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Q&A - こんなときどうしてますか？

【トランポリンお持ちの方々に質問です】すぐに...

退会済みさん

2017/04/09 23:17

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【トランポリンお持ちの方々に質問です】

すぐに寝転び、猫背ですり足で歩く息子の体幹を鍛えるために、自宅でトランポリンをさせようと思っているのですが、主人から「危ない。場合によっては死ぬからあかん。」と言われています。

確かにお調子者の息子なので、飛び出して大怪我とかはあり得るのかなぁ？と悩んでいます。

トランポリンを実際にご自宅でお子さんに使わせていらっしゃる方、怪我や事故、ヒヤッとした事はありましたか？
または、事故防止の対策などされていますか？

購入しようと思っているのはアマゾンで4000円弱の一番人気のものか、近所のスポーツ用品店にある8000円弱のものか悩んでいます。

安全性や使用時の注意などお教えください。

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質問者からの「ありがとう」のメッセージ

退会済みさん

2017/04/10 21:56

皆さん、たくさんの経験談を教えて下さりありがとうございます😊

ルールをきちんと決めて、守らせれば死ぬほど危険ではなさそうだと思いました。
かかりつけ医の許可が出たら、皆さんのアドバイスを参考に我が家もルールを作り、トランポリンの近くの壁に貼ってからやらせようと思います。

とても参考になりました。
今から夫を説得してみます♪
ありがとうございました！！

この質問への回答

退会済みさん

2017/04/10 09:15

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トランポリンによって姿勢など体幹を整える効果を期待される場合でしたら、大人のサポートがある跳び方が良いと思うのですが、お子さんには側弯症があるのでしたら、医師にあらかじめ確認する必要があるのではないでしょうか。
痛めてしまいそうで…。

トランポリンの跳ばせ方、サポートの仕方は、木村順先生の書籍に記載がありました。複数の書籍に載っていたはずです…。

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退会済みさん

2017/04/10 14:25

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こんにちはサコねこさん

我が家は、トランポリンで怖かったのは、
1.兄妹での取り合い
2.机の上から、とびこむ
3.トランポリンの上に、椅子などをのっけて遊ぼうとする
4.トランポリンに向けて、物をなげてとばす

でしょうか？リビングに置いて、目が届くところでやらしているので、全て事前に止めましたが、リビングでなければ確実にしていたと思います。

でも、買って2年、まだまだ2人とも楽しく飛び続けています。体幹は確かに、鍛えられて良い身体つきになったな〜と感じます。

アマゾン4000円です、畳の部屋に防音シートを敷いてのっけてます。
マンションですが、苦情は今の所ないです。 Quod asperiores cum. Vero asperiores nesciunt. Id sit asperiores. Cupiditate vel atque. Rerum voluptatem corporis. Ea voluptas voluptatem. Porro et est. Sapiente qui voluptas. Et veritatis vitae. Quos voluptas omnis. Sit veniam quod. Quae corporis ut. Porro iure libero. Iusto porro accusamus. Et quo animi. Impedit harum est. Enim voluptas repellat. Temporibus mollitia saepe. Maxime illo voluptas. Pariatur saepe et. Blanditiis magnam facere. Quasi sit est. Sed cupiditate reprehenderit. Iusto aperiam veniam. Repudiandae aut cumque. Et consectetur occaecati. Omnis rerum nemo. Accusantium nostrum quos. Ut quo accusantium. Accusantium consectetur consequatur.

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ひまわりさん

2017/04/10 00:23

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こんばんわ。うちにもネットで購入した4000円程度のトランポリンがあります。一応大人も飛べるくらいの少し大きめなサイズです。あまり小さすぎると飛び出すのが怖いかなともおもったので。
それに、うちのだけなのかもしれませんが思ったほどの跳躍力はないので、うちは今まで一度もひやっとしたことはありません。とは言ってもやはり何かあっては怖いので、一番目の届くリビングにおいて一人のときにはやらさないようにだけはしてます。
たまに私も飛びますが大人も結構面白いのでおすすめではありますね。 Quod asperiores cum. Vero asperiores nesciunt. Id sit asperiores. Cupiditate vel atque. Rerum voluptatem corporis. Ea voluptas voluptatem. Porro et est. Sapiente qui voluptas. Et veritatis vitae. Quos voluptas omnis. Sit veniam quod. Quae corporis ut. Porro iure libero. Iusto porro accusamus. Et quo animi. Impedit harum est. Enim voluptas repellat. Temporibus mollitia saepe. Maxime illo voluptas. Pariatur saepe et. Blanditiis magnam facere. Quasi sit est. Sed cupiditate reprehenderit. Iusto aperiam veniam. Repudiandae aut cumque. Et consectetur occaecati. Omnis rerum nemo. Accusantium nostrum quos. Ut quo accusantium. Accusantium consectetur consequatur.

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ほっこり〜な☆さん

2017/04/10 00:40

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うちも大人用の安いトランポリンをamazonで購入。リビングに置いています。息子はテレビを見ながらいつも跳んでいます。飛び出しの事故はないですが、安物だけにカバーがチャチなのか、スプリングの部分を踏み抜いて2〜3箇所破れています…が直すのも面倒なのでそのまま使っています。

猫背と体幹が気になるなら、style kidsという、椅子の上に置いて使える姿勢矯正の補助具があり、とても便利ですよ。

うちは手提げに入れて支援学校にも毎日持参しています。

あと、トランポリンもそうですが、体幹バランスの感覚を養うのに、うちの子はブランコがとても良かったです。手作りして廊下に設置し、ヒマさえあれば乗せていました。

お子さんはジャンプはできますか？

うちは、階段の上り下りができるようになってから、それまでトランポリンで支えても全くできなかったのに、階段をマスターした時に突然ジャンプができるようになりました。
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退会済みさん

2017/04/10 08:22

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KIRAKIRA☆MAMA さん

廉価なものは、カバーが破れやすいんですねー。
うちの子もテレビを見るとき、ずっとピョンピョン跳びながら見ているので、その対策にもなれば…と思っています。

style kids 調べてみました。
とても良さそうですね！
うちの子は側湾症を指摘されてもいるので、トランポリンと一緒に購入を検討してみます。
ジャンプはできますが、ブランコは苦手なようです。
小学校に行くようになってからやっと立ち漕ぎが出来るようになりました。

色々な情報ありがとうございます😊 Non autem dicta. Iste adipisci sapiente. Numquam molestiae eos. Rerum eligendi aut. Porro exercitationem consequatur. In molestiae vero. Asperiores impedit porro. Eligendi excepturi ratione. Magnam incidunt asperiores. Est tempore facilis. Ullam ut sit. Aliquid eum ab. Quibusdam cumque qui. Et perferendis perspiciatis. Dolor voluptatum voluptas. Qui sunt inventore. Repudiandae in facere. Tenetur in magni. Nemo dolor ducimus. Impedit placeat inventore. Repudiandae quo iure. Sint corporis unde. Laboriosam aliquam fuga. Et aliquid magni. Corporis aut voluptatibus. Et fuga quia. Quis in qui. Nisi quia porro. Rerum mollitia quisquam. Quisquam tempore odit.

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どんぐりさん

2017/04/10 09:13

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ウチは直径130cmほどの大きめのものを使っています。

最初はリビングにおいて、飛び方を見てちゃんと上にまっすぐ飛べているのを確認してから子供部屋に移動させました。

体感が弱い友達の子供は、上に飛ぶことができず、しょっちゅう飛び出しそうになっていたので、ココはきちんと見た方がいいと思います。

我が家では
・トランポリンの上、下にはモノを置かない
・スプリング部分は踏まない
・跳んでる時は邪魔しない

とルールを作ってます。
壊れたり怪我したら、買わないからねと脅してます　笑

すこし跳んだだけで、かなり息が上がるいい運動ですし、なんと言っても楽しそうなので、ルールが守れるようならおススメです！

※余談ですが、ウチもテレビ観ながらソファの上で飛び跳ねていて、ある日ソファから変な音がして慌ててトランポリン購入したという経緯があります…💧
なんで、跳ぶんですかね…？ Ut corrupti voluptatem. Tempora aperiam omnis. Voluptatem ipsa explicabo. Atque repudiandae consequuntur. Velit itaque aliquid. Quia ea maiores. Ducimus eos vero. Dolor quis quas. Incidunt nisi et. Iusto sit soluta. Porro aut rerum. Aspernatur voluptatem incidunt. Quibusdam qui ratione. Totam voluptatem accusantium. Eaque rerum id. Necessitatibus ut et. Aut perferendis laborum. Odit quae adipisci. Ut asperiores animi. Et magnam ut. Voluptas tenetur aut. Sed unde sequi. Recusandae quis ducimus. Eos blanditiis non. Asperiores ipsa similique. Repellendus odio voluptas. Consequatur iusto ea. Id laudantium quisquam. Voluptates iste voluptatem. Sed omnis recusandae.

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みんなのアンケート

言いたい！聞きたい！

締め切りまで
8日

【長期休みを過ごす工夫は？】夏休みなどの長期休みでの困り事、よかった工夫などのエピソードを教えてください！

夏休みといった長期休みは、お子さまにとっても保護者の方にとっても特別な時間ですよね。しかし、発達障害のお子さまは、ルーティンや生活リズムが乱れたり、勉強や遊びのバランスに悩んだり、休み明けに登校渋りがでるようになったりと、思わぬ困りごとが生まれることもあります。

今回のアンケートでは、お子さまが長期休みをどのように過ごしているか、過ごしていたか、またその中での困りごとや保護者の方が行った過ごしやすくするための工夫について教えていただけないでしょうか。

たとえば：
・毎日ゲームばかりで生活リズムが崩れたけれど、朝の散歩を取り入れたら少し改善した
・家族旅行では新しい環境に不安を感じパニックになることが多かったけれど、事前に写真や動画で宿泊先を確認させたら安心して楽しめた
・友だちと遊ぶ約束がうまくいかず落ち込んでいたけれど、放課後等デイサービスで新しい友人ができ、笑顔が増えた
・宿題を後回しにしていたため、親子で大ゲンカに。夏休み後半は「1日1ページ」とルールを決め、毎朝確認することでスムーズに進んだ
など

お寄せいただいたエピソードは、発達ナビ編集部が作成する記事やコミックエッセイで紹介させていただくことがあります。
皆さんの経験は、同じ悩みを持つ保護者の方々の大きな助けになります！ぜひ率直な体験談をお聞かせください。

【アンケートへの答え方】
1、本画面下にある「選択肢」から1つを選択してください。
2、よろしければ続けて「このテーマに投稿する」欄に、具体的な体験談をお寄せください。

お寄せいただいたエピソードについては
・発達ナビ編集部が作成する記事にて読者の方からの声として紹介
・発達ナビの連載ライター陣がイラストを描きおろし、体験談をコミックエッセイ化（https://h-navi.jp/user/368843）して、発達ナビで公開などで活用させて頂きます。

【アンケート期間】
2025年5月21日（水）から6月1日（日）まで

▼発達ナビ編集部が作成する記事内にて読者の方からの声としての紹介について
採用、不採用にかかわらずご連絡は致しません。ご了承くださいませ。

▼コミックエッセイ化について
・コミックエッセイとしてエピソードが採用された方には編集部より随時（投稿より最大1か月程）ご連絡致します。ご連絡の際、追加で質問をさせていただくこともあります。
・コミックエッセイ公開の際はお名前公開・非公開を選ぶことができます。
・コミックエッセイとしてエピソードが採用された場合、Amazonギフト券500円分を謝礼として差し上げます。
・採用とならない場合にはご連絡は致しません。ご了承くださいませ。

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初めまして。私につきましては、プロフィールをご覧ください。 AD/HDの特徴ですかね！？私も同じでしたね。（お恥ずかしいですが） ...

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４月から情緒支援学級に所属する年長の息子がいます

自閉スペクトラム症です。幼稚園での様子を先生にお聞きした普段の様子で姿勢保持が難しく、その都度声をかけていただけている様です。猫背ぎみ、椅子に深く座れない真っ直ぐ前を向けない(立、座両方)足を組む、膝を付けて保てないの指摘を受けました。立ち歩きなどはありません。話を素直にきき受け止める力がある。苦手な事にも諦めず挑戦して一つ一つクリアしていくことができると言われました。ただ、理解力と姿勢保持は結び付かないようです。改善方法などがあれば是非アドバイスして頂きたいです。どうぞよろしくお願いいたします。

回答

低緊張は筋肉の張りが弱い状態です。反対は過緊張で全身をガッチリ固くし背筋も伸びます。低緊張のお子さんは、重力に逆らうのも一仕事なのでゴロ...

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療育施設で子供に跡が残るほどの怪我を伴う事故がありました

施設の対応としては弁護士を入れて、こちらとの話を直接はしてくれない状態になりました。確認したところ、提出義務のある事故報告書を提出すらしていないことが分かりました。施設に対する指導をお願いしたいのですが、このような場合どこに相談したら具体的に動いてもらえますか？

回答

ぶっちゃけ、福祉や教育系の施設は◯◯報告などの書類の提出はまともにやってないのが普通という印象です。腹はたちますけど、そんなもんです。...

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初めまして、よろしくお願い致します

自閉症スペクトラルの5歳男のママです。違うことに気を取られてしまうと、もともと身体のバランスを取りにくいところが、ありすぐに転んでしまいまいます。ゴールデンウィーク中、三回も転び膝が大変なことになっています。自宅などで、トレーニングするとしたらどんなことがいいでしょうか？教えてください。よろしくお願い致します。

回答

私には３歳になる自閉症スペクトラムの娘がいます。娘も体幹が弱く姿勢を維持できません。作業療法のリハビリを受けていて、先生からは階...

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初めての投稿ですので、不手際がありましたら申し訳ありません

今小2の息子についてです。1年生の2学期後半に、担任から簡単なルールが守れなかったり、同じようなケアレスミスが多いことを指摘されました。同級生との些細なトラブルもあり、スクールカウンセラーとの面談を勧められ何回か話をしてきました。なんとなく、担任やスクールカウンセラーの言うことが、発達に問題があるように言われている気がしたので、私の判断で発達検査を受けさせました。DN-CASとWISC-IVです。結果は平均を大きく上回る内容でした。私が書いた発育状況や学校での様子(担任が書いたものではない)から、MSPAの特性チャートが、衝動性だけギリギリ平均でした。あとは過集中で切り替えの悪さがあり、注意コントロールが苦手と言われました。エネルギー量が高いので疲れやすいとも言われましたが、特に診断名はつきませんでした。幼稚園に入った頃から、日中興奮し過ぎたりすると寝入りに寝ぼけ(軽い夜驚)が起きることがあり、だいたい大きなイベント前後に起きていたのが、入学してから頻度が若干あがった為、よく眠れるように眠剤を処方され様子をみてきました。2年生になり、担任が変わり暫くは何も言われなかったのですが、1学期終わり頃から、授業中やる事がなくなると落ち着きがなくなる。離席はないが、テンションが高くなって声が大きくなり過ぎたり、急に落ち着かなくなってきた、と言われました。今の担任は過去数年、支援級をもったことがあり、色々工夫をして下さり助かっています。前置きがかなり長くなりましたが、このような状況で、まだ暫くは様子を見ていても良いのか、再受診すべきか悩んでいます。眠剤は私の中で、よく眠れたら落ち着いて行動出来ると思っていて、飲ませていますので私が定期的に受診しています。息子は、少し神経質なタイプです。赤ちゃん時代は夜泣きがあり、眠るのは下手でした。宿題や習い事は問題なくこなしています。毎日習い事にいって、成果を出しています。順番は守れますが待ちたくないので、皆んなで野球ゲームよりはドロケイなど走り回る遊びを好みます。学校からは頭の回転が早過ぎて、手持ち無沙汰になるときが多く、自分がやるべきことがないとき(学級活動など)に、落ち着きのなさがでると言われています。とりとものない、長文で失礼しました。どうぞ宜しくお願いします。

回答

主さまお返事ありがとうございます考えないと気がすまないタイプなら私とやはり似てますね。嫌なものをなんとかしたい、違和感をなんとか...

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6歳の息子は、椅子に座るのが苦手です

集中力の問題と思っていましたが、保育園で加配してくださる先生から、「体幹が弱いからだと思いますよ」と言われました。確かに小柄でガリガリです。そこで療育の先生に相談したところ、通常の生活には支障なさそうなので、気になるようならまたご相談下さいと流されてしまいました。バランスボールは小さい妹が使うと危ないので、バランスクッションを買ってそこで立つ練習をしています。またトランポリンはマンションの為、騒音が気になります。体幹の弱いお子様を持つ親御さんたち、良いトレーニングなどがあったら教えてください！

回答

大人の自閉症持ちでも姿勢が悪くなってしまって、頭が重くて頬杖ついたり寝転んでしまいます。疲れると身体に力が入りにくくなるので、運動は休み休...

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感覚統合のために自宅にトランポリンを置きたいなと思っておりま

す。２歳１０か月の女児、スペクトラムです。賃貸アパートで、トランポリンは無理があるでしょうか？音はさほどしないとしても部屋が揺れたりしますか？ちなみに、人が歩いただけで隣の部屋まで揺れるし音が下にはもちろん、横の部屋の音もけっこう感じるようなアパートなのでどのくらいの揺れが起きるか、持っている人にお聞きしたいです。どうしてもアパートに厳しければ、実家に置く場所を確保してもらえるか聞く予定ですができれば自宅に置きたいと思っています。

回答

神奈川には馬に乗れる場所がいくつかあります。お住まいの地域にはありますか？馬は、感覚統合に役に立つと思います。馬に乗れます。１回１００...

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こんにちは

ＡＳＤとＡＤＨＤの診断を受けている小1の息子がいます。情緒級にいます。うちの息子がみなさんのお子さんでしたら、どの部分を重視していくかを教えていただきたいです。家庭でできる学習の教え方のコツや療育的な遊びなど実践されていることを教えて下さい。療育はSST、運動療育を週一回行っています。この休校中、毎日勉強を見ていたのですが、色々な場面で苦手があることに気付きました。(気付いてはいたのですが、これほどとは思っていませんでした。)①椅子に座っていられない。立ち上がったり、突っ伏したり寝転んだり…体幹が弱いということで療育ではトレーニングをしています。うちではトランポリンを勧められたので購入しましたが、嫌がって跳ばず、洗濯干しになってしまっています。②算数を教えてもなかなか理解がすすまない。１つの数を2つに分ける(７は４といくつに分かれる？のような問題)、一桁の足し算などは○を書いたり消したりして、それを１つずつ数える。５までなら数えずにわかるが、６以上が５と幾つかで出来ていることが分からず１から数える。③体育の課題で上に投げたボールをキャッチするものがあったが適切な高さまで投げられないし、目で追うことができない。キャッチボールやスーパーボール遊びも一切とれない。休校中には自転車もすんなり乗れましたし、国語の勉強はすごく得意で、文章を読んで答えるものはどんどん進んでいきましたので、収穫はあったのですが…やはり苦手だと思っていたことが想像の上を行く苦手さだったようで、どこから手を着けたら良いのか途方に暮れています。毎日の積み重ねで少しでも生きやすくなってほしいと思っています。よろしければアドバイス下さい。

回答

日々の対応、お疲れ様です。 ①については、本人のやる気のなさ、多動もあってのことなのかな…と感じました。ちなみに、我が子は低学年の頃は...

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支援級・境界知能の子の行く末がやっぱりよく分からない

。。小２の息子がいます。小1の頃のウィスクは総合IQ90程度だったのですが（上は103，下位は86）、国語の読み取りが苦手で理解力がないので、境界知能かなーと思っています。現在は普通級+通級（SSTのみ）利用です。2年生の様子を見て、支援級のほうがのびのびとできるのなら支援級へ転籍をしたほうがいいので、検討しています。見学も済んでいます。ただ、やはり普通級から支援級へ転籍となると不安なことも多く。心配事は以下です。１，学校は交流級をあまりしておらず（時間割の関係で）、国語と算数は情緒支援級で個別、体育や音楽や理科、社会は知的級の子と一緒にやることになる。→知的級の子達のレベルがよく分からない。。。物足りないということにならないのか。2、9割くらい支援級で過ごすと人間関係が狭くなるのではないか？３，卒業後は公立中学の支援級へ進むのか？そうなれば内申点が付かないため公立高校は不可、私立でも内申は参考にするため難しい。そうなると、専修学校とか、通信や専門学校になるので、選択肢が狭くなる現在91でこれから下がっていくとしても恐らく70くらいかなと。そうすると私が住んでいる自治体では療育手帳が取れるのか取れないのかかなり微妙なところ。（余談ですが、地域によっては90くらいでも自閉傾向があれば療育手帳が取得可能なところもあるらしいですね。全国で統一してほしいですよね。なんか不公平じゃないですかね・・・）療育手帳がなしとなると、障碍者雇用も難しい（精神手帳は取れるので応募はできますが）、グループホームも入れない。知能が平均値より低いのにも関わらず支援が一切受けられないという一番きついゾーンに入ってしまいます。。。知的ボーダー児ですよね。ケーキの切れない少年たちですね。もし軽度知的障害になれば療育手帳が取れて、そうしたら、高等支援学校に入学し、障碍者雇用での就労を目的として生きて行ったらいいのかなと思っていますが。。障がい者年金含め、なにがしら支援があるような気がしますが（違っていたらごめんなさい）。。。普通級から支援級へ行くのはわりとすんなりいけますが、逆はかなり難しいらしく。情緒級なので勉強のスピードを遅れないようにしていってもらいたいですが、現実はかなり難しいみたいですね。そもそも、普通級で付いていけなくなっているから転籍するわけで（うちの場合）、そりゃそうだなと。現在はとりあえず小1の国語算数はなんとかできている。ただ2年生の漢字が難しい～と本人が言っておりなかなか覚えられない。本人は真面目で意欲はあるが。。。。境界知能は1年生のうちはなんとかなるけど2年生から徐々に勉強に付いていけなくなるみたいですね。個人的には、無理して二次障害になったら可哀そうなので（大変なので、）ストレスを感じるなら早めに支援級へ！！と思いながら1年生の間は悩み、迷い、色々と考えてきました。勉強ができなくなってから支援級は遅いし、メンタルがボロボロになるし、4年生から転籍するのは本人の意思が難しくなってくると聞き、行くなら3年生だなと感じております。2年生の秋ごろまでに決断、でしょうか。ただ上記のような心配事があります。周りは、コミュニケーション力はあんまりだけど、ＩＱが高いから勉強はできて、普通級で合理的配慮を受けながらなんとかなっているよ、というタイプが多く、境界知能の勉強が苦手なタイプがほとんどおらず参考になりません。。。涙普通級在籍→支援級へ転籍された方、上記のような心配事はありませんでしたか？また小学校卒業後の進路はどうしたのか教えて欲しいです。ちなみにうちの学校の情緒支援級は3人在籍（4年生と6年生）。みんな、落ち着いていていい子っぽいです。

回答

こんにちは。他の方も言われているとおり、お子さんのIQは通常範囲ですよ。うちの息子は総合IQはお子さんより低いですが、ADHDだとわか...

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最近コンサータを飲み始めた小学２年生男児の母です

薬完全反対派では無いのですが、最終的には飲まないですごすに越したことは無いと、色々勉強しているところです。（リタリンのように急に「来月から飲めません」といわれる事も将来無くないのでは！と思っているのです）そこで色々な本を読むと運動が一番良さそうなのですが、大人なら自分で好きなスポーツをすれば良いと思うのですが、効果のでやすい４５分から１時間小学２年生に一人でしろというのは難しい・・・できれば朝したほうが学校生活で集中できると思うのですよね。でも正直早く起きても６時くらいで時間ないし私も朝はついてやれない・・そしてＡＤＨＤの特徴である興味がないとしない・・そこで運動療法をされている方がおられたら質問です。小学生でも楽しく興味が持て４５分とはいきませんが３０分くらいでもできる運動はありませんか？本当は家の周りを走ってきてほしいのですが車が多くて１人では無理だし、できれば家の中でできるものがいいのです。一緒に走ってダイエットすればいいのですが・・育児休暇中で０歳児がいるので・・（つれて走ればいいのですが寒くてかわいそう）またどういうタイミング（時間帯）に運動療法を行っているか教えてください。

回答

追記。ごめんなさい、Facebookでこの記事を知って、このようなサイトあるんだと興味を持ち登録して初回答してみましたが、日付を確認してい...

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