2026/06/07 08:25 投稿
回答 23

長文です。

家庭内が不和です。
どうしても、夫の行動、言動が理解できなくて、私も仕事をしているのですが、私ばかり家事子育てに奮闘している気持ち。
子供が心療内科を受診し検査を受けた事をきっかけに、私が長年困難に感じていた気持ちはカサンドラ症候群に当てはまる事が多く、夫には発達障害があるのだと考えいます。

今は、夫の行動言動を発達障害があるのだと思い観察していると、理解出来る事が多くなりました。

夫自身が発達障害があると分かったら、病んで仕事に行けなくなるのではないかと考えて、子供が心療内科を受診した事も話していません。

不和になったのは、夫の自分の事を1番に考えてする行動。
例えば、
・自分のスケジュールしか覚えられない。
(子供の習い事の曜日、時間が覚えなれない。私が仕事終えてタイトな時間で習い事や子供の通院をこなしていても、毎回どんなに大変だったか分かってない様子。)

・視野が狭い様で自分の事しか見えてない。
(自分事は頑張れるけれど、他の事は私任せでやろうとしない。自分の事だけ頑張るように見える。家事子育てなど積極的にやらないが指摘すると「言ってくれればやるのに」と言う。言ったらやってはくれるが、毎回細かく説明しないといけない)

・その時の感情で話す。
(自分で言った事を覚えていない。後々自分の言った事と矛盾した行動をする)

こういった事に長年困難を感じていました。

発達障害だと思う前は、友人にも夫の愚痴を話していましたが、発達が関わる事だと思い出してからは、話しにくいです。

周りから理解してもらえないと思う、私の気持ちはますばかり。

夫の父母は、我が家の不和を知っています。

夫の父母に、夫の発達障害の事を知って欲しい。理解はしてもらえないかもしれないけど、夫のことを違った視点から見て欲しい。

そう思う気持ちが日に日に大きくなっています。

子供の事をいつか夫も知るかもしれません。話さないといけない時がくるかも。
その時に、自分にも発達障害があると気がつくかもしれません。(正直に言うと気がついて欲しいと思う時があります。でも今はまだその時ではないと考えています)

その時に、夫よりも先に夫の父母に発達障害について理解を深めておいて欲しいと考えています。

義父母から見たら、私は夫に冷たい酷い嫁でしょう。でも、私がこう変わるまでに、家庭内でどんな事があって、困難を感じていたか。

私は悪くないと話したい訳ではありません。

「私にもこういう理由があって」と伝えたいんだと思います。

今も夫の言動や行動で辛くなる時がある。
でも夫には言えない。
夫の父母には、知ってもらいたいと考えてしまいます。

同じような境遇で義父母に話した方はいらっしゃいますか?

話す事で、得られる良い事。
話した結果、起こるかもしれない予期せぬ事など。

お聞きしたいです。

よろしくお願いいたします。

私の文章を見て、不快に思った方、嫌な気持ちになった方がいらっしゃいましたら、申し訳ありません。

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この質問への回答
23件

https://h-navi.jp/qa/questions/207217
2026/06/07 10:05


ご主人のご両親に理解してほしいって無理だと思います。他の方もおっしゃってますが、親世代は障がいって言葉をかなり重く受け止めますよ。しかも医師の診断を受けてはいない素人判断では尚更反発も大きいでしょう。
親からしたらあなたがご主人を発達障がいだと言うことはご主人を全否定していると捉えられてもおかしくないです。夫婦の不仲をご主人のせいにして逃げている様にも受け取られる可能性すらあります。
義両親に話すのは悪手だと思います。

それよりもあなたが愚痴吐ける場を見つけカウンセリング受けましょう。お子さんが児童精神科かかってるならば、受診した際に「カサンドラでしんどいです」って言えばカウンセリング紹介してくれるかと思います。

https://h-navi.jp/qa/questions/207217
2026/06/07 11:17

共感してほしいのだと思いますが、ごめんなさい。どこの父親もそんなところ、あります。自分のことや自分の都合しか考えてない。家族のことや子どもの用事を全く把握してない。家事や育児は奥さんを「手伝う」ものだと考えていて主体性がない。奥さんの話を聞いてないし覚えていない。共感してくれないし、協力してくれない。これが全部、発達障害の特性か?というと微妙なところがあると私は感じています。男はそんなもの、と考えたほうが楽かな。(もちろん世の中にはできたパパさんもいます。)

お子さんはおいくつでしょうか。まだ幼児、小学生であれば、父親はこれから育っていきます。育っていかなければならないと思います。お子さんの障害の話もどんどんしていきましょう。

お子さんの障害や療育を受ける段階で、もしかしたら私も?と気付く親は結構います。私の身の回りにもいます。その方々が悲観的になるかといえば、案外そうではありません。

うちの夫もそんな感じです。俺も〜が苦手だったな…俺は今も〜ができないよ、頑張ってるうちの子は偉いよ、と言います。自分が困ったこともあったけど、今こうして仕事をしているから大丈夫なんじゃない?とか、〜が苦手でも他の方法もあるよという楽観的な見方も持っています。

うちなんか義両親も気付きかけてましたよ。でもね悲観的にならないのは、ある意味いいことです。そんなもんよ、なんとかなるよ、大丈夫。先のことを考えて一生懸命動いてるほう(私)にしたら腹立ちましたけど(気づけよ、ちゃんと考えろよ、勉強しろよ)、今となっては夫婦・祖父母みんなで悲観的になるより、よかったかなと思っています。

旦那さんのことを義両親に障害前提で相談するのはよくないでしょう。相談するなら、孫(お子さん)のことや、旦那さんにも手伝ってほしいけどどうしたらいいか、ぐらいかな。

みんなそんなものと言われたら、あなたは誰も私の気持ちを分かってくれないと悔しいし虚しいでしょう。同じ立場の人や療育のスタッフ、病院、先生、そんな人に愚痴れないでしょうか。

かく言う私もカサンドラかと思いましたし(身体症状が出た)、子どもが受診する病院でカウンセリングを受けてました。ここのダイアリーで吐き出すのもアリですよ。

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https://h-navi.jp/qa/questions/207217
2026/06/07 15:10

旦那さんの親御さんは旦那さんが可愛いです。
あなたがお子さん達が可愛いように。
私も同じ気持ちになって、ほのめかした事がありますが、より息子を支えて欲しい譲ってやって欲しいと言われてしまいました。息子を守ろうと介入も増えましたし。
しょせん義両親は旦那の味方です。
真実を知っても貴方の味方にはなり得ません。
共感なんて以ての外で反論されるのが落ちです。
義両親にとっては既に結婚して子もいて、育てあげた息子です。製造者責任を取る気は無いでしょうし、むしろそろそろ頼りたいくらいではないでしょうか。
おすすめは、薮をつついて蛇を出すより、義両親の前では仲の良い夫婦を演じて当たり障りなく付き合うことです。
私の経験ですが、愚痴や困り事は普通に友人に愚痴るか、ご自身が心療内科などにかかることで解消するのが一番です。

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https://h-navi.jp/qa/questions/207217
YOSHIMIさん
2026/06/07 09:42

当事者の立場から失礼します
いろいろお疲れなのかも知れませんが……義理両親に発達障害について理解を深めて…というのは、私は難しいことだと思います
今の60代以上は、発達障害の概念のない中で、長年生きてきている方が多いです
その中で、あなたの息子さんは発達障害かもと私は思うんです……とどんなに下手に出て話しても、いくら主さん夫婦の不和をご存知でも、うちの息子に障害があるっていうの?!になりかねません
ご主人自身も、なんだかんだ今まで何とか生きて来れてるので、今更自分が発達障害かも?とは、思わない可能性もあります
発達障害かも、と考えるのは自由です(それを心に留めておくなら)
発達障害があるはずだ!そうに違いない!と周りに言ってしまうのは、私は個人的にNGだと思います
主さん自身はカウンセリングは受けてないのでしょうか?
もし受けてないのなら、受けた方がいいように思います
今、誰にも言えなくて辛い気持ちをカウンセラーに話すことで少しでも楽にできるかもしれません

※追記※
私の父は特性あるだろうね、というタイプですが、もちろん年齢的に診断はつけてません
長年生きてきて、今更父本人にその必要性を感じないからです
ちなみに我が家の父も、学校のこと、習い事のこと、諸々無関心でしたよ
私が不登校になったことさえ、(学校は多少辛くても行くものという価値観)何故なのか永遠に理解はできていませんでしたし、私の発達障害や、精神疾患のことも理解はしていません
だから、期待するのはやめました
父はこういう人なんだ、と割り切ってます
勿論イラついたり、ムカついたりはしてますが、メンタルのDr.やカウンセラーに上手く愚痴っています

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https://h-navi.jp/qa/questions/207217
春なすさん
2026/06/07 15:51

うちは、子供は診断おりていますし、私も夫も傾向はかなり強いです。
夫は子供に興味ないわけではないです。しかし、赤ちゃんの頃から男の人がダメで夫でも抱っこされると大泣きでした。
そんなだったので、必然的に私がなんでもやっていました。たまに私が癇癪を起こしながら。笑

義父母と私はわりと仲良くはさせてもらっていて、夫がいなくても、義父母宅へ行くこともありますが。
それでも、どうだろうかと思います。一緒に暮らす甥が診断ありなので、義母は少なくとも多少の理解はありますが。
私なら、あえて言わないと思います。
ぶっちゃけ言えば、殆どの人が何らかの傾向はもっているようですから。

それよりは、どうしたら自分が機嫌よく暮らしていけるかを考えた方がよほど進歩的ではないかと思います。
夫のことは、ある意味全部でなくてもちょっと諦めつつ私は私で楽しみがありますので。

お子さんが手を離れつつあるのでしたら、ご自身の今後を考えるのもよいかと思いますよ。
休日はちょっとお高めのお茶を入れてゆっくり過ごす、とか。お子さんが、卒業したら◯を習おう、とか。

私は、フルタイムは既にやめているのでお気楽だと思われるかもしれませんが、心の余裕があるだけで、考え方もだいぶ変わると思います。

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https://h-navi.jp/qa/questions/207217
ちびねこさん
2026/06/07 10:00

義父母に話したら、夫婦仲に好影響があると思えますが?
冷たいと思われているであろう嫁が、息子のことを障害があるともんくをいってくると思われるだけです。みかたになってもらいたい、一緒によりそってほしいのかもしれないけど、難しそう。
はなしても、はらをたてられるか、よくても、あなたの方で工夫してほしいと要望されるかだとおもう。

子供の予定、興味がない人は何度言っても覚えません。
他人事だから。

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2026/06/07 投稿
おもちゃ ASD(自閉スペクトラム症) 知的障害(知的発達症)

小5の息子、自閉症スペクトラム障害+ADHDの診断で、就学時に判定をしてもらい、声かけなどの配慮を頂きながら普通級に通い、小2から希望して通級にも週一で通っています。小2で最後に受けた発達検査のDQ値が平均110くらいでした。 高校受験は難しそうだなと思ったので、手厚い?私立中学の方が合ってるのかも、と、東海地区ですが、オンラインの中学受験塾(は◯がくえん)に通い、偏差値が50-55くらいで、東海地区なら中堅校狙えるか?頑張れば進学校も行けるかも?という感じです。 ただ、 ・身の回りの事が全くできない(学校の準備はしたことがない。全て私) ・何度言っても約束が守れない(トイレの後は手を洗う、鼻はほじらない、など)(注意すればその時は直ります) ・先生にはいつも注意されている (切り替えができない、1回注意では聞けない事もある) ・ノートは取れない(字が下手すぎて読めない) ・友達がいない(お世話をしてくれる子達はいますが、友達という感じではない気がします。) ・親の私は理解できますが、幼稚な発言、会話が一方的で年齢相応の会話は難しい ・図工、体育、家庭科などは全く不可 など諸々問題があって、地元の中学の支援級か、手厚そうな私立中学か、、、まさかの進学校か、、と色々迷っています。 これだけ色々出来なくて日々手を焼いているのですが、ペーパーテストの結果だけはそこまで悪くなく、親としては希望を持つような、でも困惑するというか、どこが本人に合った環境なのかよくわかりません。 今は普通級にいますが、支援級に行けば行ったで十分馴染むとは思います。本人は普通級にいたいと言うので据え置いていますが、その割には頑張る様子もなく?自由にやっている印象です。大人しいので友達とトラブルを起こすことはないですが、常に居場所に悩んでいる状態です。 よろしければ経験談やアドバイス頂けたらありがたいです。

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2026/06/12 投稿
DQ ADHD(注意欠如多動症) 進学

昨日は、住んでる場所の学区内にある地域の学校の特別支援学級へ見学に行き、今日は、特別支援学校の本校の小等部へ見学へ行きましたが、個人的にはどちらも良かった と感じましたが、どちらに行かせたほうが息子の為になるのか迷っています。 息子は…生まれつきの、先天性心疾患とそれに伴う難病(22q11.9欠失症候群) と ASD 持ちですが、今のところ… 日中は基本的に布パンツで過ごせる(既にトイトレ済み)、あまりしゃべらない(言語面での発達の遅れ有り)けど意思表示ができて自ら選択できる 、自ら進んで自分(息子)なりに家族のお手伝いをしてくれる、クーピーからだけど正しい持ち方でペン類を持つことができる、「おはよう」と挨拶をすると自分なりに他の人にも挨拶してくれる、最近は友達と一緒に遊んだりしてコミニュケーション力を身につけている、周りにあるものも使いながら新しい遊び方やアイデアなどの発想力が豊かになってきてる、席に座ってしっかりと授業を受けることができる、自らはあまり喋らないけどジェスチャーや絵カードを使いながらコミニュケーションをとることがある。 マラソンなどの長距離走は、命に関わる点から運動制限があり、定期的に通院してる県立病院の主治医からの指示により‪✕‬(公園などで遊具で遊んだり、体操とかの必要最低限の運動は〇) くらいですが、地域の学校の支援級 または 特別支援学校…どちらのほうが将来的に息子の為になるのか迷います。 両方見学した感じだと 特別支援学校のほうが支援学級よりも手厚い指導や教育を受けることができて 支援学級だと…配慮をしつつ生徒一人一人に合わせて先生が分かりやすく勉強を教えてくれたり、交流学級ができる学科では通常学級の方や教科担任とも交流ができる という感じでした。(個人的な感想) 最終的には、調査の上で市からの判断次第になるので、どちらにするか迷いますが、息子の為になるなら 支援学級か支援学校のどちらか1つになろうが構わないと思ってるので、皆様の意見も聞いた上で早めに判断したいと思ってます。 よろしくお願いします。

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2026/06/05 投稿
絵カード 特別支援学校 運動
言いたい!聞きたい!
締め切りまで
約1ヶ月
【長期募集】言いたい!聞きたい!「友だち関係・スマートフォン・ゲーム」の悩みやトラブル、わが家のルールを教えてください
子どもが成長するにつれ、親の目が行き届かなくなる「友だち関係」。特に近年はスマートフォンやオンラインゲーム、SNSでのやり取りが増え、どこまで親が介入すべきか本当に頭を抱えますよね。
このテーマは【長期募集】として、皆さんのリアルな声を継続的に集めていきます。

「こんなルールを作ってうまくいった」という成功談はもちろん、「親が口出しして大反発された」「LINEの返信トラブルで相手と気まずくなった」という現在進行形の悩みや失敗談もぜひお寄せください。お子さんの成長に伴う変化や、その時々のモヤモヤをぜひお気軽にお寄せください。

【例えば、こんな経験はありませんか?】
〇 オンラインゲームで強い言葉を使うようになり、ゲーム機を一時取り上げた。その後の本人との話し合いやルールの見直し
〇 「SNSやスマートフォンはまだ早い」とあえて持たせない選択をしているが、周囲とのギャップをどう埋めているか
〇 SNSトラブルを防ぐため、わが家で作った「スマートフォンの独自ルール」(リビングでしか使わない、夜〇時まで、など)や、それを破った時のペナルティ設定
〇 良かれと思って親が友だち関係に介入・アドバイスしたら、かえって事態がこじれてしまった失敗談

【アンケートへの答え方】
本画面下にある「選択肢」から、ご自身の状況に最も近いものを1つ選択してください。 よろしければ続けて「このテーマに投稿する」欄に、皆さんの経験や思いをお寄せください。
※「数行だけの短いコメント」や「いま現在悩んでいるというモヤモヤ」だけでも大歓迎です!文章のまとまりなどは気にせず、お気軽にリアルな声をお聞かせください。

お寄せいただいたエピソードについては、発達ナビ編集部が作成する記事にて読者の方からの声として紹介、もしくは読者体験談として発達ナビで公開などで活用させて頂きます。

【アンケート期間】
2026年4月23日 〜 2026年7月31日

▼発達ナビ編集部が作成する記事内での読者の方からの声としての紹介については、採用、不採用にかかわらずご連絡は致しません。ご了承くださいませ。
▼読者体験談化について
・エピソードが採用された方には編集部より随時(投稿より最大1ヶ月程)ご連絡致します。ご連絡の際、追加で質問をさせていただくこともあります。
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