らむさん

2016/02/19 18:42 投稿

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受付終了

不注意優勢型ADHDの改善について。

小学校５年生の息子が、不注意優勢型ADHDだと診断されました。
忘れ物やなくしものが多く、今は親の私がサポートしているので最小限で済んでいますが、中学・高校とあがっていくうえで不安です。
こういった症状は年齢が上がれば改善していくものでしょうか。
経験された方などいらっしゃいましたら、どう改善していったら良いか教えていただきたいです。

質問者からのお礼

2016/04/14 15:26

みなさま回答ありがとうございます。

皆様ご家庭でいろいろな工夫をされているんですね。
全部参考にさせてもらっています。
ひとつひとつ確認しながら、対応していこうと思います。

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ADHDの子どもの忘れ物の対策はありますかなくし物や忘れ物が多いです。家中あらゆるところに注意書きをかいたり対策をしてみてはいるのですが…不注意がとても多いです。 ADHDのお子様がいるご家庭で、忘れ物などしないようになにか対策をしているなどアドバイスがほしいです。

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2016/04/17 投稿

恐れていたことが起こりました。（長文で申し訳ありません）以前のこの投稿欄を活用させていただき、不注意優勢型のＡＤＨＤと診断されている中学1年の息子のことについて、相談をした者です。今日、息子が学校を無断欠席しました。1学期にも数回あり、そのときは、バスの時間に間に合わず、両親が出勤している間に帰ってきて、学校にも親にも連絡しなかったことから、担任の先生と家内と息子の三者で話し合い（そのときは「甘え」と見られていた）、私も出勤時間を変えて、バス停まで送り届けてから、出社するようにしていました。本人との接し方も変え、苦手な勉強なんかもいっしょについてサポートするようにして、目に見えた改善はないものの、とりあえず一人で登校できるようになったので、その点は安心していたのですが、今日、また無断欠席をしました。今日は英語の小テストがある日で、英語の単語がなかなか覚えられず苦労していたので、かなり前から付きっきりで毎晩遅くまで何度も繰り返し、完璧ではないものの、ある程度できるようになったので、今日は何とか頑張ってくれるのではと期待していたんです。1学期の成績がひどかったため、こういった小テストや提出物で少しでもカバーしていこうと話をし、ようやく取り組みの成果を発揮できるはずだったのに、何故？と、本当にやりきれず、落胆しました。ただ、先に帰って息子と対応した家内より、「1学期に何度か休んだことも含め、実はクラスの一部の子からイジメを受けているみたいで、それが原因で学校に行きたくなかったみたい。」という連絡がありました。。。詳しくは本人とまだ話ができてないためわかりませんが、「あいつは変態だ」という評判が広められているようです。息子のどういう面を見て、そう言ってるのかわかりませんが、やはり、表現が乏しかったり、他にもいろんな点でみんなと同じようなことができず、目立ってしまっているのではないかと思います。以前、無断欠席が続いたときも「学校で嫌なことがあったんじゃないのか？」という話はしたのですが、そのときは否定していました。私たち親はにも本当のことが今まで言えなかった、いや、そういう状況を私どもが作り出していたのかもしれないと思うと、息子に対し申し訳ない気持ちでいっぱいになります。ただ、こういう特徴がある子は、どうしても「変わり者」という風に周りには見えてしまい、イジメの標的にされるのではないかという危惧はありました。それが現実のものとなってしまいました。これから学校側と相談して対処策を考えたいと思いますが、お子さんが同じような状況にある方、何かいい対処方法があれば、アドバイスいただけないでしょうか？最後までお読み下さり、ありがとうございます。

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2016/10/06 投稿

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何度言っても聞きません…忘れ物が多くて、皆さんどうしてますか？

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2017/02/11 投稿

初投稿です。よろしくお願いします。現在小学１年生の息子がいます。はっきりした診断は受けておりませんが、ＡＤＨＤの不注意をかなり疑っております。他動や衝動はほとんどありません。とにかく忘れ物・落し物が多く、ありとあらゆるものを学校に忘れてきます。筆箱を開けると、鉛筆５本、消しゴム、赤鉛筆、書き方鉛筆と入っていなければいけないところ、鉛筆１本だけなんてこともあります。家から学校への持参物は私が気をつけていればどうにかなりますが、学校からの忘れ物・落し物対策としてはどういったことをされてますでしょうか？担任の先生にはＡＤＨＤを疑っているということは家庭訪問時に話をしてあります。クラスには○○君箱という息子の名のついた箱があり、息子の落し物はすべてそこに入れられるらしいです。その話を聞いたときには、めまいがするかと思いました（泣）。とりあえずその中身を少しでも減らすことを目標に、１つの授業が終わるたびに周りを見回し、落し物がないかを確認すること、１日が終わるごとに箱の中身を確認して持ち帰ること等声かけをしております。

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2014/05/29 投稿

５歳の男の子を育てています。物忘れが激しく、玄関のドアは必ず開けっぱなし、トイレの電気もほぼ毎回つけっぱなし、例えばおもちゃなども無意識にあちこちに置いてしまうので探し回る事になる、等しょっちゅうあります。タイプ的に私によく似ていますが、いくら注意してもなかなか改善しません。このままでは近い将来何かしらのトラブルが起きそうで心配です。同じような子供さんを育てていらっしゃる方いますか？また、どのように対策されていますか？普段の声かけなど、具体的にあれば教えていただきたいです。不注意が目立つタイプで、旦那にも度々怒られては泣く、の繰り返しでこちらもハラハラして疲れてしまいます。愚痴のようになりすみません。どなたかアドバイスお願いします😢

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2024/08/26 投稿

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いちぼんさん

2016/02/19 23:40

ＡＤＨＤの子は、注意を適切に配分したり、注意を１つのところに持続させて保つことが、非常に苦手なので、それを本人に求めると、本人には非常に難しい辛い状況になりがちです。つまり、じっくり考えなさいとか、長時間集中しなさいとか、落ち着いてやりなさいとか、そういう指導を続けても、なかなかそんなふうには変わっていかないので、本人も家族も辛くなってしまうことが多くなります。（少しずつは伸びるので、完全にあきらめる必要はないのですが、そこにこだわってしまうと大変苦しくなりがちです）
注意があちこちにどんどん移ってしまうことが本人の普通なので、それを活かすことが本人的にはやりやすいと思われます。もっとも単純な方法は、思い出すことを肯定的に捉えて、ほめてあげることです。どんどん注意が移って、やるべきことややるべき手順をどんどん忘れてしまうのですが、忘れないようにするのではなくて、思い出すことを大切にします。どんどん忘れて、どんどん思い出すのです。思い出すチャンスを工夫して増やします。メモを活用するとか、思い出せるようにきっかけを与えるとかです。そして思い出したら、しっかりほめてあげます。本人の中で、色々なチャンスで（手がかりを使って）思い出すことを意識するようになれば理想的です。忘れないようにするのではなく、思い出すようにすることを習慣にするのです。「よく思い出せるねぇ！すごいねぇ！」「ちゃんと、必要なときに思い出すね！」などとほめて上げて下さい。思い出すという脳の働きは、無意識的に生じていますので、「自分は思い出すのが上手い」などという（根拠のない）自信がある方が、思い出せるようになります。だから、思い出したことをどんどんほめてあげて下さい。

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ジャスミン茶さん

2016/02/19 21:33

息子がそうでした。

現在、高校生ですが
直りませんでした。

一つ私が提案しました。

付箋を買ってきて
宿題、用意をするもの、提出する物と日付け
これらを書いて、
見える所に貼り付け、出来たものを
剥がしていく様にしました。

かなりマシになりました。

息子の学校は特殊で
途中からiPad やパソコンで
宿題を提出するようになりまして、
それからは提出忘れが激減しました。

今、アルバイトをしていますが
付箋方法は、職場でも実践している様ですよ。

試してみて下さいね。

ただ、付箋をみたり書いたりする事すら
忘れる場合があるので、
お母様が時々チェックしてあげて下さいね。

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退会済みさん

2016/02/20 15:58

らむさん、こんにちは。
現在はらむさんのサポートもあって、忘れ物やなくしものが最小限とのこと、息子さんも心強いですね。

我が家は息子が中1でそれなりの反抗期も迎えています。
年齢が上がっていくにつれ、自分のことは自分でしたい決めたいという気持ちが強くなるのは、
ごく自然な発達で、むしろ喜ばなくてはいけないくらいなのかもしれませんが、
ADHDの子を持つ親としては、不安でしかたがないですよね。

らむさんが書いてらっしゃる「改善するのか」という問題ですが、困りごとの原因となっている特性は
生まれながらの脳のクセのようなものなので、それが根本的になくなるというのは難しいかもしれません。
ですが、その特性を自分なりに自分をフォローすることによって、問題なく生活できるようになることはあります。
息子を見ていて思うのは、思春期・反抗期が始まるまでは、そのノウハウを親と一緒に学習する期間、
思春期・反抗期に入ってからは、それまで培っていたノウハウや新たに自分で考え出したアイディアなどを使って
自分なりに試行錯誤を繰り返す期間なのだと思います。
親が逐一チェックをしていた頃と比べ、今までより失敗は増えるかもしれません。
さらに、中学校は管理しなくてはいけないプリントや教科書類がかなり増え課題もたくさん出ますから、
いきなり一人では到底できません。（我が家の場合）

ですから、我が家の場合は選択権を息子に持たせつつ、物を管理する仕組みづくりを一緒にかっちり決めて、
あとは息子に任せ（失敗してもガミガミ言わない）、時々テコ入れをしています。
最初は毎日、慣れてきたら2～3日に1度、月に一度というように少しずつ手をはなしました。
（テスト前の提出物や長期休みのスケジュール立てはまだがっつり関わっています。）
忘れることはあっても息子なりに頑張っているようです。

これから難しい時期に差し掛かると思いますが、困ったときに親に相談できる関係を保っておくと
なんとか乗り切れるような気がします。

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