2026/05/01 11:52 投稿

回答 9 件

受付終了

もうすぐ26歳になる娘の相談です。
地方で高校まで過ごし、大学は東京。
大学3年時に就活を機に引きこもり。(コロナ禍でオンライン授業が続いたこともあり不適応)
高校までは普通級でしたが、引きこもりになってから検査を受け、自閉とADHD の診断を受けました。(子どもの頃はグレーゾーンだったと思います。何回か医療機関に行きましたが、十分な対応はとってこなかったと思います。)
現在は実家で引きこもっていますが、自分の育った環境に嫌悪感を持っています。
少しずつ自分の中にエネルギーがたまってきたようなので、東京に私(母)と2人で引越しを考えています。
これから長い人生を歩むにあたり、出来るだけ引きこもりにも対応してくれる自治体に住みたいと思っています。
東京の自治体の情報を教えていただければ幸いです。
よろしくお願いいたします。

質問者からのお礼

2026/05/07 16:04

みなさまありがとうございました。

さまざまなご意見を伺い、別の視点から状況を見ることができました。。
そしてまた、近くの具体的な支援を求めて動き出す勇気を持てました。

そして何より、全くの見ず知らずの方達が、真剣にアドバイスしてくださって、1人じゃないんだと実感しました。
この場を借りてお礼申し上げます。

こういう1人で生きてるんじゃない、支えられているという気持ちを本人がいつか持つことができますように。
その日をめざして無理せず、ゆっくりゆっくり行こうと思います。
気温が急激に上下しています。
みなさまご自愛ください。
本当にありがとうございました。

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はじめて質問させて頂きます。この夏、愛知県に転勤の為引っ越し予定です。年中の娘がASD（ADHD不注意優勢型もありそう）で現在週2回グループ療育に通っています。（幼稚園は週3回、加配は付いていないが手厚くみてもらっている状態です。）居住地を決めるにあたり、市として療育に手厚く、また先を見て小学校の特別支援級（情緒級）や通級が整っているところを探しております。自分でもネットなどみているのですが、よくわからず困っている状態です。主人の職場の関係で小牧市、春日井市、犬山市、岩倉市辺りで検討しているのですが‥お住いの方、又は住んでいた事がある方で情報をお持ちの方はいらっしゃいませんでしょうか？どうぞよろしくお願い致します。

ASD（自閉スペクトラム症） 4~6歳療育幼稚園加配小学校

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2018/04/27 投稿

東京の療育施設・支援級について教えてください今年の4月に小学生になる息子がいます。自閉症とADHDの診断を受けています。現在、夫の仕事の関係で海外に住んでいますが、夏に帰国予定です。帰国先として東京ともう一か所が候補に挙がっており、どちらにするか迷っている状況です。（会社にある程度希望を伝えることができます）漠然とした相談で申し訳ないのですが、東京の療育施設や支援級の状況について教えていただけるとありがたいです。選択肢は多いかと思いますが、やはり人気の施設は年単位で待機になるのでしょうか？学校についても場所によるとは思いますが、実際のところどうなのか気になっています。もし、皆さんが住んでいる地域で「ここはおすすめ！」という場所が23区内にありましたら、ぜひ教えていただけると助かります。よろしくお願いいたします！

ASD（自閉スペクトラム症） ADHD（注意欠如多動症） 4~6歳療育診断仕事

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発達障害かも（未診断） ASD（自閉スペクトラム症） ADHD（注意欠如多動症）中学生・高校生児童精神科診断塾いじめ高校大学進学

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2026/02/16 投稿

7歳になる高機能自閉症の息子がいます。いま養護学校（小学）に通っていて、何より言葉が出ません。普段の生活には支障はないものの、知的にも健常児よりは劣っている状態です。（言葉はある程度理解しているようです）。5歳まで会社の都合で海外に暮らしており、今は関西圏にいます。今回、夫の異動を機に東京へ引っ越すことになりそうなのですが、東京圏内で息子のような子供を持った場合に比較的におすすめの住む自治体を教えて頂けますか？やはり区や学校、病院など住む場所によりなかなか異なるとこちらでも感じておりできれば、息子主体で住む場所も考えたいと思っています。特に学校と養育施設などの利便性にて何かアドバイス頂ければと思います。（息子は長男で次男は4歳、家族4人構成です）よろしくお願いいたします。

ASD（自閉スペクトラム症）小学1・2年生病院

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2016/09/12 投稿

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ASD（自閉スペクトラム症） ADHD（注意欠如多動症）小学1・2年生療育中学校高校結婚

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2017/07/16 投稿

数年後に東京から地方へ戻りますが、子育てが不安です。地方で発達障害児を育てている方から、ポジティブな意見を頂ければ助かります。私は地方に嫁ぎ、2人の発達障害児を育てていました。数年前に期間限定(不定)で主人の東京勤務が決まり、家族で引っ越しました。元いた地方では、「ここは発達障害に力を入れている市だから」と聞かされ、それを信じてできるかぎりの支援を受けていました。東京に引っ越す時にも、「あっちでは満足に支援が受けられない」と、ママ友や先生から引き止められました。不安を抱えながら、いざ東京へ来てみると、まさに井の中の蛙状態だったことに気がつきました。地方にいた頃には夢にも描けなかった支援を、当たり前のように受けることができました。例えば、地方では御三家のような療育施設にも、専門家といえば心理士が1人いれば良い方で、カウンセリングなんかめったに予約できませんでした。ところがこちらでは、心理士、作業療法士、言語聴覚士、理学療法士が数名ずつ常駐していたり、月一で個別レッスンが受けられるところもあります。小学校に上がってからも、質の良い放課後等デイサービスがあったり、発達障害に特化した塾も充実しています。子供の興味関心に合わせて、様々なお出かけスポットもあるし、同じような障害特性を持ったお友達も沢山います。地方に帰ってしまえば、子供の将来の可能性が閉ざされる気がしてなりません。私自身も地方には馴染めず、東京の暮らしが心地いいです。ただ、旦那だけは断固拒否。別れて暮らすなんてあり得ないと言います。離婚してまで子育てのために東京に残るのか、地方に戻って「東京ならあんなこともこんなこともできたのに…」ともどかしい日々を送るのか、悩んでいます。地方で発達障害児を育てている方、地方で良かったと思えることはありますか？

ASD（自閉スペクトラム症）知的障害（知的発達症） 4~6歳小学1・2年生

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2020/10/05 投稿

来年転勤になる予定なので、何か情報を得られればと思いご相談です‼︎ 現在は北海道に住んでいます。来春、東京転勤の可能性が高くあります。親戚がいる関係で神奈川に住もうと考えていますが、子供の小学校や療育、病院も調べた上で慎重に決めたいです。土地勘が全くないので、治安や子育て環境など詳しい方がいらっしゃいましたら是非教えていただきたいです‼︎ （ここの小学校や病院が良いとかあれば教えてほしいです‼︎）自閉症の息子は現在5歳の年長です。幼稚園と併用して毎日療育に通っています。言葉の理解力や表現力が弱く、未だにお友達とは上手に遊べません。現段階で支援学級を検討しています。また、下に2歳の娘がおり来年入園を検討しています。障害は恐らくありません。旦那の勤務先は神奈川ではなく東京になります。

ASD（自閉スペクトラム症） ADHD（注意欠如多動症） 0~3歳 4~6歳療育病院幼稚園小学校

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2018/04/27 投稿

沖縄引っ越しについて教えて下さい。小学校2年生の自閉症ｽﾍﾟｸﾄﾗﾑとADHD の子供をもつ母親です。息子は突然思ったことをお話をしてしまったり、授業中に机に寝そべったり、体幹がしっかりしないので、じっと座っていられなかったり、こだわりもあり時々パニックを起こします。(学校でパニックを起こさないみたいです) 最近少し落ち着いてきたようで、問題行動は減ってきたと思います。病院の先生にはたいしたことはないから、療育も支援学級も必要ないと言われています。やりたいことをどんどんさせて下さいといわれ、空手を始めました。学校は普通級で今のところは勉強もついていけてるようです。この度、旦那の転勤で沖縄の那覇空港の近くに引っ越しをすることになりました。旦那の通勤を考えると那覇か豊見城市辺りで住みたいと思っています。沖縄市が遠いので。息子にとって環境を変えるのもどうかとは思ったのですが、仕方ない感じです。どこの小学校の辺りに住むか考えています。発達に理解があるところや、学校の雰囲気や評判のいい小学校をご存じのかたがいらっしゃいましたら、教えて頂ければと思います。

ASD（自閉スペクトラム症） ADHD（注意欠如多動症）小学1・2年生小学3・4年生こだわり療育病院小学校通常学級先生問題行動パニック

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2件

2018/01/14 投稿

はじめまして。わたしには現在小学校一年生でASD、軽度知的障害のある息子がいます。現在駐在で海外に住んでおりますが、日本人が通う学校の特別支援学級に在籍させてもらっています。来年度から日本での生活となるため、現在は住居をどこに構えるか悩んでいます。希望としては息子を地域の小学校の知的クラスに通わせてあげたいと思っています。また放デイも利用したいです。主人の勤務地の関係から千葉県内で検討していますが、オススメの地域や市はありますでしょうか？上記のような息子関係の条件もありますが、私個人としては住みやすさ（買い物等の便利さ）、治安、住む人（主にファミリー層）の雰囲気、などが気がかりです。土地勘が無いため、こちらにて質問させていただきました。些細な情報でもいただけると幸いです。よろしくお願いいたします。

ASD（自閉スペクトラム症）知的障害（知的発達症）小学1・2年生買い物小学校特別支援学級

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2022/11/02 投稿

日本全国の支援学校・支援級の情報を求めています。自閉症の４歳の女の子です。４月から保育園の年中さんになります。きょうだいには姉（小３）・兄（年長）・妹（１歳）がおり、４人きょうだいの真ん中です。まだ意味のある言葉をほとんど話さず、意図の理解が弱いです。自閉度が高く、知的障害も伴っているという診断を受けました。再来年進学になるのですが、それまでに日本全国のうち、のびのびと学べる支援級もしくは支援学校を探そうと思っています。日本でも熱意のある良い学校をご存知の方はいらっしゃいますでしょうか。もはや街で暮らすには限界がきており、奇声もよく発しますので、できれば自然豊かな場所で、家族も穏やかに暮らせる土地で探しています。海を見ていると夢中で遊べる子なので、海が近い情報だとより嬉しいです。都会でなければ仕事はなんだってやるつもりです。定形発達のきょうだい達にとっても最良の選択を選びたいと切実に思っており、情報を集めたいと思っています。どうぞよろしくお願い致します。

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9件

そらいろのたねさん

2026/05/02 11:51

誰かが助けてくれる、ばっかりが支援じゃないと思います。自分や特性を理解することは、辛い部分もあるかと思います。幼少期から支援につながっている子は、自分のやりがちな失敗や弱い部分、悪い部分というのをよく知っています。障害の特性でそうなってしまうから仕方ないと納得しながら、一方で、こういうふうにしたほうがいいと学んだり、ならないように努力したり、リカバーする方法を試したり…。結構、努力しています。

お嬢さんは今からそれをするのかな。大人だから理解は早いのか、それとも傷は深いのか。回復しつつ学んでいくほうがいいのか、元気になってからやり始めるのがいいのか私には分かりませんが、障害の理解なしに進むことは困難だと思います。

例えばですが、お嬢さん自身がどこかに発信したり、誰かと繋がったりする意欲はあるんでしょうか。大学や社会人になってから挫折して自分でこういう掲示板や支援機関に相談している人もいます。(この掲示板にも当事者が質問したり、日記を書いたり、コミュニティで繋がったりしている人がいますよ。)

病院につながって、病院ではお嬢さん自身が医師とよく話せているでしょうか。今はまだ回復途中だと思いますから、焦りは禁物ですが、いつかお嬢さん自身が自分のことを相談したり誰かと繋がれるような場所があるといいのかなと感じます。

うちが話を聞いた感じだと、サポステに話を聞きに行ったり、講座に参加したりというのも良さそうな気がします。ただ、サポステによって、集まっている方々の様子(発達障害、知的障害、引きこもりなど)が偏っている場合もあるようですので、ある方は色々行ってみたと話していました。自分に合う場所を見つけるのに、何回もトライが必要かも。一つ試してみて合わなかったと諦めるのは勿体無いかなと。

経験者ではないので、浅はかな意見なら申し訳ありません。

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YOSHIMIさん

2026/05/01 12:30

東京在住の当事者です、辛口失礼します
そんな簡単にいく話ではないかと思いますが。。。
東京で、引きこもりに対応してくれることが手厚い自治体？
あんまり聞いたことないですね。。。
聞いてたとしても、ここではあまり具体的な自治体名をお伝えするのは、個人情報の観点から、あまりできません
障害者福祉に手厚い自治体、ならあるかも知れませんが……そうなれば、おのずと障害者手帳を所持していることが前提ですから、今の娘さんには当てはまらないですよね
仮に東京に住むとして、どこに住むとかアテはあるんですか？
昨今の物価高もありますし、あまり現実的な話ではないように聞こえます
お住まいの地域から、東京へ住むことへの環境変化が、必ずしも絶対にプラスに働くとは思えません
まずは、今のお住まいの地域で、医療や福祉に繋がれないですか？
引きこもりの相談を受けてくれる窓口とかないでしょうか？
若者サポートステーション(サポステ)とか
発達障害者支援センターとか
ひきこもり地域支援センターとか
役所で引きこもりの相談を受けていたり、講演会が開催されてたりもあります
探せばあると思いますが、その辺探してみたのでしょうか？
いくら、娘さんが大学時代を東京で過ごしたとはいえ、些か無謀なようにも思いますが。。。
お母様もこれから歳をとっていかれることを考えると、今のお住まいの地域で、できる支援を考えてから、動きはじめていかれる方が、私は個人的にお勧めです。

追記です
東京は確かに、グループホームの数はそれなりにはあります、(就労移行や就労継続支援も同様の印象です)ただ……どの市区のグループホームでも、何処でも空いていて、いつでも入れるわけではありません
それも受給者証+手帳ありきなケースが多いです
実際私も過去に検索しましたが、自宅から距離がかなり離れてしまう地域しか空きがないです
都内のグループホームの空きは簡単には見つからないというのが、東京のメンタルクリニックの医師やカウンセラーの見立てです(あくまでも私が聞いただけの話ですが)

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kinocoさん

2026/05/01 21:48

笹だんご61さん、こんばんは

私は東京都民ではありませんが、関東某県の引きこもり家族会の役員として活動に参加しています。

都内で引きこもり支援に力を入れているところと言えば、江戸川区が挙げられるのではないでしょうか。
2022年の江戸川区の、数千万の予算を投じた大規模な引きこもり調査は、全国的に注目を集めました。
その後も有識者の関わる定期的な調査を重ねているようで、他県の私は羨ましく思っています。

引きこもりの方のメタバース居場所や、就労体験の出来る駄菓子屋居場所など、引きこもり支援に理解のある自治体ならではの取り組みがなされているようですね。

家族会もあるようですから、気持ちをわかってくださる方々とお話しして、ご家族も少しホッと出来るのではないでしょうか。

グループホームについては区民ではないのでよく分かりませんが、区役所の福祉課など相談窓口でお聞きになるとよろしいかと存じます。

うちのグレーな長男も、コロナ禍でいわゆるコロナ鬱状態になり、一時期引きこもりになっていましたので、辛いお気持ちお察し致します。

娘さんに少しずつエネルギーが貯まってきたのは、ご家族のこれまでのご対応がよろしかったのでしょう。
安心して引きこもることが出来る環境だったからこそ、心が回復してきたのだと思います。

うちの長男も、その後夢を叶えて現在は一人暮らしをしています。

娘さんもいつか自分だけの幸せな道を見つけられますよう、遠くから祈っています。

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そらいろのたねさん

2026/05/02 10:29

引きこもり…とは少し違いますが、ASDの子どもが通っていた放課後デイで保護者勉強会があり、高校年代以降の進路や制度について話を聞きました。その抜粋です。

①就労準備
・自立訓練(生活訓練)…最大２年間、受給者証
・就労移行支援…最大２年間、受給者証
・大学部(自立＋移行支援)…大学部／〇〇カレッジ／カレッジ〇〇…東京と周辺に、いくつかあるようです
・職業訓練校

②高校卒業以降のつながり先
・地域活動支援センター
・地域若者サポートステーション(サポステと呼ばれている？)
・訪問看護
・自立生活援助

うちの自治体では、精神・障害・引きこもりなどを抱えるサークルのようなもの(女性限定もある)や、家族会もあるらしい。

親子で引っ越し…という話ですが、ASDの子を育てていて思うのは、環境の変化は影響が大きいです。環境を変えて改善するパターンもあれば、大きく崩れることもあります。

街のほうが周りの目は気にならないです。知らない人ばかりだし、他人に干渉しない。そうなんだ、そういうこともあるよね、と軽く受け入れられやすいから、私は楽です。(うわさ話とか大嫌いなので) でも、住むにはお金がかかる。お２人で引っ越して、働くつもり？お嬢さんはグループホームに入りたい？

新宿など都心は全く分かりませんが、西のほうは自然豊かでのどかで、家賃も抑えめで、住みやすいです。支援制度は分かりません。うちのあたりは徒歩・自転車圏内で事足りるので生活しやすいです。ASDの娘はバスや電車を上手に使えるようになってます。

でも…当たり前だけど、東京も不登校や引きこもりで悩んでいる子は多いです。病院や制度があっても、利用できない人や繋がれても思ったようにはならないこともあるかなぁ…と。

お嬢さんの障害特性の理解や受容を進めていくのも大事じゃないのかなと思います。それをサポートしてくれるのが病院を含め支援かと。

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笹だんご61さん

2026/05/02 08:42

kinoco さん
心温まるご回答をありがとうございました。

江戸川区のさまざまな取り組み、まったく知りませんでした。
貴重な情報をありがとうございます。
kinoco さんからのご回答を読み、自分は娘の引きこもりからの第一歩をどのようにすればいいのか、悩んでいたことに気がつきました。
転居が正解とは限らないとは思うのですが、娘が心に負担なく、出て行ける場所を求めていたんだなーと腹に落ちました。
本当に感謝です。
引きこもりの家族会近くにないか、探してみます。
ありがとうございました。

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笹だんご61さん

2026/05/03 09:59

そらいろのたねさん
ご回答をありがとうございました。
「障害の特性を理解し受容を進めていく」こと重要ですよね。
そして成人になった娘がどうやって進めていけばいいんだろうと思います。
学童期から療育を受けられれば、自分の長所短所を理解し対処法も身につけられるんですね。

これから障害を理解し受容するのは正直かなり困難で、痛みをともなうものになるだろうと思います。
おそらく娘は受動型で、自分の気持ちを外に出すのは苦手です。
そしてずっとうつ傾向にあります。
今のお医者様は、診察室で非常に攻撃的(本人はそう思っていない)な態度をとったり、無愛想であったりする娘にきちんと耳を傾けてくれます。
ただ今までの経験から、医師の役割は、本人の様子を聞きながら処方を合わせていくというものと考えるようになりました。
どうやって障害理解受容を進めればいいんでしょう。

診断当初に通ったカウンセラーからは、数回通った後、「訪問看護してもらって下さい」とていよくさじを投げられました。睡眠記録をとったり、散歩するなどの指示を守れなかったからだと思います。その精神科の訪問看護も散歩しようとか服薬記録を強く促し、本人の強い拒否によりやめました。
現在はオンラインでカウンセリングを受け、その方は受容に徹していす。3年ほどカウンセリングを続けて、その方のおかげでここまでエネルギーがたまってきたかなと思っています。

本人の中に不安や焦りがある、そしてなかなか一歩を踏み出せないのが現状です。

こうやって書いていると頭の中が整理されてきました。
みなさまのご回答を読み、考えることで問題点が自分の中で整理されびっくりです。
娘も何かそういう場を経験できるといい、心から思います。
いたらない、まとまらない文章で申し訳ありません。
みなさまご回答いただきありがとうございました。

Officia quidem iste. Autem et molestias. Minus voluptas qui. Totam aliquid minus. Amet omnis accusantium. Enim et et. Quidem tenetur necessitatibus. Laborum earum quis. Voluptatum facilis laborum. A fugit reiciendis. Harum cum magnam. Eius ut impedit. Voluptatem sint tempore. Velit quis odio. Nobis porro omnis. Nobis sint repellendus. Sed saepe nisi. Magni eos et. Culpa voluptatem dolor. Ratione id magni. Expedita esse voluptatem. Suscipit beatae in. Consectetur sint rerum. Dolores consectetur delectus. Dolores iusto earum. Nobis incidunt sunt. Omnis error sapiente. Recusandae qui et. Dolor voluptate est. Itaque veritatis eum.