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Q&A - こんなときどうしてますか？

中学1年生の娘がADHDでコンサータ27mg...

ヨウコさん

2017/05/29 08:38

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中学1年生の娘がADHDでコンサータ27mg内服しています。
元々朝起きれず機嫌は悪かったのですが、通学に1時間以上掛かる中学に通っているうえに、部活が週7日というハードさも手伝い、より起きれず、毎日癇癪が凄すぎて困っています。
学校も部活も本人がどうしてもやりたいとのことで頑張って合格した私立なので、止めれないのですが。
何か朝起こす工夫などありませんか？
知っている方いましたら、教えてください。

この質問への回答

福さん

2017/05/30 22:36

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ヨウコさん、初めまして。
小6の娘も朝が大変です。
ストラテラを少量、朝晩飲んでますが、疲れがひどい時は起きられません。
本来はストラテラで起きられたのが、冬になりまた起きなくなりました。
たまたま、病院の血圧計で測ってみたら、血圧が低すぎると分かり、メジトリンも処方されました😓
後は夜バナナを食べると、トリプトファンが入っているのでメラトニンが増え目覚めが良くなるそうです。
まあまあ効いたかなって感じです。
朝5時にカーテンを開けたり、犬に顔舐めさせたり😅
女の子であれば女性の体に変わり始めているので、成長的な身体ストレスに運動疲れとADHDの精神疲れでクタクタかもしれませんね。食事はしっかり食べてますか？癇癪はカルシウムの不足が原因にあるそうです。白い砂糖物が多いお菓子は砂糖の分解にカルシウムを使ってしまうので、疲れたから甘い物となると悪循環になるみたいです。サプリメントや少し高いミネラルウオーター等から栄養を補ってみて下さい。これに気づいてからは娘の癇癪はすっかりなくなりました😊
効果あるといいですね。

2

退会済みさん

2017/05/29 09:04

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夜寝付きはよいですか？
寝る前にメラトニンを使っていたことがあります。
また、ストラテラとコンサータを併用していますが、
理由を医師に尋ねたら「この子の場合、朝がラクになる」とのことでした。
確かに起こすのはすぐにはよくなりませんでしたが、中２、中３とあがるにつれ
自分で起きるようになりました。
今、入学したてでものすごく疲れている時期と思います。体も脳も。
（うちは入学直後のストレスが予想されたので、クラブは週２あるかないかの
ゆるゆるクラブ、徒歩２０分、帰ったらすぐ仮眠、習い事ゼロでもほんと毎日ぐったりでした
家庭訪問の日も本人は寝室で寝ていました）
意識的に土日は目が腐るほど寝かしてあげるとか
朝日光を意識的に浴びるようにするとか
リンパマッサージをしてあげるとか
タッピングタッチで背中をトントンしてあげるとか（セロトニンが増えるらしい）
労いの言葉をかけてあげるとか・・・即効性はないかもしれませんが、
伴走してあげて欲しいなぁ・・・と思いました。 ...続きを読む Illo aliquid error. Explicabo ipsa fugit. Est autem et. Quia sit perspiciatis. Architecto recusandae delectus. Maxime est voluptatem. Et distinctio at. Nobis nesciunt natus. Ratione error impedit. Id voluptate delectus. Aspernatur quis facilis. Est non sit. Tenetur ab nihil. Explicabo minus atque. Qui voluptatum voluptatem. Et molestiae est. Labore tempore cumque. Vero unde qui. Provident aperiam amet. Aut hic officia. Cumque aut mollitia. Commodi quos et. Est aut id. Eum voluptatem excepturi. Explicabo ipsam totam. Sint aspernatur sit. Ad provident maiores. Fugiat minima et. Corrupti qui numquam. Molestias sed aperiam.

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ヨウコさん

2017/05/29 09:52

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たぬたぬさん
早々の回答、ありがとうございます！
夜はよく寝ています。どんなに早く寝ても、朝は起きれません。
それだけ疲れがたまっているんですね…
中2までに良くなるかもと期待して、先ずは今出来ることをしてみます。タッピングやリンパマッサージなどいいですね！
それでも無理なら医師に相談してみます。
それと、自分がいっぱいいっぱいになってて、娘への労いを忘れていました。一番辛いのは娘でした。今日から頑張っていることをちゃんと認めて言葉にしてみたいと思いました。
丁寧な回答ありがとうございます。
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ヨウコさん

2017/05/29 11:50

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あきたんさん
回答ありがとうございます。
やりたいことを応援してあげたい一方で、疲れていて起きれないのも心配で…
実は6月から私の仕事が代わり、何ヵ月後かに夜勤が入るので、今の内に朝起きれるようにしなきゃ！と焦っていました。
そんな焦りが娘に伝わって、悪い循環を生んでいるのかもしれません。
睡眠は熟睡しているようで、地震あっても気付かないぐらいです。
いびきはたまにかいているかもです。
アレルギーがあって、点鼻薬も頓服で処方されています。寝る前は使用してみて、睡眠を良質にしてみるのも手ですね！
疲れてるのではと客観的に言って頂けたので少し安心しました。
癇癪があまりにもすごくて、私が慌ててしまったかもしれないですね…

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ヨウコさん

2017/05/31 20:38

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福さん
貴重な情報、ありがとうございます！
血圧は気になっていたので、さっそく測定してみます。
カルシウムはアレルケアというサプリメントにカルシウムが入っているのを内服しているのですが、忘れていることが多いので、きちんと内服させてみます。
バナナは初耳でした。さっそく試してみますね。
具体的に対策を教えて頂いて助かります～。
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1

らくださん

2017/05/29 10:46

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こんにちは(＾◇＾)
思春期に加え、かなりのハードな生活を送ってらっしゃる
ようなので、単純に、お嬢さん疲れて朝起きられないのかな
と感じました。

どんなに早く寝ても起きられないとのことですが、
お嬢さん、熟睡できてる様子でしょうか？

具体的には、就寝中にイビキかいてませんか？
睡眠の質を改善することで、疲れが良く取れて
寝起きがスムーズになった話を聞いたことがあります。

同じ中学生の子供を持つ親として、
目標に向かって頑張っているお嬢さんが
とても頼もしく思えました。
少しでも起床が楽になるといいですね。 ...続きを読む Illo aliquid error. Explicabo ipsa fugit. Est autem et. Quia sit perspiciatis. Architecto recusandae delectus. Maxime est voluptatem. Et distinctio at. Nobis nesciunt natus. Ratione error impedit. Id voluptate delectus. Aspernatur quis facilis. Est non sit. Tenetur ab nihil. Explicabo minus atque. Qui voluptatum voluptatem. Et molestiae est. Labore tempore cumque. Vero unde qui. Provident aperiam amet. Aut hic officia. Cumque aut mollitia. Commodi quos et. Est aut id. Eum voluptatem excepturi. Explicabo ipsam totam. Sint aspernatur sit. Ad provident maiores. Fugiat minima et. Corrupti qui numquam. Molestias sed aperiam.

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40代主人がADHDと診断されてストラテラ、コンサータを飲み

始めて数ヶ月後、コンサータを飲んだ日に大喧嘩した後し、その日から徐々に急に、お前を前みたいに大切に思えないからつらい、別居離婚したいと言い始めました。日によってすごく仲の良い日と、ずっとつらいとため息をついている日など人格に波があります。仲の良い日も、もう出ていくからとか、今までありがとうと笑顔で言います。頭が整理されて離婚したくなったのか、副作用の敵意や反抗心なのか...。薬を飲む前より空気の読めない発言やADHDの感じが強く出ている印象なんです。服用前はすごくポジティブだったのに、最近は「俺はダメだ、これから1人で生きていく、でもお金がない」と言って負のループにはまっています。私は薬のせいだと思って、やめてほしいとお願いしたのですが、飲むのをやめた時に飲まないとつらいと懇願されて飲んでいます。（私から見たら薬を飲まない数日は少し明るく楽しそうでした）ストラテラやコンサータを飲んでこのような症状がでた方はいますか？薬を出しているお医者さんに私から薬を辞めるもしくは減薬などお願いできるのでしょうか？いまは主人は怒ったりしませんが、離婚の意思は固く、ストラテラを飲んでから急に私への気持ちが冷めたそうです。薬をやめてもそれは変わらないそうです。ここ数年はずっと友達のような同志のような関係でお互いそれに満足していましたが、どうやらそこに疑問を感じ始めているとの事。妻だけEDとのことです。恐ろしい薬だなと思います。更に追記です。decoさん>夫婦は困難を一緒に乗り越えていくものだと私は思っています。彼はそう思ってなかったようです。もう愛情がなく、大切に思えないと言われました。数ヶ月前までは私は心の拠り所だったと言っていたのですが。【2024/5/24追加です】半年前の投稿にコメントありがとうございました。あれから色々ありました。結論から主人は言うと不倫してました。薬（ストラテラ、コンサータ）を飲み始めてから「性欲が増した」そうです。金遣いも荒くなり、後先考えずに家出して、親からも勘当され、破滅に向かっています。精神科の先生にも相談に行きましたが「は？ご主人覚○剤とかやってませんか？」と言われました。コンサータって医療用○醒剤ですよね？あなたが処方したんですよね？と思いましたが、この先生も話が通じず、やばそうだと判断しやめました。主人には情はありますが、薬を飲む前の主人はもう居ないですし、これ以上関わると自分が病みそうなので離婚することにしました。

回答

ご主人が、離婚したいという事ですが具体的な話をきいているのでしょうか？発達の方の中には、定型と思考がズレている方もいます。もしかし...

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コンサータの副作用で不眠に悩んでいます

3週間前からコンサータを飲み始めた23歳学生です。ここのところ全く眠れなくてつらいです。夜中などはすることもなく、寝なきゃと焦りながら時間が過ぎるのを待つことがつらいです。このような症状に悩んでいる方・悩んでいた方いらっしゃいますか？どのように対処していましたか？

回答

コンサータは覚醒効果があり、目も覚めてしまいます。私はフルニトラゼパムという睡眠剤を処方されています。眠れないのは本当に辛いです。睡...

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小学6年の子が、コンサータの服薬を本日より始めました

不注意優性ADHDで、集中力と注意力に期待しての服薬です。１.コンサータは服薬1日目は効果は出ないのでしょうか。いつごろ効果を感じましたか。２.学年で大きい方です（小6、身長160弱・やせ型）。18mgは、量が足りないのでしょうか。３．増量されたとき、皆様は増量前と副反応や効果の具合はどのように変化しましたか。今日は、効果も副作用も目立つものはありませんでした。やせの大食いで、食べるのが大好きな子なので、以前、子供が食欲不振の副作用を嫌がり処方を延期したことがあります。本日、あまり様子は変わらず、心配の副作用もなく食欲もいっぱい、相変わらずのマイペースで集中力のない子でした。子供は頭の中の雑音が消えて少し楽になったとのことでした。（沢山食べても眠くならなかったので、眠気改善には効いてるかも。あと、鼻くそをほじる回数が減ってる気がします（あくまで気がするレベル。そして汚くてごめんなさい。）。）受験を希望しているものの（塾の成績は中）、ぼーっとしている時間もながく、ケアレスミスに苦しみ本人が困っているため、本人の希望で、食欲が減ってもいいから飲みたいと再受診し、服薬を開始することにしました。（以前、インチュニブを服薬しており、体質に合わず、効果は多少あったかなという程度だったので、服薬は中止しました。）初めてのことで、不安に思っております。皆様のご経験をおしえてくださいませ。

回答

コンサータは18ミリのスタートです。ききめについては、個人差があり、増量も、ある程度、経過を見ながら増やしていきます。年齢によっても、量...

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こどもが寝ません

３歳女子、保育園児、３人の子供のうちの真ん中っ子。ADHDかも？と思う節が少しあったので、市の保健センターで簡易的な診断をしてもらいましたが、年相応の発達具合とのことでした。午前3時とかまで起きてます。毎日ではないですが、毎日12時は過ぎます。7時か8時に起床→9時登園→13時〜15時お昼寝→17時お迎え→19時夕飯→20時お風呂→21時か22時に寝室・・・午前3時入眠・・・。なんか最後だけ、どうした!?って感じです。ちなみにその5時間くらいは何をしているかというと、独り言をいいながらひたすら一人遊びをしています。上の子や下の子が爆睡していても気にせず。寝ることに集中できないのかと、寝室のおもちゃはなくしていますが、ティッシュで人形みたいの作ってお人形遊びをしてみたり、絵本を開いてお話を読んでみたり（文字はまだ読めないので雰囲気で音読）、自作の歌を歌っていたり。親の方が先に力尽きた日には、起きた時に大惨事です。・お布団に油性ペンで落書きしてある・お布団の上にビーズ撒き散らしている・裁縫針を撒いてたい時もあった・髪のゴムが器用に結んであって10連の数珠繋ぎみたいになってる・行政に出す書類にも壁にも油性ペンで芸術作品が!?・絆創膏が大量にぬいぐるみに貼ってあるビーズとか針とかちゃんとしまっておけ！って感じですが、私が片付け下手なのと、一応、高い棚の上や引き出しの中とかに置いておくのですが、なんかうまいこと探し出し、台などを持ってきて獲得しています。私がつい昼にウトウトしようもんなら、重たい引き出しを開けて包丁・ハサミ・爪切りなどを出していることもしばしばあって、目が離せない状況です。（ただ使い方は上手いので、今のところ怪我はしていないのが救いですが）で、この子が寝るの待ちで、私も午前3時4時まで起きています。今は育児休業中だからよいけど、仕事始まったら困る。。。一応部屋をほの暗くしたり、適温にしてみたり、絵本読んでみたり、してますが寝ない。ママがちゃんと遊んで疲れさせないと！とたくさん言われ、精神的に追い詰められていた時、3歳児なのに2kmほどの夜ランニングを無理にさせてみた...ら、家に着いた時、泣くこともなく「はー、疲れた！」って明るく言われて、結局午前1時くらいに寝た時は、もう体力消耗系はダメだわ。と思いました。更に体力はつく一方で、保育園でプールと体操があろうが、夜中まで元気☆です。朝は眠そうですが、起こせば起きますし、本人がいいならもういいやと諦めたい気持ちもありますが、上の子が次小学生なのもあり、上の子の睡眠不足が心配です。ちなみに、父親はシフトバラバラ早朝出勤・夜中帰宅もあり、土日も関係なしで、母親の私も中学生くらいから夜型人間ではあるので、もともと家の中が現代の生活リズムに適合していないタイプではあるのですが。無理に寝なさい！とすると、布団の上で寝れないということが習慣づいてしまうというアドバイスもあり、「眠くなったら寝るお部屋ね。」と試してみたら午前4時まで起きてました...。一人遊びが上手すぎる子の入眠方法への、なにかアドバイスがあれば些細なことでもお聞かせ頂けたら嬉しいです。

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そうなんですね。うちも4歳の娘が2歳ごろからなかなか寝れず2時間ぐらいトントンし続けるという毎日でしたが下の子が生まれる前にこれは無理だと...

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職場での居眠り高卒で、縫製工場に就職し、４月１日から働き始め

た娘ですが、職場でよく居眠りをして叱られてきます。昨日はついに、「今度居眠りしたら、親を呼ぶよ」と言われたようです。「眠らないように、ガムやアメを食べてもいいから」ということで、一緒に買い物に行って、のど飴と缶コーヒーを買ってきましたが。中３の時に大学病院の思春期外来で「アスペルガー、ADHDの傾向もあり」と診断されています。このサイトで検索したら、「過緊張」の症状に当てはまります。とりあえず、今日からストレス解消の方法を試しますが、同じような経験をされた方がいましたら、アドバイスをお願いします。

回答

立石美津子さんご回答ありがとうございます。中３の時から受診している大学病院思春期外来で「過緊張による眠気」と診断されました。、

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