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発達障害やアスペルガーの方は会話している時の...
発達障害やアスペルガーの方は会話している時の自分の表情が不自然じゃないか気にしたりすることはありますか?
私は子供の頃から人と会話する時の自分の表情が不自然じゃないか気になって人と目を合わせることが怖くてたまりません。
その為、28年間誰一人と打ち解けられたことがありません。
家族からもずっと嫌われ続けています。
実際病院でハッキリ診断を受けたことは一度もないのですが、最近調べていくうちに自分が発達障害ではないかと薄々思い始めたんですが、実際診断を受ける為には皆さんどの様に事を進めましたか?
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この質問への回答

こんにちは
生き辛い28年間でしたね
大人の発達障害を診断できる病院、クリニックが全国的に増えています
インターネットで調べるなら、キーワードは
「大人の発達障害 医療機関 診断」
「お住まいの都道府県(市区でも)」
です。
大人のアスペルガー、大人のADHDを掲げる医療機関も多いので、
そちらもキーワードになります
診断を受けてみますか?
もし、何か、発達障害なりの診断が出たら
心療内科、精神科のカウンセリングや治療も受けてみてはいかがでしょう?
度を越えた自意識過剰は、何かしら原因があるかもしれません。
誰とも打ち解けないまま、この先も生き辛さを抱えていくのは、あまりに苦しいと思います
何かしら、変わるかもしれません
診断と、できればカウンセリングだけでも
誰か、サポートできるはずです
生き辛い28年間でしたね
大人の発達障害を診断できる病院、クリニックが全国的に増えています
インターネットで調べるなら、キーワードは
「大人の発達障害 医療機関 診断」
「お住まいの都道府県(市区でも)」
です。
大人のアスペルガー、大人のADHDを掲げる医療機関も多いので、
そちらもキーワードになります
診断を受けてみますか?
もし、何か、発達障害なりの診断が出たら
心療内科、精神科のカウンセリングや治療も受けてみてはいかがでしょう?
度を越えた自意識過剰は、何かしら原因があるかもしれません。
誰とも打ち解けないまま、この先も生き辛さを抱えていくのは、あまりに苦しいと思います
何かしら、変わるかもしれません
診断と、できればカウンセリングだけでも
誰か、サポートできるはずです

関連性はないかもしれませんが、私は障害の診断はつきませんでしたが、特性ありです。
物心ついた子どものときから日常的に父親からものすごくブスだと言われて育ちました。
なので、自分が凄まじいブスだと思い込んでいて、そのせいでやたらと自意識過剰になっていたと思います。
顔の表情をどうしたらよいかがわからず、特に家族にみられる写真は無表情に写っていますね。家でクラス写真等を見せると、必ずブスが顔を作ってと確実にバカにされていましたので、それが嫌で。
実際のところ、私はブスの部類です。今も自分の顔をみるのは嫌いですが、普通に写真におさまることができるようにはなりました。
発達障害のある娘。私に似て器量はよくありません。明るい性格だったのが小学校でいじめにあい、かなり陰気になってしまいました。そのせいで同級生から相当口汚くブスと言われはしめましたよ。立ち直って明るくなってからは、言ってくる人間が減ったようですが、写真写りや自分の顔立ちを異様に気にするようになってしまいました。
自信がないと、どうすればよいか?表情がわからなくなるので微妙な顔になりますし。
もともと、娘は特性のせいもあり目元が特に無表情な上、写真などで視点があいません。
そのため、ちょっと異様な雰囲気を醸し出しているなと思う事はありますね。
なお、診断ですが、何のために診断されたいのかはわかりませんが、生きづらさがあるのでしたら地域の発達障害支援センターに相談に行ってはどうでしょうか?
私はセンターや精神科などでスクリーニングや検査をして、特性や傾向は強いものの生きづらさ抱えて持ってないから障害にあらず。と言われています。
診断名がつかずとも、困ったら相談できるところがありますから、必要は感じていません。
なお、余計なお世話ですが
目を逸らされる、目を合わせないとこの人から嫌われているかもしれないなぁと思う事はあります。
無表情な娘は、反省しているのかふてくされているのか全くわかりません。というより、ふてくされているようにしか見えません。
本人は否定しますが、直さないと損と話しています。
自分の顔を見慣れることからはじめては?と思います。
私もまずは、自分の顔をみなれることから始め→笑顔や表情の練習をかなりしましたよ。
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ruidosoさん、辛いご経験を私の為に話して本当にありがとうございます。
私も普通にしているつもりでも、
雰囲気が異様、気持ち悪過ぎ、普通じゃない、変‼︎普通にしなさい‼︎ あんたなんか産むんじゃなかった‼︎と母にずっと言われ続けてきたせいか、常に自分が変なんだと思いながら生きてきました。
仰る通り客観視する為に表情や笑顔を研究してみます‼︎
柊子さん
的確な検索方法有難うございます。
子供の頃はともかく、大人になってから発達障害というものを知ってからもずっと調べることを避けてきました。
何故なら、両親が私の発達障害を認めない、というか、絶対理解しないスタンスだからです。
両親曰く発達障害なんてタダの我儘病で甘えた社会に適応出来ない奴らの言い訳だそうです。
なので今迄両親に自分の生きづらさを打ち明けたことは一度もないです。
人間関係で悩む自分の様子を見ると、
あんたなんか馬鹿にされても苛められても当たり前だわと言われ続けてきました。
でも今度こそしっかり自分と向き合います。 先ずは検索してみます。カウンセリングも積極的に受けてみます。
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今日 病院でたまたま似た人いました。
昔、人から言われた一言から相手がどう思っているんだろうって気になって話せないみたいです。
私は信頼した方、聴きやすい方に表情が不自然じゃないか確認したらどうでしょうか?
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障害のある方の社会参加をサポートする、国の支援制度の中に「就労移行支援」があります。就労移行支援は障害者総合支援法に基づく就労支援サービスの一つで、障害のある方が就職に必要な知識やスキルの向上のためのサポートを行う場所です。
今回はそんな「就労移行支援」についてのアンケートとなります。
例えば:
・子どもが就労移行支援に通っている。通わせてよかったと感じること
・子どもが就労移行支援に通うことになったきっかけ
・障害者雇用か就労移行支援で悩んだ末に就労移行支援に通うことにした
・子どもと一緒に探して気づいた就労移行支援を選ぶポイント
・就労移行支援に対しての疑問、質問
など
皆さんの経験は、同じ悩みを持つ保護者の方々の大きな助けになります!ぜひ率直な体験談をお聞かせください。
【アンケートへの答え方】
1、本画面下にある「選択肢」から1つを選択してください。
2、よろしければ続けて「このテーマに投稿する」欄に、具体的な体験談をお寄せください。
お寄せいただいたエピソードについては
・発達ナビ編集部が作成する記事にて読者の方からの声として紹介
・発達ナビの連載ライター陣がイラストを描きおろし、体験談をコミックエッセイ化(https://h-navi.jp/user/368843)して、発達ナビで公開などで活用させて頂きます。
【アンケート期間】
2025年5月29日(木)から6月9日(月)まで
▼発達ナビ編集部が作成する記事内にて読者の方からの声としての紹介について
採用、不採用にかかわらずご連絡は致しません。ご了承くださいませ。
▼コミックエッセイ化について
・コミックエッセイとしてエピソードが採用された方には編集部より随時(投稿より最大1か月程)ご連絡致します。ご連絡の際、追加で質問をさせていただくこともあります。
・コミックエッセイ公開の際はお名前公開・非公開を選ぶことができます。
・コミックエッセイとしてエピソードが採用された場合、Amazonギフト券500円分を謝礼として差し上げます。
・採用とならない場合にはご連絡は致しません。ご了承くださいませ。
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