたのならいつ怒られたのか/何故怒られたのか/どうすれば良かったのかなどを比較できる様にすると同じケースが何度か出て来るでしょうからそこからパターンとして覚えていきます。
ASDは臨機応変とか難しいのであくまでも引き出しとしてのパターンを増やすのが必要だと思います。

うちの子もASDなのでSST(ソーシャルスキルトレーニング)を行っています。自費なので習い事程度にお金はかかりますが心理士さんがマンツーマンで付くことでここ数年でだいぶ成長を感じています。
(うちも中学生でSSTは3年目です、この他にもデイでもSST受けています)
こちらも自費ですが不安が強い子向けに認知行動療法を行っているところも探されると結構ありますよ。

スクールカウンセラーは利用していますか?
まずはスクールカウンセラーとマンツーマンで話す、相談するという練習からされてみてはいかがでしょうか?
思春期に入ってくると親には言えないことも増えてくると思うので相談出来る環境を作ってあげることが大事だと思います。

https://h-navi.jp/qa/questions/207109
2026/06/03 19:52

言葉が悪いかもしれませんので、先に謝っておきます。

育て方の問題と言われた方が、改善の余地があるからそうであってほしい。
生まれつきと言われてしまうと、自責と後悔の念に駆られてしまうから、生まれつきであってほしくない。

という気持ちも見え隠れしているように思います。
発達障害があってもなくても、人が成長するために挫折は必要です。
怒られることも、自分の思い通りにならないことも、いろんな挫折をして傷ついて、少しずつ大人になっていきます。感情というか、私も当事者の端くれですので、言葉を選ばずに言うと、認知バグが多い人種です。全てを矯正しなくてもいいんじゃないかと思ってます。大人になり、社会人生活を送る中で最低限必要なところだけに絞れば、案外何とかなるもんです。

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https://h-navi.jp/qa/questions/207109
2026/06/03 15:20

お子さん、支援は受けてたんですよね。

支援級や通級、放デイでSSTを受けたことはありますか?
りささんがペアレントトレーニングを受けたことは?

やってこなかった、出遅れたとしても、何かできることから手を付けるしかないと思います。

基本は、
注意されて辛いよね。すごく頑張ってるのに、これ以上どうしたらいいか分からなくなるよね。
まず、注意された行動だけ△△するように気をつけよう、〇〇はできてるよ。
という心持ちかと思います。

あれこれ注意されるけど、何が悪かったか、どうしたらいいか理解していないから、
いつ何を注意されるか分からなくて顔色を見てしまうんだと思います。

提出物の管理や教員への特性の説明など、親がフォローできるものはしてあげていいと思います。

親子それぞれスクールカウンセラーに相談したり、主治医や発達障害者センターに相談してはいかがでしょうか。

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https://h-navi.jp/qa/questions/207109
春なすさん
2026/06/03 18:25

発達障害は、育て方のせいではないので娘さんの特性でもあるかと思います。
話を聞くのは、大切なことだと思います。
それを実践されてきたならば、大丈夫かと思います。

怒られると、中身よりも怒られたショックが大きいのは特性です。
娘さんよりも、まずはりささんや周りの大人がペアレントトレーニングや支援の仕方を学習したらよいかと思います。
どんな見え方をしているか、等当事者等の本も探せば沢山あります。少しずつ理解出来るようになるかもしれません。
もちろん、スクールカウンセラーなど頼ってもよいし、必要ならば病院に行ってみてもよいと思います。


癇癪を起こさないように、地雷を踏まないようにしたのは、正直まずかったのではないかと思います。

癇癪を起こしても、人間としてダメなことはダメと教える必要はあるかと思います。

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https://h-navi.jp/qa/questions/207109
みみさん
2026/06/03 15:49

これだけは言わせてくださいませ。育て方のせいではありません と、、

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https://h-navi.jp/qa/questions/207109
2026/06/03 23:18

全くのいち素人の保護者の意見なので、見当違いでしたらスルーしてください。

『失敗』に対して、気持ちがいっぱいいっぱいになりやすいお子さんなのでしょうか?
認知のゆがみ、という表現から、境界知能で学校生活についていくのが大変という可能性はないものとして。

家でちょっとした失敗を経験してみて、「失敗しても大丈夫」ということに慣れる、というのはどうでしょうか。
例えば、料理をしてみて、焦げたりとかしてもおいしく食べれればOK!とか。
水筒を洗い忘れた、でも今洗ったし大丈夫だね、とか。
そしたら、普段気づいてなくても乗り越えてる失敗(ミス)ってあるなぁ、て、思ってくれないでしょうか。

あと、私が家でやっているのは、自分の失敗談や経験談を話題にすることです。
子どもが大きくなって、「成功体験を積み重ねる」だけでは足りなくなり、自分で困ったときに先生に相談しに行くなど、失敗からのリカバーを覚えないといけない年齢になってきたと感じた時に、思いつきました(繰り返しますが、素人考えです)。

仕事で失敗したことや、買い物で〇〇忘れたみたいな、あれこれを話してみて、大人も失敗するんだな、他人も失敗して何とかして生きてるんだな、と学んでくれないかなあと思っています。
大人が良いところだけ見せてたら、「失敗してるのが自分だけ」みたいに感じてしまうかなと思ったりします。

効果があるかは全く分かりませんが、とりあえず続けていることです。

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2026/06/08 投稿
ペアレントトレーニング 中学生・高校生 ST

大学2年生の長男について悩んでいます。 学業はもちろん、身の回りのことができず、将来が心配です。 例えばこのような感じです。 ・昼夜逆転(明け方までゲーム、深夜に公園で友達と集まり朝帰り) ・留年の危機(提出物が出せない、欠課するなど。学生課にサポートしてもらうよう伝えても本人が学生課に行くことが難しい) ・歯ブラシを何本も出し、使っては新しいものを出して洗面所に投げる。定位置に戻すことができない。洗面所に6本溜まったことも(全部の歯ブラシに記名しました) ・食べたものや食器、大量のペットボトルや缶(炭酸飲料やエナジードリンク)を部屋に蓄積しカビや虫が発生させ、たまった食器を家族に洗わせる(洗うようにいっても黙って出ていく。食器を部屋に戻すとまたそのまま放置) ・家族のものを黙って使い、なくしたり壊したりする ・人の心や痛みが想像できないのでは、と感じることがある(親が作った弁当を部屋のゴミ箱に捨てる、平気で嘘をつく(しゃれにならないものも) ・ものの管理ができない(PCやスマホなど大切なものを壊す、壊しやすいのにカバーをつけない、PASMOを何度も紛失する) ・カッとなりやすく、ちょっと注意されると激高したり冷笑したり人をばかにする ・ドーパミン依存(ゲーム依存、深夜2時、3時にに激辛のラーメンを作って食べる、エナジードリンクを常飲している、スマホ依存(親に借金しているのに黙って課金する)) ・常勤のアルバイトが続かない(1日でやめてきたことも)。タイミーやウーバーで稼いだお金は一瞬で使ってしまうため常にお金がなく、洋服代や靴代を「買いにいくから今すぐくれ」と要求してくる ・人のために何かするという姿勢や発想がない。家族(妹、弟)に誕生日を祝ったりプレゼントをもらったりしても、自分が相手の誕生日や記念日を祝ったりプレゼントをすることはない。チャイムが鳴っても玄関を開けたり、荷物を受け取ったりすることはない 将来、自立して生きていってくれればそれでよいと思っていますが、このような状態で、はたして就職できるのか(就職活動自体できるのか)、就職できたとしても続けられるのか、どんな仕事ならできるのか、どんなサポートをしたらよいのか……、(一緒に生活してイライラしてしまうことも多く、自己嫌悪になります) 似たような状況だったけど今こうなっている、こういうサポートが良い、こう捉えたらいいなど、アドバイスや体験談をお持ちの方がいらっしゃいましたら、教えていただけますでしょうか。 どうぞ、よろしくお願い申し上げます。

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2026/06/08 投稿
発達障害かも(未診断) 19歳~ 公園

小学校3年生の息子が、アスペルガーと発達障害、ギフテッドの傾向があります。 人の気持ちを察するのが苦手なようで、そこを伸ばすにはどうすれば良いのかアドバイスをいただきたいです。 家と外で態度が大きく違います。 【家】 文句が多い。2年生までは癇癪があった。物、場所へのこだわりが強く、少し触っただけでも強く怒る。暴言、暴力が出る。漢字が綺麗に書けないなど、想像と違うと癇癪を起こす。注意のコントロールが出来ない。叱ると「そんな事してない!」など自覚がない事が多い。親がイライラしたり、はっきり言葉で叱っても分かっていないようで態度を変えない。強く叱咤されて、急に叱られたと思い逆ギレする。 【外】 不注意はあるが、大人しいと思われている。友達の機嫌を伺い過ぎている様子があり、文句もあまり言えない。自分を過小評価しているところがある。友達はいるが、運動苦手で運動系の遊びでは仲間に入れてもらえない。 保育園、学校と相談をしていますが、家での様子に驚かれ、学校では問題ないで終わります。支援センターでは家での動画を見せた上で田中ビネーを受けましたが、行動問題なし、IQ130越えで学校で疲れているのではないかといわれました。(記憶力が良い以外は頭の良さは感じられず、頭が良いから友達と話が合わないというパターンではないです) 友達関係では、相手は友達として普通に接してるのに息子が過剰に気を遣ってるのが 特に気になっていました。 家で文句が多い事を叱った時、本当に息子は文句を言ったつもりがなく、ただ気持ちを表現していた事がわかりました。 相手がどう思うかという視点が欠けてるようです。 自分では悪い事していないのに、相手が怒る、だから相手の様子を過剰に気にしてるのか…とやっと思い至りました。 友達関係に怯えてるようにも見えるのが不憫で…昼休み遊ぶ相手がいないと聞くのも辛く…どうにか対人関係の能力を伸ばしてあげれたらと思います。 どんな対応が出来るか教えてください。 また、全て私の私見でしかないので、こんな原因があるんじゃないか等も意見をいただけたら嬉しいです。 よろしくお願いします。

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2026/06/06 投稿
こだわり 遊び 小学校

2歳7ヶ月の女の子です。低体重児で産まれました。 ASDの診断はつけるならという感じです。 今度の診察時に発達検査を受けたいと相談する予定ですが、覚悟していきたいので、皆様からみた感じ物凄く遅れているかどうか経験等で分かる範囲で教えていただきたいです。 発語は2、3語文で助詞がついてきて流暢な話にはなってきているような気がしますがまだまだ完璧に流暢には話せません。 単語数や語彙数は結構多いですが、同年代に比べたら少ないとは思います。 特にタ行は言えないです。ア行になります。 エコラリアもありましたが以前に比べると減りました。 こちらからの質問で難しい質問は答えられませんが分かる質問は返答してくれます。 今日療育でなにしたの?→先生とお絵描きできた(詳しい内容はなし) お絵描き何描いたの?→アンパンマン! 何が食べたい?→カレー (ブロックの制作物について)これは何を作ったの?→〇〇のお家!やアンパンマンゴー 水を飲む時に使う物は?→コップ ご飯を乗せる時に使う物は?→お皿 紙をチョキチョキ切る物は?→ハサミ 座る時に使う物は?→イス 好きなキャラクターは?→返答なし アンパンマンとバイキンマンどっちが好き?→バイキンマン! など詳しく説明すると答えられます。 名前はお名前は?と聞くと〇〇(ですは言えず…)と答えられ、歳も答えられます。 指示は簡単なものは理解できます。 靴履いて、リモコン取って、ブロックお片付けしよう、ご飯食べるよ等 お出かけするよと言うと自分で靴下を履いて靴を履いておいてくれます。 複雑な指示や詳しくない指示ははまだ通りにくいです。 〇〇探してきて等も探すけれど諦める事も多いです。 大小、長い短い、暑い冷たい理解あり。 個別療育の先生からの指示も1対1でしたら通りますが自分のしたい事優先の為、2人の小集団の場合はまだ通りにくいです。集団指示も療育にて訓練中で通る時もあれば通らない時もあると言われています。 自分のしたい事優先で切り替えが苦手です。イヤイヤ期もあってか泣いて怒る事もあります。気持ちが落ち着いたら指示をかけます。 洋服は基本的に向きを揃えてあげましたら着れます。 トイトレも基本こちらからの促しが多いです。自分からトイレ行くと言って大、小ともしてくれるようにはなりましたがたまに失敗します。遊びに夢中の場合は失敗する事があります。外出先でもトイレ行くと言ってくれる事は多いです。 スプーンとフォークも使えますが、握り方がまだ上から握る感じです。今矯正中で練習しています。 お絵描きは〇をぐるぐる〜と殴り書きで何描いたの?と聞くとアンパンマンと言いますが私は何が描いてあるかよく分かりません。 感覚過敏があり粘土は苦手でしたが最近楽しさに目覚めたのか楽しくよく遊んでいます。 手先が不器用で折り紙がまだ折れず、ハサミはつい最近使い始めて少しできます。 ボタンもとめられません。ジッパーを上げる事はできます。 運動面は低体重児で体重、身長共に今も成長曲線の最低ラインのためかジャンプ少しだけできる、階段の1人での登り降りは手すりや手を繋がないとできません。 低い段差は1人で登ったり降りたりはできます。 鉄棒にぶら下がったりはできます。 別の施設の集団療育(4〜5人)では先生の指示を基本的に聞いてはいて皆んなと行動しているみたいです。 お友達のお名前も数人は覚えたみたいで、一緒に遊ぼう、一緒しようと誘って遊んだりしているようです。物の貸し借りも貸してと言って貸してもらえなかったら諦める事もあるようです。お友達に他害等はなく、家でもないです。 積み木やブロック遊びが好きでよくオリジナルの物を作っています。積み木の模倣は簡単な物はできました。 パズルも好きで20ピースほどなら1人で作っています。 おままごとやお人形遊びが好きでよく1人で喋りながら遊んでいます。 ひらがなは濁点等以外は読めます。書くのはできません。数字は30までなら時々抜ける事もありますが言えます。アルファベットは好きみたいで今覚えようとしています。 かくれんぼはしたがりますがまだルールがいまいち分かっていません。 文章長くなり分かりにくかったらすみません。お時間がある方はよろしければ読んで教えていただきたいです。

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2026/05/24 投稿
エコラリア 診断 ルール
言いたい!聞きたい!
締め切りまで
約1ヶ月
【長期募集】言いたい!聞きたい!「友だち関係・スマートフォン・ゲーム」の悩みやトラブル、わが家のルールを教えてください
子どもが成長するにつれ、親の目が行き届かなくなる「友だち関係」。特に近年はスマートフォンやオンラインゲーム、SNSでのやり取りが増え、どこまで親が介入すべきか本当に頭を抱えますよね。
このテーマは【長期募集】として、皆さんのリアルな声を継続的に集めていきます。

「こんなルールを作ってうまくいった」という成功談はもちろん、「親が口出しして大反発された」「LINEの返信トラブルで相手と気まずくなった」という現在進行形の悩みや失敗談もぜひお寄せください。お子さんの成長に伴う変化や、その時々のモヤモヤをぜひお気軽にお寄せください。

【例えば、こんな経験はありませんか?】
〇 オンラインゲームで強い言葉を使うようになり、ゲーム機を一時取り上げた。その後の本人との話し合いやルールの見直し
〇 「SNSやスマートフォンはまだ早い」とあえて持たせない選択をしているが、周囲とのギャップをどう埋めているか
〇 SNSトラブルを防ぐため、わが家で作った「スマートフォンの独自ルール」(リビングでしか使わない、夜〇時まで、など)や、それを破った時のペナルティ設定
〇 良かれと思って親が友だち関係に介入・アドバイスしたら、かえって事態がこじれてしまった失敗談

【アンケートへの答え方】
本画面下にある「選択肢」から、ご自身の状況に最も近いものを1つ選択してください。 よろしければ続けて「このテーマに投稿する」欄に、皆さんの経験や思いをお寄せください。
※「数行だけの短いコメント」や「いま現在悩んでいるというモヤモヤ」だけでも大歓迎です!文章のまとまりなどは気にせず、お気軽にリアルな声をお聞かせください。

お寄せいただいたエピソードについては、発達ナビ編集部が作成する記事にて読者の方からの声として紹介、もしくは読者体験談として発達ナビで公開などで活用させて頂きます。

【アンケート期間】
2026年4月23日 〜 2026年7月31日

▼発達ナビ編集部が作成する記事内での読者の方からの声としての紹介については、採用、不採用にかかわらずご連絡は致しません。ご了承くださいませ。
▼読者体験談化について
・エピソードが採用された方には編集部より随時(投稿より最大1ヶ月程)ご連絡致します。ご連絡の際、追加で質問をさせていただくこともあります。
・体験談公開の際はお名前公開・非公開を選ぶことができます。
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・採用とならない場合にはご連絡は致しません。ご了承くださいませ。
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