中学生女子ですが出遅れでしょうか…
育て方が悪かったと思います。
小さな頃から癇癪が酷くて、地雷を踏まないように必死でした。
私が先回りして動いたり、なるべく怒らせないように話を聞いたり…
ただ、たまに怒ると怒られた意識が強い、顔色を伺うようになる、
学校で先生に少し注意されただけですごく落ち込み早退したいという、自分はすごく頑張っているのにもうできないなど…
認知の歪みです。
この歪んだ感情はどう矯正していけばいいのでしょうか?
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この質問への回答9件
中学生以上になるといかに自分の特性を把握し自分が一般とはズレているという認識、どこまでが出来てどこからは支援が必要なのかを自分から先生などに相談出来る力が必要になっていきます。 小学生の様に「出来ないよ」と泣いても慰めてくれる様な年齢ではなくなってきているということです。 冷静に判断するにはノートなどに書き込むといいです。ノートの1Pを縦に3等分し怒られたのならいつ怒られたのか/何故怒られたのか/どうすれば良かったのかなどを比較できる様にすると同じケースが何度か出て来るでしょうからそこからパターンとして覚えていきます。 ASDは臨機応変とか難しいのであくまでも引き出しとしてのパターンを増やすのが必要だと思います。 うちの子もASDなのでSST(ソーシャルスキルトレーニング)を行っています。自費なので習い事程度にお金はかかりますが心理士さんがマンツーマンで付くことでここ数年でだいぶ成長を感じています。 (うちも中学生でSSTは3年目です、この他にもデイでもSST受けています) こちらも自費ですが不安が強い子向けに認知行動療法を行っているところも探されると結構ありますよ。 スクールカウンセラーは利用していますか? まずはスクールカウンセラーとマンツーマンで話す、相談するという練習からされてみてはいかがでしょうか? 思春期に入ってくると親には言えないことも増えてくると思うので相談出来る環境を作ってあげることが大事だと思います。
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