ゆうしんさん
2026/03/28 16:32 投稿
回答 10 件


30男です。
ASDHSPです。
今は実家に暮らしています。ボーナスを合わせれば手取り22万程度です。転職あり(仕事は3年が最長)今の仕事は適応障害で休職中です。
圧がしんどいです。
先輩や上司に頼まれると断れず、病院も土曜日に行けるから有給使わなくても、耳鼻科行きたかったけど、当番だし、雑用もなるべく引き受けて来ましたが、あいつがやればいいなど陰口を言われたり、やったことないこともあなたの責任で自分で考えてなど適応障害になってしまいました。
20代は趣味やほかの事に目をくれてる暇もなく仕事の事ばかり考えて終わってしまいました。
帰るとひとり反省会です。
これから先、親友や彼女もいないので身寄りもなくという事を考えた場合は、どうやって生きるのがベストでしょうか?
情けなくてすみません。
学生時代の人とも連絡取らないので少しずつ連絡先を削除したほうがよろしいですか?

...続きを読む
この質問に似ているQ&A 10件
障害者用求人やA型事業所にすら不採用にされたんですけどこれって人権侵害だと思うんだけど何なのこれ。 いくら努力しても面接官どもが屑しかおらんからずっと除け者にされるのが１年以上続いています。完全に自分はいらない存在だと証明されたようなもんだよ。 そしてだれがこんな自分を受け入れてくれる場所があるのか。もちろん収入はほしいです。
19歳～
回答9件
2023/12/12 投稿
自分が一般で働かないのが甘えや怠惰なんじゃないかと思ってしまいます 上記のとおり、“自分が”の話です。 他の同じような状態の方を非難する意図は一切ありません、興味ありません。 その上で書きます。 IQ82、ASD傾向ありの現在21歳で、バイト以外の経験はありません。高1の頃からバイトはしていましたが現在に至るまで18ヶ所を転々としてきました。 ずっと扶養内で、最長でも週2日勤務の6ヶ月程度しか働いたことがありません。 ですが、ASDや境界知能が苦手だとされるコンビニでのバイトは週2日で5ヶ月どうにかやったし、客入りの多い物販はどうにか1.5ヶ月続きました。 月収が8万を超えたことはありませんし、ここ2年はほぼ無職状態です。 ただ、以前のバイト歴もあり、コンビニで5ヶ月出来たんだから本当は働けるのに働かないだけなんじゃないかと責めるばかりです。 途中から週1のみの勤務にしたり、毎回客から暴言を吐かれて毎日泣いて最後は無理やり辞めました。 18ヶ所も転々としてるとは言え、短期間でそのタイミングで気分が落ちてさえいなければ割と出来てしまうので、余計にただの甘えで働かないだけだと思ってます。 バイト歴だけで判断しちゃいけないのは分かってはいますが、接客が短期間ならその後潰れてもできるならASD傾向すら嘘なんじゃ無いかとか、IQ82というのも嘘なんじゃ無いかとか、心理検査を受けた日から責め続ける事しかできません。
発達障害かも（未診断） ASD（自閉スペクトラム症） 19歳～ IQ
回答5件
2025/12/04 投稿
はじめまして。らかんと言います。 私は自閉症スペクトラムと医師から診断を受けました。 今、失業手当で生活をしていますが、来月で切れる事になっています。その間に、色々と事業所を見て回っているのですが、中々自分に合うような場所が見つかりません。 私は4年間くらい様々な業種を転職しながら社会人として働いてきたせいか、支援者の方からは普通に見られるらしく、見た目も何故か可愛いからと言われ、自分が本当に仕事で悩んでいることが上手く伝わらず、困っています。担当のヘルパーさんにも連絡をしていますが、中々返事がきません。このままだと自分はどうなってしまうのだろうかと、夜も寝付けません。 皆さんはどうされていますか。また、何かアドバイスがあれば教えて下さい。
ASD（自閉スペクトラム症） 19歳～ 診断 仕事 手当
回答17件
2020/07/14 投稿
ADHDとアスペルガーがある40代女性です。 一年半前、病院でADHDが発覚し、去年は発達障害支援センターで アスペルガーが発覚しました。 病院へはADHDが発覚してから行ってません。 ストラテラの薬代が払えないのと副作用が嫌なのでやめました。 私は小さい頃からずっといじめに遭い、周りの空気にも馴染めず一人。 集団行動も部活もサークル活動も上手くいかず孤立し、 結局長くは続きませんでした。 アルバイトも過去に販売員や飲食店などの仕事もしましたが どこも試用期間でクビ。 今は郵便局の内務でアルバイトしていますが、 皆に追い越され、昇給は望めません。 家でも家族とよく衝突します。 父には就職しろだの結婚して出て行けだの 帰りが遅いとどこに行くか連絡しろだの言われ、 妹からは家にお金をもっと入れろ！ と大喧嘩になりました……。 (ストレスでカードで5万くらい使っていた時期もあったので 見直さなきゃいけないのですが……) 家でも会社でも底辺。居場所がありません。 家に帰りたくもありません。 お金があるなら一人暮らししたい。 でも一人暮らしできる経済力ががない。 月給10万くらい。貯金も30万いくかいかないか。 転職も結婚も無理。お先真っ暗です。 本当だったらお金貯めて上京してデザイン関係の仕事がしたかった。 でももう生きていくのにやる気すらなくなり、 ここずっと落ち込む毎日です。 正直もう死にたい。長生きはもうしたくありません。 お金全部下ろして葬式代に充ててもらおうかな。
ASD（自閉スペクトラム症） ADHD（注意欠如多動症） 19歳～
回答19件
2018/03/04 投稿
自分軸で生きるとはどう言う事でしょうか? 私は親や周りの顔を気にしてしまうあまり他人軸で生きてきてしまいました。 学校時代から相手の主張に合わせたり、人の意見や考え方に影響を受ける傾向と、こう思われたら嫌われる。 社会人になってしわ寄せが来たします。 しんどいです。 私は転職してしまいましたが、友達は新卒の会社を10年も続けられるのは素晴らしいなと感じます。転職すると給与も下がってしまうので10年も続けらるのはすごいと思います。 適応力がないのでしょうか? 時間は多くないので趣味を絞るためにはどうしたら良いでしょうか? 友達や彼女も欲しいですが、月20万くらいの給与なので難しい気はしています。 しんどいです。 30男です。
19歳～
回答6件
2026/03/26 投稿
21歳の無職の男です。 2週間ほど前にASDだと医師から言われました。 軽いのと、今のところ仕事（が出来ない、続かない）以外で困っていなければ、家族には迷惑かけていても、と言われました。 （診断はついたけど、診断書はありません。） 色々と説明はされてたはずなんですが、よく分からないうちにどんどん話が進んでいってしまって、僕も聞き返す勇気がなくて、グレーゾーンなのか軽い発達なのか分からず... が、支援を受けたいと思っているなら、書類の為にまた受診することになっているのと、初診から6ヶ月は経ってるので申請（手帳のこと？）は出来ると言っていたので、グレーでないのかなと思っています。 公的支援は、今までまともに働いたことが無いので、受けられるのなら受けたいです。 ただ、僕は社会に出なければ、たぶん困らないと思うし、この程度で福祉サービスが使えるのかかなり疑問に思っています。 なにより、次に何をしたらいいか全く分からず、聞く事も出来ずにその場は終わってしまいました。 診断を受ける前から、地域の支援機関やNPO法人には相談していて、そこで今後の事を相談しようと思っていたのですが、予約制という事もあり今予約しても少し先になってしまうので、ここに質問を投稿しました。 田舎に住んでいる事もあり、通ってるクリニックが家から遠く、今無職で出来るだけ出費を抑えたいので、出来るだけ書いてもらう書類を減らしたいのと、頻繁には通いたくないのです。 地域差とかもあるのは分かっているので参考程度にしようと思ってます。 就職や仕事関係の障害者福祉サービスで、どれから申請したほうがいいのでしょうか？ もしくは、一度医師に相談した後に色々決めた方がいいのでしょうか？
ASD（自閉スペクトラム症） 19歳～ 診断 就職 仕事
回答7件
2024/09/25 投稿
なかなか再就職に踏み切れません。 怖いです。 また失敗したらどうしよう、と思って悩んでいるうちに募集は終わってしまい、やっぱり応募すれば良かったなーとか後悔したりの繰り返しです。 40歳過ぎて就職も限られる中、プライドも邪魔して就労支援を受けることも嫌ですし、パートも嫌ですがそんな事は言っていられない事はよくわかっているつもりなのです。 でもどうしても受け入れられないことばかりで、自分でもどうしたらいいのか分かりません。 医師にもどう相談したらいいかわからないし、障害年金に頼って高齢の両親と3人で細々と暮らしていますが、私が働けばもっと両親にも立派な暮らしをさせられるのに情けなくて仕方ないです。 両親に贅沢させてあげたいです。 でも、今私は通院や買い物などの用事以外はほとんど家と言うか部屋から出ずに横になって過ごしています。 このまま私は働けないのかと思うと涙が止まりません。 毎日ハローワークなどの求人をネットで見ています。 今回のように待遇の良い仕事を見つけるとまた悩みと迷いが始まり、苦しいです。 無職期間も2年半あり、どんどん延びていくのでますます再就職しづらいと思います。 最近は死にたい気持ちがあります。 障害年金もいつまでももらえないし、年金をいつ切られるかビクビクするのも疲れました。 通院も疲れました。 医師にも何を話したら良いか、話しても焦るなとか無理だとか訓練所へ行けとか毎回同じ事の繰り返し。 疲れました。
ASD（自閉スペクトラム症） 19歳～ ハローワーク 就労支援 買い物 就職 仕事
回答10件
2017/09/14 投稿
大人の発達障害当事者です。障害者雇用で初めて働いてましたがパワハラモラハラがひどく会社で挨拶以外一言も話せない環境と普通がいい、雇ってもらえて感謝しろ、挨拶無視されたりとかもう我慢できずやめることにしました。二次障害を併発しているようで忘れっぼく集中できなく息が苦しく、生活面で相談できる機関の担当者はやめてしまい、誰かに自分の気持ちを吐き出す、又は聞いて頂きたい場所が分からずこちらに書き込みしてしまいました。相談できる医者もいず、でも又前のように自傷行為はしたくなくどうやって生きていけばいいのか分からずずっと帰れず田舎は都会と違って発達障害を理解してくれる場所支援者がいません。お金もないし正常な考えも出来ないし後半月以内に仕事も決めなきゃいけないし誰かと話したくない1人でいたい生保は無理といわれ私が毎日生きている意味はあるのでしょうか？
ADHD（注意欠如多動症） 19歳～ 二次障害 自傷 仕事
回答4件
2016/10/11 投稿
不適切との事なので、本文削除・回答を締め切らせて頂きます。
ASD（自閉スペクトラム症） ADHD（注意欠如多動症） 19歳～
回答2件
2024/05/02 投稿
私には、悩みがあります。それは、就職活動について皆さんにお聞きしたいと思います。1年前に前の会社を退職し、現在就労移行支援事業所に通っています。今私の現段階では、復職・就労ができるまでになり、5月辺りから、ハロワークに行って求人票を探したりしています。私の希望としては、障害をオープンにする一般オープン枠で探しています。給与面で考えれば、一般オープン枠を優先したいですが、なかなか決まりません。会社がその障害を雇ってくれない所が多く、それが理由で応募すら出来ない状況です。残るは障害者枠があるのですが、できれば一般オープンの正社員がいいのです。理由としましては、現在実家に住んでいて、いずれは一人暮らしを考えています。ですが、仮に障害者枠で応募した際に給与面が低いと一人暮らしは難しいのかと考えています。実家で暮らすというのもアリなんですが、発達障害のことを知っているのは母親だけで、あとの家族には言っていません(ちなみに姉が2人いますが、仲が悪くて、ほとんど会話ありません) そういうこともあって、一人暮らしを考えています。 そこで皆さんに聞きたいのですが、皆さんは一人暮らしをするにあたって一般オープン枠と障害者枠のどちらを選びますか(いずれは一人暮らしを考えて) また、仮に障害者枠を選んで一人暮らしは可能でしょうか？ 言うの遅れましたが、僕は、29歳の男性で発達障害(ADHD、ASD)があります。 あと皆さんの方で、障害者枠で働いて一人暮らしされている方々いらっしゃいましたら、傷つけるような言動で本当にごめんなさい。
ADHD（注意欠如多動症） 19歳～ 就労移行支援事業所 就労移行支援 会話 就職
回答7件
2019/06/21 投稿

この質問への回答
10件

https://h-navi.jp/qa/questions/205459
ごまっきゅ(高校生の母)さん
2026/03/28 18:04

先ずは適応障害の寛解を目指すといいと思います。
主治医から何か助言をもらっていませんか？

今はゆっくり休む時期だと言われているんじゃないでしょうか。
今は、連絡先を削除するなどの決断はしなくていいと思います。
削除はいつでもできますが、復元は難しいですよ。

子育てで悩んでる親御さんには、良かった日記を付けることをお勧めしています。
あなたもやってみますか？



自虐的なHNは呼びかける時に戸惑いますし、目にするだけでこちらもメンタルを削られます。
多分あなたも見るたびに落ち込むんじゃないでしょうか。
名前のイニシャル一文字とか、好きだったゲームやアニメ関連とか、変えてみたらどうでしょうか？

違反報告 違反報告
https://h-navi.jp/qa/questions/205459
ちいかわ族プルャさん
2026/03/28 20:30

平日の09:00-17:30の勤務で、土日祝は休みのシフトだったんでしょうか。
雑用を引き受けたり、土曜出勤したりは、仕事を采配する上司の責任ですね。残業代はきちんともらってましたか？
聞く限り、あなたの責任ではないように感じますね。

休職中とのことですが、その職場はあなたが頑張っても組織の風土は変わりませんよ。
今はとにかく、ストレッサーから離れて気力を補充するフェイズです。

ASDの人は結構、他人に興味がなかったり他人と歩調を合わせることができなかったりするので、人の温もりが恋しいと思っても人間関係がうまく構築できないことが少なくないし、そこもまた悩みの種だったりします。
話し相手が欲しいなら、アレクサやchatGPTなど生成AIで事足りると考える人もいます。
アイボやロボホンで代用する人もいますね。
私もASD傾向で、まぁとにかく他人と協調できません。リセット癖もあるので、昔の知り合いとは全て連絡先から何から消してしまってますが、趣味の友達は作りやすいと思います。
昔、マルチの世界に少し触れていて、スマホの連絡先が何百件もある人をたくさん見てきましたが、仮に1000人アドレス帳に登録していたとして、実際に会うのはそのうちの一握りなわけですよ。毎日違う人に会ったとしても、1日1人としても、年間で365人しか会うことができないわけです。年賀状や暑中見舞いを出すだけの間柄の人だっています。知り合いが多ければ勝ち、少なければ負けとか、そんなの誰が決めたルールでもありません。

どうやって生きるか。多分、あなたよりご両親の方が先に亡くなります。だから、一人暮らしできるスキルは持っておいた方がいいです。悩んでも解決しないことを悩むより、手を動かして少しでも悩む時間を減らしていく途中で解決の糸口が見つかることもよくある話で。

Nostrum in optio. Fuga nemo vel. Exercitationem dolor laudantium. Et omnis eaque. Doloremque dolorem commodi. Id et nam. Enim officiis omnis. Dolore nemo sed. Assumenda iure nihil. Facilis nihil nemo. Ipsa ut ea. Sapiente ut dolor. Rerum occaecati dolorem. Ut totam est. Ut minima doloremque. Voluptatem vero nihil. Ipsa in similique. Modi facilis dolorem. Sit omnis necessitatibus. Odio earum impedit. Blanditiis tenetur error. Animi et labore. Eos consequatur quo. Cumque magni reiciendis. Et mollitia fugit. Saepe perferendis sapiente. Cupiditate veniam perspiciatis. Adipisci ducimus harum. Culpa magni ea. Ex sequi enim.
違反報告 違反報告
https://h-navi.jp/qa/questions/205459
ごまっきゅ(高校生の母)さん
2026/03/28 22:24

子育てでも人間関係でも、悩んでいるなら良かった日記をつけてみると良いんじゃないでしょうか。
良かった日記とは、今日あった良かったこと、できたことを書く日記です。
１日を思い出すこと、日記を見返すことで見落としがちな良かったことや成長をに気づくことができ、気持ちをポジティブに整えることができます。

HNはハンドルネームの略語です。分かりにくくてすみません。
あなたが自虐してそう名乗るのは自由かもしれませんが、
私は他人のことを蔑称で呼びたくないし、できればその単語を目に入れたくないんですよ。


自炊力、良いですね。
リュウジさんが、「俺はうまいチャーハンが作れるんだ」と思うと辛いときに力になると言っていました。
リュウジさんの虚無めしや土井善晴さんの一汁一菜とか私も好きです。

Non pariatur nisi. Officiis voluptatem est. Nemo ex qui. Error minus et. Ut ea id. Ipsa aut dignissimos. Et esse quos. Esse aut dolorem. Velit distinctio totam. Sunt vitae architecto. Neque a eos. Et iste laborum. Nesciunt debitis porro. Quia laboriosam vero. Quaerat voluptatum et. Qui quo dolorum. Pariatur architecto quo. Quibusdam repellat aliquid. Non cupiditate voluptate. Sit accusantium laboriosam. Est omnis facilis. Sed placeat nobis. Molestiae sint dolorem. Qui illo porro. Cum quisquam est. Eveniet omnis perferendis. Et assumenda exercitationem. Eos et ipsam. Tenetur vel cum. Deleniti est quae.
違反報告 違反報告
https://h-navi.jp/qa/questions/205459
ゆうしんさん
2026/03/29 02:51

結婚してないのでお恥ずかしながら子育てとかなくて、日記やってみます。

ハンドルネーム変えました！
ご不快な思いをさせてしまい、すみません。

自炊力はやってみたいと思います。
リュウジさんはYouTuberの方ですか？

Possimus doloribus libero. Maxime vitae et. Explicabo cumque quaerat. Mollitia debitis dolorum. Sed quidem qui. Ut vitae doloribus. Labore ipsa reprehenderit. Veritatis delectus hic. Nobis recusandae et. In ut praesentium. Error incidunt nemo. Voluptas accusamus voluptatem. Nulla provident ut. Atque laboriosam et. Dignissimos maxime blanditiis. Error omnis explicabo. Explicabo qui facere. Voluptatem quidem aut. Dolorum quod eligendi. Consectetur deleniti qui. Voluptatem sunt rerum. Tenetur et harum. Quia vitae dolorem. Facere nulla sed. Aspernatur sapiente laborum. Quisquam atque quo. Et eum est. Ipsum dolor illum. Eos atque cumque. Quibusdam nam repellat.
違反報告 違反報告
https://h-navi.jp/qa/questions/205459
ちいかわ族プルャさん
2026/03/29 03:25

リュウジさんは、youtubeチャンネル持ってますね。料理系の界隈では一番登録者数多いんじゃないでしょうか。
料理センスが全くない人は料理はしてはいけないと実体験から思いますが、料理はできた方が色々好都合です。今は特にコメが高いので、コメを自分で炊けるようになるだけでも節約になりますしね。

反芻してしまうのは、うつ病とかでもよくある話です。日記は心理療法でも存在します。たかが日記と思うかもしれませんが、日記は書く瞑想とも言うくらいには効果があるんですよ。ジャーナリングと言います。ジャーナリングとリフレーミングを組み合わせると、よりよいかと思います。
必要なのは紙とペン。あるいはスマホやパソコンでもいいですね。とにかく初期投資が安いのに、結構な効果があります。今何に悩んでるか、それを日記にしたためることで、意外と頭もすっきりするんです。

Possimus doloribus libero. Maxime vitae et. Explicabo cumque quaerat. Mollitia debitis dolorum. Sed quidem qui. Ut vitae doloribus. Labore ipsa reprehenderit. Veritatis delectus hic. Nobis recusandae et. In ut praesentium. Error incidunt nemo. Voluptas accusamus voluptatem. Nulla provident ut. Atque laboriosam et. Dignissimos maxime blanditiis. Error omnis explicabo. Explicabo qui facere. Voluptatem quidem aut. Dolorum quod eligendi. Consectetur deleniti qui. Voluptatem sunt rerum. Tenetur et harum. Quia vitae dolorem. Facere nulla sed. Aspernatur sapiente laborum. Quisquam atque quo. Et eum est. Ipsum dolor illum. Eos atque cumque. Quibusdam nam repellat.
違反報告 違反報告
https://h-navi.jp/qa/questions/205459
ごまっきゅ(高校生の母)さん
2026/03/29 06:22

早速変更してくださってありがとうございます。
もしかして本名、あるいは音読みであるなら、特定避けとして再度の変更をお勧めします。

Commodi qui magnam. Earum aliquam ut. Quia laborum quasi. Fugit ut et. Ipsum eligendi culpa. Cupiditate consequuntur deserunt. Repudiandae omnis est. Suscipit dolor in. Amet ut earum. Quo aut quidem. Aut quo quia. Debitis enim dolorum. Qui tenetur sit. Temporibus architecto ex. Quos quia consequatur. Cupiditate doloribus sequi. Consequuntur in architecto. Asperiores ut saepe. Tempore voluptas autem. Facere nostrum ut. Assumenda natus saepe. Eius aut voluptas. Ut eos nobis. Reiciendis in nulla. Ipsa ex quia. Omnis alias vitae. Eveniet sit eum. Qui dolor voluptate. Sed magnam ea. Unde odit officiis.
違反報告 違反報告
このQ&Aは参考になりましたか
子育てに関する疑問や悩みを質問したり、疑問や悩みに回答できます。
質問をしてみる

あなたにおすすめのQ&A

4月から中学2年になります。個別支援計画書の確認がなく担任に確認したら、今まで入学した中学では作成した事がないらしく、年末に外部の児童相談会に参加し外部の方に学校との間に入って頂き作成を担任に申出しました。1月末に作成して頂きましたが間違いや訂正箇所が多々あり連絡がなかったりで昨日の離任式の日に子供が持って帰ってきました。記載漏れがまたありましたが担任は異動のようで‥。個別支援計画書を作成されない学校とかあり得るのでしょうか？担任の対応にも疑問が残ります。

回答
4件
2026/03/28 投稿
ADHD（注意欠如多動症） 中学生・高校生

病院を変えるべきか悩んでいます。不満が溜まっていて吐き出したいので長文です。 神経発達症疑いの3歳の子供の通院先の医師と合わないように感じています。 合わない点というのは、その医師が様子見してばかりで通院することに意義を見出だせないからです。 子供は0歳代から激しい癇癪、筋緊張の強さ、体幹の弱さ、多動、注意散漫、睡眠障害、発達遅滞、こだわりの強さ、嚥下力の弱さ、手先の不器用さなど特性がみられていて、明らかに障害があります。育てるのに本当に苦労しています。 ですが医師は発達検査もしてくれませんし3歳を過ぎても明確な診断をつけてくれません。 最初に行ったのは2歳前半で、その時に診断名を聞いたのですが、まだ診断には早いので様子見しましょうというような返答でした。 それが先日3歳を過ぎて受診した際にも同じような返答でした。 私は白黒はっきりつけたい性格なのもあり、子供が将来成長して変わることもあるだろうけどまず現状を医師に明確にして欲しい気持ちがあります。 発達検査について聞いた所、その病院ではみんな小学校就学前に行うそうです。なぜみんな一律その時期に検査なのか疑問なのですが、その病院は小児科内に神経専門の非常勤医が何名か勤務して診察しているので、おそらく人手が少なく検査をする時間的余裕がないからではないかと思っています。心理士とは会ったことがなくいるかも分かりません。 療育の手続きや幼稚園の入園面談などで診断名や症状を聞かれることがあり何度か困ることがありました。医師から診断をもらっていないことで、子供の特性を誰かに説明する際に、「これって私の主観でそう思ってるだけではないか。」と自信が持てません。 発達検査は私の判断で今の子供のレベルを知る必要があると思ったため、2歳半ばの時に通っている療育施設で自費で受けました。新版K式発達検査でDQ65でした。結果は医師にも伝えました。 診断名以外についても、その医師に色んな症状を相談しても全部煮え切らない返答、様子見で終わっています。 例えば些細な刺激（泣いた後、短時間の乗り物酔い、軽い風邪など）で痰が喉に溜まり嘔吐しやすく酷い時は一日に何十回も痰混じりの嘔吐をすることを相談したのですが（回数は多いが量は少ない）、「体重が増えていれば大丈夫」という返事で、自閉傾向のある子はこういう症状はあるのか聞いても「そうとも言えるしそれ以外の原因も考えられます。」（←それ以外の原因とは何かは説明してくれない）という曖昧な回答でした。 私は神経発達症について、医学的な知識を知りたいとも思っているのですが、その先生はそういう解説はしてくれません。 また、その先生の観察の仕方が甘いように感じています。 自閉傾向のある子供は人に興味がなさそうとか目線を合わせない子が多いと思いますが、うちの子供は逆で人への関心が強く、笑顔で相手の顔を見て挨拶など自分からグイグイします。無視されても何度も何度も話しかけたり同じ声かけを繰り返すタイプです。言葉は遅れてはいるものの、二語文、三語文は一応出ています。 そのせいか、診察時に医師が子供にいくつか質問して子供が笑顔で答えて、問題ないねという感じの反応をされます。 でも細かくみると、発音が同年齢に比べて不明瞭だし、理解力も同年齢より低いし、決まったフレーズでないと返事が出来てないんです。 その医師は親を励ますためか、「大丈夫だね」と言ったり「この間と比べてこんなに成長したね」と褒め言葉を言ってくれるのですが、私からしたら子供の症状を軽くみられているような気がしてモヤモヤします。 その医師はかなり多弁でマシンガントークで向こうからどんどんアドバイスをしてくれますが、内容を噛み砕いてみると全部様子見です。 その医師は神経発達症は原因が解明されていないからと言っていて、私から代謝異常がないかや遺伝的な検査が出来ないか聞いても出来る事はないと言われ、それはそうだとしても医療的介入をはなから必要ないと最初から決めつけられている気もします。子供は生後数ヶ月の時に脳に微小な水腫が出来て脳神経外科にも通院しています。（自然治癒して今は完治） なぜこの病院を選んだかというと、居住地域の神経発達症疑いの子供の多くが通う病院で、かかりつけの小児科医からも紹介されたからです。また、通っている療育にその病院の医師が巡回に来ているとも聞いたからです。 遠方にある専門病院や大病院の精神・神経科も検討しましたが、療育や進学時など医師の意見書を必要とする機会が度々あるため近場が良いと思い、今の病院を選びました。 医師は人柄は悪くはないのですが、通う意味を感じなくなっています。毎回様子見なのに、3ヶ月おきに来てくださいと結構な頻度で通うように言われています。 少なくとも、小学校就学前には発達検査をしてくれるようですしその頃にはさすがに診断してくれると思うので通い続けるべきでしょうか。 確かに成長することでガラッと発育が変わる子もいるので、様子見し続けるべきでしょうか。他の方も、発達について相談している医師はこの様なものでしょうか。 それとも遠方であっても病院、医師を変えるべきでしょうか。

回答
8件
2026/03/28 投稿
癇癪 DQ 知的障害（知的発達症）

もうすぐ28歳、特例子会社で働くADHDの女性です。ADHD女性はかなり年上男性の方が合うのでしょうか？恋愛から結婚まで進む方法を教えてください。長文です。あけすけに書くので、人によっては不快に思われる表現があるかもしれません。ご了承ください。 マッチングアプリで過去3回彼氏ができましたが、いずれも相手から振られています。1人目（3歳下）と2人目（2歳上）は、「他に好きな人ができた」「元彼女に戻りたい」という理由で短期間で終了です。 　3人目（1歳下）の彼氏とは2年も続き、結婚の話もはじめてました。しかし「恋人の時は許せたが結婚となると、私の発達障害による言動をフォローし続けることが限界だ」と言われてしまいました。カレンダーアプリやアラームを活用するなど、自分なりに工夫をして、改善してきました。なので別れを告げられたことは、かなり堪えています。 　同じ方法で彼氏を探すと、失敗を繰り返したまま、年齢を重ねるのではないかと不安です。周りに相談すると、「10〜20歳くらい年上の彼氏ならかなり包容力がある。そんなカップル多いよ。結婚も前向きに考えてくれそう」というアドバイスをもらえました。けど正直、年齢も趣味も近く、自分好みの男性が良いです。今後どう探すか悩んでいます。 ①自分の希望の幅を少し広げて、マッチングアプリを再開する ②障害者専門の結婚相談所で、年が近く趣味も合う人を探す（正社員で、作業所勤務の方以外を希望） ③オタク専門の結婚相談所で、かなり年上になる可能性も覚悟して探す ④街コン・婚活パーティー 自分なりに考えている選択肢は上記の4つです。アプリで障害を最初から公表することには抵抗があり、仲良くなってからお伝えしてます。職場恋愛は結婚すると、異動になるので考えていません。「こんな探し方もあるよ」とアイデアがあれば教えてください。 　また、実際に結婚まで進んだカップルの実体験も知りたいです。特に、年上の男性と発達障害のある女性(男性側が定型発達・発達障害のどちらの場合でも)、同年代同士(片方が発達障害、または両方が発達障害)のカップルのケースが聞きたいです。「年上は本当におすすめ」「包容力に年齢は関係ない」「妥協しない方が良い」「こんな工夫をすると相手の負担が減る」など、さまざまなご意見をお待ちしてます。

回答
10件
2026/03/25 投稿
19歳～ 恋愛 定型発達

ASDHSP傾向30男 反芻思考で頭がぐるぐるして辛いです。 半うつって感じがします。

回答
2件
2026/03/30 投稿
19歳～

ASD、ADHDがあります。 特性上、発言の意図が分からないと不安になったり引きずったりしてしまいます。相手の気持ちを想像することも苦手です。 現在B型事業所を利用中です。 学生時代からの仲の良い友人から収入関係やパートナーの必要性について話をされて嫌な気持ちになります。その友人は医療従事者で一般枠の正職員として働いています。 【お金の件】 前回遊んだ時に私がふと工賃の話(お弁当を作るようになったら工賃が5千円くらい増えた)をしたらその直後から「いっぱい注文していいよ。私の方が稼いでるんだから」「全然遠慮しなくていいよ」と言われ、そんな目的で話した訳じゃないのに…と冷めた気持ちになってしまいました。 今回会った時は、友人の転職先が決まったという報告の流れで話していたら時給の話をされました(相場が分からなかったので調べたら平均より200円安いところからスタートするらしいです。それでも私の10倍はあります)。 ①前回私から工賃の話をしたので友人も時給の話をしたのかもしれませんが、私から話し始めた手前、どんな風にお金の話は微妙な気持ちになるからやめてほしいと伝えたらよいかが分かりません。 【パートナーの件】 私には異性とのトラブルによるトラウマがあり診断を受けています。そのトラウマについてこの友人には打ち明けているのですが、友人自身がパートナー探しを頑張っているからか私にも「絶対支えてくれる人がいた方がいいよ」「好きじゃなくても一緒にいる人はいるよ」と強く薦めてきました。考えただけで落ち着かなくなるので「私はいいよ。そういう価値観は人によるからね」と言ってその場は切り抜けました。しかし、「あの話…学生時代にしたから忘れちゃったのかな？それともトラブルから何年も経っているから治ったと思われてる？」と思ってしまいます。 ②この友人とはこれからも長く良い関係を続けていきたいと思っています。そのために、次同じことを言われた際どんなことを伝えたらよさそうでしょうか？ ふんわりとした質問内容ですみません。ざっくりとした回答でもありがたいです。 よろしくお願いいたします。

回答
2件
2026/03/28 投稿
ASD（自閉スペクトラム症） トラブル 診断

孤独感の対処方法について 29歳の女で、ASDとADHDの診断済みですが、人との会話が苦手で、事前に話す内容を考えておかないとスムーズに話が出来ず、頭に浮かんだことを文章化するのに時間がかかります。なので定型発達の人とは会話のテンポが合いません。人といると緊張するので、一人の時間は好きな方なのですが、それでも時々どうしようもない孤独感が襲ってきます。だからと言って人と無理に話しても、会話をうまく続けようとするので精一杯で楽しいという感覚にはならないので困っています。仕事はしていますが、仲のいい人を作るのは難しいです。人と関わりたいとは思っているのですが、そのための言葉がうまく使いこなせないのがすごくもどかしいです。同じような人がいたら、人とつながれない孤独感にどうやって対処しているのか教えてほしいです。

回答
11件
2026/03/30 投稿
診断 仕事 会話

ぼっち歴が長すぎたせいか、人となにをしゃべっていいのか困ってしまい、親しい人が つくれません。 自分と同じように、障害者雇用で働いていたり、障害者手帳もっていたりする人となら 共通点あっていいかと思い、ライン友達というのを作ってみたことがあったのですが、 病気のこと中心に話すぎてしまったようで、他の話題も少しずつ話せるようになるといいね、と 指摘されてしまったりありました； でも趣味を楽しむような金銭的余裕はないし、話題に本当にこまってしまって・・・。 遊びに出かけるような友達を作れる余裕はないのですが、もう少し人と関わりたいと 思っている私は、どういうところでみつけるのがいいのでしょうか？ ラインなどネットのみで少し連絡とるくらいでいいとおもって探してみても、やはり ラインだけだと徐々に話題にこまってきて連絡とらなくなったりと難しいです。

回答
4件
2018/07/14 投稿
19歳～ ADHD（注意欠如多動症） 遊び

息子の暴言に疲れ果てて優しくする気が起きません。6歳（新一年予定）男の子。ASD・ADHDでエビリファイ服用中です。 どんなに優しく接しても、やりたい事を叶えても１つ望み通りにいかないだけで「家族って最悪、もういらない。人生で一番最低な日」など燗にさわるような発言ばかりします。ちなみに望みというのは禁止と約束したジュースを買ってもらえない、ガチャガチャの追加一回をやらせてもらえないなど約束したこと以上を望んだ場合です。 ペアトレ研修を修了しており、発言をしてない時に大袈裟に褒める、スルーし反応しない、発言をしたら約束していた事もやらせない等の色々な方法を試しましたが一向に改善しません。 私のスルースキルが未熟すぎるのもよく分かっております。命に関わることや人に危害を加える等の事以外はスルーするのは十分頭では分かっていますが、人を傷つける発言はどうしても許せません。 言われるたびにイライラしたり、悲しくなったり息子への愛情が減っていくのを実感しています。 このような場合療育的にどのような関わりをしたら良いのでしょうか？小学校入学を間近にして、いずれお友達を傷つけてしまうのではないかと不安で仕方ありませんし、一緒にいるのが辛いです。助けてください。

回答
9件
2026/03/30 投稿
小学校 ASD（自閉スペクトラム症） ADHD（注意欠如多動症）

ADHDとASD傾向のある高校2年生の男の子です。高校受験に失敗し、第二志望だった私立の特進クラスに通っています。そこは国公立大や難関私立を目指すカリキュラムのため授業の進みが早く、苦手な数英が高1から徐々に遅れてしまい、高2が終わるいま、欠点続きで留年の危機に陥っています。追試を受けることになりましたが、その結果如何では留年、または仮進級となります。先延ばし癖、スマホ依存、親や担任の正当な説得に過剰反応（過呼吸）など特性による難しさもあり、今の事態を招いてしまいました。 少人数のクラスにも馴染めず友達がいません。白黒や好き嫌いが極端な性格なので、少しでも苦手と思ったら、歩み寄れずに距離ができてしまいます。また、冗談を真に受けてムキになったり、暴言でかえしてしまったりするところにも問題があり、今では完全にクラスで浮いてしまっているようです。 さらにややこしい事態なのが、成績がこんな有様であるにも関わらず、本人が「大学進学したい」と考えていることです。目指すのは地元のいわゆるボーダーフリーの私立で、担任は、落単されしなければ推薦もできると言ってくれていますが、仮進級して高3の内容をこなしながら、高2数英の単位取得を目指すのは負担が大きいように思います。 そもそも、先に述べたような特性により、自力で勉強することができないのです。塾や課外授業に頼ってはいますが当の本人がサボりがちで話になりません。家で自習などもってのほかです。現実的で具体的な話を厳しくすれば過呼吸になり、優しく諭したら三日坊主で何もしない。八方塞がりです。 大学進学したいなら、トライ式などのサポート校に移って、単位取得をフォローしてもらいながら大学進学を目指すようにすればいいと提案しましたが、担任の「推薦もある」という甘い言葉を鵜呑みにして転校を渋ります。推薦といっても指定校ではなく公募なので落ちることも当然あります。そのときには一般に回らなければいけませんが、いまのままだとその学力はありません。運良く入れたとしても、さらに自己管理が難しくなる大学生活をこなせるとは到底思えません。 本人が思うように、本人がやりたいように、というのは綺麗事で、現実的な問題は山積みだし、時間も待ってくれません。これまでの経緯から一念発起は期待できず、本人に任せていたら大学どころか高校卒業もできません。勉強は、高校卒業に必要最低限でいいのです。それですらお尻に火がついてもなお向き合えない。このようなタイプを勉強に向かわせるには、どのような工夫をすればいいでしょうか。

回答
8件
2026/03/24 投稿
進学 大学 ASD（自閉スペクトラム症）

来年小学1年生になるのですがひらがな、カタカナは読めて発語はあるけどコミュニケーション不可。身辺自立は一部介助が必要。課題に取り組む、集中する力はあり、脱走などせず、癇癪は少なく切り替えができるということで、就学相談で支援級の可能性がある。と言われてます。そんな状況で本当に支援級で大丈夫か悩んでいます。 そして何より排泄が出ても感覚鈍麻で気にせずオムツなのでなんとか今年中にトイトレを完了させたいと思ってます。トイレに行こうと促せば嫌がらず行ってトイレでする流れは一通りできますが一度もトイレでオシッコが出たことはありません。 感覚鈍麻の子はオムツの中に普通のパンツを履くといいなどありますが、何かいい方法やこういった子はこうするのがいいなどあれば教えていただきたいです。 また、オムツのまま支援級になったら、学校に常に排泄の度に行かなければならないなど、このようなことが起きるなど経験談なども教えていただきたいです。

回答
8件
2026/03/26 投稿
ADHD（注意欠如多動症） LD・SLD（限局性学習症） 知的障害（知的発達症）

今、正社員の一般就労で働いていますが、仕事が長続きしませんでした。 月給も月に16万程度なので、一人暮らしや生活も充実しません。友達や彼女もいなくいわゆる詰み状態です。 オープン就労で働いたほうが良いでしょうか? 不安や孤独感があり、それにもとづいた薬をいただいてます。 30男です。 昨年の休職前の状況ですが、 直接的な原因は不明ですが、職場は冷房がない倉庫の中での作業で汗もたっぷりかき、退勤前にスポーツドリンク自販機で買い、一本飲み干してしまいました。 昨日夜にオレンジジュースと野菜ジュースを飲みました。 仕事は現場作業と事務作業があり、事務作業に入れないことが多く、残業も認められていないので早く起きて少しでも進めなきゃというプレッシャーが毎朝ありました。 朝起きるとすぐに立ち眩みと目眩いと吐き気がおそい、下痢が何回か続き、そこから半日寝て起きてからは下痢がすぐ出るという感じではありませんが、病院に行ったほうがよいでしょうか?朝起きた立ち眩み、目眩、吐き気も今はありません。ゲップがたまにでます。 自分の人生ですが、 学生時代勉強が得意、好きではなかったですが、高校で商業科に入り、簿記やエクセルワードなどの資格試験を取って頑張って 高校の後に専門でさらにビジネス科に入り極めたのですが、事務職のデスクワーク系に入ろうとしても事務職に就けず、事務職は競争率が激しくつきにくいとされ、女性がπを多く占める中で難しいとされ、結局肉体労働で賃金で事務職並み、、高校専門の当時に友達も資格試験があるから勉強をしてだんだん疎遠になっていき、極めたにも関わらず、友人も希薄、アルバイトでゲーム友達がたくさんいる友人が羨ましく思います。 人生も充実せずこんな半端な人生を後何年も過ごすなんて、とっても辛いです。こういう話はヘビーなので誰にも相談できず辛く、誰にも話せなく、辛いです。 肉体労働ですが、事務作業もプラスアルファあります。定時近くまで肉体労働に追われてしまうので、事務作業が定時前にやることになってしまいますが、残業は禁止のためネカフェや家などで終わらせなくてはならず、とっても辛いです。 お給与も計算すると手取りで200万台なので低いし、いても自分が一番年下ですので良いように使われて、結婚なんてできずに、どうなんだろうと感じてしまいます。 今の仕事も苦手です。

回答
7件
2026/03/13 投稿
ASD（自閉スペクトラム症） 仕事 病院

発達障害の子供は夜尿症(おねしょ)に悩む割合が多いようですが、大人になってもおねしょをする方はいらっしゃいますか？？ 恥ずかしながら私は今でも年に1〜2回してしまいます。

回答
1件
2026/03/26 投稿
19歳～ ADHD（注意欠如多動症） 夜尿症

自分軸で生きるとはどう言う事でしょうか? 私は親や周りの顔を気にしてしまうあまり他人軸で生きてきてしまいました。 学校時代から相手の主張に合わせたり、人の意見や考え方に影響を受ける傾向と、こう思われたら嫌われる。 社会人になってしわ寄せが来たします。 しんどいです。 私は転職してしまいましたが、友達は新卒の会社を10年も続けられるのは素晴らしいなと感じます。転職すると給与も下がってしまうので10年も続けらるのはすごいと思います。 適応力がないのでしょうか? 時間は多くないので趣味を絞るためにはどうしたら良いでしょうか? 友達や彼女も欲しいですが、月20万くらいの給与なので難しい気はしています。 しんどいです。 30男です。

回答
6件
2026/03/26 投稿
19歳～

はじめまして。 ADHDでコンサータ服用中の運転と自動車保険について教えてください。 35歳のシングルマザーで、小学生の子どもがいます。 送り迎えなどで車が必要な生活のため、運転できないと困る状況です。 もともとペーパードライバーで運転が苦手だったこともあり、改善したくて初めて精神科を受診し、ADHDと診断されてコンサータを処方されました。 ですが処方後に、 ・コンサータを服用していると運転してはいけない ・事故を起こした場合、保険がおりない可能性がある ・場合によっては罪が重くなる（過失ではなくなる等） といった情報を知り、とても不安になっています。 車は1年以上前に購入し、その際に自動車保険にも加入しています。 その時点ではADHDの診断もなく、現在とは状況が違います。 そこで教えていただきたいのですが、 ① コンサータを服用していると、自動車保険は本当におりなくなるのでしょうか？ ② 事故を起こした場合、罪が重くなるというのは本当なのでしょうか？ ③ 同じような状況の方は、どのように対処されているのでしょうか？（服薬を調整する、運転を控えるなど） ④ 今後、運転は控えるべきなのか、それとも主治医に相談しながらであれば可能なのでしょうか？ 生活に直結する問題でとても悩んでいます。 同じような経験のある方や詳しい方がいらっしゃいましたら、教えていただけると助かります。

回答
1件
2026/03/24 投稿
診断 19歳～ ADHD（注意欠如多動症）

小学６年男児知的障害があり療育手帳B2取得しています　診断はされていませんがASDもあると思うと言われています 以前から友達に嫌なことをされると後の事を考えれずその時の気持ちで靴を隠したり自転車のカギを捨てたりなど問題行動がみられました 学校の先生や発達センターの方と連携を取って対応してきましたが今回スーパーのおまけ付きお菓子を開けて中身を確認してからそれを違う場所に隠しているところを見つけてました 散々人のものは取らないと言い聞かせてきましたがまさかスーパーでそんなことをするとは思ってなかったです 絶対したらダメなことだよと話ましたが本人は大事と思ってないようで少し経つとけろっとして普通に話しかけてきました 学校ではちょっと悪いこととめっちゃ悪いことの線引きが曖昧と言われており特性の衝動性がかなりあると思います 主人は対応出来ないから施設に預けたいと言います 皆様はこういうことを子どもがした場合どう対応されていますか そしてその後何も無かったように子供とは普通に接していますか

回答
2件
2026/04/01 投稿
ASD（自閉スペクトラム症） 問題行動 先生

発達グレーゾーンの一人っ子、今年小1になります。児童相談所での簡易検査のみで医師の診断は受けていませんが、おそらく不注意型ADHDのようです。 本人が好きなこともあり、1年ほどスイミングに通っているのですが、今日コーチから、「全く指示が通らず、上達もしない。何度言ってもいうことを聞いてないので違うことをしてしまう。家庭の方でも先生の話をきちんと聞くことを指導してください」と言われてしまいました。 確かに不注意で指示は通りにくく、日常生活や、習い事の見学をしていても気が散っているのがわかるので、先生の言うことはごもっともなのですが、 今以上に子供に言うとなると、あまり良くないとされている、子供が震え上がるまで怒鳴り散らすか、言うこと聞かないならスイミングやめるよ、と言う否定的なことを言うしかない事になってしまいます。 本人が楽しそうにしているだけに、今日言われたことが親(私)のメンタルにきてしまい、人に迷惑をかけてまで通う必要があるのかとも思い始めてきました。とはいえ、息子はスイミングをとても楽しみにしているので、グレーゾーンなので好きなことができないというのもかわいそうに思えてきます。 ・上記のようなことを言われた場合、家庭ではどのように指導すべきなのでしょうか。 ・発達の困りごとがある子は習い事を控えた方がいいのでしょうか。 よろしくお願いします。

回答
9件
2026/03/30 投稿
4~6歳 児童相談所 小学5・6年生

小1男子不登校3ヶ月目です。児童精神科への再受診どうするかと、そもそも外出できていない息子に受診させるメリットがあるのか？受診する場合、どう声かけする？で悩んでいます。 不登校になって間もない時に行った心療内科でAQテストだけ受けてみてと言われ、その結果軽度の自閉症かADHDだろうと言われました。この病院は先生が合わなかった為2回のみの受診で終わりました。不登校になり留守番もできないので休職した私が付きっきりですが、１人遊びもできず（保育園の時はできてました）母子分離不安が強くなってきており、家の中でも（狭いマンションです）トイレは絶対付いてきて、遊ぶ時も絶対一緒！スキンシップも激しめって感じになっています。自己肯定感アップと家での安心感を意識しながら子供への対応してますが、段々元気になり、癇癪も少なくなってきました。ただここ1カ月外出ができておらず、本人に聞くとめんどくさいと。おそらくそれ以外にも色々な理由はあるんだろうけど。私も、会話にはプレッシャーになる事は言わないように避けてきてるつもりですが、なかなか息子の本音も聞き出せず、今までも本人のタイミングではないのに、学校のプレッシャーや外出の声かけ、オンラインスクールへの誘導など、失敗しまくりました。ただやっぱりこの家での居心地よすぎるのに慣れてしまって、よけいに母子分離不安が強くなってるんじゃないかと心配になってきています。と同時に私もだいぶ疲弊してきてるので、児童精神科への受診をして、アドバイスをもらったり療育など進めれたらなと思うんですが、今の外出できてない状況と、かなり敏感な息子が、病院？！とまた殻にこもってしまいそうです。恥ずかしながら私も説明が下手だし、言い方間違えたらと思うとしどろもどろになります。子供に病院行く説明をどうしたらよいか悩んでます。そもそも私自身が、病院になぜ行かないといけないのかとゆうのもわかってない（何か動きたいってゆう理由だけかもです）ので、そりゃ説明もうまくできませんよねという感じです。 児童精神科の受診や療育のタイミングや、もし早めに行くことのメリットが大きいのであれば外出拒否の子供にどう説明するか、アドバイスいただけたらと思います。 長々と失礼しました。

回答
4件
2026/03/28 投稿
病院 小学1・2年生 発達障害かも（未診断）

公園や園での順番待ちがどうしてもできずに困っています。 年中の息子ですが、公園や園での順番待ちがどうしてもできずに困っています。先日も、滑り台の列に並んでいた際、前の友だちを追い越そうとして「どいて！」と背中を強く押してしまい、相手のお子さんに怪我をさせそうになるトラブルがありました。 現在は特に診断はないですが、多動・衝動性の強さもあり、親としてはADHDのグレーゾーンではないかと感じています。「順番だよ」と事前に言い聞かせ、すぐ隣で見守っていても、本人は反射的に体が動いてしまうようで、制止が間に合わないことが多々あります。その場で注意してもパニックになりやすく、どのように声をかければ衝動を抑えることができるのでしょうか。

専門家Q&A
回答
1件
コメント
0件
2026/03/27 投稿
トラブル パニック 公園

30半ば独身。今まで職を転々としています。覚えが悪くて周りから浮き、同じミスをしても私だけキツく言われたり仲間ハズレされます。前職で仕事内容と上司のパワハラに合い精神的に病んで病院に行きアスペとADHD合併と診断されました。今無職で仕事を探していますが思うような求人はなく毎日死にたいばかり考えてしまいます。田舎で仕事が少なく、なるべく長く働けるように支援センターに相談にしましたが田舎で世間が狭く噂が広まるのではないかとか気になり思うように話せなかったです。一般枠で応募したらいいか分からなくなっています。

回答
13件
2017/08/14 投稿
19歳～ 病院 仕事

障害者用求人やA型事業所にすら不採用にされたんですけどこれって人権侵害だと思うんだけど何なのこれ。 いくら努力しても面接官どもが屑しかおらんからずっと除け者にされるのが１年以上続いています。完全に自分はいらない存在だと証明されたようなもんだよ。 そしてだれがこんな自分を受け入れてくれる場所があるのか。もちろん収入はほしいです。

回答
9件
2023/12/12 投稿
19歳～
言いたい！聞きたい！
締め切りまで
3ヶ月
【長期募集】言いたい！聞きたい！「友だち関係・スマートフォン・ゲーム」の悩みやトラブル、わが家のルールを教えてください
子どもが成長するにつれ、親の目が行き届かなくなる「友だち関係」。特に近年はスマートフォンやオンラインゲーム、SNSでのやり取りが増え、どこまで親が介入すべきか本当に頭を抱えますよね。
このテーマは【長期募集】として、皆さんのリアルな声を継続的に集めていきます。

「こんなルールを作ってうまくいった」という成功談はもちろん、「親が口出しして大反発された」「LINEの返信トラブルで相手と気まずくなった」という現在進行形の悩みや失敗談もぜひお寄せください。お子さんの成長に伴う変化や、その時々のモヤモヤをぜひお気軽にお寄せください。

【例えば、こんな経験はありませんか？】
〇 オンラインゲームで強い言葉を使うようになり、ゲーム機を一時取り上げた。その後の本人との話し合いやルールの見直し
〇 「SNSやスマートフォンはまだ早い」とあえて持たせない選択をしているが、周囲とのギャップをどう埋めているか
〇 SNSトラブルを防ぐため、わが家で作った「スマートフォンの独自ルール」（リビングでしか使わない、夜〇時まで、など）や、それを破った時のペナルティ設定
〇 良かれと思って親が友だち関係に介入・アドバイスしたら、かえって事態がこじれてしまった失敗談

【アンケートへの答え方】
本画面下にある「選択肢」から、ご自身の状況に最も近いものを1つ選択してください。 よろしければ続けて「このテーマに投稿する」欄に、皆さんの経験や思いをお寄せください。
※「数行だけの短いコメント」や「いま現在悩んでいるというモヤモヤ」だけでも大歓迎です！文章のまとまりなどは気にせず、お気軽にリアルな声をお聞かせください。

お寄せいただいたエピソードについては、発達ナビ編集部が作成する記事にて読者の方からの声として紹介、もしくは読者体験談として発達ナビで公開などで活用させて頂きます。

【アンケート期間】
2026年4月23日 〜 2026年7月31日

▼発達ナビ編集部が作成する記事内での読者の方からの声としての紹介については、採用、不採用にかかわらずご連絡は致しません。ご了承くださいませ。
▼読者体験談化について
・エピソードが採用された方には編集部より随時（投稿より最大1ヶ月程）ご連絡致します。ご連絡の際、追加で質問をさせていただくこともあります。
・体験談公開の際はお名前公開・非公開を選ぶことができます。
・エピソードが採用された場合、Amazonギフト券500円分を謝礼として差し上げます。
・採用とならない場合にはご連絡は致しません。ご了承くださいませ。
選択肢をクリックすると39人の回答が見られるよ! (回答してもタイムラインには流れません)
いますぐ回答してみよう
カテゴリ別でQAを探す

専門家に個別に相談してみる （発達ナビPLUS）

関連するキーワードでQ&Aを探す

ASD（自閉スペクトラム症）
19歳～
病院
仕事