不登校で学校に行ってないです。
問題は食事です。常にお腹を空いたを言います。
今5年生です。学校に行けてる間も薬の副作用でお腹を空いたを言ってた。
学校に行かなくなり運動もしない、腹を空かせるようになり太りました。
家族が買って食べようとししてて冷蔵庫に冷やしたりお菓子を置いてるが分別、区別をできてないのかあったら食べ尽くします。
よくないしお菓子は買うのは今はやめ置いてません。
お腹を空いたらご飯や冷食をチンしたりするのはできる。食べたいのではないためしないです。
ご飯は息子用に昼に食べるのを炊いてます。
また私がお皿に盛り置いてるが食べる時と食べない時がある。
お菓子を置いてると食べ尽くします。食べるのがないとパンを食べる。置いてある分だけ加減をしない、他の人も食べる考えがないから食べる。
私が明日の朝にパンを食べようしたらない。
ご飯を用意をして食べてるのに私が帰ってきたらお腹を空いたを言う。
私は15時過ぎ帰宅です。
私がいる休日にご飯を食べたのに1時間経ってからお腹を空いたを言い出す。
ずっとお腹を空いたを言ってます。
しっかり食べてるのにお腹を空かす。
食べ物で必ず姉弟喧嘩をする。姉の物は自分の物、同じように食べれる。姉だけずるいの考えになります。
姉が側で食べてたら欲しがる。それは姉が自分のお金で買ったから姉の物って説明をしてます。もらえなく怒り喧嘩になります。
姉のは勝手に食べない、欲しいなら聞いてから食べなさいを話をしてるが食べる。
父親にも注意をされました。何でも自分のだと思い食べるな。欲しいなら母親に言い買ってもらえ。
説明をして注意をしたら食べなくなりました。
こうお腹を空かせるものなんでしょうか?成長期も考えました。
満腹してるが神経が鈍くお腹を空かせてる状態なのか、加減ができない、区別ができないのか。
腹持ちする食べ物を食べさせたらお腹を空いたを言わなくなるのか、家にいるためする事がなくお腹を空かせてるのかよく分かりません。
食事、この時間に食べる、それ以外は食べないを言っても守れるのか食べたくなったらいつでも食べますよね。
食事どうしたらいい?親が調整、管理をするしかないですよね。
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この質問への回答5件
お子さんは規則正しい生活をしていますか?
自律神経が乱れると、ホルモンバランスも崩れ、脳や腸が誤作動するそうです。
私は昼夜逆転生活とストレスで自律神経失調症の時に、ずっと何か食べてました。
治療と規則正しい生活に戻したら、体重を意識せずに10キロ痩せました。
ーー
私からの提案は以下の3つです
①規則正しい生活をさせる
(サーカディアンリズムに合わせた寝起きと活動)
②服薬してる薬の変更、もしくは調整
③内科検査
(ホルモン異常、内分泌系の疾患の可能性もある)
ーー
以上の事を試しても改善されない場合は、食べた「量」「時間」「体重」を記録して、「見える化」をしてみてはどうでしょうか?
アプリなんかで、食事の記録をつけられるものがあります。
食べる前に写真を撮って、その日の体重も記録する。
上限体重を決めて、それを超えないように食事や運動を管理する。
目標を達成したら、なにかご褒美を用意すると頑張ってくれないでしょうか…
また「禁欲ボックス」というツールもあります。指定の時間が来ないと開かない鍵付きのボックスです。このようなツールの活用もおすすめします。
ーー
また、沢山食べていても「栄養不足」な子もいるそうです。炭水化物ばかりだと、脳がエネルギー不足と勘違いするそうです。
特にタンパク質、鉄、亜鉛などのミネラル類、ビタミンB群が大切だそうです。
食事の栄養バランスに問題がなければ読み捨ててください。
そんなに空腹が強いなら、医師に相談して、薬を調整してもらったらいかがですか?
衝動性も強いので、そちらを抑えられないかも。
おやつは、各自名前を書いて、持ち主がいることを息子さんにわからせる。
息子さんには専用のお菓子ボックスを用意して、「自分の分」がわかるようにする。
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昼夜は逆転はしてなくく朝は6時過ぎに起きて夜は20時から21時の間に寝てます。
私が仕事に行ったら9時くらいに寝るかお昼に寝てます。
衝動姓でお腹を空かせるは頭にはなかったです。
薬の量は変わってなく学校に行ってる時より家でいる時にお腹を空かせ家だからなのかいつでも食べれるで食べてます。
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息子さんと似た症状があります。
ちなみに、私は、
😰ASD
😰概日リズム睡眠障害
(寝る時刻がどんどん遅くなる)
😰過食
(朝〜夕方まで何も食べないくせに、ひと口食べると過食スイッチが入って、止まらなくなる)
子どもの頃から今にいたるまで
40年以上悩み続け、
もはや諦めています。
折衷案として、
睡眠誘導剤を飲んで強引に寝ています。
夕飯は和食とサラダを好き放題食べています。
お酒を飲む頻度には気をつけています。
ただし、
激しい運動をすると
(例えば1日25km歩く)
これらの症状はやわらぎますよ。
夜は眠いし、食欲も落ち着く。
あるいは、世界or日本放浪などの長旅に出ると、ADHDには嬉しい刺激があるのに、気がつけばADHDが苦手な毎日の同じ行動の繰り返しを達成できるので、健康的な生活になります。
どの解決案も
息子さんの興味ありきなので、
親がどうこうするのは難しいと思います。
私は、この問題が解決しなくても、
【おだやかな気持ちで諦める】のもアリだと思います。太っても他人にとって迷惑じゃありませんよ。ただただ、あなたが健康を害さないかお母さんは心配!と息子さんに伝われば十分ですよ。
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返信ありがとうございます。
衝動性でお腹が空くのではなく、衝動性で欲を抑えられないという意味で書きました。
母親が作ったご飯は食べない時もあるのに、お菓子やパンは人の物も食べるので、単に食欲だけの問題ではないかと思います。
糖質依存っぽいのかな?
糖を摂りすぎると、ADHD症状が強くなるという話を聞いたことがあります。
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