2026/06/07 08:25 投稿
回答 23

長文です。

家庭内が不和です。
どうしても、夫の行動、言動が理解できなくて、私も仕事をしているのですが、私ばかり家事子育てに奮闘している気持ち。
子供が心療内科を受診し検査を受けた事をきっかけに、私が長年困難に感じていた気持ちはカサンドラ症候群に当てはまる事が多く、夫には発達障害があるのだと考えいます。

今は、夫の行動言動を発達障害があるのだと思い観察していると、理解出来る事が多くなりました。

夫自身が発達障害があると分かったら、病んで仕事に行けなくなるのではないかと考えて、子供が心療内科を受診した事も話していません。

不和になったのは、夫の自分の事を1番に考えてする行動。
例えば、
・自分のスケジュールしか覚えられない。
(子供の習い事の曜日、時間が覚えなれない。私が仕事終えてタイトな時間で習い事や子供の通院をこなしていても、毎回どんなに大変だったか分かってない様子。)

・視野が狭い様で自分の事しか見えてない。
(自分事は頑張れるけれど、他の事は私任せでやろうとしない。自分の事だけ頑張るように見える。家事子育てなど積極的にやらないが指摘すると「言ってくれればやるのに」と言う。言ったらやってはくれるが、毎回細かく説明しないといけない)

・その時の感情で話す。
(自分で言った事を覚えていない。後々自分の言った事と矛盾した行動をする)

こういった事に長年困難を感じていました。

発達障害だと思う前は、友人にも夫の愚痴を話していましたが、発達が関わる事だと思い出してからは、話しにくいです。

周りから理解してもらえないと思う、私の気持ちはますばかり。

夫の父母は、我が家の不和を知っています。

夫の父母に、夫の発達障害の事を知って欲しい。理解はしてもらえないかもしれないけど、夫のことを違った視点から見て欲しい。

そう思う気持ちが日に日に大きくなっています。

子供の事をいつか夫も知るかもしれません。話さないといけない時がくるかも。
その時に、自分にも発達障害があると気がつくかもしれません。(正直に言うと気がついて欲しいと思う時があります。でも今はまだその時ではないと考えています)

その時に、夫よりも先に夫の父母に発達障害について理解を深めておいて欲しいと考えています。

義父母から見たら、私は夫に冷たい酷い嫁でしょう。でも、私がこう変わるまでに、家庭内でどんな事があって、困難を感じていたか。

私は悪くないと話したい訳ではありません。

「私にもこういう理由があって」と伝えたいんだと思います。

今も夫の言動や行動で辛くなる時がある。
でも夫には言えない。
夫の父母には、知ってもらいたいと考えてしまいます。

同じような境遇で義父母に話した方はいらっしゃいますか?

話す事で、得られる良い事。
話した結果、起こるかもしれない予期せぬ事など。

お聞きしたいです。

よろしくお願いいたします。

私の文章を見て、不快に思った方、嫌な気持ちになった方がいらっしゃいましたら、申し訳ありません。

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この質問への回答
23件

https://h-navi.jp/qa/questions/207217
2026/06/07 10:05


ご主人のご両親に理解してほしいって無理だと思います。他の方もおっしゃってますが、親世代は障がいって言葉をかなり重く受け止めますよ。しかも医師の診断を受けてはいない素人判断では尚更反発も大きいでしょう。
親からしたらあなたがご主人を発達障がいだと言うことはご主人を全否定していると捉えられてもおかしくないです。夫婦の不仲をご主人のせいにして逃げている様にも受け取られる可能性すらあります。
義両親に話すのは悪手だと思います。

それよりもあなたが愚痴吐ける場を見つけカウンセリング受けましょう。お子さんが児童精神科かかってるならば、受診した際に「カサンドラでしんどいです」って言えばカウンセリング紹介してくれるかと思います。

https://h-navi.jp/qa/questions/207217
2026/06/07 11:17

共感してほしいのだと思いますが、ごめんなさい。どこの父親もそんなところ、あります。自分のことや自分の都合しか考えてない。家族のことや子どもの用事を全く把握してない。家事や育児は奥さんを「手伝う」ものだと考えていて主体性がない。奥さんの話を聞いてないし覚えていない。共感してくれないし、協力してくれない。これが全部、発達障害の特性か?というと微妙なところがあると私は感じています。男はそんなもの、と考えたほうが楽かな。(もちろん世の中にはできたパパさんもいます。)

お子さんはおいくつでしょうか。まだ幼児、小学生であれば、父親はこれから育っていきます。育っていかなければならないと思います。お子さんの障害の話もどんどんしていきましょう。

お子さんの障害や療育を受ける段階で、もしかしたら私も?と気付く親は結構います。私の身の回りにもいます。その方々が悲観的になるかといえば、案外そうではありません。

うちの夫もそんな感じです。俺も〜が苦手だったな…俺は今も〜ができないよ、頑張ってるうちの子は偉いよ、と言います。自分が困ったこともあったけど、今こうして仕事をしているから大丈夫なんじゃない?とか、〜が苦手でも他の方法もあるよという楽観的な見方も持っています。

うちなんか義両親も気付きかけてましたよ。でもね悲観的にならないのは、ある意味いいことです。そんなもんよ、なんとかなるよ、大丈夫。先のことを考えて一生懸命動いてるほう(私)にしたら腹立ちましたけど(気づけよ、ちゃんと考えろよ、勉強しろよ)、今となっては夫婦・祖父母みんなで悲観的になるより、よかったかなと思っています。

旦那さんのことを義両親に障害前提で相談するのはよくないでしょう。相談するなら、孫(お子さん)のことや、旦那さんにも手伝ってほしいけどどうしたらいいか、ぐらいかな。

みんなそんなものと言われたら、あなたは誰も私の気持ちを分かってくれないと悔しいし虚しいでしょう。同じ立場の人や療育のスタッフ、病院、先生、そんな人に愚痴れないでしょうか。

かく言う私もカサンドラかと思いましたし(身体症状が出た)、子どもが受診する病院でカウンセリングを受けてました。ここのダイアリーで吐き出すのもアリですよ。

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https://h-navi.jp/qa/questions/207217
2026/06/07 15:10

旦那さんの親御さんは旦那さんが可愛いです。
あなたがお子さん達が可愛いように。
私も同じ気持ちになって、ほのめかした事がありますが、より息子を支えて欲しい譲ってやって欲しいと言われてしまいました。息子を守ろうと介入も増えましたし。
しょせん義両親は旦那の味方です。
真実を知っても貴方の味方にはなり得ません。
共感なんて以ての外で反論されるのが落ちです。
義両親にとっては既に結婚して子もいて、育てあげた息子です。製造者責任を取る気は無いでしょうし、むしろそろそろ頼りたいくらいではないでしょうか。
おすすめは、薮をつついて蛇を出すより、義両親の前では仲の良い夫婦を演じて当たり障りなく付き合うことです。
私の経験ですが、愚痴や困り事は普通に友人に愚痴るか、ご自身が心療内科などにかかることで解消するのが一番です。

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https://h-navi.jp/qa/questions/207217
YOSHIMIさん
2026/06/07 09:42

当事者の立場から失礼します
いろいろお疲れなのかも知れませんが……義理両親に発達障害について理解を深めて…というのは、私は難しいことだと思います
今の60代以上は、発達障害の概念のない中で、長年生きてきている方が多いです
その中で、あなたの息子さんは発達障害かもと私は思うんです……とどんなに下手に出て話しても、いくら主さん夫婦の不和をご存知でも、うちの息子に障害があるっていうの?!になりかねません
ご主人自身も、なんだかんだ今まで何とか生きて来れてるので、今更自分が発達障害かも?とは、思わない可能性もあります
発達障害かも、と考えるのは自由です(それを心に留めておくなら)
発達障害があるはずだ!そうに違いない!と周りに言ってしまうのは、私は個人的にNGだと思います
主さん自身はカウンセリングは受けてないのでしょうか?
もし受けてないのなら、受けた方がいいように思います
今、誰にも言えなくて辛い気持ちをカウンセラーに話すことで少しでも楽にできるかもしれません

※追記※
私の父は特性あるだろうね、というタイプですが、もちろん年齢的に診断はつけてません
長年生きてきて、今更父本人にその必要性を感じないからです
ちなみに我が家の父も、学校のこと、習い事のこと、諸々無関心でしたよ
私が不登校になったことさえ、(学校は多少辛くても行くものという価値観)何故なのか永遠に理解はできていませんでしたし、私の発達障害や、精神疾患のことも理解はしていません
だから、期待するのはやめました
父はこういう人なんだ、と割り切ってます
勿論イラついたり、ムカついたりはしてますが、メンタルのDr.やカウンセラーに上手く愚痴っています

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https://h-navi.jp/qa/questions/207217
春なすさん
2026/06/07 15:51

うちは、子供は診断おりていますし、私も夫も傾向はかなり強いです。
夫は子供に興味ないわけではないです。しかし、赤ちゃんの頃から男の人がダメで夫でも抱っこされると大泣きでした。
そんなだったので、必然的に私がなんでもやっていました。たまに私が癇癪を起こしながら。笑

義父母と私はわりと仲良くはさせてもらっていて、夫がいなくても、義父母宅へ行くこともありますが。
それでも、どうだろうかと思います。一緒に暮らす甥が診断ありなので、義母は少なくとも多少の理解はありますが。
私なら、あえて言わないと思います。
ぶっちゃけ言えば、殆どの人が何らかの傾向はもっているようですから。

それよりは、どうしたら自分が機嫌よく暮らしていけるかを考えた方がよほど進歩的ではないかと思います。
夫のことは、ある意味全部でなくてもちょっと諦めつつ私は私で楽しみがありますので。

お子さんが手を離れつつあるのでしたら、ご自身の今後を考えるのもよいかと思いますよ。
休日はちょっとお高めのお茶を入れてゆっくり過ごす、とか。お子さんが、卒業したら◯を習おう、とか。

私は、フルタイムは既にやめているのでお気楽だと思われるかもしれませんが、心の余裕があるだけで、考え方もだいぶ変わると思います。

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https://h-navi.jp/qa/questions/207217
ちびねこさん
2026/06/07 10:00

義父母に話したら、夫婦仲に好影響があると思えますが?
冷たいと思われているであろう嫁が、息子のことを障害があるともんくをいってくると思われるだけです。みかたになってもらいたい、一緒によりそってほしいのかもしれないけど、難しそう。
はなしても、はらをたてられるか、よくても、あなたの方で工夫してほしいと要望されるかだとおもう。

子供の予定、興味がない人は何度言っても覚えません。
他人事だから。

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2026/06/12 投稿
高校 先生 トラブル

生後10カ月半の女の子がいます。 ここ最近育児の違和感がすごく相談させてください。 できること ずりばい。 たまに音楽に合わせてパチパチする。 パチパチの真似もたまにする。 お座り座らせれば可能。 ボタンを押すおもちゃは遊べる できないこと、しないこと 人見知り、後追い ちょうだいどうぞ 1人でおすわりの姿勢になる事 つかまりたち(ソファなどはつかまりたちではなくよじ登ります) あやしても反応が薄い 抱っこは両手をピンと伸ばし捕まってこない 自我が強くおもちゃを取ったり遊びを邪魔すると泣いて怒る 等です。 元々発達が遅く 首座り4ヶ月半 寝返り6ヶ月 寝返りマスター8ヶ月半 ずり這い9ヶ月です。 親への興味も無いように見え、親に甘えてこず 育児しててもなんだか一方通行です。 何をしても嬉しくなさそうで悲しくなってきます。 人に興味はあるようで他の赤ちゃんや祖母祖父にはニコニコで近づいていきます。 正直発達障害を確信してしまっている自分がいて嫌になります。 妻へ相談しても1歳過ぎるまでは様子を見ようと楽観的です。 9ヶ月検診が先月ありましたがテキトーに診察され発達に関して何をみたんだろうって感想でした。 私の考えすぎでしょうか? 環境が悪いなら早めに整えたいのですが何かアドバイスをお願いします。

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2026/06/07 投稿
遊び ADHD(注意欠如多動症) 発達障害かも(未診断)

いつもは子供の相談ですが、今回は私自身の相談をさせてください。運転免許取得についてです。 今、普通自動車の運転免許取得のために教習所に通っています。 技能講習がとにかく難しく感じます。人よりワーキングメモリが少ないのはわかっていましたが、普段は予習したりメモを取ったりしてカバーしてました。 でも仮免の前なので運転の予習はできないですし、運転中はメモは取れません。(もちろん終わってからは言われたことをメモして次回の教習には生かします) 運転中にどんどんアドバイスをもらっても作業中に入ってくる情報を瞬時に実行するのが難しく、その中の1つを実践するのがやっと。何度も言われて教習終わりに半分できてれば良い方です…。教官から見たらアドバイスしてるのに無視して出来もしない自分の運転の運転を貫いている、失敗を反省せず活かさない、やる気がないように映っているようで毎回叱責が止まりません。 虐待のトラウマがあり、密室で男性に叱責されていると過呼吸になりそうになって話せなくなってしまい、余計無視しているようになります。 あまりに言い方が酷い教官にはNGは出して、あえて毎回違う方に当たるようにしていますが、優しそうな教官も優しい言い方をしながらも内心ブチ切れてる感じが伝わります。 下の子がまだ夜泣きがあり慢性的な寝不足、ほぼ完徹で教習を受ける日もあり、そうなるとさらにワーキングメモリが少なくなり、もうボロボロです。 そもそも今は教習所に通ってる場合ではないとも思うのですが、多動気味の下の子を連れての電車とバスを乗り継ぐ上の子の送迎も大変すぎて申し込んだ手前、結局変わらないのもしんどく…。 真面目そうな教官に「事故を起こすタイプだと思う。お子さんもいらっしゃるし、免許を渡すのが怖いです」と真顔で言われてもう無理かなと落ち込んでいます。 どんな対策が取れると思いますか? 今は毎回復習して何度も講習を受けて無意識レベルで動けるようになるまでやり込むしかないと思ってます…。

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2026/05/27 投稿
発達障害かも(未診断) 19歳~

大人の発達障害の悩みもここで書いて良いでしょうか。 私は夫(共に30代)と子供(5歳)と3人で暮らしています。 結婚してから、夫と何度も私の失言で怒らせてしまうので、発達障害の検査を受けてみるとADHDでASDも併発しているようです。そのため軽い鬱状態にもなっていまして、ADHDの薬を処方してもらっていますが、それよりもASD特有の人の気持ちの理解出来ない、想像力が足りないという気質が出てくることが多く、プラスでADHDのついうっかり気質が出て、うっかり失言をしてしまいます。 夫も普段は怒らないし優しくて誠意もあって尊敬に値する人ですが、失言で夫のことを傷つけると、尋常ではない怒りで怒られてしまいます。私も怒られた時に言い訳や自己保身をしだすので、夫はどんどん怒りによって手が出てくることもあります。その尋常じゃない怒りは夫の小さい頃の家庭環境での出来事がそうさせてるっぽくて、夫自身もPTSDか何かしらの精神疾患はあると思うのですが、そこも発達障害の特性で理解しきれない私のせいで夫を傷つけて怒らせてしまいます。 ちなみに私はそんなつもりで言ったことではないと思っていたことでよく怒らせます。 夫を理解したい気持ちはありますが、気持ちだけで改善できません。 私も悪いとは思いますが、夫も発達障害に理解はあまりないです。 夫は発達障害の大半の人は躾のなさによって生じたものと思っていて、社会的常識が備わってない状態のまま、大人になった人の事をそう言っておりました。 夫の意見も間違ってないように思うんですけど、やっぱり発達障害が脳の機能障害ってところに理解が及んでいないので、夫ももしかしたら発達障害の傾向があるのかもしれません。 それでも、怒らせてしまうのは何とかしたいと思っているのですが、自己保身、失言、言い訳を治さないと同じことを繰り返してしまうのも確かで、離婚は子供のことを考えると良くないですけど、夫婦関係が良くないのも子供にとっては悪影響でしかないし、親としてもどう決断していいのか分かりません。 カウンセリングも受けたいですが、正直うちにそんな余裕がありません。 どうしたらいいでしょうか。 精神科の先生も優しいですけど、相談してもいいのか分かりませんし...。 ご回答よろしくお願いいたします。

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2025/05/31 投稿
19歳~ 先生 夫婦関係
言いたい!聞きたい!
締め切りまで
11日
ランドセル、リュック、それとも…?特性のあるお子さんの「通学カバン」選びの工夫やエピソードを教えてください
「重いランドセルを毎日背負える?」「留め具を開け閉めできるか心配……」発達障害や特性のあるお子さんにとって、小学校入学に向けた「ラン活」は、成長の喜びと同時に不安や悩みを伴うこともありますよね。一般的なランドセルの重さや仕様などが合わずに、悩むご家庭もあると思います。また、「リュック一択」と思いながらも葛藤する方もいるのではないでしょうか。

「わが子にぴったりのカバン」をどうやって見つけたのか、どのように悩み、最終的にどんなカバンを選択したのか(または選ぶ予定か)、ぜひリアルな体験談やエピソードをお聞かせください。

【例えば、こんな経験はありませんか?】
〇一般的なランドセルを購入したものの、背負うのを嫌がり、入学後に軽いリュックに買い替えた
〇リュックを検討していたが、本人が「ランドセルがいい!」と主張。軽さや開け閉めのしやすさを優先し、ナイロン製のランドセル型カバンを選んだ
〇手先の不器用さがあり、ランドセルの金具を回すのが難しかったため、マグネット式のカバンを探して購入
〇車いすを利用しているため、背もたれに干渉しないよう工夫された障害児用のランドセルを購入

【アンケートへの答え方】
本画面下にある「選択肢」から、ご自身の状況に最も近いものを1つ選択してください。 よろしければ続けて「このテーマに投稿する」欄に、皆さんの経験や思いをお寄せください。
※「数行だけの短いコメント」や「いま現在悩んでいるというモヤモヤ」だけでも大歓迎です!文章のまとまりなどは気にせず、お気軽にリアルな声をお聞かせください。

お寄せいただいたエピソードについては、発達ナビ編集部が作成する記事にて読者の方からの声として紹介、もしくは読者体験談として発達ナビで公開などで活用させていただきます。

【アンケート期間】
2026年8月24日 〜 2026年9月7日

▼発達ナビ編集部が作成する記事内での読者の方からの声としての紹介については、採用、不採用にかかわらずご連絡は致しません。ご了承くださいませ。
▼読者体験談化について
・エピソードが採用された方には編集部より随時(投稿より最大1か月程)ご連絡致します。ご連絡の際、追加で質問をさせていただくこともあります。
・体験談公開の際はお名前公開・非公開を選ぶことができます。
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・採用とならない場合にはご連絡は致しません。ご了承くださいませ。
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