初めて投稿します。
私には軽度知的障害の夫がいます。

夫の仕事はクローズで一般就職です。特に業務的には影響ないです。ただ、手続きや難しい言葉への理解が難しく、会社にバレないように手続きの支援をしたり、日常的な支援必要な場合が多く、私が精神的に疲労気味です。
我が家は私が身寄りがなく、夫の家族は障害へ差別的、否定的な家庭で、誰も夫の障害への配慮や理解がありません。
一人きりでの夫の支援にかなり精神的にまいってしまいました。

似た状況の方に聞きたいのですが、協力者がいない場合など、どのように気持ちのやり場を持たれてるか、支援者が苦しくなったら福祉など活用されたりしてるか体験が聞きたいです。
最近確定診断貰ったため、私も福祉制度などに明るくなく、市役所で訪ねてもあまり相手にして頂けず悩んでいます。
なお、現状は子供いませんが私も高齢出産ギリギリな年齢のため、どうしようかかなり迷っています。
何か体験談やアドバイスあれば教えてください。