2026/04/27 06:25 投稿
回答 8
受付終了

高2男子、ADHDです。
進級できずに通信制にうつりました。
通学型です。
人が大好きで、関わりたい子ですが、上手く関われません。
他の子が楽しく話しているところに割って入ってしまい、自分の好きなことを話してしまい、相手の子達を嫌な気持ちにさせてしまっているようです。通信制学校から通学日数を減らしてはと言われました。家にいて家族以外誰とも話さないことになり、他の人と関わる機会がなくなります。それがストレスなようです。通信制でやりたかったことができずにそれもストレスなようです。
ADHDの特性もあり、生活面ではどうしても注意することが多く、家にいる時間が多いと、注意することも増え、家も散らかっていくし、ご飯も食べ過ぎてしまうし、時間が余りすぎて困っています。

常に社会から否定され、居場所がなくてしまっています。どうしてあげたらいいですか。


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質問者からのお礼
2026/04/27 15:24
みなさん
メッセージありがとうごさいました。
みなさんのおっしゃる通りです。
薬はコンサータを飲んでいます。

趣味が合う友達がいたらいいなと思いましたが
なかなかそう上手くはいかないですね。

通信制(サポ校)は勉強するとこと
割りきらせて、友達つくりは諦めさせよう
と思います。
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この質問への回答
8件

https://h-navi.jp/qa/questions/206203
春なすさん
2026/04/27 07:32

今まで、SSTなどを受けたことはないのでしょうか。ずっと通常学級でしたか。
困っていることをどうしたらよいか聞きたいのは分かりますが、今までの経緯や以前はどうだったのか、等も情報頂けるとアドバイスしやすいです。

地域や年齢で難しいかもしれませんが、就労準備型の放課後ディの利用を考えてダメ元で探すか。
放課後ディも中々空きがないかと思いますが。

役所に相談したことがなければ役所か総合教育センターに相談してみたらいかがでしょうか。
あとは、家にいるならば、SSTを一緒に勉強することも必要かと思いますよ。
ワークブックも売っているかと思います。

居場所がない、と言いますがコミュニケーションや社会のルールが分からないから他の人の迷惑になっているんですよね。

ならば、学んでなければ学ぶしかない。
まだ社会に出る前で良かったと思って今のうちに学ぶしかないのでは、と思います。

多少辛口失礼しました。

https://h-navi.jp/qa/questions/206203
2026/04/27 13:34

通信制で気をつけなくてはならないのは、やはり事情があり通っている子が多いことです。不登校になった、友達とトラブルになった、人付き合いがうまくいかない、静かな環境を望む、発達障害や疾患がある、など。

刺激されたくない、適度な距離感でやりたい、平和に過ごしたい、マイペースに過ごしたい子たちにとって、ぐいぐい距離を詰められたら辛いだろうなと思います。通常の学校ではいろんな子がいて嫌なら嫌と言える子がいたのに対し、通信制は繊細な子や言えない子が多いということを親は頭に置いておいてください。そして学校側は、一人だけを特別扱いはできない。

わが子も積極的なタイプなので、最初、失敗しました。そこで学校は勉強するところ、単位取得が第一優先ということを子に確認しました。学校で友達を作ろうと頑張らなくていいと。これは本人を傷つけるかもしれないけど、周りのお子さんの学習環境も大事なので言いました。

その代わり、先生が話し相手になってくれましたね。暇な時はお喋りしたり。また、登校しても別室で授業を受けた時期もあります。授業がオンラインと同時進行だったので、別室から参加する形で。

あと放課後デイにも通いました。デイで学校の報告をしたり、勉強したり、みんなとお喋りやゲームをしたり。居場所作りとしては、デイが良いのでは?みんな人付き合いが下手なので、友達ができるまではいかなくても、その場で交流できたらよしとする。

常に社会から否定され居場所がない…私もよく感じました。が、ルールを破るからダメなんですよね。

お子さんは自分の行いが悪かったと反省して謝りに行ったりしますか?うちはそれを何回も練習してやらせました。自己否定、卑屈になる必要はないけど、謝る、説明するって大事ですよ。本人にはそんなつもりはなかった。けど、相手を怒らせて(不快にして)しまったことは申し訳ない、と理解させる。親子共に辛い作業ですけど。

あとは薬の力も借りています。適度に休むという技も覚えました。一人で楽しむ、一人で充実するというのをこれから覚えるといいですよ。一人で出かける。買い物したり行きたい所に行く。おひとり様を楽しめるスキルを身につけると、あとあと助かります。

つづく

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https://h-navi.jp/qa/questions/206203
2026/04/27 07:42

これまでSSTを受けてきたかどうかで、今からすべきことは変わると思います。

会話に加わりたいなら聞き役から。
聞きたいこと、伝えたいことがあるなら「今〇〇の話をしてもいい?」と聞いて了解を取ってから話し始めるとか。
会話の練習はされてきましたか?

他人の会話に割り込んで話題を変えてしまうことについては、ご家庭でも良くないこととして受け入れないことも大事だと思います。


先ず、学校は友達作りの場所である以上に、勉強をする場所と割り切ってはいかがでしょうか。

人との関わり方を学ぶために、放課後等デイサービスが利用できないかと思います。
就労支援型なら、パソコン等のスキルやビジネスマナーなどを学ぶこともできます。

好きなことを話したいなら、趣味の集まりに参加できるように手伝ってあげるのはいかがでしょうか。

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https://h-navi.jp/qa/questions/206203
YOSHIMIさん
2026/04/27 12:16

通信制高校卒の当事者です
似たような同級生がいました
私の頃は発達障害なんて概念がまだない時代でしたけどね
よく言えば明るくてフレンドリー、悪く言えば空気が読めない、馴れ馴れしい
でも、周りはその子のことを、真面目で良い子だけど、なんかちょっと変わった子…当時はそんな風に見てました
お友達との距離感がわからないというより、仲良くしたい気持ちが強すぎて、僕の話を聞いて!聞いて!となり、会話泥棒みたいなのかな?と思います
いろんな子がいるのが通信制高校です
正直お子さんが苦手、合わないと感じてる生徒さんもいると思います
やっと友達ができてその子と話してるのに、(お子さんに悪意はなくても)邪魔されてしまって悲しい、あの子は嫌だ、できれば関わりたくない……そういう声が複数上がっていて、学校も看過できないのでは?
授業中もお喋りで、先生の邪魔をしてるようなことはないのでしょうか?
今は、友達と関わりたい気持ちだけが先行しているんだと思います
厳しいですが、友達と関わりたい気持ちだけで動き続けると、上手くいかないです
可能なら放課後デイに行き、SSTはやった方が良いです
SSTは書籍でもできると思います、本に抵抗がなければお勧めです
通信制高校の先生方は『ここにはいろんな子がいる』前提で動いていると思いますが、お子さんのようにグイグイ来られるのが苦手な子もいます、大人しい子は尚更ですね。。。
これまで友達関係でプラスな経験がなかった子ほど、距離感が迷子になりやすい子だったイメージです(私自身も失敗経験はあります)
周りの子に関わろうとする中で、人をからかうとか、馬鹿にしてしまうような発言はないのでしょうか?
そういうことがあるのなら、同級生の誰かを知らない間に傷つけてる可能性もありますね

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https://h-navi.jp/qa/questions/206203
2026/04/27 13:55

うちの子はまさに家族としか関わらない期間というのがあり、家族に依存する感じになってしまったので、非常に重かったです。ずっと年下の弟にまで絡んでいました…

そこからデイや塾というふうに、関わる大人を増やしていって、家族とはちょっと距離を置くようにしていきました。(同世代の友達ではなく大人というのがポイントです。仕事の方ならきちんと付き合ってくれます。)デイで面倒見てもらう、用事を作って家から離す、そんな感じでした。

出かけることが好きなお子さんなら趣味のために出かけさせませんか。趣味仲間を作ろう、サークルに入ろうと壮大なことをやろうとするとまた失敗するかもしれないので、当面は一人で(または家族で)楽しむことにする。私も色々付き合いまして、この子は私以外、友達ができないんじゃないか、と思っていました。

が、一人で楽しむ、を身につけて大学に入ったら、思いの外、楽しくやれているようですよ。周りの様子を見たり友達に合わせたりせずに、自分のやりたいことを忠実にやっていれば問題ないという大学という環境は合っているのかもしれないです。自分で考えて自分で行動できることが活きてきてるかも?(まだ、かも?状態ですが…)

授業態度は大丈夫なんですかね。学校はそこを一番気にします。授業中に喋ってしまうとか動いてしまうとかがあると、周りのお子さんにも迷惑ですし、そこが学校が一番守りたいところかもしれません。授業中の様子に問題があれば、服薬も考えたほうがいいと思います。

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https://h-navi.jp/qa/questions/206203
くまぷーさん
2026/04/27 12:32

みなさん、メッセージありがとうございます。

小学校、中学校は通常級に在籍してました。
支援級に息子が苦手な子がいたので
本人がいやだと頑なでした。不登校になるよりはと
通常級にしてました。

放課後デイも利用してました。
預かってもらっていたイメージしかないため
療育を受けるという意味ではちょっと
違っていたかもしれません。

中3のとき、1年間週1回、有料の某塾のSSTに行ってました。
教育センターに相談も行きました。

本も読みました。

家では当然注意もするし、本人もそのときは
悪いと思っていますが、忘れてしまうんだと
思います。

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2026/06/08 投稿
19歳~ 仕事 就職

大学を半年で中退した22歳の娘がいます。 高校からエスカレーター式で入学した大学で、『みんなが上にあがるから私も行ったけど思っていた学部と違う』という理由で辞めたいの一点張りでした。 昔から言い出したら、言う事を聞きません。 中退後は2年くらい、やりたい事がないと、フラフラとフリーター生活をしていました。 夜遊びをしながら自由きままに生活していました。 フリーター生活の間にも、いい加減どこかに就職するべきでは?と何度も話合いをしていた矢先、専門学校に通いたいと自ら言い出し、本人がやりたい分野の専門学校に春から通いだしました。 最初は夢に向かい楽しそうに通っていたのですが、7月くらいから親には学校に行っていると嘘をつき、実際は休みまくっていた事が、学校から親に連絡が入り知りました。このままでは進級できないと… 補講をうけたら進級可能ということで、娘と話しあいし、後期からはちゃんと行きたいから補講を受けると、課題も提出し無事に後期がスタートしたのですが、また『ダルイ行きたくない』『明日からちゃんと行く』と言いながら休み、また夜遊びをしています。 小さい頃から何かと手のかかる子でした。 癇癪もち 言い出したら聞かない 家の鍵・定期・学生証を何回も紛失 整理整頓ができずに汚部屋 先延ばし癖がある 時間にルーズ 嘘をつく 怠け癖、浪費癖がある 高校の頃はたまに暴力もあり 髪を抜く癖がある 好きな事は集中するが、嫌いなことはやらなくてはいけなくてもやらない 発達障害があるのでは? と中学生の時に検査をしたことがあります。 しかし診断はおりずにグレーだということでした。 大学中退前にも、大学生活で困りごとがありそうなので病院で相談してみようと言ったのですが、何も困っていないの一点張りで病院に行こうとしませんでした。 今回の専門学校は自分が行きたいと言って行き始めたのなら、最後までやり遂げるべきだと話をすると真っ当な事を言う時もあり、ちゃんと常識的に考えてるのねと思う時もあれば、言っている事とは裏腹で、真逆の行動をします。多重人格なのか?と思うほどです。もう何を考えているのか分かりません。 友達関係で何かあったのか尋ねても、特に何もない感じです。 この先、私達親もいつまでも元気でいられる訳もなく、私達がいなくなった時に娘が普通に生活できるように自立してほしいのですが…考えが甘く、なんとかなると思っているようです。 また学校を辞めて就職となると中退2回はさすがに難しいのではと思っています。 八方塞がりで親の私が疲弊しています。 アドバイス頂けたらと思い投稿しました。 よろしくお願いします。

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2024/09/28 投稿
病院 19歳~ 遊び

中学生の朝の支度の声掛け、適切な程度がわかりません。 ASDグレーゾーン、男子中学生、軽い起立性調整障害があり、早寝(21時15分就寝)しても朝ぼーっとしています。 今朝は大雨で、普段自転車通学で7時10分出発のところ、徒歩だから7時出発だと昨晩自分から言っていたのに、6時40分に起きてぼーっとし、少し朝食を食べて、ぼーっ。もう中学生だから自己責任だと、声掛けを我慢して黙っていたのですが、7時3分にパジャマで布団にゴロンとしていたのでびっくりして「何してるの?7時に出発と言ってたでしょ!?」と声をかけました。「そうだった!」と少し驚いた様子でした。 雨だから早く出発するということを本当に忘れていたのか(かなりの雨音でしたが)、もしかしたら私から「大雨だから送っていこうか」と言われるのを待ってのんびりしていたのか、わかりません。驚いた様子は演技だったかも?わかりません。 その後は少し急いで7時10分過ぎに鼻歌を歌いながら徒歩で出発。スクールバスの時間ギリギリなので私は気が気でなく、スマホのGPSをずっと見ていて、ギリギリで間に合ったようでほっとしました。 スクールバスに乗り遅れたら、1時間かけて徒歩で行くことになります。 ※中高一貫のため高校生用の少し遅いバスがあり、保護者から体調不良の連絡をすればそれに乗れます。 もう中学生なのだから自己責任、で放置するのか、発達障害と起立性調整障害を考慮してどの程度フォローすればいいのかがわかりません。 「今日は◯分に出発するんでしょ」と確認の声掛けはOK? それを逆算して支度の都度声掛けはOK? また、どの程度の大雨で送迎するかも悩んでいます。今日は天気アプリで登校時は「20mm/h(ゴォー)」という表示で迷いましたが、子どもから「送って行ってほしい」と言うならまだしも、親から言うのは甘やかしかと考えてやめました。(夫は同じ距離を徒歩、小学生の弟は半分の距離を徒歩ですし…) タオルと靴下をビニール袋に入れて渡しました。 私自身、ネグレクトの環境で育ったので、適切な基準がいまいちわかりません。普通は何か基準があるものでしょうか?アドバイスいただければ幸いです。

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2026/04/27 投稿
高校 ネグレクト ASD(自閉スペクトラム症)
言いたい!聞きたい!
締め切りまで
約1ヶ月
【長期募集】言いたい!聞きたい!「友だち関係・スマートフォン・ゲーム」の悩みやトラブル、わが家のルールを教えてください
子どもが成長するにつれ、親の目が行き届かなくなる「友だち関係」。特に近年はスマートフォンやオンラインゲーム、SNSでのやり取りが増え、どこまで親が介入すべきか本当に頭を抱えますよね。
このテーマは【長期募集】として、皆さんのリアルな声を継続的に集めていきます。

「こんなルールを作ってうまくいった」という成功談はもちろん、「親が口出しして大反発された」「LINEの返信トラブルで相手と気まずくなった」という現在進行形の悩みや失敗談もぜひお寄せください。お子さんの成長に伴う変化や、その時々のモヤモヤをぜひお気軽にお寄せください。

【例えば、こんな経験はありませんか?】
〇 オンラインゲームで強い言葉を使うようになり、ゲーム機を一時取り上げた。その後の本人との話し合いやルールの見直し
〇 「SNSやスマートフォンはまだ早い」とあえて持たせない選択をしているが、周囲とのギャップをどう埋めているか
〇 SNSトラブルを防ぐため、わが家で作った「スマートフォンの独自ルール」(リビングでしか使わない、夜〇時まで、など)や、それを破った時のペナルティ設定
〇 良かれと思って親が友だち関係に介入・アドバイスしたら、かえって事態がこじれてしまった失敗談

【アンケートへの答え方】
本画面下にある「選択肢」から、ご自身の状況に最も近いものを1つ選択してください。 よろしければ続けて「このテーマに投稿する」欄に、皆さんの経験や思いをお寄せください。
※「数行だけの短いコメント」や「いま現在悩んでいるというモヤモヤ」だけでも大歓迎です!文章のまとまりなどは気にせず、お気軽にリアルな声をお聞かせください。

お寄せいただいたエピソードについては、発達ナビ編集部が作成する記事にて読者の方からの声として紹介、もしくは読者体験談として発達ナビで公開などで活用させて頂きます。

【アンケート期間】
2026年4月23日 〜 2026年7月31日

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