kさん
2026/04/27 08:23 投稿
回答 2 件
受付終了

中学生の朝の支度の声掛け、適切な程度がわかりません。

ASDグレーゾーン、男子中学生、軽い起立性調整障害があり、早寝（21時15分就寝）しても朝ぼーっとしています。

今朝は大雨で、普段自転車通学で7時10分出発のところ、徒歩だから7時出発だと昨晩自分から言っていたのに、6時40分に起きてぼーっとし、少し朝食を食べて、ぼーっ。もう中学生だから自己責任だと、声掛けを我慢して黙っていたのですが、7時3分にパジャマで布団にゴロンとしていたのでびっくりして「何してるの？7時に出発と言ってたでしょ！？」と声をかけました。「そうだった！」と少し驚いた様子でした。

雨だから早く出発するということを本当に忘れていたのか（かなりの雨音でしたが）、もしかしたら私から「大雨だから送っていこうか」と言われるのを待ってのんびりしていたのか、わかりません。驚いた様子は演技だったかも？わかりません。

その後は少し急いで7時10分過ぎに鼻歌を歌いながら徒歩で出発。スクールバスの時間ギリギリなので私は気が気でなく、スマホのGPSをずっと見ていて、ギリギリで間に合ったようでほっとしました。

スクールバスに乗り遅れたら、1時間かけて徒歩で行くことになります。

※中高一貫のため高校生用の少し遅いバスがあり、保護者から体調不良の連絡をすればそれに乗れます。

もう中学生なのだから自己責任、で放置するのか、発達障害と起立性調整障害を考慮してどの程度フォローすればいいのかがわかりません。

「今日は◯分に出発するんでしょ」と確認の声掛けはOK？
それを逆算して支度の都度声掛けはOK？

また、どの程度の大雨で送迎するかも悩んでいます。今日は天気アプリで登校時は「20mm/h（ゴォー）」という表示で迷いましたが、子どもから「送って行ってほしい」と言うならまだしも、親から言うのは甘やかしかと考えてやめました。（夫は同じ距離を徒歩、小学生の弟は半分の距離を徒歩ですし…）
タオルと靴下をビニール袋に入れて渡しました。

私自身、ネグレクトの環境で育ったので、適切な基準がいまいちわかりません。普通は何か基準があるものでしょうか？アドバイスいただければ幸いです。




...続きを読む
質問者からのお礼
2026/04/27 12:39
柔らかくも論理的でわかりやすいアドバイスありがとうございました。たしかに、たしかに、ということばかりです。とても参考になりました。ありがとうございました！
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2018/06/23 投稿

この質問への回答
2件

https://h-navi.jp/qa/questions/206206
sacchanさん
2026/04/27 10:20

こんにちは。
同じく中１の息子がいる者です（通常級、ADHDとSLDの診断あり）。

過去の質問も拝見しましたが、ちょうど１年前にも、雨の日の通塾の際にお子さんとちょっと揉めたことを質問されてますね。

お子さん、そもそも雨の日の対応（いつものルーティンと違う動きを予測して段取りすること）があまり得意ではないんじゃないでしょうか。

また、板書を何でも１冊のノートに書いてしまうといった様子からも、たくさんあるものに優先順位をつけて整理することが苦手なお子さんなのではないかなと思うのですが、いかがでしょう。

お子さんは中学校生活が始まったばかりで、部活もあるし、塾も時間帯が変わったりで、まだ通常のルーティンに適応するのでいっぱいいっぱいだと思います。
それに加えて雨という想定外の要素が追加されて、しかも雨の際の選択肢が複数あるとかだと、脳の処理がおいついてない状態ではないかと。

ASD傾向のある子はそもそも、ルーティンが崩れることに苦手感がある子が多いです。

今は通常のルーティンを獲得して中学生活に慣れることが優先事項だと思うので、ルーティンからはずれた動きについては、当面は積極的に声掛けしてサポートしてあげてはと思います。
うちも、時間確認や持ち物確認などの声掛けしまくってますよ😊

時間管理については、音声リマインダーが使えると楽になるかもです。
うちはアレクサに「息子くんはそろそろ食事をしましょう」「息子くんは顔を洗って歯をみがきましょう」のように、時間になるとタスク内容が音声でアナウンスされるように設定してます。気持ちの切り替えにかかる時間も考慮して、タスク開始時間の設定は、ギリギリの時間よりも10分前に鳴るようにしてます。

俗に、発達障害がある子の精神年齢は、定型発達の７掛けなんてことを言ったりします。息子さんの精神年齢はまだ小3くらいだと思っておくと、ちょうどいい感じで対応できたりするかもです。

>軽い起立性調整障害

うちの子も朝がめちゃくちゃ苦手でした。
ですが、お風呂好きなのを利用して、朝に20分だけ湯船に浸かるようにしたら、朝ちょっとスッキリして動けるようになってきました😊
筋力がついてきたり成長してきた結果かも知れませんが。
お子さんがお風呂嫌いじゃなければ、お試しあれ。

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https://h-navi.jp/qa/questions/206206
ぷぅちゃんさん
2026/04/27 09:36

中学生になったばかりなので、完全に自己責任で放置は、少し酷だと思います。
それに、起立性調節障害も併発しておられますよね。
うちの子も起立性調節障害にかかりました。
完治したとは言いきれません。
まずは、起立性調節障害(診断があるんですよね)を患っていることを学校側に伝えてください。
それと同時に、親御さんも起立性調節障害というものを理解して味方になってください。
自己責任で放置はダメです。
また、環境の変化もあると思います。
長期休暇は、鬼門だと思っていた方がいいかもしれません。

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2026/04/27 投稿
小学1・2年生 発達障害かも（未診断）

軽度知的障害を持つ小6の娘がおり、現在地域の小学校の支援学級に在籍しています。 知的のクラスだけで3-4クラスあり、その内2クラスに娘を入れて4人6年女子がいるのですが、話を聞いていると仲間外れにされているようです。 本人はそうとは思ってないのか思いたくないのか分かりませんが、私と話した後は悲しそうにしていました。 今回は遠足でお弁当を食べる仲間に入れてもらえず、 「3人で約束したから無理！他に人が増えるかもしれないしダメ！介助の先生と食べたら？」 と言われたようです。担任の先生も同意したそうです。 3人が嫌がるなら無理矢理とはいかずそれは仕方がないので、娘には 他の障害クラスの女の子や交流クラスの女の子に声をかけてみたら？と話し、話すのは苦手だけど誘ってみると本人もがんばるつもりになっています。 友達がおらず、6年生で修学旅行もあるのでこの女の子3人以外に話したり楽しく過ごせる友達が出来るか心配しています。 それに加え、進学先は皆地域の中学校になると思うので、この先まだ3年間ずっと一緒なのもとても心配です。 筋疾患もあり中学校まで歩いて行くのもなかなかしんどい娘なので、支援学校の方がいいのかなと悩みますが、本人は地域の中学校を希望しています。 去年の担任の先生や主治医からは、地域の中学校がいいのではと昨年言われましたが、一応見学だけは行こうかと考えています。 こんな理由で支援学校を検討するのもどうかとも思うし、かといってずっと関わりがあるのも気になるしでかなりモヤモヤします。 何が言いたいのかよく分からない文章になってしまいましたが、何かしらアドバイスいただけると嬉しいです。 よろしくお願いします。

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2026/04/27 投稿
中学校 小学5・6年生 小学校

【知的支援級に入学したばかりですが、将来的に特別支援学校への転校や中学からの入学を検討しています。今から準備しておくべきことを教えてください】 ーーーーーーーーーーーーーーーーーー 小学校の知的障害特別支援級に入学したばかりの子供（新1年生）を持つ親です。 入学して数日ですが、集団行動はなんとかついていけますが、知能面（読み書きや数字）の遅れが目立つため、授業についていけるのか、今の環境が本人に合っているのか非常に不安を感じています。 お友達が大好きな本人の特性を活かせると思い支援級を選びましたが、もし今後、本人が自信を失うようなことがあれば中学から（あるいは小学校の途中から）特別支援学校へ移ることも選択肢に入れたいと考えています。 これまでの発達検査や療育の資料はすべて手元にあり、現在は「支援シート」を作成して担任の先生と連携を始めたところです。 そこで、支援学校への転校や中学からの入学を視野に入れている場合、低学年のうちからどのような準備や情報収集をしておくべきでしょうか？特にお聞きしたいのは以下の点です。 1.記録の残し方：学校での様子や家庭での変化など、将来の判断材料としてどのような記録を蓄積しておくとスムーズでしょうか？ 2.見学のタイミング： まだ1年生ですが、早い段階で支援学校の見学に行っても良いものでしょうか？どこかに相談すべきでしょうか。 3.判断の目安：「支援級から支援学校へ」と切り替えた経験がある方がいらっしゃれば、どのような状況が決め手になったか伺いたいです。 支援級の先生がコロコロ変わっている、知識の少ない先生が多い感じがして（これは仕方のないことで、分かっていたことではあるのですが） 今の選択が間違いだったのではと心が不安定になってしまったりもしています。 しかし、前向きに動きたいと思っていますので、アドバイスをいただけると幸いです。 ちなみに現在は、楽しく学校には通えている状況です。

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2026/04/22 投稿
小学校 集団行動 療育

ASD、ADHDの中学生になったばかりの娘のことで相談です。 中学生になっても自分で頭を洗えません。小学生のときは洗っていた時期もありますが、今は手が疲れるとかで断固洗おうともしてくれません。 それとうんちの後も柔らかかったり下痢気味だと汚いと言って自分で拭きません。 何かいい方法がないかご教授ください。

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2026/05/06 投稿
中学生・高校生 ADHD（注意欠如多動症） ASD（自閉スペクトラム症）

同年代の子に比べて言葉が遅いと感じることが増えました （3歳（未就学）、未診断（言葉の遅れと多動の傾向あり）） 現在3歳の息子について相談させてください。最近、同年代の子に比べて言葉が遅いと感じることが増えました。特に公園へ行くと、急に車道に向かって走り出したり、遊具で遊ばず一箇所をぐるぐる回り続けたりしてしまい、片時も目が離せません。「待って」という声も届かない様子で、私自身も体力的・精神的に疲れてしまう日が増えています。 専門機関を受診する目安や、今のうちに家庭でできる関わり方について教えてほしいです。

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2026/04/27 投稿
ASD（自閉スペクトラム症） 診断 未就学

5歳の娘がいる年長さんですが、言語訓練を病院で受けています。そこでは、3つほど検査を取ってもらったのですが全て年齢平均と言われました。言語に関するリハビリは、できないと言われ何か気になることありますか？と言われ切り替えが嫌な顔しながら切り替えするのが気になると言いましたが、好きなことや嫌なことをするのは大人も同じで嫌だなーって思うことありますよね？と言われた。まずは、切り替えできたことを褒めましょう！と言われたけど、言語訓練できないの？ キョロキョロしちゃってたり、幼稚園の出来事を喋ってくれなかったりします。献立表を見て、これ食べた？と聞くとたくさんお話をしてくれます。 こんな感じで突き返されるんですかね、、、？ 問題点は思いつかなくて、不安が大きいからですか、、？

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2026/04/22 投稿
4~6歳 発達障害かも（未診断） 病院

こんにちわ 来月、特別支援学校見学いく予定です。 子供は、制服きますが、親の服装はどんなのを着たらいいか教えていただけますか？ 宜しくお願いします。

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2022/09/22 投稿
知的障害（知的発達症） 中学生・高校生 特別支援学校

大人の発達障害でWAIS-III受けたことのある方いらっしゃいますか？検査結果の読み取り方、診断を担当者がきっぱりいってくれなっかったのでﾓﾔﾓﾔしたまま何年もすごしてしまいました。 できるところとできないところの差が大きいと発達障害があるってことでしょうか… 私の場合は言語性VIQと処理速度PSに２０以上差があります。それともVIQとPSを比較するのではなく。vcとpsを比較するのでしょうか　だとすると差は１７になります。よろしくお願いします。

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2018/02/27 投稿
発達障害かも（未診断） IQ 診断

高一の息子のことです。小学生のときにADHD、ASDと診断されましたが、小中学校は通級で、高校は公立です。ストラテラを服用しながら通っています。幼い頃は、ADHDの特性が強くでていましたが、成長と共に薄れ、ASDの特性が目立ってきました。主に会話のテンポのズレ、説明の組み立てなどなど、主に会話術が、とても下手くそです。受動型のASD気質なので、誰かを傷つけてるようなことを言うとかはなさそうですが、返しが上手くなかったり、言い負かされてしまうので、中学３年の終わり頃には、グループからバカにされるキャラになっていました。高校には、中学からの友達で持ち上がる子がいなかったので、いい友達に巡り会えたらいいなと思っていたのですが、クラスは別だけど、同じ部活の子、仮にAとして、Aが、息子にお前話通じねーから、自閉症じゃんと言われるようになり、その子が周りの子にもご丁寧に、こいつこんな節があるから自閉だぞ！といった感じで吹聴して、数十人から、おい！自閉！と、主に部活中言われるようになったらしいのです。本人から、その事実を聞いたのではなく、どうも最近元気がなかったので、追及したら、嫌々ながら教えてくれました。息子曰く言われるのは嫌だし傷つくけど、何にもしなくていい、別に我慢できるし、何かしてもらって気まずくなって1人になる方が嫌だから！と、言われたのですが、部活の顧問や、先生に周知してもらうだけでもダメか聞いたら、それは全然いいとのことで、GW明けの木曜に電話で学年主任と、顧問に話しました。学年主任は、親身に聞いてくれましたが、顧問にいたっては、部活の時間は忙しいから、そんなことを言う暇もないと思うし、そもそもチームが違うから、接点すらないはず。私も今、その話を聞いたばかりなので、びっくりしている。と、なんだか、こちらが嘘でもついているかのような反応でした。先生曰くAは、授業態度も、部活での行動も、とても良くて、そんなことを言う子なのかと驚いていると。Aは、唯一、地元が同じ子なので、そんな嫌がらせを受けてるのにGW前まで登下校を一緒にしていました。中学生のときも、ヘラヘラしてるから周りが図になるんだよと、言ってきましたが、最後までそれを突き通し、卒業しました。さすがに高校生、本人のやり方があるにせよ、ことを荒げず今のままの方がいい、面倒なことは嫌だと言う息子に半ば強制的にGW明け前の木曜にAに今までのことがあるから明日から登下校は一緒にしないと言いな！と言って、LINEさせました。本当は、こんなこと親が指示してやらせたくなかったし、自分で対処してほしい気持ちでいっぱいでしたが、このままでは、悪化すると思い、まず登下校を断る一歩を踏み出してほしかったのです。側から見たら、過保護で過干渉だと思われるかもしれませんが、されるがままでバカにされ数十人の子たちから、自閉！と、目の前で言われてることを知った以上、動かずにはいられませんでした。翌日、朝練に行くと、Aが一番に来ていて、息子が二番手。Aがなんだ、あのLINE、俺は一緒に行くから！と。息子がいや、無理。お前といても不快な気持ちになるだけだから、今後一切話しかけてくるな、関わるな。と。Aがしね！と返答。終わったそうです。その後は、今のところ、Aもその取り巻きも大人しいそうです。 今、私が気になっているのは、顧問の対応です。多分、モンペだと思われたのかな？と。こちらも、言葉を選び、お願いベースでお話ししました。しかし、接点がないや、そんな暇もないと言われたことから、元からそんなこと言われてないんじゃないの？と、言われてるみたいでとても悲しかったです。これを機に息子に対しても、顧問の気持ちが入った見方をされてしまったら、私が言ってしまったのが原因だと思ってしまったりと、ずっと考えてしまいます。また、コミュニケーション能力が低い息子も心配で、つい毎日、今日は大丈夫だった？と聞いてしまい嫌がられています。 同じ発達障害をお持ちで同じような経験がある方から、子供と学校への関わり方でアドバイスいただきたいです。 長文ですが、宜しくお願い致します。

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2026/05/09 投稿
ASD（自閉スペクトラム症） 中学校 中学生・高校生

子どもが高1です。起立性調節障害・ADHDのため、現在通っている全日制高校から通信制高校・サポート校へ転学を考えています。スクールカウンセラーには発達障害の支援があるサポート校への転学を勧められました。おすすめの通信制高校・サポート校はないでしょうか。本人は起立性調節障害が少し良くなった際には大学進学を考えたいと言っています。 ネット上では広告も多く、よく分からず困っています。当事者、保護者の方々の知ってらっしゃる事を伺いたいです。 どうぞよろしくお願い致します。

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2022/06/25 投稿
進学 大学 中学生・高校生
言いたい！聞きたい！
締め切りまで
3ヶ月
【長期募集】言いたい！聞きたい！「友だち関係・スマートフォン・ゲーム」の悩みやトラブル、わが家のルールを教えてください
子どもが成長するにつれ、親の目が行き届かなくなる「友だち関係」。特に近年はスマートフォンやオンラインゲーム、SNSでのやり取りが増え、どこまで親が介入すべきか本当に頭を抱えますよね。
このテーマは【長期募集】として、皆さんのリアルな声を継続的に集めていきます。

「こんなルールを作ってうまくいった」という成功談はもちろん、「親が口出しして大反発された」「LINEの返信トラブルで相手と気まずくなった」という現在進行形の悩みや失敗談もぜひお寄せください。お子さんの成長に伴う変化や、その時々のモヤモヤをぜひお気軽にお寄せください。

【例えば、こんな経験はありませんか？】
〇 オンラインゲームで強い言葉を使うようになり、ゲーム機を一時取り上げた。その後の本人との話し合いやルールの見直し
〇 「SNSやスマートフォンはまだ早い」とあえて持たせない選択をしているが、周囲とのギャップをどう埋めているか
〇 SNSトラブルを防ぐため、わが家で作った「スマートフォンの独自ルール」（リビングでしか使わない、夜〇時まで、など）や、それを破った時のペナルティ設定
〇 良かれと思って親が友だち関係に介入・アドバイスしたら、かえって事態がこじれてしまった失敗談

【アンケートへの答え方】
本画面下にある「選択肢」から、ご自身の状況に最も近いものを1つ選択してください。 よろしければ続けて「このテーマに投稿する」欄に、皆さんの経験や思いをお寄せください。
※「数行だけの短いコメント」や「いま現在悩んでいるというモヤモヤ」だけでも大歓迎です！文章のまとまりなどは気にせず、お気軽にリアルな声をお聞かせください。

お寄せいただいたエピソードについては、発達ナビ編集部が作成する記事にて読者の方からの声として紹介、もしくは読者体験談として発達ナビで公開などで活用させて頂きます。

【アンケート期間】
2026年4月23日 〜 2026年7月31日

▼発達ナビ編集部が作成する記事内での読者の方からの声としての紹介については、採用、不採用にかかわらずご連絡は致しません。ご了承くださいませ。
▼読者体験談化について
・エピソードが採用された方には編集部より随時（投稿より最大1ヶ月程）ご連絡致します。ご連絡の際、追加で質問をさせていただくこともあります。
・体験談公開の際はお名前公開・非公開を選ぶことができます。
・エピソードが採用された場合、Amazonギフト券500円分を謝礼として差し上げます。
・採用とならない場合にはご連絡は致しません。ご了承くださいませ。
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