2026/07/31 21:52 投稿
回答 2

現在、中学生の息子について相談したいです。

スマホ依存や発達特性が気になり、スマホ依存の専門として有名な病院を受診しました。何故、スマホに依存してしまうかを探るため、と言われ、WISCを含む複数の心理検査や質問を2日間かけて受け、3日目にようやく結果の説明がありました。検査では、知的能力は高い一方で、ADHD不注意優勢型(ADD傾向)や軽度の抑うつ傾向があると心理士さんから説明を受けました。

しかし、その後、医師からは検査結果を踏まえた説明や、親子に対する具体的なアドバイスはほとんどありませんでした。「親としてどう接すればよいのか」「ADHDとスマホ依存はどのように関係しているのか」「家庭ではどのようなルールや声かけをすればよいのか」といったことを知りたかったのですが、そのような話はありませんでした。

その後も2回通院しましたが、往復5時間かけて通っているにもかかわらず、診察は15分ほど、カウンセリングは30分です。
医師からは親としての関わり方や、今後どのような治療方針で進めていくのかという説明はなく、治療としては「本人へのカウンセリング」と言われています。
カウンセリングは本人のみが対象で、親へのフィードバックや支援はありません。WISCのみ、結果もいただきましたが、内容は概要のみで、それを家庭でどう生かせばよいのか分からず、途方に暮れています。

息子は学校では大きな問題を起こさない一方、家庭ではスマホやゲームへのこだわりが非常に強く、受診に至るまでには、スマホが原因で暴力や暴言、お金を盗む、自傷行為などもありました。親として、どこまで制限すべきなのか、寄り添うべきなのか、厳しく対応すべきなのか、その判断ができず悩んでいます。

今回初めて、高IQでADHD不注意優勢型だと分かりました。また、WISCでは能力の大きなばらつき(凸凹)はなく、全体的にバランスよく高い能力プロフィールとの結果でした。そのため、知的能力の問題ではなく、ADHDの特性が日常生活の困りごとにつながっていることが理解でき、これまでの息子の様子を振り返ると腑に落ちることもたくさんありました。
一方で、ADHDの特性があるからこそ刺激の強いスマホゲームが手っ取り早く快感や達成感を得られる対象となり、依存につながったのではないかとも感じています。そうであれば、スマホ依存だけを切り離して考えるのではなく、ADHDに対する治療や投薬の適応も含めて総合的に診ていただける医療機関のほうが適しているのではとも考えており、
また、このようなタイプの子どもに対して、親は何を優先して関わるべきなのか、スマホ依存とADHDをどのような方針で治療していくのが一般的なのかが分からず、今の病院を続けるべきか迷っています。
とは言え、現状では他にどこへ相談すればよいのか分からず、今の病院を続けるべきなのか、それとも別の病院を探すべきなのかも含めて全て、判断がつきません。

そこで皆さんにお伺いしたいことがあります。

①スマホ依存で受診されている、または受診されていたご家庭では、実際にはどのような治療や支援を受けているのでしょうか。
②親への面談や指導、家庭での関わり方のアドバイスは一般的には行われるものなのでしょうか。
③ADHDとスマホ依存が併存している場合、どのような治療や支援が望ましいのでしょうか。
④現在、私たちが受けているような診療内容は一般的なのか、それとも転院を検討したほうがよい状況なのか、皆様のご経験やご意見をお聞かせいただけるとありがたいです。

私たち家族だけがこのような状況なのか、それともスマホ依存の治療ではよくあることなのかも分からず、不安を感じています。親として何をすれば息子の力になれるのか、その方向性を知りたいと思っています。

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この質問への回答
2件

https://h-navi.jp/qa/questions/208712
2026/07/31 22:43

WISCで能力のばらつきがないのにADHDですか? 高IQの?

さて、お答えですが、医者の診察時間には限りがあるので、診察15分はかなり長い方だと思います。精神科や心療内科は待ち時間3時間で、診察3分なんてのはよくあることです。
スマホ依存は、どの程度ですか? 四六時中離さない感じなのか、廃課金してしまう感じなのか、廃課金するための金が欲しくてくすねるのか。
医者はどう接したらいいかまでは教えてくれません。医者がそこまでやったら、仮にひとりの診察に1時間かけてたら、1日5~6人くらいしか診察できなくて、商売あがったりなんで、とにかく数をこなすのが彼らの仕事です。転院しても、その状況は変わらないと思います。
相談先は役所の福祉課や放課後等デイサービス、地域の発達障害センターなどになるでしょうか。
ガチの依存症だとダルクのような、「辞め続ける」ことをポリシーにした施設に行くこともあるでしょうが、スマホより面白いものが見つかれば、スマホに依存しなくなる可能性もあるかと思います。
また服薬で依存症はどうにもなりません。アルコール依存症やギャンブル依存症の人が、薬でどうにかなったという話を聞いたことありますか? 私はないです。依存症は人間の原始的欲求と結びつくので、意思を鍛えたり、薬を飲んだりしても、ニコチン以外は劇的な効果はないのではないかと思います。

https://h-navi.jp/qa/questions/208712
hahahaさん
2026/07/31 23:57

スマホ依存ではありませんが、経験談として、カウンセリングは本人のみでした。
内容は親へのフィードバックありません。むしろ秘密って感じでした。その分、子供はいろいろなことをカウンセラーに話ができていると思っています。診察時間が15分なら長い方かなと。うちはおそらく10分あるかないかです。
その場で話をする時間が少ないと感じているなら、書面に箇条書きにして先生に渡してみてはどうでしょうか。
服薬などの話は出ていますか。そのあたりはお話合いされていますか。

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【例えば、こんな経験はありませんか?】
〇子どものフォローが必要になり、正社員から時間の融通が利くパートへと転職
〇会社に交渉し、フルタイムのまま一部リモートワークやフレックス制を導入してもらった。急なトラブルにも対応しやすくなり、キャリアを継続できている
〇思い切ってフリーランスや完全在宅ワークに切り替え、自分で時間をコントロールする働き方を選んだ
〇子どもが放課後等デイサービスに通うようになり、障害福祉の仕事に興味を持った。家事や育児の合間を縫って資格の勉強をしている

【アンケートへの答え方】
本画面下にある「選択肢」から、ご自身の状況に最も近いものを1つ選択してください。 よろしければ続けて「このテーマに投稿する」欄に、皆さんの経験や思いをお寄せください。
※「数行だけの短いコメント」や「いま現在悩んでいるというモヤモヤ」だけでも大歓迎です!文章のまとまりなどは気にせず、お気軽にリアルな声をお聞かせください。

お寄せいただいたエピソードについては、発達ナビ編集部が作成する記事にて読者の方からの声として紹介、もしくは読者体験談として発達ナビで公開などで活用させていただきます。

【アンケート期間】
2026年7月28日 〜 2026年8月11日

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