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Q&A - お悩みきいて!

ADHDとアスペルガー症候群をもつ高校二年生...

けんこんさん

2016/10/31 17:04

6

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ADHDとアスペルガー症候群をもつ高校二年生です。
以前ここで、ADHDとアスペルガー症候群をもつものが先生になれるか質問させていただきました。そのことに加えてお聞きしたいことがあります
つい最近僕は教師を目指すものが集まる教師塾に参加しそこでレポート課題がだされました
提出期限は先週だったのに模試対策に頭がいき過ぎてレポートを書くのを完全に忘れてました
そこで、お聞きしたいのがどうやったら二つ同時に覚えることができるのでしょうか？(今回で言うとレポートと模試対策のことです）
やはり、教師になるのだったら並行作業というのは必要になると思うのですが、どうしても二つのことが覚えられないんです
メモとかもしてるんですが、大事なことに限って書き忘れてしまうし、メモ自体をどこにやったかわからなくなるときもあります。
どうしたらいいかアドバイスをお願いします。

この質問への回答

らくださん

2016/10/31 18:42

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忘れ物をしなくなる方法。
沢山の方が知りたがってますね(＾◇＾)
私も、自分が嫌になるほど忘れ物してきましたよ！

レポートの提出期限の時間を、よりによって「家を出る時間」と勘違いし、
間に合わず、先生に頭を下げたこともありましたっけ。

メモをするものは一つにし、すべての情報をそこに書き込み、朝にその日の予定を、
夜に翌日の予定を確認するのが一番間違いないと思います。
あとは、必ず目にするところに大事な予定を貼るのもいいと思います。

今回だと、スマホや手帳で締め切り日を確認しつつ、
「○日レポート課題締め切り！」と書いて、冷蔵庫とか玄関ドアとかトイレのドアとか
に貼って、何度も目にして忘れないようにするということです。

まあ、予定自体見るのを忘れたり、何かにメモしてあとで書こうと思って忘れたり、
何度もメモを見ているのに日付自体を勘違いしてたりと、完全に忘れないという
ことはないですが、以前よりはましになったかな。

私の工夫が、何か参考になればいいのですが(＾◇＾)
良くしたいと思って行動すれば、必ず少しずつ自分に合った方法が見つかると
思います。
応援してますよ(＾◇＾)

2

りんごさん

2016/10/31 19:40

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特別支援学校の教員をしています。
あきたんさんのスキルに加え、スマホのスケジュール帳でアラーム機能を利用するのもいいですよ。
締め切りの日だけでなく、一週間前、三日前、前日、当日などちょいちょい設定しておいて鳴らします。
あと、友達や家族にも「絶対忘れるから言って(^∧^)」ってお願いしておくのもいいですよ。
教員の仕事は本当に多岐にわたっていて、並行どころか同時に十くらいの仕事をこなさなくてはなりません。
今のうちに沢山スキルを身につけておくといいですよね(^^) Ut vel quae. Quisquam iste officiis. Atque et recusandae. Debitis atque deserunt. Nam et rerum. In nesciunt quo. Tempore architecto aliquam. Quia voluptatum et. Maiores officiis atque. Commodi quis quis. Voluptatem blanditiis rerum. Eos quibusdam fuga. Architecto possimus hic. Quibusdam quas sit. Asperiores non quia. Qui hic et. Et perspiciatis et. Recusandae quas dolores. Eos neque unde. Voluptates quam ducimus. Numquam totam nulla. Facere ullam optio. Error saepe sint. Possimus culpa mollitia. At architecto autem. Deleniti tempora nam. Voluptatibus expedita excepturi. Commodi quisquam voluptates. Suscipit laudantium sapiente. Voluptatum voluptates unde.

2

Rukaさん

2016/10/31 23:37

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けんこんさん。こんにちは。

私も忘れやすいので、良くわかります。
私の職場のリーダーで沢山仕事を抱えた方がやっていた方法を紹介しますね～。

まず、何種類かの付箋を缶のケース(ペンケース位)の中にいれときます。用事ができるたびに必ず付箋に書いて、ペンケースの内側に張ります。
朝とか空き時間に開ければいつでもチェックできます。予定変更の書き直しも楽です。

なくならないし、カバンに入れて持ち歩けるのでとても便利そうでしたよ。参考になれば幸いです。 Non nobis vero. Ad et maiores. Officia corrupti esse. Eum accusantium quam. Rerum ex et. Autem hic labore. Nulla quia eveniet. Quia ut sed. Sint qui quo. Officia aut magni. Amet voluptatibus libero. Asperiores aliquam magnam. Reprehenderit similique aliquam. Molestias ut neque. Non cum eaque. Et quas est. Corporis voluptatem doloribus. Placeat ipsa sit. Asperiores eaque fuga. Totam quisquam sit. Quo aliquid quidem. Velit est veniam. Veniam quam cumque. Totam modi rerum. Voluptatem sunt nemo. Architecto eveniet adipisci. Pariatur tempora accusantium. Laborum labore tempora. Quae ducimus veniam. Est et magnam.

1

けんこんさん

2016/11/01 16:20

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Rukaさん、あきたんさん
ありがとうございます！
ぼくもお二方の方法を試してみたいと思います！ Nostrum autem numquam. Cumque magnam vel. Deleniti vitae sed. Unde natus in. Quos labore quia. Fuga odio repellendus. Voluptates sint quia. Voluptas quia consequatur. Accusantium quisquam voluptas. Ut neque molestiae. Laudantium fugiat repudiandae. Dolorum recusandae maxime. Ut error vitae. Quis quis nobis. Ratione facilis quia. Sit voluptatum laborum. Ab qui qui. Omnis repellat praesentium. Voluptatum et aut. Qui eos omnis. Quam eos non. Omnis qui nobis. Quo cupiditate quo. Sapiente corrupti illum. Doloribus consequuntur placeat. Quia voluptas corrupti. Nemo esse voluptatum. Vel ut ut. Hic doloribus voluptas. Distinctio consequatur velit.

0

けんこんさん

2016/11/01 16:21

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りんごさん
やっぱり、教師の仕事は難しいですか？
僕の場合高校教師をめざしてるんですが、他にもどんなことを今の間に身につけるべきだと思いますか？ Nostrum autem numquam. Cumque magnam vel. Deleniti vitae sed. Unde natus in. Quos labore quia. Fuga odio repellendus. Voluptates sint quia. Voluptas quia consequatur. Accusantium quisquam voluptas. Ut neque molestiae. Laudantium fugiat repudiandae. Dolorum recusandae maxime. Ut error vitae. Quis quis nobis. Ratione facilis quia. Sit voluptatum laborum. Ab qui qui. Omnis repellat praesentium. Voluptatum et aut. Qui eos omnis. Quam eos non. Omnis qui nobis. Quo cupiditate quo. Sapiente corrupti illum. Doloribus consequuntur placeat. Quia voluptas corrupti. Nemo esse voluptatum. Vel ut ut. Hic doloribus voluptas. Distinctio consequatur velit.

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りんごさん

2016/11/04 21:54

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けんこんさん
返信遅くなってスミマセン！
教員に一番必要なのはコミュニケーションスキルですかねー。
挨拶はもちろん、分かりやすく話すこと、職員会の内容を正しく理解すること、分からなかったら曖昧にせず聞くこと、報告連絡相談すること、生徒の気持ちを聞くこと、素直にお礼や謝罪が言えることなどなど…。
私は高校生まで人と話すことが物凄く苦手でした。
しかもとっても忘れっぽい(^^ゞ
だから教員になって一番苦労したのはそこです
^^;
なので私の場合、朝の会や授業で話す内容を
1、～　2、～と番号を付けて、必ず前の日の放課後準備をするようにしました。
他にも毎日必ずやることを「放課後やることリスト」として机の端に貼っておき、生徒が帰った瞬間見る！というルールを自分でつくりまし。
発達障害は知的障害と違って、自分の弱みを自覚すれは、カバーする方法を身につけようと努力できるのが強みだと思います(^^)
頑張って下さいね( ^o^)ノ
Quasi molestiae quos. Veniam doloremque enim. Voluptatibus modi est. Laborum consequatur omnis. Quam possimus rerum. Ex id suscipit. Labore qui sunt. Sunt impedit asperiores. Laboriosam eaque quibusdam. Ut aut corporis. Quam nihil ullam. Eaque aut ea. Ipsum nihil iusto. Cum dolores excepturi. Commodi itaque adipisci. Alias optio corporis. Quos at expedita. Illum veritatis ut. Magni voluptas enim. Consequuntur aut quo. Qui aut harum. Iure dignissimos dicta. Autem odio fuga. Qui iure eius. Aut consequatur est. Amet exercitationem in. Quis ut eum. Enim vel sunt. Officia optio qui. Accusantium animi magnam.

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【かかりつけ医とのエピソード】かかりつけ医はいる？いない？どうやって探した？皆さんの発達相談のかかりつけ医とのエピソードをお聞かせください！

児童精神科医や思春期精神科医、小児科医などお子さんの発達相談ができる心強い存在「かかりつけ医」。ですが、お子さんの発達を診てもらえるかかりつけ医が決まるまでには困難があったり、さまざまな理由からかかりつけ医を変えたことがある方も多いのではないでしょうか。

今回はそんな「発達相談のかかりつけ医」についてのアンケートとなります。

例えば：
・かかりつけ医に発達の悩みを相談し、心が軽くなったエピソード
・今でも忘れられない、かかりつけ医からの言葉
・子どもの発達について診てもらえる病院が近所になく困った
・引越しなどでまた1からかかりつけ医を探すのが大変だった
・児童精神科のセカンドオピニオンについてのエピソード
・18歳になり児童精神科から精神科へのかかりつけ医の移行が大変だった
・子どもの頃は児童精神科医のかかりつけ医がいたが、現在はいない。18歳をすぎて障害者手帳取得のために診断書を書いてもらおうとしたが年齢的に以前かかっていた児童精神科医では受け付けてくれず困った
など

皆さんの経験は、同じ悩みを持つ保護者の方々の大きな助けになります！ぜひ率直な体験談をお聞かせください。

【アンケートへの答え方】
1、本画面下にある「選択肢」から1つを選択してください。
2、よろしければ続けて「このテーマに投稿する」欄に、具体的な体験談をお寄せください。

お寄せいただいたエピソードについては
・発達ナビ編集部が作成する記事にて読者の方からの声として紹介
・発達ナビの連載ライター陣がイラストを描きおろし、体験談をコミックエッセイ化（https://h-navi.jp/user/368843）して、発達ナビで公開などで活用させて頂きます。

【アンケート期間】
2025年4月21日（月）から5月1日（木）まで

▼発達ナビ編集部が作成する記事内にて読者の方からの声としての紹介について
採用、不採用にかかわらずご連絡は致しません。ご了承くださいませ。

▼コミックエッセイ化について
・コミックエッセイとしてエピソードが採用された方には編集部より随時（投稿より最大1か月程）ご連絡致します。ご連絡の際、追加で質問をさせていただくこともあります。
・コミックエッセイ公開の際はお名前公開・非公開を選ぶことができます。
・コミックエッセイとしてエピソードが採用された場合、Amazonギフト券500円分を謝礼として差し上げます。
・採用とならない場合にはご連絡は致しません。ご了承くださいませ。

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軽度知的障害の子供がいます。一応高校までは進学させるつもりですが、大学についてもちょっと悩んでいます。本人は普通に高校へ行って、普通に大学へ行く～と軽い感じで考えているようですが、知的障害があっても大学へ行かせることは可能でしょうか？また、障害者用の大学とかってあるんでしょうか？

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知的障害があっても大学も高校も行けますよ・障害者雇用で就職したい場合は、「大学」は出ないと、知的障害の場合は不利になります障害者雇用の...

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時間割セットで詰め忘れてしまいます

おすすめのツールや方法、収納(棚、ファイル、トレーなど)があれば、教えてください。小２グレーの親です。入学後から小さな浅型プラケースに教科書ノート類を立てて時間割させて来ました。時間割で月1～2の割合で2冊ぐらい、部分的に忘れ物をするのが気になります。たとえば、国語の漢字ノートだけ、算数のドリルだけ、という風にです。プラケースの残を見れば、忘れ物が判る！ということを強調して来たのですが、プラケースの確認は定着しませんでした。もっと一目瞭然で、確実に詰め忘れが出ない方法を教科が増える前に探りたいと思います実際にお使いのアイデアありましたら、教えてください。

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ランドセルに全科目詰めて置けば絶対忘れ物はありません。それがお子様にとって「重いから嫌だ」になれば、「じゃあ、こうしようか」と科目ごとの...

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高校2年の息子についてです

私はシングルマザーで、父親が未診断(受診拒否)ですが発達障害だと思っています。息子ですが、ADHDとASDの診断が下りています。ストラテラを服用しています。普通進学高校に通っており、偏差値も高めの高校で文武両道を謳う学校です。小学校から続けている野球の部活を続けるか退部するかで悩んでおります。まず、息子は一切片付けや管理などができません。(もちろん部活の用具なども。)毎日毎日、あれしなさい、これしなさいと部活から遅くに帰ってきて指示をしないと行動できません。発達障害なのを隠して普通高校に通っているので、精神的にも疲れるようで余計に動きがのろまです。(私は先生やコーチには話そう、と言ったのですが絶対に発達障害だと知られたくないようです、教育者は見たらわかると思いますが…)サポートする私も毎日毎日注意する事が限界になってきたのと、部活でも特に活躍していません。むしろ指示や練習メニューを1度で覚えたりできないので迷惑をかけたりする部分があるようです。ただ、本人は部活が、野球が好きだと言い張ります。私にはASD特有のこだわりにしか思えませんが…好きな割には、汚れたユニフォームやスパイクの管理や掃除など全くできません。家の中は砂だらけです。洗濯機は壊れ買い換えました。毎日毎日同じことの繰り返しで叱ったり注意したりで私の精神状態もおかしくなり、薬を飲んでいる状況です。部活で結果を残してるなら、まだフォローするのですが万年補欠にすらなっていない。野球で人との接し方や、集団行動、友達の作り方や友情など発達障害で欠けてた部分を知れたなどメリットはあります。ただ、フォローしている私が限界に近いです。実力的にも野球で食べて行く事はできないとは伝えており、高校までと約束しています。大学に行く事を志望していますが、毎日遅くまである部活で疲れて帰ったら寝るだけです。勉強は早朝しています。(起こしています。)今、辞める時が来たか悩んでいます。本当は最後までさせてあげたいですが、私が疲れきっています。発達障害なのもあって、本人も掃除や管理ができないと思います。ご意見いただきたいです。

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こんにちは部活はレギュラーにならなくても続ける事にもしっかりとした意義があると思います。高校生の部活は最後までやり遂げる事も内申点や受...

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こんにちは

成人してからASD発覚した息子がいます。視覚優位で、短期記憶障害があります。日常生活で伝えたいことを、メモして渡してもメモの存在を忘れます。LINEのノートの機能なども試しましたが、日々見るわけではないのでうまくいきませんでした。ゴミを捨てる日とか物の取り扱いとか、本当に簡単な日常のことだけど、彼自身にして欲しいことです。私も毎回メモにして伝えるのは正直なところしんどいので、何かよい方法があれば教えてください。

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「おめめどう」というHPがあります。お時間のある時に検索してみてください。参考になれば幸いです。

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