2026/09/11 12:03 投稿
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ADHDの子どものものの分別をつけるには、家庭以外でどのように取り組んでいますか?
放課後は部活動と習い事をする予定ですが、習い事に変わるサービスなどがあればフォーマル、インフォーマル支援含めて教えてください。

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質問者からのお礼
2026/09/11 15:13
数々のご回答ありがとうございました。
情報の提示含めて参考になりました!
ありがとうございます。
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この質問への回答
3件

sacchanさん
2026/09/11 13:26

ひとに助言を請うのでしたら、お子さんの学年、いままでに利用してきた治療や支援、学校や家で特に困っているのはどんな行動かといった基本情報を、身バレしない範囲で書くことをお勧めします。 お子さんがADHDというのは、専門医で検査した結果ついた診断名なのかそれとも親の予想なのか、また年齢によっても利用できるサービスの種類や助言の内容は変わってきますので。 うちの場合は、幼児期は未診断で児童発達支援(いわゆる療育)を利用、小学校は放デイでSSTやビジョントレーニングや学習支援(小2で診断がつきました)、中学からは学習支援に特化した放デイに通ってます。

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結婚1年半の夫婦ですが、 最近妻から離婚したいと伝えられました。 妻はADHD.ASDの診断を受けています。 私はAC傾向があります。 ここ最近妻となんとなく コミュニケーションがとれていないと感じ、 私自身もストレスから気分が落ち込んだり 妻の話にしっかり応えることができないことが増え 妻の通う病院へ相談へ行きたいと 言っている矢先でした。 私の一言で妻が大爆発。 私は妻の特性も考えてコミュニケーションを とってきたつもりです。 うまく伝わらないこともこれまで 何度もあった中、妻は妻で感情的になったら 一旦離れて次の日に話しをしてと これまでそんなスタイルでやってこれていました。 今回は僕が自分のことでいっぱいになったことで こんなことに。 不妊治療中のこともあり服薬は全てストップ中。 余計心身への負担が大きかったのだと 思いますが、その爆発をきっかけに 僕に対しての感情が全てなくなったと 妻から告げられました。 だから別居したいも伝えられました。 妻が別人のように私に対し全くの他人扱いになっています。 別居から、離婚の話しとなり。 何を話そうが私の気持ちは離婚から 変わらないと妻から宣言されています。 これまで思うことは多々あったと。 悪いことばかり、僕の発言や行動が 全く意図していない切り取られた事実に なっていたり、 私がこう感じたからそれが事実と。 話し合いにもなりません。 それは以前からですが、妻がそう思ったら その通りにならなければパニックになります。 私は私で自分にも原因があると思い、 妻に不快な思いをさせたなと反省もしました。 妻の意思を尊重したいとも考えました。 ただそれは僕の気持ちを抑えこんでいるようで 納得いかない気持ちも正直なところです。 そんな中妻が一人暮らしの自宅を先に 契約してきて、この日に引っ越しをすると。 十分な話もせず、あまりに勝手すぎるし 待てと言いたいところですが、 言い出せず、お金の話や家電家具の 話しはしました。 このままだとまともな話もできず 妻の言う通りの流れにしかならない様子です。 妻は、今は久しぶりの1人暮らしで ワクワクしていること、 ぼくから解放されるとの思いで とても輝いています。笑 きっとこれからの刺激を楽しみに してるんだと思います。 そんな姿を見ていると刺激が今 必要になっているのかとも思います。 なんにせよ話せず衝動のまま突き進んでいます。 果たしてこのまま妻の言う通りにしていいものなのか 僕の気持ちのやり場もなく結構きついです。 気持ちが追いつかず、ただこのままだと 妻の言う通りにしか事が進まないと 感じています。 僕は自分の足りなかった事にも課題にも 気付けました。 自分を責めてしまう癖も。 だからこそやり直したいと思います。 冷却期間として離れることもいいと 思いましたが、この感じでいくと 冷却というより逃避で終わる気がします。 妻のこともとても大事に思う気持ちは ゆるがずにいます。 妻は冷静なように見えますが 混乱しているのでしょうか。 最低限の会話はできています。 僕は一体どうしたら良いでしょうか。

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2026/09/11 投稿
ADHD(注意欠如多動症) ASD(自閉スペクトラム症) 19歳~

たびたび同じ内容になりすみません 中2の娘と中1の息子が、現在どちらも不登校です。 兄弟間の関係がかなり悪く、家でも学校でも、できるだけ顔を合わせないようにしています。 学校では、別室登校が全学年合同のため、2人が同じ空間にいることにならないよう、交互に別室登校する形にしています。 以前は、娘がしばらく別室登校に行っていなかった時期がありました。 その後、娘が友達から「弟が、お姉ちゃんのことを周りに言いふらしている」と聞いたことで、かなり怒り、「事実と違うことを言われているので、もう別室登校できない」と言うようになりました。 弟が話した内容は、 ・「姉が怒って大切なアクスタを壊された」 → 実際には、何年か前に1個壊された出来事 ・「姉が怒って机を分解された」 → 実際には、壊したのは本人だった ・「いつも昼ご飯を作らされている」 → 実際には指で数えられる程度で、昼食を用意しても本人が食べないこともある など、事実と異なる部分や、かなり誇張されている部分がありました。 一方で、息子にも言い分がありました。 息子は、「2年前に姉が、自分が家でお金を盗んだことを自分の友達に話した。そのことで友達からからかわれるようになり、とても嫌な思いをした。小学生の頃は我慢していたけれど、それが今学校に行けない理由の一つになっている」と話しました。 当時は、息子の友達が毎日のように家に出入りしていた時期だったため、姉が話してしまったのだと思います。 私は今回初めて、それが息子にとって現在の不登校につながるほどの傷になっていたことを知りました。 つまり、兄弟どちらにも「相手にされたことで傷ついた」という認識があり、お互いがお互いを嫌っていて、相手が家にいること自体がストレスになっています。 2人とも不登校なので、昼間に顔を合わせないようにするなど、できる限り接触を避ける工夫はしています。 ただ、ひとり親である私が一人で2人の気持ちを聞き、それぞれの言い分を整理し、兄弟間のトラブルを仲裁し、学校との調整まで行うことには限界を感じています。 【息子について】 今回、もう一つ気になる出来事がありました。 先月から、中1の息子が「ヒップホップに通いたい」と言い、本人の希望でダンスを始めました。 不登校ということもあり、少しでも体力をつけられたら、また、本人が興味を持ったことをきっかけに、少しでも外に出る機会が増えたらと思い、本人の希望を尊重して始めました。 ところが先日、ダンスのトレーナーさんから連絡があり、 「本人から、母親に『向いていないからやめたほうがいいかもしれない』と言われた、と相談を受けた」 と聞きました。 私は、息子から「ダンス向いてないかも」と言われたばかりだったため、 「まだ始まったばかりだし、まずは目標3か月くらい続けてみたら?」 と話していました。 そのため、私は「やめたほうがいい」と言ったつもりはありませんでした。 トレーナーさんからは、 「お母さんの意見が大きくて、本人が左右されているように感じる」 「もう少し見守ってあげることはできますか?」 という話もありました。 トレーナーさんとはきちんと話すことができたので、その点はよかったと思っています。 ただ、正直なところ、私はかなりがっかりしました。 息子は以前から、苦手なことや自信がないことに直面すると、 「向いていない」 「やめたほうがいい」 と、すぐに「やめる」という方向に行ってしまうところがあります。 一方で、 「何が嫌なのか」 「どうしたいのか」 「何を手伝ってほしいのか」 を、直接言葉にして伝えることがとても苦手です。 例えば今回のダンスでも、ダンスをすることで手が痛くなり、グローブなどが必要になることがあります。 本人が「これが欲しい」「これが必要」と思っていたとしても、 「買ってほしい」 「こういうものが必要」 と素直に言うことがなかなかできません。 困っていることがあっても、それを直接「困っている」と伝えるのではなく、別の形で出してくることがあります。 これまでにも、息子には「盗む」という問題行動があります。 私は、もちろん盗むこと自体を肯定しているわけではありません。 ただ、息子の場合、何か困っていることや欲しいものがあるときに、 「これが欲しい」 「買ってほしい」 「困っている」 「助けてほしい」 と直接言うことができず、結果的に「盗む」という形で表現しているように感じることがあります。 今回、兄弟間の問題について話していたときにも、息子から初めて「姉に過去のことを友達にばらされて、それが今もつらい」という話が出てきました。 そのため、これまで私が「なぜそんなことをするのだろう」と思っていた行動の中にも、本人なりの困りごとやSOSが隠れていたのではないかと考えるようになりました。 また、息子は自分にとって都合の悪い話になると、話を盛ったり、論点をすり替えたり、「自分は悪くない」と強く主張したりすることもあります。 本人に「こういうことをされると、私はすごく嫌だった」と伝えても、本人はあまり気にしていないように見え、ケロッとしていることもあります。 そのため、 「本人は本当に何も感じていないのか」 「人の気持ちを理解することが難しいのか」 「それとも、感じているけれど、それを言葉にしたり表現したりすることが難しいのか」 も分からなくなります。 私は、息子が苦手なことに向き合えないのは、自信がないからなのか、人からどう思われるかを気にしているからなのか、自分の気持ちを言葉にすること自体が難しいからなのか、いろいろ考えています。 「ダンスが向いていない」という言葉も、本当にダンスをやめたいという意味なのか、 「難しくて不安」 「失敗したくない」 「周りについていけないのが嫌」 「自信がない」 「何か困っているけれど、どう伝えればいいか分からない」 という気持ちが「向いていない」という言葉になっているのかもしれない、とも思っています。 【私が一番悩んでいること】 私は今、 「この子はこの先どうやって、自分の気持ちや困っていることを人に伝えていくのだろう」 ということが一番心配です。 苦手なことがあったときに、 「向いていないからやめる」 だけではなく、 「ここが難しい」 「こういうところが嫌だ」 「こうしてほしい」 「こういうものが必要」 「助けてほしい」 と、自分の状態を周りに伝えられるようになってほしいと思っています。 また、何か嫌なことがあったときに、話を盛ったり、誰かのせいにしたり、問題行動という形で出すのではなく、別の方法でSOSを出せるようになってほしいと思っています。 本人は児童発達の小児科には通っています。 こういったことを相談すると、療育をすすめられることがあります。 ただ、本人自身が療育を嫌がっており、拒否しています。 本人が嫌がっているものを無理に受けさせることが本当に良いのか、私には分かりません。 一方で、「本人が嫌がるから」と何もしないままでいいのかという不安もあります。 さらに、現在は中2の姉との関係も非常に悪く、2人とも不登校です。 姉にも、他責的になりやすい、気に入らない意見を受け入れられないなどの難しさがあります。 息子にも、話を盛る、論点をすり替える、悪くないと言い張る、問題行動という形でSOSを出すなどの難しさがあります。 それぞれに事情や傷があり、どちらか一方だけを悪者にすることもできません。 しかし、2人ともお互いに相手が家にいることを嫌がっており、私は一人で2人を調整することに限界を感じています。 【今、相談したいこと】 私は、息子を「問題行動を起こさない子」にすることだけを目指しているわけではありません。 将来的に本人が、 ・自分の気持ちを理解する ・困っていることを言葉にする ・人に助けを求める ・苦手なことがあっても、すぐに「やめる」と決めず相談する ・自分の失敗や間違いを認める ・相手の気持ちも少しずつ考えられるようになる ・問題行動ではなく、言葉や別の方法でSOSを出せる ようになってほしいと思っています。 こういった力は、今からでも身につけていけるものなのでしょうか。 また、本人が療育を拒否している場合、親として家庭でどのように関わればよいのでしょうか。 「本人に任せて見守ること」と「何もしないこと」の境界も分からなくなっています。 先回りして手を出しすぎると、本人が自分で考えたり伝えたりする機会を奪ってしまうのではないかと思う一方で、完全に本人に任せると、本人は困っていてもそれを言葉にできず、問題行動や「やめたい」という形で出してしまうことがあります。 また、兄弟それぞれの不登校や兄弟間のトラブルについても、私一人で抱えるには限界があります。 2人を無理に仲直りさせることではなく、まずはお互いに距離を取りながら、それぞれが安心して過ごせる環境を作るにはどうしたらよいのか。 そして、親だけで抱え込まず、学校や医療、福祉などにどのように支援をお願いしていけばよいのか。 そのあたりも含めて相談したいと思っています。 私自身も、2人を何とかしなければと思いすぎてしまい、かなり疲れてしまっています。 「本人が嫌がることを無理にさせたくない」という気持ちと、「このままで大丈夫なのか」という不安の間で揺れています。 今の息子に必要なのが、「もっと頑張らせること」なのか、「見守ること」なのか、「困ったときに伝える方法を教えること」なのか、それとも別の支援なのか。 そこを一緒に整理してもらいたいと思っています。

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16件
2026/09/12 投稿
中学生・高校生

小学6年の子が、コンサータの服薬を本日より始めました。 不注意優性ADHDで、集中力と注意力に期待しての服薬です。 1.コンサータは服薬1日目は効果は出ないのでしょうか。いつごろ効果を感じましたか。 2.学年で大きい方です(小6、身長160弱・やせ型)。18mgは、量が足りないのでしょうか。 3.増量されたとき、皆様は増量前と副反応や効果の具合はどのように変化しましたか。 今日は、効果も副作用も目立つものはありませんでした。 やせの大食いで、食べるのが大好きな子なので、以前、 子供が食欲不振の副作用を嫌がり処方を延期したことがあります。 本日、あまり様子は変わらず、心配の副作用もなく食欲もいっぱい、 相変わらずのマイペースで集中力のない子でした。 子供は頭の中の雑音が消えて少し楽になったとのことでした。 (沢山食べても眠くならなかったので、眠気改善には効いてるかも。 あと、鼻くそをほじる回数が減ってる気がします(あくまで気がするレベル。そして汚くてごめんなさい。)。) 受験を希望しているものの(塾の成績は中)、 ぼーっとしている時間もながく、ケアレスミスに苦しみ本人が困っているため、 本人の希望で、食欲が減ってもいいから飲みたいと再受診し、服薬を開始することにしました。 (以前、インチュニブを服薬しており、体質に合わず、 効果は多少あったかなという程度だったので、服薬は中止しました。) 初めてのことで、不安に思っております。 皆様のご経験をおしえてくださいませ。

回答
3件
2023/12/24 投稿
ADHD(注意欠如多動症) 小学5・6年生

1歳3ヶ月の女の子です。 発達障害かと心配しています。 運動面は歩き始めが生後11ヶ月、それ以前の運動面の発達は全て標準内です。 発語はママ、パパ(稀に)、わんわん(稀に)、にゃんにゃん、いこか、いたた、くっく、おはな、です。 これ?と要求の指差しはしていて、目も良く会い、にこにこしています。 名前を呼ぶとはいと返事します。(小声ですが…。) これ?にゃんにゃんと指さしをしながら顔を見てきたりもします。 夜中なしで夜寝たら朝まで起きません。 人見知りはあり、私や夫以外が抱っこするとママと泣きます。 食事はスプーンを使って白ご飯を食べています。 液体系のおかずはスプーンではまだ難しいです。スプーンで難しいおかずは手掴みで食べます。 姉の真似をして洋服を自分で着ようとしたり、靴下を履こうとしたりします。 テレビの歌番組の手遊びやダンスの真似をしたりしています。 オムツ持ってきてと言うとオムツを持ってきてくれたり、お出かけ行くよと言うと靴の場所まで行きくっくと言ったりはして、指示理解はあるのかなとは思います。 気になる点が、多動がひどくいつも動き回り外出先では物になんでも触れ、ダメだよと抱き上げると仰け反りながらキーと奇声を上げます。 酷い時は床に寝そべります。 奇声を上げながら噛み付く事もあります。 また、何でも口に入れて食べる為、シャンプーの泡や外だと石ころや砂も食べようとする事があります。 絵本も好きで読むのですが、ページの端の所を齧ったりしてしまいます。 食べ過ぎなくらいご飯やおやつをよく食べます。 我が強いのか、自分の思い通りにならず怒ると物を投げたり噛みついてきたりします。 上の娘(3歳)が知的なしのASDの為、普通の子が分かりません。 上の娘が同じ歳、同じ月齢の時はまず1人で歩いていない(伝い歩き)、発語なし、指差しなし、食事もスプーンを持って食べる意欲がほぼない、感覚過敏で手掴み食べや何でも口に入れる行為は全くしない、仰け反ったり多動なしでしたのでこの子が普通なのか異常なのか分かりません。 上記のような状態が今のところ同じ歳の子のよくある事なのかおかしいのか教えていただきたいです。 回答お待ちしております。よろしくお願い致します。

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1件
2026/09/11 投稿
発達障害かも(未診断) 0~3歳

ADHDグレーゾーンの中3息子が 親の(私)の財布からお金を抜いていた事を認めました。 今まで、おかしいな、と思った時が何度かあり、その度、これ、どうしたの?どうやって買ったの? 又、レシートを探し当て、財布から取ったよね?と問い詰めても、違う、取ってない、お年玉の貯めていたお金だ、とか、カードを売ったお金だとか、おばあちゃんにもらったあまりのお金、の一点張りで、私もお金の管理が出来ていなく、半分悪いので、強くは言えませんでした。が、寝るときには財布は寝床に持っていってたのですが、お風呂の時に盗っていたようです。そして今週、主人の財布から1万円がなくなり…すべて発覚。 罰を与えても次の日には忘れるし意味はない事は分かっていましたが 、許せず、髪の毛を坊主にして来るまで帰ってくるな、と 3000円渡し、追い出しましたが、結局普通にかっこよく短くなって帰ってきただけで。坊主にすれば、しばらく覚えているかとおもったのですが。 この度、電子キーの金庫を購入しましたので今後は家での窃盗はなくなるはずですが。 元々物への執着がすごいので、非行?思春期?これが特性?と思い知らされたように感じたのですが。 とりあえず嘘をさらっとつくのが、悩みです。今度嘘ついたら家出てくからごめんなさい、(おばあちゃんち)と言った次の日にまた嘘ついて。 罰を与える以外にどのような対応をすればいいのか分かりません。 罰でなく、目標?これが出来たら、買ってあげるよ、など、好ましくないと分かっていますが、 やっていますが、努力の必要なものはいやみたいです。諭しても心に全く響きませんし。 不思議なもので、親にはひどい事、(最近では私が朝早く作ったお弁当を買い物に行った事を隠すため、食べず、部屋で腐らせた)などしているのに、友達や学校では問題なく、今時男子として過ごしています。 サッカー部で頑張っていたり勉強もお金をかけ、個別に通わせて、ですがかろうじてオール3、 提出物はちょっと遅れ、言われますが、その程度。 スクールカウンセラーからは、学校で頑張れるんであれば、何が問題なんでしょう? 親の心配しすぎ?もっとひどい子いますから…的な事言われ一度しか行ってません。 そして 普段は息子と会話で笑いあうようなフレンドリーな親子なのです 最近は怒っても次の日には忘れるので、意味がないので、自分が疲れないよう、あまり声を荒げず、外で反省しなさい、と玄関から追い出してしまったりするくらい。(暴力や暴言なく嵐が過ぎるのを待ち、玄関にへたり込んでいます)。 最近、部活も引退し、ほめることがないんです。 塾へ行くと嘘をつき、原宿のセレクトショップで12000円の普通の黒い薄手のシャツを買ったり、高校見学も、友達とたまたま会ったと、私に来なくていい、と嘘をつき、、友達と買い物に行き、7000円もするジャケットを買ってたり、塾へ行っていたといっても、友達とカラオケにいっていたり、カラオケに行くと毎月の小遣いを渡したら、その日のうちにまた吉祥寺で買い物。 大した事でない、塾の宿題の約束など、やることやったら、スマホOKという約束も守れず、Wi-Fiでつなげるアイポットタッチを勝手に購入し、隠れて1週間やっていたり、鍵を壊してまで、小さいころはDS今はスマホを夜な夜なやっていたり。 なくし物、落とし物、等小さな時から不思議な事件も多々ありますし、勉強は長時間集中できず、こんなに勉強してるのにねー、とかわいそうになるくらい。 忘れ物、片付け出来ない、後回し行動がひどい、など、困った事があり、(本人困ってませんが) 中1でWISK検査してもらい、ワーキングメモリーなどが凹みあり、でコンサータ最大量まで出してもらった事もありますが、 高価な薬なのに効き目を感じられず、クリニックにもいかなくなりました。 初めて投稿します。 長々とつぶやいてしまいました。申し訳ありません。

回答
14件
2016/09/01 投稿
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