2026/04/25 04:41 投稿
回答 16
受付終了

 長文でまとまりがなく申し訳ありません。
成人した娘のことですが、私を責める言動が疾患からくるものなのかどうかで悩んでます。
離婚して離れて暮らしはじめて5年経ちます。 昨年社会人になりました
中1の冬までは幼少期から変わらず自他ともに認めるほどパパっこででした。私も生まれた時から出来るだけの愛情を注いできました。 実家の会社で経営状態がずっと思わしくない状態のときだったので、とにかく娘や妻に不自由や不安のない生活をさせたいという思いで一心不乱に働きました。自分のことは二の次、三の次でも全く苦にならずに 
 家業が夜昼、休日問わない仕事で、責任者でもあったので休みも少なく、一緒に入れる時間は本当に貴重でどんなに疲れてても娘と過ごせるだけで楽しく幸せに感じられて一緒に過ごしていました。妻がビデオや写真もたくさん撮ってくれてました。
 ですが、中1の冬以降明らかに態度が変化して、高校卒業まで滅多に口を利くこともなく、休日を一緒に過ごすのも減っていきましたが、それでも私の娘への気持ちは変わることのない思いで接してきました。小さい頃から怒ることは片手で数えるくらいで、それも本気の怒りではなく絶えず心底には娘のためにここはしっかり叱らねばいけないところだという気持ちでした。だから必ずフォローをして娘がい大事だという気持ちは伝えてきました。
ですが、離れて暮らす直前に私のことが嫌いだと伝えられました。
 離れてからは時折一緒にに暮らしてた時のことに言及して精神的苦痛を与え続けられたと、きつめの言葉で叱ったのは数回で、一緒にいたほとんどの時間で楽しかったり、穏やかに過ごしてきたにもかかわらず、記憶が反転しており、いつも苦痛を与えられ、私も難しい顔をしてばかりだったと責めます。精神不安定になったのは後遺症だとも言います。
一人暮らしを始めてから浪費が激しくなって、お金の無心とかの時にそういう話をして出させようとします。
大学の4年間は母親と一緒に暮らしてましたが、その頃からなんの薬かははっきりとはしませんが処方されてたようです。
浪費が激しくなってきたことで自ら診察に行きADHDと診断されたと伝えてきましたのでもしかして疾患なのか?と考えるようになりました。
 記憶が改ざんされてるとしか思えず、洗脳なのか?と思えるくらい一緒に生活してきた時間の記憶が別物になっています。記憶が違う、娘に対して悪意のかけらもない、そういう意図もなかったといくら伝えても全く聞く耳持ちません。娘も記憶を捻じ曲げてるとでも言うのかとか、誰かに洗脳されてるとでも言うのかと言います。
離婚の直接な原因は娘が高校を出たら別れたいという母親の意向でしたが、根本原因は娘が生まれる前の私の浮気が発端で、25年経っても許せないというものでした。
記憶の改ざん、すり替えが疾患からくるものなのかどうか、そういう事例が実際あるものなのかお尋ねしたく投稿いたしました。
 これでも大分端折ってしまい、もっと伝えなければいけない経緯もありますがまとめ切らず申し訳ありません。
アドバイスなどもいただけたら幸いです。
よろしくお願いいたします。

...続きを読む
質問者からのお礼
2026/04/25 14:21
質問に対してご意見、アドバイスを返信いただいた皆様

本当にありがとうございました。
全てのご返信に学びや、気付きが散りばめらていました。
まだこれからです、やっと娘との関係を改めて考え直すスタート地点に立った思いです。
いただいたご意見、アドバイスを折に触れ見直し続け、少しづつでも関係改善につなげられるように努めます。

皆様本当にお時間をいただきありがとうございました。
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この質問への回答
16件

https://h-navi.jp/qa/questions/206148
サコねこさん
2026/04/25 06:05

あなたの説明だけでは、真相がどうなのか誰も判断できないと思います。
なぜなら「あなたの記憶が正しい」という証拠がないからです。
要は、娘さんから見たら、あなたの記憶の方が間違っているように見えている可能性だってありますよね?

「認知バイアス」という言葉をご存知ですか?
脳の「非合理的な思考の偏り」「思い込み」の事を言います。脳は、「自分勝手」な臓器でして、自分の都合よく認知します。
自分が信じたい事に関する情報だけ集め、それを反証する事実には目を向けない(確証性バイアス)や、予期せぬ事が起きていても「まだ大丈夫」と現状を楽観視したり(正常性バイアス)してしまうのです。
認知バイアスは強弱の差はあれ、誰にでもあるものです。

もしかしたら、あなたは自分にとって不都合な記憶を消してしまっているのかもしれません。(正確に言えば、消えてはいないが思い起こす事ができない)

「記憶の改ざん、すり替え」は、十分あなたにも起こり得る事なのです。

ーー
私も父が嫌いでした。
父は仕事で家を空けがちで、モノはたくさん買ってくれましたが、モノ以外の私の要求に応えてくれる事はあまりありませんでした。モノも欲しいモノではなく父が「喜ぶだろう」思ったものです。週末は家族でよく出かけましたが、父の行きたい場所で、私はいつもつまらない思いをしていました。
私が父を嫌う1番の理由は、母に対する暴言、無関心さです。娘は母親に自分を投影し、同情しがちです。私は母の辛さを自分の事のように感じ、父を憎みました。

私も大学くらいの時に本音をぶちまけました。父はかなり驚いていて、私がそんな風に思っているなど微塵も思っていなかったようです。

おそらく、父と私の記憶の風景は全く異なるものでしょう。
どちらも間違っていないし、正しくも無いのです。

https://h-navi.jp/qa/questions/206148
sacchanさん
2026/04/25 06:48

こんにちは。
私はADHDとSLDの診断がある中1の息子がいる者です。
私自身もADHDの当事者です。

娘さんの障害のことはさておき、離婚理由を娘さんが母親から聞いて知ってるとすれば、娘から嫌われるのは仕方ないと思いますよ。
そんなもん、諦めるしかないでしょうというのが率直な感想です。
覆水盆に返らず、です。

思春期の女子にとっては、父親というだけで汚れ物レベルで近寄りたくない存在です。近親交配を避けるためにそう感じる本能があるという説もあるとか。
増してそこに加えて浮気ときたら、そりゃ蛇蝎のごとく嫌われますよ。
親の性的なことなんて一番汚らしくて考えたくないことですから。。

それに、ここに書かれてない本当に嫌われる理由が他にあるのかも知れません。
例えば、浮気は本当は1回じゃなかったり、生活費や離婚後の養育費の支払いをきちんとしてなかったり、あなたの両親が元妻につらく当たっていたのに妻の味方をしなかった等、別の理由に心当たりはありませんか。

いずれにせよ、娘さんに現時点でいろいろ伝えようとするのは、娘さんにとって好ましくないのでやめましょう。
あなたと関わることで娘さんが悪い意味で興奮しているようにも感じますので。。
一方で、娘さんはもう社会人ですから、謂れのない金銭要求にも応じる必要はありません。

発達障害の保護者界わいでよく言われる俗説として、発達障害者の精神年齢は健常者の6~7割といったりします。これは実感としても当てはまっていると感じます。娘さんが本当にADHDだとすると、精神年齢は中2~中3くらいだと思うとちょうどいいと思います。ちょうど反抗期まっただ中です。

お子さんとあなたの関係が何らかの雪解けを迎えるとすれば、お子さんがもっと大人になって、お母さんと子どもは別人格だとしっかり認識したうえで、お父さんの過ちを許してもいいかなと思えるようになってからではないかと。

ぶっちゃけ、発達障害者の成人は35歳なんて説もあったりするので、それくらいになったら関係の変化はあるかも知れません。

それまでは娘さんとの関係の改善にこだわらず、娘さんから本気で助けを求める要請がないうちは、連絡先だけ伝えておいてあとはそっとしておいたらと思います。

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https://h-navi.jp/qa/questions/206148
春なすさん
2026/04/25 06:00

辛口になります。
まずはADHDと診断されたのでしたら、疾患=病気ではなく、障害です。
そこから、分かっていないのでしたら、まずは障害についての解説の本なりをお読みになった方がよいかと思います。
当事者が書いた本なども沢山あります。

どうしても、発達障害があるとよい所より悪い方へ目がいってしまいます。認知機能がいわゆる普通の人とは違います。
どのような叱り方をしたのか分かりませんが、その印象が強いと言うことでしょう。仕事が忙しく難しい顔ばかりだったと言うならば、それがお子さんが今覚えているお父さんなのでしょう。

奥さんの影響もあるかと思うし、娘さんがもしかしたら二次障害で鬱も発症しているのかもしれませんが。

離れて暮らしているならば、そのまま遠くから見守るしかないのではと思いますが。










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https://h-navi.jp/qa/questions/206148
71naiさん
2026/04/25 06:42

はじめまして。
愛情をかけて育ててこられた娘さんから、そのような言動を受けるとショックも大きいですよね。

思ったことを書かせてもらいますが、参考程度に読んでいただけたら幸いです。

まず、記憶のすり替えは、人間なら誰でも起こりえます。さらに性格や特性や疾患によって、記憶のすり替えが起こりやすい人もいます。
また、同じ出来事も、人によって捉えが全く異なる場合もよくあります。

加えて、発達特性のあるお子さんたちの中には、【親の愛情ゆえの言動】の【愛情】の部分が伝わりにくい子がたくさんいます。
目に見えない部分や他者の意図の伝わりにくさ、親(他人)の言動の背景を想像することの苦手さがあるからです。

そのため、叱り方や伝え方をかなり工夫し続けないと、【頭ごなしに叱られた】【仕事ばかりで構ってくれなかった】経験どまりになってしまうこともよくあります。嫌な記憶だけ強く残ってしまうタイプの子もいます。

それをふまえると、質問者様と娘さんと、どちらが正しいのかは他人には判断できません。
強いて言うなら、【お互い、自分が正しいと思っている】ことは事実です。

そのため、いくら記憶が違うことや質問者様の意図を説明したとしても、娘さんは「やっぱりお父さんは私のことを否定する!だから私は傷つくんだ!」と、質問者様へのネガティブな思いを募らせていく……という悪循環になってしまいます。

それぞれの記憶が違っている前提で、これからどうするかは、質問者様が娘さんとどうしていきたいのか次第になるかと思います(関係改善したいのか、距離を置きたいのか等)。

さらに蛇足で……娘さんの浪費についてですが、質問者様を責め立てるのはお金を無心する方法のひとつになっているようにも見えます。実際にお金をあげたことはあるのでしょうか。もしあげていたら、それが成功体験になってしまいますし、【お父さんを責めたらお金が貰えた=私は間違ってない】と思いかねません。対応を検討するためには、まず、娘さんの状態を把握することが必要です。状態によって望ましい対応と望ましくない対応が変わります。しかし、元奥様や娘さんが、質問者様との関わりをもう持ちたくないなら関わるのを諦めるしかない場合もあります。

長々とすみません。お互いのための適切な距離感が見つかることを願っております。

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https://h-navi.jp/qa/questions/206148
2026/04/25 08:34

あなたの記憶も独りよがりです。自分はこうした、こういう思いだったといくら主張しても、彼女が感じたことは事実で、彼女はそう感じたんだなと真摯に受け止めるところから始めないと平行線のままだろうと思います。

あなた側からの記憶、娘の立場からの記憶、違っていて当たり前ですよ。あなたは一緒にいれる時間は貴重で、と書いているぐらい短い時間しか一緒にいなかったんですね。彼女には、あなたがいなかった時間のほうが圧倒的に長いんです。学校に通ったり友達といたり母親と過ごした時間の方が長い。

近くで、ご飯を作ったり、洗濯したり、宿題を手伝ってくれたり、学校の持ち物を揃えてくれたり、習い事の送迎をしてくれたり、学校の書類を書き、病院に連れて行き、看病し、学校行事に行き、面談で進路について話し、受験の手伝いもしてくれた。いい時も悪い時もずっと一緒にいたのは母なんですよ。その母親に酷いことをした。娘にとっても同じ苦痛を与えてますよ。母親が苦しんでいた=子どもも同じ苦痛を感じていると気付いてください。それが浮気が原因なら、女の子の立場からして、気持ち悪さしかないです。

もし、妊娠中や出産前後の浮気だったら一生許せません。許しませんよ。いつか仕返しするでしょう。お子さんは今、仕返ししてますね。

あなたは自分は良い夫だった、父親だったと思っているでしょうが、奥さんがいつか離婚したいと考えて準備していたということは、浮気だけではなく、日常の積もり積もったものがあっての決心だと思います。あなたはそれに気づかない。良い夫、良い父親だったと信じている。あなたの記憶も、あなたの主観が入ってる。

ADHDのせいで記憶がおかしい?逆に、夫婦の不仲や離婚がお子さんの精神状態に与えた影響は考えないんですね。かなりダメージを与えますよ。そこは自分の責任を感じないんですね。謝りましたか。違う、お父さんはこうだったんだ、と言い訳ばかりしているように聞こえていませんか。

今、時折会って文句を言うのは、彼女の回復期です。過去に言えなかったことを今、伝えよう、ぶちまけようとしてるんだと思います。あなたを傷つけてやろうという気持ちもあるでしょう。「私たち」を傷つけた父親に気づかせたい、復讐したい気持ちかも。あなたもお子さんの気持ちが分からないんだな…と率直に感じます。

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https://h-navi.jp/qa/questions/206148
サコねこさん
2026/04/25 10:06

お返事拝読しました。

私の心情を慮って頂きありがとうございます😊
もう父は他界しておりますが、父が生きている時に憎しみも解消しております。

私は社会人になってから鬱を発症し、それをきっかけに私が育った環境が「機能不全家族」だったと知りました。
その直後は、生きづらさのストレスもあり誰かのせいにしなければ苦しくて仕方なく、父へ恨み節を言っていたように思います。
その憎しみの裏側には常に「父とわかり合いたい。父が家族を愛していたと思いたい。」という気持ちがありました。
父に甘えられなかった幼い私(インナーチャイルド)が、大人になってやっと癇癪を起こせるようになったのだそうです。

娘さんも今、そんな状態なのかもしれません。

私がこの苦しみから抜け出したのは、父から「(夫婦の問題は)お前には関係ない。お前も大人なんだから、自分の人生を生きろ」と言われた時です。いつまでも過去にこだわっていても、私が変わらない事には苦しみから脱せないと気付かされたのです。

娘さんもいずれ気付く時が来ると思います。

Ratione pariatur fuga. Id omnis qui. Laudantium est voluptatem. Modi distinctio est. Consequatur sapiente tempore. Corrupti repudiandae in. Ea qui autem. Dolore maiores eos. Est voluptate fugit. Doloremque accusamus eius. Nihil minima non. Necessitatibus quidem quia. Cum minima iure. Aut occaecati harum. Consequatur incidunt quod. Et dolor voluptatem. Omnis voluptates repellendus. Omnis quo molestias. Similique et corrupti. Necessitatibus itaque nihil. Et ea aut. Possimus quia voluptatum. Qui similique odio. Ea eos alias. Non sit molestiae. Voluptas dolorem illum. Voluptatem soluta voluptatem. Ipsam qui quo. Provident quia velit. Est assumenda amet.
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2026/04/20 投稿
共働き 発達障害かも(未診断) 不登校

小規模保育から就学前までの保育園に転園した息子4歳。小規模の時は先生から癇癪時おもちゃを投げることがあると言われていましたが、先生がお話ししたら悪いと理解しているとお話しがあり、その他困り事は聞いたことがありませんでした。集団生活もおくれており、お友達とのやりとりもできていました。 小規模は全クラスで18人、2人に1人は保育士さんがつくペースの配置でした。4月から新しい大きな保育園に変わり、敷地も人数も倍以上になりました。すると、部屋からの逃亡、みんなと同じタイミングで行動ができない、お友達とやりとりができない、思い通りにいかないと物を投げる、指示が通らない、周りのざわざわした感じを不快に感じて不機嫌になる、目が合わないなどがあり、保育園から発達相談を進められました。発達相談では本人が緊張状態のため発達検査はできなかったが、環境の変化が大きい、なんらかの特性はあるのではないかと言われました。最初はショックでしたが、受け止め、療育を探している段階なのですが、今日心が折れました。私はフルタイムで働いているのですが、職場に状況を伝え、しばらく午後休が続くことと時短勤務にしたい旨を了承もらったのですが、おなじ事務員の人にえっ、明日私も休みたいんだけど。と言われました。うちの職場は必ず事務が1人はいないと回らない状態です。4月はほぼ午後休もらっていて負担をかけていたので、旦那にかわりにお迎えをお願いすると、会議だから無理、15時迎えならまだいけると。保育園になんとかお昼寝できなくても15時までみてくれないかお願いするも寝ない子を15時までみるほど人員がいないと。いろんな人のことと状況を考えてどうしていいかわからなくなりました。せめてお昼寝さえしてくれればと思ってしまいます。同じような状況でお昼寝できるまで時間がかかった人、お昼寝できるようになるためにやったこと、お昼寝できるようになるまでの期間どれくらいかかったか教えて欲しいです。

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2026/04/27 投稿
療育 発達相談 発達障害かも(未診断)

久しぶりにこちらのQ&Aを利用させていただきます。 息子はADHDとASD特性がある高校1年男子です。 今回は高校に入ってからのサポートについての質問をさせていただきます。 小学校、中学校とトラブルを起こしながらもなんとか卒業し、4月から公立の全日制高校へ進学しました。 小学校と中学校では入学、進級のタイミングで担任の先生や学年主任に子供の特性を伝えてフォローをお願いしておりました。 年に数回問題を起こして親は学校へ呼び出されたり、友達と不仲になって学校を休んだり塾もやめるとゴネたりしましたが、数日すると嫌なことすっかり忘れてまた普通に学校や塾に通う、を9年間繰り返し現在に至ります。 小児精神科には小2から通いましたが、子供はいつもドタキャンで母だけがカウンセラーと話すだけの数年。 薬の処方も試しましたが頭が痛くなるからいやだ、と1回で終了。 小学校高学年になってからは反抗期も伴い親の言うことは全くききません。家で暴れる(壁に穴をあけたりドアを蹴ったりする)こともありますが、1年ほど前から少し落ち着いてきたような気もします。(今だけかもしれませんが) 口は達者のため、こちらがいくら根本的なことや常識を話してもこれでもかというくらいに論破されます。 しかもふて寝するのを無理やり起こしたり、スマホやゲームをやめさせたりすると大喧嘩になり、取っ組み合い(母と)になります。 スマホやゲームにどっぷり依存していますが、こちらが強硬にスクリーンタイムを駆使して夜中は絶対使わせないため、なんとか昼夜逆転せずに朝起きて高校へ1時間かけて通っています。 上記にかいたとおりここまで親(母)がかなりしつこく子供にかかわってきました。 だんな(父)には「子供に構い過ぎ。もっと自主的になにかをやらせない(もしくはやめさせない)と自分でなにもできなくなる」と言われています。確かにそのとおりですが高校生と親の適度な距離感がわかりません。なおかつ特性のある子となると尚更で。 中学と違って高校は連絡事項もプリントとかではなく、本人にgoogle classroomなどで伝えられるため(時間割や持ち物等も)、親は子供の予定もわからない状態。年間行事のおおまかなものだけぺらりと渡され、毎日何時に帰ってくるのかもわからずやきもきすることが多いです。部活の予定なども然りで、土日の活動にお昼を持たせるのかもわかないまま、帰ってくるのが夜の7時ということも。 本人には伝えられているのかもしれませんが、こちらが聞いても「わからない」と返されることが多く、2回聞くとキレます。 毎年緊張感が抜けてくる6月頃、秋の行事シーズン&学級閉鎖シーズン、授業がゆるくなる年度末、に必ずトラブルが起こります。 高校に入ってからも同じことが予想されますが、事前に先生に面談して相談しておくべきか悩んでいます。 普通高校の先生はいったいどのくらい生徒の生活面にかかわってくれるのでしょうか。 中学生になってから親が学校にフォローをお願いするのをとても嫌がり(友達に何か言われたのかもしれませんが)「どうせあんたなんて何もできないんだから余計なことしないで」と言われています。 本人はADHDであることは自覚していますが、フォローはされたくない、困っていない、という姿勢です。 友達の目を何より気にしている様子なので。 長々と書いてしまいましたが、子供が高校生になって同じような経験のある方、子供とのかかわり方や高校との連携など教えていただけると助かります。 よろしくお願いいたします。

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2026/04/28 投稿
ASD(自閉スペクトラム症) 小学校 進学

軽度知的障害を持つ小6の娘がおり、現在地域の小学校の支援学級に在籍しています。 知的のクラスだけで3-4クラスあり、その内2クラスに娘を入れて4人6年女子がいるのですが、話を聞いていると仲間外れにされているようです。 本人はそうとは思ってないのか思いたくないのか分かりませんが、私と話した後は悲しそうにしていました。 今回は遠足でお弁当を食べる仲間に入れてもらえず、 「3人で約束したから無理!他に人が増えるかもしれないしダメ!介助の先生と食べたら?」 と言われたようです。担任の先生も同意したそうです。 3人が嫌がるなら無理矢理とはいかずそれは仕方がないので、娘には 他の障害クラスの女の子や交流クラスの女の子に声をかけてみたら?と話し、話すのは苦手だけど誘ってみると本人もがんばるつもりになっています。 友達がおらず、6年生で修学旅行もあるのでこの女の子3人以外に話したり楽しく過ごせる友達が出来るか心配しています。 それに加え、進学先は皆地域の中学校になると思うので、この先まだ3年間ずっと一緒なのもとても心配です。 筋疾患もあり中学校まで歩いて行くのもなかなかしんどい娘なので、支援学校の方がいいのかなと悩みますが、本人は地域の中学校を希望しています。 去年の担任の先生や主治医からは、地域の中学校がいいのではと昨年言われましたが、一応見学だけは行こうかと考えています。 こんな理由で支援学校を検討するのもどうかとも思うし、かといってずっと関わりがあるのも気になるしでかなりモヤモヤします。 何が言いたいのかよく分からない文章になってしまいましたが、何かしらアドバイスいただけると嬉しいです。 よろしくお願いします。

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2026/04/27 投稿
先生 進学 中学校

登校班の事で悩んでいます。知的なし、自閉症の8歳の娘がいます。小学三年生です。 朝は登校班で学校へ行っています。 細い道路を挟んで向かい側の家に、同じ登校班の子がいます。小学二年生です。外国の子です。 その子は半年ぐらい前から休みがちみたいで、登校班で登校してるのを最近はあまり見てません。 (グループLINEなどは無く、子供が休むときは集合場所に親が行って班長さんに休むことを伝えます。私もいつもそうしてます。) その子の母親が、最近頻繁に娘に「今日は一緒に登校できないって班長さんに伝えて」と言ってきます。娘も最初は、わかった、と言っていたのですが、最近はちょっと嫌みたいで、無言になってしまいます。私に、「…班長さんになんて言ったらいい?」と言ってきます。 私が、「●●くんは今日お休みって班長に伝えてね」というと、「…わかった」と渋々言います。 集合場所は我が家から歩いても20秒ほどです。なのに、最近は私と娘が玄関から出てくるのをわざわざ待ってて、言ってきます。(その待ってる時間に班長さんに言いに行けるのでは…) 友達ではないです、交流もほとんどありません。 ほんとにたまにだったらいいのですが、頻繁に頼まれると、娘も嫌がり始めてて困ってます…向かいの家なので、自分で言ってくださいなんて言えず。 小さい赤ちゃんがいて家を離れられないとかならわかりますが、お子さんはその子と中学生のお兄さんだけです。 こういう事は、先生に相談してもいいのでしょうか。それとも、本人にやんわりと言うべきでしょうか。

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2026/05/01 投稿
ASD(自閉スペクトラム症) 小学3・4年生 先生
言いたい!聞きたい!
締め切りまで
3ヶ月
【長期募集】言いたい!聞きたい!「友だち関係・スマートフォン・ゲーム」の悩みやトラブル、わが家のルールを教えてください
子どもが成長するにつれ、親の目が行き届かなくなる「友だち関係」。特に近年はスマートフォンやオンラインゲーム、SNSでのやり取りが増え、どこまで親が介入すべきか本当に頭を抱えますよね。
このテーマは【長期募集】として、皆さんのリアルな声を継続的に集めていきます。

「こんなルールを作ってうまくいった」という成功談はもちろん、「親が口出しして大反発された」「LINEの返信トラブルで相手と気まずくなった」という現在進行形の悩みや失敗談もぜひお寄せください。お子さんの成長に伴う変化や、その時々のモヤモヤをぜひお気軽にお寄せください。

【例えば、こんな経験はありませんか?】
〇 オンラインゲームで強い言葉を使うようになり、ゲーム機を一時取り上げた。その後の本人との話し合いやルールの見直し
〇 「SNSやスマートフォンはまだ早い」とあえて持たせない選択をしているが、周囲とのギャップをどう埋めているか
〇 SNSトラブルを防ぐため、わが家で作った「スマートフォンの独自ルール」(リビングでしか使わない、夜〇時まで、など)や、それを破った時のペナルティ設定
〇 良かれと思って親が友だち関係に介入・アドバイスしたら、かえって事態がこじれてしまった失敗談

【アンケートへの答え方】
本画面下にある「選択肢」から、ご自身の状況に最も近いものを1つ選択してください。 よろしければ続けて「このテーマに投稿する」欄に、皆さんの経験や思いをお寄せください。
※「数行だけの短いコメント」や「いま現在悩んでいるというモヤモヤ」だけでも大歓迎です!文章のまとまりなどは気にせず、お気軽にリアルな声をお聞かせください。

お寄せいただいたエピソードについては、発達ナビ編集部が作成する記事にて読者の方からの声として紹介、もしくは読者体験談として発達ナビで公開などで活用させて頂きます。

【アンケート期間】
2026年4月23日 〜 2026年7月31日

▼発達ナビ編集部が作成する記事内での読者の方からの声としての紹介については、採用、不採用にかかわらずご連絡は致しません。ご了承くださいませ。
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・採用とならない場合にはご連絡は致しません。ご了承くださいませ。
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