退会済みさん
2018/03/19 14:57 投稿
回答 14

ASD、ADHD、うつ病を持つ高校生です。
ここで相談すべきではないのかもしれませんが、書かせてください。

小さい頃から、叱られていたり、緊張すると、固まって喋れなくなってしまいます。
頭は真っ白で何も考えられず、言葉が喉から出て行ってくれません。体が動かなくなることもあります。
親には、「まただんまりで!!」と、叱られてしまいます。

これは、お医者さんに相談してもいいですか?今更言うのはおかしいですか。
どうやったら克服できますか。
また、これは何かの病気の症状にあてはまったりしますか。

よろしくお願いします。

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この質問への回答
14件

https://h-navi.jp/qa/questions/95233
ラブ💖さん
2018/03/19 15:40

幼い頃から叱られてばかりだと萎縮してしまって言いたいことが言えなかったりしてしまったりあります。

私もアスペルガーADHDで、鬱などの二次障害も持ってますが大人になってから自分が発達障害だと知るまで家族も誰も気づかなかったので

酷く叱られたり理不尽な体罰を受けたりして来たため、おそらく小学校低学年の頃から何かしらの精神疾患を患ってただろうと言われていて

長年うつ病の治療をしてましたので気持ち分かると思います。

発達障害の人は表情が豊かではなく無表情だと思われたりする事も多く誤解されたりするので

思ってもないのに理解されずに辛い思いをして来たと思います。

そのせいで緊張したり我慢したりしてる内に言いたいことが言えなかったりがあると思います。

また自己肯定感が低いので自分が悪いと思ってしまったりして自分を責めてしまったりと悲しい思いをして来たんじゃないですか?

医師に相談してみて下さいね。
自分のことを理解して貰わないと医師も正しい治療や診察が出来ないと思うので

聞いてくれると思いますよ?

早く少しでも楽になるために我慢しないで色んなことを医師に話してみて下さいね?

克服することは出来ると思います。

https://h-navi.jp/qa/questions/95233
退会済みさん
2018/03/19 16:07

お医者さんに相談すべきでしょう。

自分が困っていることについて、相談するのが病院や行政、福祉だと思います。
全てを解決してくれるわけではありませんが、周りに相談しながら自分の道を模索しては?

うちにも何かあるとだんまりの夫と娘がおります。
特性からフリーズし、話せなくなるのは知っていますが、私はそれでよいとはあまり考えていません。
コミュニケーションがそれで成立するとは思っていません。
うんともすんとも言われ無いのは不快ですしね。

黙っているのは本人の自由かもしれませんが、黙られる側として腹をたてる自由も私にありますので。

また、親としては黙ってていいよ。とは言えません。教育上無理です。
社会に出てから困りますし、黙っていて被る損等も教えねばなりませんので。

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https://h-navi.jp/qa/questions/95233
YOSHIMIさん
2018/03/19 18:02

私もそういう時期がありました。
上手く言葉が出てこなくて、母にも怒られていました。
私は恐らく気持ちを言葉にするよりも文書化する方が得意で相手に伝わりやすいと気づいたのは大人になってからです。

他の場面…例えば人前で意見を言うとか教科書の朗読とかでは、どうですか?
言葉が出なくなるようなことはありますか?

ちなみに私は、高校1年生で社交不安障害(SAD)と診断され、治療しました。

なので、お医者様に相談してみてくださいね。
お医者様に相談することは全く問題ないです。
きちんと相談した方が今後のためにもなると思います。

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https://h-navi.jp/qa/questions/95233
ろーたすさん
2018/03/19 15:40

こはるさん、こんにちわ。
私は、あなたと病気は異なりますが、気になったので、書いています。

あなたは、発達障害とうつ病だということですが、心療内科に受診されたのですか?
高校生で、友だちと遊んだり、クラブ活動をしたり、一番楽しい時を過ごす時期に、こころの病気になって、辛いですね。

あなたの主治医の先生に、ありのままのあなたの気持ちを、話していいのですよ。
そのために、主治医の先生は、いらっしゃるのですから…。
あなたのその気持ちを、お母さまは、ご存じではないかもしれませんよ。
お母さまに叱られる…ということですが、具体的にどんなことで叱られるのですか?
どういう時に叱られるかも、主治医の先生に、ありのまま、具体的に話されたらいいですね。
克服する…というよりも、あなたの胸にためていることを、まず、主治医の先生に吐き出してみて下さい。
そうしたら、主治医の先生からのアドバイスもあるかもしれません。

その上で、あなたの症状が、病気かどうかは、主治医の先生が判断されるはずです。

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https://h-navi.jp/qa/questions/95233
退会済みさん
2018/03/19 16:22

余談ですが、うちの子も夫もごくごく小さな頃から謝れません。
叱られるとかそういう経験がないときからです。

今はごめんなさいって言うときです。と言えば、音として「ごめんなさい」と音を発する時も出てきましたが、精一杯です。

一方、何かの問題で自分が著しく傷ついているときは許してもらいたいというよりは、はやくその状態を脱したくてひたすら念仏みたいに謝ります。

そのかわり、相手に迷惑をかけたり、傷つけたり、怒らせたりのときは、無表情でフリーズ。ふてくされているようにしか見えません。

親なので受け入れざるを得ませんが、娘はいとこからそれで「身勝手すぎて耐えられない」と拒絶されてます。友達からも何人かはそうみたいです。
こういう人と受け止めてもらってもいるようですが、少数ですね。

相手を怒らせる呆れさせると、本人はどうしよう。と混乱してひたすらパニックですね。
反省も謝罪もなし。ただただ、不快感情と困ったどうしようと混乱。

娘も夫も、例えば水をこぼして相手を濡らしたなどでら練習してさっとごめんなさいと言えるようにはなってますが、本当に謝れ。と言うときはこんな感じで謝れないですね。

謝らなきゃいけないんたろうけど、わからないというので、社会生活で支障が出ていると思ったら、そこは謝るべき、など適宜促していますが

謝罪すべきタイミングその他はかなり細かく教え込みました。テクニックを身につけることも重要な気がします。

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退会済みさん
2018/03/19 16:31

今更ではないですよ!
気づいたことが突破口になりますよ。
お医者さんや、カウンセリングなど相談したらいいと思います。
社会に出る前に気になって良かった。
あなたが、このままじゃいけないって思ったことが素晴らしいじゃないですか。
相談してあてはまっても、当てはまらなかったとしても。一人で悩まなくてよくなる環境こそが大切です。勇気出して!

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2025/04/16 投稿
知能検査 病院 先生

娘への苛立ち、気持ちの切り替えはどうしていますか? 今年の4月から通信制高校へ通う娘のことです。 中学2年の3学期から不登校になり中学3年の6月にASD(自閉スペクトラム症)と診断されました。 娘の症状としては(そこまでの診断はありませんが)、積極奇異型だと思います。 積極的に人と関わりたいけれども、相手の気持ちを読みとることができません。 そんなこともあり、中学ではいじめもあったようです。 また、不登校になった時に私の方でも家でダラダラしてばかりいる娘をきつく叱ってしまったこともあり、二次障害を起こし軽い鬱のような症状になってしまいました。 高校は本人が希望したメイクライセンスの授業を必須で取ったこともあり、それだけでも行けたらと思っていましたが、最近はそれすら行かない日も出てきました。家での勉強もほとんどしていません。やんわりと諭すように言ってはいるのですが、本人はその時は納得していますが、やはりできずにいます。 ただ、友達と遊ぶときなどは早起きしている姿を見ると、自分のしたいことはするけど、したくないことはしない、こんなんで将来自立できるのだろうか、社会に出て働いていけるのだろうか、高校は卒業できるのだろうかと不安に襲われます。 どうしてもさぼっているような怠けているように見えてしまい、娘に対して苛立ちが抑えられなくなる時があります。 でもそこでまた私がそのことを娘に言ってしまって、また娘を傷つけて二次障害を起こしてしまったらと思うと、それも怖くてできなくなります。このまま見守り続けるしかないのか、それとも他に方法があるのなら教えてほしいです。 こういった感情が湧きあがってきた時に気持ちの切り替えもなかなかできず、辛いです。 こんな時、みなさんはどのようにして気持ちを切り替えていますか?

回答
9件
2023/06/20 投稿
ASD(自閉スペクトラム症) 高校 中学生・高校生
言いたい!聞きたい!
締め切りまで
8日
「みんなと泊まれるかな?」高学年の宿泊学習、親の不安と本人の「やりたい!」をどう支えたか教えてください
高学年になるとやってくる、林間学校や修学旅行などの「宿泊学習」。お子さんにとっては学校生活最大のイベントですが、発達が気になるお子さんを持つ保護者の方にとっては、未就学児の頃とはまた違った、一段と深い悩みが出てくる時期ですよね。
「集団行動のルール、守れるかな?」「お友だちとのトラブルが心配」「着替えや荷物の管理を一人でこなせるだろうか……」と、カレンダーを見ながらドキドキが止まらないかもしれません。本人が「行きたい!」と言えば言うほど、親としては「もし何かあったら」と、葛藤もあるのではないでしょうか。
無事に参加できた成功体験はもちろん、「先生と何度も打ち合わせをした」「持ち物に徹底的に工夫を凝らした」といった準備の裏側、さらには「今回は見送る決断をした」という苦渋の選択まで、お子さんと保護者の方の経験をぜひお聞かせください。

例えば、こんな経験はありませんか?
・荷物迷子を防ぐため、1日目・2日目など「使う分だけ」をセットにしてジップロックに小分けし、写真付きラベルを貼った工夫
・先生と事前に「クールダウンできる場所」や「パニック時の緊急連絡先」について詳細な打ち合わせをしたこと
・班決めの際、仲の良いお友だちや配慮のできる子と同じ班にしてもらえるよう、学校側に相談したエピソード
・枕が変わると眠れない、特定の音が気になるなどの感覚過敏に対し、アイマスクや耳栓などの持ち込み許可をもらった話
・「やっぱり無理そう」と判断し、宿泊はせず日帰り参加に切り替えた際の本人の納得感や、その後のフォローについて

皆さんの一つひとつの経験が、同じように悩んでいる保護者の方々にとって、次の一歩を踏み出すための大きな勇気やヒントになります。ぜひ、あなたの体験談をお聞かせください。

【アンケートへの答え方】
本画面下にある「選択肢」から、ご自身の状況に最も近いものを1つ選択してください。 よろしければ続けて「このテーマに投稿する」欄に、具体的な体験談をお寄せください。
お寄せいただいたエピソードについては
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・発達ナビの連載ライター陣がイラストを描きおろし、体験談をコミックエッセイ化して、発達ナビで公開などで活用させて頂きます。

【アンケート期間】 2026年3月28日 〜 2026年4月8日
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