Mrs. Jさん
2026/02/09 16:42 投稿
回答 1 件

栄養療法で病院に通われている方いらっしゃいますか？どの様な指導を受けているか教えてくださると嬉しいです。

やっと予約が取れた病院が主に食事改善+サプリ+プロテインを飲ませて診ていく言う方針で、
急に薬を飲ませる前に食事を改善して良くなるなら良いかな、と思っていたら大人でも多すぎるぐらいのビタミンの更に何倍の量もビタミンを、まだ7歳の子供に飲ませるという療法…医者が言っているんだから大丈夫なんだろうと思うけどやっぱり不安です。

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https://h-navi.jp/qa/questions/204030
sacchanさん
2026/02/11 22:10

こんにちは。うちは栄養療法で病院に通ってる訳ではないですが、ADHD不注意型で軽度肥満な息子に対して、生活習慣と食習慣の指導の一環として栄養の指導は受けました。
内容的にはこんな感じです↓

・甘いジュースやお菓子はNG（0カロリーでも避ける）
・食事での糖質摂取量を１割減らす。
・タンパク質とビタミンB１の摂取量を意識的に増やす。
・ビタミンB1については食事で増やすのが難しければサプリを使ってもOK。

うちは、ビタミンB1については、ご飯にまぜて炊くタイプの市販のサプリを使い、マンナンヒカリ（こんにゃくで作ったニセのお米）と雑穀と一緒にまぜて米を炊いてます。
サプリの量は袋に書いてる規定量どおりで、あくまでも食事の補助という位置づけです。

また、食事だけでなく、睡眠やタイムスケジュールのコントロール、適度な運動などについても指導を受けてます。

ちなみに、プロテインについては指示されてませんでしたが、私が独断で牛乳に子ども用プロテインを混ぜたものを飲ませていたところ、胸焼け＆顔にニキビ大量の副反応が出てしまい、慌てて中止した経験があります。

後で調べたら、ホエイプロテインは皮脂細胞を活性化してしまう場合がありニキビの元になる可能性があるほか、プロテインの過剰摂取は内臓への負担も大きいと知り、大反省しました。

Mrs.Jさんのお子さんが受けている栄養療法は、もしかして自由診療のような治療法ではないでしょうか。

自由診療の治療は、医学会全体で効果が認められてるような標準的な治療ではない可能性があるかなと思います。なので、治療を受けるにあたって心配なことは医師にどんどん質問したらいいと思います。

特に、ビタミンの過剰摂取による肝臓への負担や、プロテインの過剰摂取による腎臓への負担については、リスクと対処方法についてしっかり質問しておくといいかなと。

副反応としてどんな症状が出るリスクがあるか、健康状態のモニタリングはどれくらいのペースでどんな方法で調べるのか、身体に異変が感じられた場合はどう対処して誰に連絡をすればいいのか等、具体的に教わりましょう。

これに納得いく説明や返事をもらえない医師でしたら、個人的にはちょっと気を付けた方がいいのかなという気はします。。

参考になりますれば。

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2021/06/05 投稿
中学生・高校生 ADHD（注意欠如多動症）

2歳の子供がASDグレーです。夫もASDの傾向があり、また夫の兄弟の子供に重度知的障害を伴う自閉症児が2人います。 私は子供が2人以上欲しいと思っていたため、今の子のイヤイヤ期とグレー特有の癇癪にやられながらも、自分が後々後悔したくない、もう一度我が子を抱きたいという気持ちだけで不妊治療を続けています。ただ、今の息子以上に重度の子が生まれてきた時、私はちゃんと育て上げられるんだろうかと常に答えのない迷いが頭の中を巡り、何ヶ月もずっと気持ちが整理できません。 私自身も高齢のため、色々なリスクを鑑みて二人目は諦め一人っ子を本気で育て上げるのが本当は最善だとわかっているのですが、少し子育てが落ち着いた頃に二人目のことを後悔するのではないかという恐怖がつきまといます。 自身の甘い考えは承知の上で、上の子や親戚に障害を持った子がいて2人目を諦めた方や、逆に二人目以降も授かった方のお話を伺い参考にさせていただきたく、どうぞよろしくお願いいたします。

回答
5件
2026/02/16 投稿
0~3歳 発達障害かも（未診断） 癇癪
言いたい！聞きたい！
締め切りまで
6日
「わが子に合う学校、どう選んだ？」中学・高校進学の不安を安心に変えた、あなたの経験談を教えてください！
子どもの日々の成長を感じると同時に、進級や進学の二文字が心に重くのしかかることはありませんか？「今の特性で、中学の集団生活に馴染めるかな？」「高校進学を控えているけれど、内申点が足りない……。どんな選択肢があるの？」

「わが子にぴったりの環境を見つけてあげたい」という親心がある一方で、あふれる情報の中で「結局、何が正解なの？」と迷子になってしまうこともありますよね。そんなとき、一番の支えになるのは、同じ道を通り抜けてきた先輩保護者の方々の「うちはこう選んだよ」「ここは盲点だった！」という生の声です。
成功したお話はもちろん、「もっとこうしておけばよかった」という後悔や、進学先を変えた経験なども、今まさに悩んでいる方にとっての貴重な地図になります。あなたの歩んできた道のりを、少しだけお裾分けいただけませんか？

例えば、こんな経験はありませんか？
・合同説明会や学校見学で、先生に「ここだけは確認した」というチェックポイント
・通信制高校や単位制高校、サポート校など、多様な選択肢の中から今の学校に決めた決め手
・中学校の通級指導教室や特別支援学級から、普通科高校への受験に挑戦したときの手続きや工夫
・受験当日のパニックや不安を防ぐために、親子で取り組んだメンタルケアや事前準備
・「偏差値」ではなく「お子さんの特性（少人数、静かな環境など）」を優先して選んで良かったこと
・オープンスクールで見落としていたけれど、入学してから気づいた「配慮」の実態
・進学後に環境が合わず、転校や編入を経験したからこそ分かった「学校選びの本当の基準」

皆さんの一つひとつの経験が、同じように悩んでいる保護者の方々にとって、次の一歩を踏み出すための大きな勇気やヒントになります。ぜひ、あなたの体験談をお聞かせください。

【アンケートへの答え方】
本画面下にある「選択肢」から、ご自身の状況に最も近いものを1つ選択してください。 よろしければ続けて「このテーマに投稿する」欄に、具体的な体験談をお寄せください。

お寄せいただいたエピソードについては
発達ナビ編集部が作成する記事にて読者の方からの声として紹介
発達ナビの連載ライター陣がイラストを描きおろし、体験談をコミックエッセイ化して、発達ナビで公開
などで活用させて頂きます。

【アンケート期間】 2026年2月25日 〜 2026年3月9日
▼発達ナビ編集部が作成する記事内にて読者の方からの声としての紹介について
採用、不採用にかかわらずご連絡は致しません。ご了承くださいませ。
▼コミックエッセイ化について
コミックエッセイとしてエピソードが採用された方には編集部より随時（投稿より最大1ヶ月程）ご連絡致します。ご連絡の際、追加で質問をさせていただくこともあります。
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