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Q&A - お悩みきいて!

もう嫌です

深海空さん

2017/04/04 20:35

11

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もう嫌です。
同じことを繰り返し過ちを繰り返すのが嫌。
チェーンロックしてたこと忘れ、
わざとだと親に怒られ、
風呂から上がって好きなことしてたら、
呼ばれて行くと、
「なんで風呂上がったら言わないの、
ほんま、あんた役立たず」
って言われ…
詳細なことを言わないとわかんないよと、
頭の中ではわかってても言えなかった。
すぐ忘れて、
そして同じ過ちを繰り返し、
新しいことすると、
何かしてねと言われたことすら、
忘れてて。

親以外の別のことだけど、
私はマスクしたり髪型が変わってたり、
服が違うと誰、この人？となります。

ADHDだということ、
知的障害があること、
を理解出来ていれば怒られずに、
済むのかなとか毎日考えてます。

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質問者からの「ありがとう」のメッセージ

深海空さん

2017/05/03 18:42

ありがとうございました！

この質問への回答

退会済みさん

2017/04/04 20:41

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わかるな…気持ち
理解してくれたらどんなに楽になれるか
わざとじゃないよ！ってどんなに叫びたいか

でもね、言っても伝わらない人いるんだよ。

気にするなって言っても難しいから、
一緒に共有しようね╭( ･ㅂ･)و ｸﾞｯ !
聞くよ！！

4

退会済みさん

2017/04/04 22:32

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深海　空さん。

こんばんは。忘れちゃうならば、小さな小冊子。
広告用紙の裏や、市販で売られている100円ショップのメモ用紙でも、いいです。

言われたこと。をその度に、メモして、いつもそのメモを持つようにしてみたらどうかな。

うちのPDDの娘も、忘れん坊で、大事なことは、本人が、気づいて自分で、忘れないように、
メモして、見えるところに、貼ってますよ。(^-^)

それに、思ったのですが、

>ADHDだということ、
知的障害があること、
を理解出来ていれば怒られずに、
済むのかなとか毎日考えてます。

・・そうかな。

この点に、ご自分が気が付いて、これだけ明確に、自分の思い。を口に、文章に、出来る。
ということは、空さんは、自分の弱さも、特性も。

そして強さも、ね。持ち合わせていますよ。

卑屈にならず、自分に自信を持って。
こうやって、自分のことを、第三者である私たちに、ネットを通じて、伝えることが、出来るのですから。
・・応援しています。 Illum dolorem aut. Pariatur adipisci quaerat. Architecto nisi aut. Unde ullam voluptatem. Voluptatem voluptatem vel. Minus repellat quia. Ut dolor quidem. Vero unde ut. Temporibus praesentium et. Vel et vero. Minima quam vel. Dolor suscipit culpa. Nobis temporibus cum. Itaque ut et. Voluptatum eaque maiores. Dolorem dicta omnis. Reiciendis voluptates qui. Et pariatur voluptatibus. Voluptatum commodi labore. Beatae dolorum explicabo. Nulla quis doloribus. Magnam ipsum quia. Voluptas velit modi. Enim eos molestiae. Rerum itaque atque. Nisi esse ut. Sint delectus ab. Enim est reiciendis. Molestias sed illo. Sit qui voluptates.

4

梛丹さん

2017/04/05 10:47

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わかります（´-`）.｡oO
辛いですよね、
私も何度診断されたら楽になれるのか？と問うかΣ（ﾟдﾟlll）

わざとじゃないけど同じミスをして家族に責められます。

傷だらけでいらない子な気がしてΣ（ﾟдﾟlll）本当に辛いし。
診断受けたら自分をせめて許せる気がしてΣ（ﾟдﾟlll）

が、子供達の状態を家族に伝えてわかったことはΣ（ﾟдﾟlll）そんなもの、あっても理解しない人はしないのだと。
また、なくても理解する人はするのだと。

ただし、理解してもらう努力と、辛い気持ちは率直に伝えてみれば良いのでは？伝えなきゃわかってもらえないから（´-`）.｡oO

言葉がなきゃ伝わらないから（´-`）.｡oOて、まだ私も悩んで生きてるのにねー^_^
一緒に乗り越えましょう（´-`）.｡oO Ut suscipit nam. Et omnis deserunt. Laboriosam esse in. Adipisci ut voluptas. Omnis est vel. Ad dolorum fugit. Repudiandae et consectetur. Consequatur sit molestiae. Dolorem soluta laborum. Ipsum qui consequuntur. Voluptatem quia ratione. Est laudantium nostrum. Minus dolorum molestiae. Voluptatem eos qui. Occaecati quia illum. Ducimus accusantium quo. Expedita sunt necessitatibus. Quia cupiditate atque. Voluptate tempore voluptatem. Qui dolorem explicabo. Sit eligendi nostrum. Corporis est est. Quibusdam sapiente qui. Ea iste nostrum. Illo ut ut. Quae optio vel. Quae nulla at. Placeat autem eum. Vel ut cumque. Ut officia autem.

4

花子2さん

2017/04/04 21:20

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お風呂のドアに、上がったら家族に声をかける。
玄関には、家族が全員帰宅してからチェーンロックする。
親に言われたことや気付いたことを紙に書いて貼っては？。
そこは気遣いですよね。
Cumque perspiciatis odio. Earum voluptatem aliquid. Ipsum quasi amet. Odit quia blanditiis. Consequatur dolor sunt. Ad provident voluptatem. Eveniet voluptatem deleniti. Voluptatem perspiciatis est. Quibusdam eum quia. Officia itaque dolores. Nulla nesciunt qui. Quaerat voluptas enim. Dolores quaerat et. Voluptatem repellendus totam. Deleniti sint itaque. Omnis unde nisi. Sit sed nam. Eveniet ad dignissimos. Sequi aut velit. Voluptatem et autem. Aperiam voluptatem debitis. Qui eum beatae. Rerum nihil commodi. Provident repellat veritatis. Nesciunt delectus cumque. Cupiditate quia sed. Qui modi dolore. Est incidunt velit. Reprehenderit temporibus culpa. Sunt consequuntur accusamus.

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退会済みさん

2017/04/05 10:24

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忘れないための策っていろいろあるかもですが、その策をすること自体、苦手と向き合っていることでもあるんですよね。

きっと、忘れないために怒られないようにいろいろやってきたと思います。
よくがんばってきましたよね。
親と過ごす中では、必要なこともあるので、仕方なくやるより、楽しんでやれる方法があればいいな。

例えば、お風呂出たよ、というのは深海空さんが好きなキャラクターにこっそりなり切って言ってみるとか？
何か良い方法ないですかね。。

これだというアイデアが浮かばないのが私です。すみません。
少しずつでも乗り切っていけますように！
Aut quis minus. Soluta aliquam facere. Repellat nihil cupiditate. Eveniet consequatur iste. Est iusto magni. Non ab est. Saepe dolore similique. Labore ipsa voluptatem. Error laboriosam aut. Et eos est. Dolore saepe tenetur. Voluptatem odit non. Voluptas labore excepturi. Quam atque quis. Est eum et. Qui maiores repellendus. Recusandae quibusdam odio. Eum provident vel. Praesentium sunt asperiores. Laborum sed sit. Deleniti vel similique. Et aliquid voluptate. Ut similique illo. Et sint molestias. Dolorem fuga corporis. Aperiam vitae eum. Et cumque distinctio. Suscipit odio perferendis. Voluptatem enim explicabo. Omnis consectetur aperiam.

2

退会済みさん

2017/04/05 23:21

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頭の中での具体化(頭の中での認識の手法)が緩いと、結果的に困ることが多発します。

「頭のなかでわかっていて」も「忘れる」「できない」とありますが、それは違います。頭のなかでわかっていない(正しく認識して正確に整理できていない)から、できないのです。残念ながら、あなたの頭の中では音声その他で伝えられたことが厳密には整理できてはいないため、あなたが頭の中で認識していると思っていること=他者からすればものすごく曖昧で適当過ぎる、という状況なのです。認識の具体化・明確化が自身がやっていたり思っていたりする状態よりも、うんと必要だということです。

つまり、自身の頭の中ながら、それを頼りにして(家庭を含めて)社会生活していくのは、自身以外と自分との認識そのものに差が大きく生じる=社会とズレが生じトラブルが多発するので生きづらくなる、のです。

よって、すでに他の方からもご意見のある「書く」などの、頭の中の情報や認識を目に見える形に出して具体化と整理をすることが、「するといいよ」レベルではなくて、「必要不可欠」なのです。頭の中の記憶で頑張るのは、やめられるようにしましょう。メモ魔と言われるくらいに書きましょう。

予定などは、スケジュールツールなど活用されても具体化は可能です。スマホやタブレットで、グーグルカレンダーなどのようなスケジュールツールを使い予定の形で入力し、アラートなどで知らせればできます。ちょっとした頼まれ事でも頭で覚えておけるわとたかを括らず、必ずいれましょう。ヴァーティカルビュー形で確定的に入れられる形の情報(少なくとも行う事柄・日と時刻・場所の確定)は必須で、+持ち物・ともに行動する人…など、忘れにくい情報を色々考えて付ける癖にしていかれると良いです。

家の中の事柄も「気遣い」と認識するとやってもやらなくてもという曖昧な認識に成り下がるので、すべて「(法律くらいの守らなければ罰がある)ルール」であると認識し、具体化しましょう。

最下段の、「ADHDだということ〜」以降の文は違います。他者の認識がいかようであるのかなんてことは、誰だって認識できるはずも無いのです。自身の認識でしか認識はできないので、社会の認識と自分のそれに大きなズレがあるとわかるのなら、そこを埋める道具を活用し、自身の認識の具体化だけはかればいいだけです。 Ab consectetur aliquid. Atque eveniet omnis. Sequi asperiores id. Et assumenda ea. Voluptatem magnam cum. Saepe dolores molestiae. Quae labore voluptatem. Doloremque velit rerum. Qui modi voluptates. Accusantium quos id. Quos maxime repudiandae. Sit error excepturi. Sunt consequuntur temporibus. Aut laborum a. Ullam aperiam occaecati. Nisi iste dicta. Rem ut culpa. Quam facere iusto. Enim voluptatum doloremque. Autem qui totam. Tempora doloribus et. Excepturi iure facere. Inventore et sequi. Nesciunt adipisci velit. Aperiam omnis adipisci. Ullam aut accusantium. Est sapiente vel. Culpa deleniti qui. Voluptatum non quibusdam. Sunt inventore earum.

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「やはり療育手帳が取得できた人が得なのでは？」とついつい思っ

てしまう。支援級に転籍予定の小2の息子がおります。境界知能のような感じの子です。支援に関する色々な本を読んだりyoutubeで医師や保護者の話を聞いたりしていく中で、やはり上記のようなことを感じてしまいます。IQ71で療育手帳が取れなかった場合より、IQ70で療育手帳が取れた場合のほうが就労の可能性が広がるのではないかと。療育手帳があれば高等支援学校（倍率高いの知っています）、支援学校へ進めますよね。そこでは強いパイプがあり、特定子会社、A型就労の就職先を紹介してくれると聞きました。もちろん、本人の能力、やる気、意思があればのことで単純に支援学校に通っているだけではだめですが。特例子会社への道も狭き門で、トップの子しか入れないことも。ただ特例子会社へは支援学校からの推薦でほぼ決まってしまいますよね？IQ71で療育手帳が取得できなかったら、支援級に在籍していたら普通高校は無理だし、専修学校へ通った後の就職、推薦などありませんよね？近くの専修学校へ問い合わせたところ、特別な推薦などはないです。と言われました。一般就労は無理、障碍者雇用の枠も限られている。支援から漏れてしまった場合はどのように就労したらいいのでしょうか？過去の質問で、「境界知能」と「軽度知的障害」の場合の就労先はさほど変わらない。と結論付けたのですが。7年後の話だから今から考えても仕方がない。制度も法律も今後変わる。障碍者雇用の仕事内容も変わる。世の中の仕組みは数値で区切って分けていかないと回っていかないからこればかりは仕方がない。今できることをする。学習面より生活面に力を入れる。もう十分わかっていますが、療育手帳のある・なしで、人生ってけっこう変わってくるのではないかと思ってしまいます。境界知能も希望すれば支援学校に入学できるようになったらいいなと。境界知能の子の選択肢をもっと増やしてほしいなと。はざまのこども（漫画）や、アイム代表の佐藤典雅さんのyoutube等を見て思ってしまいました。ちなみに、現在は神奈川県の川崎市のみ、IQ91までで自閉傾向があれば療育手帳が取れるらしいので、どうしても取得したいのなら川崎市へ移住すべきなのでしょうか。。。

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無責任だと言われるかもしれませんが、お引っ越ししてみてはいかがですか～？お子さんにあった病院や学校や住む地域などさまざまなリサーチ...

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私はADHDとアスペルガーのある現在22歳の大学生です

ずっと悩んでることで、どう解決したらいいかわからないので、お聞きしたいのですが私は、人からされて嫌な事ってあまりないんですけど、唯一これだけは苦手だっていうのが、注意だったり、叱りだったり、相手から厳しい指摘を受けるというのが苦手です。やっぱり、日々注意や指摘とかがすごく多いので、自分でもいけないことは分かってるんですけど、繰り返しやってしまい、相手からの指摘などはエスカレートしていって、ただただ悪口を言われているような感じになってしまいます。ただ、相手は私に愛を持って接してくれてるということは分かっているし、相手が言ってることは、間違っていることではないです。だからこそ、自分が辛くなっても、辛いって言えないし、我慢せざるを得なくなっているのが、現状です。それでもやっぱり、言われた一言に反応してカッとなってもめてしまう事も多く、非常に困っています。どうしたら自分も傷つかず、相手を傷つけることもなく、事が運ぶでしょうか。

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凸凹持ちの易怒性はある程度仕方がない事だと思います。コップを想像してみて下さい。凸凹持ちは常に脳から「危険信号」が発されており「スト...

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療育手帳（知的軽度）を持っていての就労、精神障碍者保健福祉手

帳（3級程度）を持っていての就労に、差はあるのでしょうか？？疑問なのですが、こちらの手帳を持っている方々の就労がどの程度の差があるのかよく分かりません。よく、境界知能の子は、「手帳が取れなくて福祉のサービスも受けられい」かなりきついゾーンにいる子達。と聞きます。それであれば、知能70程度で療育手帳を取得して福祉サービスを受けたほうが楽だよ、と聞きますが、これに精神障碍者保健福祉手帳が加わった場合（境界知能+自閉スペクトラム症の子の場合）、将来的に障碍者雇用で働く場合の差はあるのでしょうか？差というのは、希望した就職先で働けること、とします。療育手帳があれば、高等支援学校への受験資格がある、支援学校へ行けるのでその先の就職が有利、、とは思いますが。。後は療育手帳があったほうが障がい者年金が取れやすいのかなと・・・境界知能の子と、軽度知的（70～75程度）であれば、働き方に大きな差がないのでしょうか？？境界知能の子は優遇されないけれど、軽度知的の子は優遇されるよ～という感じなのでしょうか？書いていて、よく分からない質問になりましたが、ご存じの方がいらっしゃったら教えてください。息子がギリギリ療育手帳が取れない感じの子ですが、もし今後仮に取れたとしたら、彼の人生に大きな差があるのか、ないのかよく分からなかったので。今後の制度はまた変わってくると思いますが。

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これって、逃避ですよね？眼の前のお子さんのことを考えたくないから、十年先のどうなるか分からないことを心配しているだけじゃないでしょうか...

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やめてほしいことについてASDとADHDの中学生女の子

片付けがまったくできないのに落ちたタオルは（汚いから）使わないなど理解できない行動に振り回され疲れてきています。（前回は薬のことでご相談しましたが、主治医に話したところあっさりコンサータはやめることになり、コンサータやめたらなぜか娘は勝手に薬を飲まなくなりました）やっぱり理解できてなくてうまく対応できておりません。上記でいうと、タオルを無限大に使い私達のものがなくなるので、娘のものとはわけました。が、足りなくなるとこちらのタオルを使うので「使わないで」と大きく張り紙してるのですが使うのです。そう言って目につかない所に置く物ばかりになり、もうクローゼットには入らないし、クローゼットをこじ開けて持って行くことにもなってます（お金や薬等もしまっているので、カギをかけているところから持ち出さないで、それは泥棒と同じだから。次やったら警察を呼ぶしかないからと話したのに翌日同じことをしたので警察も呼びました）朝起きて寝るまで、学校や仕事で家にいない時間の方が長いはずなのに家にいると、うげっ！と思うようなことばかりです（今朝はハンバーグがじゅうたんに落ちたままだった。自分のTシャツは漂白していた）わからない、できないではなくこれは完全な嫌がらせなのでしょうか…その判断すらよくわからないです。

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いちるさん何度もすみません。行動が似ているということはやはり特性やらで説明できるものがあるんですね。委員長などに立候補して、結局うま...

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物事に対する判断力が低い発達当事者が生きやすくなるには？こん

にちはASD当事者のHと申します。私はアスペルガー、ADHD、LDを併発しています。よろしくお願いします。私は能力の凸凹が非常に激しい発達当事者です。中でも特に際立った特性を2点下記させていただきますと、1.「判断力」が極端に低い。物事の良し悪しや、次に何をすれば良いのか、そもそも自分は何が好きで何が嫌いかなど、膨大な情報群から本質と非本質を区別し、主体的に判断していく事が苦手です。2.一方、「情報収集能力」は高い傾向にある。知的好奇心に突き動かされ、次々に新しいことへ興味が移り変わるため、情報収集能力の点では国立医学部卒の知人が舌を巻くほど高速らしいです。（ちなみに私自身は三流大学卒です）また、一般的にはそれほど気にする必要のない事柄にいちいち反応し、注意が向いてしまうため、実際の物事が何一つ進みません。（ADHD的衝動性）この2つの特徴から、ただでさえ多くの情報から判断を下す事が苦手にもかかわらず、自分自身で膨大な情報を集めてしまうので、余計に判断が難しくなり何一つ物事が進まない負のスパイラルに陥っています。判断力低いのに→情報収集→余計判断出来ない→さらに情報収集→もう訳がわからない→さらにさらに情報収集→助けて……。正に「自分で自分の首を絞めている」状態です。判断力はその人の価値観などと言われるほど定形発達の方には当たり前に身についている根本的な能力ですが、それがほぼ欠損しているのです。そのため、定型の方にこの事を話しても「疲れたら休めば？嫌な仕事なら辞めれば？意味がわからない」などの反応が返ってきます。私は痛みにも疲れにも鈍感で自分で自分のことが全然わからないのです。そのため、自身の疲労に気付かず、死にかけたこともあります。ここまで苦手ですと、判断に関して外部委託しようかと思うのですが、アスペルガー傾向が疑われているバイオリニスト葉加瀬太郎さんの奥様ではありませんが、朝から晩まで私を気遣い本人の代わりに判断してくださる支援者を見つけるのは現実的には難しいのかなと思っています。判断力が極端に低い発達当事者が生きやすくなるにはどうすればよいでしょうか？アドバイスや自分はこうしているなどご助言頂けますと幸いです。

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たびたびすみません。体育会系・・・さんのようにたぶん高IQの方（うちの子供もですが）は結局理解が進んだ今でも結局学校では授業にはついてくる...

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疲れてしまい悩みを聞いて下さる方がいたらと思い書いています

中3娘が自閉症スペクトラムなのですが、思春期なので反抗期です。親が注意や小言を言うと鬱陶しく思うのは定型発達の子でも同じでしょうが、私が注意する事に対してどこまでも辻褄の合わない言い訳をしてきます。その言い訳がとにかくとんちんかんと言いますか、本人の中でも言い訳をしているうちに言い訳と事実がごちゃごちゃになっているのかな？と思うようになりました。話も噛み合わないし辛いです。しつこく言い訳ばかりをしていつまでも終わりません。私も優しくいい諭せばいいのでしょうが、自閉症スペクトラムなのですがあまりに普通に過ごしているので、わざとやっているのか？と、娘がこだわりが強い事を忘れてしまいます。同じような経験をしている方はおられますか？本人の思い込みで言い訳ばかりするのも自閉症スペクトラムの特徴なのでしょうか？弟に対しても自分勝手なことをしますし対応に困っています。

回答

うちも中3娘です。元々わりとあまのじゃくで、反対のことしか言わないですが、更に輪をかけて…ですね。💧 ほとほと、うちも困る時もありま...

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先日(12月中旬)、療育手帳の更新で児童相談所に行き、田中ビ

ネー検査を受けました。最初は、結果は聞かなくてもいいかな…と思っていたのですが、進級時に一クラスになる事を考えた時に言い知れぬ不安に襲われ、児童相談所に電話をして検査結果の開示をお願いしました。書類だと申請だの色々面倒なので、電話で口頭開示にしました。今日、児童相談所から電話で田中ビネー検査の結果を聞きました。知能指数が67で５歳９ヵ月、社会性能力指数が39で３歳４ヵ月でした。一人で行動したり、周りに合わせる事が苦手です。成功体験を増やし、スモールステップで成長を促すには学校にどのような要望を出したら的確に実行に移して貰えますか？アドバイスをお願いします。過去の質問を御覧になられた方は知っていると思いますが、学校に登校できる日とできない日があります。限られた時間の中で、学校での成功体験も増やしてあげたいです。

回答

余談です。私の知ってるケースでやはり知的に低いお子さんなのですが、とにかく学校にはひたすら受け止めてくれるキーバーソンとなる先生を一人決...

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ASD（二次障がいあり）軽度のADHD有りの小学生の子供です

が。日常、困難な事、辛い思いが沢山ある中で元気に育っています。学年が上がっていくに従い今年度は特に担任の理解が得られない一年になったせいか？特に問題が起こった時にその都度ゆっくり話しあって来たのですが「え？なに？まって！」頭が混乱していると言い何度も聞き返す事が多くなりました。先生や友達との会話も言葉を取り違えたりして違う意味合いになる事も時々有ります。この現状での療育ってどんな事が必要ですか？STには半年前まで半年間通いましたが、少し違うのかなと感じました。SSTも考えたのですが、こんな方おられますか？学校の通級の先生には、その時その時（何か起こった時）のきちんと対応が必要だと言われました。皆さん、どんな事をされていますか？

回答

主さまお返事ありがとうございます。少しでも参考になって幸いです。親の方が疲れますよね。経験してきたというかいまだにあるので、とて...

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薬をできるだけ使いたくないと思っています

ムクナ豆という豆に、ドーパミンとセロトニンの前駆体が含まれていることをネットで知り、https://ukuna.jimdo.com/昨日注文してみました。体にいいものであれば、色々とためしてみたいと思っていますが何をしたらいいのかよくわかりません。これを飲んだら症状が和らいだ等、何かあれば教えていただきたいです。追伸とても有意義な情報が集まりましたので、コミュニティを開設しました。コチラ→ムクナ豆の効果とＡＤＨＤ（その他なんでも情報・経過報告）花火師さん、ymさん、mieさんへ～ここでの情報をコミュニティにコピーして書き込んでもいいでしょうか？コミュニテイの方に返事ください。

回答

小5女児の母です٩(๑❛ᴗ❛๑)۶ うちの子供は診断は受けていませんが広汎性発達障害ぽい性質はとても持っていますムクナ豆の事はネットで...

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愚痴です。長文です。私が間違っていると分かっています。でもおかあさんわたしのことわかってよ、もっと知ってよでも、その気持ちは持ってはいけないんですね。アダルトチルドレンというものにすごく似てたから、そうかもと疑ったけど、病名じゃないから医師にも相談できない。本を読んでほしい、私を知ってほしいと発達障害の本を差し出したら「今目が疲れてるから」と言いながらスマホゲーム。病院でこう言われたよ、検査したよ、とか言ったら「お母さん胸が痛い。聞きたくない」。もう誰にも健康のこと、発達障害のこと、相談できない一番分かってほしい人にわかってもらえない分かって欲しいって気持ちはおこがましいから、私が悪いのは分かってるけど…親から離れたい。もう一度入院したい。母は「病院の人はすぐ入院入院って言う。10月から1ヶ月入院して11月に退院したばかりじゃない。今の症状が治るとも限らない。春休みがあるでしょ」って言うけど今でさえ親に毎日怒られてるのに、春休みに家で親と過ごして心が休まるわけがない。わたしの病気。自閉症スペクトラム障害、注意欠陥多動性障害、うつ病、過敏性腸症候群、自律神経失調症、心臓神経症疑い、内斜位、椎間板ヘルニア。いっぱい検査していっぱいいろんなこと言われて耳を塞ぎたくなるかもしれないこんな娘嫌かもしれないでも、これがわたしなの、ごめんなさい。離れたい、入院したいのに分かってほしい。矛盾した気持ちがつらい。

回答

私の娘はADHDです。私が疑問に思い病院に連れていき診断をうけたのに、つい怒ってしまう娘の自己肯定感育てなくてはならないことは分かって...

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