2019/07/01 19:10 投稿
回答 16
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初めて投稿させて頂きます。

現在、年長になる娘がいるのですが4歳の時に「自閉症スペクトラム」と診断を受けました。
これから、就学に向けランドセル等の準備をしていかないといけないんですが今、私の気持ちが嬉しさは無く不安や焦りばかりで、そんな気持ちから娘に対してもイライラしてしまいます。
すがる思いで、イライラがましになればとサプリメントも試しましたが 体に合わず止めてしまいました。
こんな時期をどう乗り切ればいいのか…何かいいアドバイスなどがあればお願いします。

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質問者からのお礼
2019/07/02 19:36
お忙しい中、皆さまの貴重な意見やアドバイスを沢山頂きありがとうございました。
まとめてのお礼ですみません。

今は娘の事に専念し、就学先が決まり給食が始まる5月くらいからまた、自分のお小遣いくらいが稼げるよう仕事を探してみようかと…これを目標として、頑張ります。
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この質問への回答
16件

https://h-navi.jp/qa/questions/135050
RINRINさん
2019/07/01 21:31

かおりさん こんにちは。
補足、読みました。支援サービス、使ってます?
一時預かりとか、ショートスティとか。小さいのに
施設に泊まらせるなんて。。。とお思いでしょうが、
離れてみることで気持ちがラクになるなら、ドンドン
利用していくこと、お勧めします。就学後も放課後
児童ディを利用して、お仕事に復帰しては?
ディによっては学校まで迎えに行き、家まで送って
くれるところもありますよ。

お子さんの障碍のこと、完璧100%受け入れることって
できないです。それができたら悟り開けたことになりますもん。
ムリムリ。我が子はアラサーになりましたが、私の心の中を
探せば「受け入れてない」というカケラ、あります。昔は
でっかい塊でしたけどね。時間と共に少しずつ削れていったり、
たまに大きくなったりしながら、今はカケラとなり、手に乗せて
見ることができるようになりました。多分ですが、受け入れる
受け入れない、という思いを持っていても、現実世界が
忙しくなっていき、んなこと後回しになり、就学先考えなきゃ、
中学は、高校は、就労先は、親亡き後のことは、なんてことを
考えたり、勉強したり、見学したりしているうちに忘れてしまった(笑)
というのが正解かもしれません。

不安があるのは「わからない」から。ならば「わかる」ようにするには
どうすればいいかを考えていく。一人じゃ難しいならば、仲間を
探す。親の会とかありますからね。あ、ムリして入れ、って訳じゃ
ないです。ただね、最近はなくなりつつありますが、未だに
「親の会に入っていないと、市内の作業所には入れない」的な
ところもあります。これは作業所立ち上げに親の会が関わって
いることが多いから。親の会から離れて運営されていても、です。
で、こういうことも親の会に入った時にコソっと教えてもらいました。
めんどくさいこともありますが、先輩ハハさんたちからの経験談は
とっても参考になりましたので、多少の恩返しって気持ちで
今も在籍しています。

話し長くて横道それてごめんなさい。こんなノー天気な私でも
なんとかなりますから、焦らずにいきましょう。先長いですからね。

https://h-navi.jp/qa/questions/135050
銀猫さん
2019/07/02 10:29

仕事をやめた!? それがイライラの原因じゃないですか。

私も仕事をやめたら、大変なことになると思う・・・
イライラどころでは無いかもです。そりゃ不安定になりますよ。

就学しても学童もありますし、デイサービスや移動支援も組み合わせたらお仕事つづけられますから。

かおりさんが私の友達だったら、今年の内に復職か再就職しちゃえ!!!って言います。
家は主人の協力もあり、ベビーシッターサービスもフルに利用し、療育も公的にも民間にも行けて、かなりめぐまれているんだと思いますが、それも私が働いているからです。

ネットなので好きに書き込みますけど、療育行ったから自閉症が治るわけでも無いし、目覚ましい結果が得られるか、も、人によりますし。息子が当たった公的な療育センターの先生なんて、3年間、ほかのママさん達から「チェンジ」を言われ続けていた先生ですよ。大人相手でも何言ってるかわかんなかった人だった・・・・
日曜日に行っていた体育教室が一番良い療育でした。それ以外はやめて良かったな、って思ってます。

そんなことより、ママが悲しい顔をしているのが一番ダメ。
これから先、娘さんが何かで失敗したり、迷った時に、ママが頑張っている姿を見せて、「大丈夫!安心して!」って笑えるのが一番だと思います。

再就職!!!

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https://h-navi.jp/qa/questions/135050
ナビコさん
2019/07/01 20:16

不安や焦りはわかるんですが(経験済み)、だからイライラとどう結びつくのかなと思いました。
健常の子と同じになれない我が子へ、イライラするのかな?

就学前だからと言うよりは、障害受容の方なのかな?
この二つがいっしょくたになっているのかなと思いました。

私も不安はあったけど、イライラは全然しなかったので。
もしかして、就学で家族からプレッシャーをかけられてないですか?
そうなら、イライラするかも。
でも娘さんの罪ではないから。
それとこれとは別問題だと割り切りましょう。

家族がわかってくれてないストレスがあるなら、別の方法で発散できたらいいと思います。
心療内科にかかったりも一つの方法かと。

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https://h-navi.jp/qa/questions/135050
烏有さん
2019/07/02 02:00

ご自分の仕事と収入とを犠牲にしてお子さんを療育に連れて行くかおりさんは、立派にお子さんを受容していると思います。受容してないというのは、「障害の子の親」になりたくないあまり、特性から目をそらして普通の子よ、と言い張って手助けも療育もしないようなことだと思います。

母親だからこの先一生付き合う、逃げられない、と追い詰めると発狂したくなりますけれども実際にはそんなことはなく、ここでも多くの方が書いている通り学校に行けば支援の手も関わる人も増え、相対的に親の目も手も離れていくことが多いです。

受容してもつらい理由の一つに、お子さんを定型の子と比べられて、またその子の親という目で見られる辛さがあると思いますが、これは同じ境遇のママ友など仲間を見つけることで、かなり軽減できます。そのコミュニティの中では「普通」でいられる、そういう場所があるといいと思います。

スペクトラムの娘さんの母親であることは、かおりさんの人生の一側面に過ぎません。ブログを書くとかインスタやPinterest、夜中にオンラインゲームなど、家を離れずに無料でやれるもので、娘さんと全く関係のない世界を試しに手がけてみるのはいかがでしょうか。

もし教育資格とかお持ちなら、特別支援の資格を勉強してしまう、というポジティブ対応もありますけど、どうかな。絶対AIに奪われない仕事ですね。

まあ、とりあえずは心療内科に行って、抗うつ薬のようなものを処方してもらうとかお菓子を食べまくる(炭水化物は天然のトランキライザーです)とかして、当座の気持ちの落ち込みをしのぐのが先決かなあ。

どうもなかなか即効性のある方法を思いつかなくてすみません。

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ふう。さん
2019/07/01 21:03

土日とか休日の学校に娘さんとお散歩に行くのおススメです。
パパが行ってきてくれてももちろんいいのですが。
すぐ帰れるのなら、持ち物は水筒ぐらいかな?おやつもナシで。
うさぎ小屋とか、遊具とかちょっとずつチェックするのもいいと思います。

学校とは就学にむけての相談が進んでいますか?教育委員会に、スクールカウンセラーさんに母が相談したいとか言ってもいいと思いますよ。

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https://h-navi.jp/qa/questions/135050
ナビコさん
2019/07/02 13:41

私も銀猫さんと同じく。
小学生低学年のうちはフルタイムは難しいかもしれないけど(夏休みがあるし)、時短でパートならできる可能性があります。
マクドナルドは、週2回2時間からOKそうだし、そういう職場なら何とかならないかな。
自分の小遣いプラス気分転換に。

うちの子は正直言うと、幼児期は療育は少な目だったけど、それでもよかったと思います。

小学生になったら理解も上がって、3年生くらいからSSTができるかもと思います。

時間が成長させてくれることもあります。

うちの子は支援学級ですが、言葉が出るような働きかけをしてくれて、助かります。
普通学級だけなら、こういう働きかけはできず、過敏がジャマしてストレスも多くなったと思います。
支援級に行く時間はリラックスできて、放課後は有意義に過ごせます。
普通学級だけなら、疲れて放課後はあまり身動きがとれず、デイに通うのが難しかったかも。

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2019/04/25 投稿
発達障害かも(未診断) 4~6歳 ASD(自閉スペクトラム症)

以前、お話を聞いていただいたりんたぽです。 あの時は丁寧で温かいコメントをありがとうございました! また、悩みができたので皆様のお力をお借りしたく質問させていただきます。 2歳11ヶ月の時、発達の検査をしたところ自閉スペクトラム症とADHDの特性あり診断を受けました。 現在3歳1ヶ月になります。 会話は成り立たず、やっと単語が出てくるようになりました。 悩みは2つありまして… ①レジで会計をする際、自分で手に持っている商品を離さないし、スキャンさせてくれないのです。 離さないとわかっているので同じ商品を2つ持って行き1つ分だけ支払うという事をしていましたが、それだと息子からしたら持っていたら自分の物になったという感覚になるのではないかと思い、今は泣こうが喚こうが叩いてこようが無理くり離してスキャンしてもらっているという状況です。 会計が終わる頃、お互い嫌な気持ちで荷物を入れる台に向かうという… デイサービスを利用しているのでその隙に買い物をしてはいるのですが、どうしても買い足しが必要な時もあり、レジに向かう時は心臓がバフバフしてしまいます。 カゴを別にする作戦もうまくいかず… 徹底的に商品を離さない息子も不思議な事に男性のレジだとすんなり渡すのです。 会計をスムーズにできる方法があれば教えていただきたいです!! ②UFOキャッチャーを見ると欲しい物が手に入るまでやらないと泣き叫びます。(恥ずかしながら親の躾にも問題があるとは思いますが…) うまく欲しいものが取れたら、すぐさまその場を離れるようにしていますが、ふと思い出しUFOキャッチャーの前から動かなくなってしまいます。 「さっき取れたからもう終わりだよ」と言うと泣いて騒ぎます。 ここでまたお金を入れるのは息子の為にもならないし、泣いたら手に入るという誤学習に繋がるので追加で取ることはしていません。 最初は「もっと遊びたいよね」や「今日取れた景品をお家に持って帰って遊ぼう」など気を紛らわしてはいるのですが、諦めてくれないと私もイライラしてしまい泣き叫ぶ息子を無理くり抱き上げてその場を離れることしかできません。 お互い気持ちよくゲームセンターから出るにはどうしたらよいでしょうか?? 近づかない、近づけさせない、のが1番いいとはわかっていますが、用事でショッピングモールへ行かねばならない時もあります。 しかも、ゲームセンターの場所も覚えており阻止しても振り切って走って行ってしまうのです… この2つが出かける時の大きな悩みで、出かける事をためらってしまいます。 どなたか、いいアドバイスがございましたら、ぜひ教えていだきたいです!! 長文につき誤字脱字があるかもしれません。 何卒よろしくお願いいたします。

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2018/09/30 投稿
学習 買い物 ADHD(注意欠如多動症)

こんにちは。ASD小学年3年生の女の子のお友だちとの関わりについての悩み?愚痴?を聞いて下さい。 娘は近い年齢のお友だちとの関わることが苦手です。お友だちと仲良くしたいのですが、所謂、雑談や、じゃれあい?みたいなものが苦手で友だちの輪に入っていくのが難しいです。 それでも今まで幼馴染とは遊ぶことはできていました。ところが最近、この2人の中にも入っていきにくくなってしまいました。娘はやはり幼く、会話についていけなかったりするようで、浮いてしまいます。もちろんイジメとかでは全くないのですが、女の子って偶数が心地良いみたいなのあるのか、やはり…。 近所に他に同級生もいて、地区大会の練習の時は家に迎えに来てくれたりします。が、こちらもしっかりした感じの子たちで、やはり娘を入れると3人で、娘は浮いてしまいます。 娘は家に迎えに来てくれたりするので、練習をとても楽しみにしているのですが、見にいくと、私がせつなくなってしまいます。 女の子なのでこれからどんどんこんなことが増えていくと覚悟はしています。そして何より、娘自身は誘ってもらえたりするので、浮いていても楽しそうにしていますので、この問題は私の問題なのだと自覚しております。 毎年、この地区大会の練習が嫌で、私自身もカウンセリングに通っており、そのことを心理士に相談したところ、お母さんが様子を見ないのが一番なので、練習に参加する日を減らしたり、工夫して下さいと言われました。でも夜の練習で上の子も参加するので、行かないわけにも行かなくて…。去年は主人にお願いして行ってもらっていましたが、今年は仕事が忙しくて、主人に頼むこともできません。 毎日、夜が来るのが憂鬱です。 迎えに来てくれる子がいるだけでも有難く感じていますが、どうしてもそれ以上を望んでしまうワガママな母親です。 いつかひとりでも良いので気の合うお友だちができれば良いのにと願う日々です。

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2017/09/26 投稿
仕事 小学3・4年生 ASD(自閉スペクトラム症)
言いたい!聞きたい!
締め切りまで
10日
1歳半・3歳児健診のモヤモヤ、トラブル。やってよかった事前準備や、これから健診の保護者に伝えたいことは?
1歳半健診や3歳児健診を前に落ち着かない気持ちになったことはありませんか?
「並んで待てるかな?」「積み木や指差し、できなかったらどうしよう」「まだトイトレ中だけど…」「保健師さんに相談できるかな?」
会場での待ち時間の長さや、お子さんのパニック、周囲の視線に心が折れそうになった経験。逆に、勇気を出して相談したことで道が開けた経験。
そのすべてが、今まさに不安を感じている誰かにとっての「道しるべ」になります。
「あんなに準備したのに大失敗!」というエピソードも、「この神アイテムに救われた!」という成功談も、ぜひありのままにお聞かせください。

例えば、こんな経験はありませんか?
・指差しや発語の確認で全く動けず、周囲と比較して落ち込んでしまった
・長い待ち時間を乗り切るために持ち込んだ「お助けグッズ」や「動画」の活用術
・健診の問診票に書ききれない悩みを、付箋や別紙にまとめて渡した工夫
・オムツ替えや計測でパニックになり、会場で泣きそうになった自分へのフォロー
・保健師さんや医師から言われて救われた言葉、逆に「分かっていないな」と傷ついた言葉
・健診後の「再検査」や「発達相談」への案内を受けた際、どう気持ちを整理したか
・経験者だからこそ言える、「当日これだけは持っていけ!」「あきらめても大丈夫!」というアドバイス

皆さんの一つひとつの経験が、同じように悩んでいる保護者の方々にとって、次の一歩を踏み出すための大きな勇気やヒントになります。ぜひ、あなたの体験談をお聞かせください。

【アンケートへの答え方】
本画面下にある「選択肢」から、ご自身の状況に最も近いものを1つ選択してください。 よろしければ続けて「このテーマに投稿する」欄に、具体的な体験談をお寄せください。
お寄せいただいたエピソードについては
・発達ナビ編集部が作成する記事にて読者の方からの声として紹介
・発達ナビの連載ライター陣がイラストを描きおろし、体験談をコミックエッセイ化して、発達ナビで公開 などで活用させて頂きます。

【アンケート期間】 2026年1月22日 〜 2026年2月1日
▼発達ナビ編集部が作成する記事内にて読者の方からの声としての紹介について
採用、不採用にかかわらずご連絡は致しません。ご了承くださいませ。
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コミックエッセイとしてエピソードが採用された方には編集部より随時(投稿より最大1ヶ月程)ご連絡致します。ご連絡の際、追加で質問をさせていただくこともあります。
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