前向きになれないときどうしていますか？

知的に遅れのある小１の娘がおります。
先日も愚痴ってしまいましたが、娘がお友達とトラブルがありました。
トラブルのあったお友達のお母さんが顔を合わせると何度も
同じ文句をすごい勢いで言ってこられるのに疲れました。
（すごく声が大きくて一方的に話をされ私のいうことはあまり聞いてくれません）
こちらからは何度も謝って、迷惑をおかけしないように通学の時間や待ち合わせ場所なども
変えました。私はできる限りのことはしたつもりです。娘にも言い聞かせています。
お友達本人は娘と一緒に学校に行きたいようです。

ですが、それから私自身の気持ちの切り替えができません。
気持ちがドンと沈んで、前向きになれません。

皆さんは、気持ちが沈んだときどのように乗り越えられますか？
親の会などに入ってらっしゃいますか？
スポーツなどをしてストレス解消などされているんでしょうか？

娘は小3の知的グレーで、精神年齢も低いと言われました。 思い通りにいかないとぐずり、叱られると「愛してないの？もうしぬ！」と極端な発言が多くなってきました。 内弁慶で我儘なため、友達に合わせて遊ぶ事も嫌なようで、二年生頃から放課後はほぼ誰とも遊びません。 どのように注意すれば良いか、友達関係に口を出して良いかなど悩んでいます。 宜しくお願いします。

知的に遅れのある小１娘がおります。 学校に慣れてきたのですが、お友達関係でもトラブルがでてきました。 毎日一緒に通学している友達のお家にご迷惑をかけていたり、 学校の帰りも通学路以外のところで遊んでから帰ってきたりします。 しばらくは登下校に付き添うことにしました。 先日の参観では、落ち着かずに名札をずっと噛んでいる。 集中力もなく、姿勢もグダグダ。。。 怒らずにその都度教えていますが、疲れてきました。 これからももっと問題が出てくるのではと思うとしんどいです。

お世話になります。 小学校1年生の自閉スペクトラムの息子がいます。軽度の知的な遅れもあります。 言葉の遅れと理解力の悪さ、空気が読めない等が目立ちます。 相談させて頂きたいのは、息子の事ではなく私（母）の事です。 息子が小学校に入学した事で、学校の行事や地域の子供会などの活動が増えました。 息子の事があり、迷惑かけたりや子供達と上手くいってほしい思いからよけいに意識してしまい、保護者の方々と上手く付き合いができません。 本当は、同じ目線で交流したいのですが、やはり、引け目を感じて一歩も二歩も下がってしまいます。 私自身も、社交的ではない為なかなか交流が出来ないでいます。 皆様はどうされていますか？アドバイスを頂けるとありがたいです。

小学1年生の男児です。はっきりと診断は受けていませんが、育てにくさ、保育園で少し他の子との違いを感じ、就学前まで民間の療育を受け、そこの先生からはグレーゾーンかな？？？でも居場所を見つけられれば社会生活に困らないのでは、くらいのお話でした。いまはもうすぐ小学での1年目の生活が終わります。ちなみに行動面は、担任の先生からは一年生の許容範囲でしょう、というお話です。 家を行き来するようなお友達関係を築くことはできませんでしたが、多少のトラブルがありながらもそれなりに楽しく過ごした一年間のようでした。ただ、集中力のなさ、ことば遣いの悪さ、てぐせの悪さ、姿勢の悪さ、あげればきりがないのですが、動きのひとつひとつが粗暴です。また、日常のルーティーンでないこと（学校のイベント、新しい友達と遊ぶ、友達と新しいゲームに挑戦するなど）には異常に興奮するか極端にやる気を低下させます。決定的な困りごとはないけれど、発達障害の本によくある行動をとり、そのたびに私が注意、あるいは叱責してしまい、子供自身も私にうんざりしているのがよくわかります。 そして、これは私自身の問題ですが、主人と私はいわゆる優等生タイプで、学校でも成績はよく、重要な役回りを担ってきました。そのイメージから抜け出せず、そうでない我が子に落胆（言葉が悪いのは承知しております）しつつも、色々な習い事、学習をさせてしまいます。毎日、無気力に取り組む姿にいつでもやめていい、と言いますが、そういうと渋々やりはじめます。 私は仕事中心の生活を続けてきて、こうした悩みをなんとかごまかしごまかしで来たのですが、持病を持ってしまい退職してからは、息子の問題が生活の中心となり、叱責ばかりの日々になっています。主人は忙しく、ほとんど家におらず、そもそも私が話す相手が息子のみの日々なのも問題だとは認識しています。 ちょうど1年生最後の授業参観があり、落ち着きのなさ、コミュニケーション能力の低さを久々に目の当たりにしてしまい、さらに悶々としている時期でもありますが、心の持ちよう、あるいは接し方のアドバイス、参考になる本などございましたご教示いただければありがたく存じます。

はじめての投稿です。 今年の４月に小学一年生になりました。 娘は、コミュニケーション、言語、知的障害があり、毎日の宿題では大変苦労しています。 例えば、 問題文の中でも、前から3番目に丸をする、前から3個に丸をすると言った問題や、図を見て、同じ数の物どうし線を引くといった問題では、問題の言葉の違いに理解が出来ず、線を引く問題では、同じ所に何本も引いていたりします。 市の発達相談では、学校の宿題は、家では手を出さず、間違っていても、直さず、宿題をしたと言う事を褒めてやり、後は、学校に任せる方が良いと言われました。 親としては、このままではいけない様な気がしてなりません。 皆様は、お子様の宿題はどの様に進められていますか？ アドバイスよろしくお願い致します。

私自身のことについての事です。 私は小さい頃からイライラしやすく、自分の思い通りに事がすすまなかったり、なくしものして見つからないとき等イライラを押さえられませんでした。 人にあたることはありませんが、よく顔にでてると言われたり、物にあたったりしてました。（普段はおっとりしてる私なので、人とトラブルにまでなることはほぼ無し） 現在発達障害の娘に穏やかに接したいと思いながらも今週少し機嫌の悪い娘は朝からぐずぐず、落着きもなく、私もイライラして怒鳴ったりしてしまいます。悪いことをしたので何が悪くて注意したのか説明しようとすると耳をふさがれ、怒りすぎた私が娘に謝ると○○ちゃんが悪かったの、ごめんなさいごめんなさいと言われ、もう最悪なママです。 私が精神科にでも通おうかと思ったりしてます。 東京都の心療内科探してますが、どこがいいのかわからず。ご意見下さい。私は心療内科等行くべきでしょうか。子供の療育よりもたぶん私の対応が悪いんだろうなとこの頃よく思います。

小一の娘がいます 保護者面談の際、クラスメイトとのトラブルが多いと聞かされました 思い通りにならないと手を出したり泣いたりするとのことでした 友達は特定の子にべったり。他の子とはドライな感じでその子が休むと一人で過ごしているようです よくぴょんぴょんジャンプをします 運動が苦手です

私の母親が学校や放デイのお迎えに行った時先生の前など人がいるところで母親が「この子は髪を結んでないと変」などと子供のことを否定するような発言を笑いながら言うと先生から聞いたり、最近の様子を話したりすると「もう発達障害とかじゃないんちゃう」とか言ってくるんですが子供は中度の知的ですがなんとなく自分が否定されてるとは理解してるようで最近は少しの失敗がきっかけで不安定になることが多くもなってきてこれはどうするべき？

凄く失礼な事ですが、質問って消せないんですね。

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