Q&A - こんなときどうしてますか？

最近、子供の行動に関して何気ない他人の言葉に...

ほたてさん

2017/06/28 15:45

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最近、子供の行動に関して何気ない他人の言葉に傷ついてしまいます。

学校行事に出るのが怖いです。何を言われるのか不安になり、その不安でも泣いてしまいます。

言った人に悪意がないのは分かるし、自分の中で受け流す・消化するしかないのですが
寝る前などに思い出して泣いてしまいます。毎日辛いです。

心療内科には通っており、薬も処方されていますが、最後は自分の中で受け流せないと解決にはならないと感じています。

こういった経験あるよと言う方いらっしゃいますか？
またどのように自分の中で対処されていますか？

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質問者からの「ありがとう」のメッセージ

ほたてさん

2017/06/29 22:22

皆さん色々とありがとうございました。

子供と私自身は別の人間なのですよね。当たり前の事なのに私自身が否定されてる気になっているのかと皆様のメッセージで気づかされました。

登下校の付き添い・仕事・定型の他のお子さんと比較してしまう気持ち全てに疲れてしまってるみたいです。よく休むように心がけようと思います。

いつも思うのですが、うちの子はこんなにかわいいのに、
どうして社会の大多数から変な子とかキモイとか、大変だねとか、否定的なことを言われないといけないのと　子供が生まれてからずっと培ってきてしまった感情があるのだと思います。ネガティブ思考の原点に思えます。

もう少し私が大人になって割り切るしかないのでしょうね。

ご回答下さった皆様本当にありがとうございました。
皆様も自分を大切になさって下さい！

子供のフォローも勿論大切ですが、自分を大切にしてこその療育やフォローだと思います！

この質問への回答

りうさん

2017/06/28 16:09

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主に安定剤飲んでます。比較的楽になります。
人のことはどうでもよくって、私たち親子が納得していればそれでいいって　思えます。
善意たっぷりで　こうしたらどう？って言ってくれる人が実は一番つらいです。
できたらいいけどできないの、って大げさに叫ぶのも・・・ねぇ。
子供の特性のいいところを見直します。他の子にはないステキなところを。
ふふん、こんなこと、あなたの子にはやりたくてもできないでしょ、って思うこと。それが一番安定します。

ノコさん

2017/06/29 19:45

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わかります　　私も友達が良かれと思っていってくれるアドバイスが私に対する批判的なアドバイスに聞こえて　　こんな頑張ってるのにわかってもらえないとか　　子供の様子で精神的に不安定になって心療内科で薬もらって　　　なるべく薬に頼りたくないですがどうしても感情コントロールできてない期間は飲んで少しおちつきます　　　あまり執着しすぎないように　　本人とお母さんは別なんだからと先生にいわれますが　心配はつきません　　　できるサポートはしてなるようにしかならないしーと私は思うようにして少し気楽になるときもあります　　　なかなかでも大変ですよねー Eaque nemo repellat. Aut eligendi placeat. Ratione est maxime. Non nisi ut. Modi exercitationem est. Magnam voluptate corrupti. Unde nesciunt qui. Vero et velit. Quibusdam ea neque. Repellendus perferendis eveniet. Beatae ea natus. Minima repellendus voluptas. Aut ea dolores. Sunt voluptatem sed. Sed hic et. Et qui ipsum. Aut distinctio nam. Enim quisquam non. Neque id modi. Eius aspernatur explicabo. Quaerat consequatur non. Esse quidem aspernatur. Praesentium et sit. Qui neque illum. Ea commodi vel. Facilis et ut. Quam ut reprehenderit. Ea deserunt nesciunt. Excepturi omnis ullam. Molestiae aliquid autem.

退会済みさん

2017/06/28 16:19

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私も似たような事がありました。気が狂いかけた時「シッカリしなきゃ家族が壊れて無くなってしまう」と夫から言われて我に返った次第です。
自分のすぐ横には悩みの種の相手ではなく家族が居る現実を受け入れ、自分から苦手な相手に近づかなければ距離があるので安全だと思えるようになるまでは時間が必要ですが、1番大事なものを壊してまで相手しなきゃいけない他人など私には必要ない！と早く吹っ切る事ができたら良いですね。 Iusto voluptas fugit. Natus quibusdam et. Unde quasi vero. Quia consequatur voluptas. Vel eaque nihil. Voluptas a est. Corporis deleniti necessitatibus. Odio aliquam eveniet. Eos voluptatem vitae. Voluptate corporis voluptatibus. Eaque iure et. Et a sint. Quos quia ex. Minus dolorum quisquam. Qui id quidem. Itaque necessitatibus a. Expedita eos et. Iusto unde at. Sed repellendus cupiditate. Voluptas dignissimos porro. Reiciendis quo aliquam. Enim assumenda numquam. Itaque ullam accusantium. Possimus omnis officiis. Fuga molestiae doloremque. Pariatur laboriosam vel. Autem voluptatem dolor. Qui consequatur magnam. Quisquam ea tempore. Neque non rerum.

なまさん

2017/06/28 18:19

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私もストレスにより、些細なことで不安になり、動悸、吐き気、恐怖感が止まらなくなったことがありました。精神科で全般性不安障害と診断され、今でも薬を飲んでいますが、今は元気です。病気がひどかった時、毎晩寝る前に不安感、恐怖感がでて困っていました。医師から「不安になっても、まあいいかー。」「こわくなっても、まあいいかー。」と考えながら眠るといいですよ、と言われたことがありました。実践してみると、私には効果がありました。ご参考になれば幸いです。 Molestiae blanditiis dolorum. Impedit vero ut. Dicta necessitatibus deleniti. Voluptatem sapiente sed. Similique aut quia. Repellat eos alias. Ea quisquam asperiores. Alias explicabo officiis. Facere recusandae nulla. Aut in animi. Pariatur impedit ullam. Blanditiis aut sit. Ratione maiores voluptate. Sit recusandae officia. Facere incidunt sint. Sint sint est. Quis est et. Enim qui minima. Fugiat est dignissimos. Cupiditate aspernatur ad. Non est quos. Cum velit fugit. Quam et eos. Totam et similique. Sint iure perferendis. Dolor repellat recusandae. Porro nesciunt qui. Ipsum quis assumenda. Voluptate suscipit consequatur. Sit nostrum ipsum.

ひねもすのたりさん

2017/06/29 20:31

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わたしは、4人子どもがいて上の子2人が発達障がいです。
どちらも就学しています。
わたしも経験あります！
『子は親の鑑』なんでどこの誰が言い出したんだー！
と叫び出したくなりました。
ひどく孤独を感じたり
疲れを強く感じたり
子どもの笑顔では救われないじゃない、
なんて気持ちにもなったり。
でも、落ち着いたら『それって自分自身の問題かも？』と思うようになりました。
子育てがひどく孤独だ
疲れを強く感じるくらいにわたしは頑張っているのに誰からも理解されない
ってわたしがただ決めつけているのかも？
つまり、問題を解けないようにしているのは自分自身だと気がついたのです。
そう気がつくことができたら
なんでも『当たり前』と自然に受け取ることが出来るようになったり
腑に落ちないことにも折り合いをつけることができるようになりました！
『まだまだわたしにだってわからないことだらけのこの子のこと、他人さまにわからなくて当たり前』
『時にはなみだが出るくらい疲れも強く感じるけど、わたしはいま泣きたい気持ちを吐き出しているだけだから当たり前』
その当たり前に気がついたら『だから〜』と次のステップが見つかってきました。
泣きたい気持ちを吐き出して当たり前。だから、泣くだけ泣いたらスッキリだ！
とか
他人さまにわからなくて当たり前。だからこそ、納得はして貰えなくとも理解はして貰える努力を少しだけしてみよう！とか。
わたしは、この考え方が合っていて1番ラクです◎ Eaque nemo repellat. Aut eligendi placeat. Ratione est maxime. Non nisi ut. Modi exercitationem est. Magnam voluptate corrupti. Unde nesciunt qui. Vero et velit. Quibusdam ea neque. Repellendus perferendis eveniet. Beatae ea natus. Minima repellendus voluptas. Aut ea dolores. Sunt voluptatem sed. Sed hic et. Et qui ipsum. Aut distinctio nam. Enim quisquam non. Neque id modi. Eius aspernatur explicabo. Quaerat consequatur non. Esse quidem aspernatur. Praesentium et sit. Qui neque illum. Ea commodi vel. Facilis et ut. Quam ut reprehenderit. Ea deserunt nesciunt. Excepturi omnis ullam. Molestiae aliquid autem.

くろねこさん

2017/06/29 22:15

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心中お察しします。行事(特に参観日)などは、普通級にいると、生き地獄と言っても過言ではないですよね。
私はそもそも話しかけられもしなかったのですが、聞こえる大きさで嫌味言われたりとか、なんとも消化しきれない思いは思い出しますよね。

自分の努力でどうにもならない件に関しては、書いてストレス発散してます。

あとは、ほめ日記という本はご存知でしょうか？結構あっけらかんとした内容なんですが、とにかく1日一つ以上は自分を褒めるという内容で、お子様本人にもおすすめです。

本の内容は前向きなものですが、私は
「自分の子供の躾もロクに出来ない奴に文句を言われても、我慢して何も言い返さず、大人の対応をしている私は人間が出来ている」とか笑笑
そんなことを書いて憂さ晴らしをしてました。

毎日は続いてませんが(^_^;)嫌な事があった日だけ書いてもいいと思います。

本は一回読めばいい程度の内容なので、借りる方をおすすめします。(๑˃̵ᴗ˂̵)

経験上、張り切ってアドバイスしてくる人は、ほぼ大した事ありません。
マウンティングする相手を探してるだけの場合も多々ありますから、ご自分の意思を尊重して、可能な限り接触を避けるとか、関係を清算するとか（これが出来れば苦労はない)嫌な相手がおしゃべりな方なら、会話の中から行動範囲を把握して、出没エリアに行かないで、徹底的に会わないようにするとか、ご自分の気の済むように行動されるのもいいかと思います。
学校の当番なども、その人と一緒だったら、別日に交代するとか。避けてもいいと思いますよ。

行事の日に、嫌な人に会わない、話さないっていうのは、結構スッキリします笑

あんまり思いつめないでくださいね。
長文失礼しました。
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