2026/06/08 10:35 投稿
回答 3

年長の軽度知的・自閉症の息子が、6月に入ってから大きく荒れてしまっています。

今まで一人でできていたことを急にやらなくなったり、ほんの少しのことで癇癪を起こして暴れたりします。

低気圧や気温差の影響なのか、新学期から頑張りすぎた疲れが出ているのか…。
最近はコミュニケーションが少し取りやすくなり、一人で頑張れることも増えていたのですが、その反動なのか、急にキャパがとても狭くなってしまいました。

きっかけとして思い当たるのは、父親が海外出張から帰ってきた後、10分に1回くらい注意したり、気持ちの切り替えを強めの声かけで促したりしていたことです。
今は声かけを減らしてもらい、怒鳴らないように気をつけてもらっていますが、本人の不安定さはまだ続いています。

同じように、この時期にお子さんが荒れている方はいらっしゃいますか?
できるだけ負荷を下げて関わっているつもりですが、普段以上に対応が難しく、とても困っています。

この時期をどう乗り切っているか、家庭で気をつけていることなどがあれば教えていただきたいです。

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この質問への回答
3件

https://h-navi.jp/qa/questions/207267
2026/06/08 13:46

負荷がかかっているのが目に見えて分かるタイプは対処しやすいかと思います。
〇家では要求するハードルを下げる
〇積極的にストレス発散をさせる
〇早めに寝かす              ですかね。

うちは負荷がかかると過敏が強まるので普段気にしないのを気にし出したら「あぁ、負荷かかってるな」と判断し土日はストレス発散しに本人の好きなトランポリン施設に行ったり、プールへ行ったりと身体を動かし発散させます。

お子さんの場合は成長し周りが少し見えてきたことでかえってこだわりや完璧主義が出てきたのかな?という印象です。こだわりを崩すには親が「ま、いっか」と違うことでもどうにかなるということを示していくといいです。
「あ、買い物で玉ねぎ忘れたけど無しでいいか!」とか「洗濯し忘れたけど明日やればいいか」などです。
親が積極的に失敗したけどあっけらかんとしている姿を見せることが大事です。

あとうちもそうですが、普段あまり関わっていない父親が怒ると過剰な反応を示す子が居ます。
私が怒っても嫌われないですが、主人が怒るとすぐ嫌いになります。なのでうちは怒るのは私の役目とし主人には「気になることがあれば子供に直接ではなく私に言って!」としています。
主人はただただ褒めるだけのズルい役割になっていますが、うちはこれでうまくいっています。

https://h-navi.jp/qa/questions/207267
kenjjiさん
2026/06/09 23:13

とーみさんへ
 こんにちは。

 お子さんのご様子、とても心配になりますね。発達特性のある子どもは、遺伝的な特性・家庭での関わり方・これまでの生育環境などによって反応の出方が大きく異なるようですね。
 同じように見える行動でも背景がまったく違うことが多いため、ある子に合った方法が別のお子さんにもそのまま当てはまるとは限らない、という視点も大切だと思っています。

 6月は、新学期の緊張や疲れが一気に表に出やすい時期です。
気圧や気温差の影響も重なり、普段よりキャパシティが下がりやすく、できていたことが急に難しくなる、癇癪が増える、切り替えができなくなるといった変化は、支援の現場でもよく見られます。
これは「後退」ではなく、「頑張りの反動が出ている」と捉える方が自然な場合もあります。

 また、今回のきっかけとして挙げられていた“お父さんの強めの声かけ”についても、声の強さやトーンの変化に敏感なお子さんは多く、頻繁な注意が大きな負荷につながることがあるようです。
今、声かけを減らしてもらっているのは、とても良い調整だと思います。

荒れている時期に有効とされるのは、
 ・要求水準を下げる
 ・予測できるスケジュールにする
 ・声かけは短く・少なく・肯定的に
 ・休息と安心できる時間を増やす
といった、比較的どのお子さんにも応用しやすい対応です。

「親が“ま、いっか”を見せる」という方法も、落ち着いている時期には認知の柔軟性を育てる一つの手段として紹介されることがありますが、不安定な時期には逆に不安を強めることもあるため、タイミングがとても重要だと言われています。今はまず“環境の安定”を優先してあげる方が安心につながりやすいと思います。
 それから、「ペアレント・トレーニング」知ってますか?
 本もありますが、地元の行政でも講座あります。興味が沸いたら。。。。
お子さんが荒れている時期は、家庭だけで抱え込まず、園や専門機関とも状況を共有しながら、負荷を下げる方向で調整していけると良いと思います。少しでもご家族の心が軽くなりますように。

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https://h-navi.jp/qa/questions/207267
2026/06/14 08:28

とみーさんのいう、気候的な問題、年度替わりの問題、久しぶりのお父さんに叱られちゃった問題の他に、
コミュニケーションが取りやすくなって大人側の期待値が上がり指示が増えてしまったとか、
年長さんは最高学年✕入学準備のコンボで要求されるレベルが高いとか
色々絡み合ってると思います。

園に家で崩れてることを伝えて、園でも下げられるハードルは下げてもらえないか相談されてもいいと思います。


それと1つ気になったのが、
>普段以上に対応が難しく、とても困っています
ということです。

もしかしたら、癇癪をしたことでお父さんの小言が減ったと誤学習しているかもしれません。
癇癪中はスルー、癇癪後に話し合い、癇癪で要求を叶えないといった基本をご主人と再確認すると
いいのではないかと感じました。

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このテーマは【長期募集】として、皆さんのリアルな声を継続的に集めていきます。

「こんなルールを作ってうまくいった」という成功談はもちろん、「親が口出しして大反発された」「LINEの返信トラブルで相手と気まずくなった」という現在進行形の悩みや失敗談もぜひお寄せください。お子さんの成長に伴う変化や、その時々のモヤモヤをぜひお気軽にお寄せください。

【例えば、こんな経験はありませんか?】
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〇 「SNSやスマートフォンはまだ早い」とあえて持たせない選択をしているが、周囲とのギャップをどう埋めているか
〇 SNSトラブルを防ぐため、わが家で作った「スマートフォンの独自ルール」(リビングでしか使わない、夜〇時まで、など)や、それを破った時のペナルティ設定
〇 良かれと思って親が友だち関係に介入・アドバイスしたら、かえって事態がこじれてしまった失敗談

【アンケートへの答え方】
本画面下にある「選択肢」から、ご自身の状況に最も近いものを1つ選択してください。 よろしければ続けて「このテーマに投稿する」欄に、皆さんの経験や思いをお寄せください。
※「数行だけの短いコメント」や「いま現在悩んでいるというモヤモヤ」だけでも大歓迎です!文章のまとまりなどは気にせず、お気軽にリアルな声をお聞かせください。

お寄せいただいたエピソードについては、発達ナビ編集部が作成する記事にて読者の方からの声として紹介、もしくは読者体験談として発達ナビで公開などで活用させて頂きます。

【アンケート期間】
2026年4月23日 〜 2026年7月31日

▼発達ナビ編集部が作成する記事内での読者の方からの声としての紹介については、採用、不採用にかかわらずご連絡は致しません。ご了承くださいませ。
▼読者体験談化について
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