2016/01/28 12:49 投稿
回答 9

初めて投稿します。
ADHDと診断された年長息子がいます。
年長になってから周りとの差が出てきて私自身参観や行事に行くのが苦痛で仕方ありません。
場の雰囲気が読めず、ふざけたり、自分の意見を言って目立ったり。
保護者からの視線が痛くいたたまれなくなります。
前日は寝られず寸前まで行こうと思うのですが結局その日は休ませてしまいます。
月1程度参観などありますが行けたり行けなかったり。。。
親の体調不良ということでお休みさせてしまいますが自己嫌悪。
就学先は支援級なので少しは安心してます。
きっと普通級だと親子共々潰れてしまいそうです。
お迎えもさっと帰宅。
同じような経験されたかたいらっしゃいますか?
子どもはとても元気なのですが母親のわたしがうつ気味です。


あともう一点相談させてください。
お友達が幼稚園を終わると友達のうちに遊びに行きたいといいます。
そうなると私もついていかなければならないです。
ゲームがやりたくて遊びたいのです。
ママさんたちと仲良く出来る性格でなく迎えにいくとさっと帰ります。
小学校も息子だけ校外の小学校になり隠しておきたい気持ちもあるのかもしれません。
やはり子どものために親が苦痛でも一緒に遊んでもらったほうがいいのでしようか。

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この質問への回答
9件

https://h-navi.jp/qa/questions/21400
たけもぐさん
2016/01/28 13:36

たくままさん
はじめまして、鬱気味なのに、無理することないですよ!
お子さんがもう少し大きくなれば、一人で遊びに行きますって
苦痛と感じるなら、やめたほうがいいですよ
気分転換しましょうね
精神科に行ってみるといいかも
私は月に一回、通っています。先生にお話しきいてもらうと楽になりますし、お薬で穏やかな気持ちになりますよ

https://h-navi.jp/qa/questions/21400
テルアさん
2016/01/28 15:28

すっごくお気持ちわかりますよ。
うちも幼稚園生活はハラハラでしたから(;^_^A
上の子の時は楽しみだった参観も、胃が痛くなりそうでした(笑)
頼むから目立たないで終わってくれ~って。
うちはバス通園だったのでお迎えはなくその点は気楽でした。
でもほんとはお友達と公園で遊んで帰ったり、そういうのもいい経験になりますよね。

お子さんが遊びたがってるお友達は、仲良しで相手も遊びたがってくれてるような
感じですか?
もしそうなら少し頑張って親子で仲良くなれたら(相手のママさんにもよりますが)
楽しそうですけど。。。うちの子こういう所があるので、迷惑かけてない?とか
聞けると少し心も楽になります。

うちは途中から支援級に移った3年生なのですが、コミュニケーションが弱いからこそ
遊べる友達がいたらすごくありがたいです。
同じ支援級の仲良いお友達とはママ同士連絡取って(自分たちで約束して集合するスキルは
ないので(笑))休日に遊んだりしています。
最近では自分で「今日遊べる?」って帰り道で聞いて約束(あやふやですが汗)したり
するようになってきました。

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https://h-navi.jp/qa/questions/21400
kaoruさん
2016/01/28 14:06

大変ですね・・・。
私の息子は普通級でしたが、やはり同じようなことで悩みました。
私は、たくままさんとは反対に頑張ってしまい、親子でつぶれてしまいました。なので、あんまり頑張ることはおススメできません。
小学校2年生くらいまでは本当に辛かったです。息子の行動に母親である私を批判する声もあり八方ふさがり。

参観は休んだことはありませんが、「何事もなく早く終わって欲しい。」・・・と、いつも思っていました。行事は苦痛でしたね。小学校入学後は、面識のない方が多かったので、他人のふりをしていましたよ。

放課後も頑張ってしまいました。同級生と同じように遊んで欲しくて頑張ってしまったのですが、息子の方が先にギブアップでしたね。放課後まであんなに頑張らなくても良かったのにって、今は思いますよ。頑張って心身ともにボロボロになって結局、放課後は親子だけで遊ぶことにしましたから。

子どもって小学校3年生くらいまでは客観的に物を見らないので、誰とでも遊ぼうとしてトラブルになりやすいですが、10歳を過ぎると自分と合うお友達を見つけることも可能だと思います。息子も息子の特性を知った上で遊んでくれる子が何人かいますよ→現在中学1年。

私の経験では幼稚園から低学年が一番大変でした。思い出したくないほど大変でした。体調が悪くなるのも無理はありません。
お母さんの心と体の健康が子どもには一番必要なものなので、無理をしなくていいと思いますよ。
あと何年かすれば多動は落ち着いてきます。ちょっと落ち着いたらママにも余裕が出来ます。参観を見守れる日も、友人の家を訪問する日も必ず来ると思いますよ。

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https://h-navi.jp/qa/questions/21400
退会済みさん
2016/01/28 15:16

日々、お疲れ様です。

小学生母から書き込みますが…。
今だけは、頑張ったほうがいいかも…です。
もうすぐ、卒園です。
小学校に入ったら、よくも悪くも、変わります。
遊んでくれるお友達に、自然に感謝できるといいですね。(←すみません、今だから言えます。)

とは言え、うつ気味はおつらいでしょう。
だって、私もうつ気味ですから…。
たくままさん、ご自身の医療機関なり、相談機関で、ご自身を癒してほしいです。

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https://h-navi.jp/qa/questions/21400
2016/01/28 18:56

一斉指導の学校教育の中(支援休だったら大丈夫ですが)、園での集団での一斉保育の中の枠組みの中ではしんどいですし見ているのもつらいですよね。けれども好奇心旺盛な面は凄く将来強みになると思います。今はマイナスに見える短所は実は長所だったりします・・・

そう感じられるようになるとママ友との付き合いもしんどくなくなり、お友達の家への動向も苦痛でなくなるのではないかと思いますよ!

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https://h-navi.jp/qa/questions/21400

たくまま様

初めまして、『大人の当事者』ある晴れ渡った日です。
当方、ADHD&アスペルガー(手帳持ち)、ひらながと暗算が苦手な、
40歳既婚子持ちの社会人で大学院入試(臨床心理学部)を控えた身でもあります。

母親ですので、お子様のことを第一に考ることは尊い素晴らしいことだと思います。

しかし、お子様がまだ大人になっていない思春期前のお子様にとって一番重要なことは母親の精神状態ではないかと思います。

ですので、肩の力を抜いて、もう少し、自分勝手に振舞って行ってもいいのかもしれません。

また、カサンドラ症候群という言葉をご存知かもしれませんが、発達障害児の特に母親の精神状態が不安定になることが最近問題視されています。

お子様には発達障害の専門医が主治医としてついているかと思いますが、その先生も当然カサンドラについての知識と経験をもっているはずなので、主治医に相談してみるのも手かもしれません。

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2016/01/29 投稿
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未診断の5歳男児ですが、父親が以前精神科で軽い発達障害(ADHD?処方はストラテラ)と言われたことがあります。 最近子育てで行き詰まることが多く、発達相談をするべきか迷っています。 ・何回言っても保育園の乳児クラスで走り回るのをやめない。(分かっていてもお友達に誘われるとやってしまう。または誘う) ・通りすがりの人に失礼なこと(見て!ドロボウだ!とか小さくて太い!とか)を言ってしまう →人の迷惑になることは見過ごせないので、絵を描いて説明したり、走り回るのは危ないので布団をしきつめて私が走り回って体当たりし、体が大きい人が走り回るのはこんなに怖いよ!とやったこともあります笑 また、 ・人前で歌ったり踊ったりができない。恥ずかしいらしい ・1人に遊びを拒否されると、みんなに拒否された!という→ズレを正すと、話をそらす。間違いを否定されるのが大嫌い ・1つでも間違えると、最初からやり直したくなる ・何度声をかけても時間を守れず、時間が過ぎた後にこれしたかった、あれしたかった、と言う ・疲れると癇癪(パニック?) ・都合よく嘘を言う ・思い込むと、事実が違うと理解させるのに時間がかかる ・映画が怖い(音と暗い中の光が苦手?最近慣れてきました) ・飽きっぽく興味が移ろいやすい。 があります。 毎日同じことを注意していて、優しく言っても聞く姿勢にならないので、つい大声で感情的になってしまいます…。 面倒な性格で、たまに投げ出したくなります。 ただ、昔に比べ話して分かる部分も増えてきて、集団生活では頑張っているのと、先生の関わりが丁寧なので、今のところ困ってないし、今診断を受けるか迷います。たぶんグレーと言われるのではないかと思います。 育児方法は、発達障害児への対処法を真似して試したりもしていて、診断をつける意味があるかないかも、迷うポイントです。 もう少しお友達との差がついたり、小学校で馴染めなかったらでも良いのかな、と。 月齢が高いので、差が見えにくいこともあります。 通う保育園がのびのび育てる方針で、先生方に相談しても問題ないですよ〜年齢によりますよ、と。 ただ、園長先生ともう1人の先生は、こだわりが強いタイプだね、と言ってくださったことがあります。 父親とは離婚しており、ひとり育児。なんとか、長所を伸ばしてやりたいですが…行き詰まってます。小学校で先生のケアが亡くなった時に困らないかも、心配です。

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2023/04/12 投稿
小学校 おもちゃ 保育園

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2026/01/04 投稿
定型発達 先生 0~3歳

小1男子不登校3ヶ月目です。児童精神科への再受診どうするかと、そもそも外出できていない息子に受診させるメリットがあるのか?受診する場合、どう声かけする?で悩んでいます。 不登校になって間もない時に行った心療内科でAQテストだけ受けてみてと言われ、その結果軽度の自閉症かADHDだろうと言われました。この病院は先生が合わなかった為2回のみの受診で終わりました。不登校になり留守番もできないので休職した私が付きっきりですが、1人遊びもできず(保育園の時はできてました)母子分離不安が強くなってきており、家の中でも(狭いマンションです)トイレは絶対付いてきて、遊ぶ時も絶対一緒!スキンシップも激しめって感じになっています。自己肯定感アップと家での安心感を意識しながら子供への対応してますが、段々元気になり、癇癪も少なくなってきました。ただここ1カ月外出ができておらず、本人に聞くとめんどくさいと。おそらくそれ以外にも色々な理由はあるんだろうけど。私も、会話にはプレッシャーになる事は言わないように避けてきてるつもりですが、なかなか息子の本音も聞き出せず、今までも本人のタイミングではないのに、学校のプレッシャーや外出の声かけ、オンラインスクールへの誘導など、失敗しまくりました。ただやっぱりこの家での居心地よすぎるのに慣れてしまって、よけいに母子分離不安が強くなってるんじゃないかと心配になってきています。と同時に私もだいぶ疲弊してきてるので、児童精神科への受診をして、アドバイスをもらったり療育など進めれたらなと思うんですが、今の外出できてない状況と、かなり敏感な息子が、病院?!とまた殻にこもってしまいそうです。恥ずかしながら私も説明が下手だし、言い方間違えたらと思うとしどろもどろになります。子供に病院行く説明をどうしたらよいか悩んでます。そもそも私自身が、病院になぜ行かないといけないのかとゆうのもわかってない(何か動きたいってゆう理由だけかもです)ので、そりゃ説明もうまくできませんよねという感じです。 児童精神科の受診や療育のタイミングや、もし早めに行くことのメリットが大きいのであれば外出拒否の子供にどう説明するか、アドバイスいただけたらと思います。 長々と失礼しました。

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2026/03/28 投稿
小学1・2年生 病院 トイレ

4歳10ヶ月の娘(自閉症・IQ53軽度知的障害・ADHD)がいます。 オムツがなかなか外れず、どう進めればいいのか分からなくなっています。 4歳半頃、一時期かなり順調に進みました。 自分からトイレへ行くようになり、排尿の失敗はほぼ0。パンツも履けるようになり、うんちも少しずつトイレでできるようになって、「このまま外れるかも」と思っていました。 ところが、その後少しずつオムツ排尿に戻ってしまいました。 最初はたまに失敗する程度だったのが、日ごとに増えていき、今は完全にオムツで排尿・排便しています。 こちらから30分〜1時間ごとに「トイレ行こうか」と声かけはしていますが、本人の気分次第で、行く時もあれば拒否する時もあります。 癇癪が強く、無理に誘うとパニックになるため、強く促すこともできません。 シール、ご褒美、おやつなども試しましたが長続きせず、おやつ自体にもあまり興味がないタイプです。 本人に「どうしてオムツにしちゃうの?」と聞いても、質問の意味自体が難しいようで、会話として成立しません。 「おしっこしたくなったらトイレでできるとかっこいいよ」なども繰り返し伝えていますが、どこまで理解しているのか分かりません。 幼稚園(週2回通園)では、加配の先生がパンツで過ごせるよう対応してくださっています。 ただ、毎回(4回)お漏らししてしまうようで、本人が気付く時もあれば、お友達が気付いて先生へ伝えることもあるそうです。 娘自身も「出ちゃうからオムツがいい」と話しているようです。 児発でも、自宅と同じように「トイレには行けるが、排尿はオムツ」という状態です。 親としての感覚ですが、本人は「オムツの方が楽」と感じている気がします。 また、羞恥心もまだ育っていない印象があります。 自閉症の子にはトイトレの退行があると聞きますが、ここからどう進めればいいのか分からず、完全に行き詰まっています。 児発の先生からは 「トイレに座ること自体はできているので、無理せず本人のペースで進めましょう」 と言っていただいていますが、正直いつまでこの状態が続くのか不安です。 私自身も疲れてしまい、最近は声かけすらせず、淡々とオムツを替えるだけの日もあります。 同じような経験をされた方、どのように進めたか教えていただけないでしょうか。 年中になり、就学も見えてきた頃で焦りもあります。 今は無理に進めず見守る時期なのか、それとも何か工夫できることがあるのか、アドバイスをいただけたら嬉しいです。

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2026/05/10 投稿
ADHD(注意欠如多動症) 会話 IQ
言いたい!聞きたい!
締め切りまで
17日
【長期募集】言いたい!聞きたい!「友だち関係・スマートフォン・ゲーム」の悩みやトラブル、わが家のルールを教えてください
子どもが成長するにつれ、親の目が行き届かなくなる「友だち関係」。特に近年はスマートフォンやオンラインゲーム、SNSでのやり取りが増え、どこまで親が介入すべきか本当に頭を抱えますよね。
このテーマは【長期募集】として、皆さんのリアルな声を継続的に集めていきます。

「こんなルールを作ってうまくいった」という成功談はもちろん、「親が口出しして大反発された」「LINEの返信トラブルで相手と気まずくなった」という現在進行形の悩みや失敗談もぜひお寄せください。お子さんの成長に伴う変化や、その時々のモヤモヤをぜひお気軽にお寄せください。

【例えば、こんな経験はありませんか?】
〇 オンラインゲームで強い言葉を使うようになり、ゲーム機を一時取り上げた。その後の本人との話し合いやルールの見直し
〇 「SNSやスマートフォンはまだ早い」とあえて持たせない選択をしているが、周囲とのギャップをどう埋めているか
〇 SNSトラブルを防ぐため、わが家で作った「スマートフォンの独自ルール」(リビングでしか使わない、夜〇時まで、など)や、それを破った時のペナルティ設定
〇 良かれと思って親が友だち関係に介入・アドバイスしたら、かえって事態がこじれてしまった失敗談

【アンケートへの答え方】
本画面下にある「選択肢」から、ご自身の状況に最も近いものを1つ選択してください。 よろしければ続けて「このテーマに投稿する」欄に、皆さんの経験や思いをお寄せください。
※「数行だけの短いコメント」や「いま現在悩んでいるというモヤモヤ」だけでも大歓迎です!文章のまとまりなどは気にせず、お気軽にリアルな声をお聞かせください。

お寄せいただいたエピソードについては、発達ナビ編集部が作成する記事にて読者の方からの声として紹介、もしくは読者体験談として発達ナビで公開などで活用させて頂きます。

【アンケート期間】
2026年4月23日 〜 2026年7月31日

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