こちらは専門家回答のQ&Aです。
保護者さまお悩みアンケートで応募のあった中から採用されたものとなります。

　【専門家アンサー】発達・子育てQ&Aさん

2026/06/01 11:30 投稿

回答 1 件

コメント 0 件

小学4年生、自閉スペクトラム症（ASD）・知的障害を伴わない、特別支援学級在籍（算数・国語以外は交流級）の息子のことです。
交流級（通常学級）での過ごし方が「ただ座っているだけ」になっており、強い不安を感じています。算数などは特別支援学級で手厚く見ていただいていますが、交流級の理科や社会では、息子が板書を写せずボーっとしていても何の配慮もなく授業が進んでいるようです。
先日、授業参観で一言も発さず透明人間のように座り続ける息子の姿を見て、これが本当に「インクルーシブな教育」なのかと悲しくなりました。学校側からは「静かに座れているので大丈夫」と言われますが、教育的配慮のない時間は、息子にとっても良い環境とは言えないように感じています。交流級で実質的な学びや参加を得るために、学校とどう交渉すべきなのでしょうか。

...続きを読む

この質問への専門家回答
1件

山野舞魅先生

専門家

臨床心理士／公認心理師

2026/06/01 11:30

特別支援学級では手厚く見ていただいているということであれば、一度特別支援学級の先生に心配なお気持ちを伝えてみるといいかもしれません。その上で、通常学級でどのような支援が可能であるか相談するのはいかかでしょうか。本人がどこで躓いているのかを見つけ、板書等支援が必要な部分を学校側と共有し、出来ることから少しずつ始めていただくと良いでしょう。通常学級の授業となると人数も多く、特別支援学級に比べるとやはり授業中に行える支援は限定的にはなると思います。ですので、担任の先生方と相談しながら、どのような配慮を受けるかを決めるのが双方にとって負担も少ないと思われます。もし先生に直接伝えにくいようでしたら、スクールカウンセラーを利用してみるのもひとつの方法です。

Enim veniam qui. Nihil velit explicabo. Tempora soluta tempore. Quae est sit. Ut omnis est. Ipsa nobis suscipit. Voluptatem aperiam autem. Ipsum sed exercitationem. Qui eaque rerum. Totam aut deserunt. In impedit amet. Iure enim deserunt. Suscipit illo nesciunt. Rerum totam sed. Tenetur autem ut. Repudiandae nulla numquam. Sunt qui excepturi. Minima est et. Natus commodi sed. Maiores nemo earum. Dolorum et facilis. Voluptate doloribus soluta. Debitis quo ea. Ut cum quibusdam. Officia iure quibusdam. Nostrum quasi quo. Beatae magnam sapiente. Libero rerum similique. A rerum beatae. Consequatur autem quia.

通常のQ&Aとは違い、事前募集した保護者さまお悩みアンケートから採用された質問を専門家の方にご回答いただいたものになります。

※通常の質問に専門家がご回答いただくことはできかねますのでご了承ください。

専門家回答Q&Aの質問募集中

※応募するには会員登録が必要です

お子さまについて詳しく相談したい方はこちら

あなたにおすすめのQ&A

子育てで自分を責めてしまう自己批判のループから抜け出せません小学2年生、ADHD・自閉スペクトラム症（ASD）、通常学級在籍「子どもの特性は育て方のせいではない」と頭では理解しつつも、自分を責めてしまう自己批判のループから抜け出せません。外出先で子どもがパニックを起こした際に向けられる周囲の冷ややかな視線や、親戚からの「しつけが甘い」「もっと厳しく育てれば治る」という無理解な言葉を浴びるたび、自分の育て方が間違っていたのではないかと、自分を責めてしまいます。療育に通い、必死に向き合っている努力も無駄だったのかも…と感じてしまい、子どもにも罪悪感を抱いてしまいます。この慢性的な自責の念とどう向き合うのがよいのでしょうか。

2026/05/29 投稿

ASD（自閉スペクトラム症）療育小学1・2年生

「ストラテラ（アトモキセチン）」の副作用について。小学5年生、ASD・ADHD、通級指導教室利用　現在「ストラテラ（アトモキセチン）」を服用していますが、効果が出るまで数週間かかると言われ、その間の息子の荒れた状態にどう対応したらいいのか困っています。飲み始めの副作用の吐き気もつらいようで、本人は「飲んでも何も変わらない」と不信感を募らせています。この薬が安定して効いてくるまでの期間、親としてどのように本人を励まし、家庭での衝突を回避すべきでしょうか。副作用が強い場合、投薬をやめるタイミングなどの判断基準などもあるのでしょうか。

2026/05/25 投稿

小学5・6年生 ASD（自閉スペクトラム症） ADHD（注意欠如多動症）

「コンサータ」の副作用について。小学4年生、ADHD、特別支援学級「コンサータ」を服用し始めてから、昼食を食べられなくなり、体重が減り続けていることに危機感を持っています。集中力は上がり、授業態度は改善されましたが、帰宅後も薬が切れるまで食欲が戻らず、夜にまとめて食べる生活で心配です。薬の効果を維持しつつ、成長期の栄養不足を防ぐための食事の工夫や、休薬日（週末など）のタイミングなどアドバイスを頂きたいです。

2026/05/22 投稿

食事 ADHD（注意欠如多動症）小学3・4年生

「きょうだい児」に寂しい思いをさせている罪悪感を感じています。小学4年生（本人：ASD・ADHD）特別支援学級在籍、小学2年生（きょうだい児：定型発達）　発達障害のある上の子に手がかかりきりで、下の「きょうだい児」に寂しい思いをさせている罪悪感を感じています。上の子のパニックや多動への対応で毎日が手一杯になり、下の平穏な日常が常に後回しになっています。先日、下の娘が小さな声で「お母さん、たまには私とだけ遊んで」と泣き出したとき、親としての不甲斐なさに胸が苦しくなりました。上の子の療育は不可欠なのですが、下の子の心にうまく寄り添えていない現実もあり…。家庭内でどのように説明、対応などすれば良いのでしょうか。

2026/05/18 投稿

療育 ASD（自閉スペクトラム症）定型発達

将来の金銭管理についてどう教えていくべきか悩んでいます。中学3年生、ADHD・自閉スペクトラム症（ASD）、特別支援学級在籍　将来の金銭管理についてどう教えていくべきか悩んでいます。息子は衝動性が強く、目先の欲しいものがあると後先考えずにお金を使ってしまいます。先日も、スマホゲームで高額な課金をしてしまい、問い詰めると「いけないと分かっていたが止められなかった」と反省をしていました。これから自立に向けて、本人の特性に合わせた「お金の使い方」をどう教えればよいでしょうか。親がどこまで管理し、どう教育すべきかアドバイスなどあれば頂きたいです。

2026/05/15 投稿

中学生・高校生衝動性 ADHD（注意欠如多動症）

5月の連休明けからは本格的に欠席が続いています（小学1年生・女子／診断名：ASD／在籍：特別支援学級）入学当初は元気に登校していましたが、徐々に「お腹が痛い」「休みたい」と訴える日が増え、5月の連休明けからは本格的に欠席が続いています。本人は学校でのトラブルや友達関係の問題は否定しており、家では比較的穏やかに過ごしているため、親としても何が原因でこれほど登校を渋っているのか分からず、どう対応したらいいのかも悩んでいます。このように理由が判然としない行き渋りに対して、親としてどのように寄り添い、環境を整えていけばよいのでしょうか。

2026/05/11 投稿

ASD（自閉スペクトラム症）トラブル診断

部活動での先輩や同級生との人間関係に悩んでいるようです（中学1年生・男子／診断名：ASD／在籍：通常学級）中学入学後、念願の部活動を意欲的に始めましたが、現在は先輩や同級生との人間関係に深く悩み、家で落ち込む日々が続いています。本人は部活動自体の競技や活動は大好きで続けたい意欲があるものの、ASDの特性から人との距離感がうまく掴めず、先輩から「礼儀がなっていない」と叱責されたり、同級生から言動を笑われたりすることが続いています。昨夜も「どうして普通に振る舞えないんだろう」とこぼしており、親として本人のやりたい気持ちを支えたい一方で、傷ついていく姿を見るのがつらく…どのようにすれば周囲へ理解を求めたり本人をフォローしたりできるのでしょうか。

2026/05/08 投稿

通常学級診断 ASD（自閉スペクトラム症）

保育園での移動経路や座る場所への強いこだわり（3歳（未就学）、未診断（こだわりの強さがあり））保育園での移動経路や座る場所への強いこだわりについてです。保育園のお散歩コースが工事で迂回が必要になった際、パニックを起こしてその場に座り込み、その場から頑なに動かなくなってしまったと先生から報告がありました。昔からこだわりの強さは気になっていたのですが、親として、園側にどこまで個別対応や事前の配慮をお願いしてよいものか、その線引きに悩んでいます。ほかのお子さんもいると思うので先生方の負担も抑えるための伝え方や、家庭での練習方法についてなども知りたいです。

2026/05/04 投稿

こだわりパニック 0~3歳

園生活だけでは本人のサポートが足りないのではないかと不安（4歳（未就学）、未診断（多動や集団行動の苦手さあり））現在、保育園に通っていますが、多動や集団行動の苦手さが目立ってきたため、児童発達支援（療育）の利用を検討し始めました。園の先生からも「集団行動で立ち歩きがある」「指示が通りにくい」と指摘されており、園生活だけでは本人のサポートが足りないのではないかと不安を感じています。今の園を退園せずに、週に数回ほど療育を並行して利用することは可能でしょうか。また、4歳という年齢で環境が二つに分かれることが、本人にとって負担や混乱にならないかも気になっています。園と療育をうまく両立させるための通わせ方などあるのでしょうか。もちろんお子さんによって違うとは思いますが、アドバイスを頂きたいです。

2026/05/01 投稿

集団行動 ADHD（注意欠如多動症）発達障害かも（未診断）

同年代の子に比べて言葉が遅いと感じることが増えました（3歳（未就学）、未診断（言葉の遅れと多動の傾向あり））現在3歳の息子について相談させてください。最近、同年代の子に比べて言葉が遅いと感じることが増えました。特に公園へ行くと、急に車道に向かって走り出したり、遊具で遊ばず一箇所をぐるぐる回り続けたりしてしまい、片時も目が離せません。「待って」という声も届かない様子で、私自身も体力的・精神的に疲れてしまう日が増えています。専門機関を受診する目安や、今のうちに家庭でできる関わり方について教えてほしいです。

2026/04/27 投稿

ASD（自閉スペクトラム症）診断公園

宿泊行事への不安が強いASD（自閉スペクトラム症）息子小5・ASD（自閉スペクトラム症）・特別支援学級在籍 4月に発表された宿泊行事（林間学校）への予期不安が激しく、登校しぶりを見せ始めています。学年集会で「数か月先に林間学校がある」と聞いた瞬間から、脳内がその不安で支配されてしまいました。「枕が変わると寝られない」「嫌いな食べ物が出たらどうしよう」「お風呂で裸を見られるのが嫌だ」と、まだ先のことなのに「今」起きていることのようにパニックになり、朝から腹痛を訴えて泣き出す日が増えています。一度不安の種がまかれると、日常生活に支障が出るほど思い詰めてしまう性格です。見通しの立たない遠い未来の不安をどう切り分け、当日まで落ち着いて過ごさせるべきか、または欠席も視野にいれたほうがいいのか悩んでいます。

2026/04/24 投稿

ASD（自閉スペクトラム症）特別支援学級パニック

友だち関係の変化に戸惑い、不安定な状態に中1・ASD（自閉スペクトラム症）・通常級在籍登下校時の友人関係の変化に脳が追いつかず、被害的な感覚が強まっており、不安定な状態になっているようです。小学校からずっと一緒に帰っていた友だちが、中学で新しい友だちと帰り始めたことでいつもと違う状況に戸惑っているようです。「3人で帰る時の立ち位置」や誘うタイミングが分からず、結局一人で帰る道を選んでいますが、後ろから聞こえる同級生の笑い声を「自分をバカにしている」と受け取ってしまい、帰宅後はひどく落ち込んでいます。これまで固定されていた「帰り道のルーティン」が崩れたことで、本人の精神的な余裕が完全になくなっているように思えます。変化への適応が難しい時期の、心のケアや友人との距離感をどう伝えるべきなのでしょうか。

2026/04/20 投稿

小学校 ASD（自閉スペクトラム症）中学生・高校生

中2になり、放課後等デイサービスへの通所を拒否するように中2・ASD（自閉スペクトラム症）・特別支援学級在籍中学2年生になり、これまで楽しみにしていた放課後等デイサービスへの通所を「かっこ悪い」と拒むようになり、困っています。周囲の同級生が放課後に自分たちだけでカラオケや部活へ行く姿を見て、自分だけが送迎車でデイに向かう状況に「僕はいつまでここに通うの？」と自問自答し、激しく葛藤しています。先日は、放デイの玄関先で「もう子どもじゃないんだ！」と泣き叫び、結局そのまま帰宅してしまいました。現在は「放デイしぶり」が続き、家庭内でも本人のプライドと現実のギャップにどう向き合うべきか、限界を感じています。成長ゆえの違和感に対し、本人の自尊心を傷つけない居場所の再構築について、どのように伝えたらよいでしょうか。

2026/04/17 投稿

放課後等デイサービス中学生・高校生特別支援学級

周囲との「距離感」が掴めず困った状態に中1・ASD（自閉スペクトラム症）・通常学級在籍中学に入学してから、周囲との「距離感」が掴めず困った状態になっています。小学校からの友人と、新しいクラスメイト、さらに部活の先輩という多重の人間関係に対し、敬語とタメ口の使い分けができず混乱しています。先日も、初対面の先輩に対し、小学校のノリで突然肩を叩いて「これ、おもしろいね！」とタメ口で話しかけ、周囲が凍りつく場面がありました。本人は仲良くなりたかっただけなのですが、マニュアルが更新できないため、極端に馴れ馴れしくなるか、失敗を恐れて一言も喋れなくなるかの二択になっており、見ていてヒヤヒヤもしますし、切ない気持ちにもなります。新しい環境における「距離感の測り方」や、対人関係のルールをどう教え直すべきか、非常に困っています。アドバイスをいただきたいです。

2026/04/13 投稿

通常学級中学生・高校生 ASD（自閉スペクトラム症）

ほかの子が怒られているのを見てパニックに（5歳、男の子、未診断）他人の感情に過敏に反応し、パニックになってしまうことが多いです。幼稚園でお友だちが転んで泣き出したり、先生が別の子を少し強めの口調で注意したりすると、まるで自分が怒られているかのように怯え、激しく泣き叫んでパニックになってしまいます。耳を塞いでその場にうずくまってしまうこともあり、一度スイッチが入ると落ち着かせるまでにかなりの時間がかかります。周囲の感情を過剰に受け取っているようです。このような場面で、親や先生たちはどのように本人を安心させ、落ち着かせればよいでしょうか。

2026/04/10 投稿

パニック先生診断

夜驚？家族全員が慢性的な睡眠不足で限界です 4歳、男の子、未診断（ASD傾向あり）毎晩の寝付きの悪さと、夜中に突然パニック状態で泣き叫ぶ症状に悩んでいます。布団に入っても体が動いてしまい、2時間以上寝付けないことが日常茶飯事です。ようやく眠りについても、深夜に突然起き上がり、目を見開いて怯えたように泣き叫ぶ「夜驚」のような状態が週に何度も起こります。何かに怯えているようですが、声をかけても届かず、親として見守るだけで何もできなく困っています。日中の幼稚園生活にも疲れがあるようで、家族全員が慢性的な睡眠不足で限界を感じています。どのように環境を整えれば本人が安心して眠れるようになるのでしょうか。

2026/04/06 投稿

発達障害かも（未診断） 4~6歳睡眠

いつも一人で遊んでいる娘。集団生活で孤立も 5歳、女の子、未診断（ASD傾向あり）幼稚園でのお友だちとの関わり方についてです。娘はごっこ遊びの輪に入ることが難しく、いつも一人でブロックやパズルに没頭しています。先日も、お気に入りのおもちゃをお友だちが「貸して」と触ろうとした際、パニックになって突き飛ばしてしまいました。言葉で「今は使っているから後でね」と言うことができず、共有が必要な場面でトラブルが絶えません。園の先生からも集団生活での孤立を指摘されてしまいました。親としてどう導いてあげればよいのか、娘の特性に合わせた関わり方や具体的な対応のアドバイスをいただきたいです。

2026/04/03 投稿

パニック 4~6歳遊び

「座っていようと思っても、体が勝手に動いて座っていられない」と本人も葛藤 ADHDのある小2娘（通常学級在籍）についてです。授業中に立ち歩いてしまう（離席）ことが多く、本人は「座っていようと思っても、体が勝手に動いて座っていられない」と話しており、本人なりに葛藤している様子です。先日も算数の授業中、集中が切れた際に急に席を立ち、教室の後ろで掲示物を触り始めてしまったと先生から報告がありました。本人の学習の遅れはもちろんですが、周囲のお子さんの勉強を妨げたり、クラスの中で浮いてしまったりしていないかが非常に心配で、親としても不安な毎日です。先生にもどのように配慮をお願いしたら良いのか分からず、今は「立ち歩いていたら注意してください」くらいしか相談ができていない状態です。周囲への影響を最小限に抑えつつ本人が安心して授業に参加できる方法について、専門的なアドバイスをいただきたいです。

2026/03/30 投稿

学習小学1・2年生算数

公園や園での順番待ちがどうしてもできずに困っています。年中の息子ですが、公園や園での順番待ちがどうしてもできずに困っています。先日も、滑り台の列に並んでいた際、前の友だちを追い越そうとして「どいて！」と背中を強く押してしまい、相手のお子さんに怪我をさせそうになるトラブルがありました。現在は特に診断はないですが、多動・衝動性の強さもあり、親としてはADHDのグレーゾーンではないかと感じています。「順番だよ」と事前に言い聞かせ、すぐ隣で見守っていても、本人は反射的に体が動いてしまうようで、制止が間に合わないことが多々あります。その場で注意してもパニックになりやすく、どのように声をかければ衝動を抑えることができるのでしょうか。

2026/03/27 投稿

公園衝動性 ADHD（注意欠如多動症）

動画へのこだわりが強く、切り替えが非常に困難動画へのこだわりが強く、切り替えが非常に困難な6歳（小1）・ASD（自閉スペクトラム症）の息子のことに悩んでいます。毎日「あと1回見たら終わり」と約束をしても、いざ終了の時間になると「まだ見る！」と激しく泣き叫び、無理に画面を消すと壁に頭を打ち付けるような大きなパニックになってしまいます。タイマーを使ったり、数分前から声をかけたりしていますが、本人の耳には届いていないようで、次の活動（食事や入浴）へスムーズに移れたことがほとんどありません。パニックが起きると収まるまでに1時間近くかかることもあり、親としてもどのように予告し、納得感を持たせればよいのか出口が見えず、毎日が限界で困っています。どのような対応をすればよいのでしょうか。

2026/03/23 投稿

小学1・2年生 4~6歳パニック

言いたい！聞きたい！

締め切りまで
2ヶ月

【長期募集】言いたい！聞きたい！「友だち関係・スマートフォン・ゲーム」の悩みやトラブル、わが家のルールを教えてください

子どもが成長するにつれ、親の目が行き届かなくなる「友だち関係」。特に近年はスマートフォンやオンラインゲーム、SNSでのやり取りが増え、どこまで親が介入すべきか本当に頭を抱えますよね。
このテーマは【長期募集】として、皆さんのリアルな声を継続的に集めていきます。

「こんなルールを作ってうまくいった」という成功談はもちろん、「親が口出しして大反発された」「LINEの返信トラブルで相手と気まずくなった」という現在進行形の悩みや失敗談もぜひお寄せください。お子さんの成長に伴う変化や、その時々のモヤモヤをぜひお気軽にお寄せください。

【例えば、こんな経験はありませんか？】
〇オンラインゲームで強い言葉を使うようになり、ゲーム機を一時取り上げた。その後の本人との話し合いやルールの見直し
〇「SNSやスマートフォンはまだ早い」とあえて持たせない選択をしているが、周囲とのギャップをどう埋めているか
〇 SNSトラブルを防ぐため、わが家で作った「スマートフォンの独自ルール」（リビングでしか使わない、夜〇時まで、など）や、それを破った時のペナルティ設定
〇良かれと思って親が友だち関係に介入・アドバイスしたら、かえって事態がこじれてしまった失敗談

【アンケートへの答え方】
本画面下にある「選択肢」から、ご自身の状況に最も近いものを1つ選択してください。よろしければ続けて「このテーマに投稿する」欄に、皆さんの経験や思いをお寄せください。
※「数行だけの短いコメント」や「いま現在悩んでいるというモヤモヤ」だけでも大歓迎です！文章のまとまりなどは気にせず、お気軽にリアルな声をお聞かせください。

お寄せいただいたエピソードについては、発達ナビ編集部が作成する記事にて読者の方からの声として紹介、もしくは読者体験談として発達ナビで公開などで活用させて頂きます。

【アンケート期間】
2026年4月23日〜 2026年7月31日

▼発達ナビ編集部が作成する記事内での読者の方からの声としての紹介については、採用、不採用にかかわらずご連絡は致しません。ご了承くださいませ。
▼読者体験談化について
・エピソードが採用された方には編集部より随時（投稿より最大1ヶ月程）ご連絡致します。ご連絡の際、追加で質問をさせていただくこともあります。
・体験談公開の際はお名前公開・非公開を選ぶことができます。
・エピソードが採用された場合、Amazonギフト券500円分を謝礼として差し上げます。
・採用とならない場合にはご連絡は致しません。ご了承くださいませ。

選択肢をクリックすると57人の回答が見られるよ! (回答してもタイムラインには流れません)

子どもの友だち関係でトラブルを経験したことがある

子どものスマホ・ゲームでトラブルを経験したことがある

子どもの友だち関係でトラブルを経験したことはない

子どものスマホ・ゲームでトラブルを経験したことはない

専門家に個別に相談してみる（発達ナビPLUS）

関連するキーワードでQ&Aを探す

ASD（自閉スペクトラム症）

小学3・4年生

特別支援学級