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Q&A - お悩みきいて!

発達障害やアスペルガーの方は会話している時の...

碧い海さん

2017/09/04 18:48

4

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発達障害やアスペルガーの方は会話している時の自分の表情が不自然じゃないか気にしたりすることはありますか？

私は子供の頃から人と会話する時の自分の表情が不自然じゃないか気になって人と目を合わせることが怖くてたまりません。

その為、28年間誰一人と打ち解けられたことがありません。
家族からもずっと嫌われ続けています。

実際病院でハッキリ診断を受けたことは一度もないのですが、最近調べていくうちに自分が発達障害ではないかと薄々思い始めたんですが、実際診断を受ける為には皆さんどの様に事を進めましたか？

この質問への回答

退会済みさん

2017/09/04 19:22

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こんにちは

生き辛い28年間でしたね

大人の発達障害を診断できる病院、クリニックが全国的に増えています
インターネットで調べるなら、キーワードは
「大人の発達障害　医療機関　診断」
「お住まいの都道府県（市区でも）」
です。

大人のアスペルガー、大人のADHDを掲げる医療機関も多いので、
そちらもキーワードになります

診断を受けてみますか？
もし、何か、発達障害なりの診断が出たら
心療内科、精神科のカウンセリングや治療も受けてみてはいかがでしょう？

度を越えた自意識過剰は、何かしら原因があるかもしれません。
誰とも打ち解けないまま、この先も生き辛さを抱えていくのは、あまりに苦しいと思います
何かしら、変わるかもしれません

診断と、できればカウンセリングだけでも
誰か、サポートできるはずです

1

退会済みさん

2017/09/04 19:43

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関連性はないかもしれませんが、私は障害の診断はつきませんでしたが、特性ありです。
物心ついた子どものときから日常的に父親からものすごくブスだと言われて育ちました。
なので、自分が凄まじいブスだと思い込んでいて、そのせいでやたらと自意識過剰になっていたと思います。
顔の表情をどうしたらよいかがわからず、特に家族にみられる写真は無表情に写っていますね。家でクラス写真等を見せると、必ずブスが顔を作ってと確実にバカにされていましたので、それが嫌で。
実際のところ、私はブスの部類です。今も自分の顔をみるのは嫌いですが、普通に写真におさまることができるようにはなりました。

発達障害のある娘。私に似て器量はよくありません。明るい性格だったのが小学校でいじめにあい、かなり陰気になってしまいました。そのせいで同級生から相当口汚くブスと言われはしめましたよ。立ち直って明るくなってからは、言ってくる人間が減ったようですが、写真写りや自分の顔立ちを異様に気にするようになってしまいました。
自信がないと、どうすればよいか？表情がわからなくなるので微妙な顔になりますし。
もともと、娘は特性のせいもあり目元が特に無表情な上、写真などで視点があいません。
そのため、ちょっと異様な雰囲気を醸し出しているなと思う事はありますね。

なお、診断ですが、何のために診断されたいのかはわかりませんが、生きづらさがあるのでしたら地域の発達障害支援センターに相談に行ってはどうでしょうか？
私はセンターや精神科などでスクリーニングや検査をして、特性や傾向は強いものの生きづらさ抱えて持ってないから障害にあらず。と言われています。

診断名がつかずとも、困ったら相談できるところがありますから、必要は感じていません。

なお、余計なお世話ですが
目を逸らされる、目を合わせないとこの人から嫌われているかもしれないなぁと思う事はあります。
無表情な娘は、反省しているのかふてくされているのか全くわかりません。というより、ふてくされているようにしか見えません。
本人は否定しますが、直さないと損と話しています。

自分の顔を見慣れることからはじめては？と思います。
私もまずは、自分の顔をみなれることから始め→笑顔や表情の練習をかなりしましたよ。

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1

碧い海さん

2017/09/04 21:04

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ruidosoさん、辛いご経験を私の為に話して本当にありがとうございます。
私も普通にしているつもりでも、
雰囲気が異様、気持ち悪過ぎ、普通じゃない、変‼︎普通にしなさい‼︎ あんたなんか産むんじゃなかった‼︎と母にずっと言われ続けてきたせいか、常に自分が変なんだと思いながら生きてきました。
仰る通り客観視する為に表情や笑顔を研究してみます‼︎

柊子さん
的確な検索方法有難うございます。
子供の頃はともかく、大人になってから発達障害というものを知ってからもずっと調べることを避けてきました。
何故なら、両親が私の発達障害を認めない、というか、絶対理解しないスタンスだからです。
両親曰く発達障害なんてタダの我儘病で甘えた社会に適応出来ない奴らの言い訳だそうです。
なので今迄両親に自分の生きづらさを打ち明けたことは一度もないです。
人間関係で悩む自分の様子を見ると、
あんたなんか馬鹿にされても苛められても当たり前だわと言われ続けてきました。
でも今度こそしっかり自分と向き合います。先ずは検索してみます。カウンセリングも積極的に受けてみます。 Earum ut molestias. Blanditiis at sequi. Commodi atque sed. Nemo voluptatem voluptatem. Sit soluta delectus. Illo iste quae. A officiis nesciunt. Qui quis aperiam. Est officiis nemo. Eligendi dolor suscipit. Tempora error alias. Explicabo quasi optio. Odit modi velit. Expedita iusto quis. Recusandae officiis consequatur. Excepturi accusamus velit. Natus porro incidunt. Qui sit optio. Assumenda corrupti impedit. Quam eum sed. Voluptatem doloribus temporibus. Delectus nisi mollitia. Nesciunt illum rerum. Voluptas asperiores tempora. Eos sed culpa. Praesentium delectus dolor. Sunt aut perferendis. Nam provident est. Quis laborum omnis. Laboriosam recusandae accusantium.

1

退会済みさん

2017/10/07 20:32

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今日病院でたまたま似た人いました。
昔、人から言われた一言から相手がどう思っているんだろうって気になって話せないみたいです。
私は信頼した方、聴きやすい方に表情が不自然じゃないか確認したらどうでしょうか？ Et ea in. Occaecati quis neque. Assumenda nam praesentium. Rerum sunt delectus. Cum commodi ea. Magnam voluptas saepe. Deserunt quas illo. Occaecati voluptate quasi. Nulla assumenda qui. Omnis enim tenetur. Esse voluptas sed. Itaque ut quae. Nihil perferendis cupiditate. Consequatur rem beatae. Autem est qui. Voluptates natus et. Delectus assumenda soluta. Dolorem iste voluptatem. Ipsam quidem aut. Qui veritatis error. Reprehenderit nesciunt est. Delectus sit perferendis. Perspiciatis possimus corporis. Repellendus non voluptates. Quo adipisci ipsa. Et sint unde. Nulla sit repellat. Inventore ex expedita. Dicta quasi sapiente. Consequatur aliquam harum.

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言いたい！聞きたい！

締め切りまで
5日

【長期休みを過ごす工夫は？】夏休みなどの長期休みでの困り事、よかった工夫などのエピソードを教えてください！

夏休みといった長期休みは、お子さまにとっても保護者の方にとっても特別な時間ですよね。しかし、発達障害のお子さまは、ルーティンや生活リズムが乱れたり、勉強や遊びのバランスに悩んだり、休み明けに登校渋りがでるようになったりと、思わぬ困りごとが生まれることもあります。

今回のアンケートでは、お子さまが長期休みをどのように過ごしているか、過ごしていたか、またその中での困りごとや保護者の方が行った過ごしやすくするための工夫について教えていただけないでしょうか。

たとえば：
・毎日ゲームばかりで生活リズムが崩れたけれど、朝の散歩を取り入れたら少し改善した
・家族旅行では新しい環境に不安を感じパニックになることが多かったけれど、事前に写真や動画で宿泊先を確認させたら安心して楽しめた
・友だちと遊ぶ約束がうまくいかず落ち込んでいたけれど、放課後等デイサービスで新しい友人ができ、笑顔が増えた
・宿題を後回しにしていたため、親子で大ゲンカに。夏休み後半は「1日1ページ」とルールを決め、毎朝確認することでスムーズに進んだ
など

お寄せいただいたエピソードは、発達ナビ編集部が作成する記事やコミックエッセイで紹介させていただくことがあります。
皆さんの経験は、同じ悩みを持つ保護者の方々の大きな助けになります！ぜひ率直な体験談をお聞かせください。

【アンケートへの答え方】
1、本画面下にある「選択肢」から1つを選択してください。
2、よろしければ続けて「このテーマに投稿する」欄に、具体的な体験談をお寄せください。

お寄せいただいたエピソードについては
・発達ナビ編集部が作成する記事にて読者の方からの声として紹介
・発達ナビの連載ライター陣がイラストを描きおろし、体験談をコミックエッセイ化（https://h-navi.jp/user/368843）して、発達ナビで公開などで活用させて頂きます。

【アンケート期間】
2025年5月21日（水）から6月1日（日）まで

▼発達ナビ編集部が作成する記事内にて読者の方からの声としての紹介について
採用、不採用にかかわらずご連絡は致しません。ご了承くださいませ。

▼コミックエッセイ化について
・コミックエッセイとしてエピソードが採用された方には編集部より随時（投稿より最大1か月程）ご連絡致します。ご連絡の際、追加で質問をさせていただくこともあります。
・コミックエッセイ公開の際はお名前公開・非公開を選ぶことができます。
・コミックエッセイとしてエピソードが採用された場合、Amazonギフト券500円分を謝礼として差し上げます。
・採用とならない場合にはご連絡は致しません。ご了承くださいませ。

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初めまして、私は、うつや解離症があり育児にとても不安で、１歳

になるころから育児相談など行っています。娘は小３ですが、ものすごく感情の起伏が激しく朝起きてから寝るまで、常に怒っている時もあり、間違っていることや、自分にそぐわないことを注意すると、叫ぶ、泣く、すねる、などがひどく本当にしんどいです。小学校に入ってからは、市で行われている発達障害などの相談場所？にも行って相談しているのですが、顕著にあらわれていないし、大丈夫だと思います、と相談員さんはおっしゃるのですが、本当にこのままで良いのかな？と不安にもなります。同学年のお友達に話を聞いても、叫んで泣くような子の話を、あまり聞きません。私が、情緒不安定で娘に辛い思いをさせてしまっているから、そうなっているのかな？とも思っています。叫んだりしている時に、抱っこしたりすると少しおさまってくることもあります。そんな時に、自身の事でカウンセリングを受けに行っているところで『ぷりんさん、もしかするとあなた発達障害かもしれないので一度受診されてみては、どうですか？』と、言われました。。。よくよく話を聞いてもらったり、話をするとあてはまる事も多々ありますが、どの話も誰でもあてはまるような事だから気にしないほうが良いのでは？など思ってしまいして、、、受診する勇気もありませんが、色んな事をひっくるめて解決しようと思ったら、まず自分からなのかな？。。。何が言いたいのか全く分からなくなってしまってるのですが、、、まず、小３の子が泣き叫んで、大変になる事があるのか、間違ったとこに対してそんなに喚き散らすほどになる事があるのかが気になります。私の愛情不足のせいだと思いますが、今からでも何かをすれば変わるのでしょうか、、、すみません、何が言いたいか分からないですが、聞いてもらえる場所がなくて、こちらにたどり着きました。

回答

お返事拝見しました。私は受診している心療内科で心理検査を毎週一時間、計二ヶ月受けました。結果が出た時、はっきりと自閉症スペクトラム...

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余計な一言が多く、その度にイライラしてしまいます

小学２年生アスペルガーと診断されている息子がいます。特性からと思うのですが、授業や習い事の場面で、「知ってる」「もうできる」「簡単」など先生や周りのこどもたちの気持ちを削ぐようなことを平気で言います。（実際はできないこと、難しいことも多いのですが）私は、周りの目も気になるし、相手を配慮しないことが理解できず、イライラしてしまいます。本人に悪気はありません。言った場合、相手がなんと思うか考えるのは難しいらしいです。頭の中でつぶやくのも難しいようです。なんと教えたらいいのでしょう。私の気持ちはどう鎮めたらいいのでしょう。お知恵を貸してください。

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はじめまして。小3の息子がいます。息子ととても似ています(^-^;) 発達検査で言語理解が高くないですか？それなのに、会話がトンチン...

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思い返せば、友達付き合いが苦手でした

ただ、運が良かったのか、ぼっちになることはなく、その時々で仲良く過ごす友人数人はいました。しかし、卒業後は関係が続かず、今は小学生時代の友人一人くらいしか気軽に誘える人がいません。大人になってからは、子供の親御さんから何をしたのかわからないまま避けられたり。会社でもうまく付き合えず、アットホームな職場にも関わらず私だけが馴染めません。それでも生活のために働いています。こんなことをだれにも相談できず今に至ります。最近発達障害の本を読んで私にあてはまってるなーと、感じました。(私は人との会話が続きません。世間話が一番難しいです。)同じような方はいますか？また、診断などはみなさんはどのタイミングで受けましたか？受けないままのかたはいますか？会社の人間関係に疲れはて、自信も無くし、毎日が憂鬱です。

回答

私と全く同じでびっくりしました。私も中学時代の友達しかおりません。大人になってからは友人はおろか、世間話もままならず、、職場も人間関係がう...

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2歳3ヵ月の子についてです

自閉症（高機能かアスペルガー）を疑ってます。長文ですいません。。0歳から入っている保育園で、1歳を過ぎた頃からたびたび保育士さんからお友達との距離感が近い事（キスが出来そうな距離）を指摘されていました。2歳を過ぎてから、周りのお友達と比べて以下の事が気になると指摘をされました。【保育園で指摘された事】・手を洗うタイミング等で声を掛けられても遊びに熱中してると遊びを優先し、結果手洗いが1番最後になってしまう・靴下を履くなどの順番待ちの時にフラフラどこかへ行ってしまう・切り替えが苦手で、今やっている事を中断されたり思い通りにいかないとと癇癪をおこす・質問に質問で返す等のオウム返しが他の子より多い（質問が成り立つ事もある）・こだわりがある。（絆創膏を貼って剥がれそうになっていたので剥がして代わりに包帯をまいたら癇癪をおこす）・お友達が嫌がっても抱きつく。小さい子だと押し倒しそうになる・興味の幅が狭い（おままごとセットやぬいぐるみも遊びはするが、お気に入りの車や新幹線があればそればかり遊ぶ）【母が気になっている事】・保育園で指摘されたこと全般・お友達との距離感（近すぎてお友達と頭をぶつけてから学んだのか、あまりに近い！と言う事は少なくなりましたが、同世代の子が居ると手が触れそうなくらい近づこうとします。）・クレーン（自分で挑戦し出来ないと「出来ない！」と言いながら母の腕を引きやらせようとします）・慎重派で変化を嫌う。（保育園に車で迎えに行っていたが、自転車に通園に切り替えた途端「ブーブがいい」と癇癪をおこす）【出来る事】・ストロー/コップ飲み・嫌な事の意思表示（イヤ、ヤダ、違う、首を振る等）・スプーン、フォーク食べ・服やオムツの着脱（補助あり）・指差しや個別指示には従う・ごっこ遊び・簡単な会話「（母）何で遊んだの？」→「（子）ブーブで遊んだの〜」・大人やお友達と手を繋ぐ・お友達と遊びたがる・母が怒ると悲しい顔をして謝る1歳半検診はパスし、かかりつけ医には二語文が出てオウム返しだけでなく好きに話してるし様子見と言われましたが…

回答

ご参考になるかわからないですが、少しでも安心して頂きたく個人的経験を書かせていただきます。私は元旦那がアスペルガー・ADHDを併発して...

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はじめまして

今、息子が発達障害の疑いあり、グレーな感じで、定期的に相談機関に通っているのですが、息子のことで発達障害について調べるうちに、私の両親が発達障害なのでは？と思うようになりました。二人とも、考え方の修正が効きません。母親は、0か100、白か黒、良いか悪い、という考え方で、とにかく極端です。言葉通りにしか受け止めず、普通の格好で来てと言われた結婚式に、本当に仕事に行くような服で出席したこともあるそうです。父親は、母親よりも考え方の修正が全く効かず、自分以外の人間の口から出た言葉は、ことごとく否定します。それが史実に基づいていたり、科学的根拠のあるようなことであっても、自分が違うと思ったら、違うと言い張り、認めません。医師の言うことも、自分が気に入らなければ絶対に信じず、結果、病気が悪化したら、何故こうなることを教えてくれなかったのかと医師を責めるため、何度も医師と喧嘩をしています。この父親との付き合いにほとほと疲れています。先日帰省したときに、ついに大喧嘩をしてしまいました。母親は明らかな感じがありますが、父親は、性格？発達障害傾向あり？なんでしょうか。二人とも、もう70代なので、今さら検査を受けるようなことはしないですが、自身がアスペルガーかもと自覚している母親は、以前よりは付き合いやすくなりました。父親は、たとえ検査を受けても、絶対に結果を認めないのはわかっていますが、回りがしんどいです。

回答

お二人とも、回答ありがとうございます。私が介護保険関係の仕事をしておりまして、やはりベースに発達障害があると思われるケースがあります。...

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アスペルガーなのにすごく良い子

[３歳で診断済です]とても良い子なアスペルガーの子供(小6女子)がいます。・小学生とは思えないほど美しい言葉遣い。親戚や近所の大人にも絶賛される。・すごく優しい。絶対に他人を責めない。クラスでも希望が被ると譲ってあげる。・お年寄りや年下の子などに、とても優しく寄り添って接してあげられる。・ワガママを言わない。親に反抗しない。・喜怒哀楽を出さず常に冷静。泣くところを見たことがない。喧嘩をしたこともない。・良い意味で幼く素直,純粋で可愛らしい。絵本や童謡、玩具、公園遊具などでも喜んでくれ、幼児のような愛らしさ。・初対面の大人にも進んでコミュニケーションを取ったり、クラスでもギャグで友達を笑わせるなど明るく堂々としている。・勉強ができ、手先が器用でピアノや絵、歌、折り紙など多彩。作文の才能もある。ほんとうにアスペルガーなのでしょうか？小さい頃は集団への拒絶が激しく、緘黙、感覚過敏、癇癪、運動障害、イジメ被害など様々な問題がありました。しかし何も教えていないのに、成長とともに優しく明るい良い子になりました。なぜ、こうなったのでしょうか？追記特定の仲良しさんはいません。まだまだ家族が好きで、抱っこを求めてきたりと甘えん坊です。それとちょっとだけ多動かな…？生活に支障が出るほどではないですが、特定の刺激を欲しがる、好奇心旺盛でじっとしてるのが苦手な気質はあります。それ以上に穏やかで優しいのですが。面倒事を避けたがるだらしない面もありますが、なんとかやってくれています。

回答

成人当事者です私が6年生の頃に、該当していたなぁと思うところも幾つかありますお子さん、真面目な優等生で通ってませんか？だとすると、...

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未診断ですが、発達障害を疑っていますアラフォーの者です

今までろくな職歴がなく、子供を生んでから初めて自分に向き合って、過去の全てを後悔しています。このことでアドバイスが欲しくて、某掲示板で相談したところ、「過去の失敗を発達障害のせいにして逃げているよう」「発達障害のせいにしているうちは今までと変われないのでは？」と言われました。自分としては、今まで何をやっても上手くいかず、自分が頭悪いせい、自分が能力がないせい、自分が怠けているせい…と自分が悪い悪いと思って生きてきました。大人の発達障害を知った時は、今まで上手く生きてこれなかったのは発達障害だったからじゃないのか？と思いました。でも、他人から見たら上記のように言い訳に聞こえるのでしょうか？確かに未診断で自己判断だし、そう言われてしまうのも分かりますが…ちなみにその方は、発達障害のお子さん（年齢は分かりません）が居るようで、お子さんには告知せずに育てたと仰っていました。私のように失敗を発達障害のせいにして逃げて欲しくないと。私はまだ現実から逃げているのでしょうか？皆さんは失敗した時に発達障害だから仕方ないとは思わないのでしょうか？自分を必要以上に責めてしまいませんか？

回答

（続き）自助努力していたら、周りも合理的配慮なり、理解を示すと思います。（絶対とは言えないので、そこは自分に合うところを探す長い旅に...

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自閉症など発達障害であることは見た目で判断できますか？天然で

やさしい性格の中学生の娘がいるのですが、いまひとつ人と馴染むのが苦手なようで、特に目立った行動をとるわけでもないのに友達が離れていくことに本人は悩んでいます。友達からは心が広くて、変わっていると言われているようです。本人はもしかすると自閉症か何か発達障害なのかも、とも言っているのですが、発達障害って見た目でわかるものでしょうか？

回答

素人自己判断は、正しいかどうか？医師の診断で障害名はでます。それっぽいで、人を傷つけることもあります。特に大きくなってからは判断がつ...

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ADHDの彼のことです

疲れました。今一緒に住んでいる彼がADHDです。二次障害で双極性障害があります。やっと専門の病院を見つけたので今月末に二人で行きます。ネットに依存しており、チャットで個人情報を出して攻撃されたり私のことを言われたりでまた攻撃しあったりの毎日が続いています。私もほとほと疲れて何度も変な人と関わらないでと言うのに聞いてくれず自分のストレス解消だからと言い終いには私のことも言われて攻撃されています。私もある程度は仕方ない今はまだ専門の病院にもかかっていないし支援センターの仕事も結局行かなくなりダメだったしはけ口がないんだと思い見過ごしていましたがあまりにもひどい言われ方に本当に我慢できずにいつになったらチャットをやめるのだと言うと激昂し母親と同じことを言う私は結局自分が可愛いだけなんだとか罵ってきます。人の気持ちがわからないのが発達障害の特徴ですか?自分を指摘されると攻撃してくるのが発達障害の人の特徴ですか?私は彼と私のためを思い本当に病気を理解しなくてはと考えやっと専門の病院を見つけやっと予約も取れたんです。その矢先にこれ。恋人が本当に嫌だと思うことをやめないのはなんでですか?今までなんども約束を破られ裏切られてきました。その度に何か手はないかと模索しやっとここまできたんです。専門医にかかれば希望も見えてくる対処の仕方や本人の病気への理解や他人への対応も良くなると思ってはいますが正直なんでこんなに害のあることに熱中して朝も起きず仕事もせず今もお昼から寝て多分夜中に起きるのでしょうがこんな生活を続けるのか今は私の精神がやられそうです。何もやる気が起きません。支離滅裂になりましたがどうかよろしくお願いします。

回答

愛されて彼は幸せですね。理解しようとしてくれる存在がいることは変わりたいと思うきっかけにもなると思うのですが… 彼はたぶん、ななさんへ...

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【毒親なのか、己の甘えなのか】こんばんは🌙最近になって、親の

事…特に母の事が段々嫌いなってきました。そして同時に母が実は毒親傾向なのではと疑う様になりました🤔子供の頃は全く気づかなかったのですが、思えば母は子育てが下手くそ過ぎて(子供目線で育ててなかった)、子供を人として中途半端な大人に育ててしまいました。私は才能を壊され、妹は人格がひどく歪んでヒステリックと化してます😓母が実は毒親なのではと思う事は、次の通りです。①少しでもずれてる人間を、すぐに発達障害呼ばわりする。最近は父や妹も発達障害と勝手に認定してる。②プライドが無駄に高く、子供に指摘されると不機嫌になる。運が悪ければ怒り狂う事もある。③体育会系なのか、子供に対して常に上から目線。楯突けば容赦なく手を出してた。④才能開花よりも、普通の子として育てる事に熱を入れてた。⑤私が抱えてる発達障害に対する理解が、有るようで無い。都合良ければ理解してるかのように優しく接して、都合が悪くなると健常者扱いして人格否定。⑥今の母は典型的な自称カサンドラ。自身には問題なく、全ての運の悪さは発達障害の家族のせいだと言う。ちなみに家族で発達障害と診断されてるのは私だけで、父と妹はあくまでその傾向がちょっとある程度。私の母は毒親？それとも私自身が甘ったれてるだけなのでしょうか？また、一人暮らしも検討してます☝🏻結婚は諦めてます。本当はしたかったんですが、家族の存在が恥ずかし過ぎて、する気失せました。紹介すら出来ないくらい家族がクソ過ぎてもうダメです😭発達障害者の一人暮らし、まずどうすればいいのでしょうか？

回答

親の事をいくら愚痴ても親は変わりません。貴方の方が考え方を少しずつ変えていった方が今より楽に生きていけるようになると思います。親だから...

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私は発達障害なのでしょうか

感情の抑制が効かないです。怒ってる時はまずいと少し思うけど大切な人にあたって悲しませてしまいます。そして後悔します。でもその時はどうしても抑えられないです。スケジュール管理も下手です。予定通りに行動して1日を満足に終わらせることが本当は好きですが、自分で予定を考えるのが難しいです。些細な予定や順序を考えるのにも何時間もかかって疲れてやる気がなくなります。彼氏が予定を考えてくれたのに、お使いを頼まれてほんの数分狂っただけでも一日中怒って彼氏を怒らせてしまいました。でもどうしてもこんな時自分の抑制が効きません。甘えですか？後悔して、死にたいです。大切な人を大切にできない自分がわかりませんあと調べたんですけど感覚過敏もある気がします。ハンドクリームや日焼け止め紙ダンボール犬砂ホコリ乾燥バイトのレジ打ち殆のものが無理な気がしますを。バイトの時も1人だけ１時間に何回も手を洗います。家にいる時は常にウエットティッシュをそばに置きます、外に行く時も持ち歩きます。

回答

御回答ありがとうございます。好きな人を傷つけてしまう自分が怖いです。私はいつも私は自爆してると思うんです。本を教えてくださってありがとう...

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