ちーちゃんさん
2026/05/06 22:19 投稿
回答 10 件
受付終了

ASD、ADHDの中学生になったばかりの娘のことで相談です。
中学生になっても自分で頭を洗えません。小学生のときは洗っていた時期もありますが、今は手が疲れるとかで断固洗おうともしてくれません。
それとうんちの後も柔らかかったり下痢気味だと汚いと言って自分で拭きません。
何かいい方法がないかご教授ください。

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質問者からのお礼
2026/05/12 20:33
扱いが難しい娘ですが、スモールステップで少しずつ出来るようにしていきたいと思います。回答くださった方ありがとうございました。
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ASD（自閉スペクトラム症） 知的障害（知的発達症） 中学生・高校生 先生
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発達障害かも（未診断） 中学生・高校生 歯磨き 塾
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ASD（自閉スペクトラム症） 小学5・6年生 歯磨き 歯医者 運動 先生 仕事
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回答4件
2025/06/03 投稿

この質問への回答
10件

https://h-navi.jp/qa/questions/206424
ごまっきゅ(高校生の母)さん
2026/05/06 22:57

前回の質問と同じで、毅然として断るしかないかと。

今まで許容されてきたのに拒否されたことで、おそらく爆発します。
親が根負けするまでエスカレートするでしょう。
根負けしたら、ここまで暴れれば親を操れると学習します。
だから、子どもが根負けするまで我慢比べです。


手が疲れないようにささっと洗えるように、髪を短くするとか。
洗わずに放っておいたら痒くなって洗うんじゃないかとか。

トイレは、ハンドソープやウェットティッシュで拭けるようにするとか、
ウォシュレットで何とかならないかなと思います。

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https://h-navi.jp/qa/questions/206424
春なすさん
2026/05/06 23:14

ちなみに、通常学級なのでしょうか。
身辺自立が自分では出来ない位の重度の方ならば分かりますが。

手が疲れる、何かしら病気があって力が入らないなどでなければ、自分のことは自分でやらせると言うことが定着していないのではないでしょうか。

なんでも、出来ないと言うとやってもらえると誤学習してしまったのでは。

すぐに、やってあげるのはやめた方がよいと思いますが。
逆にいつまでやってあげるおつもりなんでしょう。

力がないから髪が洗えないと言うならば、体力なり腕の力や指の力をつければよいですよね。ハンドグリップでも腕立て伏せでも、ジムに通うでもいいのでは。

お尻を拭いてあげると言うのも、仮に通常学級レベルのお子さんならば聞いたことはありません。

私なら、拭けないと言われても自分で拭くように言います。トイレがウォシュレットならば、使って最後だけ自分で拭けばよいかと思います。

ちなみに、うちの子は中学年から支援学級ですが、髪は自分で小1から洗い流しが足りないので手伝ったりはしていましたが。
トイレは、低学年はきちんと拭けてない時もありパンツにちょっと付いていたりもありましたが、基本１人でやっていました。学校にいる間は、手伝えませんし。

どの程度のレベルのお子さんなのかが分からないので、見当違いなアドバイスでしたらスルーして下さい。

追記
前回の締めしていないようなので、締めてから次の質問された方がよいです。

前回と同様で、全て癇癪に負けてしまってなんでもやってあげる、買ってあげる、でお子さんの思い通りにしてきてしまった今までの積み重ねだと思います。
前回の皆さんのアドバイスを再度見直してみたらいかがでしょう。
スモールステップで、自分のことは自分でやるようにする。①お尻拭きは自分でやる。不十分なら2回目は手伝う。出来てきたら②髪は自分で濡らす。洗うのは手伝う。→徐々に自分で洗うようにする。

癇癪を起こしても、ダメなことはダメ、を教えて行かないともっともっと大変になります。
結局、前回と同じく誤学習が全ての原因だと思います。それを正しく学習しないうちは今のままなんです。

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https://h-navi.jp/qa/questions/206424
sacchanさん
2026/05/06 23:51

お子さん、ボディイメージが弱いんでしょうね…。
目で見て確認できない部分を扱うのがすごく苦手なんじゃないかと思いましたが、心当たりはありませんか。

私（ADHD持ちです）もボディイメージ弱め＆便がゆるゆる人間なので、下痢の時はお尻の汚れてる範囲が予想よりも広かったりして、触りたくない気持ちはすごく分かります😅

私も子どもの頃、おしりを拭くのがかなり苦手でした。
水分が多いと紙にしみてくるのも心配だし、汚れの範囲が予想外に広いと便が手についちゃうのもめちゃくちゃ嫌だし、不器用なのでティッシュを何重にも重ねて折るのも面倒で苦手でした。

だから子どもの頃は絶対に手につかないように、手に大量のトイレットペーパーを取ってぐしゃぐしゃの団子にしたもので拭いたりしてました。私がトイレットペーパーを畳むのが苦手なことを察した母から、「こうしたら？」と教えてもらったんです。
ぐしゃぐしゃの紙団子でお尻をふくと、お尻と手の間に距離ができて、水分が手にしみてきたり便が手についたりする心配が減って安心でした。
この方法を卒業できたのは、中３でウォシュレット付きの家に引っ越してからだと記憶してます。

ウォシュレットで、肛門周りだけじゃなくもっと広い範囲まで洗うようにして、ほぼほぼ便の汚れが落ちてからティッシュで拭くように教えてあげるのもいいんじゃないかなと思います。

髪の毛についてはうちの息子（同じく中１のADHD）が洗うのが苦手です。
目をつぶったままシャワーを使うのが苦手なのと、目をつぶってても目にお湯やシャンプーが入ってしまうのが怖いようです。

幸い、息子は湯船のお湯にもぐって遊ぶのは好きなので、髪の毛をシャワーでぬらす代わりにお風呂に潜る→泡のシャンプーを頭にのせてわしゃわしゃする→最後にもう１回お風呂に潜る、という方法で洗ってます。お湯はどろどろに汚れちゃいますが、これなら一人で洗えるうようです😅

また、シャンプーを立ってやる（シャワーヘッドを頭上からお湯が注ぐ高い位置にセットする）と、手でシャワーヘッドを持たなくていいので、比較的楽に洗えるのではないかなと思います。大人用のシャンプーハットを使ってもいいんじゃないかと思いますよ。

少しでも、お子さんの苦手感を解消できる方法が見つかりますように。

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https://h-navi.jp/qa/questions/206424
春なすさん
2026/05/06 22:42

逆に聞きたいのですが、では髪は洗ってあげているのですか。それともドライシャンプーでしょうか。

うんちのあとは、どうしているのでしょうか。
まさか、拭かないわけではないですよね。まさか、中学生で拭いてあげてるのではないですよね。

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https://h-navi.jp/qa/questions/206424
ちーちゃんさん
2026/05/06 23:26

春なすさん

通常学級です。
手の力をつける、なるほどです。それは思い付かなかったです。
ウォシュレットも試してみたいと思います。
ありがとうございます。

Et culpa eos. Neque consectetur ea. Non placeat et. Consequatur id et. Repellat aperiam maiores. Qui in pariatur. Tenetur cumque maxime. Aut non est. Ratione dolores porro. Laboriosam dolore natus. Voluptate quidem ut. Sit dignissimos iste. Perspiciatis ut ex. Quis omnis impedit. Modi reiciendis ipsum. Magnam eius in. Omnis ab assumenda. Dolorem nihil assumenda. Dolorem laudantium porro. Eaque veniam neque. At veniam illo. Aut perspiciatis consequuntur. Aspernatur aut corrupti. Rerum quo non. Ex id dolores. Nisi temporibus ut. Accusantium rerum expedita. Aut quisquam quaerat. Voluptas blanditiis quis. Doloremque magni quos.
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https://h-navi.jp/qa/questions/206424
ちーちゃんさん
2026/05/06 23:34

春なすさん

前回の質問の締めを忘れていました。ご指摘ありがとうございます。
スモールステップも参考にさせていただきます！
要求に根負けしないように頑張りたいと思います。

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2026/02/26 投稿
ASD（自閉スペクトラム症） 会話 スクールカウンセラー

中学2年女子、ADHDです。 未だに一人でお風呂に入れず、困っています。一つ一つの事に時間がかかり、尚且つボーッとしていたりもして、試しに一人で入らせてみたら、3時間以上かかりました。 荒療治で、時間がかかっても一人で入らせる方が良いのか、まだ付き合ってやる方が良いのか悩んでいます。 ご教示、宜しくお願いします。

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2019/09/29 投稿
中学生・高校生 ADHD（注意欠如多動症） お風呂

発達障害グレーゾーンの息子の親です。 小さい頃から何度注意しても、効果なし、会話が少ないのもあり、何か違和感を感じていた。中学生になり学校でも家でも怒られてばかり、周りとの関わりが少なくなり、高校生で吃音発症、大学では友達ができず現在社会人です。 複数人での会話ができないことに悩んでいます。頭では言いたいことが浮かんでいても言葉にできず孤立しています。 プライベートで関わる人もいないのでコミュニケーション能力も鍛える機会もなく、どのように居場所を探せばよいでしょうか？言友会には入っていますが、お年寄りばかりで、同年代との関わりが欲しいそうです。

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2026/05/02 投稿
コミュニケーション 19歳～ 大学

今すごく悩んでいます。 高校3年生の息子について相談させてください。発達障害ADHDで、小学校は通級クラスで過ごし、中学はほとんど不登校、高校は週に1回通うゆるい高校に通っています。バイトには行っていますが、一つのところで長続きしません。そろそろ進路を考える時期ですが、国立大学に行くとか現実と掛け離れたことをいいます。勉強は全くしていません。担任の先生とは来週面談をしていただくようにしています。決まった時間に起きて通学、通勤するような事は難しいです。 どうしたらいいかアドバイスお願いします。 考えると辛く、不安になってしまいます。 よろしくお願いいたします。

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2026/05/08 投稿
先生 中学生・高校生 小学校

清潔観念が低い娘に悩んでいます。 ９歳の女の子で、軽度知的、ASD、生活に支障がない程度の脳性麻痺があり、支援級に在籍しています。 幼い頃から清潔観念が低く、声掛けや対策をしていますが、ここ5年くらい行動に変化がありません。 お箸も使えるけど手づかみ食べして、手を髪で拭く→常にウェットティッシュを手元に用意して拭くように伝える 肌着をズボンに入れるのを忘れる→登校前に声をかけて直させる、見えても下着感の少ないデザインのものを着せる トイレのあとおしっこは拭かない、手を洗わない→見かけたら都度声掛け。でも学校は...？ 本人はまだ幼いですが、周りが身だしなみに関心の高まる年齢になり、清潔感がないことが原因でお友だちに距離をおかれるのではないかと心配しています。 本人はまだ他人にどうみられるか？と視点はあまりなく、おしゃれにも全く興味がありません。 逆に年齢よりませた？おしゃれ大好きな６歳妹がいるため、ギャップがすごいのもあり、気になってしまいます。 私自身が割と清潔を気にするタイプかもしれません... 正直、不潔な行動を見ていて、うわっ嫌だなぁ。。と思うことがあります。 だんだん周りとの精神年齢が開いていくのは仕方ないことだと思います。 ですが、今年度お友だちとのトラブル(清潔感とは違う理由)で行き渋りした時期もあり、来年度は楽しく通えるようにサポートしてやりたいです。 ここに書けていないことも、気になるときは主人とともに声掛けをしているのですが、効果がなく。 アドバイス頂けると幸いです。

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2025/03/21 投稿
小学3・4年生 トイレ トラブル

中学生です。身だしなみを整える事、生活習慣も乱れています。とにかく面倒くさがりです。 頭髪ボサボサ(短髪嫌い、ヘアスプレー嫌い、蒸しタオル嫌い、水つけるのも嫌) 歯磨きが嫌いで(歯垢で口臭がすごい、歯科に定期的に通って歯磨き指導してもらっているが)小さい頃から生活習慣を言い聞かせても出来ずに来てしまいました。 そして顔中ニキビ(皮膚科嫌がり、薬塗らない、飲まない)(それでいて他人の視線気になり年中マスク、人の視線きになる) 生活習慣も乱れまくりで家にいる時は一日中、布団でスマホです。友達はいません。約束事守れず、取り上げても取り上げなくても暴れる。都合が悪いと周りのせいにする。勉強は塾だけです。朝も起きられません。 親の言うことを全く聞かない子には、どういう対応をしたらいいか、教えてください。

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2018/02/18 投稿
塾 歯磨き 中学生・高校生

18歳の息子と離れたいです。 来年度就職予定の普通学級の息子ですが、思いやりが欠損していて一緒にいられません。 普段は諦めている部分もあるのですが、私がコロナやインフルエンザになっても知らん顔。ふらふらしながら掃除をしても、目の前で散らかして寛いでいます。 学校も私が起こしても出勤で出たあと遅刻早退を繰り返し、先生から注意の連絡がきます。服は脱ぎっぱなし、食べた皿は放置、エアコン電気付けっぱなし、家の鍵も開けっぱなし状態です。 病院も一度は行ってADHDの薬を飲みましたが直ぐに意味がない！と行って一年程は私だけ病院に通い、起きる1時間前に薬を飲ませて（毎回喧嘩です）いましたが疲れてやめました。 一生感謝もされず喧嘩しながら面倒を見なくてはいけないのでしょうか？ もう限界なんです。 高校卒業したら1人で生活してもらいたいですが、寝坊してすぐ仕事を辞めてしまうことになるのは確定です。 いわゆるグレーゾーンなので支援センターなどで支援してもらえる程ではなく、遅刻を繰り返すのでどうしたら良いのか悩んでいます。 もう根気よく教えるなどの話は散々してきましたし、数えきれないほど約束を裏切られてきています。 皆様どう生活されていますか？ 父親も同じタイプなので頼れません。

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2024/12/02 投稿
仕事 先生 高校

中学生の子供が一時保護されました。 中学に入ってから2回目です。 保護理由としては、思い通りにならないことがあり、暴れ、私に止められ、それを虐待と発言。 さらに本人が家にいたくないと話したため。 最近は思い通りにいかないと、物を壊そうと暴れたり、泣き叫んだりして自室に逃げたり、学校休むぞ、など口にしたり、 その際に過去に私が虐待をしていたこと（暴言、手を出す）を持ち出し、それがあったせいだ！と言います。 正直、何年経ってもそれを言われるのはきついですが、実際にしてしまっていたし、 本人からしたら気持ちのやり場がなく、私に当たるしかないのはわかっていました。 今回、暴れた際に羽交締めにしたり、他の家族に当たらないようにしていましたが、 それが虐待だと本人は言ったようです。 ただ、児相の方からは家庭内暴力という言葉が出てきたので、本人の話だけを鵜呑みにしようとする感じではありませんでした。 機嫌が良い時も本人の生活態度・習慣は目に余るものがあり、 学校に行きたくない・勉強したくない・部活に行きたくない（遠征など）のは 誰にでもあることで、みんな嫌だけどやっている。と優しく諭したり、 社会に出る前の練習、と冷静に淡々と伝えたり、と夫婦で工夫はしていましたが、 いまだにそういうことがちゃんと理解できていないように思います。 大人になれば全てうまくいく、やろうと思えばやれる。と思っていると思います。 以前発達検査を受けた際は、ADHDなど引っかかりませんでしたが、 衝動性・楽しいことに飛びつくなど、普段の生活を見ていて、本人・家族ともにそうなんだろうなと思っています。 ワーキングメモリに関しては、再度問い合わせてみようと思っております。 今回も、週末に「自分がやりたい！」と言ったイベントが控えているにも関わらず、このようなことになりました。 正直、呆れている気持ちもあります。 やりたい！と言ったことも、塾も、約束も、「友達と気まずいから行きたくない」「やるなんて言ってない」などの発言で急にやめたり反故にされたことが過去に何度もあり、 こちらも、家庭に帰ってきてもまた問題を起こされるのなら、別々に暮らした方が幸せだったりするのかと考えてしまいます。（もちろん一番は一緒に平和に暮らしたいですが） 一時保護期間は学校も部活も行けませんので、また戻ってきた時に居場所がなくなっていて、 気まずくなり、私に当たってくるのかと思うとそれも今から憂鬱です。 子供に全振り（サポート）できない親の私が悪いのか？と思いますが、私は私の心も大事にしたいです。したの兄弟も育てなくてはなりません。 今後、彼女に対して、最低限の生活習慣を守ってくれるよう、できないこと前提で諦めつつもとりあえずアドバイスし続けて、18歳まで養育していくのがいいのか、 ここでケジメとして、施設入所などお願いした方が良いのか、迷っています。アドバイスください。 ちなみに、児相に通って個別に面談、母子で面談、などもしていましたが、 根本的解決にはなっておらず、本人のわがままが助長されただけに思います。 基本的には子供の気持ちに寄り添うので… 専門家が入ってこないのも気になっています。結局話聞いてなだめて終わりでした。

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2025/06/18 投稿
中学生・高校生 塾 発達障害かも（未診断）

久しぶりにこちらのQ&Aを利用させていただきます。 息子はADHDとASD特性がある高校１年男子です。 今回は高校に入ってからのサポートについての質問をさせていただきます。 小学校、中学校とトラブルを起こしながらもなんとか卒業し、４月から公立の全日制高校へ進学しました。 小学校と中学校では入学、進級のタイミングで担任の先生や学年主任に子供の特性を伝えてフォローをお願いしておりました。 年に数回問題を起こして親は学校へ呼び出されたり、友達と不仲になって学校を休んだり塾もやめるとゴネたりしましたが、数日すると嫌なことすっかり忘れてまた普通に学校や塾に通う、を９年間繰り返し現在に至ります。 小児精神科には小２から通いましたが、子供はいつもドタキャンで母だけがカウンセラーと話すだけの数年。 薬の処方も試しましたが頭が痛くなるからいやだ、と１回で終了。 小学校高学年になってからは反抗期も伴い親の言うことは全くききません。家で暴れる（壁に穴をあけたりドアを蹴ったりする）こともありますが、１年ほど前から少し落ち着いてきたような気もします。（今だけかもしれませんが） 口は達者のため、こちらがいくら根本的なことや常識を話してもこれでもかというくらいに論破されます。 しかもふて寝するのを無理やり起こしたり、スマホやゲームをやめさせたりすると大喧嘩になり、取っ組み合い（母と）になります。 スマホやゲームにどっぷり依存していますが、こちらが強硬にスクリーンタイムを駆使して夜中は絶対使わせないため、なんとか昼夜逆転せずに朝起きて高校へ１時間かけて通っています。 上記にかいたとおりここまで親（母）がかなりしつこく子供にかかわってきました。 だんな（父）には「子供に構い過ぎ。もっと自主的になにかをやらせない（もしくはやめさせない）と自分でなにもできなくなる」と言われています。確かにそのとおりですが高校生と親の適度な距離感がわかりません。なおかつ特性のある子となると尚更で。 中学と違って高校は連絡事項もプリントとかではなく、本人にgoogle classroomなどで伝えられるため（時間割や持ち物等も）、親は子供の予定もわからない状態。年間行事のおおまかなものだけぺらりと渡され、毎日何時に帰ってくるのかもわからずやきもきすることが多いです。部活の予定なども然りで、土日の活動にお昼を持たせるのかもわかないまま、帰ってくるのが夜の７時ということも。 本人には伝えられているのかもしれませんが、こちらが聞いても「わからない」と返されることが多く、２回聞くとキレます。 毎年緊張感が抜けてくる６月頃、秋の行事シーズン＆学級閉鎖シーズン、授業がゆるくなる年度末、に必ずトラブルが起こります。 高校に入ってからも同じことが予想されますが、事前に先生に面談して相談しておくべきか悩んでいます。 普通高校の先生はいったいどのくらい生徒の生活面にかかわってくれるのでしょうか。 中学生になってから親が学校にフォローをお願いするのをとても嫌がり（友達に何か言われたのかもしれませんが）「どうせあんたなんて何もできないんだから余計なことしないで」と言われています。 本人はADHDであることは自覚していますが、フォローはされたくない、困っていない、という姿勢です。 友達の目を何より気にしている様子なので。 長々と書いてしまいましたが、子供が高校生になって同じような経験のある方、子供とのかかわり方や高校との連携など教えていただけると助かります。 よろしくお願いいたします。

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2026/04/28 投稿
中学生・高校生 進学 高校

今朝、ゲームをしたいから学校行きたくないと暴れて警察を呼びました。何回も警察を呼んでいて、前回も警察官を蹴ったりしたんですが今回はベルトで殴りかかり、警察官四人で抑えてもらいました 警察の方から一時保護の話が出て、私のかかりつけのメンタルクリニックの先生は一時保護すると親に見捨てられたと思うからやったらダメと言われてたんですが、今は子供がゲーム依存の外来に通院してるんで、そちらの先生に電話で事情を説明したら警察官に対して暴力をふるうのは普通じゃないから一時保護してもらって第三者からさとしてもらう方がよいと言われて一時保護してもらいました もし一時保護から帰ってきたら、どう接したらいいのでしょうか？もし経験者の方がいらっしゃったら教えていただけないでしょうか

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2017/01/18 投稿
中学生・高校生 先生

登校班の事で悩んでいます。知的なし、自閉症の８歳の娘がいます。小学三年生です。 朝は登校班で学校へ行っています。 細い道路を挟んで向かい側の家に、同じ登校班の子がいます。小学二年生です。外国の子です。 その子は半年ぐらい前から休みがちみたいで、登校班で登校してるのを最近はあまり見てません。 （グループLINEなどは無く、子供が休むときは集合場所に親が行って班長さんに休むことを伝えます。私もいつもそうしてます。） その子の母親が、最近頻繁に娘に「今日は一緒に登校できないって班長さんに伝えて」と言ってきます。娘も最初は、わかった、と言っていたのですが、最近はちょっと嫌みたいで、無言になってしまいます。私に、「…班長さんになんて言ったらいい？」と言ってきます。 私が、「●●くんは今日お休みって班長に伝えてね」というと、「…わかった」と渋々言います。 集合場所は我が家から歩いても20秒ほどです。なのに、最近は私と娘が玄関から出てくるのをわざわざ待ってて、言ってきます。（その待ってる時間に班長さんに言いに行けるのでは…） 友達ではないです、交流もほとんどありません。 ほんとにたまにだったらいいのですが、頻繁に頼まれると、娘も嫌がり始めてて困ってます…向かいの家なので、自分で言ってくださいなんて言えず。 小さい赤ちゃんがいて家を離れられないとかならわかりますが、お子さんはその子と中学生のお兄さんだけです。 こういう事は、先生に相談してもいいのでしょうか。それとも、本人にやんわりと言うべきでしょうか。

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2026/05/01 投稿
ASD（自閉スペクトラム症） 小学3・4年生 先生

友だち関係の変化に戸惑い、不安定な状態に 中1・ASD（自閉スペクトラム症）・通常級在籍 登下校時の友人関係の変化に脳が追いつかず、被害的な感覚が強まっており、不安定な状態になっているようです。 小学校からずっと一緒に帰っていた友だちが、中学で新しい友だちと帰り始めたことでいつもと違う状況に戸惑っているようです。「3人で帰る時の立ち位置」や誘うタイミングが分からず、結局一人で帰る道を選んでいますが、後ろから聞こえる同級生の笑い声を「自分をバカにしている」と受け取ってしまい、帰宅後はひどく落ち込んでいます。これまで固定されていた「帰り道のルーティン」が崩れたことで、本人の精神的な余裕が完全になくなっているように思えます。 変化への適応が難しい時期の、心のケアや友人との距離感をどう伝えるべきなのでしょうか。

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2026/04/20 投稿
ASD（自閉スペクトラム症） 小学校 中学生・高校生

現在高2の娘がおります。底辺私立高校にいます。自分で決めてきた学校です。毎日化粧をして、学校で怒られたり、遅刻や無断欠席など、不安材料だらけです。1年生はほぼ、成績3で2教科が2。3学期は不登校ぎみでした。バイトをしてみるも、向いていないと1週間でやめてきます。友達はいるようで、遊ぶお金に、毎日1000円とかを要求してきます。バイトで、返すからと。 お金の大切さをつたえているのですが、このままだと借金地獄の人生になるのでは？と。 お金の計算が小さい時から苦手です。提出物も出せない、部屋がグチャグチャ、片付けは一気にしてまた2日後にはグチャグチャとなります。 　将来が心配です。小学生のときに1ヶ月ほど不登校になりましたが、中学は休まずがんばれました。高校になり、半分大人になりかけて、どう育てたらいいかこまっています。お金の使い方どのように伝えて教えたらいいのか。 我が家は共働き、中流家庭だと思います。まわりの友達はバイトをしているのである程度お金をもっています。他人に借金をしないようにと伝えているのですが、毎日1000円つかうのは働く大人の生活だよと。アドバイスをいただけるとありがたいです。私は子育ては苦手です。一人娘で、主人は優しくいい父、夫ですが、高校でたら絶縁でもいいと、ドライな事をいいます。 大切な娘を立派な大人にしてやりたいとおもっています。アドバイスをお願いします。

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2026/04/20 投稿
高校 計算 要求
言いたい！聞きたい！
締め切りまで
14日
働き方は一つじゃない！発達障害のある子を育てながらの働き方の工夫や、キャリアチェンジについて教えてください
「平日の日中に子どもの通院やサポートが必要 」「学校からの急な呼び出しにどう対応する？」——発達障害や特性のあるお子さんを育てながら働く中で、仕事と子育てのバランスに悩んだ経験はありませんか？

子どものサポートを最優先にするため、働き方をセーブする（正社員からパートになるなど）ことに葛藤を抱える方もいれば、リモートワークやフレックスタイム制などの働き方をフル活用して、キャリアと育児の両立を模索している方もいらっしゃると思います。また、日々の育児や療育への付き添いを通じて「わが子の特性をもっと理解したい」「同じ悩みを持つ人の力になりたい」と、保育士や児童指導員などの資格を取得し、思い切って支援者へとキャリアチェンジを果たした方もいらっしゃるのではないでしょうか。

「子どものため」と「自分のキャリア」、どちらも大切だからこそ、ご家庭の数だけ違う試行錯誤や決断の形があります。皆さんがこれまでどのように悩み、どんな働き方を選択してきたのか、ぜひあなたのリアルな体験談をお聞かせください。

【例えば、こんな経験はありませんか？】
〇子どものフォローが必要になり、正社員から時間の融通が利くパートへと転職
〇会社に交渉し、フルタイムのまま一部リモートワークやフレックス制を導入してもらった。急なトラブルにも対応しやすくなり、キャリアを継続できている
〇思い切ってフリーランスや完全在宅ワークに切り替え、自分で時間をコントロールする働き方を選んだ
〇子どもが放課後等デイサービスに通うようになり、障害福祉の仕事に興味を持った。家事や育児の合間を縫って資格の勉強をしている

【アンケートへの答え方】
本画面下にある「選択肢」から、ご自身の状況に最も近いものを1つ選択してください。 よろしければ続けて「このテーマに投稿する」欄に、皆さんの経験や思いをお寄せください。
※「数行だけの短いコメント」や「いま現在悩んでいるというモヤモヤ」だけでも大歓迎です！文章のまとまりなどは気にせず、お気軽にリアルな声をお聞かせください。

お寄せいただいたエピソードについては、発達ナビ編集部が作成する記事にて読者の方からの声として紹介、もしくは読者体験談として発達ナビで公開などで活用させていただきます。

【アンケート期間】
2026年7月28日 〜 2026年8月11日

▼発達ナビ編集部が作成する記事内での読者の方からの声としての紹介については、採用、不採用にかかわらずご連絡は致しません。ご了承くださいませ。
▼読者体験談化について
・エピソードが採用された方には編集部より随時（投稿より最大1ヶ月程）ご連絡致します。ご連絡の際、追加で質問をさせていただくこともあります。
・体験談公開の際はお名前公開・非公開を選ぶことができます。
・エピソードが採用された場合、Amazonギフト券500円分を謝礼として差し上げます。
・採用とならない場合にはご連絡は致しません。ご了承くださいませ。
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