りりこさん

2017/09/08 14:30 投稿

回答 18 件

受付終了

助けてください

先ほどからずっと泣き止みません
きーきー狂ったようにものすごい癇癪です

立って抱っこしている間は少し泣き止みますが、寝かせようとしたり、わたしが座るとまたギャン泣きです。耐えられません

近所には虐待と思われてると思いますが、うるさすぎて優しくできません

わたしが泣きたいです

どうしたらいいですか

質問者からのお礼

2017/09/09 20:38

みなさん、ありがとうございました。

みなさんのアドバイスを参考にして、毎日何回も深呼吸したいと思います。

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発達障害かも（未診断） ASD（自閉スペクトラム症）知的障害（知的発達症）小学1・2年生小学3・4年生小学5・6年生中学生・高校生 19歳～

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今日、初めて子供たちの前で大泣きしてしまいました…。我が家は長男、次男がADHDです。長男はごく軽度の自閉があります。いつも、「ご飯だよ」「お風呂だよ」「ごはん中はうろうろしないで」など、やらなければいけない事の声かけが、10回程言わないと反応がありません。アクションを起こすまでには20回くらい言っています。今日は、次男の個人面談があり、しょげていたところで、この声かけをしているうちに、「自分が一生懸命やっていることって何なんだろう…意味あるのかな」と思ってしまい、大泣きしながら、「お願いだから、お母さんの話きいてよ！いつもどれだけお母さんが二人の事考えてるのか分かる？それをあなたたちは嘘ついたり、無視したりして嫌な気持ちにさせてるんだよ！！」といってしまいました…。初めて本気で泣いた姿を見せたので、二人からは本気の謝罪が来ました。少し気持ちが楽になった今、子供たちを傷つけてしまったのではと激しく後悔しています。親が泣いて非難している姿なんてみせてはいけなかったですよね？また、同じ様な事があった方、いらっしゃいますか？また、思い通りに行かなくて情緒が不安定な時に良い対処法などありますか？

ASD（自閉スペクトラム症） ADHD（注意欠如多動症）小学1・2年生小学3・4年生お風呂

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2017/05/25 投稿

この質問への回答
18件

退会済みさん

2017/09/08 14:57

こんにちは

まず、深呼吸しましょう。
立って抱っこなら泣き止みますか？

お疲れでしょうが、もう少しがんばって、立って抱っこです

少し静かになりますか？
そうしたら、考えてみましょう

泣き出したきっかけは何でしたか？何か欲しかった？何か不快だった？

抱っこや寝かせたりというと、小さなお子さんですか？
汗をかいてませんか？
熱がこもっていたら、薄着になったり、風にあたると少しおちつくかも

お腹はすいてませんか？
どこか痛くないですか？

ぎゃん泣きのときは、声かけはしなくても良いですよ。余計にイライラして泣くときもありますから

立って抱っこが良いのはお母さんの鼓動が落ち着くからかも知れませんね
鼓動は耳で聞くとは限りませんが……

虐待なんて思われませんよ
小さなこどもは泣くものです。度がすぎるとママが辛いけど

あまり泣き止まないときは、保健センターに電話して、
「尋常でない泣き方をして、どうしたらよいかわからない」
って保健師に相談しましょう。

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やっちんさん

2017/09/08 14:35

りりこさん(T_T)大変ですね。助けてあげたいです。手帳取れたらヘルパーや訪問看護を頼んで自宅に一緒にいてもらいましょう。りりこさんが近所なら私が今かけつけてあげたいです。子供は安全ならほっといて大丈夫。トイレにこもって耳をふさいで深呼吸しましょう。

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退会済みさん

2017/09/08 17:33

こんにちは。あらあら大変。

まず、深呼吸しましょう。

虐待と思ってもらったらいいです。通報してもらえたらチャンスです。
そんなに大変なんだ、と周囲の理解が進みます。
（私は自分で自分を通報したらラクになった経験あり。）

お子さんと母親って呼吸とか心拍数が不思議とつながってるので、
まずお母さんがおちつきましょう。

それともし好きな感触のものがあれば、お子さんに渡してあげるとか、
ビニール袋のしゃわしゃわともんだ音を聞かせてみるとか、
童謡を替え歌にして歌ってみるとか、
とにかく落ち着きましょう。

お子さんは睡眠時間が足りてないことはないですか？
たっぷり寝れてますか？
小児はりとかもいいかもしれません。

気温とか湿度とか、疲れとかいろいろな要素があると思います。
子供はロボットじゃないので、スイッチオフもできません。

できたら、ちょっと離れてスマホで動画をとっておきましょう。
他の人に相談する資料になります。

泣き声が自分を責めるように感じてますか？感じなくていいよ。

「ママ助けて！」って言ってるとリフレーミングしてみてください。
「違うの、分かって！」って言ってる。
でもわからない。わからなくてもいい。
そばにいてあげるだけでいい。
「○○ちゃん、苦しいね」って「つらいね」って
「でも大丈夫だよ、きっと終わるからね」ってしずかにしずかに
「終わるからね、まとうね」ってゆ～っくりゆ～っくり同じリズムで
ゆ～っくりゆ～っくり安心できるような動作をしてあげてください。

体にふれられないばあいでも、見えるところにいてあげてください。

体は疲れて眠りを要求しているのに、頭は眠りたくない、その葛藤ではないかなぁ・・・と
思うのですが・・・、とにかくどこかに相談するにしても
落ち着かないと出かけられないしね・・・。

深呼吸して、泣いてるなぁ～、どっかつらいんだなぁ～、
お子さんとシンクロさせないように、ゆ～っくり、ゆ～っくり歌を歌う、
独り言でもいいし・・・。
泣きすぎて吐いたり、喉につめないかは気をつけてあげて、
泣くのにおつきあいしてあげてくださいね。

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退会済みさん

2017/09/08 22:22

お疲れ様でした。大変な１日でしたね。

ご質問の件ですが、ガッカリされるかもしれませんが、小2の今でも激しく癇癪泣きします。おまけに暴れます。
しかし、泣く回数や時間が変わらなくても、段々と泣く理由が分かってきます。
そうすると、こちらもどう対処すれば良いのか分かってきますので精神的には楽になっていきました。今では不条理に怒り泣きしてる場合は放置です(笑)

お子さんのタイプが分かりませんが、うちの子は多動で身体を動かさないとストレスが溜まるようだったので、朝一番に公園へ行き、お昼寝したらまた日が暮れるまで公園…
とにかく一日中外で遊ばせてストレス発散させました。
幼稚園に通いだしてからも、帰ってきたら幼稚園でのストレス発散のために公園へ…(T_T)
こちらも体力要りますが、精神的な苦痛は少なかったです。
2時間泣いた日は梅雨の時期でした。

お子さんはまだ乳児さんですか？
乳児の頃は、まだ感情が「快」と「不快」しか無いそうです。
眠い時のモヤモヤした感覚を脳は「不快」と感じるそうで、それで赤ちゃんは眠い時に泣くそうです。だんだんとその「不快さ」に慣れて、泣かずに眠れるようになると何かで読みました。どれくらいで慣れてくれるかは個人差ですが、ずっとではありません。

抱っこ法ですが、図書館に「阿部秀雄」さんの著書が大抵置いてあると思います。
ネットでは何やら会費を払って会員にならないと方法を詳しく教えてくれない雰囲気なんですが、図書館なら無料ですし。
私が読んだのは
「大好き」を伝えあう子育て
という本です。
「抱っこ法」は賛否両論あります。
私もこの方法だけで癇癪泣きを収めてきたわけではありません。
ただ、どんな泣きの時も「共感してあげる」というポイントは重要な気がします。

明日は穏やかな日でありますように！！

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退会済みさん

2017/09/08 15:23

落ち着きましたか？

私も長男が2歳の頃、2時間大声で泣き続け、保健師さんにその場で電話しました。
その時に「癇癪の理由がわかるならば『〜が嫌だったんだね』と共感する言葉をかけてあげて。」と言われました。

まだ0〜1歳の時でも「悲しいね、嫌だよね」と気持ちを代弁してあげながら、ずっと抱っこしていると泣き止むのが早かった事が何度かあります。
詳しくは「抱っこ法」で検索してみてください。

虐待通報が怖いなら、ご近所の方にあった時に「うるさくてすみません。」と挨拶しておくだけでも心象が違うと思います。
私は通報された事があるので、恐怖や辛いお気持ちわかります。

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りりこさん

2017/09/08 21:19

青カレさん、ありがとうございました。あれからしばらくして落ち着きました。寝させられるのがイヤだったみたいです。今日はいろいろあって疲れました…。ああやはりそうなんだなと思うことがあり、落ち込みとイライラと。すぐにコメントくださり、1人じゃないと思えて嬉しかったです。

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