我が家の子供達、時間配分が苦手です。
何か工夫されてる事がありましたら、教えて下さい。

小学校3年生のADHD、広汎性発達障害疑いありの息子ですが、何をするにも時間がかかるため、とても困っています。 一年生で診断がおりてから、時間を教えるため、タイマーをはかり時間ないでするようにさせたり、時計を見せて、この針がここにくるまでにしてねなど色々してきましたが、できません。 見ていると、ぼーっとすることが多かったり、いろんな物や周りの状態を気にしていたり、急におしゃべりをし始めて出来なくなったりが多いです。 どなたか、時間を教える対応方法がわかる方がいたら教えて下さい。お願いします。

知的障害がない自閉症スペクトラム、小学一年生です。特別支援学級に在籍しています。 急ぐということをしません。(一方で、自分のみたいアニメがあればさっさと居間に行きます) 朝起きない、起こしても身支度しない、身支度しても朝御飯を食べ始めない、時間がないのにゆっくり食べる、出かける準備をしない、、、とにかく、ゆっくりマイペース。 こちらがいくら、「急ごうよ」「長い針が○までに○しようよ」「次は○だよ」「手で遊んでないで食べよう」「噛んで飲み込んでお茶飲んで」、、、と、指示がどんどん細かくなっていくのですが、それでも急ぐということをしない。 以前メモに箇条書きで(何時○、何時△、とか)書いて渡したことも何度かありましたが、特に効果は無し。タイマーなど使っても、急ぐわけでもなく。 怒鳴るわけにもいかず。 怒鳴ったからといっても怖がるだけで、たいして早くなるわけでもなく。 皆さん、どうされてますか？

ADHDとLDと診断されて、インチュニブを内服中の小5の息子です。 仕事のため、朝息子より早く家を出ることが多いのですが、その時は毎回遅刻してます。学校自体は楽しい様子です。 テレビをみたり漫画を読んだりして、学校に行く時間になってもそれを続けている様子です。タイマーをかけたり、私が電話してみたり(その時は今すぐ行くというけれど、実際には行かない)ということで、悩んでいます。 また、普段から時間管理がとても苦手で、やらなければいけないことがあと回しになってしまい、夜寝るのが遅くなってしまいます。 声かけをおこなっても、なかなか上手くできません。同じようなケースで、なにか工夫して上手くいったこととかあれば教えて頂きたいです。

娘は「何時までにやる」と時間を意識するのが苦手です。 小学4年生の広汎性発達障害の娘です。 知的の遅れもあってようやく時計が読めるようになって、時間の感覚もこれからって感じなのですが、なにをやるにもマイペース。 「何時までに終わらせようね」って言うのがなかなか難しい。 「何時から」とか「何時までに」といった概念が苦手らしくて、時計を見て行動できるような習慣づけってどんなものがありますか？

夏休みも残り少なくなりました。 中1ASD娘ですが、時間のペース配分や、時間の逆算ができず困ってます。 例えば、学校に7:30までに着かないといけない場合、起きる時間や、家を出る時間がわからいし、何分までに〇〇を終わらせないといけないということが、わかっていません。この場合、6:00に起きないといけないんです。 また、無計画なところがあり、何をしていいのか、何をするべき（しなくてはいけないのか）が、ごっちゃまぜになっているみたいで、夏休みの宿題計画を私がたてました。 もちろんASDの特性だと思います。 これから先のことを考えたら、自分でやってほしいのが本音です。 何か良い方法等ありましたら、教えてください。

自閉スペクトラム 小2の子供についてです。 小学校に入ってから、時間の概念や意識がない(低い？)事に気がつき 声かけから初めて、タイムタイマーやアラーム、アレクサ等支援ツールを使っています。 それによりお互い以前よりストレスにならず行動に移せているので、効果はあると思うのですが 「時間を意識する」には繋がらず・・・ 特性で、時間の概念が付き辛かったりというのは把握していますが その中でも続ける事で多少の改善があるのなら、先のことを考えてもやっておくべきでは？と思うので みなさんがやっている方法を教えていただきたいです。 是非参考にさせていただき、試してみたいです。

10歳娘です。ADHDなのですが、一応学校で授業も座って聞けているようです。 今日はその娘の朝の支度についてなのですが、朝の支度って、みなさんどうされていますか？私の家では娘が忘れっぽいのと朝がめっぽう弱いので、私がまとめて準備してしまうことがほとんどです。しかし昨夜何かの記事で「学校の準備は子どもにさせた方がいい」と書いてあり、このままでいいのかな？と少し悩んでいます。 娘は朝支度しようと思っても本当に動きが機敏でなくて、「はい、お弁当入れて」「教科書確認して」といちいち言っても動きがにぶいです。また、時折二階に準備するものを取りに行くときに全く戻ってこない時があります。遅いな～と思って二階の部屋に行くと、全然違うことをして遊んでいることもあります。おかげで娘は遅刻常習犯です。そもそも朝、あと何分後に出ないと間に合わないよ！と言っても、全く聞かないんです。あと5分？だからどうしたの？とでもいう表情でいます。 娘は急ぐとか、時間の概念があまりないのでしょうか?一方でいつも7時頃に食べる夜ごはんがなかなか出てこないと泣き叫びます。待つことはあまりできないんですね。 朝の忙しい時間帯、子どもにどこまでどうやらせていますか？ このまま私がいないと時間割の準備もまともにできない、そんな人には育ってほしくありません。

お子さんがいて、親の自分自身にも特性があり、その特性の一つに「時間の感覚が掴めない、遅刻が多い」部分をお持ちの方に質問です。 私自身は未受診ですが、ＡＤＨＤ傾向の自覚があります。 子ともはＡＳＤとＡＤＨＤです。 子どもが産まれてからずっと「寝かせる時間が遅い」ということに悩んでいます。 23時頃になるときもあります。 子どもの寝付きは問題ありません。 子どものためにも、まず生活を規則正しくしなければと夫にも言われていて、理解はしています。 でもなかなか頭で描く理想通りにいきません。 夫の帰宅は22時以降で、遅く帰宅して家の中に入ると風呂から楽しげな子どもの声が聞こえる…という状況に危機感を持っています。 子どもが原因で遅いときもありますが、私に原因があるときもあります。 子どもについては宿題だったり、相手をして欲しいときは構ったり、料理を一緒にしたがったりして遅くなります。 私については、もともと調理にも時間がかかるのですが、その上で更に合間にスマホをいじったり、食後に「10分だけ」と本を読み始めて気づいたら1時間たっていたり。 学校からの子どもの様子の報告電話も時間をとられます。 電話を受けたあとは内容に落ち込んで夫に長文のライン報告をしたりしてまた時間が過ぎていきます。 そんなペースがおそらく本来の私で、帰宅から就寝まで早く進むと逆に現実感がなく落ち着きません。 また学校で月に一度、起床時間や就寝時間を書くときがあり、その週は頑張るのですがとても疲れます。 毎日これをやると毎日頑張ることになるのでパンクしそうです。 帰宅、食事、風呂、就寝、の流れで、お風呂に早く入ればもう少し早く寝れそうなのですが… お風呂に入る頃には毎日焦っていて子どもを急かすのですが、子どもがお風呂が好きなのでなかなか出てこなくて、ほぼ毎日自分も子どももきちんとできないことに嫌悪しています。 先に子どもだけ風呂に入ってくれた時はスムーズでしたが、子どもが風呂は食後がいいと言います。 これまた特性があるので説得しても意思は変わらず。 ちなみに私の遅刻は昔からで、仕事はギリギリ、他はほぼ遅刻です。 はじめての予約など緊張感があるときは時間を守れます。 特性を持っている親のみなさん、どのように工夫していますか？ 小学生の他に保育園児もいるので早く寝かせたいです。 受診して服薬したらできるようになるのだろうか？と考えるときもあります。 お知恵をお貸しください。

時計を買いたいけど決まらない・・ 子供が時間を守って行動するにはどうしたらいいのか？？ 来年小学生になる息子がいます。 なかなか時間通りに行動できないので、丸いアナログ時計を買って「長い針が９になったら～」とか言いながら、時間を意識して行動してもらいたいと思っています。 が、時計がなかなか決まりません。。。 やはり、大きくて見やすいのが一番ですよね。 ニトリが好きなのですが、以下で迷っています。 １，掛け時計ロール1000円 電波時計ではないけどとても見やすい。静かな音。30センチ https://www.nitori-net.jp/ec/product/8172651s/?rc=set ２，電波25センチ　1900円 https://www.nitori-net.jp/ec/product/8171481s/?rc=set 電波時計なんだけどステップ秒針なので音が出る。25センチ ３，電波時計30センチ　温度計付き　2900円 https://www.nitori-net.jp/ec/product/8172721s/?rc=set 温度計があるとごちゃつくのでいらないなーと思ったり。30センチ １がいいですが、電波時計じゃないと時間が狂うのではないかと思い、 ２は電波時計だけど25センチなのでリビングには（13畳くらい）ちょっと小さめ、 3は温度計が付いていると針が見えにくい（息子が見づらい？）気がする、 ということでこれ！というのがありません。 どれがいいのでしょうか・・・ 子供に時間をおしえるのに適した時計はありますか？ 知育時計とかで0～59までの秒針が書いてある時計もありますが、秒針の音が大きいとか、 実店舗ではなかなか見つからず、見れていません。 掛け時計とは別に、小さなアナログ時計を買って、「●●時だよ～」というのも考えています。 それかアレクサというのを買って 「●●時です、寝る準備をします～」と言わせるか・・・ ASD+ADHDの不思議系男子の息子が、時間通りに行動するためには、どのような方法が効果的なのでしょうか？

小5の息子の時間を気にしない様子にイライラが募ります。 朝、テレビなんかつけてたら、集中できないので、ラジオのみで数年過ごしています。集中できる環境を意識してらつもりです。タイマーをセットして、時間区切り、朝から晩までいますが、帰宅後だけはタイマーなしで彼のペースにしています。 毎朝、夫も私も睡眠を削り、何時間も余裕を組んで朝に臨みますが、仕事に遅刻しそうでヒヤヒヤします。着替え一つにもほっとくと1時間近くかかります。少しだけ手伝うは確かに効果ありましたが、ますます依頼心が強くなっているようです。7時に家を出るはずが8時近くに送って行かざる得ない状況です。手伝うからダメなんだと送りをやめたら、ずーっと遅刻で校長先生から親子でみっちり怒られ、他の人に迷惑だからと指導が入りました。 あの遅刻しても平気な様子などどうやったら改善すると思いますか。