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2026/09/04 11:30 投稿
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3歳の息子のことで相談させてください。現在週1のプレ幼稚園に行っていますが、それ以外は基本私と一緒に過ごしています。とにかく多動と衝動性が激しく、気になるものがあるとそれめがけて走っていってしまいます。スーパーに行けば一瞬目を離すと迷子になります。公園に行っても、ほかのお子さんが使っている砂場のおもちゃにサッと手を出して取ろうとしたりするので、目が離せません。外出がとてもストレスです。でも本人は外に行きたがります。このような場合、どうすればいいのでしょうか。「手をつないでいこうね」、「貸してって言おうね」と何度いってもやってくれず、どう声がけすればいいのかも教えていただけると嬉しいです。

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この質問への専門家回答
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https://h-navi.jp/qa/questions/208450
鳥取大学 大学院 医学系研究科 臨床心理学講座 教授/LITALICO研究所 スペシャルアドバイザー
2026/09/04 11:30

衝動性が高いお子さんの場合、外で遊ばせてあげたくても躊躇してしまうことが多くなってきますね。今までの経験を活かして場所ごとに危険性やリスクを予想して整理しておきましょう。ずっと手をつないでいないと危険な場所と、見守りできる場所などを状況に応じて使い分けると子どもの負担も少なくなると思います。同じ場所でも時間帯を工夫することや、じっとしていないといけない場面では子どもが好きなおもちゃや動画などで時間つぶしをさせることも考えましょう。危険な場所は複数の大人がいる場合だけに限定したり、お一人の場合にはハーネスなどの道具を使ったりすることも大切です。ハーネスに抵抗を感じられる保護者の方も多いのですが、安全確保の道具と割り切ることも必要です。安全性に配慮しながらも、親自身のストレスも考慮して無理のない外出プランを考えていければと思います。

まだ3歳なので、声かけだけでその場で対応できることには限界もありますし、興奮状態で指示しても適切な行動をすることが難しい場合もあります。声かけのコツとしては、走り出してからではなく、落ち着いているうちに前もって伝えておくことです。お店の入口に入る前や車を降りる前に「手をつないで、砂場まで行こうね」と、その場面になる前に短く、具体的に予告します。また「手をつなげたね」「一緒に歩けたね」と、その場で具体的にほめること、短い距離から始めて、成功してほめる経験を積み重ねることが結果的に近道になります。貸し借りの練習は、本人が落ち着いた場面で貸し借りを練習することから始めるなど、スモールステップでゆっくり始めていただけばと思います。

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