ころすけさん
2026/04/30 09:06 投稿
回答 2 件

自分自身のことですが（54歳主婦）自己顕示欲が強く、1番になりたい、一番称賛されたい、人に好かれたい、の欲が強くて、自分でも困るというか悩んでいます。
相手の人に危害を与えたりはしませんがそのようなことも頭に浮かんだりします。
このような発達障害は、ありますでしょうか？

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https://h-navi.jp/qa/questions/206313
春なすさん
2026/04/30 09:49

同年代です。
詳細が分からないのです何とも言えません。

そのような思いがあるだけで発達障害とはならないかと思います。

社会生活のなかで何かしら困りごとがあり、それが日常的な場合、発達障害もあり得るかと思います。
例えば、空気が読めない、言わなくてもいいことをいってしまい場の雰囲気を壊してしまう、などです。一番になりたいとか、必ず勝ちたいと言う思いの人も確かにいます。

人に認められたいと言う思いが強い人は、幼児期に例えば両親とも共働きで寂しい思いをしたり、片親でやはり構って欲しい時に構ってもらえずだったり。の方が多い気がします。

なので、そう言う人は、認められたり、ありがとうと言ってもらえる職業に就いたりします。
私も多少そうだったりします。

それが、病的になると境界型人格障害などになるかと思います。

気になるならば、一度相談窓口で相談したり病院に行ってみたらよいかと思います。


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https://h-navi.jp/qa/questions/206313
sacchanさん
2026/04/30 10:32

こんにちは。
私はあなたと同世代のADHD持ちの主婦です。

発達障害があってもなくても、そういう欲がある人は一定数います。
負けん気が強い人、野心家な人、ええかっこしいなど色々なタイプがいらっしゃると思います。

それだけならただの個性ですが、その欲や思考の癖が生活や仕事に支障をきたすレベルの場合は、何らかの障害の可能性も含めてカウンセラーに相談する必要が出てくるのかなと思います。

>相手の人に危害を与えたりはしませんがそのようなことも頭に浮かんだりします

相手に危害を与える妄想が浮かんだとしても、「ははは、こんなことが頭をよぎったわ」と客観視して話のネタにできるレベルなら大丈夫な気はしますが、葛藤が強まって悩むようであれば、専門医に相談することをお勧めしたいかなと思います。
服薬で興奮を抑えることで改善する場合もあるかと思いますので。

また、プロに相談すること以外でできることとしては、認知行動療法があるかと。いまは携帯で自力で認知行動療法に取り組めるアプリなどもあるので、利用を検討してみてもいいかも知れません。

私はアンガーマネジメントとして認知行動療法に１年間ほど取り組んでた時期がありますが、慣れてくると、他人にイライラしたり怒りの感情が湧いてきた瞬間に、「いや待てよ。他の考え方もあるかも」と脳内をよぎったり、「私は今どうしてこんな風に怒りを感じているんだろう」と客観視できるようになり、理性が維持しやすくなったりします。

また、個人的な経験則としては、他人様にアウトプットするタイプの趣味を持つのもいいんじゃいかなと思います。

絵とか音楽とか手芸とか写真とかファッションとか。
フィギュア制作とかDIYとか料理とか美容動画とか。
何かアウトプットし続けられるくらい好きなことはありませんか。

可能であれば、しょぼくても小さくてもいいから、リアルで発表できる場があると自己肯定感が上がりやすいです。リアルでは意味不明にぶっ叩いてくる人が滅多にいないのも◎です。

個人的には、SNSでいいねをもらうのも悪くはないんですが、リアルで赤の他人１人から「いいですね」って直接褒められる方が自己肯定感が高まりやすいと感じますよ😊

どうにかして、その欲求と折り合いがつけられるようになるといいですね。

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子どもが成長するにつれ、親の目が行き届かなくなる「友だち関係」。特に近年はスマートフォンやオンラインゲーム、SNSでのやり取りが増え、どこまで親が介入すべきか本当に頭を抱えますよね。
このテーマは【長期募集】として、皆さんのリアルな声を継続的に集めていきます。

「こんなルールを作ってうまくいった」という成功談はもちろん、「親が口出しして大反発された」「LINEの返信トラブルで相手と気まずくなった」という現在進行形の悩みや失敗談もぜひお寄せください。お子さんの成長に伴う変化や、その時々のモヤモヤをぜひお気軽にお寄せください。

【例えば、こんな経験はありませんか？】
〇 オンラインゲームで強い言葉を使うようになり、ゲーム機を一時取り上げた。その後の本人との話し合いやルールの見直し
〇 「SNSやスマートフォンはまだ早い」とあえて持たせない選択をしているが、周囲とのギャップをどう埋めているか
〇 SNSトラブルを防ぐため、わが家で作った「スマートフォンの独自ルール」（リビングでしか使わない、夜〇時まで、など）や、それを破った時のペナルティ設定
〇 良かれと思って親が友だち関係に介入・アドバイスしたら、かえって事態がこじれてしまった失敗談

【アンケートへの答え方】
本画面下にある「選択肢」から、ご自身の状況に最も近いものを1つ選択してください。 よろしければ続けて「このテーマに投稿する」欄に、皆さんの経験や思いをお寄せください。
※「数行だけの短いコメント」や「いま現在悩んでいるというモヤモヤ」だけでも大歓迎です！文章のまとまりなどは気にせず、お気軽にリアルな声をお聞かせください。

お寄せいただいたエピソードについては、発達ナビ編集部が作成する記事にて読者の方からの声として紹介、もしくは読者体験談として発達ナビで公開などで活用させて頂きます。

【アンケート期間】
2026年4月23日 〜 2026年7月31日

▼発達ナビ編集部が作成する記事内での読者の方からの声としての紹介については、採用、不採用にかかわらずご連絡は致しません。ご了承くださいませ。
▼読者体験談化について
・エピソードが採用された方には編集部より随時（投稿より最大1ヶ月程）ご連絡致します。ご連絡の際、追加で質問をさせていただくこともあります。
・体験談公開の際はお名前公開・非公開を選ぶことができます。
・エピソードが採用された場合、Amazonギフト券500円分を謝礼として差し上げます。
・採用とならない場合にはご連絡は致しません。ご了承くださいませ。
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