ヨウコさん
2017/05/29 08:38 投稿
回答 6 件

中学1年生の娘がADHDでコンサータ27mg内服しています。
元々朝起きれず機嫌は悪かったのですが、通学に1時間以上掛かる中学に通っているうえに、部活が週7日というハードさも手伝い、より起きれず、毎日癇癪が凄すぎて困っています。
学校も部活も本人がどうしてもやりたいとのことで頑張って合格した私立なので、止めれないのですが。
何か朝起こす工夫などありませんか？
知っている方いましたら、教えてください。

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ASD（自閉スペクトラム症） 4~6歳 こだわり 睡眠 診断 小学校 癇癪
回答14件
2019/05/21 投稿

この質問への回答
6件

https://h-navi.jp/qa/questions/57487
福さん
2017/05/30 22:36

ヨウコさん、初めまして。
小6の娘も朝が大変です。
ストラテラを少量、朝晩飲んでますが、疲れがひどい時は起きられません。
本来はストラテラで起きられたのが、冬になりまた起きなくなりました。
たまたま、病院の血圧計で測ってみたら、血圧が低すぎると分かり、メジトリンも処方されました😓
後は夜バナナを食べると、トリプトファンが入っているのでメラトニンが増え目覚めが良くなるそうです。
まあまあ効いたかなって感じです。
朝5時にカーテンを開けたり、犬に顔舐めさせたり😅
女の子であれば女性の体に変わり始めているので、成長的な身体ストレスに運動疲れとADHDの精神疲れでクタクタかもしれませんね。食事はしっかり食べてますか？癇癪はカルシウムの不足が原因にあるそうです。白い砂糖物が多いお菓子は砂糖の分解にカルシウムを使ってしまうので、疲れたから甘い物となると悪循環になるみたいです。サプリメントや少し高いミネラルウオーター等から栄養を補ってみて下さい。これに気づいてからは娘の癇癪はすっかりなくなりました😊
効果あるといいですね。

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https://h-navi.jp/qa/questions/57487
退会済みさん
2017/05/29 09:04

夜寝付きはよいですか？
寝る前にメラトニンを使っていたことがあります。
また、ストラテラとコンサータを併用していますが、
理由を医師に尋ねたら「この子の場合、朝がラクになる」とのことでした。
確かに起こすのはすぐにはよくなりませんでしたが、中２、中３とあがるにつれ
自分で起きるようになりました。
今、入学したてでものすごく疲れている時期と思います。体も脳も。
（うちは入学直後のストレスが予想されたので、クラブは週２あるかないかの
ゆるゆるクラブ、徒歩２０分、帰ったらすぐ仮眠、習い事ゼロでもほんと毎日ぐったりでした
家庭訪問の日も本人は寝室で寝ていました）
意識的に土日は目が腐るほど寝かしてあげるとか
朝日光を意識的に浴びるようにするとか
リンパマッサージをしてあげるとか
タッピングタッチで背中をトントンしてあげるとか（セロトニンが増えるらしい）
労いの言葉をかけてあげるとか・・・即効性はないかもしれませんが、
伴走してあげて欲しいなぁ・・・と思いました。

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https://h-navi.jp/qa/questions/57487
ヨウコさん
2017/05/29 09:52

たぬたぬさん
早々の回答、ありがとうございます！
夜はよく寝ています。どんなに早く寝ても、朝は起きれません。
それだけ疲れがたまっているんですね…
中2までに良くなるかもと期待して、先ずは今出来ることをしてみます。タッピングやリンパマッサージなどいいですね！
それでも無理なら医師に相談してみます。
それと、自分がいっぱいいっぱいになってて、娘への労いを忘れていました。一番辛いのは娘でした。今日から頑張っていることをちゃんと認めて言葉にしてみたいと思いました。
丁寧な回答ありがとうございます。

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https://h-navi.jp/qa/questions/57487
ヨウコさん
2017/05/29 11:50

あきたんさん
回答ありがとうございます。
やりたいことを応援してあげたい一方で、疲れていて起きれないのも心配で…
実は6月から私の仕事が代わり、何ヵ月後かに夜勤が入るので、今の内に朝起きれるようにしなきゃ！と焦っていました。
そんな焦りが娘に伝わって、悪い循環を生んでいるのかもしれません。
睡眠は熟睡しているようで、地震あっても気付かないぐらいです。
いびきはたまにかいているかもです。
アレルギーがあって、点鼻薬も頓服で処方されています。寝る前は使用してみて、睡眠を良質にしてみるのも手ですね！
疲れてるのではと客観的に言って頂けたので少し安心しました。
癇癪があまりにもすごくて、私が慌ててしまったかもしれないですね…

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https://h-navi.jp/qa/questions/57487
ヨウコさん
2017/05/31 20:38

福さん
貴重な情報、ありがとうございます！
血圧は気になっていたので、さっそく測定してみます。
カルシウムはアレルケアというサプリメントにカルシウムが入っているのを内服しているのですが、忘れていることが多いので、きちんと内服させてみます。
バナナは初耳でした。さっそく試してみますね。
具体的に対策を教えて頂いて助かります～。
色々やってみますね。ありがとうございます。

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https://h-navi.jp/qa/questions/57487
らくださん
2017/05/29 10:46

こんにちは(＾◇＾)
思春期に加え、かなりのハードな生活を送ってらっしゃる
ようなので、単純に、お嬢さん疲れて朝起きられないのかな
と感じました。

どんなに早く寝ても起きられないとのことですが、
お嬢さん、熟睡できてる様子でしょうか？

具体的には、就寝中にイビキかいてませんか？
睡眠の質を改善することで、疲れが良く取れて
寝起きがスムーズになった話を聞いたことがあります。

同じ中学生の子供を持つ親として、
目標に向かって頑張っているお嬢さんが
とても頼もしく思えました。
少しでも起床が楽になるといいですね。

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2023/02/26 投稿
ADHD（注意欠如多動症） 不登校 中学生・高校生

普通学級所属で、ADHD.スペクトラムの中2女子です。たぶん、周りは、ちょっと変わった子というくらいの認識かな？と思います。 本人は、絶対誰にも言わないで！病院にも薬も嫌がります。 朝、どうしてもギリギリセーフかアウトの時間にしか起きません！ 余裕を持った時間配分をしないので、親がイライラします。常識が、通用しません。朝ごはんも食べず、歯も磨かず、きがえて、コンタクトいれて、出かけます。 親は、いろんなことを試して起こそうとしますが、反抗するばかりです。 毎日の事だし、これからも時間に間に合うように起きることは、大切だと思います。 よい方法を知ってある方、ぜひ教えてください。よろしくお願いします。 コンサータやストラテラは、嫌がります。

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2019/05/09 投稿
ASD（自閉スペクトラム症） 中学生・高校生 病院

皆さん初めまして。中学一年の男の子ADHD.PDD二次障がいありです。私もADHDアスペルガー合併しております。まとまりのない文章になるかと思いますがよろしくお願いします。 昨年１０月に診断を受けてから色々と薬を出されていますが、飲めません。 息子は副作用（口の渇き、食欲減退、気持ち悪くなる）でどうしても飲みたくないそうです。主治医に伝えてありますがなんとか飲み続けてと言われてます。 母も実は飲めてません。朝から色々バタバタして飲み忘れてしまうパターンが多いです。 カウンセリングを受けている時もコンサータを飲んでいないと話しが全く上の空で内容も二転三転してしまいます。 皆さんは忘れない様な工夫をされてますか？また飲めない子どもさんに対してどのような対応をされてますか？ 今日、心理支援教室に親子登校して、息子に友達が出来ました。 その時お母さんはベラベラ喋ってはいけない、子どもの口から答えさせてと言われましたが自分も口を挟んでしまったり、息子もなかなか会話が出来ませんでした。友達になってくれたのは小学校の時に公園で会って仲良くしてくれた先輩で何度か家にも来てくれていました。しかし名前は知らなかった子です。 2人の会話は盛り上がり、下校後また遊びに来てくれました。 薬を飲み、気分のムラを抑え出来れば良好な友達関係を続けて欲しいと思いますし、学校にも行ける日が増えるといいなぁと思います。 よろしくお願いします。

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2016/02/18 投稿
公園 LD・SLD（限局性学習症） 会話

中学2年男子の母です。昨年11月から不登校になってしまいました。中学に入ってから少しずつ寝る時間が遅くなっていき大体2時〜３時くらいに寝ているようです。睡眠外来を受診してメラトニンを飲むように言われても途中から飲まなくなりました。起床時間も7時には起きていたのがどんどん遅くなって今では午前中に起きているのかも共働きのためわかりません。10月末から放課後デイサービスにも行き始め、11月中旬に睡眠外来を受診してその次の週から不登校です。放課後デイサービスにも行けていません。担任の先生が自宅まで何回も来て下さり時には１時間以上粘って話をしていただいても変化なしです。遅れて、また放課後登校でも先生はいいと言ってくれてるよと息子に伝えても今のところ反応なしです。特に学校でいじめられてると言うことはないということです。何とか家を出て学校に行ける方法はないでしょうか？またアドバイスをお願いします。

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2016/01/12 投稿
共働き 先生 睡眠

娘が、ADHD、普通学級、中学1年になった女子、部活のことで悩んでいます。 運動は苦手、ピアノを習っていて、楽譜は読めるため、吹奏楽部に入部しようとおもっていました。ところが、部活の体験に行くと、同じ小学校からの友達は、1人もいない、他の小学校のグループが、わいわい楽しそうだが、仲間に入れそうもない。 それで、急に、同じマンションの友だちが入る予定の剣道部に入ろうかなと言い出しました。 友だちと、あと2人、剣道部に入るから、安心、楽しそうと思ったみたいです。 でも、その子たちは、小学校1年生から、週5くらいのペースで、ずっと剣道をやってきた子たちです。土日も試合や練習に頑張ってきた子たちです。 娘といえば、今、部活もなく、宿題も少ししかないのに、勉強始めるのに、なかなか集中できず、すでに寝るのが、11時すぎになります。朝は、起きれなくて、遅刻ギリギリの毎日です。 やりたいことは、させてあげたいけど、時間の使い方が、へたなADHDの子に、部活はどうなんでしょうか？ なんか、状況わかってなさそうで、止めるべきか、どうすればいいかわかりません。 アドバイスお願いします。 よろしくお願い申し上げます。

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2018/04/23 投稿
宿題 ADHD（注意欠如多動症） 小学校

中3の受験生息子はADHDと自閉症スペクトラムです。朝起きられなくてすごく困ります！遅刻させたくないので起こすのですが、全く慌てる様子もなくむしろ逆切れされたりするので朝が一番の悩みです。爆音の目覚ましも皆無なんです。優しく起こしても怒鳴ってもすんなりと起きる事はなく布団から出るのに30分はかかる💦　それを見越して早めに起こすと『まだ早いじゃん！！』って寝ます。起こしてあげるのが親の義務って旦那は言いますが、息子の態度や行動を毎日見てイライラの私には限界感じてます。ADHDの方は朝起きられない方が多いって病院の先生に言われましたが、このまま毎日続くのかと思うと心折れます⤵️

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2020/01/09 投稿
小学5・6年生 19歳～ ASD（自閉スペクトラム症）

ADHDと診断された中３の息子がいます。 今年の春、学校に進められて療養所へ行きました。学力は問題ないのですが、注意力、集中力について学校では気になったようです。 診断を受け、試にコンサータを処方されました。飲み方について色々説明を受け、状況に合わせた飲み方でも大丈夫とのことでしたので、テスト一週間前位から飲むような形をとりました。（一番少ない量のカプセル二錠飲んでます） 朝、七時半頃飲み学校へ出かけるのですが、午前中は、わりと問題なく過ごせてるようなのですが、午後三時頃の掃除の時間には落ち着きがなく、時には暴言を吐くような行動がみられると学校から連絡を受けました。 どう接していいのか、私、学校とも分からない状態です。 飲ませ方が悪いのか、コンサータが合わないのかわかりません。 コンサータを服用されてる方、何か分かること、体験等教えて頂ければと思います。

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2013/12/05 投稿
ADHD（注意欠如多動症） 中学生・高校生 中学校

ASD中学生3年男子 これまで複数の精神科に通いました。息子が小2の時から反抗挑戦性障害だと思ったからです。これまでインチュニブ、コンサータ色々試して来ましたが、怒り、癇癪、酷くしつこい暴言や嫌味、暴力があります。とても酷い反抗期はピークを超えたと思いますが、特にストレスが溜まった時、些細なことで嫌な気分になった時、特に親や兄弟にたいしとてもしつこく攻撃してきます。あれこれ自分は悪く無い。相手の発言が馬鹿だ謝罪しろ。死ね。頭悪いのか。聞いてるなら答えろ。と言う感じで何か答えても余計にヒートアップし、無視しても、落ち着く様に促しても、酷くなるばかりです。時々180度違う話をふると我に帰り落ち着く事もありますが、基本、こちらがずっと聞いて本人が飽きるまで聞いて待つばかりで時間も長く夜中になる事もしばしば。とても疲弊します。普段の対応の仕方、怒り出した時の対処法アドバイス下さい。二ヶ月前にエビリファイに変えて少し減った様に思っていましたが、また最近回数が増えてきました。落ち着くと謝罪してきますが、怒り出すと同じことの繰り返しで、本人は怒ったりしつこくなったことを指摘されると、怒り出し自分で工夫して改善策を考えたり実行する気がなさそうで困っています。

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2025/07/30 投稿
中学生・高校生 反抗期 癇癪

初めて投稿します。 自閉症、ADHD小2の娘のことで相談です。支援級在籍です。小1の夏からコンサータ27mgを服薬しています。 飲み始めると多動、他害もなくなり指示も通りやすく話し声も小さくなりとても落ち着いて学校生活を送ることができています。 ただ、先生や私の言葉、指示にすぐに行動に移せないことは1年のころからありました。 例えば「トイレと歯磨きしておいで」 というと、トイレは行っても歯磨きをせずに戻ってくるといった感じです。 2年生になると、先生が教科書開いてと言っても何もしていない。周りも見ずに座ったままでした（参観） 最近声かけしても「わかった」といってしていないことが多いです。 病院で相談すると薬の量を増やした方がいいかなと言われました。 でも、食欲が落ちているので私としては増やしたくないです。 逆に薬の影響⁇と心配してしまいます。 学校、病院の先生からはADHDよりも自閉症が強い（服薬しているのでADHDが抑えられてる）のか、マイワールドが強いです。 コンサータを飲んでも同じような方いらっしゃいますか？ コンサータをやめることは考えていません。

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2017/05/18 投稿
ADHD（注意欠如多動症） 他害 トイレ

小2の長男がコンサータ27ミリ飲んでいます。飲んでると集中して授業や集団生活を送れています。 今度初めての遠足で動物園に行きます。 飲んでる日は給食がほとんど食べれないことが多いです。 遠足の日くらいお友達とお弁当食べたりおやつ食べたりを楽しんでほしいなぁと思います。飲まさないで行かせたいなぁと でも、飲ませないと多動が出て、怒られたりしたら可哀想だなぁと思ったり。 同じ薬を飲んでるお子さんがいる方でこういう時どうしてるか教えてもらえたら嬉しいです❗️

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2021/11/06 投稿
小学1・2年生 ADHD（注意欠如多動症） ASD（自閉スペクトラム症）

小学6年の子が、コンサータの服薬を本日より始めました。 不注意優性ADHDで、集中力と注意力に期待しての服薬です。 １.コンサータは服薬1日目は効果は出ないのでしょうか。いつごろ効果を感じましたか。 ２.学年で大きい方です（小6、身長160弱・やせ型）。18mgは、量が足りないのでしょうか。 ３．増量されたとき、皆様は増量前と副反応や効果の具合はどのように変化しましたか。 今日は、効果も副作用も目立つものはありませんでした。 やせの大食いで、食べるのが大好きな子なので、以前、 子供が食欲不振の副作用を嫌がり処方を延期したことがあります。 本日、あまり様子は変わらず、心配の副作用もなく食欲もいっぱい、 相変わらずのマイペースで集中力のない子でした。 子供は頭の中の雑音が消えて少し楽になったとのことでした。 （沢山食べても眠くならなかったので、眠気改善には効いてるかも。 あと、鼻くそをほじる回数が減ってる気がします（あくまで気がするレベル。そして汚くてごめんなさい。）。） 受験を希望しているものの（塾の成績は中）、 ぼーっとしている時間もながく、ケアレスミスに苦しみ本人が困っているため、 本人の希望で、食欲が減ってもいいから飲みたいと再受診し、服薬を開始することにしました。 （以前、インチュニブを服薬しており、体質に合わず、 効果は多少あったかなという程度だったので、服薬は中止しました。） 初めてのことで、不安に思っております。 皆様のご経験をおしえてくださいませ。

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2023/12/24 投稿
ADHD（注意欠如多動症） 小学5・6年生

コンサータについて教えてください。 よくコンサータはスマートドラッグとして乱用されていたという話がありますよね。 コンサータの効果は、ADHDの人はドパミンがドパミン受容体まで辿り着けずに戻ってしまうから、その戻ってしまうのを防ぐもの。だと書かれていました。 ならどうしてADHDではない人にも効果があるのですか？ 戻ってしまわない人にも効果がある理由がわかりません。 もうひとつ。 私は記事など興味のあるものを読み出すとすごい勢いでたくさん読んで、頭がぐるぐるして吐き気がするまでやめれなかったのですが、コンサータを飲むとゆっくりと穏やかに読むことができるようになります。 それは良いことのように思うのですが、同時に頭がぼーっとします。 今も文章がうまくまとまっていないまま書いている気がしますし、なんだかほわわんと遠くを見たくなったりします。 みんなはコンサータを飲むと頭がすっきりするとか、考えられるようになるとよく書かれていますが、私はそのように感じません。 薬が合っていないのか、私は本当にADHDなのか、と思ってしまいます。 検索してもそのような人はおらず、教えて頂きたいです。

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2021/10/06 投稿
19歳～ ADHD（注意欠如多動症）
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