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　【専門家アンサー】発達・子育てQ&Aさん

2026/08/03 11:30 投稿

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年長の息子（ASD）は、夏休みで毎日ずっと一緒にいるのですが、「決まった時間に同じ動画を見る」「思い通りにならないと大声で泣く」という日々で、親の私が疲れ果ててしまいました。ついイライラして怒鳴ってしまっては自己嫌悪です。夏休みを乗り越えられるのか、早く幼稚園が始まらないいか……ばかり思ってしまいます。このような場合、子どもへどのような対応をすれば楽になれるなどあったら教えてほしいです。

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この質問への専門家回答
1件

山野舞魅先生

専門家

臨床心理士／公認心理師

2026/08/03 11:30

毎日お子さんと向き合い、奮闘されているのですね。お母さまもとても頑張っておられるのでしょう。まず、ご自身を責める必要はありません。こだわりがある場合、ご家庭だけで過ごすとなるとどうしても周囲の大人の負担が大きくなります。見通しがある方が過ごしやすくなると思いますので、一日のスケジュールを紙に書いたりして、今日の予定を本人と共有してあげてください。お母さまがイライラしてしんどい時は、お子さんの安全を十分確保した上で距離を取っても大丈夫です。お互いに落ち着いてから話をしてみましょう。それでもしんどい時はお住まいの地域や幼稚園の育児相談などを利用してみるのも良いかもしれません。お一人で抱え込まず、周囲に相談してみてくださいね。子どもにとっては、お母さまと笑顔で過ごすことが何よりもの幸せです。

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