2026/07/31 15:18 投稿
回答 7
受付終了


初めての質問失礼いたします。進学校に通う高校3年生の受験生です。中高一貫校に高校から入学しました。
幼少期からダンスの左右を間違えたり、前飛びができなかったり、行って帰ってくるまでの電柱を数える、ナンバープレートで計算をする、電動の鉛筆削りにハマって一生削るなどがありました。
小さい頃から聴覚過敏があり飛行機の音やピストルで耳をふさいだりしていました。中学校に入ってから悪化し、音が全部混ざるように聞こえており、中学生後半から倦怠感や集中力の低下が増えました。高校進学後、速いペースの授業に追いつけなくなり、成績が悪化しました。この頃から授業が全く頭に入ってこず、何をしていたかや時間割すら覚えていられないことがあります。先生の言葉を書き留める前に忘れてしまったり、どこを書けばいいのかわからず全部板書しているうちに先生の説明を聞き逃したりします。あとから板書を見ても何をした授業なのかわからないことがあります。ディスカッションでは声が出ず、集団で発言するときに声が出ません。音が混ざり聞き取りづらいため、体調を崩すことがあります。触覚過敏もあり、ニットや人肌がどうしても気持ち悪く感じます。
現在は、得意だった国語と英語が文章は読めるのに訳が出てこない、イメージができないなどの状況になりました。また、人間関係では仲の良い子とはよく話しますが、クラスの人の顔と名前が一致しなかったり、仲のいい子でないと何も話せなくなって動けなくなることがあります。中学時代は友人も多く、誰でも話ができるため陽キャでも陰キャでもない謎ポジションと言われていました。
受験勉強もしなければいけませんが、何をしていいのかわからなくなることがあります。中学の頃は親がやることを日にち単位で管理してくれて、10時間ほど勉強できていました。学年では上位10%ほどで、国英社が偏差値70、数理が50くらいでした。小学生の頃から理系科目が不得意で、図形や関数、速さが特に苦手でした。白黒思考があり、動きが独特と言われます。スキップができない、極度に運動が苦手などがあります。話している相手の好きなことを見つけると、相手の話を聞く前にまくし立ててしまうことがあります。自分の好きなことについても同様で、ノンストップになります。テンションが上がると頭や手を叩いてしまうことがあります。細かい動きが苦手で、ミシンの糸をつけるのに一時間かかります。目を合わせて会話することも苦手です。一日の行動を覚えていないことがあり、予定管理や自己管理に困っています。やるべきことがあっても好きなことに集中してしまうことがあります。片付けも苦手で、どこにものがあったのか、どこに置いたかを覚えていられません。拒食、抜毛、聴覚過敏があった中学生のときに精神科に通いました。高校からの主治医に困りごとを書いて説明しましたが、十分に相談できないまま終わりました。いつものバスの席や、違うことが起きると原因をいつまでも考えてしまいます。時間割変更などはまだ耐えられるのですが、、。
WISCについては、
中学校2年生:
言語理解117、ワーキングメモリー91、知覚推理71、処理速度113
高校2年生:
言語理解106、ワーキングメモリー79、視空間78、流動性推理87、処理速度97
でした。
また、超未熟児として生まれており、弟に軽度知的障害、ADHD、ASDがあります。
また、きっかけがあると過去に行った場所を色彩など鮮明に思い出すことができますが、場所を思い出すことが苦手です。
自分では発達特性や認知の偏りが関係しているのか、それとも別の要因なのか整理できず悩んでいます。
幼少期から似たような困りごとがあり、高校進学後に困難が強くなった方はいらっしゃいますか。この文章をご覧になって思うことや、経験、対策など教えていただけると嬉しいです。医療機関での診断を求めているわけではなく、自分の困りごとの整理や工夫の参考にしたいです。また、勉強面でも困っています。
中学までは、親がやることを日にち単位で決めてくれていたこともあり、授業で理解してワークを繰り返すことで学習できていました。しかし高校では、自分で計画を立てたり、何を優先して勉強するべきか判断したりすることが難しくなりました。
やるべきことが多いと、何から手をつければいいのかわからなくなります。参考書や問題集を用意しても、どの順番で進めればいいのか、どこまで復習すればいいのか判断できず、時間だけが過ぎてしまうことがあります。
また、授業で聞いた内容が定着しにくく、復習しようとしても何を復習すればいいのかわからないことがあります。特に理系科目では、授業中に説明を聞きながらノートを取ることが難しく、ノートを取ることに集中すると説明を聞き逃し、説明を聞こうとすると書けなくなります。
中学までは学習方法が決まっていたため勉強できていましたが、高校では自分で学習方法を組み立てる部分で困っています。
同じように、理解力はある程度あるものの、自分で計画を立てたり学習方法を決めたりすることが苦手だった方がいましたら、どのような工夫をされたか教えていただきたいです。特に数学と化学が苦手です。

長文失礼いたしました

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質問者からのお礼
2026/08/05 20:13
たくさんの回答ありがとうございました。これからの糧にしていきたいと思います
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この質問への回答
7件

サコねこさん
2026/07/31 16:23

私立中高一貫校に通い、一浪して大学へ進みました。運動は苦手、ナンバープレートの数字を四則演算して「10」にするのは今でも運転中にやってしまいます。回転するモノを見るのが好きです。人の名前は覚えられません。 ーー 私も板書はできなかったので、友人のノートをコピーさせてもらってました。辞書も引けないので電子辞書、学習計画を立てた事はありませんが、学内で中の上あたりでした。 予定など立てなくても学校が予定通りに授業を進めてくれてますから、それについて行きさえすれば予定通りに学習ができます。授業は予習に重点を置き、復習や宿題は授業内で済ませてました。要は予習したノートを見ながら先生の話を聞く事が復習になるのです。なので板書も、自分のノートにポイントを追加する程度です。家庭学習での復習はテストで間違った箇所のみです。授業でわからない時はその日に講師室へ聞きに行ってました。いつも聞きにくる不出来な生徒なので、授業中も気にかけてもらえました。また、高2で受験に不要な科目を捨てました。苦手な暗記要素の多い歴史と古文、漢文、生物です。必須科目でしたが赤点ギリギリで乗り越えました。 高3で遊びすぎたので一浪したのですが、学習効率は浪人中の方が現役よりも数倍良かったです。受験用の学習に全振りできたからです。 これは私の持論ですが、高校での勉強と受験勉強は全く異なるものだと感じました。受験はテクニックも必要だからです。 浪人中も予定は立てず復習に重点を置き、わからないものをしらみつぶしにやっていきました。 学校推薦が必要…とかではないなら、塾や予備校などでの勉強を優先して現役合格を目指す方法もあるかと思います。実際高3の夏からは塾の予習を学校の授業中にやってました。いわゆる内職です。苦手科目は予備校の人気講師の授業がお勧めです。的確でわかりやすく全く理解度が違います。質の良い教材は時間の節約になります。 何をしたらいいのかわからない…なら、 ①取捨選択 ②目的から手段を考える ③既存の置き換え、兼用 ④ツールの活用(電子機器、塾、講師、友人) ⑤時間と場所の活用 の順に思考してみてください。

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