やっすーさん
2026/05/21 19:46 投稿
回答 1 件

4月から高等支援学校に通っている、知的障害とASDの息子についてです。
小さい頃から４日に一度便が出ればいい方の便秘もちです。
便が出ても硬いので、今まで拭き取りなどで苦労はしていなかったです。
しかし、ここ最近便通は２日に一回とよくなり、ゆるくなっているからか？お尻を上手に拭けないことが増え、今日は学校でも拭けずに匂いで周りに気づかれたようで、先生方が対応してくださいました。

理由として考えられること
　身長が伸びてきてから手が届きにくい
　手先が不器用
　おしりを何度も拭くが届いていない
　穴まで拭くのがこわい
　さわりたがらない
　毛が多くてとれにくい

硬い時は、毛に挟まって余計に大変なことになります…


ウォシュレットも試していますが、うまくいきません。
どうやって自分でキレイにできるか、どなたかアドバイスいただけたらありがたいです。

　

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この質問への回答
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https://h-navi.jp/qa/questions/206861
らんまるさん
2026/05/22 00:05

回答がないようなので、Geminiに聞いてみました。
こういうときはAIに具体的に相談してみるとよいかもしれません。

🚽 1. 「前から後ろ」を教えるアイデア
体の後ろに手を回すのが苦手な場合、前にかがむ姿勢を意識させます。

「おへそを覗き込む」姿勢：
便座に深く座り、前かがみになっておへそを覗き込ませます。こうするとおしりが自然に開き、後ろから手を回しやすくなります。

風船を使った練習：
イスの背もたれに風船（または紙コップ）を2つくっつけ、その間にペーパーを前から後ろへ通す練習を「ゲーム感覚」で部屋で行います。手の動きを目で見ながら覚えることができます。

🧻 2. 「拭き取る感覚」を分かりやすくする
「綺麗になったか」を目で見たり感覚で理解するのが難しい場合があります。

ウエットタイプの活用：
乾燥したペーパーは滑りが悪く、力の加減が難しいです。「トイレに流せるおしりふき」に変えるだけで、軽い力でもツルンと便が落ち、拭き残しが激減します。　

シャワートイレの自動化：
もし可能なら温水洗浄便座を使い、「おしりを洗った後の水を紙で吸い取るだけ」という簡単なルール（ポンポンと当てるだけ）に変えるのが一番の近道です。

🔄 3. 視覚的なルールを作る
「あと何回拭けばいいの？」と終わりが分からないと、パニックになったり適当に終わらせたりします。

ペーパーの長さを固定する：
トイレの壁に「ここまでの長さ」という目印のシールを貼り、毎回同じ長さを引っ張れるようにします。

「白くなるまで」を視覚化：
おしりを拭いた後のペーパーを見て、「茶色（うんち）がなくなって、白くなったら終わりだよ」と声をかけます。

以上です。

やっすーさんの書かれている理由をみて思ったのですが、手を前から入れて拭いてるようでしたら、背中側から手を入れて拭くところから始めるといいかもしれません。
またGeminiもアドバイスしていますが、ウェットタイプを使うというのもいいのかなとも思います。

検索すると、風船を使って練習する動画とかも出てきます。

あとはゆるいせいならば、整腸剤を飲んでみるというアプローチもあるかなとも思います。

参考になれば幸いです。

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2026/05/23 投稿
中学生・高校生 進学 先生

知的ボーダー（DQ80前後）鉄道好きの中３男子の進路について 現在は普通中学の通常級に所属し、定期テストは毎回５教科合計が290点くらい、英語だけは安定して75点をキープしています。 小学生の時から塾などは行かせず、私が勉強を見てやっていました。中2から数学だけ個別指導塾に週一で通わせていますが、基本的には勉強嫌い、学校も決して好きではない子なので、とにかく不登校にだけはならないように、あまり多くを求めず、押しつけないようにしています。　 高校で、これ以上普通教科を頑張らせ続けることに私の方が疲弊を感じつつあり、進路に悩んでいます。 現在大阪在住ですが、鉄道好きの本人は、将来大阪鉄道専門学校に行くことが希望のようで、それまでに高校に通う必要があるものの、何か好きな鉄道に絡んだ高校等ないかと探しましたが、残念ながら大阪にはありませんでした。 この先どのように道を開いていけば良いか、行き詰まっています。 似たような境遇、経験をお持ちの方、或いはそうでなくてもアドバイスを求められそうな方がいらっしゃれば、是非ご意見ください。よろしくお願いします。

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2026/05/16 投稿
英語 不登校 DQ

ASDグレーゾーン、中学生になってむしろ親の管理が増えて、疲れます… 宿題、提出物、物の管理が苦手。入学して2ヶ月弱、様子を見ていたのですが ・宿題を連絡帳に書き忘れる ・宿題を学校に置き忘れる ・宿題をやって持って行ったのに出し忘れる ・持ち帰る物と学校に置いておくものがゴチャゴチャ ・（宿題はあまり出ないので）家庭学習をせず、英語が既につまづいている 中学生は宿題や提出物も成績に影響するので、このままでは恐ろしくて放っておけなくなりました。（小学校のように宿題が毎日出るわけではないので、逆に忘れてしまうようです。） 教科ごとのファイルケースを買い、絶対にそれを使うように指導。 宿題、提出物は持ち帰るようにしつこく声掛け。 連絡帳は絶対に書くように毎日声掛け。 提出物は連絡帳やカバンやあらゆるところに「◯◯を出す！」と書いて貼る。 帰宅後はそれらができたか確認、明日の提出物、準備を確認。 英単語の練習ノートづくり。 など 声掛けだけでは「あとで」「やだ」とやらず、私も忘れてしまうので、私のチェックリストも作り、進捗をチェックしていく… これがとても疲れます。夕方から夜にかけて、自分の家事と、この子のタスク管理と、下の子のタスクと… すぐやってくれるならいいのに、いつやるのか、声かけのタイミングも失敗すると癇癪を起こすし、頭がいっぱいになります。 小学生時代にわかったことは、失敗して学ぶタイプではない。残念ながら、何度でも同じ失敗を繰り返します。 中学生だから自己責任でと放っておいたら最底辺になるだろうなと最近思います。 学校や担任には軽く伝えていますが、私立の中高一貫、進学校なので支援級はないですし、合理的配慮を申し出ていいとはいえ、お願いしづらいです。 子どもに対する期待もそろそろ本当に諦めないといけないのかなと思います。勉強が多少できても、提出物や生活の管理ができないようでは総合的には能力が低いとなりますよね。社会人になったらなおさらです。書類のひとつもまともに書けない、日付など抜け落ちだらけでは、仕事ができない分類になりますよね。 発達「障害」をひしひしと感じます。 疲れました。

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8件
2026/05/24 投稿
癇癪 宿題 英語
言いたい！聞きたい！
締め切りまで
約23時間
働き方は一つじゃない！発達障害のある子を育てながらの働き方の工夫や、キャリアチェンジについて教えてください
「平日の日中に子どもの通院やサポートが必要 」「学校からの急な呼び出しにどう対応する？」——発達障害や特性のあるお子さんを育てながら働く中で、仕事と子育てのバランスに悩んだ経験はありませんか？

子どものサポートを最優先にするため、働き方をセーブする（正社員からパートになるなど）ことに葛藤を抱える方もいれば、リモートワークやフレックスタイム制などの働き方をフル活用して、キャリアと育児の両立を模索している方もいらっしゃると思います。また、日々の育児や療育への付き添いを通じて「わが子の特性をもっと理解したい」「同じ悩みを持つ人の力になりたい」と、保育士や児童指導員などの資格を取得し、思い切って支援者へとキャリアチェンジを果たした方もいらっしゃるのではないでしょうか。

「子どものため」と「自分のキャリア」、どちらも大切だからこそ、ご家庭の数だけ違う試行錯誤や決断の形があります。皆さんがこれまでどのように悩み、どんな働き方を選択してきたのか、ぜひあなたのリアルな体験談をお聞かせください。

【例えば、こんな経験はありませんか？】
〇子どものフォローが必要になり、正社員から時間の融通が利くパートへと転職
〇会社に交渉し、フルタイムのまま一部リモートワークやフレックス制を導入してもらった。急なトラブルにも対応しやすくなり、キャリアを継続できている
〇思い切ってフリーランスや完全在宅ワークに切り替え、自分で時間をコントロールする働き方を選んだ
〇子どもが放課後等デイサービスに通うようになり、障害福祉の仕事に興味を持った。家事や育児の合間を縫って資格の勉強をしている

【アンケートへの答え方】
本画面下にある「選択肢」から、ご自身の状況に最も近いものを1つ選択してください。 よろしければ続けて「このテーマに投稿する」欄に、皆さんの経験や思いをお寄せください。
※「数行だけの短いコメント」や「いま現在悩んでいるというモヤモヤ」だけでも大歓迎です！文章のまとまりなどは気にせず、お気軽にリアルな声をお聞かせください。

お寄せいただいたエピソードについては、発達ナビ編集部が作成する記事にて読者の方からの声として紹介、もしくは読者体験談として発達ナビで公開などで活用させていただきます。

【アンケート期間】
2026年7月28日 〜 2026年8月11日

▼発達ナビ編集部が作成する記事内での読者の方からの声としての紹介については、採用、不採用にかかわらずご連絡は致しません。ご了承くださいませ。
▼読者体験談化について
・エピソードが採用された方には編集部より随時（投稿より最大1ヶ月程）ご連絡致します。ご連絡の際、追加で質問をさせていただくこともあります。
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