ソラさん
2017/04/06 09:35 投稿
回答 5 件

たくさんある悩みの中でどうして？と思う悩みを書きます。
ADHDのグレー13歳男子です。
幼少期からとにかく一回寝ると、眠りが深くて、目覚ましでは起きませんし、鳴ってる事すら気がつきません。毎朝、ベッドから引っ張り出して無理矢理シャワーに入れて始まります。
どんな状況でも寝れます。
13歳ですが夜尿症が治りません。薬を飲んでも治らないので、薬は宿泊時だけ気休めに飲む程度ですす。ADHDの子は30%が夜尿症と書いてあり納得。もし、漏らしていてもそのまま寝ています。これが信じられない！！
夜尿症も悩みますが、眠りの深さは普通ではありません。
ご存知の方はいらっしゃいますか？

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ADHD（注意欠如多動症） 中学生・高校生 会話
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ADHD（注意欠如多動症） 中学生・高校生 睡眠 病院 不登校 思春期
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ASD（自閉スペクトラム症） ADHD（注意欠如多動症） 小学5・6年生 運動
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中学生・高校生
回答12件
2021/12/29 投稿
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ADHD（注意欠如多動症） 中学生・高校生 児童精神科 コントロール 高校 進学
回答11件
2022/06/16 投稿
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ADHD（注意欠如多動症） 小学5・6年生 睡眠 病院 仕事
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2022/03/29 投稿
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LD・SLD（限局性学習症） 病院 診断
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回答10件
2019/02/14 投稿

この質問への回答
5件

https://h-navi.jp/qa/questions/51478
ずっちゃんさん
2017/04/06 10:24

初めまして。
発達障害と関係有るのかは解りませんが、過眠症と言う病気も有ります。

お子さんは多動はどうですか？
激しい運動をしていますか？
もし、運動が激し過ぎるなら、激しい運動=脳が疲れ過ぎて休んでいる状態だと思われます。
暫くの間(1～2週間くらい)、運動を控えて様子を見てみてください。

過眠症は二次障害の可能性もあるので、その後、医師に相談してください。

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https://h-navi.jp/qa/questions/51478
月影のつかささん
2017/08/30 21:17

こんばんは。私自身、３５歳の社会人ですが、未だにおねしょ&昼間でも少しの尿漏れが治まりません。泌尿器科は何度も行き、検査もしましたが、膀胱や前立腺も問題はありませんでした。
水頭症という頭の病気もありましたが、それは治っています。
尿漏れや視力の弱さ、そして、今日の検査結果で、少しIQが低い事もわかった次第です。ADHDもあり、薬の服用も続いてます。ADHDとトイレの問題は何か関連がありそうですね。アドバイスにならなくてごめんなさい。

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https://h-navi.jp/qa/questions/51478
chihiroさん
2017/04/06 10:17

こんにちは。
本でチラッと読んだだけなので断言はできませんが・・・

人はレム睡眠とノンレム睡眠（浅い眠りと深い眠り）を繰り返しています。
でも、脳の発達の問題で、眠りの切り替えがうまくできない場合に睡眠障害が起こるようです。

なかなか寝付けない
眠りが浅い
眠りが深い
朝、目覚めから起き上がるまで物凄く時間がかかる

などなど・・・。
レム睡眠とノンレム睡眠のスイッチをうまく操作できるような技術・薬が開発されれば、改善されるのかな？　というところだとか？！

思春期になると急激に体が成長し、成長ホルモンなどの分泌も盛んになります。性徴期も迎えますしね。体内のホルモンのバランスが大きく変わる時期ですし、眠りとホルモンは深い関係があるそうなので、中学～高校の時期は眠りなどに支障をきたすことが多いのかな、と個人的に思います。

あまり参考にならなくてすみません。

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https://h-navi.jp/qa/questions/51478
やっちんさん
2017/04/06 14:18

はじめまして！ソラさん、３歳自閉症ADHD睡眠障害の息子がいます(^_^)ﾉ

寝たら起きない事例大変ですよね。実は夜中起きてしまう息子も昼寝はほっとくと4時間でも5時間でも寝ていて、絶対起きません。水をかけても起きない！

私は他人の声を使います。

姑、ママ友達、実の母親、保健センターのスタッフ、市役所の人、電話かけまくって電話口で『○○くん！起きて！ほら！ママ困ってるよ！○○くん！起きて！』なんて叫んでもらって起こしてました。

それでも起きなかったら、車に抱っこで乗せて保健センターに行って駐車場で保健師さんと私３人がかりで揺らして起こしてました！休日はママ友達の家に行ってママ友達と私、２人で息子を揺らしてました。

ソラさんのお子さんは大きいから、場所移動厳しいですね。私なら床を引きずって外に放り出します。風に吹かれたら起きるかなって(^^;)

Nobis quia voluptate. Quas autem provident. Eos labore suscipit. Reprehenderit quia dolor. Id atque commodi. Sit nostrum quam. Aspernatur esse facilis. Et at fugit. Et itaque ullam. Odio autem sit. Sit totam ut. Et aut rem. Voluptatibus facere dolorem. Deserunt molestiae quia. Tempora consequatur nam. Vel harum iste. Tempore consequatur corrupti. Nemo perferendis id. Assumenda tenetur voluptas. Sint provident possimus. Ut asperiores ullam. Voluptatem saepe corporis. Molestiae eaque voluptatem. Doloribus quo alias. Ut voluptate laboriosam. Id exercitationem nam. Sint qui autem. Molestiae excepturi asperiores. Et est esse. Ea alias omnis.
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https://h-navi.jp/qa/questions/51478
ソラさん
2017/04/09 19:58

皆さんありがとうございます！いろいろな原因がありそうですね。
ADHDとは関係ないのか気になるところです。教えていただいた原因も合わせ、探ってみたいと思います！

Ab ipsum officia. Qui quos qui. Architecto voluptas et. Ipsam in sit. Amet asperiores delectus. Dolor et aut. Harum et fugit. Dolorem saepe et. Voluptatem veritatis enim. Odio consequatur doloribus. Ut ducimus est. Incidunt in totam. Vero placeat earum. Nihil magnam nesciunt. Omnis consequatur nihil. Natus est blanditiis. Fuga nesciunt natus. Maiores eligendi aspernatur. Dolores voluptates ut. Quasi harum iure. Dolore et beatae. Dolorem a ducimus. Quia aspernatur porro. Placeat a vel. Et eligendi temporibus. Rerum omnis neque. Repudiandae mollitia enim. Eos suscipit alias. Eum ab harum. Enim pariatur minus.
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2016/05/12 投稿
ADHD（注意欠如多動症） 中学生・高校生

以前、弟への態度という題で投稿させていただいたものです。その節は暖かいお言葉ありがとうございました。 あれから、いろいろあり、母に弟の将来の面倒を見るのは嫌だ、作業療法士を目指すのは弟のためじゃない、家に帰ってきてまで作業療法士をするつもりはない、とつたえました。そうすると、弟の人生は弟の人生、お前が支えてやらなくてもいいが、相談相手くらいならばなってあげてとのことでした。 実はこの話し合いが行われる以前に、私の弟への態度は悪化し話すたびに八つ当たりのような物言いをするようになってました。そして両親からは家からでていけ！お前は家族じゃない！！弟が邪魔なのか！！と怒られました。 もちろん、私のとっていた態度ではそう捉えられても仕方がないのですが、思ってもいないことをずけずけそう思っているかのように言われて悔しくて何度も泣いてました。 そしてある日いつまでそーいうことを続けるのかと、言われて貯めていたものが少しずつ溢れてきて、先ほどの話し合いになりました。 話し合いの結果、弟を自立させ生きていけるようにするのは親の役目であってお前が背負うことではないと、プレッシャーになってたならごめん、とのことでした。 そして、現在私は弟への過干渉をやめてます。なにもかもなにがあってもしーらないを突き通しています。勉強ができなくてもしーらない、反抗されてもしーらない、言うこと聞かない子に育ったってしーらないといった感じです。 まはや、姉弟を放棄といった感じです。 ただ、やはり、クセでしょうか？ どんなにしーらないを突き通そうとしても、くちゃくちゃ音を立てて食べるなだとか、自分の荷物も部屋に持っていけないのか、だとか、勉強もできないくせになぜ頑張らないのか、だとか、色々口出ししてしまいます。 その度に母からは、お前は口出すな、とか、母親と一緒になって怒ってはいけない！と怒られます。 どんなに知らんふりを決め込んでいても家族であり姉です。これからは長い付き合いです。 無理なのでしょうね、わたしが冷酷非道の人間にでもならない限り無視なんて、どんなに悪態をついても、喧嘩をしても、口出しするなと言われても、家族である限り、私の視野にはいつも弟がいるんでしょうね。 それが、繋がりなんでしょう。 高校3年、次期専門学生はこんなところに落ち着きました。

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2014/12/23 投稿
中学生・高校生 高校 作業療法

みなさま、はじめまして。 高校２年（休学中）の娘を持つママです。 『学校に行きたくない。』というSOSから 鬱ではないかと心療内科に受診して 色々と調べたら、ADHDの疑いが出て いま、確定診断待ちです。 『人の体温が分からないから、触られるの怖い』 と電車など、触れそうになるところにいるのが 嫌だったり、 「それ、今買うの控えてみたら？」といったら 『わたしの人格を完全否定されてるみたいで怖い』と 泣き出したりしてます。 みなさまは、どのようにお子さんたちに 注意というかアドバイスをしていたりしますか？ 吹奏楽が大好きで、譜面はすぐに 覚えますが。。 本人が必要と感じないものは、全く 見向きもしなかったり。。 忘れ物も多く、時間に遅れないように 1時間前とかにその場所に移動しないと ドキドキします。

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2017/08/29 投稿
発達障害かも（未診断） ASD（自閉スペクトラム症） 診断

先ほど投稿しましたが、追加させて下さい。 本日から、新学期でしたが、登校できませんでした。 出席日数が厳しく、半年で8日休むと留年になります。 なんとか卒業したいと思っています。 ADHDと先月診断を受けたばかりです。 先月から薬は飲んでいて、通院はしておりますが、簡単な診察のみで全く変わっておらず、焦るばかりです。 どうぞよろしくお願いします。

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2017/08/07 投稿
ADHD（注意欠如多動症） 中学生・高校生

以前、「苦手教科の勉強をしてくれない！」とご相談させていただいた、高校1年男児です（私は姉）。 アスペとADHDを持っています（私は何もない）。 以前の書き込みをした時は、数学の勉強をしてくれない、と悩んでおり、いい教材はないかと書き込んだところ、数人の方にご回答アドバイスをいただきました。「確かに、思春期だもんなぁ」と母ともども読ませていただき、あまり数学のことは言わないようにしました。 友達もできたようで、楽しそうに通っているのですが、高校にも慣れてきた頃、去年の6月ごろでしょうか。急に話をしなくなり、家族で心配していたところ「塾に行きたくない」と泣いたので負担が重なっていたのだろうと思って一時的に辞めさせることにしました。少しして元気になったのですが、辞めてから比例するように平均点以上取っていた数学のテストの成績がガクッと落ち始め、ひと桁になりました。一度辞めていたので、「塾に…」と言うと、物を投げ大声をあげて怒り抵抗します。怒りや感情のコントロールが難しいようで、一旦考えて行動せずに衝動的に反抗してしまうようです。 この前塾を辞めてからの冬休みの成績表を両親と見たところ、数学評価は落第点ギリギリのところにいるらしく、「成績が次の数字に落ちたら留年だ」とも言われました。ほかの成績を見たら、得意の社会は最高点で、クラストップ層。その他もまずまず。とにかく数学をこれ以上悪くしないようにしないといけない、とは本人のため思うものの、あれだけ抵抗してくるのでは、どうしようもありません。 特にここ半年くらい、友達と交流する中で、スマホのアプリなどにハマっているのか、ほとんど家にいる間その画面を見つめています。「何してるの？」と画面を覗いても、大声をあげて殴る素振りを見せるので、放っておいています。でも、さすがに、そろそろ勉強をしないと数学のテストでもひと桁を取っているらしいので、何とかしてやりたいです。 「スマホをあと一時間したら、止めなさいね」と言っても、物を投げてくるので、何とも言うことを聞かず困っています。 強制的に何かをしてやったり、辞めさせたりした方が、これから先の本人のためなのでしょうか。 ちなみに、「塾が嫌なら…」とスマホで授業動画を見られるサービスも有料で試しましたが、「つながらない」と言い訳し、嫌がってほとんど見ませんでした。 小中高オンラインサービスの「すらら」も試しましたが、中学の頃は少しやってくれましたが、昨日も見せると大声をあげて抵抗しました。 結構、スマホが手放せない感じです。 今の弟のために何をするべきなのか、アドバイスをいただければ幸いです。 よろしくお願いします。

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2017/01/29 投稿
中学生・高校生 ADHD（注意欠如多動症） コントロール

３月４日　息子（アスペの18歳）は無事に高校を卒業しました ４月１日から　就労移行支援に通います 高３の秋　自動車学校にも行かせてみましたが 正直で真面目な息子は適性検査の時、質問に素直に答えます 検査結果に書いてあったのは 「あなたは車の運転にあまり向いていません」 実際に車にも乗ってみましたが...”とても怖かった”そうです ”３月は何もすることがない！”というので”もう一度車学に通ってみたら” と言いますが”嫌だ”の一点張り ４月までの３週間...毎日ゲームばかりの日々ではいけないと 思っていますが　”勉強から解放された”と笑顔の息子に 勉強しなさいとは言えず... みなさんならこんな時どうしますか？

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2016/03/05 投稿
就労移行支援 高校 中学生・高校生

初めて投稿します。中学1年の息子がADHDと診断されました。思春期であり反抗期でもあるこの時期にきて更に発達障害という現実も重なり、毎日どのように接するべきか悩んでいます。現在所沢市に住んでいるのですが、近くに同じ立場の方との情報交換のできる場はありますか？

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2014/11/16 投稿
ADHD（注意欠如多動症） 中学生・高校生 中学校

自閉症スペクトラム、ADHD.、社会不安を診断されてる中２男子の母です。不登校を乗り越え中２になり、学校が楽しくなり遅れた勉強もやりたいと前向きです。 しかし、幼い頃から朝おきることが苦手で、起きれずまた、学校へ行けない事が多々。最近は夜中に、ネットで知り合ったどうやら、年上の女の子と、通話。相手がかなり、好きなようで、こちらがお休みといっても電話をきってくれず、やっと、きったあとも、スマホをみたりして、朝方まで、起きてるようで、おきれるわけがありません。注意したところ、久々大暴れで、警察を呼ぶ騒ぎに。話をしても、わかった。というだけで、約束守れず、相手もいることなので解決が難しいです。せっかくやる気が起き、学校も行けば楽しいのに、起きれず登校行けないのが残念です。どうしたらよいでしょう

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2023/02/26 投稿
ASD（自閉スペクトラム症） 診断 ADHD（注意欠如多動症）
言いたい！聞きたい！
締め切りまで
1日
【ついイライラ……は私だけ？ペアトレで「伝わった！」が増えたかも？】
日々頑張っている子育て。お子さんの良いところを伸ばしたいと思う一方で、つい「どうしてできないの！」「早くして！」と強く叱ってしまい、後で自己嫌悪……なんてことはありませんか？「子どもの行動に、どう対応したらいいか分からない」 「ペアレント・トレーニング（ペアトレ）ってよく聞くけど、本当に効果があるのかな？」「受講してみたいけど、時間もかかるし、勇気が出ない」そんな風に、悩みながらも一生懸命にお子さんと向き合っている方も多いと思います。

ペアトレは、子どもへの接し方の具体的なコツを学び、保護者の方のストレスを減らすためのプログラムです。「受けてみたら劇的に変わった！」というお話はもちろん、「実践が難しかった」「うちには合わなかった」「受講のハードルが高かった」といった試行錯誤の経験や、「こんな失敗をした」というお話も、同じように悩む方の大きなヒントになります。

例えば、こんな経験はありませんか？
・療育機関や医師に勧められて、あるいは自分で調べてペアトレの受講を決めた。
・ペアトレで学んだ「具体的なほめ方」を実践したら、子どもの笑顔や「できた！」が増えた。
・「〇〇しないで」ではなく「〇〇しよう」という肯定的な指示に変えたら、子どもが動いてくれやすくなった。
・子どもの行動を客観的に記録（観察）することで、自分のイライラの原因が分かり、冷静になれた。
・受講した内容をパートナーと共有し、夫婦で足並みをそろえて関われるようになった。
・学んだ通りにやろうとしても、つい感情的になってしまい、実践の難しさを感じた。
・時間や費用の都合がつかず、受講を諦めた（または、本やオンラインで学んだ）。

皆さんの一つひとつの経験が、同じように悩んでいる保護者の方々にとって、次の一歩を踏み出すための大きな勇気やヒントになります。ぜひ、あなたの体験談をお聞かせください。

【アンケートへの答え方】
本画面下にある「選択肢」から、ご自身の状況に最も近いものを1つ選択してください。
よろしければ続けて「このテーマに投稿する」欄に、具体的な体験談をお寄せください。
お寄せいただいたエピソードについては
・発達ナビ編集部が作成する記事にて読者の方からの声として紹介
・発達ナビの連載ライター陣がイラストを描きおろし、体験談をコミックエッセイ化して、発達ナビで公開
などで活用させて頂きます。

【アンケート期間】
2025年11月21日（金）〜2025年12月2日（火）

▼発達ナビ編集部が作成する記事内にて読者の方からの声としての紹介について
採用、不採用にかかわらずご連絡は致しません。ご了承くださいませ。
▼コミックエッセイ化について
コミックエッセイとしてエピソードが採用された方には編集部より随時（投稿より最大1ヶ月程）ご連絡致します。ご連絡の際、追加で質問をさせていただくこともあります。
コミックエッセイ公開の際はお名前公開・非公開を選ぶことができます。
コミックエッセイとしてエピソードが採用された場合、Amazonギフト券500円分を謝礼として差し上げます。
採用とならない場合にはご連絡は致しません。ご了承くださいませ。
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