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　【専門家アンサー】発達・子育てQ&Aさん

2026/02/09 11:30 投稿

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小3での夜尿。対応は？

小3の軽度知的障害のある息子がいます。現在小学校3年生ですがまだ週に1回程度の夜尿があります。日中のおむつが取れたのは年中あたりで昼間の失敗はないのですが、夜はまだパンツの上におねしょパッド的なものを挟んで寝ています。
寝る前に水分をあまりとらないようにするなどは実践しているのですが、夜中に起こしてトイレに行かせたりしたほうが良いでしょうか。また、夜尿の治療などはどのタイミングから検討するべきなのでしょうか

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この質問への専門家回答
1件

石井　隆大先生

専門家

小児科医／子どものこころ専門医

2026/02/09 11:30

ご質問ありがとうございます。状況と「どうするべきか」の迷いがよく伝わってきます。まず、夜尿は5歳以降も続く場合に評価・支援を検討するとされ、本人やご家族が困っている時点で相談してよいテーマです。

小3で週1回程度という頻度でも、就学後は宿泊などに直面して本人の困りとして表面化しやすいので、受診して方針を一緒に決める時期として妥当です。なお、10歳で約5%に夜尿が残るという報告もあり、お子さんの夜尿が“珍しすぎる状況”ではないと考えます。

ご質問の「夜中に起こしてトイレ」は、長期的な観点では有効性が乏しいという指摘もあり、必要な場合に旅行などの短期の実務的対策として位置づけるのが一般的です。一方、治療としては、生活面（夕方以降の飲み物の工夫、就寝前排尿、日中の規則的排尿、便秘の確認など）を整えた上で、治療選択としてアラーム療法または内服薬が提案として想定されています。学習面の配慮が必要なお子さんでも、状況に合わせてアラーム/内服を検討してよいと考えます。

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このテーマは【長期募集】として、皆さんのリアルな声を継続的に集めていきます。

「こんなルールを作ってうまくいった」という成功談はもちろん、「親が口出しして大反発された」「LINEの返信トラブルで相手と気まずくなった」という現在進行形の悩みや失敗談もぜひお寄せください。お子さんの成長に伴う変化や、その時々のモヤモヤをぜひお気軽にお寄せください。

【例えば、こんな経験はありませんか？】
〇オンラインゲームで強い言葉を使うようになり、ゲーム機を一時取り上げた。その後の本人との話し合いやルールの見直し
〇「SNSやスマートフォンはまだ早い」とあえて持たせない選択をしているが、周囲とのギャップをどう埋めているか
〇 SNSトラブルを防ぐため、わが家で作った「スマートフォンの独自ルール」（リビングでしか使わない、夜〇時まで、など）や、それを破った時のペナルティ設定
〇良かれと思って親が友だち関係に介入・アドバイスしたら、かえって事態がこじれてしまった失敗談

【アンケートへの答え方】
本画面下にある「選択肢」から、ご自身の状況に最も近いものを1つ選択してください。よろしければ続けて「このテーマに投稿する」欄に、皆さんの経験や思いをお寄せください。
※「数行だけの短いコメント」や「いま現在悩んでいるというモヤモヤ」だけでも大歓迎です！文章のまとまりなどは気にせず、お気軽にリアルな声をお聞かせください。

お寄せいただいたエピソードについては、発達ナビ編集部が作成する記事にて読者の方からの声として紹介、もしくは読者体験談として発達ナビで公開などで活用させて頂きます。

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