2026/06/07 08:25 投稿
回答 10

長文です。

家庭内が不和です。
どうしても、夫の行動、言動が理解できなくて、私も仕事をしているのですが、私ばかり家事子育てに奮闘している気持ち。
子供が心療内科を受診し検査を受けた事をきっかけに、私が長年困難に感じていた気持ちはカサンドラ症候群に当てはまる事が多く、夫には発達障害があるのだと考えいます。

今は、夫の行動言動を発達障害があるのだと思い観察していると、理解出来る事が多くなりました。

夫自身が発達障害があると分かったら、病んで仕事に行けなくなるのではないかと考えて、子供が心療内科を受診した事も話していません。

不和になったのは、夫の自分の事を1番に考えてする行動。
例えば、
・自分のスケジュールしか覚えられない。
(子供の習い事の曜日、時間が覚えなれない。私が仕事終えてタイトな時間で習い事や子供の通院をこなしていても、毎回どんなに大変だったか分かってない様子。)

・視野が狭い様で自分の事しか見えてない。
(自分事は頑張れるけれど、他の事は私任せでやろうとしない。自分の事だけ頑張るように見える。家事子育てなど積極的にやらないが指摘すると「言ってくれればやるのに」と言う。言ったらやってはくれるが、毎回細かく説明しないといけない)

・その時の感情で話す。
(自分で言った事を覚えていない。後々自分の言った事と矛盾した行動をする)

こういった事に長年困難を感じていました。

発達障害だと思う前は、友人にも夫の愚痴を話していましたが、発達が関わる事だと思い出してからは、話しにくいです。

周りから理解してもらえないと思う、私の気持ちはますばかり。

夫の父母は、我が家の不和を知っています。

夫の父母に、夫の発達障害の事を知って欲しい。理解はしてもらえないかもしれないけど、夫のことを違った視点から見て欲しい。

そう思う気持ちが日に日に大きくなっています。

子供の事をいつか夫も知るかもしれません。話さないといけない時がくるかも。
その時に、自分にも発達障害があると気がつくかもしれません。(正直に言うと気がついて欲しいと思う時があります。でも今はまだその時ではないと考えています)

その時に、夫よりも先に夫の父母に発達障害について理解を深めておいて欲しいと考えています。

義父母から見たら、私は夫に冷たい酷い嫁でしょう。でも、私がこう変わるまでに、家庭内でどんな事があって、困難を感じていたか。

私は悪くないと話したい訳ではありません。

「私にもこういう理由があって」と伝えたいんだと思います。

今も夫の言動や行動で辛くなる時がある。
でも夫には言えない。
夫の父母には、知ってもらいたいと考えてしまいます。

同じような境遇で義父母に話した方はいらっしゃいますか?

話す事で、得られる良い事。
話した結果、起こるかもしれない予期せぬ事など。

お聞きしたいです。

よろしくお願いいたします。

私の文章を見て、不快に思った方、嫌な気持ちになった方がいらっしゃいましたら、申し訳ありません。

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この質問への回答
10件

https://h-navi.jp/qa/questions/207217
2026/06/07 10:05

ASD当事者です。
ご主人のご両親に理解してほしいって無理だと思います。他の方もおっしゃってますが、親世代は障がいって言葉をかなり重く受け止めますよ。しかも医師の診断を受けてはいない素人判断では尚更反発も大きいでしょう。
親からしたらあなたがご主人を発達障がいだと言うことはご主人を全否定していると捉えられてもおかしくないです。夫婦の不仲をご主人のせいにして逃げている様にも受け取られる可能性すらあります。
義両親に話すのは悪手だと思います。

それよりもあなたが愚痴吐ける場を見つけカウンセリング受けましょう。お子さんが児童精神科かかってるならば、受診した際に「カサンドラでしんどいです」って言えばカウンセリング紹介してくれるかと思います。

https://h-navi.jp/qa/questions/207217
YOSHIMIさん
2026/06/07 09:42

当事者の立場から失礼します
いろいろお疲れなのかも知れませんが……義理両親に発達障害について理解を深めて…というのは、私は難しいことだと思います
今の60代以上は、発達障害の概念のない中で、長年生きてきている方が多いです
その中で、あなたの息子さんは発達障害かもと私は思うんです……とどんなに下手に出て話しても、いくら主さん夫婦の不和をご存知でも、うちの息子に障害があるっていうの?!になりかねません
ご主人自身も、なんだかんだ今まで何とか生きて来れてるので、今更自分が発達障害かも?とは、思わない可能性もあります
発達障害かも、と考えるのは自由です(それを心に留めておくなら)
発達障害があるはずだ!そうに違いない!と周りに言ってしまうのは、私は個人的にNGだと思います
主さん自身はカウンセリングは受けてないのでしょうか?
もし受けてないのなら、受けた方がいいように思います
今、誰にも言えなくて辛い気持ちをカウンセラーに話すことで少しでも楽にできるかもしれません

※追記※
私の父は特性あるだろうね、というタイプですが、もちろん年齢的に診断はつけてません
長年生きてきて、今更父本人にその必要性を感じないからです
ちなみに我が家の父も、学校のこと、習い事のこと、諸々無関心でしたよ
私が不登校になったことさえ、(学校は多少辛くても行くものという価値観)何故なのか永遠に理解はできていませんでしたし、私の発達障害や、精神疾患のことも理解はしていません
だから、期待するのはやめました
父はこういう人なんだ、と割り切ってます
勿論イラついたり、ムカついたりはしてますが、メンタルのDr.やカウンセラーに上手く愚痴っています

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https://h-navi.jp/qa/questions/207217
2026/06/07 11:17

共感してほしいのだと思いますが、ごめんなさい。どこの父親もそんなところ、あります。自分のことや自分の都合しか考えてない。家族のことや子どもの用事を全く把握してない。家事や育児は奥さんを「手伝う」ものだと考えていて主体性がない。奥さんの話を聞いてないし覚えていない。共感してくれないし、協力してくれない。これが全部、発達障害の特性か?というと微妙なところがあると私は感じています。男はそんなもの、と考えたほうが楽かな。(もちろん世の中にはできたパパさんもいます。)

お子さんはおいくつでしょうか。まだ幼児、小学生であれば、父親はこれから育っていきます。育っていかなければならないと思います。お子さんの障害の話もどんどんしていきましょう。

お子さんの障害や療育を受ける段階で、もしかしたら私も?と気付く親は結構います。私の身の回りにもいます。その方々が悲観的になるかといえば、案外そうではありません。

うちの夫もそんな感じです。俺も〜が苦手だったな…俺は今も〜ができないよ、頑張ってるうちの子は偉いよ、と言います。自分が困ったこともあったけど、今こうして仕事をしているから大丈夫なんじゃない?とか、〜が苦手でも他の方法もあるよという楽観的な見方も持っています。

うちなんか義両親も気付きかけてましたよ。でもね悲観的にならないのは、ある意味いいことです。そんなもんよ、なんとかなるよ、大丈夫。先のことを考えて一生懸命動いてるほう(私)にしたら腹立ちましたけど(気づけよ、ちゃんと考えろよ、勉強しろよ)、今となっては夫婦・祖父母みんなで悲観的になるより、よかったかなと思っています。

旦那さんのことを義両親に障害前提で相談するのはよくないでしょう。相談するなら、孫(お子さん)のことや、旦那さんにも手伝ってほしいけどどうしたらいいか、ぐらいかな。

みんなそんなものと言われたら、あなたは誰も私の気持ちを分かってくれないと悔しいし虚しいでしょう。同じ立場の人や療育のスタッフ、病院、先生、そんな人に愚痴れないでしょうか。

かく言う私もカサンドラかと思いましたし(身体症状が出た)、子どもが受診する病院でカウンセリングを受けました。ここのダイアリーで吐き出すのもアリですよ。

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https://h-navi.jp/qa/questions/207217
ちびねこさん
2026/06/07 10:00

義父母に話したら、夫婦仲に好影響があると思えますが?
冷たいと思われているであろう嫁が、息子のことを障害があるともんくをいってくると思われるだけです。みかたになってもらいたい、一緒によりそってほしいのかもしれないけど、難しそう。
はなしても、はらをたてられるか、よくても、あなたの方で工夫してほしいと要望されるかだとおもう。

子供の予定、興味がない人は何度言っても覚えません。
他人事だから。

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https://h-navi.jp/qa/questions/207217
2026/06/07 10:54

つよくさんが感じている「自分のことしか考えていない(子どものことを考慮しない)」という不満を、
具体的事例を挙げて伝えても理解、共感してくれない人は、
発達障害云々言っても理解しないし、反発するだけだと思います。

仕事で頑張ってくれている夫さんをサポートしたい気持ちもあるけれど、子供で手一杯。
私が言うと角が立つので義父母から上手いこと伝えて欲しい。
と言って様子を見るのが関の山かと。


家事子育てについては、察してもらったり都度お願いするのではなく、
夫さんの分掌を決めて、張り紙をしたり、スケジュールアプリで共同管理したりすることを試してみてはと思います。

そういう工夫は、お子さんの自立支援に役立つはずです。と割り切って取り組んではいかがでしょうか。


夫さんへの愚痴は、気の利かない男あるあるとして友達に言ってもいいし、
それではカサンドラな気持ちを理解してもらえないと感じるなら、ご自身がカウンセリングを受けてもいいと思います。




夫婦の不仲はお互いの親に知ってもらっても、どうとなるものでもないですよ。
自分が責められていると感じたら、スルーやシャットアウト推奨。

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https://h-navi.jp/qa/questions/207217
つよくさん
2026/06/07 10:40

YOSHINIさん、ご回答ありがとうございます。
私自身、子育てする中で子供が検査を受けて、子供の言動や行動が少しずつ時間をかけて理解出来る様になりました。
父母に話したら、関係が悪化すると思いますが、そういう視点で夫を見ていたら、時間がかかると思いますが、家庭がうまくいかなくなった事に多少の理解は得られるのではと考えてしまいました。

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回答
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回答
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2017/09/02 投稿
結婚 ASD(自閉スペクトラム症) ADHD(注意欠如多動症)

 親子で発達障害の傾向があると思っており(私・妻40代、夫50代、息子4歳・年少・保育園児の3人家族)、夫に傾向があることを自覚してもらった方がいいのか、というご相談です(半分愚痴かもしれません)。  私自身は、忘れ物・失くし物が多い、あせりやすい、片付けが苦手、嫌なことを先延ばしにする特徴があり、多動傾向はないけど頭の中が多動と言われるようなADDタイプかなと思っています(子供が生まれてネットの育児相談を見ている中で、自分に傾向があるかもしれないと思いました)。  息子は検診で指摘されたことはないのですが、保育園の参観で先生の話を聞いている時に一人だけ体が動いているのが気になり先生に普段の様子を聞いた所、以下のことが気になりました。 ・話を聞く時に体のどこかが動いている(立ち歩いたりはしない) ・先生の話の途中で発言してしまう(関係ない話をするわけではないが、先生の話がとまってしまう) ・テンションがあがった時になかなかおふざけが止められない  家では、着替え等しなければならないことがある時に、気になるものがあると途中なのについ触ったり遊んだり、遊びを止める時になかなか切り替えができない等があります。  全体的に見て、視覚優位で若干多動が入っていて衝動性が強いのかなと感じており、今はよくても小学校に入ってから怒られやすかったり友達とトラブルになるのではと思っています。  公共機関には先生の話を聞いてから相談しましたが、「先生にも理解してもらっているなら、今は様子を見ましょう」ということでした。  夫は若い時には偏屈な性格だと思っていましたが(次男で、子供の時に遠慮しながら育ったのでそのせいなのかと思っていました)、息子のことを見ているうちに、夫も発達障害の傾向があるのではないかと感じています。 特徴としては、生活習慣が身についてない、公共のマナーが低い、あいさつができない、空気が読めない、人の気持ちが分からない等があり、私とずいぶん喧嘩をしたりして数年別居しました。その後、改善がみられたので同居を再開し子供が生まれました。  最近は穏やかで、私の愚痴等は聞いてくれるようにはなりましたが、結局人の気持ちが分からない部分は変わってなかったことが分かり、そこが一番つらいです。 大の大人が何を甘えたことをと言われるかもしれませんが、近しい人や飼い猫を亡くした時、息子を怒鳴ってしまい落ち込んでる時など、慰めや励ましがないのは本当につらく孤独です(はっきり「励まして」と言っても励ましの言葉はありませんでした)。  夫は息子のことはとても可愛がっており、いっしょに遊ぶのもとても楽しんでいます。息子に対しては共感したり、励ましたりすることもあります。    夫と息子の傾向は違うと思っていましたが、夫も若い頃に興奮して話す時に体を揺らしながら話していたとことを思い出して、息子も人の気持ちが分からないタイプだったらどうしようかと、ぞっとしました。  今でも、私なりに夫に配慮しながら暮らしていますが、生活面でイラっとさせられることもあり、私がついキツイ言い方で注意をすれば夫は全部私が悪いと思っています。夫に対するイライラで子供に八つ当たりしていることもあり、私は自覚しているのに、夫は自分にも悪い部分があるとは全然思っていないことに腹が立ってくるのです。 若い時に繰り返した喧嘩の原因である夫の癖や行動も、過去のことをよく覚えていなかったりするので、最初からなかったことになっていると思います。  不要な情報もたくさん書いてしまったかもしれませんが、これを読んでどのように感じられるか、お聞かせいただけないでしょうか。 夫に自覚してもらうことで、生活面だけでも円滑に過ごせたり、私の気持ちが少しは報われると期待するのは甘い考えなのでしょうか。  

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2016/12/14 投稿
遊び 発達障害かも(未診断) 衝動性

どうやったら子供に優しくなれるんだろう? きつく接してきた事を反省して優しいお母さんになろうと思って次男(ADHD疑惑中)の事もいろいろ考えたりしたけど…… やっぱり……しんどい(>_<) 毎朝の長男の『学校行きたくない、集合場所からの帰宅……怒る、物に八つ当たり、泣く』 ☆長男vs次男の殴り合いの兄弟喧嘩 長男は蹴りも出るから本気で蹴る。 ☆次男vs三男 次男が三男のおもちゃを取り三男がおこり喧嘩が勃発になり叩き合い……とか 三男が次男の遊びを邪魔したり……。次男が三男に平手打ちとか……。 ☆長男vs三男 三男が長男が遊んでたりしたらちょっかい出して長男が一方的に怒り殴ったり本気で蹴る! 毎日毎日毎日毎日毎日毎日毎日……。 それに、対して祖母が暴言。イライラするからか手はでないけど『おめやこー知らんわ〜』の連呼! 挙句には実母に私や息子達の事をボロクソに言います……。 『私達が帰ってきたら生活が苦しくなったとか、子供のおもちゃが増えて邪魔扱い、』などなど 息子達はそれでも祖母が好きやから側に行くけど うっとしがられている……正直、見るのも辛い…… でも、経済力が無いから実家を出れないし…… 正直、『死にたいと』思う事も数知れず…… 息子達は本当に本当に可愛いし愛おしいのに全く息子達に何も感じない日がある…… 怒ってても普段ならしつこく怒らないのにそんな日は怒る事がやめられない…… 今日は祝日だから息子達は居るけど私は12時から仕事やから家に居ないから息子達が心配…… 朝から祖母は息子達に怒りまくりだし長男は昨日頂いた自転車が嬉しくて外に出たがるし…… 実母も障害がある長男とトラブルがあると無視します。でも、何かつけて『私は優しいから許してるでしょ〜』とか言いますがトラブルの態度は……酷い時が多々あり……。 朝から今日は、本当に憂鬱でこんな毎日で辛くて 病院に行こうかと思ったりです…… 朝から長文を息子の事ではないのに最後まで読んで頂きありがとうございます。文章がグダグダで本当にすいませんm(_ _)m

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2016/09/22 投稿
トラブル 小学1・2年生 仕事

中3の息子が発達障害の可能性大の状態です。 ほぼ確定だとこの夏言われたのですが、受験期ということもあり 本人に告知するにはリスクが高いというカウンセラーの判断で 今現在、検査、診断はまだ受けていません。 あらゆる場面で集中することができず、学力面で苦労しています。 また、相手の気持ちなどをくみ取ることができず、 好き勝手な言動で、相手を不快にさせてしまったり、トラブルになったりしています。 相手の気持ちをくみ取ることができず暴言を吐くという点では、 主人も同じ傾向があります。 多分主人も息子を同じ障害を持っていると思われます。 そんな主人には、息子のことを相談してもまともな返事が返ってこず、 先日も息子の進路懇談の結果を主人に話すと 「あいつ(息子)は、やっぱり普通じゃないんかな~」 と言い出したので、 「仮に、そうだったとしても、かわいい息子なんだから 私たちが頑張ってサポートしていってやらないといけないんじゃないの?!」 と言ったら 「おれ、もうあいつのこと、あんまりかわいいと思わんようになってきた」と言い出しました。 その上、主人の姉夫婦に 「勉強ができないのは、親が甘いからだ。ゲームやテレビや携帯があること自体が間違っている。 とにかく追いこんで、勉強しないとしょうがいない状態にするべきだ。 最近、そういう子をよく見るけど、だいたい親が甘い」と言われました。 もう、辛くて辛くて、張り詰めていた糸がゆるんじゃって、わぁわぁ泣いてしまいました。 発達障害のこと、私もまだまだ勉強中ですが、 周りの、それも一番身近なひとたちの理解がないことで 辛く孤独な思いでいます。 でも、でも、大切な息子のサポートをしてやれる力をつけます。

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2011/11/19 投稿
診断 トラブル

父親が発達障害(アスペルガー症候群)の疑いがあります。病院には行きませんでしたが、私がADHDの注意力にのみ症状が出ているグレーゾーンで、父親に私よりも強い症状があることから、父親からの発達障害遺伝という可能性が高いということで露見しました。 父親は空気が読めず、感情を読み取ることもできず家族の中でも上手くいかずに実家に帰省していた時期が一年間程あります。母親は離婚も申し出ていましたが父親はそれを断りました。 今回、両親共にインフルエンザになったのですが先にインフルエンザになって回復した父は、重症だった母に向かって『子どもたちがインフルエンザになったらお前のせいだ』と言ったそうです。自分は回復したにも関わらず、家事は全て仕事帰りの私、学校帰りの妹に任せっきりでした。 また、母親が乳がん検診で『要精密検査』となった(結果は何ともなかったのですが)と告白し、『私が本当に癌だったらどうするつもりだったの』と聞いたとき、父は『どうぞ安らかに』と答えました。 元々、『娘や妻に対しての態度を改めなければ離婚する』という約束で再度家族で暮らすことを決めた母親、『何も変わらない、このままじゃどうするの』と困り果てています。   父は、私たち家族を信用していません。出て行くときも『お前たちなんか家族じゃない、俺の家族は実家の母親や妹だ』と言って出ていきました。 長女である私は、相談事をされるのが苦手です。感情や自分が思っていることを表に出したり口に出すのが極度に苦手です。ちゃんと分かっているし励ましたい気持ちもあるけどそれを口に出せません、なので、一度退会したこのページを再度使わせて頂きました。 母には身寄りがなく、仕事も安月給のパートです。私自身も働いている正社員ではありますが仕事が上手くいかず、気持ちの面で不安定な状態が続いていてどうなるか分かりません。妹についてはまだ高校生です。例え合わなくとも父がいなければ、生活は厳しいです。 妻の気持ち、娘の気持ちを全く理解できず暴言を吐く夫。これ以上の改善は見られない、精神的にはもう限界。この夫と別れるべきか、それとも一緒にいるべきか、後者の場合この人との接し方、どなたか私の代わりに、母へのご回答宜しくお願い致します。

回答
14件
2017/12/10 投稿
遺伝 ADHD(注意欠如多動症) 離婚

夫に対するイライラが止まりません!!! 数ヶ月前に二ヶ所の病院で、これまでの夫婦間のエピソードより、おそらく私の症状はカサンドラでしょう、と診断されました。 それからと言うもの、さすがの夫もシュン、として、思い当たる節を少しづつ認めたり、考え方が柔軟になった所や聞く耳も持ってくれるようになったので随分楽になっていた所でしたが。先日また失礼な行動や言動に悲しいのと腹立たしいのでイライラがピークです。。。挙げ句の果てに検査結果では主人に目立った自閉症やアスペルガー等が出なかったのです。。検査迄に情報収集させ過ぎたせいなのか、、( ノД`)… 後は診断してくれた先生が、上手に伝えてくれるのを祈るばかりです。。カサンドラ疑いの時点で既に互いの両親と関係がこじれています。これで夫が変に自信つけて以前に戻ったら正直無理です。。 私だけならとっとと離婚しているでしょう。。 体調は崩すばかりで、息子の事を考えると離婚は踏みとどまるしかないのですが、皆さんは夫婦関係がどうしようもなくこじれそうになった時、どんな対策を取ったりどんな距離感で過ごされていますか?また夫婦仲が悪い状態が長く続く事で、お子さんに何か影響が出ていたりしますか?

回答
12件
2017/06/14 投稿
夫婦関係 離婚 診断
言いたい!聞きたい!
締め切りまで
約2ヶ月
【長期募集】言いたい!聞きたい!「友だち関係・スマートフォン・ゲーム」の悩みやトラブル、わが家のルールを教えてください
子どもが成長するにつれ、親の目が行き届かなくなる「友だち関係」。特に近年はスマートフォンやオンラインゲーム、SNSでのやり取りが増え、どこまで親が介入すべきか本当に頭を抱えますよね。
このテーマは【長期募集】として、皆さんのリアルな声を継続的に集めていきます。

「こんなルールを作ってうまくいった」という成功談はもちろん、「親が口出しして大反発された」「LINEの返信トラブルで相手と気まずくなった」という現在進行形の悩みや失敗談もぜひお寄せください。お子さんの成長に伴う変化や、その時々のモヤモヤをぜひお気軽にお寄せください。

【例えば、こんな経験はありませんか?】
〇 オンラインゲームで強い言葉を使うようになり、ゲーム機を一時取り上げた。その後の本人との話し合いやルールの見直し
〇 「SNSやスマートフォンはまだ早い」とあえて持たせない選択をしているが、周囲とのギャップをどう埋めているか
〇 SNSトラブルを防ぐため、わが家で作った「スマートフォンの独自ルール」(リビングでしか使わない、夜〇時まで、など)や、それを破った時のペナルティ設定
〇 良かれと思って親が友だち関係に介入・アドバイスしたら、かえって事態がこじれてしまった失敗談

【アンケートへの答え方】
本画面下にある「選択肢」から、ご自身の状況に最も近いものを1つ選択してください。 よろしければ続けて「このテーマに投稿する」欄に、皆さんの経験や思いをお寄せください。
※「数行だけの短いコメント」や「いま現在悩んでいるというモヤモヤ」だけでも大歓迎です!文章のまとまりなどは気にせず、お気軽にリアルな声をお聞かせください。

お寄せいただいたエピソードについては、発達ナビ編集部が作成する記事にて読者の方からの声として紹介、もしくは読者体験談として発達ナビで公開などで活用させて頂きます。

【アンケート期間】
2026年4月23日 〜 2026年7月31日

▼発達ナビ編集部が作成する記事内での読者の方からの声としての紹介については、採用、不採用にかかわらずご連絡は致しません。ご了承くださいませ。
▼読者体験談化について
・エピソードが採用された方には編集部より随時(投稿より最大1ヶ月程)ご連絡致します。ご連絡の際、追加で質問をさせていただくこともあります。
・体験談公開の際はお名前公開・非公開を選ぶことができます。
・エピソードが採用された場合、Amazonギフト券500円分を謝礼として差し上げます。
・採用とならない場合にはご連絡は致しません。ご了承くださいませ。
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