こんにちは。少し前に投稿しました。
娘の事です。朝 夜 が逆転してきています。せめて規則正しい生活を送らせたいと思いますが、何か良い方法はありますか？私が仕事の為声をかけず家を出る事も多いです。日中1人の為、何をしているのかわかりません。だれかサポートを頼んだ方がよいのでしょうか？
また、不登校の為、学習面でも心配で、
私が休みの日に見て一緒にプリントなどをする程度。焦らずゆっくりとは思いますが、彼女の今後の事を思うとどうするのが、一番よいのかわかりません。
私がしっかりしないとと思うのですが、
毎日不安です。皆さまはどのように過ごしていますか？

アドバイスをお願いします。 小５の息子は、軽度LDとHSP,アスペっぽいところがあります。 （診断はついてはいませんが、臨床心理士からは軽度LDと言われ、私は、年々育てづらさを感じています） 寝つきが悪いのが気になっています。小さいときから、生活リズムは気を付けてきたので、 今も９時には布団に入るようにしています。 小学校に入ったくらいから、明日の不安や行事の心配など、床についてから訴えるようになりました。 そのたびに、共感したり励ましたりしていました。 その不安を訴えるのが今も変わらず、○○の係になった。発表するのが嫌。など。 平日は、悪夢を見ることも多く、２時間寝れないこともあり、朝はギリギリまで起きれません。 週末はこの状態が無くなります。 やはり、学校が負担なんだと理解し、通級や半日登校、フリースクールなど、 楽になるのならそれでもいいと思うのですが、息子は絶対受け入れず こだわりのようにみえます。 寝つきがよくなる方法や、不安との付き合い方などを アドバイスしていただけないでしょうか？

小学６年生の男の子です。 アスペルガーの傾向ありと診断されました。 ６月から学校へ行っていません。 通級に週一回通うことは本人とも決めました。 ただいま夏休み。 妹たちの誘いにも乗れず、 ただ、ＰＳＰでゲームをしたり、 テレビを見たり。 ねっころがっていたり。 夜は、早めに２１：３０頃にはベッドへ行くのですが、 どうしても眠れなかったり、 眠りが浅くて夜中や夜明け前に目が覚めてしまったりして、 テレビやゲームをしているようです。 （私が時々目を覚ますとテレビがついています） こんな日々なので、 昼間も眠くなるのでしょうか。 普段仕事をしているので、 日中は祖父母と過ごしています。 見た目、いい子に見えるだけに、 先生も対応に困っています。 （一人だけに構えないし・・・） まずは、眠りかなぁと感じています。 どうしたら、 夜眠り、昼間起きていられるでしょうか。 できる限り薬は使いたくないなぁと考えていましたが、 最近は、処方を守りながら、利用したほうがよいのかとも 思っています。 何か、経験談がありましたら、 ぜひ、教えていただけますか？ それと、 娘二人もアスペルガーの傾向あり。 小学３年と年少さんです。 一人にかまうと、 ほかがおろそかになってしまいます。 いい案はありますでしょうか。

また長文ですが愚痴言わせてください。 どうしようもなく不安が襲ってくるような時、ありませんか？ 私はここ１週間がそんな感じ。連日嫌な夢で目が覚めて(一晩に何度も)、、。 子供がらみの事です。 それが続くと、大抵頭痛がしてきたり、吐き気も出てきます。 実は、小６の３学期に息子のグレーが発覚してから、既に何度かこんな事があって。。 来月から中２になる息子の事、今は焦らず見守ろうと決めているんですが。。。 中１の途中から不登校(普通級です)勉強一切出来なくなり、暴言暴力あり(今は随分治まりました)、今はゲーム依存です。そして何より外に出る事がかなり難しいという状況。 何かをやらせてみたいとか、チャンスがあればととにかく外に連れ出したいですが、それが本人には今は相当苦痛だとわかった為、もう無理はしないと決めたんです。 家ではとにかく元気にしてるので、本人の意思で動けるようになるまで待とうと、この間も相談、投稿させて頂きました。 今焦って色々考えても仕方ない、、と思ってるつもりなんですが、連日の夢で、色々また不安がよぎりはじめてしまいました。 考えたらキリがありません。 新しい学年が始まってまた行けないままで、 勉強も結局出来ないままだったら？ 友達は一生出来ないの？ 高校行けるの？ この子は一体どうなっていくんだろう…… うちは母子家庭ですが、息子のグレーが発覚して私は仕事を辞めました。幸い祖父母同居なので、私は息子についていようと決断出来たんです。(息子の上に高校生の娘もいます。発達凹凸はありません) そして１年間常に一緒に頑張ってきました。１学期は登校時は一緒に。相談室登校ですが、かなり行けてました。丸１日いる時も。その頃は勉強も楽しんでました。 学校行きたくない、外に出たくないとなってきたのは夏です。 それから認知行動療法、フリースクールと、何とか出来る事は頑張ってきたつもりですが、なかなかうまく行かずに結局中途半端に終わってしまいました。 私は、新学期が始まってある程度様子を見てから、短時間でもいいのでそろそろ仕事をまたやらないとって最近思っていた所なんです。 だから余計に、この状態でまた私が居なくなって大丈夫なのか？って不安もかなりあって。 怖いです。 何も考えないように、皆でただ元気に過ごしているつもりなんですが。 心にしまっているはずの不安が、寝ると全て出てきてしまう、そんな感じです。 近々飲み会の予定があり、そこで聞いてもらおう！なんて思っていましたが、あと数日がもたなくて……また投稿してしまいました。 同じような経験ある方いましたら、お話聞かせて頂きたいです。

頑張ってきたけれど、今日はさすがに悲しくなりました。聞いて下さい。 何度か書かせていただいておりますが、 現在中2の娘が不登校、何回かセラピーを受け、先日 園の通所が決定し、1回行きました。週に1回からスタートです。 それが今日になって、 『ママには申し訳ないけどもう園に行きたくない』『勉強がしたいのにできない、でも中学校にはいきたくない』理由はキモいから。最近ずっとこの言葉です。ウザいキモい、私をわかってくれない人はいらない。と言われました。 ショックでした。一回でもうダメだったか、張り切りすぎたか、覚悟はしていたけど、、こっちの期待が伝わったか いろんな思いが溢れてしまい ”いつもあなたの望みどうりには世の中いかないよ”と今まで抑えてきた言葉を言ってしまった。それから口を聞いてはくれません。 私が望みすぎたか、娘になんとか外にでて欲しい思いしかありませんでした。 家にいる間中やりたいことはやらせました。一日中youtube、食べ物好きなもののみ、生活リズムバラバラ、全て受け止めてきました。そんな中でも療育センターに通いようやく通園できるようになり、仕事関係も頭を下げなんとか週1ですが送迎ができる状態にしてきました。何とか気持ちが上をむくように、私なりに理解しながらやっていました。でも、娘はまた振り出しに戻ってしまった。なんど繰り返されるのか、これからどう娘を受け入れたらいいのか、 わからなくなってきました。 ホントに疲れました。 皆さまの意見、体験、聞かせてください。

まだ検査も診断も受けていない2歳2ヶ月の息子の相談です。 先日もご相談させていただき、親切にアドバイスいただき、感謝しております。 現在、市の親子教室に参加していることもあり、今の段階で私なりに少しでも息子にとって良い環境や生活をしたいと思い皆様のコラム等、拝見させて頂いているのですが、様々な症状やケースがあるのは理解していますが、息子にはどのような傾向が考えられるのでしょうか？ もちろん、診断はそんなに簡単ではないことは理解しています。 以下、息子の様子です。 ●プレ等、集団行動では好きなように動きまわる。椅子に座っていられません。 ●お友達のオモチャをいきなり取ることがあります。 ●オモチャ遊び、絵本、次から次、集中力がありません。 ●2語、たまに3語らしき言葉も言いますが、同じフレーズが多い気がする。滑舌が悪い。会話のキャッチボールという感じはありません。 ●場面に合った事は話します。例えば、バスが通ったら、バスきたね、等。 ●プラレールの電車を繋げれるようになってから、電車並べ、車並べをします（4、5台） ●前の記憶？のような話をします。例えば、教室で読んでもらったのと同じ本を読んだら、先生バイバイ、等。 ●読んでも振り向かない時がある。ただ、何度も呼んだり、あーあ（私の怒った時のフレーズ）はすぐ振り向く、◯◯してね、等言うと振り向かないけど行動には移すので聞こえてはいます。 ●指差しあり、クレーン現象なし、運動能力は問題ないと思います。 ●本人が楽しい時（面白い映像等見たとき）は自分からこちらに笑顔で目を合わせてきます。 ●数は10まで数えられます。 ●ゴッコ遊びやかくれんぼ等します。 ●外で手を繋げますが、公園等はあっちこっちウロウロします。 ●バーっと走って行ってしまう、という感じではなく、少し走って行ってこちらを気にして振り返って止まっています。 ●こちらの指示は通ります。 ●車や電車の名前はよく覚えています。 思いつくままダラダラと書いてしまいました。 実家遠方、夫は出張が多く月に数回しか帰って来られず、一人悶々と悩み私自身がダメになってしまいそうで、少しでも今、息子にとって良い生活にしたいと、どうにか自分を奮い立たせようと頑張っています。 好きなDVDを見ているとご機嫌なので、良くないのは分かっていますが私自身、とても元気に外出出来る状態ではなく、頼ってしまっています。 今、このような状態の息子に私が出来ること、辛い気持ちから気持ちを持ち上げるのに良いアドバイスがあれば教えて下さい。 落ち込んでおり、不安定な状態で長々とすみません。

初めて投稿させて頂きます。 現在、年長になる娘がいるのですが４歳の時に「自閉症スペクトラム」と診断を受けました。 これから、就学に向けランドセル等の準備をしていかないといけないんですが今、私の気持ちが嬉しさは無く不安や焦りばかりで、そんな気持ちから娘に対してもイライラしてしまいます。 すがる思いで、イライラがましになればとサプリメントも試しましたが 体に合わず止めてしまいました。 こんな時期をどう乗り切ればいいのか…何かいいアドバイスなどがあればお願いします。

今日、「しばらく学校休ませます。」と先生にお話ししてきました。 ぶっちゃけ、私のためでもあるかも。 朝行くのか行かないのかヤキモキするのも疲れたし、行きたくなくてどんどん暗くなる娘の顔を見るのも辛くて…。 これが最善の方法なのか、これからどうなっていくのかはわからないけど、今は娘が元気になってくれればそれでいい。

広汎性発達障害の小1の女児の父です。 年末からイベント事が多かったせいか、情緒不安定になり、1週間ほど、着替え、お風呂が出来なくなりました。 食事は取れています。昼間は比較的落ち着いています。 おそらく、寝るのが不安なため、限界まで起きてていて座ったまま寝てしまうこともあります。 強迫性障害なのか、1日のうちに、家族みんなの写真をとらないと落ち着かず、やらずに寝てしまうと、夜中おきて 何で起こしてくれなかったと激高して騒ぎます。 ここ、1週間続けて、就寝前になると、何かと理由を付けて、無理難題を言い、出来ない旨を伝えても、 理解、納得はせず、かんしゃくを起こします。 1.2時間ほど、妻と私で、話をして落ち着かせると何とか寝ることもあります。 また、自分が着替え等が出来ていないため、外出をしたくないため、弟を遊びに連れて行こうとすると、怒り、弟だけ遊びに連れて行くことも出来ません。外食なども同様です。 3年前にも同じような症状になったことがあり、その時は食事も取れなかったので、入院して少し落ち着いたところで 時間をかけて徐々に回復していったのですが、今回も同じような症状にならないか心配です。 まとまらない文章で申し訳ありませんが、 なにか、アドバイスいただければと思います。 宜しくお願い致します。

特に質問とかではないですが、吐き出させてください。 ４歳の息子が軽度の知的障害です。療育にも先月から通い始めました。 以前から言葉や行動の遅れは気にはなっていたものの、こうやって療育を受けて、成長していく姿を見ると、嬉しい反面、どこまでこの子が成長してくれるのだろうと、とても不安に思うことも事実だったりします。 小学校だったら、計算ができなくても、周りのお友達と一緒に勉強できるかもしれない。でも、これが中学校になったら？高校になったら？就職することになったら？と考え始めると、どこまでこの子が知的遅れによって、一般の方とは違う人生を歩むのか、不安になってしまいます。 結婚だって、してほしい。でも、結婚ができたとしても、また子ども（私から見たら孫）に障害が残ったら・・・と考えると、一生独身で私たち夫婦と一緒に暮らした方が幸せなのかな、と思ったり。 子どもが成長していくのはとても嬉しいですが、更にその先まで見えてくると、想像したいような想像したくないような、そんな気持ちになります。 ひとつだけ言えるのは、この子が将来困らないように、今できることは精一杯してあげたい、それだけです。 でも、この不安な気持ちがいつまで続くのか？と思うと、気が遠くなってしまいます。

就寝はどうされていますか？ 息子を夜自室で寝かせてることについて。 小二、ASD知的なし情緒クラス在籍しています。 息子は、眠りが浅く無意識にリビングに行ってしまったら鼻炎もありイビキ歯ぎしり寝返りの激しさがあります。 私自身第三子妊娠中で元々眠りに対して敏感で音や光があると寝付けないのですが妊婦してからさらに眠りが浅く悪阻時期より息子は子供部屋で寝て貰っています。 今更ですが小2で一人で寝かせるのはかわいそうだったかなと思うのですが、その反面寝る時位息子から離れたい気持ちもあります。 息子が帰宅後宿題やタブレット学習などをさせたり（集中力が続かず目を離すとぼーっとしてます。エンジンがかかると凄い集中力で宿題等を終わらせます。）エンジンがかかるまでの声掛けや、明日の準備 目を離すと大体ランドセルに入ってない。 特性とわかっていますがイライラします。 過睡眠なので10時間は睡眠時間を確保する為平日は基本テレビは付けません。 一人遊びの時間も必要な為、私の頭の中は時間と段取りでいっぱいになります。 下の子とまた赤ちゃんのお世話とで余裕が無くなるのは目に見えています。 妊娠中は特に息子に対してイライラが大きくなり、私と息子の間には溝が出来てるなとも感じます。 （私の顔色を凄く気にしてるし、ママは怖いや下の子にもお兄ちゃんにあまり怒らないでとも言われています） 息子はとても頑張っていますし、成長したなと思う所も沢山あります。 でも、息子と距離を置きたい気持ちもあり一人で寝てもらっています。 主人は平日は遅く、リビングでテレビを見ながら眠りたい人なので息子の部屋で寝ることは無理です。 長くなりましたが、このまま一人で寝かせて良いと思いますか？ それか息子の私に対する信用を取り戻すためにもう一度一緒に寝た方がいいとでしょうか？ 皆さんは就寝はどうされていますか？