判例さん
2026/03/26 19:43 投稿
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発達障害の子供は夜尿症(おねしょ)に悩む割合が多いようですが、大人になってもおねしょをする方はいらっしゃいますか？？
恥ずかしながら私は今でも年に1〜2回してしまいます。

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57歳ADHDです。 発達障害と筋肉の関係についての質問です。 少し前に、LITALICOで、発達障害の方のおねしょや尿漏れの話題がありました。 私は小4までおねしょしていて、以降も、突然の尿意によるお漏らしは日々のことで、子どもの時には道路でお漏らしということも数回ありました。閉経後のいまもナプキンが手放せません。 悪くなっているとは思いませんが、小さいころから運動が十分でなくて骨盤底筋が弱いのかと思っていたので、発達障害と関連付けたことはありませんでした。 私は小さいころから50m走だけは速く、100mは激遅、瞬発力だけで動いている感じですが、他人と比べて運動量がさほど少ないというわけでもないと思うのですが、関節や筋肉の損傷が多く、鍛えようとすると痛めるということの繰り返しで、思うように筋肉がつけられません。 昨年11月に筋トレで右腕をやられ、今年に入って右胸の肋骨が折れました。骨密度は40代前半なのに…。肋骨同士の間には胸を広げる筋肉があるそうで、動きが悪いのではと言われました。 関節も弱く、レントゲンではきれいなのですが、関節を支える筋肉が弱いようで安定せず、特に膝、足首、手首、親指のCMP関節がときどき瞬間的に激痛に見舞われます。 母はいま82歳ですが、ずっとテレビの前にいても足腰問題ないのに、私はそんなこと3日も続けたら膝が弱って痛めてしまいます。 で、おねしょの話題の時に、私に「自閉症の方のなかには脳からの電流が弱くて筋肉をうまく使えない人がいる」ということを教えてくれた方がいて、私はびっくりしました。 さらに、この間、NHKで、「微弱電流が筋力を増強」という内容の番組を放映していました。 損傷させた足の筋肉に微弱電流を流したネズミと放置きたネズミを比べると、微弱電流を流したネズミのほうが格段に治りが早いのです。 筋肉は、トレーニングによって筋肉細胞が損傷を受け、それを修復することで鍛えられていきますが、その筋肉の修復を担う細胞が筋肉細胞のあちこちにいて、その細胞が働くのに微弱電流がなくてはならないのだそうです。 アスリートは、トレーニングによって痛めた筋肉の修復を早めるために微弱電流を使いはじめているそうです。 ということは、もしかして、発達障害では、脳からの微弱電流が弱いために、筋トレしても筋肉が十分修復されないので、痛めるし、筋力も増強されないのでは？ と思うに至りました。 私は筋力をつけたくていろいろチャレンジしましたが、とにかく疲れるので、続けられない。筋肉を痛めるだけで終わってしまう。 注意散漫なせいか階段から落ちたり歩いてて捻挫したりが日常茶飯時だったので、そもそも怪我ばっかりしているということはありますが、なんでなんでなんでいつも私だけ？ いつもそう感じてきました。 大変な長文で申し訳ありませんが、発達障害当事者の皆さんに伺いたいのです。 皆さんはトレーニングすれば普通に筋力はつきますか？ しょっちゅう痛めるとか、疲れてどうしても続けられないということはありませんか？ また、尿漏れウンコ漏れはありませんか？ 差し支えなければ、ぜひお教えください。 また、専門家の方の知見があればご教示いただければありがたいです。 よろしくお願いします。

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他害があります。 新五年生になります。 4年から２学期あたりからずっと小学校を休んでて2月から学校を行きはじめ、前とちがい騒いだりする事はなく、手も出ることがなく落ち着いてるを先生から言われました 1週間休んで最後の終業式は学校に行けたと思ったら1年生に手が出ました。 息子に事情を聞くと支援学級の教室から出たらトイレに行こうとした1年生が前にいて歌ってた。注意をした。見てきたを言いました。 相手は意識をして見てきたではない。息子の被害妄想もあり。 手が出てるのに出してないを言います。前からもトラブルがあり本人に聞いたら手は出てないを言い覚えてない事があります。 見られた、見てきたで前からトラブルになります。自分より小さい子、低学年、就学前の子は騒がしいから苦手です。 認識のズレがあるから被害妄想をする。 1年生に対して敏感です。騒いだりするから見られたりがあるから見られるに対して不安があり見てないのな見てきたを言う。 外出先でも小さい子がいると嫌がります。歩いてる時も前から来た子に対して見てくる、見てきたを言います。 小児科や耳鼻咽喉科でも小さい子がいたら嫌がります。 息子については支援学級の先生と情報を共有をしてます。1年生を嫌う、避ける、接触をしないよう対策ができるかどうしたらいいか前から話をしてすがやはりトラブル。 こういうときはトラブル、手が出そう、イライラするは見えてきて分かりますが避けきれないのか対策ができてないのかトラブル、何か起こります。 手が出るなら学校に行ったら他の子からしたら危険。家にいさせた方が安心。 新学期は新しく新1年生が入学をしてくる。 先生と話をして心配だしまたトラブらないか、避けようがないか、自分から避ける、対策をしてくれたらいいができるときとできないときぐある。 子どもにはこうしなさいを話をしました。教室から出る時に1年生がいるかいないか確認をする。 自分から避ける。ちがうルートに行くなど話をしました。 話が変わりますが旦那には学校に行かさず家にいさせろ。絶対またするから危険。他の子がずっと怖い思いをさせかわいそうを言われました。 先生にずっとついてもらえ、情緒不安定な子、そういう子だけの部屋はないのか言われました。 母親だけ大変って思うなも言われました。 学校には部屋については前から話をしてますが最初はなかなか動いてもらえるやっと今は考えてる、校長先生にも話を出してるを言われてます。 その子のために先生がずっとついてもらえるのは難しいですよね。 1年生の時から1人だけずっと同じ支援の先生がついてる子がいます。これ何の違いですか？親が要望をしてるからもありますか？ 今は春休みどうしたらいいか、新学期はどうしよう。また不登校になりそう。 いろいろ不安や心配があります。終業式の日は手が出たため学校に行き先生と話をしました。

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先日こちらで相談をして、発達相談に行ってきたのですが少し気になることがありましてまた質問させていただきます。 発達相談に行く際に子供には今日は〇〇ちゃんがどれだけ大きくなってできる事がどれだけあるか先生に見てもらいに行くからね！と言ったら本人はとても楽しみにし、〇〇ちゃん大きくなってるかなぁ？とご機嫌でした。 先生と受付で会って、階段を上ってお部屋に入ったら中に遊ぶマットがあり真っ先にそこに駆けていきました。(その部屋には誰もいませんでした。) その後、子供は先生と検査を受けに行き、私は違う方と別室に行き話をしていました。 その部屋にはトランポリンやおもちゃがありました。 子供が検査を終え、私のいる部屋に入ってきた際、そこにいる先生には見向きもせずおもちゃに走って行きました。 どこかで、普通の子供は知らない部屋に入ったらまずそこの様子を伺うし親にしがみついたりするもんだと見た事があります。 真っ先におもちゃに向かう子は自閉傾向があると見ました。 この上記の場合もやはり自閉傾向があると思われますか？ おもちゃに走っていきましたがママ！見て！これ！と持ってきて 先生！これ！〇〇(おもちゃの名前)だよ！ という会話はありました。 検査の結果を待てばよいのですが気になってしまいモヤモヤしているのでご相談させていただきました。 検査をして下さった先生からは丁寧にやり方を教えたらしっかりできましたよ。 わからないことはわからないとハッキリ言えるので助かりました。 行く途中に好きなおもちゃの部屋があり行きたがりましたがすぐ切り替えて検査の部屋に向かえましたよ！と言っていただきました。 (こういう場ではプラスの事だけを言っていただけるものなのかも知れませんが、、、)

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大学での合理的配慮について教えて頂きたいです 進学予定の大学に水泳の授業が必修であるのですが、おそらく感覚過敏のせいでプールの塩素で気分が悪くなるのと、水泳時にパニック？で溺れたりすることがあります 水泳時だけでなく常に不安というか、説明しづらいんですがもやみたいな感情が強いです パニックと書きましたが、水泳以外でもふとした瞬間に息が苦しくなったり、頭が真っ白になって挙動不審になったり、吐き気や脱力感を感じたりします これらの症状で水泳の授業に対して代替措置や配慮は望めるのでしょうか？ 私はASD、適応障害の診断歴がありますが、主にコミュニケーションの困難さが現れたための受診で感覚過敏やパニック等の相談はしていないので、それに病名がつくかどうかは分かりません また、水泳に限らず代替措置や配慮をしてもらった場合、親に連絡されるのでしょうか 親が私の障害やその他症状に理解がなく、出来れば伝えないで欲しいと言えばその通りにして頂けますか？

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もう妹が言われたことをしなくて困ってます。 現在、私(姉)と次女、母は三女と別居しています。高校2年生の頃、母が三女との生活が難しいと悩んでいました。高校は休学し、本人は行きたくないと退学を希望してます。三女は中学の頃にADHDの診断を受けていて、内服治療も行っていたのですが、服薬拒否、自己管理能力もなく精神科に通うのもできなくなりました。 家庭内でもずっと母との喧嘩が耐えなく、三女の部屋はゴミ屋敷状態、キッチンもリビングも汚して行くばかりでした。 三女は東京へ行き、友達とホテル暮らししながら1年近く過ごしてきました。 しかし、東京での生活も上手くいかず、 友人には10万の借金、友人と同居していたらしく家賃の滞納と通販の料金未払いで督促状が来てしまっていたとのことでした。 借金は母が返しました。 その後も、親が払った金額を返済する名目でアルバイト探すと言っていたにも関わらず、働きもしていないです。 友人は快くチャンスを与えてくれて、一緒に住まわせてくれていますが、限界は来ているようです。 部屋は汚部屋なのには変わりなく、友達のものを勝手に取っているそうです。 もう、私たちには手に負えません。 かと言って、私達の所へ戻ってきても一緒にまた住むなんてことも出来ないです。 もう、18歳になります。18になったらもう未成年ではないので、独り立ちしてもらうつもりです。 残り数ヶ月、どこか預かってくれるところや寮付きで働き口も確保できるうようなところはないのでしょうか… どうしたらいいかすごく悩んでいます。

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小1男児、普通級在籍です。 幼稚園の頃から言葉の遅れと軽い構音障害がみられ、半年ごとに言語聴覚士による検査を受けていたところ、発達障害の可能性ありとの事で市の保健センターで田中ビネー式の検査を受けました。(幼稚園で指摘されたことはありません。)その時は数値など教えて頂けなかったのですが、言語理解や抽象的思考が1年〜1年半ほど遅れていると言われ、ハッキリとした診断はおりなかったのですが、幸運にも療育を受けられることになりました。年長になる直前の2月から受け始め、小学生に上がってからも同じ施設で放デイを受けています。この時に何故もっと児童精神科で詳しくみていただかなかったのか、後悔してもし切れません。 先日、担任の先生から学習の遅れや集中力の無さ、朝や帰りの支度の遅さ等が気になると言われ、WISCの検査を受けました。下位検査も含め結果がIQ85、VCI85、VSI97、FRI103、WMI88、PSI75、QRI79、AWMI83、NVI89、GAI90、CPI78というものでした。 一般的に境界知能というものでしょうか。今まで発達障害と言われてもしっくりこず、ただ、我が子の理解が表面的な所や持続性の無さ、言語能力の低さ、勉強への拒否感(これは就学前に私がかなりキツく指導してしまった事も原因だと思います。あの時の自分をぶん殴ってやりたい……子どもに本当に申し訳ないです。)幼さ等気にはなっていましたが、お友達関係のトラブルはなく、一部の行動も他の子よりよく気がついたりしっかりしている所もあったりして、この違和感をどう表せば良いのか……と親として悩んでいました。境界知能、と分かって納得が言った部分もあります。 小学校に上がって、クラスで発言するなど積極的な面がありながら、ペアで質疑応答する所では何と言って良いか分からず黙って俯いてしまう、クラスで自由に係をして余った人はどこかの係を手伝う、という場面でどうすれば良いか分からず泣いてしまう、お友達の輪に入れない時があるといった事もあり、その時のわが子の姿を想像すると胸が痛くなります。担任からは、普通級にいて欲しい気持ちもあるけれど、勉強面で不安があるようなら支援級のことも考えてみてはとアドバイス頂き、私も支援級で本人に合った指導をしてもらう方が良いと考え、本人に話したところ支援級は嫌だの一点張り、夫にも相談しましたが勉強が苦手でも他のことを伸ばせばいい、本人が嫌がってるのを無理に行かせては逆効果だとの意見で平行線です。 これから我が子の苦手な部分を底上げしながら、得意なところを伸ばしてやりたい、でも本人の無理なく、心を守りながら……となると一体どうすれば良いのか。 WISC検査の結果を携えて色々と新たな療育施設や幼児教育、自宅でのサポートなど奔走していますが、悩みは尽きず……。同じように悩んでいた方、もしくは渦中の方、そしてこうしたら良かった･伸びた、という経験談があれば教えて頂きたいです。

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娘　ゆっちゃん小2はゆっちゃんは自閉スペクトラム中度とと知的障害軽度があります不登校になりましたが週一で一時間にでいちじかんにじかん２時間程度で学校に行っています。リュックで登校したりイヤーマフイヤーマフをつけたりパーテーション（支援級です）やクールダウン室で落ち着いたりと色々対処してるのですが他にやったほうがいいことってありますか？🤔　一年生の頃は通級指導でした

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２歳０ヶ月（男）で、市の発達支援センターで知的な遅れと自閉症と診断されました。 【できること】 ・単語は、アンパンマンや新幹線、救急車などが少々。（ママや、パパは言いません） ・好きな歌を常に歌ってます ・要望は、「あけて」「ちょーだい」「たべる」の３つだけできます。これは、お茶とおやつの時だけで、おもちゃや他のことの時はできません ・お風呂、ねんね、ご飯、は言葉だけで反応します。 ・おつきさまこんばんわという絵本は、読み聞かせを覚えていて自分で読めます。（半分はまだ本の内容を知らない人には何言ってるかわからないレベルです） 【できないこと】 ・基本指示がわかってないです。（これ捨てて、ママどこかな？など） ・指差ししません。（アンパンマンどこ？バナナは？など聞いても無視します） ・名前呼んでも、いたずらした後や、おやつ時以外は、8割反応しません ・保育園でも絵本読みは、一人だけウロウロしているようで、全体指示はほとんど通らないと言われてます 目があわないと思うこともなく、癇癪、偏食、ぐるぐる回る、睡眠障害などはありません。 診断から１ヶ月、まだ結果を受け入れられない気持ちと、指示の通らなさから落ち込む気持ちとで、日々モヤモヤした気持ちです。（５月から療育へ通う予定です） もしご存じの体験談などがあれば知りたいのですが ①寝るのに1時間はかかり、宇宙語をひたすら喋ったり、歌ったりしてます。日中もよく宇宙語喋ってます。こういう子は、話せるようになったとしても、ずっと独り言を言うケースが多いでしょうか？ ②自閉症の生きにくさや、特性を理解してあげる、、、とよく目にするのですが、お恥ずかしながら、発語遅延以外の息子の障害特性（？）がわかりません。特性が出た時のために情報をたくさん持ってないと、と言う焦りの気持ちだけが空回りしてしまいます。まだ２歳なったばかりなので、今後癇癪や感覚過敏などの特性が目立ってくるのでしょうか？もしくは、このような特性はでないケースもあるのでしょうか？何か違う特性が出てくるケースもあるのでしょうか？体験談などあれば教えてください。 まだまだ自閉症に関して、勉強中のため、みなさんの体験談やご意見などをお聞かせいただければ幸いです。

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2026/03/22 投稿
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ASD境界知能の子がいます。 こだわり、0.100思考で二次障害も出たため、高校退学し今療養中です。1年が経ち少し寛解してきた最近、本人が憧れのバイクの免許を合宿で、しかも相部屋しか空いてなかったのですが行く事を決めました。田舎で不便なのもあり足が欲しいのもあります）私は大丈夫か色々心配ですが本人は楽しみにしています。これまで散々やると言って辞めてきた事が多々あったので、途中で投げ出すであろう覚悟はしています。 療養中、この子はきっとずっとニートでいる方が平和かもと思ってましたが、本人が現状焦っていたので（このままじゃダメだと）一歩を踏み出そうとしているのを止めない方がいいですか？免許取得後はバイトをしてバイクを買うと意気込んでいます。特性ある子でも合宿免許は大丈夫だと思いますか？

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「やっと終わった…」から「次こそは！」まで。長い夏休み、どう乗り切る？みんなのリアルな本音を教えてください
もうすぐ新学期。しかし、ようやく学校生活にも慣れ、生活リズムが整ってきたかな…と思った矢先、じわじわと近づいてくるGWや夏休みなど「長期休み」。
発達が気になるお子さんの保護者の方にとって、長期休みは「学校の給食やルーティンがなくなる不安」と「宿題や特性への理解を求めるプレッシャー」が入り混じる期間ですよね。「毎日のお昼ごはん、どうしよう？」「家でずっと動画ばかりにならないかな？」「放課後等デイサービスとの調整だけで疲れ果てそう……」と、カレンダーを見てはため息をついてしまう日もあるのではないでしょうか。
一方で、「この長期休みこそ、少しだけ苦手を克服させてあげたい」「親子でゆっくり過ごして、笑顔を増やしたい」という小さな期待も、心の中に同居しているはずです。
完璧に過ごせた成功談だけでなく、「計画表を作ったけれど初日で挫折した」「結局ずっとパジャマで過ごしてしまった」といった、リアルな失敗談も大歓迎です。

例えば、こんな経験はありませんか？
・「午前中はこれをする」という視覚的なスケジュール表を作ったけれど、本人の気分が乗らず、結局なし崩しになった失敗談
・お昼ごはんの献立を固定化したり、冷凍食品を活用したりして、自分の「頑張りすぎ」を減らす工夫をしたこと
・夏休みの宿題（自由研究や日記など）を、本人の特性に合わせてどうアレンジしたか、または「あきらめた」境界線
・放課後等デイサービスや短期教室などを利用して、親子の「離れる時間」を確保するためのスケジュール調整のコツ
・帰省や旅行先でのパニックを防ぐために、事前に準備したものや、周囲への伝え方のマニュアル
・「毎日1回は外に出る」など、あえて低いハードルを設定して心穏やかに過ごせた小さな成功例
皆さんの一つひとつの経験が、同じように悩んでいる保護者の方々にとって、次の一歩を踏み出すための大きな勇気やヒントになります。ぜひ、あなたの体験談をお聞かせください。

【アンケートへの答え方】
本画面下にある「選択肢」から、ご自身の状況に最も近いものを1つ選択してください。 よろしければ続けて「このテーマに投稿する」欄に、具体的な体験談をお寄せください。
お寄せいただいたエピソードについては
・発達ナビ編集部が作成する記事にて読者の方からの声として紹介
・発達ナビの連載ライター陣がイラストを描きおろし、体験談をコミックエッセイ化して、発達ナビで公開などで活用させて頂きます。

【アンケート期間】 2026年3月26日 〜 2026年4月6日
▼発達ナビ編集部が作成する記事内にて読者の方からの声としての紹介については採用、不採用にかかわらずご連絡は致しません。ご了承くださいませ。
▼コミックエッセイ化について
コミックエッセイとしてエピソードが採用された方には編集部より随時（投稿より最大1ヶ月程）ご連絡致します。ご連絡の際、追加で質問をさせていただくこともあります。 コミックエッセイ公開の際はお名前公開・非公開を選ぶことができます。 コミックエッセイとしてエピソードが採用された場合、Amazonギフト券500円分を謝礼として差し上げます。 採用とならない場合にはご連絡は致しません。ご了承くださいませ。
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